留学心得体会及感悟（优质20篇）

通过总结自己的心得体会，我们可以更好地发现自己的优点和不足。为了帮助大家更好地写作心得体会，这里整理了一些相关的典型范文供参考。

感悟心得体会

一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。

哲学一：统一

人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。

我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！

感悟心得体会

在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。

这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。

其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。

放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。

我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。

无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。

所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。

放低自己，学会宽容，成就智者！

心得体会感悟

留学爱丁堡感悟心得体会

在我大学毕业后，我决定去留学，选择了英国的爱丁堡市作为我的留学目的地。在这座历史悠久、文化多样的城市里，我度过了两年的精彩时光。这里有古老的城堡、艺术博物馆、音乐剧院以及丰富多彩的夜生活。在这里，我除了学习专业知识，还体验了不同的文化和生活方式。

第二段：学习经历及对英国教育的认识。

作为一名留学生，我在这里学习了我的研究生课程，参与了许多学术方面的活动与研究。这其中最让我感触深刻的是英国教育体系的开放与自由。教师有着足够的信任与尊重，他们鼓励学生积极探索知识，主动参与讨论。这样的教育模式让我感到非常舒适，也深深地感受到了教育的力量。

第三段：文化差异及适应。

在爱丁堡这样具有异国情调的城市中，我也感受到了不同的文化差异。人们的交际方式、饮食习惯、礼仪规矩等等都有着明显的不同，这让我感到了一丝的孤独。但是我逐渐了解并适应了这些文化差异，也深刻地感受到了多元性的美好。

第四段：生活琐事与收获。

除了学习和文化体验，我还在留学期间度过了很多生活琐事。比如买菜、做饭、洗衣等等。这些看似平凡的事情却让我更好地融入当地的生活，也让我学会了更多的实际技能。此外，在生活中我也交到了许多来自不同国家的朋友，这让我感受到了世界的大同，收获了彼此的友谊。

第五段：回国感悟。

留学经历渐渐结束，当我返回祖国时，我感受到了更多的责任和使命。我要把我在海外学到的知识带回国内，在工作中有更多的创新和拓展，同时也要传递多元化的文化观念，促进国际交流和合作。留学的岁月，让我学会了勇敢和适应，让我走出了舒适圈，也让我更加自信和坚定。

结语：

在爱丁堡的留学经历，是我人生中永远难以忘怀的一段旅程。我汲取了这座城市的文化，感受并适应了不同的生活方式，在自由开放的教育环境中更加深入地领悟了专业知识，也结识了许多志同道合的朋友。这些不仅仅是学术知识的积累，更是我人生道路上最宝贵的财富。

感悟心得体会

金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。

本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。

严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。

其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。

株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。

新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。

双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！

感悟心得体会

尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!

我找到了那个孩子：“班主任伤害了你，你恨她?”没有。他回答得很干脆。没有无缘无故的恨或恶，总得事出有因吧?我追问，“跟老师有点小矛盾?”没事干，好玩。他一副敢作敢当的凛然，将我的心又狠狠地砸了一个坑，比听同事转述时更厉害。

我努力使自己平复下来，继续跟他沟通。“你那样对待老师的手套，看起来是手套，其实伤害的是老师的感情……如果你一进教室，发现自己的书包公然被同学们踢来踢去，甚至踩得脏兮兮，你会怎么样?你可能会很伤心甚至很愤怒，就像踢你自己一样。”他低下了头，用脚在地上划拉着。我继续说，“你的书包跟老师的手套从根本上讲是一样的……因为你的那个举动，老师批评你甚至打你俩耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重别人，自然得不到对方的尊重……”

后来事情发展得有点狗血，家长死死抓住“打了孩子一巴掌”这一点大闹，并要求处分老师。不难想象，那孩子被我苦口婆心说得低下去的头又会高昂起来。

我知道，我无力改变社会的种种畸形，无法影响有些孩子身后的家庭，只能拼力来唤醒孩子自身沉睡着的美好。我也知道自己没有金刚钻，却还是见瓷器活就想试试。我坚信，没有孩子生来就是破罐子，也一定还有些孩子在危机四伏的原生家庭里很小心地保护着自己的洁净与良善，等着自己有能力了尽快逃离。

“老师”这个身份很沉重，教书育人不能只划定在自己所带的班级里。尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!

留学爱丁堡感悟心得体会

说起留学，大家或许心中会想到英美，作为英国的一座维多利亚式的城市，爱丁堡拥有着浓郁的历史文化底蕴，其古城区更是联合国教科文组织的世界文化遗产。在这个城市留学，不仅能够体验到英国的风土人情，更能够领略到爱丁堡独特的魅力。

第二段：学习成果。

作为一名留学生，最重要的任务当然是学习。在这里，我有幸可以接受到高质量的教育。爱丁堡大学是一所享誉世界的学府，各个专业的课程都非常丰富，课程设置合理，老师们也非常友好，会尽可能地给予学生帮助。在这里，我不仅学到了专业知识，更学到了如何自主学习，如何和老师、同学交流。

第三段：文化体验。

在留学爱丁堡的过程中，我也有充分的机会去了解英国的文化。在英国，每个城市都有其独特的文化氛围，但是爱丁堡的氛围却是独一无二的。在这里，我有机会欣赏到苏格兰民族舞蹈、贝多芬钢琴独奏等各种艺术表演。同时，我也有机会品尝到英国地道的食物，如鱼和薯条、英式早餐等。这些文化体验，让我对英国的文化有了更深入的了解。

第四段：社交经历。

留学的另一个好处就是可以结交来自不同国家的朋友。在这里，我结识了很多国际化的同学，与他们学习、交流，相互理解，相互启发。同时，我也经常参加各种社团活动和当地活动，与当地居民交流，融入爱丁堡的社区生活。

