心得体会是对自己成长过程中的得失和收获的总结和思考，有助于我们更好地认识自己、提高自己。请看一些经典的心得体会范文，它们对于我们写作有着指导性的意义。
个人实践活动心得体会
今年寒假，我参加了一次大型人才招聘会——市__年面向___大型人才交流会，收获了很多知识，也获得了很多心得体会。与其说是参加，还不如说是参观。
因为是第一次参加招聘会，所以从总体上来说我本人是带着一份好奇之心的。__那天约上两个同学，一齐去感受招聘会的氛围。车刚到站就感受到浓浓的气息，好多人都在等车。最终我们上了车，前往目的地。一到现场，那场面真是惊人，用人山人海来形容一点也不为过。
最终进入大厅，到处都是摊位，可是还好，所有的人都排队，虽然拥挤，但秩序井然。在招聘会看到最壮观的一幕，当某信用合作社的招牌一挂出，30秒内，排了四五十个人。所有的岗位之选都远远小于应聘的人数。几个人甚至几十个人竞争一格岗位。之所以选择去参加招聘会，是因为我想学习一些关于招聘会上所要走的一些程序守则，同时我也想积累一些关于招聘会的经验，为以后走好自我的路打下坚实的人生基础。但本次招聘会却让我有另一番见解。
对于这次招聘会，我的'看法如下：
本次招聘会几乎不需要真正意义上的高水平人才，很多公司都只是招聘文秘技工、营销人员，90%以上的学历要求是大中专以上。有部分岗位虽对身高、年龄、工作经验提出要求，但总的来说，对学历的要求低，岗位偏向于简单的操作、销售。
经过在里面一个近小时的观察，我发现，那里面没有适合我的公司或者岗位，也没有我所需要的。或许是自我对自我的要求高了一些，但我确实没看到法学专业的招聘。其实，法学专业所面向的岗位，很少与招聘有关。一般以机关、事业单位为主。
招聘会上人山人海，人挨人，人挤人。虽然看上去人才济济，但多数是大专及以下的，此外，名校学子就更少。总体而言，应聘者的专业水平不足。
吸引我的也只是慈溪市机关事业单位面向全国公开招聘紧缺专业人才，虽然提出了各种要求，学历也在本科以上，但仔细看，所招的几乎都是经济类专业的人才，没有一个岗位需要法学专业的人才。但很奇怪的是公司、银行都是门庭若市，而恰恰是机关事业单位门可罗雀。从这一点上也能够看出，本次招聘会学历要求比较低。
看着大家很焦急的寻找自我想要的岗位，我们的心境还是挺平静的，但也总结出不少问题。不少前辈得出了各种大学生就业难的理由：
第一，由于中国国际分工地位的处于国际分工的底部，使得中国就业上呈现“白领需求不足”的状况，这是中国大学生就业难的主要原因。这一问题的存在，使得中国的大学生就业岗位与扩招之后的庞大毕业生数量之间，构成巨大的落差，变成一个结构性的困难而长期无法解决，以后会表现得越来越严重，并且还将所以降低大学生的谈判地位，引发其他严重问题。
第二个原因是中国高等教育的质量问题，异常是文科教育质量极为低下。根本原因是教学资料的“全盘西化”，几乎不针对中国的政治经济现实，学生经过大学数年的学习之后，对于现实社会的状况仍然是十分隔膜，这也严重不利于学生的就业。
此外，由于急剧扩招带来需求关系的变化，所以在择业方面大学生的谈判地位急剧下降，这不仅仅表此刻收入水平的下降，还表此刻就业单位所以提出许多不合理的要求，拒绝承担大学生就业后的“在岗培训”费用。
还有一个主要原因，与整个社会环境的变换有关。今日的分配上完全短期化，福利安排的个人化和市场化，缺乏保障个人基本福利的整体利益安排和长期激励，严重不利于大学生就业早期的稳定性，使得就业单位和大学生个人之间的选择顺序无法吻合，造成严重的矛盾。
实践活动收获
第一段：介绍实践活动的背景和目的（200字）。
在学习中，实践活动是一种非常重要的教学方式。它能够让学生通过实际操作来加深对知识的理解和应用。在过去的一个学期里，我们参加了一系列的实践活动，这使我收获颇多。其中，我最有感受的是我们参加的环境保护实践活动。本次实践活动的目的是让学生亲身体验环境保护的重要性，并通过行动来保护我们的环境。
通过参加环境保护实践活动，我对环境保护的意义有了更深刻的理解。在活动过程中，我们亲身参与了环境清洁、垃圾分类、植树造林等实际行动。这使我明白了环境保护不仅仅是口号，更是需要我们每个人付诸实际行动的。我也深刻认识到了环境与人的相互关系，只有保护好环境，才能够保障我们的生存和发展。
第三段：个人成长和社会责任感的提升（300字）。
除了对环境保护的认识，此次实践活动也对我个人产生了深远的影响。首先，我意识到自己作为一个社会成员，应该承担起保护环境的责任。我可以从小事做起，如垃圾分类、节约用水等，为环境保护出一份力。其次，通过实践活动，我还提高了自己的团队合作能力和沟通能力。在活动中，我们需要协同工作，共同完成任务。这样的经历让我理解到团队精神的重要性。
第四段：未来的努力和改进（300字）。
在实践活动中，我也发现了一些问题和不足之处。例如，有时候我们的行动并不够果断和坚定，还存在一些浪费资源的行为。为了改进这些问题，我决定在未来做出努力。首先，我会加强自己的环保意识，从小事做起，如每天关灯时确保电源已切断、携带环保袋等。其次，我会加入更多的环保组织，积极参与环保活动，为保护环境做更多的贡献。最后，我会不断学习、提高自己的环保知识，成为一个环保的倡导者和实践者。
第五段：总结实践活动的价值和意义（200字）。
通过这次实践活动，我不仅加深了对环境保护的理解，也提升了自己的责任感和团队合作能力。实践活动让我从书本知识走向社会实践，更加贴近生活，更加深刻地认识到了环境保护对我们每个人的重要性。我相信，在未来的学习和生活中，我会一直秉持着环保理念，为创建一个更美好的环境而努力工作。同时，我也希望更多的人能够加入到环境保护的行列中来，共同为地球的美好未来而努力。
社会实践个人活动体会感想收获
9月11日，车子缓缓驶出了未成年人素质教育基地，我们三天的社会实践活动也随之结束了。
三天中，我们进行了许多有趣的活动:陶艺制作、电子电路、木工制作……。
木工制作是我们到基地后进行的第一项活动，我们学习了怎么样做精美的发声储钱罐。
同学们在制作时小心翼翼地，生怕弄坏了自己的作品。
当有人遇到困难时，大家互帮互助，体现出一种前所未有的协作精神。
我们不仅学会了制作简单的木工作品，也学会了“一方有难，八方支援”的道理。
在挖山芋的活动中，大家分成一个个小组，每一组都齐心协力、争先恐后地埋头苦干，即便是累得满头大汗却仍然坚持最后。
活动后，我们都懂得了“粒粒皆辛苦”的启示，也明白了集体荣誉感。
最有趣的要数包饺子了。
那天下午，老师、教官、同学一起动手包饺子，大家仿佛都融入到了一个大家庭里，老师和教官一改平时的严肃，而向我们展示孩童般的笑。
当看到我们不会包饺子时，老师便耐心地指导我们。
即便如此，我们包的饺子还是奇形怪状:长的、短的.、方的、圆的……格式各样的饺子我们都给包出来了。
饺子包好煮好后，我们便开吃。
吃着吃着，我们脑子里冒出了一个鬼点子——把饺子放到老师的碗里……在吃的同时，我们体会到了“劳动最快乐”。
这一次社会实践活动，使我们提高了动手能力，也是我们变得更加团结，同时使我们明白了一个道理:劳动，让生活更美好!
