初中万能套用（优秀15篇）

优秀作文是个人文化修养和思辨能力的体现，可以在学术、职场和社交等方面产生积极的影响。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文，希望能够对大家的写作有所启发。

万能初中作文

有一次，我被登上了报纸。一位叫小明的男孩看到了，就在网上买下了我，我高兴极了，想：呵呵，我有主人了。小明把我带到了学校里，凑巧，刚好是他们第一单元的考试。主人在书包里拿出了我，准备考试。小明在考试填空题中叶圣陶的“陶”不会写，就把我变成了百度，搜索一下。小明搜到了叶圣陶的陶，正准备抄上去，老师看见了。老师看见小明偷偷摸摸地在抽屉里找什么，问：“小明，你在干什么？”“没……什么。”小明吞吞吐吐地说。老师走过来，看见小明手里有东西，说：“你竟敢作弊。”然后，就把小明的试卷收走了。小明伤心极了！

过了几天，老师改好了试卷，要发下来了，小明的心里怦怦直跳，跳个不停。当报到小明的时候，他手握拳头，直出冷汗。老师说：“小明44分。”顿时，整个教室笑声冲天，只有小明愁眉苦脸的。“下课到我办公室。”老师又说道。小明更加害怕了，想道：会不会被老师责骂，会不会被妈妈打？一到老师办公室，老师大发雷霆：“你怎么回事，才考44分，本来可以考99分的，下次不许作弊。”幸好，小明手里拿着我，他按下按钮，老师的心情变得欣喜若狂，说：“没事，你还小啊！小孩子难为会犯错误的，下次考好一些。”“知道了。”小明兴奋地说。

在回家的路上，小明和小军比跑步。小明拿出了我，点了一下书包，书包飞在空中，小明就战胜了小军。一回到家，小明把试卷给妈妈签字，妈妈把小明责骂了：“你才考了44分，这像话吗？……”小明赶紧按了一下按钮，妈妈也和老师一样欣喜若狂了。

我变成了万能黑笔那该多好啊！可以帮助别人，成为一支爱心黑笔。

初中英语作文万能模板套用

书，陶冶情操;开阔视野;陪伴着我们健康、快乐地成长!书，是生命中不能缺少的朋友!而阅读，则是我们最为重要的“器官”之一，只有阅读才能让一个个孩子由祖国的花朵蜕变成祖国的栋梁。所以，阅读是塑造人才的必需品!

当蝴蝶飞过花丛，当蜜蜂采完花粉，当泉水流过山谷，眼前仿佛渐渐回到了读书的生活。回忆起那读书的生活，心头禁不住涌起愉悦之情。因为那生活恰似一幅流光溢彩的画页，也似一曲欢快的圆舞曲。

我最早的读物是一种正面印字，背面印画，被称为“连环画”的小书。我为了看到这些印着“水浒”、“三国”的连环画，对朋友们说：“一套连环画可兑换10元钱!”闻言，朋友们隔三差五的来找我兑换。我们都如愿以偿了，收获了自己想得到物品。不知是否求知若渴的精神太浓烈，开始我还看的津津有味，渐渐地，连环画一类的小书已经不能再满足我了，我又发现了一条连接阅读天堂的路，那就是图书馆，它像一块巨大的磁石吸引着我，一有时间，我就到图书馆吸取书中的“营养”，感受阅读的乐趣。

看了《八十天环游地球》这本书，我知道了时间是多么的宝贵啊!浪费时间就等于浪费生命!光阴似箭，日月如梭。做任何事情都应该分秒必争!除此之外，我更加深刻的领悟到了：世上无难事，只怕有心人!只要我们以信心当船，以努力做帆，就一定可以到达成功的彼岸!

而《绿山墙的安妮》这本书又给了我新的感受。安妮的纯洁正直、性格倔强、心地善良深深地感染了我!这本书教会了我如何面对生活中的困境，教会了我如何感受自然、热爱生活，并且让我知道有了幻想才会有目标、才会有动力、才会有追求，才会去奋斗!这样一步步走下去，终究会到达成功的殿堂!

在浩瀚的书海中每一本书都透露着它独特的灵气，闪耀着智慧的光芒!阅读一本好书，能使自己受益匪浅!难怪在面对书籍时，伟大的文学家雨果会发出这样的感慨：“书是造就灵魂的工具。”的确，阅读是一种充实人生的艺术，没有阅读的人生就像空心的竹子一样空洞无主。由此可见，书对人类是多么的重要啊!

阅读是钥匙，能开启智慧之门;阅读是阶梯，帮助人们登上理想的高峰;阅读是良药，能医治愚昧之症。阅读为我们找到了最好的旅行伙伴——书籍!我阅读，我快乐!

