当我们向着国旗行注目礼,我们感受到了一种庄严和自豪,仿佛与祖国的心灵共鸣。如果你对写国旗下讲话稿感到迷茫,不妨读一读这些范文,或许会有助于你的创作。
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小学爱护眼睛国旗下讲话稿
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好,很高兴我能站在国旗下演讲,今天我演讲的题目是《团结友爱—校园建设的基石》。一个校园是否具有教育气息,是否具有良好的校风,关键是要看这个集体是否团结友爱。在一个团结友爱的集体中,全体学生会自发地形成一股浓郁的和谐风气,在这样的集体中,学生能融洽地与同学相处,与老师交流,友好地进行合作,彼此互帮互助,共同进步。在这样积极向上,温馨和睦的环境中,学生会把校园当成自己的“家”,有着强烈的集体荣誉感和归属感。
正所谓一滴滴水只有融入大海才会永不干涸,一根根筷子只有捆在一起才会坚不可摧。这一句句充满哲理的话语告诉我们,一个集体只有团结友爱才会迸发出无穷的力量。
给大家讲一个真实的故事吧。在辽宁省师范大学教育系里,有两位特殊的学生,一位叫周婷婷,另一位叫王铮。她们一个双目失明,一个双耳失聪。然而,就是这样的两个人组成了“海伦`凯勒”号联合舰队,两人在生活上、学习上互帮互助,周婷婷听不清看得清,她做了王铮的眼睛;王铮看不清,她做了婷婷的耳朵,两人取长补短,扬长避短,在学习上取得了优异的成绩。他们为什么会取得成功?那是因为她们掌握了成功的一个法宝——团结友爱,互相协作。
像她们一样在学习上团结友爱,不存一己之心,在其他方面也是如此,拿班级常规来说,按时到校、自习课安静、校服穿戴整齐、说话用语文明等等,这些都是团结的行为。也许有很多人认为这些不过是些微不足道的小事,可是,一屋不扫何以扫天下,这些小事上的不到位,恰恰反映出了这些人责任意识淡薄,缺乏足够的集体主义观念。
还有多少同学因为这样或那样的原因造成不能按时到校?
还有多少同学在打了预备铃后还没有做好上课准备?
还有多少同学在下课时大声喧哗?
还有多少同学在见到师长时面无表情得匆匆而过?
同学们,付出一份友爱,你将收获两份快乐。让我们从身边做起,从小事做起,不迟到,不吵闹,不说脏话,不取笑他人,让友爱的甘泉滋养我们的心灵。让我们手牵手,心连心,共同构筑学校辉煌的殿堂。
小学爱护眼睛国旗下讲话稿
敬爱的老师们、亲爱的同学们:
大家好!我是三(1)班的xxx,今天是16周一,我代表我们班在国旗下讲话,我演讲的题目是:《爱护我们的眼睛》。
19xx年,卫生部、教育部等12个部委联合发出通知,规定每年的6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第xx个“全国爱眼日”。
一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会,望一望远处,使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食物,如:含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处,如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我们要注意合理搭配,多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛,不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。
四、课间的时候,同学们不要手里拿着文具打闹,比如拿着笔说笑,用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹,这样很容易伤到眼睛,一旦发生事故,后果不堪设想。
所以,我们一定要爱护好眼睛,保护视力,预防近视,让自己有一双明亮的眼睛。
我的演讲完毕,谢谢大家!(敬队礼)。
小学爱护眼睛国旗下讲话稿
老师们、同学们,上午好!
今天又是“九一八”,历史提醒我们:别忘了84年前那沉痛的一幕,别忘了我们民族灾难深重的历史。1931年9月18日夜,日本发动了震惊中外的“九.一八”事变,这是日本侵略中国的开始,也是中华民族永远不能忘记的国耻。
同学们:中华民族要自立于世界民族之林,唯有发奋图强、勿忘国耻、振兴中华。为了我们的祖国更加强盛,我们今天要做的就是好好学习,全面提高自身素质,为实现中华民族伟大复兴的光辉事业,为更好的促进人类和平与发展的崇高事业作出自己的贡献!