20xx年11月27日，我们进行了社会实践考察活动，与以往不同，这次的考察活动以参观为主，但我却觉得受益匪浅。
上午，伴随着欢声笑语，我们到达了目的地:上海世博展览中心，一进入展馆，我就被这里深深吸引住了，琳琅满目的展品令人目不暇接，摆放得也有条不紊，荣记胡丝在灯光照耀下放出夺目的光彩，好像传递了当年摘金夺银的光辉与自豪。
听着解说员细致的解说，看着世博园区的结构，我不禁为是一个中国人，为是一位上海公民感到自豪。
下午在共青森林公园举行的仪式更是令我铭记在心。
听着声情并茂的诗歌表演，学着有趣的手语，我这才真正领悟:上海是世博会的东道主，我们是上海的小公民，我们的一举一动也是非常重要的，朱书记对我们提出的要求我都牢牢记住，并且一定会实行!世博会并不只是几个人的事，它是我们所有人的事。
它需要我们的配合，需要我们的支持。
“精彩世博，文明先行”，我们可以从最基本的遵守交通法规、“七不”规范做起，时刻提醒自己，为世博会尽一份绵薄之力。
在校园里，我们也要自觉遵守校纪校规，并在自己做得好的基础上，及时制止违纪同学，这样“安全校园，文明先行”就能做到了，世博会亦是如此，只要每个人去努力，即使是一点点的力量，积聚起来，就会使世界为之惊叹!
上个礼拜五，我们六年级来待月圆圆雕塑公园。
在大巴上导游给我们出了几道关于这个雕塑公园名字的由来，现在我才知道因为台湾想和中国相聚所以采取了这个名字。
一进大门，只见有三个用镜子做的柱子，还一直在转，有很多女孩子在那镜子面前照来照去，看看自己有多漂亮。
之后我们就坐在离湖最近的一个场地，安安静静的都坐了下来。
最紧张的时候到了——换巾仪式。
当场有一位主持人说的很好:“戴上大红领巾就说明我们要跟童年说再见了。
”是啊!童年过得真快。
比赛时间离我们越来越近了，心里也越来越紧张了。
啊!时间终于到了，两个两个班来，看了其它班的动作像千手观音，动作并没有到位，不过三级报告都非常的响亮。
轮到我们班了，是我最担心的就是三级报告，就怕我说错一个字:“第三小队立正，向前看齐，向前看，报告中队长，第三小队应到八人，实到八人，报告完毕。”哇!我竟然连一个字都没说错，真是奇迹!
集合时间到了，我们玩得都非常的开心，还得了不少的收获呢!以后我还要来!
这周三，我们班参加了社会实践活动。
下午，我们整个班的同学一起去了食堂包饺子。
刚开始包的时候，心里觉得非常激动，总觉得自己终于可以包一次饺子了,可是不包不知道，一包才知道原来包饺子这么难——倒不是包饺子的步骤难，而是想把饺子包得好看，并不是一件容易的事。
包饺子的时候，我看了一下其他人的“杰作”，不是包完之后饺子“站”不起来，就是饺子里面的馅跑出来了，甚至还有的连饺子的形状都看不出来。
看完一圈之后，我突然觉得自己包的已经算好的了——还可以看出饺子的形状来。
在把饺子端去煮之前，我又去看了一下其他人的成果，虽然谈不上有什么进步，但却比刚开始的时候有趣了许多，有些男生因为觉得自己包的饺子不好看，所以就拿饺子皮折飞机玩，还有人包混饨、包烧卖，更有趣的是，有人包实心饺子——把饺子皮当饺子陷用......
煮好的饺子被端了出来，我们每一个人都品尝着自己的成果，我心里顿时觉得很开心，因为自己终于会包饺子了(尽管包得不太好看)。
另外，我还觉得包饺子看起来非常简单，可要是自己包起来，绝对要下很大功夫，但还是越包越好，可以用“熟能生巧”四个字来形容。
结束之后，我明白了:不管我们在做什么事情，都要用心去做，即使是再难的事情都可以迎刃而解。
世上无难事，只怕有心人，让我们一起努力，朝着成功出发吧!
绿化一片树林，给我们的土地增添绿意;清理一条溪流，让水生动物们在这养育后代;种下一粒花种，让天空中永存芳香。
今年寒假社区里搞了一次净化环境的活动，我也参加了。
那天，居民们都扛着扫把，拎着一次性纸袋，少数人的衣袋里还装着手套和口罩……。
通过这次绿化的活动，我不再乱丢东西了。
想想以前:我总是把吃剩下的东西扔掉，还在马路上乱扔果皮，但是，这是以前的我，一个毛毛糙糙，不保护环境的小女孩。
可我现在已经懂得了要绿化，保护环境，这样，任何对我们有害的大自然“魔鬼”都不敢来了。
是谁让大地变得干净?哦!是清洁工呀!是呀，那次搬运垃圾让我想到了清洁工。
他们是那么的尽职;他们是那么的勤劳;他们是那么的伟大;他们是那么的无私。
他们那默默无闻的无私奉献的精神使我佩服。
他们当中，有的年逾古稀，都已经七八十岁的老人了，可他们却还每天出来美化，早出晚归，整天面对的，都是臭烘烘的垃圾，可他们却一点儿也不嫌什么。
而我呢?我是怎么做的?