万能初中作文

hello！各位女士、先生们大家好！我是1号拍卖品——万能玻璃。为什么我叫“万能玻璃”，下面请听我慢慢为您介绍，毕竟牛不是吹的，火车也不是推的。我的功能有很多，样样都很适用。我可以防盗，这样功能和“夹丝网防盗玻璃”一样，体内含有一层极细的金属丝网，连接自动报警器。

但我的这层金属丝网还带电，如果犯罪嫌疑人想划破玻璃盗窃，此时，他的手无意间碰到了金属丝网，金属丝网中的点会使犯罪嫌疑人顿时麻醉，却不伤人性命，只是让他迷迷糊糊地坐以待毙，等待警察的到来。

所以博物馆、银行、珠宝店都能采用。我还防火呢，就算高温能使铁速化的火我也不怕，它就是烧上几十年，我也不会化，而且具有吸热性，若是把我安装在商店里，即使发生火灾，我也可以保证人员的安全。

我可比“吃音玻璃”好用多了，我和“隔音墙”一样能阻隔声音，给主人一个宁静的世界，我不但可以“吃音”，而且可以扩音，如果主人想听见窗外的人在说些什么，我体内装有“智能感应系统”，如果主人想，我就感应得到，帮助主人扩音，但只有想听的人才可以听见。我很安全，适用于造大桥。

因为我特别坚硬、柔软，这听起来似乎很矛盾。即使大卡车从我身上穿流而行，我也不会四分五裂，反而完好无损的连在一起；如果有人不小心撞到了我，他也不会头破血流，我体内含有“安全系统”可以保证人类的安全。

我还会变色，在阳光下，我会产生化学反应。使房间里冬暖夏凉。我最大的特点就是可以看电视，你不用遥控器就可以看电视，它还具有幻觉功能，如果多人想看的频道不同，你也不必担心他们会抢着看，因为它将对人出现幻觉，想看什么就看什么。你可不要以为我的功能就这些，我还有好多用处呢！我可是超薄型的哟！价格适中，快抢购吧！还免费送货上门，还另外有奖品赠送呢！

初中万能作文

自从读了24孝故事，我才知道了“继母人间有，王祥天下无，至今河水上，留得卧冰模”这首诗的来历。

故事的名字叫《卧冰求鲤》。在晋朝的时候，有一个人叫王祥，他心底非常善良。因为很小母亲就去世了，所以他的父亲又为他取了一个继母。继母朱氏对王祥很不好，还经常在他的父亲面前搬弄是非，因此父亲渐渐也对儿子冷淡了。有一年的冬天，王祥的继母生了重病，非常想吃鲤鱼，王祥不计前嫌，冒着风雪去河里捉鲤鱼。为了能捉到鲤鱼，他赤身卧在冰上，全身冻得通红，但仍然在冰上祷告求到鲤鱼。突然，在他正祷告的时候冰面裂开了，里面跳出来两条活蹦乱跳的鲤鱼。王祥喜出望外，马上跑回家把两条鲤鱼供奉给了继母。通过这件事，继母也痛改前非，待王祥像自己的亲生儿子一样。后来，王祥又努力学习，做了大官，造福一方百姓，被民间传为佳话。

大家看，王祥不仅有一颗纯洁的孝心，我觉得他还有宽宏大度的品质。他的继母对他对么不好，而王祥还总是孝敬她、尊敬她，为了继母的爱好，大冬天卧冰求鲤鱼，他的这种精神令我敬佩！

以后，我也要做一个像王祥那样的人。父母的爱贯穿我的整个生命，在平时的生活中我最能体会到的是妈妈的爱，是那样的细腻，那样的锁碎，那样的无微不致......可我对妈妈的回报却是很少很少……在以后的日子里，让我多付出一点爱,来回报父母的养育之恩吧！

文档为doc格式。

万能初中作文

我们班许多男生都有一件秘密武器，你知道是什么吗?嘻嘻，快把耳朵凑过来，让我悄悄告诉你。这件秘密武器就是一块“万能抹布”，它的用场可大了。

我们班的男生平时都会使用这块“万能抹布”。有时吃完零食，手上、嘴巴上粘着油渍碎屑，有时脸上、额头上渗出汗来，有时看到什么东西脏了……只要手一缩，袖子一抹，哈哈，所有的问题都迎刃而解。

一天中午，许伟拿着一瓶冰红茶，哼着歌儿坐到自己的位置上。他拧开盖子，喝了一口，啧啧啧，多好喝呀，连汁水都从嘴边流了出来。这时他用手一拉袖子，在嘴边轻轻一抹，嘴边的汁水就被擦掉了。突然放在桌子上的冰红茶倒了，顷刻间“茶漫金桌”，快要“侵犯”同桌的书本啦。许伟见状，二话没说，亮出他的“法宝”——衣袖。只见他迅速地把手缩到袖子里，甩了甩袖子，用力抓住。按在桌子上，左一抹，右一抹，三下五去二，再猛地一抹，桌子就像被洗过了一样，更新更亮了。这可真得感谢许伟的秘密武器——衣袖呀!

初中英语作文万能模板套用

毅力，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽；毅力，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌；毅力，是远航的船的帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸。

1、“对酒当歌，人生几何。

譬如朝露，去日苦多……”曹丞相横槊赋诗慨叹人生苦短。列御寇御风而行，超然洒脱；庄周不畏世俗所累；李白淡薄名利留下千古佳话。而反观周兴、来俊臣之辈贪图钱财，使自己一生不得安宁；卫青曾与霍去病抵抗匈奴立下大功，却为了功名害死李广，自己也忧郁而终。

生命应得到善待，但凡追名逐利而不折手段者，其生命也将暗淡无光。虽然都欣赏“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛”的人生哲学，但生命乃是人们最初的珍爱。

惟有生命的存在，才有可能言及其它。

——（南通市《善待生命》）。

2、巴尔扎克说过“不幸，是天才的进升阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊”。

风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色；走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道；登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。

