心得体会是在学习、工作和生活等方面总结自己的体验和感悟的一种文字表达方式,它可以帮助我们更好地认识自己,提高自我发展。心得体会的写作不仅可以让我们对过去的经历进行回顾,还可以让我们深入思考并吸取经验教训,从而在未来的日子里做得更好。我们可以从以下这些心得体会中汲取经验,提升自己的写作水平。
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远足心得体会
今天,我一大早来到了学校。咦?同学们都差不多到齐了,瞧!他们个个精神抖擞的,想必是做好了充分的准备,去迎接这次的“挑战”。
我们排好队,迈着轻快的步子出发了。可刚走出学校不远,头上的汗就像漏水的水龙头一样冒个不停,不经意间身上的衣服也慢慢的贴紧了背,真不舒服。太阳公公,请您别关注我们了。在路上我们聊得很开心,一路有说有笑的,竟不知时间悄无声息地溜走。不知不觉就到了西溪,我们继续沿着一条两边树木茂密的林荫水泥路前进,虽然现在凉快了很多,但是步子却变得逐渐沉重,越来越觉得力不从心,脚底起了泡,走路也变得一瘸一拐。突然间觉得那弯弯曲曲的山路走不到尽头,而我们的力气都耗得差不多了,每向前再走一步都觉得那么艰难,让我真正体会到了什么叫辛苦,真不敢想象我们的红军万里长征爬雪山过草地是怎么走过来的。
也许是因为走得太累了,我没心情欣赏眼前的风景,听说快到了,我才将注意力转移到眼前,只见“一水护田将绿绕,两山排闼送青来”,那绿色仿佛在跳跃,在流动,流进了我的眼睛,流进了我的心胸,将我灰色的心情渲染得跟它们一样绿,双腿变得不那么酸胀了。
时间路过了晚上的篝火晚会,马上又将夜晚变成白天,我们要启程回去了,俗话说“上山容易下山难”,这不,还没走多远,我的脚已经酥软了,同学们也一个劲的叫苦叫累,好不容易,我们走出了西溪,可又迎来了一个更大的考验:前面的路骄阳似火,走着走着,我感觉腿又酸又重,就在我快支撑不住时,有个声音一直在鼓励着我:加油,不要放弃,决心即力量,坚持就是胜利。
哦,终于到学校了!我们叫着、笑着,一种成功的喜悦涌上心头。这次为期两天的“远足”活动磨炼了我的毅力,增长了信心和智慧。在这期间,我学会了搭帐蓬,不仅挑战了自己,克服了困难,还完成了一件件自己认为无法完成的事,获得了一种超越自我的快乐。
如果人生是一本书,那么“远足”活动就是书中最有意义的一页;如果人生是一台戏,那么“远足”活动就是戏中最精彩的一幕;如果人生是一首歌,那么“远足”活动就是歌中最欢快的旋律。的确如此,这次的“远足”活动给我留下了深刻的印象,将成为我一生中难以忘怀的记忆。
远足心得体会
如果有人问我:“一天你能走80华里吗?”我的答案有两种:如果以前我一定毫不犹豫地说:“你看我这么瘦,能走10华里就不错。”而现在我会坚定的说:“我能”,是十三中让我证明了自己,激发了我的潜能,领我一路走向终点,到达成功的彼岸。在我的身上验证了只有你想不到的没有你做不到的。
四月二十六日我校举行了80华里远足活动,八十华里对于我们来说是一个天文数字,在我们脑海里从未敢想象过自己能够顺利的走下来,这真是一个奇迹。
回首望去,在这汗水与泪水交杂的`80华里长卷里留下了我们的酸甜苦辣,书写了我们远足的一点一滴,刻画出了一幅幅感人的画面,记录了一张张灿烂的笑脸,流露出一段段真挚的师生情、朋友情。
看一群蚂蚁能抬走面包屑,那是在教我们团结;温柔的水滴穿岩石,那是在教我们坚韧........