今天,借此回顾历史的契机,并为落实上级安全工作精神、增强全体师生的安全意识,提高大家的自护自救能力,确保我校应急疏散工作能快速、有序地进行,经过最近一段时间的精心筹备,在全体老师同学的共同努力下,今天上午我们如期顺利完成了本次安全演练活动,同学们都能够听从指挥,积极参与,认真配合,疏散有序,以较快的速度撤离到操场,全体同学从教室疏散到操场安全区域用时(2分59秒),效果良好。
隐患险于明火,防范胜于救灾,我们今天举行安全演练意义重大,通过刚才的演练,提高了同学们灾害发生时的疏散逃生能力。灾害无情,生命无价,安全第一,预防为主,在场的每位同学作为未成年人,更应该要提高安全防范意识,及时学习安全知识,提高自护自救能力,掌握在紧急情况下机智逃生的本领,并向家人、亲戚、邻居积极宣传,让更多的人关注生命,关注安全。希望全体同学能以本次疏散演练为契机,进一步配合学校把我们的校园安全工作做好做实,把各种安全隐患消除在萌芽状态,为继续维护平安校园而不懈努力!
同学们,为了你们的平时安全,在这儿还要强调几点,请同学们认真听好:
1、预防溺水。一年一度的夏季和秋初是溺水事故的高发季节,预防溺水事故无疑摆在了重要位置,为创设更安全的学习生活环境,努力杜绝溺水悲剧的再次发生,在此特向全体同学提出如下要求:禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍,在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。见到有人落水时,不盲目下水施救或者避而不见,而应大声呼救或报警(110),避免发生因盲目施救而导致更大的不幸。
2、交通安全。上下学途中或外出活动时不要嬉戏打闹;遵守“交规”,横穿公路要一看,二慢,三通过,不抢道;马路上要靠右行走,要走人行道。
3、饮食卫生安全:不随便吃零食、野果,不买“三无”产品。不吃过期和霉烂变质食品,防止食物中毒。不到校外不卫生的摊点就餐。
4、传染病防控。根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。养成良好的卫生习惯,注意个人卫生和防护,做到“勤洗手、喝开水、常通风、晒衣被、不扎堆”。
5、课间、体育课活动安全。不攀爬栏杆,不翻越围墙,不攀爬树木或建筑物,不在教室、走廊及非教学区域进行不安全的嬉闹(如互相追逐、奔跑、动手动脚),不开不文明玩笑,不往楼下扔杂物。
6、注意用电、用气安全。无论在校内或校外,不得玩火,不得随意触摸电器设备,不得私自接拉电源,要远离高压设备。家庭使用煤气、液化气,要防止煤气、液化气中毒和爆炸事故的发生。
7、在这儿再次提醒同学们,严禁管制刀具进入校园,严禁无故串班,严禁和校外闲散人员接触,严禁上网吧、ktv等不适宜未成年人进入的场所。
最后祝全体老师和同学们安全、健康、快乐地度过每一天!
谢谢大家!
小学爱护眼睛国旗下讲话稿
尊敬的各位领导、评委老师,亲爱的朋友们:
下午好!
为了今天的演讲,为了“为青春领跑”这个题目,我特意穿了条红色的短裙,因为这样显得年轻、充满活力,好为青春领跑。其实,我心里想的和嘴上说的还是不完全一样的。我觉得,只要是我是一名老师,不管我是高是矮,是老是少,都应该做学生思想的导航者,精神的风向标,青春的领跑人!当然,有今天这个认识是原因的。读高中的时候,我在一所不错的学校就读。那里有业务最好的老师,但高中三年,我过得特别郁闷。因为在老师眼里,只有分数,没有学生;感觉老师是那样的高不可攀,远不可即。那时,我就想,如果将来我能做老师,我一定不能那样。
后来,我真的做老师了。从走上工作岗位的是“我的责任”。
回想这十七年来,我跟学生说得最多的也就是“这是我的责任”。我跟他们说“班里秩序不好,我有责任;学校风气不好,我有责任;国家不强盛,我有责任。如果我们每个人都能这样想,哪有不优秀的班级?哪有不团结的集体?哪有不兴盛的国家?”