在这个世界上，一星陨落，黯淡不了星空灿烂，一花凋零，荒芜不了整个春天。人生要尽全力度过每一关，不管遇到什么困难不可轻言放弃。

《直面苦难》。

3、站在历史的海岸漫溯那一道道历史沟渠：楚大夫沉吟泽畔，九死不悔；魏武帝扬鞭东指，壮心不已；陶渊明悠然南山，饮酒采菊……他们选择了永恒，纵然谄媚诬蔑视听，也不随其流扬其波，这是执著的选择；纵然马革裹尸，魂归狼烟，只是豪壮的选择；纵然一身清苦，终日难饱，也愿怡然自乐，躬耕陇亩，这是高雅的选择。

在一番选择中，帝王将相成其盖世伟业，贤士迁客成其千古文章。

4、悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。

悲观的人，所受的痛苦有限，前途也有限；乐观的人，所受的磨难无量，前途也无量。

在悲观的人眼里，原来可能的事也能变成不可能；在乐观的人眼里，原来不可能的事也能变成可能。悲观只能产生平庸，乐观才能造就卓绝。从卓绝的人那里，我们不难发现乐观的精神；从平庸的人那里，我们很容易找到阴郁的影子。

5、热爱是风，“贫穷而能听到风声也是好的”。

热爱是雨，“有情芍药含春泪”。

因为热爱，我们心存感激，因为热爱，我们满怀忧愤；因为热爱，我们甘于淡泊宁静的日子；也因为热爱，我们敢于金戈铁马去，马革裹尸还。

忍辱负重的生，生是热爱；大义凛然地死，死是热爱；清清爽爽，认认真真地活着，活着又何尝不是热爱！

心有小窗，便有亮丽的阳光进来，小酌一些温暖的故事，便有自由清风邀约一些花香或者白云。

心有琴弦，纵然客去茶凉，仍有小曲缓缓响起，仍有满树桂花知音而化为酒香。

心有栅栏，然后青藤爬过，那些小秘密点缀其中，像叶片下小憩的蝴蝶，做梦一般，只能用花粉形容。

心有玉阶，满阶是香囊佩瑶，满阶是锦言妙计，还有玲珑小贝和神秘念珠。

于是孤独不再降临，花瓶不再寂寞。

心有圣殿，供奉着高贵，尊严、善良、理想和追求……。

这都是些美丽的神灵。

由此，而不可侵犯；由此，而拥有世界和自己。

7、心的本色该是如此。

成，如朗月照花，深潭微澜，不论顺逆，不论成败的超然，是扬鞭策马，登高临远的驿站；败，仍滴水穿石，汇流入海，有穷且益坚，不坠青云的傲岸，有“将相本无主，男儿当自强”的倔强。

荣，江山依旧，风采犹然，恰沧海巫山，熟视岁月如流，浮华万千，不屑过眼烟云；辱，胯下韩信，雪底苍松，宛若羽化之仙，知退一步，海阔天空，不肯因噎废食。

（《心的本色》）。

8、能够破碎的人，必定真正活过。

林黛玉的破碎，在于她有刻骨铭心的爱情；三毛的破碎，源于她历经沧桑后一刹那的明澈与超脱；凡高的破碎，是太阳用黄金的刀子让他在光明中不断剧痛，贝多芬的破碎，则是灵性至极的黑白键撞击生命的悲壮乐章。

如果说那些平凡者的破碎泄漏的是人性最纯最美的光点，那么这些优秀的灵魂的破碎则如银色的梨花开满了我们头顶的天空。

（《破碎》）。

9、如果有人问：“春天是怎么样的？”有人会说是草长莺飞、杂花生树；白居易说是“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”；苏轼说是“蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时”；李白说是“燕草如碧丝，秦桑低绿枝”；杜牧说是“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风”是的，世界千变万化，答案是丰富多彩的，哪一个才是你心中的答案呢？于是，我开始寻访春天的答案。

（《答案》）。

10、“红杏枝头春意闹”，美丽的花儿只有绽放于枝头，才能吸引寻春的人们艳羡的目光，才能引发诗人由衷的赞叹。

“留连戏蝶时时舞”，缤纷的彩蝶只有张开靓丽的翅膀，才能倍受春光的抚爱，才能飞进少女多彩的梦中，成为永恒。

小草不屈从于冰雪天地的扼杀，不怕漫天野火的焚烧，一夜春风，绿了天涯。

大雁不满足于巢穴的闲适，奋翅高飞，将生命的画卷描绘在蓝天白云之间。

这，就是表现，表现自我，表现人生，表现生活的真谛。

人生需要表现，生活需要表现。

没有表现的人生是灰色的人生；缺乏表现的生活，是死寂的生活。

在生命的长河里，每一个人都应腾跃起属于自己的美丽的浪花。

（《活出真我的风采》）。

11、喜马拉雅直冲霄汉，可上面有攀爬者的旗帜；撒哈拉沙漠一望无垠，可里面有跋涉者的脚印；阿尔卑斯山壁立千仞，可其中有探险者的身影；雅鲁藏布江湍急浩荡，可其中有勇敢者的故事。

12、、流逝的日子像一片片凋零的枯叶与花瓣，渐去渐远的是青春的纯情与浪漫。

不记得曾有多少雨飘在胸前风响在耳畔，只知道沧桑早已漫进了我的心爬上了我的脸。

当一个人与追求同行，便坎坷是伴，磨难也是伴。

也许你只是一只雏鹰，然而只要心存高远，跌几个跟头，终会翱翔蓝天。

14、当雏鹰尚嗷嗷待哺于巢穴之中，观望蓝天白云之时，它已有了梦想，那就是振翅九霄，与蓝天搏击，与白云共舞；当骏马休憩于栅栏之中，昂首长嘶之时，它也已有了梦想，那就是奋蹄原野，驰骋天下。