有一次，妈妈叫我去倒垃圾，而我呢?则是三声不应，五声不动，没当回事，最后没办法，极不情愿地走出去。
清洁工是多么无私，多么伟大，而我是多么渺小，多么平凡，跟他们比起来可真是不值一提，我以后因向你们学习，做一个无私奉献的人。
通过这次活动，我明白了要保护家园，首先就要保护环境。
绿化环境，人人有责，保护环境从自我做起。
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社会实践个人活动体会感想收获
很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。
在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的`情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。
毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在各大高校都已经蔚然成风。
学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是随便找了一份工作，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升。但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。
实践活动收获
近年来，实践活动在学校和社会中得到了广泛的应用和重视，既能提升学生的实践能力，又能加深对知识的理解。在我参与的一次实践活动中，我深刻体会到了实践活动的重要性，也获得了很多宝贵的经验和收获。以下是我从这次实践活动中的心得体会。
首先，实践活动让我更加了解了自己。这次实践活动是模拟公司经营任务的比赛，我扮演了销售经理的角色。在这个过程中，我发现自己在团队合作和协调能力方面还有很多需要提升的地方。我经常会有一些个人意见和团队的意见产生冲突，这给我上了一堂珍贵的课。通过这次实践活动，我深刻认识到了我在沟通协调方面的不足之处，同时也懂得了如何善于倾听他人意见，适时调整自己的立场。
其次，实践活动让我更加了解到团队的重要性。在销售经理的角色里，我需要与其他部门的同事密切合作，共同制定销售计划和解决问题。在这个过程中，我意识到一个团队的力量要远大于个人的力量。只有团队紧密配合，充分发挥每个人的优势才能取得更好的成绩。通过这次实践活动，我学会了更好地协调团队内部关系，明确分工并且高效地完成任务。
再次，实践活动让我领悟了责任的重要性。作为销售经理，我需要对销售团队的业绩负责，对公司的经营状况负责。每个工作岗位都需要有人承担责任，只有每个人都尽职尽责，才能使整个团队向前发展。这次实践活动让我理解到，责任是成功的基石，只有承担起责任，才能真正成长为一个优秀的人。
最后，实践活动让我体验到了团队成功带来的成就感。在比赛期间，我们团队的销售业绩一直保持着良好的态势，最终以优异的成绩取得了第一名的好成绩。当团队成绩出炉时，我内心涌动着一股难以言表的喜悦和骄傲。这个过程中，我也意识到，一个成功的团队需要每个人的付出和努力，每个人的贡献都是团队成功的重要组成部分。团队的成功不仅给我带来了喜悦，也增加了我对于团队合作的信心和热情，激发了我对于未来学习和工作的动力。
总结起来，实践活动让我深入了解了自己，增强了对于团队的认识，明白了责任的重要性，同时也让我充分体验到了团队成功所带来的喜悦和成就感。这次实践活动对于我个人的成长起到了积极而重要的作用，也使我在今后的学习和工作中更加充满信心和动力。我相信，通过不断的实践活动，我会变得更加成熟和有条理，为未来的发展打下坚实的基础。
个人实践活动心得体会
近年来，随着发展速度越来越快，改革越来越深，新问题新挑战不断出现。但是，因为有些党员干部担当意识不强，缺乏开拓进取精神，不能为的问题日益凸显。
面对新问题、新困难，有些党员干部思维僵化，习惯于凭老经验、老办法、老套路，不与时俱进研究新情况、新问题，对解决发展中的问题思路不明、措施不力、办法不多，这样就造成老办法不管用，新常态不适应，新办法想不出来，不善于运用新思维处理问题，跟不上时代节拍，造成什么也不会干、什么也不能干。
凡此种种，都是不能为的表现，都贻误了我们的改革发展事业，都是我们所难以容忍的不良作风，理应出重拳进行大力整治。一些党员干部之所以不能为，主观原因还是权力观、事业观出了问题。
现在，我市开展“敢转争”实践活动，就是要对不能为的党员、干部“亮剑”。我们必须深挖病根、找准病灶，综合施治、对症下药，充分把“敢转争”实践活动作为推动新乡事业发展的强大力量。
能力是在学习和实践过程中提升的，面对改革发展中出现的新问题、新矛盾，无论是年轻干部，还是老同志，都应当与时俱进，主动深入一线，在学习和实践中提高发现问题、分析问题、决策问题、解决问题的能力。
通过学习、实践和提升，使每个不学无术的党员干部变成求学上进的“好学生”，让自己尽快具备能作为的本领，不让事情在自己手里耽误，不让工作在自己手里办砸，不让错误在自己手里出现，不让新乡的改革和发展因自己的不能为而受到影响和损害。
铁肩担重任，妙手破难题。当前，“敢转争”实践活动已经在我市全民展开，这就要求各级党员干部以高度负责的政治担当，彻底克服不能为的“本领恐慌”，切实提高本领，善作为、能作为，善作善成，乘着“敢转争”实践活动的东风锻造时代的劲草、真金，营造干事创业的强大气场。
个人实践活动心得体会
20xx年2月21日、22日，我参加了经xx文教局组织的20xx年寒假校长培训。通过学习，使我的思想观念有了较大转变，思想意识水平有了较大提升。1天半的培训，时间虽短，但培训的内容丰富，形式多样，既有纪检政策的`解读、名家的学术报告，又有一线校长的经验分享。让我受益匪浅。
“责任担当，追梦奔跑”是这次培训的主题，也是石局长对我们大家的鼓励和鞭策，同样也是我感触最深的一句话，有责任才能担当，有梦想才能追逐奔跑。
作为一名学校总务工作者，责任担当就是做好本职工作，总务就是服务，工作就是责任。我们的职能就是服务于师生，服务于教学，要把服务二字及时的落到实处。虽然总务工作不是中心，但是要服务中心；总务工作不是大局，但又牵动大局；总务工作不是小事，但又必须从小事做起。
在总务工作岗位上，责任担当更重要。责任就是一种担当，一种约束，一种动力，一种使命，一种做人的态度。有了责任心，才能敬业，自觉把岗位职责、份内之事铭记于心，知道该做什么，怎么去做；有了责任心，才能尽职，一心扑在工作上，有没有人看到都是一样；有了责任心，才能进取，不因循守旧。准时、准点、保质、保量地完成任务，日复一日，年复一年，这就是我们总务工作者的责任、奉献、使命。