毅力,是春蚕吐丝一缕缕的环绕,一丝丝的坚持,才有破茧而出重现光明的辉煌。
火山爆发的壮丽和强劲,是因为岩浆来自广袤雄浑的大地,而我把80华里踩在脚下,则是因为来自老师与领导的鼓励与安慰。
人生如远足一样没有退路,无论怎样气喘吁吁疾步如飞,也赶不上时光那轻捷的步履,他不在世界的任何一个角落停留,也不会在心灵的重重羁绊前稍一驻足,因此我们应该埋头向前,激爆潜能,解放生命,超越自己,挑战极限。
衡水湖远足将永远映在我的脑海中,不曾抹去。
远足心得体会
与昨天的的艳阳相比今日天气有些阴沉,早上7点左右雾气还未散去,有点凉,但是我们的内心却是火热的。兴奋充斥着我们的大脑,耐着性子听完同学们的发言后,随着刘校长的一声——出发,就像炸弹一经点燃,轰轰烈烈、来势汹汹。
很快我就消除了疑虑,因为土黄色的堤岸已经在一个窄窄的转角过后出现了。堤岸两边原本青绿的小草也都跟泥土融合再一起远望着很难分辨了,这样的萧条景象,虽是自然的季节交替,也许有文坛诗人们常说的秋叶之静美,但是我却有点失落。是啊!满腔的.热情,好像被这凉凉的秋风,被这萧寂的秋景冲淡了些。但是这并不妨碍我们毫不费力的爬上堤坡,这时候另一种景色又出现在我们面前,原来堤岸的另一边生长着的树木依旧青翠着,坡下种的冬季青菜也格外明艳。有时候人生就是这样,你永远不知道下一秒会发生什么,也不能预知下一站的风景。遇到挫折,陷入困境,如果不继续坚持继续努力怎有机会看到柳暗花明遇到又一村。
远足还在进行着,我的体力渐渐地减弱了。这时候另一种景色出现在我的面前了,太阳放出了一点点光晕,岸边没了树木的遮挡,汉江便能够清晰的出现在我的眼前。其实对一个中度近视的人来说应该算是十分具有朦胧美,江面上仍旧弥漫着雾气,对岸的小树林倒影在江面上,还有恰好出现的汉江大桥,仿佛约好了来一起营造这朦胧而又大气的景观。看,江面上还漂着一叶小舟,我想这时若有哲人看到此景,他会不会作出:"孤舟一片日边来”这样的诗句呢!
虽然过程有点辛苦,我们终于到达了目的地。大家都停下来休息,班主任忙着拍照和分餐,同学们大多围在一起聊游戏。在大概半小时的休息和娱乐节目之后,我们又踏上了归途。
来时走过的道路,看过的风景,显然少了吸引力,再加上我们的体力不支,回去的路总感觉望不到尽头。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲,告诉自己再坚持坚持,也许前面还有我没有发现的美景,告诉自己就算是同一样东西也是再不断变化的。果然,我又看到了那时让我驻足的江景,不过这时又多了一轮落日,一抹残阳,我想起了王维的:“大漠孤烟直,长河落日圆。”大漠孤烟虽没有,长河落日确是真真切切的在眼前。
这次的远足我受益匪浅,它让我明白唯有坚持,才能不失始终。唯有坚强,才能战胜困难。唯有坚毅,才能取得成功。
远足心得体会
这天终于盼到,直到出发前的一刻,我还在担心会不会下雨。天公似乎也听到了我们的请求,没有泼下雨。
收拾好心情,该出发了。
启程时,所有人都兴致冲冲,与朋友讨论自已带了什么,有多开心,时而传出欢声笑语。在小路上我看到了与城里截然不同的树。城里的树总是种得井然有序,当然,这也是一种美。但这儿的树这一棵,那儿一群,让人摸不着规律。我喜欢这种样子,我觉得着才是大自然应有的样子。
我们还走了山路,鞋踏与石头、泥土交杂发出“踏踏”的声音,那么有节奏,是天然的交响曲。天上飞过的鸟雀也偶尔高声啼叫几声,表达自己的兴奋与喜悦。
“呕,这是什么气味啊!好臭!”走在乡间的小路上,不时闻到一股强烈的气味。但在我闻来,这使我挺开心的,在我家,经常能闻到这样的味道,因为我家门口经常会有猪啊什么的,大老远的'就能闻到味道。有时候去奶奶的菜园子也能闻到味道。所以这味道反而让我觉得亲切,希望没人说我奇怪吧。