15、大海如果失去巨浪的翻滚，也就失去了雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，也就失去了壮美；人生如果失去了真实的历程，也就失去了意义。

16、一条幽径，曲折迂回中总会激起心旷神怡的向往；一波巨澜，潮起潮落时更能叠出惊心动魄的鸣响；一个故事，遗憾悲婉里才有肝肠寸段的凄凉；一种人生，跌宕困顿中方显惊世骇俗的豪壮。

友谊。

开头：现代人的友谊，很坚固又很脆弱。

它是人间的宝藏，需我们珍爱。友谊的不可传递性，决定了它是一部孤本的书。我们可以和不同的人有不同的友谊，但我们不会和同一个人有不同的友谊。友谊是一条越掘越深的巷道，没有回头路可以走的，刻骨铭心的友谊也如仇恨一样，没齿难忘。

结尾：长留史册的，不是锱铢必较的利益，而是肝胆相照的情分，和朋友坦诚的交往，会使我们留存着对真情的敏感，会使我们的眼睛抹去云翳，心境重新开朗。

团结。

开头：每次听到这首歌“团结就是力量”这首歌我总是感慨万千，特别是在经历一些事情后，体会更是深刻。

结尾：一滴水是微不足道的，渗入泥土，便会消失不见，可汇聚成河却是川流不息。如同我们，在许多的困难面前，一个人总是凸显着单薄，而无法作为，可当我们团结起来，却可以创造无数的奇迹。

宽容。

开头：宽容是人类生活中至高无尚的美德。

因为宽容包含着人的心灵，因为宽容可以超越一切，因为宽容需要一颗博大的心。

因为宽容是人类情感中最重要的一部分，这种情感能融化心头的冰霜。

而缺乏宽容，将使个性从伟大堕落成连平凡都不如。

结尾：生活，往往纷繁，又常常平淡。

正因为宽容如水，使纷繁经过过滤变得纯净；正因为宽容似火，使平淡通过锻烧日趋鲜明；更因为有这诗般的宽容，才赋予人生以艺术，赋予生命以永恒。

谅解。

开头：谅解如一杯清茶，冲淡彼此之间的误会；谅解像一缕春风，吹化人间隔膜的冰层；谅解像一只寒梅，预示心灵来春的温情；谅解是一架彩虹，让就不相逢的情感放射光彩。

结尾：逝者如斯，历史的浪花淘尽了王朝的恩怨情仇，当今既没有了一方霸主，也没有了雄风王者；我们在追求团结、奋进、和谐、平等，我们同样应该独守那份恬然与空明，用每一句话没一种表情向人们昭示谅解，协同人们用谅解交往。

把握谅解，社会便会进步；把握谅解，人类便拥有财富。

理解。

开头：理解，是友谊的结晶；理解，是从信任中开出的鲜花；理解，是人与人之间关爱的光环。

它能让误会变成点缀美丽的小瑕疵，于社会中，人们相互的理解，能使这个大家共有的家园更加繁荣、安定。

结尾：相信总有一天误会能变成一朵美丽的花，因为它由理解来浇灌！分享。

开头：孤寂人生，谁来聆听你心中的清音？望眼未来，谁来领略你眼中的精彩？山青青，水盈盈，弹一曲“高山流水”，震彻群山，激扬层浪。

于是俞伯牙与钟子期共同欣赏这份相遇相知的情。

人生得一知己足矣！

结尾：分享是一种博爱的心境，学会分享，就学会了生活。

分享是一种思想的深度，深思的同时，你分享了朋友的痛苦。

分享是一种生活的信念，明白了分享的同时，明白了存在的意义。

快乐的分享，痛苦的承担。

在你与人分享的时候，就肩负着一份重任。

让他更快乐，让痛苦全部溜走，让阳光洒满你的心灵。

回报。

开头：

（1）绿草如茵，那是草儿在回报春天；鲜花缤纷，那是花儿在回报阳光；白雪千里，那是雪儿在回报朔风。

生活，因回报而美丽。

（2）绿叶尽情地释放自己，映衬了荷花，挤出了阴凉，虽然没有人赞赏，最后枯黄而死，但它相信，明年的夏天依旧绿意盎然。

雪，忍受深深的孤寂，用自己的躯体保护农作物，虽然最后融化成了水，但它不后悔，因为农民会因此展开笑颜。

梅，迎着风雪，一枝独放，虽然不能改变周围环境的寂冷，但它坚信，第一个报春的消息，迎来万紫千红的满园春色就是它最好的回报。

（3）在熙熙攘攘的人群中，在匆匆忙忙的脚步中，我听到了一种声音，天使的声音，好人总有好梦，付出总有回报。

结尾：世人总是希望这个世界给自己多少回报，却忽略了自己到底为这个世界付出了多少。

天地间那杆无形的大秤对每个人都是公平的，只有付出才会有回报。

诚如一首所唱：世间自有公道，付出总有回报；说到不如做到，要做就做最好……我们只有让自己付出，让自己做得最好，我们的生活才会更加美好。

感恩。

开头：落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。

因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。

因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

结尾：怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。

学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

集体温暖。

开头：雷锋叔叔曾经说过：一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。

结尾：“一棵小树，难经风吹雨打；百里森林，能顶呼啸狂风。”让我们主动关心集体，热心为集体做事，诚心为集体服务吧！

师生情。

开头：有一种职业最美丽，那就是教师；有一道风景最隽永，那就是师魂；有一种情感最动人，那就是师生情。

结尾：老师是无私的，他不求得到学生的回报；老师是“好面子”的，他希望自己的学生成才。

作为学生，我们难道不应该真诚敬献满腔的热情、无限温暖和一颗赤诚的心吗？

奉献。

开头：奉献是秋天的白云川点缀了蓝天，也诗化了自己；奉献是大海里的一滴水，既壮阔了大海，也提升了自我。

结尾：“落红不是无情物，化作春泥更护花”告诉我什么是奉献；“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”告诉我什么是豁达……走近诗人，与诗人同行，让诗句提升我的思想，慰藉我的感情，净化我的心灵。