我是一名总务工作者，我愿意为学校的发展付出，愿意为教师学生付出，这就是我的“责任与担当”。20xx年，我将更加努力，更加细致，更加创新地“追梦奔跑”，出色完成自己的工作。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
社会实践个人活动体会感想收获
作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇，大一寒假社会实践心得体会。
在大学的第一个寒假里，我希望能与以往有所不同。
这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。
在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。
理论加实践才是最科学的学习方法。
感谢学校给我们学生提供一个社会实践的平台。
本次到酒店参加社会实践的总共有三位同学，所学专业为会计。
实践的时间是从01月12日到02月12号3为期一个月，实践的主题是进行相关的专业实践学习，主要内容有刷盘子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。
现将本次实践活动的有关情况报告如下：
(二)基本情况以及工作体会：
我是通过熟人的介绍才找到的打工的机会。
第一天进去做事觉得感觉很奇怪，因为以前一直都是以消费者的身份进的酒店，这次的身份却是一个服务生。
呵呵，第一个感觉就是首先要把心态调整好。
第一天来什么也不懂，经理就叫了一个老生来教我们。
平常在酒店吃的时候不觉得，来工作的才知道酒店的工作还真不是盖的，每个细节都要弄好。
我们第一天是试工，大家都在努力的学习，虽然说有点累，但我们每个同学都很积极、很投入，都感到很乐意，因为这毕竟是我们本次社会实践的第一步嘛。
所以在那一天的时间里，虽然说有一点点累，但我们却都觉得挺充实的。
先说说我在那里的工作情况吧：我们每天8点半上班一直到晚上9点半。
我们没天的工作就是在客人来之前把房间弄干净，客人吃饭的时候，男生负责端菜而我们女生就负责上菜报菜名，帮客人倒酒、换餐盘之类的杂活。
在我看来最辛苦的，就是每次客人吃饭的时候你必须站在外面等候，一天下来腿跟腰都很痛，刚开始的时候真的有点受不了。
虽然说顾客就是上帝，但有的时候难免会遇到些难缠的客人。
要么是过于挑剔，要么就是素质不是很高。
记得有一次，老板娘说那天下午的一桌客人看起都挺乡下的，叫我们看着别让他们把毛巾给带走了。
我刚开始一挺就觉得挺别扭的，乡下人又怎么了，怎么可以这样瞧不起人家呢?但是我到了那个房间，我刚给他们倒好茶，就那么一转身的功夫，桌上所有的毛巾都不见了，都到他们的口袋里去了。
做为酒店也不好说什么。
所以服务生的工作看似简单，但操作起来还是挺麻烦的。
因为这个原因，刚开始工作的时候感到有一点紧张，但越是紧张我就越必须鼓起勇气，因此慢慢的我就习惯了。
后来证明，我还是很幸运的，因为这给了我一个独立锻炼、独立挑战的.机会。
我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
个人实践活动心得体会
蓝天白云，青山绿水。在这炎热的夏季，我们暂别了家人的怀抱，带着满腔的激情和热情，我们体验了“3下乡”。
6月28日8点30分，我们怀着激动兴奋的心情坐上了去xx区xx社区的汽车。由于路途的遥远，一路上我们欣赏到了“小桥流水人家”那种纯朴的乡村美景。经过两小时的车程，我们在团总支的带领下到达了目的地。一下车，给我的第一感觉是“静”，哪里的一切都是那么的美好，那么的自然，乡村没有城市的那般繁华与热闹，多的只是宁静。
到达目的地我们就开始行动了，带着学校同学们捐献的书籍在社区工作人员和当地民众的带领下来到了“农家书屋”。书屋不大，却充满了书香。这里的书大多是受人捐赠的，对于书屋的每一本书，他们都非常珍惜。站在“农家书屋”里，我感觉到了满满的爱，更从当地的民众的笑容中感受到了知识给人带来的幸福感和满足感。
时间过得飞快，第一天我们在整理书籍中度过。接下来的两天里，我们为建设社区新办公楼出了一份力，有的帮着打扫的，有的忙着搬水泥，搬材料的。即使天气很热，但我们在劳动中感受到了快乐。
在社区的最后一天，我们即将返校。在离别之际，社区主任热情的邀请了我们去他家吃饭，饭桌上除了感谢就是夸奖，这是我们心中有了一些愧疚，我想我们能做的还有很多。
在这次实践中，我学到了很多，但感受最深的是我们当代青年在学习书本知识的同时也要投身于社会实践。实践是知识创新的源泉。它能磨砺人的意志，祗力品格。把学的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才会成为社会的有用之才。
社会实践个人活动体会感想收获
20**年我组织并参加了9月份我参加了暑期社会实践--厦门十大交通违规地点的调研，并获得“华侨大学暑期社会实践积极分子”的荣誉称号，虽然社会实践活动日子早已远扬，但我仍然感触良深，在这次社会实践中不断经受锻炼，在短暂日子里，让大家难以忘怀。
通过此次社会实践，我们调查违规频发地点的违规原因，并向有关部门提出建议，普及交通安全知识，劝导行人遵守交通规则，宣传遵守交规人人有责的理念，呼吁广大市民携手共创绿色厦门，平安出行的环境，得到良好反响。这不仅开阔了大学生的视野，锻炼了大家的耐性，而且加大了大家与社会的接触面，更进一步激发了我们的学习、就业、创业的激情。使我们认识了自我，对生活、对社会有了更深的理解。
总之，通过暑期社会实践活动，同学们在服务社会的同时，自身也受到深刻的教育，得到了提高。实践证明，社会实践是提高学生综合素质、培养高素质人才的一个重要途径。走出校园，深入社会，实践成才，刻不容缓的“走出去，到农村、工厂、社区去”，发挥知识技能优势，开展各项社会实践活动，更好地服务社会、服务人民、服务社会发展，在活动中提升自我。
在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的。要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。回想这次社会实践活动，同学们学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。这次实践也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!