有一条溪,几乎从头到尾都能看见,一直靠着它前进,太阳越发强烈,它也越发美丽,阳光强烈几分,它便闪耀几分。和风拂过,水面变得凹凸不平,一点一点金色飘在水面上。从不同的角度去欣赏,都是不一样的,永远给你一种不重复的惊喜。我还看见有人坐在石头上钓鱼,悠闲又静谧。
这一路上,我的眼睛充分刻印了美景,我听到了大自然的呼喊,嗅到了春天的味道,心情随之舒畅了。
远足收获心得体会
远足是很多人热爱的户外活动,可以感受到大自然的美妙与神奇。参加远足让我们可以放松身心,摆脱城市的喧嚣。除了这些外,还有许多值得我们收获的东西,在这篇文章中,我将分享我的远足心得体会。
第二段:锻炼意志力。
远足需要很好的意志力,从开始的登高爬坡到走完整个路程,需要刻苦耐劳的毅力。虽然路程可能很辛苦,但我们在完成目标后会感到很有成就感,这感觉会激发我们更强的向上心态。走路过程中需要多次调整节奏,有时候需要与队友配合,这样也可以提高我们的合作精神。
第三段:感受大自然。
远足可以更深入地感受大自然的美好,呼吸着新鲜空气,脱离了城市喧嚣,心灵可以得到净化和舒缓。在这样的环境中,我可以自由的聆听大自然的声音,欣赏野花、树木、青草等自然风景,这样的经历让我感悟到自然和谐共存的意义。
第四段:增强自信。
完成远足过程中有许多不可预测的因素,如天气突变、路途料想不到状况以及各种未知的挑战。这种不确定感会让我们感到无助,但是当我们战胜这些挑战的时候,很自然的就会增强我们的自信心。我们会意识到自己拥有无限潜力,可以应对各种情况,这样的经历可以让我们更加乐观和勇敢地面对人生的征程。
第五段:结论。
总的来说,远足是一种有意义的户外活动,可以提高我们的心理素质,培养我们的意志力和勇气,让我们更深入地感受到大自然的灵气。最后,我希望每个人都能亲身经历远足的美好,享受这样的体验,因为种种收获将印在我们的心中,不随岁月而褪色。
远足收获心得体会
远足,是指在自然环境中徒步旅行。它不仅是一种锻炼身体、放松心情的好方式,更是一种对自然的感悟与思考。远足这种活动越来越受到人们的喜爱,它的意义,远不止一种。本文将基于个人经历,谈谈自己在远足中所获得的收获与体会。
第二段:锻炼身体。
远足是一种徒步旅行,在走路的过程中,全身肌肉都得到了充分的锻炼。不仅如此,行军会让人们感觉到很累,但是满足之后再次出发的瞬间,脑中就会涌出快乐的情绪,好像自己又有了新的能量。更重要的是,为了完成远足行程,必须为此增长体质,培养耐力,提高身体素质。这样,平时懒散的习惯便会被改变,生活和健康也会变得更好。
第三段:放松心情。
远足途中,除了身体会因行军而得到锻炼之外,一种轻松、放松的感觉也会随之而来。想象一下,在沿途的草丛之间穿行,欣赏美景,呼吸着新鲜空气,使人放松心情,减轻压力,缓解紧张情绪。徜徉在大自然中,感受到万物的与众不同,人自然会变得更加包容、宽容、自然、乐观。这也是为什么许多人喜欢走进大自然去探寻不同的生命。
第四段:认识自己。
在远足旅途中,远离城市的喧嚣,人们可以接近自己的内心。与自己对话,了解自己。远足是一个难能可贵的机会,能够让自己与真实的自我开始对话。现代人的生活多紧张,很少能够完全专注于自己。没有时间去思考自己的想法,没有时间去倾听内心声音。通过远足这种体验,人们可以更加深刻的了解自己。
第五段:认识大自然。
远足旅程,人们有机会欣赏到美丽绝伦的大自然。大自然是这个世界最美的艺术之一,它是生命的源泉,是我们生命的强大力量。身处在这样的环境中,人们可以在生命的源头探索生命的意义。他们可以认识自己在这个世界上的位置,他们感受到天地自然中存在的所有因素,而这些总是比仅仅是生存更重要。
总结:
传统社会的远足活动是在为了求生存,或者为了更深层次的交流和沟通。而如今的人们,通过走进大自然来放松自己,在健身的同时打开自己呈现出了一种完全不一样的体验感。在远足中锻炼身体、放松心情、了解自己和认识自然,这些都是与回到大自然相联系的重要元素。远足,把你与我置于大自然中心。也许在这样一个之到整体性的中心中,我们能够发现更多人类原本该有的品格:正义、勇气、智慧、自然、热爱及包容。
远足心得体会
刚开始听到“远足”这个词的时候,我是十分亢奋的,内心很滂湃也忧虑,毕竟我还是很少参加户外的活动。但随之带什么吃的去一下子占据了我的脑海,薯片,八宝粥……可是,我的思绪一下子就被眼前的吵闹打断了。a抱怨b说:“你走得好慢啊,像乌龟一样。明天你要走快点啊!”b不服气了,反驳道:“你走得好快啊,快得像飞机一样。”“……”一人一句,谁都不服输。
到了场地,我们都被眼前的美景吸引了,忍不住抓着相机猛拍,照片中,风把我们的头发吹乱了,可是没有隐藏住我们的笑容,陪在我们身后的是淡蓝色的天空,好像天空唯我们独有似的。一路上,我们哼着歌儿往前走。可是,我们组很快就分批了,走得快的三个一队,走得慢的一队。验证了那些话,快的像飞机,慢的像乌龟,个个心里想着不拿奖算了。所以,经过第一圈,我们组是全班最终一个到达的。可是,走得慢的却没有一点紧迫感,继续慢悠悠的前行,完全不顾走得快的组员的感受,最终,走得快的那一队忍不住发飙了:“能不能走快一点啊?”而另一队却还是慢悠悠地回答着:“怕什么?我们又不想拿奖,走那么快干嘛?要走自己走!”“走就走,走不起啊?没有一点团结感!”“什么叫团结啊?团结就是要等等慢的`同学,这才叫做团结,好意思说我们!”“就你有团结感是吧?”……于是,我们组的关系一点一点地破裂,可能是那天天气有点燥热,最终竟吵了起来。
“行啦,行啦,我们走快一点,行不行啊?”最终慢的那一队不服输了,渐渐地,我们组的步伐加快了许多,为了追赶进度,我们都错过了午饭,可是也没有人抱怨,尽管大家心里都明白,走这五圈很不容易,脚酸到甚至有一坐下就不想站起来的感觉,就算很累大家也没说出口,慢慢的构成了种默契,我们不仅仅成功地走完了五圈,并且还挑战了六圈。
这二十四公里,成了每个人的回忆。尽管中途有矛盾,有汗水,有过放弃,可是我们却坚持了下来。就像我们在学习中,虽然我们的性格不一样,可是我们学着互相互助,互相安慰,互相鼓励,互相理解。
我们一起在学习中成长,一起在成长中见证奇迹!
感激这一路有你们的陪伴!
远足心得体会
爽朗的天空,和煦的清风,还有开得正灿烂的山花,无不流淌着浓浓的春意。就在xx年x月x日,一零一五班在年级组组织的大型远足拉练活动“生命之旅”中,以饱满的精神风貌,顽强的精神意志及丰富多彩的文艺表演,圆满完成了这次挑战。
听到来返路程近乎于马拉松的路程长度时,都有些腿软,丝毫不相信自己有那个能力。然而,在老师的鼓舞下,年级组的支持下,以及对未知的向往的驱使下,踏上了看似漫漫的路途。去时大家满怀着兴奋,一路唱着歌,挥舞着班旗,拍摄着沿途的田园风光。终于,功夫不负有心人,在历经两个多小时的长途跋涉到达了目的地——中华鲟馆及河心公园。今天天气很舒适,丝丝凉爽的清风拂过水面泛起层层涟漪,更是让我们心波荡漾。歇息了一番,我们满怀期待地进入中华鲟馆。在讲解员的引导下,我们对中华鲟这种国家一级保护动物有了更加深入的了解。兜兜转转的.放松了心情之后,我们踏上了返回的路。虽然双腿酸痛,但是我们成群结队的走着,在彼此的鼓励下克服了困难,回到了学校。
通过这次生命之旅,我们了解到了很多书本上学不到的知识。并且我们也学会了面对困难时迎刃而上而不是望而却步,否则我们永远无法到达成功的彼岸。有时候我们的潜力是无限的,只要我们相信自己,团结一心,就没有无法攀登的高山!