第五段：总结与启示。

在爱丁堡的留学经验，让我体验到了不一样的人生。除了学习和文化体验外，我还成长了很多，在这里我锻炼了自己的独立思考能力和学会了更好的管理自己的时间。最后，我希望能够通过这篇文章，让更多的人了解到留学的意义，拓宽自己的视野，在留学的过程中收获更多。

心得体会或感悟

人生丰富多彩，每个人都会经历各种各样的事情，这些经历和感悟让我们成长、让我们变得更加坚强。我始终相信，每一个人的心得体会都值得倾听和记录，因为它们是我们成长道路上的重要心灵指引。以下是我个人的心得体会，希望能与大家分享。

首先，我深深感悟到人生的意义在于追求内心的平静和满足。在繁忙的生活中，我们总是被各种琐事所困扰，往往忘记了关注自己的内心。然而，当我们学会善待自己，关注内心需求时，才能找到真正的快乐和满足。我曾经忙于追逐外界的成功和物质的满足，但当我实现这些目标后，我发现自己仍然感到空虚和不满足。于是，我开始寻找我内心真正需要的东西，我发现沉淀下来的内心是如此安宁和平静。让心灵回归平静，才能真正享受生活的美好。

其次，我体会到在人际交往中真诚和善意的重要性。人与人之间的关系是我们生活中不可或缺的一部分，能够真诚和善意地对待他人，不仅能够获得更多的友谊和支持，更能够传递出一种积极向上的能量。我曾经对待别人怀着怀疑和防备的态度，结果并没有得到我想要的友谊和信任。后来，我开始充满真诚和善意地对待他人，给予他们帮助和支持，不求回报。我发现，当我学会真心帮助别人并对他人表示善意时，我也收获了更多的友谊和人际关系的满足感。真诚和善意的交流不仅能够让我们的内心得到满足，还能够成就更好的人际关系。

再次，我感悟到成长的过程就是挑战自我的过程。人生不可能一帆风顺，而是充满了各种困难和挑战。然而，正是这些困难和挑战让我们不断成长和进步。曾有一段时间，我感到生活的压力和困难无处不在，我开始逃避和抱怨。后来我意识到，逃避和抱怨只会让我失去成长的机会，于是我开始勇敢地面对生活中的挑战。我学着接受困难，学着从中汲取经验和教训，最终我发现这些挑战是我成长和进步的机会。正是通过不断地挑战自我，我才变得更加坚强和自信。

最后，我领悟到珍惜当下是一种智慧和生活态度。过去的一切已经过去，未来的一切无法预知，唯有珍惜当下，才能真正享受生活的美好。我曾经过于追求未来的计划和目标，结果忽略了眼前的幸福和快乐。当我改变这种思维方式，专注于当下的美好时，我发现每一天都充满了无限的可能性和快乐。无论是与家人的相聚，与朋友的聊天，或是一个人与自然的对话，每一刻都是如此珍贵和美好。珍惜当下，享受当下，才能让生活变得更加精彩。

总结起来，我认为人生的心得体会是我们成长道路上的重要指引。追求内心的平静和满足，真诚和善意地对待他人，勇敢地面对挑战，珍惜当下，这些心得体会成为我生活中的灯塔。让我们一起保持开放的心态，不断总结自己的心得体会，不断成长和进步。

感悟和心得体会

第一段：引言(字数：200)。

感悟和心得体会是生活中常常发生的事情。在我们经历了一些挫折与困境之后，我们会开始思考并从中汲取智慧。这些心灵深处的感悟和体会是我们成长的源泉，也是我们前进的动力。在人们的生活中，每个人都会有自己的感悟和心得体会，下面我将分享我的一些心得体会。

第二段：成功的理念(字数：250)。

我深信成功的理念是：付出与收获成正比。从小事开始，我们要践行“付出、努力、奉献”的价值观念。只有经过不懈的努力和高强度的付出，我们才能收获成功。在举步维艰的时候，不抱怨，不放弃，不急躁，坚持不懈，最终会迎来属于自己的辉煌。成功是一种观念，是一个脚踏实地的过程。只要我们有信念，有毅力，积极面对困难和挑战，我们就能够实现我们的梦想。

第三段：坚持与毅力(字数：250)。

在我成长的过程中，我深深体会到了坚持和毅力的重要性。人的一生中充满了起伏和不确定性。我们面临挫折和困境时，也会遇到迷茫和无助，这时候坚持和毅力就是我们战胜困难的武器。只有坚持下去，不放弃，付出努力，我们才能够看到背后的属于自己的成功。要想摘得果实，必须先播下种子。不要因为一时的困难而放弃，要坚信自己的潜力和能力，保持积极乐观的态度，相信通过自己的努力和付出，早晚会收获到美好的未来。

第四段：情感的力量(字数：250)。

情感是人类生活中最重要的因素之一。积极的情绪能够产生满满的正能量，有效地推动我们前进。当我们感到迷茫和疲惫时，与亲人和朋友交流是情感上的依靠，他们会给予我们力量和鼓励。同时，积极的情感和心态能够帮助我们保持健康的身心状态，提高学习和工作的效率。在感悟和体会的过程中，情感的力量是非常重要的。只有学会关爱他人，懂得感恩和珍惜，我们才能够从中获得快乐和幸福。

第五段：心灵的成长(字数：250)。

感悟和心得体会是我们心灵成长的体现。通过在生活中发生的各种事情，我们可以从中汲取智慧。这些经历和感悟会让我们变得更加成熟和深刻。在人生的道路上，我们需要时刻保持谦卑和学习的态度，不断追求进步和提升自己。只有不断地反思和总结，才能使我们的心灵得到升华。感悟和心得体会是我们成长的源泉，也是我们继续前进的动力。