贡献。

开头：鲁迅先生“俯首甘为孺子牛”；周总理鞠躬尽瘁，死而后已；孔繁森将自己的一生奉献于阿里。

他们以无私的奉献实现了自己的人生价值，为社会进步做出巨大的贡献，为世人称颂。

其实还有更多的人是在默默地奉献，献出自己的力量结尾：奉献不是为了索取，奉献应是自觉自愿的。

我们要从现在做起，从自身做起。

让奉献这棵常青树，永远葱笼、繁茂。

给予。

开头：花叶摇摆，当给别人送一片绿：花朵盛开，当给别人捧一阵香，因为，当你把生命放进了别人心里，关怀他们一些，帮助他们一些，你的生命之花便会在别人心中常开不败，溢满心香。

结尾：赠人玫瑰，手有余香！

关爱。

开头：关爱，就是关心爱护，它在我们身边无处不在。

我们每个人都需要关爱，生活上也少不了关爱，别人给予我们关爱，那我们更应该去关心爱护他人，这样世界上才会充满——爱！

结尾：是呀！正如歌中所唱的：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。

我们的家园才会更加温馨美好。

诚实。

开头：诚实守信，是我们中华民族的优良传统，作为炎黄子孙，我们都要做一个诚实的人。

结尾：真诚是美酒，年份越久越醇香浓型；真诚是焰火，在高处绽放才愈是美丽；真诚是鲜花，送之于人手有余香。

责任。

开头：责任感是诸葛孔明“鞠躬尽瘁，死而后已”写就的《出师表》，责任感是孔繁森离家别母血洒高原树立的公仆丰碑，责任感是贝多芬挑战人生超越自我谱写的《命运交响曲》。

结尾：愿我们所有的孩子都有这样的心灵，责任从小就在那里成长。

愿我们所有的人都把责任之心携带在人生的道路上，让人生散发出淡淡的，金子般的光辉。

虚心。

结尾：“满招损，谦受益。”让我们养成谦虚的美德，做一个高尚的人吧！谦虚。

结尾：成熟的谷穗低着头，成熟的苹果红着脸，它们启示我们：成功来自谦虚集体力量。

17、试试看——不是像企鹅那样静静的站在海边，翘首企盼机会的来临，而是如苍鹰一般不停的翻飞盘旋，执著的寻求。

试试看——不是面对峰回路转、杂草丛生的前途枉自嗟叹，而是披荆斩棘，举步探索。

试试看——不是拘泥于命运的禁锢，听凭命运的摆布，而是奋力敲击其神秘的门扉，使之洞开一个新的天地、微笑着，去唱生活的歌谣。（《试试看》）。

18、能够破碎的人，必定真正活过、林黛玉的破碎，在于她有刻骨铭心的爱情；三毛的破碎，源于她历经沧桑后一刹那的明澈与超脱；凡高的破碎，是太阳用黄金的刀子让他在光明中不断剧痛，贝多芬的破碎，则是灵性至极的黑白键撞击生命的悲壮乐章、如果说那些平凡者的破碎泄漏的是人性最纯最美的光点，那么这些优秀的灵魂的破碎则如银色的梨花开满了我们头顶的天空。（《破碎》）。

19、春蚕死去了，但留下了华贵丝绸；蝴蝶死去了，但留下了漂亮的衣裳；画眉飞去了，但留下了美妙的歌声；花朵凋谢了，但留下了缕缕幽香；蜡烛燃尽了，但留下一片光明；雷雨过去了，但留下了七彩霓虹。（《留下》）。

20、《太阳每天都不辞劳苦地升起》中巴尔扎克说过“不幸，是天才的进升阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊”。风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的`天水一色；走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道；登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。

在这个世界上，一星陨落，黯淡不了星空灿烂，一花凋零，荒芜不了整个春天。

人生要尽全力度过每一关，不管遇到什么困难不可轻言放弃。（《不幸》）。

21、宽容，是一种坦荡，可以无私无畏，无拘无束，无尘无染。

宽容，是一种豁达，是比海洋和天空更为博大的胸襟，是宽广和宽厚的叠加，延续和升华、宽容有度，宽容无价，宽以待人，这是人生处世的基本法则。（《宽容》）。

22、青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆——历久弥香；青春是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹——绚丽辉煌；青春是用永恒的执著和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁——固若金汤。（《青春》）。

23、诚实守信，是我们中华民族的优良传统、千百年来，人们讲求诚信，推崇诚信、诚信之风质朴醇厚，历史越悠久，诚信之气越充盈中华，诚信之光越普照华夏、诚信早已融入我们民族文化的血液，成为文化基因中不可或缺的重要一环。（《诚信》）。