远足心得体会
xx年3月11日,我们全校师生到“黄檀林场”进行一次远足活动。这一次的远足活动,我们成长了,也收获了欢乐。
周五的早上,我们全校师生聚集在操场上,对这个不算好也不算坏的天气感到兴奋,因为一旦天气不好,远足的时间就会被延后。在经过校长的发言后,远足活动便正式开始了,由初三到初二再到初一的顺序走。一路上欢欢笑笑、开开玩笑,感觉无比幸福,有些人背着一个沉重的大书包一边走一边吃,还会问其他人要么,或许这就是分享的快乐吧!在公路上走着走着,我们便到了方山大院,想过学校会不会在这里稍作停留,但结果是——继续行走。在走了几公里的公路以后,我们便到了走山路的时候,由于前一天刚下过大雪,所以放眼望去,树上、路边、石头上都是白色的.一片,好像一个个欢乐的小精灵。树上的积雪总在不断地融化,总有一两滴水滴下来,给走路的人带来一阵阵冰凉感。在经过两个小时的山路后,我们便到了黄檀林场站,在看见路牌上“往里走1.3公里的字后,我们腿都发抖了,走了几小时的山路后,原以为已经可以休息了,竟然还要再走几公里,但为了能够长久的休息,我们只好硬着头皮继续走。
在黄檀林场吃了一顿午饭,休息了一会儿后,我们便按原路返回。经过一中午的太阳暴晒后,原来树上的积雪都融化了,原来的山路变成了泥泞小路,变得分外难走。有不少人在返回的途中滑倒了,在这些人的背后,总会有那么一双手甚至许多双手来扶他们起来,这就是帮助,同样也是友谊。俗话说“上山容易下山难”,但论时间而言下山要比上山快多了,不一会儿,我们的大部队便回到了学校。
在这一次的远足中,我们收获了汗水,懂得了坚持,知道了分享,看到了友谊,学会了帮助……这次远足,令我们收获颇丰。
远足
远足,是一种锻炼身体、享受自然美景的活动,也是一种拓展视野、感受世界的方式。在远足的过程中,我不仅可以挑战自己,了解自己,还可以享受到大自然的美景以及结交志同道合的朋友。下面,我将分享我的远足心得体会。
第一段:准备工作的重要性和必备装备。
要保证一次愉快的远足,充分的准备工作非常关键,只有足够的准备,才能避免意外情况的发生。事先查看天气预报以及景点介绍,选择合适的路线和行程,了解周边环境和安全隐患,准备好必需品,如水、食物、急救药品等,都是非常必要的。
而在登山远足过程中,体力和耐力耗损较大,所以必要的装备也不能缺少。一双合适的登山鞋、轻便舒适的运动服、宽口带帽的太阳镜、足够的水瓶以及一些必要的急救药品都是必备的装备。这些装备可以保证我们在行走中更加轻便、舒适,避免紧急情况的发生。
第二段:远足中的体验和挑战。
远足不仅是一次锻炼,更是一次与大自然互动的体验。在远足的过程中,我们可以看见山林间的鸟语花香,听见溪水的潺潺声,感受到风吹拂过面颊时带来的清新感觉。这些自然现象是城市生活中所没有的,它们能够让人放松身心,提高身体健康水平。
而随着路程的增加,远足也会给自己带来很多挑战。如攀登陡峭的山路、跨越滑溜的石头、越过草丛等。这些挑战都需要身体力行去克服,往往让我直面自己的生理和心理耐力极限,以此提升自己的自信和勇气。
第三段:远足中的心态调整和人际交往。
远足中的路途并不总是平坦的,途中难免会出现一些困难和挫折,如果我们一直坚持负面情绪,难免会影响到别人的情绪。所以我们需要调整自己的心态,以积极向上的态度去面对困难,不断鼓励和支持自己和同伴。同时,远足中也是一个结交朋友的好机会,认真聆听、倾听别人的声音,尊重别人的选择,保持良好的人际交往,能够更好地享受远足的过程。