结尾(字数：100)。

总之，感悟和心得体会是我们人生中重要的一部分。付出与收获成正比，坚持与毅力是成功的基石，情感的力量是我们前进的动力，心灵的成长是我们追求的目标。在我们的成长和发展过程中，我们应当不断反思和总结，从中获取智慧和力量，使我们的人生更加丰盈和有意义。让我们珍惜每个感悟和体会，将其用于改善自己和他人的生活，为社会的进步和发展做出我们的贡献。

留学爱丁堡感悟心得体会

爱丁堡，这座著名的城市，不仅是英国的首都，也是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市。我有幸得以留学于此，这段经历让我收获颇丰。下面，我将为大家分享我的留学爱丁堡感悟心得体会。

一、人文氛围浓厚的城市。

作为一个历史悠久的城市，爱丁堡处处可见历史的痕迹。老城区中，石墙砖瓦之间蕴藏着历史的精髓，使人顿生敬畏之感。而这座城市有着浓厚的文化底蕴，无论是博物馆、音乐厅、美术馆，还是街头巷尾的文艺小店，都生动地表达了城市的文化魅力。在这里，我深刻体会到了文化的美好，也对自己的文化修养作了一场重新审视。

二、丰富多彩的学术生涯。

作为一名留学生，加入到爱丁堡大学的学术生活中，我的学习生涯变得更加丰富多彩。无论是课程设置还是智囊团队的活动，都是以培养学生的综合素质为目的，让我在专业领域的深耕之外，还能充分开发自己的综合能力。同时，爱丁堡大学还提供了丰富的学术资源，让我有机会接触到国际前沿的研究成果，拥有了更加宽广的学术视野。

三、特殊的生活方式。

作为一个异国留学生，我的生活方式自然与国内略有不同。在爱丁堡，我体验到了特殊的生活方式，与城市融为一体。尤其是在周末和假期，我会带上相机、背包，穿梭于古老的城堡、文化庙宇、美丽的景点中，寻找内心的平静与安宁。说到爱丁堡的街头美食，也是我喜欢的一大特色。尤其是在寒冷的冬季，那一碗热腾腾的热汤让我倍感温暖。

四、交流与分享的机会。

在爱丁堡，我跨越了文化和语言的障碍，结识到了来自世界各地的留学生。在交流互动的过程中，我们互相学习，互相支持，互相分享着彼此的文化与经验。这种跨文化的交流机会，不仅让我收获了知识，也丰富了我的生活。

五、成长的自信与驱动力。

在爱丁堡的留学生涯让我收获到了不少，最为珍贵的是收获的自信与驱动力。通过与国际化的学生互动，我跨过了思维的壁垒，学会了不断挑战自己的勇气。我发现，历程并不那么一帆风顺，但我也有能力克服这些困难，取得自己的成就。这种成长的自信和驱动力，让我更加全面地准备去应对未来的挑战。

以上就是我在留学爱丁堡这段旅程中的感悟心得体会。在留学的过程中，难免会经历一些挑战和困难，但是这个过程是充满着启示和成长的。我希望这篇文章，能够给即将留学的学生一些参考和帮助，也希望自己能够保持一颗不断探究、学习和成长的心态。

感悟和心得体会

感悟和心得体会是人们在经历一些事情后的思考和总结，是对生活中各种经历和感受的回顾和思考。这些体会可以是关于人生观、价值观、工作和学习等方面的感悟，也可以是对人与人之间相处之道、情感的理解和领悟等等。在生活中，我们常常会有这样那样的感悟和体会，接下来，我想分享一些我在过去的一些经历中所得到的感悟和心得体会。

首先，人生是一座大舞台，每个人都是主角。在这个舞台上，每个人都会经历不同的剧情和角色扮演。我曾经是一名学生，每天忙碌地为考试而努力，期盼着取得好成绩；我也曾经是一名职场新人，努力适应新环境，努力展示自己的才华和价值。经历了一系列的成长和奋斗，我逐渐明白，人生是一个不断追求目标和成长的过程。每个阶段都有它的意义，每个角色都值得用心去经营。在这个舞台上，我学会了珍惜每一个片刻的经历，用心去品味和感受。

其次，人与人之间的关系是至关重要的。在生活中，我们无时无刻不与他人相处。无论是与家人、朋友还是同事、恋人相处，都需要用心去维系和经营。我曾经觉得事业和工作是最重要的，但在与人相处中，我逐渐明白，人际关系的建立和维系更重要。懂得关心、理解和尊重他人，及时给予帮助和支持，对于人际关系的发展至关重要。在与他人相处中，我也学会了倾听和包容，学会了从他人的角度去思考问题，这样才能建立更加和谐和互利共赢的人际关系。

第三，学会从失败中吸取教训。生活中，失败和挫折是难以避免的。但是，如何看待和处理失败，决定了个人是否能够成长和进步。我曾经历过一次失败的考试，当时我很失落，甚至一度怀疑自己的能力。但是，通过反思和总结，我发现是自己没有好好准备，没有充分发挥自己的能力。从那以后，我意识到失败是一种宝贵的经验，它教会了我更多的东西，让我知道自己的不足之处，从而更加努力地去学习和提高自己。从失败中吸取教训，让自己变得更加坚强和成熟。

第四，每个人都有自己的节奏。生活中，我们往往会因为比较和竞争而感到压力和焦虑。我们总是忙碌着追求更好的生活和更高的目标。然而，每个人的节奏是不同的，不能盲目地与他人比较。我曾经曾经因为看到身边的同学在事业上取得了很大的成就而感到自卑和不满足，觉得自己没有进步。但是，后来我明白，每个人的成长和发展都有自己的步伐，不能因为别人的进步而否定自己的成就。要记住，只要自己努力前行，追求自己的幸福和梦想，就是最重要的。

最后，感悟和心得体会需要转化为行动。学到的道理和体会只有应用和实践，才能真正发挥作用。我经历过很多痛苦和挫折，但是我深知，只有把这些体会和心得转化为真实的行动，才能够真正改变人生的轨迹。比如，在面对困难和挫折时，我不再感到气馁和退缩，而是积极寻找解决的方法和途径，勇敢面对困难。通过实践，我发现只要有坚定的信念和行动，就能够战胜困难和挫折，取得成功。

总而言之，感悟和心得体会是一个人成长和进步的重要标志。通过对生活的思考和总结，我们可以更加理解和认识自己，更好地面对困难和挑战。每个人的体会和感悟都是独一无二的，值得珍视和分享。在生活中，让我们用心去感悟并将其转化为真实的行动，用自己的方式去创造一个更加美好的未来。

感悟心得体会

8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!