个人实践活动心得体会
蓝天白云，青山绿水。在这炎热的夏季，我们暂别了家人的怀抱，带着满腔的激情和热情，我们体验了“3下乡”。
6月28日8点30分，我们怀着激动兴奋的心情坐上了去__区__社区的汽车。由于路途的遥远，一路上我们欣赏到了“小桥流水人家”那种纯朴的乡村美景。经过两小时的车程，我们在团总支的带领下到达了目的地。一下车，给我的第一感觉是“静”，哪里的'一切都是那么的美好，那么的自然，乡村没有城市的那般繁华与热闹，多的只是宁静。
到达目的地我们就开始行动了，带着学校同学们捐献的书籍在社区工作人员和当地民众的带领下来到了“农家书屋”。书屋不大，却充满了书香。这里的书大多是受人捐赠的，对于书屋的每一本书，他们都非常珍惜。站在“农家书屋”里，我感觉到了满满的爱，更从当地的民众的笑容中感受到了知识给人带来的幸福感和满足感。
时间过得飞快，第一天我们在整理书籍中度过。接下来的两天里，我们为建设社区新办公楼出了一份力，有的帮着打扫的，有的忙着搬水泥，搬材料的。即使天气很热，但我们在劳动中感受到了快乐。
在社区的最后一天，我们即将返校。在离别之际，社区主任热情的邀请了我们去他家吃饭，饭桌上除了感谢就是夸奖，这是我们心中有了一些愧疚，我想我们能做的还有很多。
在这次实践中，我学到了很多，但感受最深的是我们当代青年在学习书本知识的同时也要投身于社会实践。实践是知识创新的源泉。它能磨砺人的意志，祗力品格。把学的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才会成为社会的有用之才。
实践活动收获
第一段：引入实践活动的背景和目的（200字）。
每个人都知道，学习是实践和理论的结合。而实践活动则是为了帮助我们将所学的理论运用到实际生活中。在我的大学生涯中，我参加了不少实践活动，这些活动不仅丰富了我的学习经验，还给了我许多宝贵的收获。今天我想分享一下我在实践活动中所得到的心得体会。
第二段：分享实践活动对于知识学习的促进（200字）。
首先，通过实践活动，我能够在真实环境中应用所学的知识，从而加深对理论的理解和掌握。举个例子，我曾参加一次社会实践活动，去一个乡村学校教授孩子们英语。虽然我对英语教学理论有一定的了解，但是直到实践中我才真正体会到学生们的实际情况和需求。这个过程中，我不仅巩固了自己的英语知识，还学到了如何根据学生的水平和兴趣来设计教学内容。实践活动迫使我将所学的理论运用到实际情境中，使知识更加生动和有意义。
第三段：分享实践活动对于技能提升的帮助（200字）。
其次，实践活动也让我得到了许多实际操作中的技能锻炼。在学校组织的实践课程中，我曾参加过一次科研实验。在实验中，我学到了如何操作实验设备、采集数据和分析结果。这不仅提高了我的实验技能，还培养了我的观察力和问题解决能力。通过这次实践，我更深刻地领悟到了实验科研的重要性和复杂性，也更加珍惜在学校提供的实践机会。
第四段：分享实践活动对于人际交往的培养（200字）。
此外，实践活动帮助我发展了与他人合作和沟通的能力。在一次社会实践活动中，我参加了一个志愿者团队，与团队成员一起为社区的长者提供帮助。在这个过程中，我需要与队友密切合作，协调任务分工和时间安排。在与长者交流的过程中，我学到了如何倾听和理解他们的需求，并尽力去满足他们的要求。通过实践活动，我不仅学到了与他人合作和沟通的技巧，还树立了热心助人和关爱他人的价值观念。
第五段：总结实践活动对个人成长的重要作用（200字）。
总的来说，实践活动不仅让我在知识和技能上有了更深入的理解和提升，也让我成为了一个更全面和综合发展的个体。通过参加实践活动，我学会了将所学的知识运用到实际生活中，提高了实际操作的技能，培养了与他人合作和沟通的能力。这些在实践中获得的宝贵经验将成为我未来发展的基础和桥梁。因此，我将继续积极参与各种与实践相关的活动，用实际行动来丰富自己的学习和成长。
参加法治实践活动学习个人心得及收获
2月16日出版的第4期《求是》杂志发表了的重要文章《加强党对全面依法治国的领导》。在全国上下全面推进依法治国的大背景之下，无论是文章所强调的依法治国的重要性、基础性、保障性，都坚定不移走中国特色社会主义法治道路，更好发挥法治固根本、稳预期、利长远的保障作用。
遵纪守法，是每个公民应尽的义务，是建设中国特色社会主义和谐社会的基石。曾经指出要“严以律己，就是要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉”。因此，遵纪守法，做一名合格党员，我要以这句话为行为的准绳，时刻提醒自己，新法纪，守规矩，从自己做起。
要做到遵纪守法，就要把多加强自我学习。做一个遵纪守法的好公民，首先要学懂法。在学会的基础上，再来做到如何知法、懂法、守法、用法。作为社会主义大家庭的每一个公民，都应该懂得依法治国的重要意义、遵纪守法。
只有做到遵纪守法，国家才稳定、社会才安宁，祖国的历史才能得到进步。也只有遵纪守法，社会才能和谐，家庭才能和睦，生活才能幸福，人民才能安居乐业，经济社会才能平稳发展。
因此，遵纪守法对每一个公民来说十分重要。无论在工作上、生活上，都严格遵守纪律、法规，认真严格的规范自己的行为。管好自身，时时自重、自省、自警，对自己的言行要高标准严要求，做一名合格公民、合格党员。
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网课实践活动收获心得体会
新冠疫情让全球教育从传统的课堂教学转变到线上授课，我也参加了许多网课实践活动。在这过程中，我不仅学到了知识，还体会到了诸如动手实践、交流互动、反思总结等方面的收获，下面我将分享我的感受和体会。
二、动手实践。
在网课实践活动中，老师们为我们准备了许多实践活动，让我们在动手操作中理解课堂上学到的知识。例如，在物理课上，老师让我们动手制作一个简易的电磁铁，这让我更加深刻地理解了磁场和电磁感应的原理。在编程课上，老师让我们设计一个简单的游戏，这让我接触到更多编程语言和编程思想。通过动手实践，我不仅掌握了更多的知识，还提高了自己的动手能力和创新能力。
三、交流互动。
虽然网课缺少了传统课堂中的面对面交流和互动环节，但是在网课实践活动中，我们可以通过在线聊天、邮件和社交平台等方式进行交流互动。这不仅可以解决我们在学习中遇到的问题，还可以增强学习的互动性。在团队项目中，我们可以相互合作、相互帮助，把自己的想法和方法分享给别人，这不仅可以提高团队的凝聚力，还可以让我们在交流中不断探索和发现更多的知识。
四、反思总结。
在网课实践活动中，我们还要时常进行反思总结，及时发现自己的不足和问题所在，并尝试找出更好的解决方式。例如，在某次物理实验中，我测量出的数据和标准值有一定误差，经过反思，我意识到应有更加仔细地测量，提高自己的实验技能。这样不断地反思总结，不仅可以帮助我们寻找问题根源，还可以让我们不断提高自己的能力。
五、结语。
总之，网课实践活动不仅帮助我们掌握更多知识，还有助于我们发展自己的能力和素质。实践的过程让我们动手实验，更深刻地理解知识；交流互动的过程让我们感受更多的互动与合作；反思总结的过程让我们时刻提高自我认识和能力水平。希望未来还会有更多这样的活动展开，让我们在不断的实践和学习中成长和进步。
参与法治实践活动感受及收获
每个国家都崇尚法治，都期待形成全面系统的法制国家。从古至今，各个朝代关于规范性的法律条文都是以当时的具体形势而提出并成文。立法为执法，为政府的行政行为或是人民群众的权益利益作保障，出不得差错，更少不得关注度。