第四段:远足中的安全隐患和应对措施。
远足虽然可以让我们享受到自然的美景,但往往也会带来一些安全的隐患。如自然环境的不确定性、自身的安全隐患等。所以我们需要具备处理意外情况的能力。在进行远足之前,我们可以了解路线和周边环境,常备急救包,保持健康的身体和状态,并且保持常联系的开放式沟通。这些措施可以降低意外情况发生的概率,并且在面对不测时能快速有效地处理问题。
第五段:总结和展望。
通过远足的过程,我们既放松了身心,也感受到了自然的奇妙。虽然路途中有艰难,但在同伴的支持和鼓励下,我们一路走来渐渐变得更加自信。同时,我们也证明了自己的勇敢和毅力,提升了自己的成长价值。展望未来,远足将成为我们放松自己、成长自己的一种好方式,更是我们了解自然和人生的一扇走向宽阔世界的大门。
远足心得体会
前几天,学校组织我们八(1)、(2)班的同学去双桥山庄远足,清晨,我们在学校集合后,就出发了。
我们唱着歌,欣赏沿途绿油油的欣欣向荣的水稻。用了二个多小时便到了目的地。吃过饭,睡过觉,我们兴致勃勃地在老师的组织下做游戏,我们做了许多游戏,但让我印象最深的是拔河。
我荣幸地成为了八(2)班拔河队的一员,我们在绳子边各就各位,个个摩拳擦掌,准备把对方拉个落花流水。比赛开始了,我马上开始发力,绷着脸,使出吃奶的劲拉着绳子,一时间双方队员就像两只实力相当的`公鸡在打架,谁也不愿意把胜利拱手让给对方。我的手心出汗了、手掌发麻了,但仍然咬紧牙关坚持着。就在我快撑不住的时候,“哔……”裁判吹哨,我们赢了。身边的队友和同学们都高声欢呼,我们仅用六秒钟就获得了胜利。我心中满是自豪:这胜利的果实中也有我的一滴汗水、一份功劳啊!这种压倒性的胜利,不是靠一人单打独斗,而是靠我们全体队员的团结努力才获得的。
一位知心朋友,会与你分享快乐,会在你最困难的时候,向你伸出援助之手。这时,我停止思考,看向身边的同学,向他们投去一个微笑。心中涌现出一句话:请珍爱你的同学吧!他们是你我一生最宝贵的财富之一。
远足心得体会
远足虽然已经结束,但回想起业,我仍按捺不住远足时激动的心情。远足给我的第一体验,用一个字形容那就是累。而且我还穿错了鞋子,鞋底很薄,路上的石子又相当多,踩在上面很痛很痛,而且走路的时间至少有五个小时,远足下来,我的脚又麻又酸。
路再长,也阻止不了我们前进的步伐,凭借着自己的坚持以及我班同学的协作,我征服了自己。我们从学校出发,我们的目的地是山花顶,于是踏上了漫漫远足的道路。在路上同学说说笑笑,互相帮助,我看许多男同学帮女同学背书包,我就逞强看那里有一位女同学背书包,我就帮她背书包,结果连续几个女同学都叫我帮她们背,人都答应了,结果没走几步路,身体就不行了,一个一个的书包好像越来越重。
走到半山腰,我和几位同学累得像只狗似的,把舌头亮出来只喘气,汗水像被开了的水笼头直流,我们贴心的队长给队员发了湿巾纸给我们擦,我感受到了这个集体的温暖。于是我告诉自己:为了自己,为了集体,不能掉队!
我们终于到了目的地,队长把好的地毯铺在地上,我们把书包里的零食全拿了出来,堆在一起,一起吃。
休息一会儿后,我们全年级又表演了节目。
最终远足圆满结束,路已被我征服,远足也给我留下深刻的.人生启示:藐视一切困难,坚持到底,成功就在彼岸。