接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。

终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。

由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。

最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。

第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!

破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。

拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。

最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......

不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。

家感悟心得体会

家是一个人的根，也是一个人的归宿。家里有父母的爱，亲人的关怀，让人感到一种无以言表的安心与温暖。在这个物欲横流的世界，家依然是人们心灵的庇护所。家，在人们的心中是一个港湾，在这里，人们可以独享一份宁静和舒适，也可以静心沉淀，寻找生命的价值所在。

第二段：家是亲情的沃土。

家是父母的心头肉，是亲情的沃土。在这里，亲情的感染润滑着每一个人的心，慢慢地滋养人的心灵，让人变得更加善良、懂得尊重和分享。家庭的亲情不仅仅是亲人们彼此的关心和照顾，还包括彼此之间的理解和支持，共同面对困难和挑战，共同分享生命的美好和快乐。

第三段：家是生命的起点。

家是每个人生命的起点。我们来自于家庭，家庭是我们成长的环境。家庭教育对我们日后的成长和生命发展有着至关重要的影响。通过家庭教育，我们可以体会到亲情、友爱、劳动以及节约等人生的感悟。同时，家庭也是我们智力、情感、道德的摇篮，它会对我们每一个人的思想和品德产生重要的影响。

第四段：家是美好生活的基石。

家庭是每个人生命中的一座精神之城，是美好生活的基石。在家庭里，我们欣赏家庭美景，品尝美味佳肴，享受生命的每一刻。我们与家人相处时，也会通过各种方式来激发和提升彼此的交流和沟通能力，建立良好的人际关系，让家庭成为我们生命中最美好的记忆之一。

第五段：家是个人品质的体现。

家庭是个人品质的体现，人的性格和人品都可以在家庭中得到体现及反映。在家中，我们可以看到家庭成员之间的相处模式，从中得出家庭中存在的长处和亟需改进的地方，从而不断提升自己及整个家庭的品质。因此，健康、和谐、幸福的家庭是每个人梦寐以求的目标，它不仅仅是一个人的幸福所在，也是整个社会的幸福所在。

总结：在人类漫长的历史中，家一直是人们生命的起点，是人们的一片净土和港湾。它孕育着丰富的人生感悟，给人以属于自己的一份情感归属，也承载着人们对美好生活的渴望和追求，其重要性不言而喻。回首过去，让我们珍惜拥有的亲情、家庭、爱和美好的生活，也让我们更加用心去守护和珍爱。

感悟

在我幼时，对于感悟和心得体会这两个词并不陌生。那时候，我常常会在夜晚躺在床上，思索着生活中的各种问题，并从中获得一些关于人生的思考和领悟。虽然那时的感悟只是片面的和肤浅的，但我相信这种习惯的养成奠定了我以后对于感悟和心得体会的重要性的认知。

第二段：进入社会，拓展视野。

进入大学后，我开始有机会接触更多不同领域的知识和人们。在大学课堂上，我学到了很多专业知识，也学到了一些关于人际关系、沟通技巧等方面的知识。此外，课外活动也成为了我获取感悟和心得的渠道之一。通过参加各种社团活动和志愿者工作，我触碰到了更多各行各业的人，了解到了他们在工作和生活中的见解与经验。

第三段：面临挫折和困难的感悟。

人生中难免会遇到挫折和困难，这是对我们意志力和实力的一次考验，同时也是获取感悟和心得的机会。我记得那次申请实习时被多家公司拒绝，当时我感到非常沮丧和失落。然而，这次经历让我明白了失败和挫折不是终点，而是一个成长的过程。逆境中的感悟让我学会坚持和奋斗，让我相信只要付出努力，总会有收获。

第四段：勇于尝试与开放心态。

在工作和学习中，我发现只有勇于尝试和持有开放的心态，才能获得更多的感悟和心得体会。很多时候，我们习惯于待在自己的舒适区内，不愿意冒险尝试新的事物。但是，只有当我们跳出舒适区，敢于挑战自己，尝试新鲜事物时，我们才能获得一种不同的成长和体验，从而获得更多的感悟与领悟。

第五段：坚守信念与善待他人。

通过多年的阅历和体验，我最终得出的感悟和心得就是坚守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆风顺，面对各种艰难和诱惑时，只有坚守自己的信念，追求真正的价值，我们才能在风雨中保持坚韧。同时，善待他人也是我们获取感悟和心得的重要途径之一。与他人沟通交流，互相帮助和理解，我们在每一次互动中也能从中获得一些关于人性、善良与同理心的感悟。

总结：

感悟和心得体会是生活中不可或缺的一部分，在我们的成长和发展中起到了重要的作用。通过幼时的认知，拓展视野，面对挫折的感悟，勇于尝试和开放心态以及坚守信念和善待他人，我不断从中获得成长和积累。感悟和心得体会带给了我在人生中的智慧和力量，让我更加坚定地面对生活中的各种挑战和机遇。

qc感悟心得体会

QC，即质量控制，是一种在工业生产中被广泛应用的方法，旨在提高产品的质量和效率。而对于我个人而言，参与QC的工作也让我受益匪浅，不仅让我对工作有了更深入的了解，还让我在思维和态度上有所成长。下面我将结合自己的实践经验，分享一些关于QC的感悟心得体会。