24、青春，是三月争奇斗艳的花朵，是七月缤纷的太阳雨，是十月灼人的红叶；是喷雾的旭日，是竞发的百舸，是搏击长空的雄鹰；是弹着欢乐的琴弦，是一路坎坷，一路执著地奔向大海的小溪，是挺直了躯干，舒展了满怀的葱茏，热烈地拥抱蓝天的白杨。（《青春》）。

25、是什么，来得悄无声息，走得不留痕迹，却激起所有色彩的轻舞飞扬？

是什么，走得不留痕迹，来得悄无声息，可留下穿越一季的倾情歌唱？

是什么，轻轻地来了，又悄悄地走了，在收获的季节留下飘垂的金黄？

是什么，悄悄地走了，又轻轻地来了，为沉寂的大地纺出洁白的梦想？

哲人对着蓝天微笑：“是时间……”

孩童握着风筝拍手：“是风……”

流浪者说：“什么都不是，只是一个梦。”（《拥有答案的幸福》）。

26、如果有人问：“春天是怎么样的？”有人会说是草长莺飞、杂花生树；白居易说是“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”；苏轼说是“蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时”；李白说是“燕草如碧丝，秦桑低绿枝”；杜牧说是“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风”是的，世界千变万化，答案是丰富多彩的，哪一个才是你心中的答案呢？于是，我开始寻访春天的答案。（《答案》）。

27、自信，不是心灵空虚者的狂妄，不是冒险家孤注一掷的投机，更不是赌徒招宝时所下的最后的决心。

自信，是演奏家手中的竖琴，是国画大师泼向宣纸的水墨，是探险家勇敢地迈向生命禁区的脚步，是饱学之士胸中的万卷诗书。

自信，是耕耘者把种子播进肥沃的土地后的守望，是渔夫奋力撤向鱼群中的正待拉起的沉甸甸的网，是暗中已经猜中了谜底者挂在脸上的微笑。

自信，是我们的梦想之树深深地扎进我们心灵的土地中的根，只有有了这深根，我们的梦想之树才能经受住任何狂风暴雨的吹打，才能花繁叶茂，不断有成熟的慰心的果实。（《自信》）。

28、“红杏枝头春意闹”，美丽的花儿只有绽放于枝头，才能吸引寻春的人们艳羡的目光，才能引发诗人由衷的赞叹。

“留连戏蝶时时舞”，缤纷的彩蝶只有张开靓丽的翅膀，才能倍受春光的抚爱，才能飞进少女多彩的梦中，成为永恒。

小草不屈从于冰雪天地的扼杀，不怕漫天野火的焚烧，一夜春风，绿了天涯、大雁不满足于巢穴的闲适，奋翅高飞，将生命的画卷描绘在蓝天白云之间。

这，就是表现，表现自我，表现人生，表现生活的真谛。

人生需要表现，生活需要表现、没有表现的人生是灰色的人生；缺乏表现的生活，是死寂的生活、在生命的长河里，每一个人都应腾跃起属于自己的美丽的浪花。（《活出真我的风采》）。

29、九曲黄河绵延数千里，气势磅礴，浩浩荡荡，这是雄浑的“大”。

万里长城纵横崇山峻岭之间，逶迤蜿蜒，雄奇激越，这是豪迈的“大”。

泱泱华夏，悠久的历史如浩淼一般，灵澈浑阔，这是瑰丽的“大”。

“大”不是广漠的荒凉，不是自恃的狂妄、“大”是一种品位，是一种境界、“人”字的一撇一捺，互相支持，而“大”则犹如一个人伸出双手，在吹响生命的号角，向命运挑战。（《大的断想》）。

30、蓝天、白云，苍鹰展翅飞翔于蓝天白云之间、我们惊叹于苍鹰那和谐自然的飞翔时，是否想到了它那双强有力的翅膀？没有翅膀，苍鹰恐怕是永远飞不起的。

人，是智慧的人。他的心灵长着一对翅膀，凭着那对翅膀，穿梭在茫茫人海中，不至于迷茫，不至于失望，也不至于众叛亲离，在漫漫人生路途中寻找生命的真谛、那双翅膀便是诚信，拥有它，你便拥有超然达观的人生、拥有它，你就不会在物欲横流的物质世界中迷失自己；拥有它，你就不会在色彩缤纷的社会中失去方向。

我没有见过断翅的鸟儿在天空中年飞翔。

我也不相信失去诚信的人能够辉煌灿烂。（《折断的翅膀》）。

初中英语作文万能模板套用

书，陶冶情操;开阔视野;陪伴着我们健康、快乐地成长!书，是生命中不能缺少的朋友!而阅读，则是我们最为重要的“器官”之一，只有阅读才能让一个个孩子由祖国的花朵蜕变成祖国的栋梁。所以，阅读是塑造人才的必需品!

当蝴蝶飞过花丛，当蜜蜂采完花粉，当泉水流过山谷，眼前仿佛渐渐回到了读书的生活。回忆起那读书的生活，心头禁不住涌起愉悦之情。因为那生活恰似一幅流光溢彩的画页，也似一曲欢快的圆舞曲。

我最早的读物是一种正面印字，背面印画，被称为“连环画”的小书。我为了看到这些印着“水浒”、“三国”的连环画，对朋友们说：“一套连环画可兑换10元钱!”闻言，朋友们隔三差五的来找我兑换。我们都如愿以偿了，收获了自己想得到物品。不知是否求知若渴的精神太浓烈，开始我还看的津津有味，渐渐地，连环画一类的小书已经不能再满足我了，我又发现了一条连接阅读天堂的路，那就是图书馆，它像一块巨大的磁石吸引着我，一有时间，我就到图书馆吸取书中的“营养”，感受阅读的乐趣。

看了《八十天环游地球》这本书，我知道了时间是多么的宝贵啊!浪费时间就等于浪费生命!光阴似箭，日月如梭。做任何事情都应该分秒必争!除此之外，我更加深刻的领悟到了：世上无难事，只怕有心人!只要我们以信心当船，以努力做帆，就一定可以到达成功的彼岸!