立法的科学化是防止不切合发展实际从而造成法制产生的执行标准，怎么样的立法程序是科学的，形成的法律法规是契合发展需要的?反腐力度的逐渐加强，对法律执行的要求就更加严格，对于反腐倡廉及党内法规中制度的建设更提出了新层次的要求，必须要确保对反腐行为的预防和控制力度。
执法的严格性更是对法律实施过程的保障。任何法令的形成都必须要扎实可行的予以实施，并且确保执法的过程无偏差，不给群众造成生活和生产上的难题，这是其一;执法过程必须要公正严格，秉持公正，不凸显个人主义和官僚主义，这是其二。
司法的公正性是每一个涉及司法案件的人民迫切需求的，这需要司法机关必须要将维护社会公平正义作为最基本的行动准则，将犯罪治理法律化，公正化，容不得一丝错漏。要禁止司法行为中出现权钱交易现象，这一现象的产生无疑是给我国法制的执行平添败笔，更影响群众的满意度和认可度。
作为一个国家的公民，其首要的行为准则当是知法懂法守法，以法律约束行为，以法律认知行为，以法律辨别是非。依法治国的全面推进少不了全民的参与，需要全民认识到自身行为的重要性，提高社会和谐健康水平。
军训个人体会感受与收获
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。这十八天，我们很充实，酸甜苦辣都有，我们都经历了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这十几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。
军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。
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学生个人社会实践心得体会和收获
通过这次的暑假社会实践我明白了：我们不应是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，社会实践的磨练，让我更加深深地认识到社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有我们正确的深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们更好的发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会奠定良好的基础;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。所以我认为今后的工作就是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家、民族、社会的全面发展出谋划策。社会实践是我们一笔巨大的财富。
作为大学生，我们要了解社会，深入基层，认真地学习党和国家的方针政策，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，使学院给了我机会，也给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们带来了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
这次的社会实践收获不少。我认为以下三点是我在这次暑假社会实践中的收获：
一在社会上要善于与别人沟通。经过这四天的时间让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与团队的其他队员的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，才能事半功倍。别人给你的意见，更要耐心听取、虚心理解。
二在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的潜力做出肯定。在多次的与别人接触中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的潜力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
实践活动的收获与感受作文五年级精选
实践是得出自身体会的办法，在这个_假中，我也的积极参与到了身边的社会实践活动当中。
作为一名___区的小居民，尽管我个子还不够高，力气也并不算大。但在这次的实践期间，我也尽可能去做了一些有意义的事情，让自己也能为我们的社区做出贡献。
20__年_月，我和同学们约好一起来铲除街道上的小广告!在__同学妈妈的陪同下，我们积极的准备并展开了这次的社会实践活动。以下是我对这次活动的个人体会：
我们的活动准备的比较简单，但也十分够用，除了每个人小桶，我们还带了铲子、铁钳还有口罩和手套等防护用品，尽管装备简单，但却十分的实用。在这次的活动中也非常充分保护了我么的身体以及健康。
其中，__同学的妈妈还给我们准备了水、面包等补充体力的用品。这在我们队伍行进到一半的时候很好的给我们增添了动力!但在吃东西的时候我也深刻的反思到，这正是我们在活动中准备的不充分，如果我们这个时候没有补充体力，那么活动可能就会被迫结束了。
而在活动方面，我们自己寻找并铲除了街道上的小广告，但大部分的广告，似乎都在比较高的位置。为此，__妈妈也帮了我们不少的忙。但在同时，我们也利用自己个子矮的“优势”，在街道扫除小广告的时候，同时也清楚了不少花坛和绿化带中的垃圾，帮助城市更好美化了环境。
此次的活动，我们只持续了一个下午的时间，最终的清理了__到__这条路段的小广告。尽管我们已经很努力的去去处理，但它们就像是牛皮癣一样的长在街道上，我们只能利用自己的工具一点点的处理。真的很没有效率，也非常的累人。
但当我们回头看看自己处理干净的区域的时候，那种自豪和满足感推进者我们走向下一快小广告，让人从心底升起了动力和热情!
经过这的社会实践，我充分锻炼了自己，也认识到自身在思想和准备上有的许多不完善的地方。但更重要的是，通过这次的劳动，我切实的体会到了环卫工人们的辛苦劳动，并感受到了小广告对城市容貌的伤害!在今后的学习和生活中，我也会继续锻炼自己，让自己更加出色，为城市的建设和发展贡献自己的一份力量!
实践活动的收获与感受作文五年级精选
今天是我们体验农中实践活动的第三天。
我们全班怀着好奇、兴奋的心情和教官来到基地。今天我们之所以好奇和兴奋，是因为下午教官不知道要带我们去做什么。
下课了，全班都玩完这个项目了，教官让我们休息一会儿。上课了，教官和五班教官商量好互换，我们玩泸定桥，他们玩我们那个。泸定桥就比刚才刺激了。有两个工作人员，一个给我们套锁链，另一个在另一边接过来的人。
开始玩了，这次我们最后。只见别人穿上安全服，套上锁链，有的飞快跑过去，有的抓着绳子慢慢走，还有的先飞快走，到中间害怕了……到了我，我不敢往下看，飞快地跑到中间了。桥开始动，这使我更害怕了，于是我赶紧跟后一位同学慢慢的走到对岸。
下午的活动是水上乐园，可有趣了，明天会不会更有趣。
艺术实践活动个人感受范文
于2月14日和2月15日我们展开了为期两天的艺术实践活动，开始了对南通的了解，对民俗艺术的了解。江海文化有着独具魅力的地域风情，又向周边文化敞开了宽阔的胸怀。南通，这是一片长江大海孕育的神奇大地，这里江山水美，人文地秀，这里物阜民丰，人杰地灵。在陌生的钢筋混凝土结构城市交纵间，这个小城故事挺多。沈寿艺术馆，南通博物苑，蓝印花布博物馆，南通纺织博物馆参观完，感触挺多，服装专业的我们在这个城市必会学会好多，了解很多。总之，受益匪浅啊！