首先，QC教会了我关注细节的重要性。在QC的过程中，我们需要仔细观察每一个步骤，每一个环节，以确保工作的质量和准确性。一丝不苟是QC的核心要求，因为只有将注意力放在细节上，才能发现问题并解决问题。而这个习惯也在我平时的生活中得到了应用。比如，在购买商品时，我会细心地检查每一个细节，确保没有瑕疵；在完成任务时，我会仔细阅读要求，以免遗漏关键信息。这种细节意识的养成不仅让我在工作上更加专业，更让我从容面对生活中的琐碎事务。

其次，QC让我学会了团队合作的重要性。在QC的过程中，我们需要和团队成员密切合作，互相协调、互相支持，才能更好地完成任务。每个人都有自己的职责和特长，只有合作起来，才能发挥最大的效能。而在团队合作中，我也学到了尊重他人的价值观和意见，学会了平等交流和接纳不同的观点。这使我意识到，一个优秀的团队，不仅要有个人的优秀，更要有相互信任和共同目标的支撑。

此外，QC还让我体会到了持续学习的重要性。作为一个QC人员，我们需要不断学习新的知识和技能，以适应不断变化的需求和挑战。先进的生产工艺、新的工具和方法都需要我们去学习和掌握。而这种学习的态度和习惯也在我日常生活中得到了延伸。我会经常阅读相关领域的书籍和文章，参加培训和讲座，扩宽自己的知识面。我相信，只有不断学习，才能保持思维的活跃和适应环境的能力。

另外，QC也让我学会了坚持追求卓越。在QC的工作中，我们时刻追求的是更高的质量和效率，以满足客户的要求和期望。这要求我们每个人都要持续提高自己的能力和素质，不断挑战自己的极限。而这种追求卓越的精神也在我个人的成长中起到了重要的推动作用。无论是工作还是生活中，我总是努力追求更好的结果，不满足于现状，勇敢地面对挑战和困难。这种精神的培养，不仅让我在工作中取得了好的成绩，更让我对自己充满了信心和动力。

总而言之，参与QC的工作不仅让我学到了专业的技能和知识，更让我在思维和态度上有所提升。通过关注细节、团队合作、持续学习和追求卓越，我迈向了一个全新的境界。QC不仅是一种方法，更是一种生活的态度。希望未来能有更多的机会参与到QC的工作中，不断提高自己，为企业的发展做出更大的贡献。

留学心得体会

20xx年，我还在申请国家公派留学的资格，而现在已经在美国度过了半年的时间。在曾经拥有菲茨杰拉德、约翰纳什、阿兰图灵、冯诺依曼等巨匠的普林斯顿大学里，感受着一股纯粹与优雅氛围，一种对科学的向往。

在出国之前，我无意中看到了沈诞琦的一本书《自由的老虎》，作者从菲茨杰拉德说起，挖掘出一个又一个关于普林斯顿大学校友的精彩故事，讲述着一个又一个关于自由的老虎的故事(普林斯顿大学的吉祥物是老虎)。这座古老的大学一直在用其自由、包容的态度鼓励着一代一代的普林人奔跑在追求真理的路上。

我这里的导师是建筑学院的forrest教授，他年轻、幽默，有时会邀请我们去他家里，但是对于科学问题则极其严苛。目前，在forrest课题组中研究辐射传感器的主要负责人并不是他的'博士生，而是一名从哥伦比亚大学过来访问的本科生，而且还是计算机专业的学生。这位说着一口纯正伦敦口音的学生叫做nicholas。他从哥伦比亚大学来到这，从计算机专业跳到建筑学院，追求一切让他感兴趣的事情。

我刚进入forrest课题组的时候有一种茫然，“我在哪，我是谁，我要做什么”，forrest说要我找到适合自己兴趣和专长的课题。随后，我进入地热换热器的研究，虽然在国内没有涉及过这方面，但是在传热学方面的研究经验帮助我很快找到了切入点。随后3个月时间，我不断推进研究工作，阅读大量相关文献，对模型进行详细推导与计算，最终在课题组另一位博士的协助下，以第一作者身份完成了我在普林斯顿大学撰写的第一篇学术论文。当我迫不及待地想通过导师的许可将论文进行投稿的时候，forrest告诉我质量比数量更重要。这时我才发现，一篇高质量的论文除了内容本身以外，也要注重逻辑表达与连接，以及文章结构清晰度，在细节处更要注重每一个标点符号，这都让我感到受益匪浅。

在我来普林斯顿之前我以为我的课余活动会被这里的中国学生联合会承包，但是来了之后，普林斯顿大学的戴维斯国际中心却吸引了我。每周三在刘易斯楼举行的teatalk活动，吸引了来自不同国家的国际学生，坐在一起，一边吃着国际中心免费提供的午餐，一边讨论着很多有意思的话题，这一次一次的互动中感受着不同国家文化的碰撞，在这里文化的多元性被充分发挥。而当夜幕降临，宁静的普林斯顿校园里，也许在某个实验室，正在进行着改变世界的科学研究。

在我来普林斯顿之前我以为我的课余活动会被这里的中国学生联合会承包，但是来了之后，普林斯顿大学的戴维斯国际中心却吸引了我。每周三在刘易斯楼举行的teatalk活动，吸引了来自不同国家的国际学生，坐在一起，一边吃着国际中心免费提供的午餐，一边讨论着很多有意思的话题，这一次一次的互动中感受着不同国家文化的碰撞，在这里文化的多元性被充分发挥。而当夜幕降临，宁静的普林斯顿校园里，也许在某个实验室，正在进行着改变世界的科学研究。