而《绿山墙的安妮》这本书又给了我新的感受。安妮的纯洁正直、性格倔强、心地善良深深地感染了我!这本书教会了我如何面对生活中的困境，教会了我如何感受自然、热爱生活，并且让我知道有了幻想才会有目标、才会有动力、才会有追求，才会去奋斗!这样一步步走下去，终究会到达成功的殿堂!

在浩瀚的书海中每一本书都透露着它独特的灵气，闪耀着智慧的光芒!阅读一本好书，能使自己受益匪浅!难怪在面对书籍时，伟大的文学家雨果会发出这样的感慨：“书是造就灵魂的工具。”的确，阅读是一种充实人生的艺术，没有阅读的人生就像空心的竹子一样空洞无主。由此可见，书对人类是多么的重要啊!

阅读是钥匙，能开启智慧之门;阅读是阶梯，帮助人们登上理想的高峰;阅读是良药，能医治愚昧之症。阅读为我们找到了最好的旅行伙伴——书籍!我阅读，我快乐!

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

初中英语作文万能套用

新建一个工作表，并填入同样的表头信息。

选中要编辑表格中的任何一个单元格，单击“数据”选项卡下的“筛选”按钮。

单击学历后的筛选下拉菜单按钮，勾选“博士”前的复选框，点击“确定”。

选中并右键单击筛选出的区域，选择“复制”命令。

将复制的内容“粘贴”到第一步新建的工作表相应的位置。

同样的方式，按照“硕士、本科、专科、高中、中专、技校、初中、小学”这个顺序，分别复制并粘贴员工信息，最后得到如下图所示表格。

选择整个表格中有员工信息的单元格，单击“开始”选项卡下的“套用表格格式”后的下拉按钮，单击喜欢的样式，在弹出的“套用表格格式?”对话框，如下图所示，点击“确定”即可。

为不同的学历填充不同的颜色加以区分。

最后我们就可以得到下图所示这样一个表格。

初中万能检讨书

初中万能检讨书

尊敬的老师：

这是一次十分深刻的检查，我对于我上课说话犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

人都会犯错误的时候，当然我知道也不能以此作为上课说话的借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的..

犯了错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

检讨人：

20xx年xx月xx日

初中万能检讨书

班主任：

这是一次十分深刻的检查，我对于我上课说话犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视班主任说的话，我不应该违背班主任的话，我们作为学生就应该完全的听从班主任的话，而我这次没有很好的重视到班主任讲的话。我感到很抱歉，我希望班主任可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为上课说话的借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望班主任可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向班主任的纪律进行挑战。绝对是失误，班主任说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的..

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

这次的事件我真的感到抱歉，希望班主任可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望班主任再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

检讨人：

20xx年xx月xx日

初中万能检讨书

尊敬的老师：

此次我在语文课上看小说的行为，严重违反了《中学生日常行为规范》，是严重的课堂违纪行为。

此时此刻，我感到十分懊悔与自责。自己不好好学习，上课不好好听课，居然私自携带小说进入课堂，给老师教学工作带来困扰，也给周围同学树了不良范例。

通过深刻反省，我清醒地意识到我的错误暴露出我纪律意识不强、学习意愿不强、后知后觉等不足与缺点。现如今，经过老师的批评教育，我已经翻然醒悟。我必须做出改正：

第一，从今往后我将摒弃小说，彻底不带小说进入学堂。

第二，我将用心学习，上课只专心听课，不做任何有违课堂纪律的行为。

第三，我将用我此次错误总结的经验教训，告诫身边同学不要重蹈我的覆辙。

我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。同学们应该以我警己!紧记自己的职责，不要在犯这么低级，无聊，愚蠢的错误。

本人以后要本着上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。不阅读毫无知识内涵与学习无关的垃圾书籍.再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，xx学校在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它!老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生.而且要尽量帮助老师给班里营造互帮互学的气氛。望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误的性质是严重的。

我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

最后，我希望老师能够给我一次改过自新的机会，我将用心改正，积极进取!

此致!

影评万能套用

2、影片洋溢着唯美的诗意风格，渗透着深沉的人文关怀。

3、作为一部。。。的影片，整部影片叙事流畅，没有拖泥带水之感，镜头与镜头，场景与场景之间衔接的自然灵活。

4、宏观的历史反思和独特的造型叙事。

5、那些不完整的构图所展现的肉体和精神的扭曲，那灰白影调所产生的雕塑般的力度美，既展现了中华民族于深重灾难之中不屈的抗争精神，同时也是。。。导演在逆境中为生存而挣扎，为自身价值的实现而苦斗的内心写照。

6、。。。。影片倾注了导演一以贯之的人文关怀。

7、影片通过。。。的艺术展现，使影片具有了超越时代的意义。

8、追求银幕造型的真实性。

9、导演用朴实的镜头着力去描写。。。

10、影片在表现风格上深沉隽永，但多数段落却显得明快诙谐，运用喜剧手法来传达悲剧性内容是其突出的美学特点。

11、。。。的叙事风格和影响风格。

12、。。。。导演以自身的传统美学功底，对电影的写实艺术特性也有精深的理解和把握，他特别擅长以生动的细节描绘人物的内心活动，并调动电影的各种艺术元素为塑造人物服务。