首先参观的是沈寿艺术尖绽”。沈寿，夫余觉，慈图》和另外三幅《无量寿亲笔书写了“福”、“寿”更名沈寿，而原名雪芝，馆，“无数花朵指禧见到《八仙上寿佛》后大加赞赏，分赠余觉夫妇，故字雪君。苏绣其指江苏绣，而非苏州，苏州城外木渎一带刺绣素负盛名，堪为苏绣之乡，沈寿耳濡目染，在姐姐沈立带领下，七岁弄针，八岁学绣，开始了为之付出毕生精力的刺绣生涯，她不仅是一位出色的刺绣艺术家，还是一位富有经验的刺绣教育家，主张“外事造化”，在沈寿的精心教诲下，南通的绣品逐步形成了“细”、“匀”、“净”的风格，并在国内外打开销路。
沈寿花了三年时间，绣成第一件运用仿真绣法完成的作品《意大利皇后肖像》。沈寿艺术馆序厅陈放了沈寿汉白玉雕像，一厅是介绍其生平史料的实物和图片，导说员给我们介绍了沈寿的生平以及馆的由来，馆内赞叹不止。沈寿在传统绣艺的基础上，参照日本的美术表现手法制作绣品，融合西画用外光来表现物体明暗的手法，创造了具有独特风格的“仿真绣”，这样的绣品使画面富有立体感，开创了苏绣的新纪元。这样的突破勇气是令人嘉赏的，沈寿的创新与中西结合给予我们很多关于服装的启示，不可单一死板，美并没有一定的固定的模式，它会随时代的变迁，人们观念的转换和心理需求发展而不停变化。我国著名美术大师刘海粟感叹：中国第一个画素描的是沈寿不是我，她是用针画出来的素描。
“馆园见匠心”南通博物苑将民族特色与科学内容相结合，是中国唯一一个以苑作结的博物今三代古，尊华是主五洲宾”古发展着的现今社会已不同往昔，励人以中华为主，视五洲为宾。讨论，征收莫惜老夫频”，此苑由馆，“证史匪代遗留可证知悠久文明可激“但得诸生勤中国早期现代化的先驱、晚清状元张謇创办，是中国最早的博物馆，苑内新老建筑组合和谐，既彰显历史的典雅，亦洋溢着新时代的光彩。
服装产业步向新格局，服装设计步向新时尚，艺术思潮步向新趋势。蓝印花布曾是在全国“衣被天下”的纺织品，随着外来洋布的冲击而逐渐退出人们的视野，但蓝印花布的技艺与纹样是祖先传承给我们的珍贵遗产，而如今也越来越多的人开始关注民间文化。蓝印花布博物馆布置精巧，随处可见朴素的蓝印花布，其图案朴素优美，吉祥喜庆，是传统的镂空版白浆防染印花，又称靛蓝画布，俗称“浇花布”。
色彩是辨识物体的主要因素是视觉文化最重要的基础，蓝印花民间色则显淳简单的色，色彩之一，也布艺术在彩的海洋朴，仅用蓝白两鲜明，对比强烈，这种与众不同的朴素和清新与那些张扬的美形成对比，深得人们喜爱。随着时代的发展人们的色彩观也发生着变化。近年来，国际流行色大多选择大自然的色彩，这或许是人们面对环境污染而表现出的对自然的关爱与向往。由天然植物作染料的纯手工蓝印花布也在新时代顺应趋势展现其特有的文化魅力。不过值得思考将传统艺术与新时代兼容，以适应现代市场，拓展实用，给现代都市送去一股乡土气息，故可谓“返朴归真”。“古朴清雅赋蓝白，巧染棉布寄乡情”……“丰田以前是做纺织的”导说员如是说道。南通纺织博物馆是中国第一座纺织专业博物馆，馆内藏品文物史料大多是南通本地的。南通是百年前著名的土布之乡，在纺织业发展的今天，南通土布仍以它经久不衰的朴实风格和独树一帜的民族特色在国内外市场备受推崇。
“纸上得来终觉浅”，艺术实践强化了我们的审美意识，丰富了艺术修养，明白了很多很多，的确受益匪浅。
网课实践活动收获心得体会
作为一名大学生，在2020年的疫情期间，我的学习方式经历了巨大的变化。网课成为了我们的主要学习方式，这让我感受到了“智慧教育”的力量。网课实践活动成为了我们学习过程中的重要组成部分，不仅丰富了我们的课程内容，也让我受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我参加网课实践活动的心得体会。
在开始网课实践活动之前，我对它的期待充满了疑虑和不确定。然而，在进行实践的过程中我发现，网课实践活动具有很多的优点。首先，它可以帮助我更好地理解课程知识，让我更加深入地掌握相关的技能和知识。其次，它可以让我更加充分地发挥自己的想象力和创造力，开拓我对课程内容的理解深度和广度。最后，它可以帮助我更好地锻炼自己，同时也让我更自信地面对未来。
第二段：收获的技能和知识。
在进行网课实践活动的过程中，我收获了很多技能和知识。首先，我学会了如何有效地组织和管理我自己的时间，让我可以更好地平衡学习与生活的关系。其次，我学会了如何更好地利用网络资源，提高了我的信息检索能力。最重要的是，我学会了如何有效地表达和沟通。这些在我日后的学习和工作中都会起到重要的作用。
第三段：与他人合作的重要性。
在参加网课实践活动的过程中，与其他人的合作和协作也成为了我重要的收获之一。在活动中，我们需要协调彼此的观点，为共同的目标努力。同时，在合作中，我们也能互相学习、互相启发。这些合作经验也让我更加理解了“团队”这个概念的重要性。
第四段：解决问题的能力。
在网课实践活动中，我也学会了如何解决问题。有时，我们可能会遇到一些难题，需要自己或者与他人一起努力去解决。在解决问题的过程中，我发现除了思考问题的方法外，还有一些很实际的方法，比如分配问题各个部分的解决人员、明确目标和时间表等等。这些方法可以帮助我们更好地解决实际问题，同时也提升了我们的解决问题的能力。
第五段：未来的成长和学习。
网课实践活动让我受益匪浅，也让我对未来的学习和成长充满了信心和期待。我相信，在今后的学习和工作中，我会更加自信和勇敢地面对困难和挑战，同时也更加努力地去寻求与他人的合作和协作，让自己成为更好的人，同时也更好地为社会和大众服务。
总之，网课实践活动让我体验到了新的学习方式和方式的效果和好处。我也期待更多的机会去参加类似的活动，提升自己，让自己更好地适应未来的学习和工作。
网课实践活动收获心得体会
随着疫情的爆发和扩散，很多人不得不转向线上学习。这种方式虽然新鲜，但也面临着许多挑战，使得我们必须适应新的学习环境。在经历了几周的网课实践后，我得出了以下心得体会。
首先，网课要有计划。在学校上课时，老师会有一份详细的讲义，我们可以依照讲义来学习。但在网课中，所有的内容都可能是散乱的，没有明确的计划。因此，我们需要计划我们的学习。将已经学过的知识点列出来，下一步要学的知识点进行规划。并且要确定一个合适的学习速度。
其次，网课要有专注力。在面对计算机屏幕的时候，很容易被各种诱惑所吸引，从而分散注意力。因此，我们必须要给自己制定一个学习时间表，并保证按时上课和完成作业。我们还可以使用一些专注力的技巧，如番茄工作法、禅修等，使自己集中注意力。
第三，网课需要互动和交流。网课通常是独立的学习方式，但是这并不意味着我们不能与老师和同学交流。通过留言板或在线讨论，我们可以解决一些问题，分享一些经验，还可以扩大我们的思路和看法。更进一步地，我们还可以做一些课程项目，进行一些合作和交流，这有助于我们更好地了解学习的内容。
第四，适应网课环境需要时间。无论我们多么努力和熟练，转变学习方式仍需要一个过程。在最初的几周，我们可能会感到茫然和迷茫，但是随着时间的推移，我们会慢慢适应新的方式。并且，在适应的过程中，我们会发现一些有效的方法和技巧。
最后，我们要享受网课学习。虽然网课听起来很无聊，但网课中也会有趣味十足的内容和话题，我们可以在学习的同时体验到一些乐趣。同时，我们要记得网课也是一种机遇，它可以给我们提供比传统学习方式更广阔的空间，让我们更方便地获取知识。
总之，网课实践是一种全新的学习方式，我们需要从许多方面去适应它，这需要时间和努力。在适应的过程中，我们需要保持积极心态，不断探索适合自己的学习方法和技巧。只有这样，我们才能在新的学习环境中取得好的成绩。
社会实践服务活动体会和收获
暑假伊始,带着兴奋的心情,回到了我那山青水秀的故乡。
可那些美好的东西毕竟不可能一直陪着我!因为我要面对着现实社会!所以我得去工作--打暑假工!