感悟

第一段：引言（200字）。

生活是一本厚重的书，每个人都是生活的读者，不同的读者在阅读过程中会有不同的感悟和心得体会。我也是生活的读者，这篇文章将分享我在生活中的感悟和心得体会。希望通过这些感悟和心得，能给读者带来一些启示和思考。

第二段：努力与奋斗（200字）。

努力与奋斗是我的座右铭，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生没有捷径可走，只有不断努力和奋斗才能取得真正的成就。我曾凭借努力与奋斗，从平凡的学生成为了全班的优等生。这个过程教会了我坚持不懈、付出努力的重要性，并且给予了我对未来充满信心的体会。

第三段：感恩与珍惜（200字）。

感恩与珍惜是我在生活中的另一个重要感悟。生活中总会有一些人、一些事让我们感到不满意或者困扰，但是我们往往忽略身边那些无私付出的人和我们所拥有的幸运。直到我阅读了一本感恩的书籍后，我才真正理解到感恩与珍惜的重要性。从此以后，我开始主动感谢身边的每一个人和每件小事，这让我的生活变得更加积极向上。

第四段：坚持与乐观（200字）。

生活中有时会遇到困难和挫折，但是我学会了坚持和乐观地面对它们。坚持是通向成功的捷径，一旦放弃，就等于失去了机会。在面对挫折时，我会积极想办法寻找解决方案，而不是抱怨和叹息。乐观的态度让我觉得有无限的可能性，让我不再害怕面对困难。正是因为坚持和乐观，我能够克服重重困难，去追寻自己的梦想。

第五段：人生的意义（200字）。

通过这些感悟和心得的体会，我逐渐理解到人生的意义在于不断成长和进步。人生是一段旅程，我们可以选择接受生活的挑战，成为更好的自己。每一次成长和进步都是一种真正的意义，它不仅对自己有益，也可以影响身边的人。同时，我也明白了人与人之间的相互帮助和支持的重要性。在成长的道路上，我们需要互相扶持，共同前行，这样才能创造更美好的人生。

结尾：总结（100字）。

正是通过努力与奋斗、感恩与珍惜、坚持与乐观，我得到了这些宝贵的感悟和心得体会。生活中的琐碎与挑战都是我成长的机会，我要坚持积极向上的生活态度，不断去感悟和体会生活的真谛。同时，我也希望我的感悟和心得能够启发他人，让更多的人在生活中找到快乐和成长的道路。让我们一起共同努力，开创美好的未来！

留学心得体会

近期《创造球会6》终于破解了，所以玩《球会6》的玩家也多了起来，其中不乏第一次接触本作的玩家，这里整理一下众多新人爱问的心得，希望对各位玩家有用，自己动手丰衣足食啊。

因为本人能力也有限，请喷神们口下留情，如果有错误的地方欢迎大家指出，谢谢。

顶楼一些基础的疑问篇。

1楼球会初期篇。

2楼训练球员以及特技篇。

3楼选择球探篇。

4楼选择教练篇。

5楼人才引进和青训篇。

6楼关于留学以及海外集训篇。

7楼体育场和俱乐部设施一览。

8楼秘书获得条件一览。

9楼大会参加条件一览。

10楼契约交涉时候选项一览。

11楼重要的赞助商一览。

一些基础的疑问篇。

1.关于是否要用cso格式?

答：iso完美rip后只有1.02g，cso是900多m，考虑到cso的速度不建议大家使用。

2.是否能继承试玩版存档或正版存档?

答：试玩版的存档不能继承。正版的存档破解版是直接可以用的，包括下已载的球员。

3.自己e球员要什么时候e?

答：任何时候，e完后在人事-其他人事-外部选手获得中就可以签约，人e的越好，签约的人也越贵。

大家注意，只能同时拥有一个自e球员，据说已经有金手指可以改限制了。

4.游戏是否可以联机?

答：可以，不过需要在设定部分先制作对战存档，然后在主菜单进入多人游戏，不过个人试过会死机，不知道是不是破解的问题。

5.一定要选原创队吗?

答：大多数人选择原创队，这样会更有玩头，不过初始的难度也会大一点。

有三套原创队阵容。详细地在这个帖子点我进入。

6.可以换秘书吗?

答：一开始是换不了的，从第一任秘书自动退休后，每3年就可以自由选择。

如果你不得到第二任秘书，第一任秘书皆疼爱子小姐是不会退休的。

7.开始选择什么地方好?

答：建议选择如东京这样大城市，但不要选有其他球队在的小区域，这样初期球迷增长的快，而且还有其他的德比球队。

8.死敌选什么队好?

答：推荐选择j1的中游球队，这样不会说选的太弱而没有办法和他交锋就到j1了，也不会说对手太强常常被他挖苦，选择一个适中的球队而且不在一个地区最好，这样可以多几只队德比。本作有德比的概念，同地域的球队对战加关注度,更多人上座，而有些活动的大成功是以德比做为前提的，比如警备增加,还有一个集客的活动(日文名)的。

9.怎么练球队的连携?

答：球队的连携现在主要看教练的属性，教练的连携属性现在以圆圈的形式表现，当球员包含在这个圆圈里就会有连携，如果球员在教练的连携圈外，就可能会闹矛盾，需要时间长久后球员的连携点就会向教练的连携圈慢慢的靠近。当然有些球员会个别之间产生连携，但不是全队的。

10.怎么看全队的连携是不是在教练的圈里。

答：在俱乐部中按“口”键出现球队人员列表，再按“口”键就会出现球队的连携，圆圈是教练的连携，而数字就是该号码球员的连携属性。

更正下，数字是球员的号码。

11.觉醒和留学有什么不同?

答：觉醒是当觉醒槽满了后可以训练的项目，它是指练这名球员的能力上限以及潜力上限。而留学是增加他的能力，并不像以前的作品可以突破能力上限。

12.为什么比赛评价最后一项总是差?