13、影片的镜头凝练，构图优美，节奏舒缓。

14、影片在表现。。。与。。。。之间寻求微妙的平衡。

15、影片利用中近景展示人物细腻的心理，长镜头表现微妙的情绪变化。

16、影片的纪实风格，散发出纯净的浓浓的现实诗意。

17、。。。。的极大反差营造出了影片叙事的张力。

19、展现抑扬顿挫的节奏，抓住观众的情绪。

20、。。。的运用为影片增色不少。

21、华丽的表现与残酷的嘲讽。

22、一粒沙中见世界，一部电影中展现人间百态，这就是这部电影的最大魅力。

23、色彩的高反差，不和谐，在观众心理上形成不稳定的，有利于渲染人物动荡急变的情绪，从而加强影片的节奏。

初中万能检讨书

尊敬的老师：

您好！

我是您的学生：xx，今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对旷课这种不良行为的深刻认识。刚踏入校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得无故旷课，但是我还是旷了四节课为了回家，虽然我知道这种行为是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。

对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性问题。我知道，老师对于我的无故旷课也非常的生气，我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到，事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性，如今大错既成，我深深懊悔不已，深刻检讨。

我无故旷课是很明显的一个错误，而且让老师很担心，对同学也造成了负面影响，旷课以后，没有学到自己本应该学到的许多知识，这对于我自己未来的综合素质行为习惯的提高和改进都有很大的不良影响，以后我不会在无故逃课了，我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守，不迟到、不早退、不旷课，若有事情一定先向您请假，提高自己的思想觉悟，对各门课程都应该引起重视，不会因为觉得课不重要而旷课，并且要养成良好的学习和生活作风，以后遇到事情我会冷静处理，凡事需要三思而后行，多角度的权衡利弊，不会在像以前一样冲动行事，这一点对于自己或是做人，还是做事都是很重要的，我已深刻认识到自己的错误。

写检讨，希望得到老师的原谅，并且向老师保证以后不会在犯以上的错误，希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心接受老师的批评和教诲，同时希望老师在往后的时光里监督我，提醒我，我一定不会在让老师失望了。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

初中万能说课稿

一、教材概述：

耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定的必修教材，是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段，对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质与勇往直前、奋发向上的精神有积极的作用。初中各阶段跑的各项教材，应侧重于发展人体有氧耐力。实践证明，耐久跑是各项跑的基础。体育科学研究表明，初中阶段是发展耐力素质的最佳时期。因此，应加强耐久跑的教学与练习，并在此基础上，促进快速跑的教学，逐步提高学生的快速奔跑的能力。

本次课的教学目标是：学生知道合理分配体力的方法，70%的学生途中跑时做到轻松自然，节省体力与加深呼吸克服“极点”现象，并使学生从战胜困难中得到乐趣。

本次课的教学重点是如何正确分配体力，教学难点是如何克服“极点”。

希望通过本次课的教学，使学生能运用所学的正确的跑的姿势，轻松自然的跑完全程。

二、学情分析：

我们都有知道，学生喜爱上体育课是不争的事实，但大多数学生害怕耐久跑也是不争的事实，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校没有田径场，在进行耐久跑练习时有一定的难度。

三、教学过程：

在本次课的开始部分，通过游戏的方式进行准备活动，目的是为了使学生在学习耐久跑之前，有一个愉快的心情；调动学生学习的积极性，游戏的活动的强度不大，以免影响以后的学习。

基本部分由两个教材组成，一个耐久跑，放在前半部分，另一个是柔韧性练习，前一个教材强度大，后一个强度小，符合合理安排运动量的原则。由于本次课是《耐久跑》的第一次课，为了使学生能克服畏难情绪，减少练习的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的场地较小，但根据学校的地形特点，精心设计的跑的线路。其中有直线跑，有上坡跑，有绕障碍跑，避免单一地绕场跑圈。为了使大多数同学能顺利完成全程跑的任务，我对班级学生进行了分组，能力较强的同学在一组，能力较差的同学在一组，且两组同学的要求也不一样，对较胖的同学，我采取用一位成绩较好的同学跟跑，进行不断的鼓励，适当的时侯，拉他跑一段，让他体会全程的感觉，符合区别对待的原则。

为了使同学们难知道合理分配体力的方法，我在不同的跑段，设置了不同的标语，如：“匀速跑”、“放慢节奏”、“坚持住”“冲刺”等，每位学生在看见不同的标语时，自觉调控节奏，合理的分配体力。

为了使同学们能克服“极点”现象，在“极点”到来的时候，我先用语言对他们进行鼓励，其次，让他们放慢跑的节奏，加快呼吸，其他未进行练习的同学，在一旁呐喊助威，使他们顺利渡过“极点”难关。

在基本部分的后半部分，采用的是柔韧素质的练习，通过柔韧素质的练习，进行身体各部分肌肉的拉伸，实际上也是对耐久跑后的一种放松性练习，这种教材搭配属于放松性搭配，起到调整运动量的功效。

课的结束部分，主要是调整学生的身心，使心率趋于平缓，采取的游戏形式的教学方法，这个游戏就是“反口令”练习，课堂气氛轻松活跃，身心也得到了调整。

四、教学流程设计：

五、教学方法：

示范法、完整法、分解法、讲解法、评比法、榜样法、启发法、预防纠正法、重复法。