通过他人介绍我进入了广东一个普通的外贸服装厂，刚一到厂的时候，身边接触的人也完全换了角色，没有了老师的指导，没有了同学的互助，一切都在上级的安排下和前辈的教导里，一切都处在巨大的转变中。
在到厂里的第一天我先是整体的参观了整个厂区布局，对公司整体的认识，工厂规模庞大却也并所想象的那样，各个生产有条理的，安排的有的，是以后需要去的，毕竟学校的培养得方向是高级技术岗位实用性人才，除了对技术的精益求精外，更要对整个服装产业一目了然，才能从上服装行业的发展。
因为我是男(女)生，所以一开始给我分配的是缝纫，当时觉得缝纫还好，毕竟在学校也学过一些，因该没什么大问题吧!可是当我踩了一天的缝纫机后，我有种想做缝纫机的感觉，让别人踩我吧!懒得动了!那腰真的是直不起来了!但我想到了以后的日子，还是挺了下来!再后来就好多了，没有第一天那么累了!
在经过一段时间的实践后，我渐渐的知道了一些在课堂上学不到的知识!国外服装与国内服装在板型尺寸上有大的差异：1服装中休闲服居多，在尺码上较国内的大，及其宽松。
2裤子不分男女以低腰为主。
3除夏装外，服装面料较厚，衣袖较长4在色彩的选择上以灰、黑色、墨绿色、石头色、米色为主，也有少量的纯白色。
与国内的服装习惯用色、搭配都不大相同。
5衣服上上都有口袋，来说多，并且许多立体口袋。
在外贸服装企业，客户是要检查样品的，，邮寄的样品要符合其在样衣订单里的要求，才能下面的，过程是反复的，往往要几次甚至十几次修改才能最后的确认下生产订单。
次一，还要考虑邮寄的和费用，降低成本。
工厂生产的需要，被调到后段工作了很长一段，后段在工厂里指的是锁钉、整烫、检验、包装等几个服装加工的后整理阶段。
我待在检验的最长，体会也就最深：检验是质量控制必不可少的组成。
的质量检验系统要质量是不的。
质量检验与质量预防相比，说是落后了节拍，属于事后把关，把关毕竟仍是而的控制手段。
预防看是可以不质量缺陷，那么检验的一面下次不再。
要对所产品作100%的检查，返修或重新整理，会出运。
正如一位师傅所说的那样，一件衣服在工厂是百分、千分、万分，可是到了顾客手里，那百分之百!检验成衣，要仔细检查每一件成衣，污损、色差大、皱、破旧、抽纱等问题时，贴上特殊的箭头小标签，按问题种类分挂在不同区域，然后送到的做。
合格产品还要清理多余线头，粘除毛絮等，还要注意产品的组织结构、尺寸规格、颜色和文件应该，完全的合格。
在实习的期间，厂方还安排了经验的闫师傅给了四次理论课程的培训，这与在学理论课程是截然不同的，是以闫师傅二十多年的从业经验为基础的，以事例为范本，讲述服装加工工艺和管理，分别从样品试制、原材料的组织、工时定额、裁剪缝制织物密度、色差、缩率等等一一了详细的讲解，更与了现代服装企业的'管理中的问题。
炎炎夏日，暑假生活已经开始了，在以前的这个时候，我们总是东奔西波的上各种暑假班，每天早出晚归，有时甚至比在校上课还忙。
作为同龄人的我们一路走来，有太多的感想需要诉说，面对这个话题首先我们去了常州市第十五中学找了相关部门进行了了解，但令人感到惋惜的是他们拒绝了我们，我们满怀希望就像是被冷水泼过了一样，多少有些失望。
但是我们并没有因此而放弃。
紧接着我们去了文化宫，两年前我在文化宫上过一个多月的课，没想到两年后的今天我会以不同的身份来这里进行调查，并认识到了教育参事徐琰先生。
我们大致的说了我们来的目的，他很热情的接待了我们，并对我们在暑假中参加这种活动表示支持并鼓励。
经过半小时的交流，我们明确了目前需要做的工作。
就是要在最短的时间内写好调查问题，我们才能做后面的工作，经过我们一组的共同的努力，在两天中就完成了这项任务，等待他们的答复，我们信心十足，但又一次的失望：调查问卷没有得到他们的批准，这等于在告诉我们这几天的努力都白费了，又必须重头开始。
但是我们又非常想了解整个过程，想听听同龄人的新声。
这不仅是学校让我们进行实践活动，更重要的这是我们想要的答案。
小时候就听说过上海知青把庄稼地里的青青麦苗当作韭菜的笑话，因为生长在大都市初出校门的年轻人，他从来没有走过三月的麦地，所以他们不知道麦苗和韭菜的区别是情有可原的。
由此我想到了一个非常现实的问题：一个能得到博士、硕士文凭的人，他们能通过各种考试，也许他们能把书上的东西倒背如流，无人能敌，但是他们未必能通过王小丫这一关。
他们“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，最后竟然在阴沟里翻了船。
现在的教育是不是一种误区呢?教育不仅要教给学生知识，更重要的是要让学生们体会到做人的道理。
他们不懂什么叫做竞争，不知在竞争面前要叫一个条件：“公平、公正、公开”，如果没有这三点，就不叫竞争，叫“自私”。
其实我们的要求并不高我们需要空间;。
需要轻松的环境;。
需要一个属于自己的天空。
现在父母总是帮助我们安排着一切，不去考虑我们愿不愿意，把我们自己心中的真实想法都掩藏起来，去让我们做自己不喜欢做的事，因此让我们叛逆心理越来越大、厌学的学生也越来越多。
因为他们找不到自己想要的东西，他们没有明确自己的目标，所以他们的潜力没有爆发出来。
记得正衡中学陈玉萍老师讲过这样一句话：每一个人的潜能都像一个无底洞，甚至自己都不知道有多大，只有自己知道下一步要做什么的时候，才是真正爆发实力的时候!作为学生的我们既不是老师也不是教育人事，我们无法改变这一状况，但是我们所能做的只有走出校园，走向社会，与大自然亲密接触，了解一些日常知识，增加自己的课外知识和内涵。
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