答：这个需要活动来支持，在每月的安排时要给主场比赛安排满意度的活动，这样最后一项就会提高，算是比较bt的设定。

13.怎么卖球员?

答：无法自己主动卖，但是电脑会自动来买玩家队上场少的选手或者有潜力的选手。

14.怎么看球员的疲劳度?

答：当球员脸大黑的时候就说明很疲劳，另外就是比赛中在流汗就说明没有体力了。

这一作无法看球员的疲劳度和体力，很rp。在升级到2级俱乐部造桑拿室之前，建议比赛日队伍休息不训练。这样能减少疲劳度。而且初期的教练水平不高，所以就算不训练也没关系。

15.球员笑脸冒紫光和白光是怎么回事?

答：紫光是球员有不满，比如：没有上场机会、和别人闹矛盾、年薪不够等等。白光是说明球员士气高，容易发技能。

16.必杀和特技有什么却别?

答：必杀是全场变黑，球员动作有欢迎，球有特效。特技是会有球员的脸闪过，然后发特技球员身上发光。必杀和特技虽然都不是100%可以得分的，但是他们常常可以打破沉默的比赛或者锁定胜局。

17.能力和特技哪个重要?

答：一般来说是能力重要，当能力差别不大的时候就要靠技能来觉胜负了。

送上cngba会员制作的一个资料贴，excel格式，非常详细，可以配合本贴阅读。

留学心得体会

经过了2年的等待，psp上的《j联盟创造球会6》终于在日前出了汉化版!感谢play汉化组!

球会系列一直是人气颇高的日本系的足球经理，和足球经理不同的是，其中大量的架空球员和华丽的比赛场面让游戏别具一格，同时它比起经营更注重玩家自己对球员的培养和发掘。是喜欢足球和经营类玩家不可多得的作品。

训练球员以及特技篇。

1.球员的特技怎么训练，找不到对应的特训项目?

答：现在日站资料整理的特训项目并不是对应特训项目的名称，而是对应特训项目简介第二行开头的日文，只要这个对应就行了。

2.为什么按照对应表练特技也练不出来?

答：因为特技的训练很考验rp，并不是练就会出来。现在主要有几点可以影响：1.教练要够强，并且善于练习进攻的教练容易练出攻击技能，防守的则类推;2.球员本身界限要高，就是说自身潜力和实力强的球员就越容易;3.特训的人尽量不要休息，练全队休息的时候也要在单人休息中勾掉他。4.最后就是看rp，往往输球后的特训完成也会学得技能，但是胜利却不会。

这一作简单地说训练特技就是拼rp，没啥大的好说的。。。很无奈，期待官方攻略本的说法。比尔大的说法是有道理的，教练对球员技能也有一定影响。

1.选择什么样的球探合适?

答：这主要看球探，绝妙年俸交涉人和绝妙移籍金是初期不错的技能，基本可以为球队便宜30%的年薪和转会费，其次球队开始注重建设后，自然是选手、监督、新人之质重视的技能，最后就是大物选手、监督、新人的技能，大物是每个球会玩家的追求，而球探就是技能越多越好。

2.怎么有好的球探?

答：这个看rp，每个月都不同，不过当你的球队越来越强的时候，市场上给你雇佣的球探也越来越强大。

3.初期使用什么球探?怎么老是买不到人?

答：初期建议使用奥岛望这个球探，尽管贵，但是能力比免费球探强不少。和21岁以下新人谈合约他还能强制减薪20%，第一年相信大家肯定大肆采购青年军，这个技能太有用了。买人有个小技巧，切忌不要连续直接交涉两个球员。初期俱乐部排名低，很容易被j1的队伍54.举例子，我1周后半直接交涉了大阪钢巴的安田理大，2周前半再直接交涉清水心跳的冈崎慎思。90%的可能清水心跳不会鸟你。所以大家还是要等等才行。另外，在看球探list的时候可以按start自己设置list要求，初期我们的目标球员能力低，所以很容易list出来，根据条件来设置list来获得最好的效果。

1.什么是好的教练?

答：自然是连携圈够大，技能够强，技能主要推x个别指导，可以让这个位置的特训时间减半，可以说是练特技的最好人选，其他就是尽量找希代的教练，一般都有7～8个技能，相当的犀利。

目前来说最热门的就是弗格森了，因为他有球员再生工厂这个技能。据说能把早熟球员变成晚成型。

2.怎么找稀代的教练?

答：每年年初签广告的时候就要签有海外集训的广告，然后看好上面说的地方，比如是英格兰，那就到人事里面的监督菜单里面按start键，然后在国籍中选择英格兰，这样球探就会只寻找该地区的教练，然后每月初来看是否有稀代教练就好了，也是看rp，不过球探够强的话基本每年都能找到1、2个，下一年的话记得继续换成下一个广告赞助有的地方。

3.初期用什么教练好?

答：初期有2个免费的教练，一个是对手队的拉莫斯，一个是前日本国家队的教练奥西姆。初期经过几次胜利的交锋死敌会炒了拉莫斯，这时你就可以在教练菜单里面免费签约他，前期算是强力的教练。随后经常去西欧集训(包括：英、法、意、德等)，就可以遇到奥西姆，和他对话，几次后就会有选项邀请他出山，确定后一样可以在教练菜单里面免费签约，算是不错的教练了，仅次于稀代教练。

我推荐新人先用开始的那个免费教练，然后每次客场对战对手队的时候一定用sl击败他们。大约7，8次后，小次郎会炒掉拉莫斯，之后拉莫斯会到你俱乐部来，下一个月你就能用他了，5年免费，7技能的强悍教练。特别是把很多进攻技能特殊训练减半，超好用。奥西姆就是这次球会代言人。他在球会初期会每年6月3周后以及11月3周后造访你的俱乐部，等你的俱乐部进入wpl之后他就会表示你的俱乐部已经成熟了，他回去自己东欧老家了。之后就像bill大说的那样，去欧洲camp然后去造访奥西姆，几次之后能请他出山。目前没看到他的数据，但是肯定很牛叉。如果衔接的好，拉莫斯五年结束的时候就能用奥西姆了。

人才引进和青训篇。

1.可不可能从其他队买进年轻的希望之星?

答：不可能，本作的一个重大改变就是真实球员重生的年龄是自己类型最高峰的前1年左右，就是说晚成性和持续性的球员在别的队重生只能30岁左右，而超早就是16～19岁左右。

日本球会的那些转生球员还能考虑一下，海外的就别想了。20岁的内斯塔要价150y。

2.那希望之星要从哪里得到?

答：从青年队，青年队会随机得到强力的16岁球员，当然你要先建设好青年队的设施(参照第4条)，另外就是从每年开始的新人选拔，基本只有18和22岁，可以好好训练，不过新人选拔一般都是j联赛本身的球员。

3.球员转正后要从哪找到?

答：一般是在他本身所属的俱乐部，元老级是在自己黄金期的俱乐部，也可能会在国籍联赛的俱乐部。

4.怎么让青年队得到大物?

答：中期攒够钱就将俱乐部升到lv3(不是足球场)，然后建一切青年队的设施，一共有4个，以后每年基本3个日本+一个外籍的强力新人，更可能出所谓的大物，就是青年队一出来就是知名评价，18岁前就会有神级的评价，也是考验rp的，前面会显示2颗星，当然并不是有2颗星就是大物，只是因为前期球队太差，所以出个一般的人就会被标为大物，真正的大物除2颗星外评价要是知名以上。不过青年队出的强人大多也都对等和屈指，是球队的主力，要好好培养。

关于秘书对青年队的评价其实和俱乐部强弱有关。比方现在我们俱乐部90%的球员的评语都是世界出场不是梦，那么如果青年队来一个世界出场不是梦的球员，秘书只会说普通青年选手。如果来一个世界通用的选手，秘书会说期待。如果来一个世界对等的选手，秘书才会说是大物。所以后期大家球员基本都是世界屈指的时候，来一个大物的话基本就是神了。

1.留学在哪里，怎么找不到?

答：本作其实取消了留学而采用租借的系统，但是大多老玩家仍称之为留学，在人事中的期付留学就可以将自己的球员租借至其他队留学学习。

2.为什么没有新的留学地以及海外集训地?

答：在每年开始的时候会签约广告商，可以查看广告商的说明，其中就有介绍海外俱乐部的，签约后2月和7月就可以去集训，或者随时让自己的球员前往留学。

3.怎么能拥有固定的留学地?

答：在2月和7月的海外集训中，会可以选择集训的对手队，每一次集训交锋就会增加2队的友好度，当友好度满了后，就可以自由租借球员前往这些俱乐部。

问对方俱乐部买人也可以增加友好度。

4.听说有刷留学地的方式?

答：是的，可以利用游戏里面的bug，先在2、7月的安排中选择好集训地和对手，然后在选择削除取消，每一次都等于增加友好度，10次后基本对方的友好度就满了，而你一分钱也不用花。

5.神秘的阿联酋到底是什么camp地?

答：10y一次的阿联酋海外集训，到底这个神秘的集训有什么用呢?说老实话我实在不知道为啥10y一次。但是如果你去那边集训，你的热身赛对手都是曼联，巴萨，皇马这些豪门，用来刷留学地不错。

6.有没有好的留学地推荐?

答：进攻去巴萨和阿森纳，双5星。阵型去利物浦，双五星。战术去曼联，双五星。精神去皇马，双五星。防守去巴伦西亚和ac米兰，据说ac的效果更好。身体去拜仁慕尼黑。

留学心得体会

泰国，这个被称为微笑的国度，有着浓郁异国风情的东南亚国家，对于我来说既不遥远也不陌生。

我怀着对泰国无限的向往和热情来到了泰国，在斯坦福国际大学开始我的留学生涯。斯坦福国际大学华欣校区位于五星级高尔夫度假村内，风景秀丽，环境优美， 给我们的学习生活提供了良好的氛围。学校拥有齐全的教学设备，以小班教学为主，使用多媒体教学，注重理论与实践相结合。

时间在不断地飞逝，不知不觉，在斯坦福留学已经有一年多啦，在这一年多里面，我学到了很多，也体会到了很多。 记得我刚来到斯坦福的时候，语言交流不是很好，上课也不太听得懂。但是我并没有因此而气馁，于是课后我认真的勤奋的去看书，记单词，主动去跟泰国学生交流和学习，也因为如此，在这一年多里面，我的泰语口语和写作方面也得到了很大的提高，也因为这样我也结交了很多的泰国朋友，在周末的时候，我的泰国朋友们都会邀请我去她们家做客，让我学到了很多关于泰国的生活文化和风俗习惯，也体会到了泰国人的无限热情，慢慢地越来越喜欢泰国这个充满微笑的国度。

在这一年里面，走过无数的风风雨雨，有欢乐也有辛酸。然而在国外的生活，让我见识到了很多很多，也让我学会了自立自强，学会了如何在陌生的环境下自己生活和学习，一分耕耘一分收获，那是我所坚信的。

其实，不论在哪里，都是一种体验。在哪里，都要好好珍惜自己。在奋斗的阶段，要奋斗，一方面是为了过得更好，另一方面会体验一种新的生活。遇到不顺，也要心存盼望。在即将还有5个月的时间，我就要毕业于斯坦福国际大学了，在斯坦福留学的生活将会是我人生中最珍贵的一部分，那些点点滴滴将永远的留存在我最深的记忆里。

不管在哪里，我们都要勇敢地往前走，勇敢地追逐我们的梦想。