不把责任推出去,而是揽过来,这,就是我对学生思想引导的核心,道德教育的方向。
为青春领跑,还要做学生精神的风向标。
曾看过一篇文章,说的是一位厚宽仁慈的妇女,她千辛万苦为一个小孩治好了腿病,可是这孩子最后却进了监狱,判了死刑。这位善良的妇女悔恨地说:“我太急于让他能跑了,而忘了告诉他奔跑的方向。”是啊,奔跑的方面比能跑更重要。
我们做老师的,都希望学生能成才,但教育不是万能的。“人才,人才”,“人”在前,“才”在后,成人比成才更重要。我常跟学生说,无论将来你们做工、务农、做官、做生意、做学问归根到底都是做人。正如陶行知先生说的“千学万学,学做真人”。十几岁的学生远离父母,他的做人跟谁学?除了社会当然就是老师。这个心得,让我体会到了“一日为师,终身为父”的真正含义;让我感受到了老师肩上千斤责任。做老师,仅有知识那是多么贫弱啊!因为,为师者的人格、品质、胸怀正是学生成人过程中不可缺少的钙质,所以,我总提醒孩子们:同情之心、善良之本、推己及人、助人为乐、环保意识我告诉他们,我是如何节约用水的;是如何力争少用一次性碗筷、纸杯的;又是如何力所能及给人以帮助的;我也常常在上课之前,把不太干净的教室打扫,并要求孩子们捡起座位底下的纸片,告诉他们,做高素质的公民,从捡起你脚下的废纸开始去年,有几个学生来家里玩,他们说:“毕业几年了,老师的那句‘钱是自己的,资源是大家’还记着,我们都习惯了用洗衣服的水擦地板,然后再冲厕所。”还有一次,一个暑期打的学生来我家借宿,那天我刚好有事要出去,等晚上回来,冰箱里一片狼藉。没有停电呀?大家猜猜,发生了什么事?是的。她竟说:“老师,我怕浪费电,所以把冰箱的电源给拔了。”
朋友们,我真的就这样一次又一次被我的学生感动,是他们让我更加清楚了为青春领跑的深远意义,是他们,让我奔跑在这条阳光路上,不愿停步。
为青春领跑,更要教学生辨别青春的颜色,走出青春的迷途。很多人都说,青春是美好的,年轻就是资本,我们的孩子也就这样顺理成章地接受了——多么美好呀!红了樱桃,绿了芭蕉,拔节着年轻的骨胳,鼓胀着无比的自信。然而,米兰·昆德拉却说:青春是一个可怕的东西。它是由穿着高筒靴和化妆服的孩子在上面踩踏的舞台。是啊,天真充满了幻想,激情孕蓄着不安,纯洁掺杂了迷惘,稚嫩饱含着疯狂。新潮的时装,时髦的发型,电子游戏,rap霹雳骚动在胸膛撞击,炽热在尽情宣泄。不说别的,单说一个情感处理问题,就足可以让老师把心操碎。
老师,什么是爱情?我不明白我爱他什么,更不明白他又爱我什么。我说:你们爱的可能是爱情这两个字!
老师,爱情很美吗?嗯!但学生时代的爱情之花开在心底,也许才是最美,因为只有这样,它才永不凋谢,才够你一辈子回味。
老师,你最欣赏什么样的爱情?在晚霞中两头白发变成金色的和谐,那是我心里最动人的爱情图画。
老师,你看上去感情很丰富,你一定谈过很多次恋爱吧?
老师,男孩子一定要长得很高大吗?请问你的先生有多高?等等,等等。
我把这些讨论写成文章,记得那篇《我和学生谈“恋爱”》发表后,收到了很多陌生的来信,其中有封信,让我一辈子都不能忘记。信中写道:我是一个因为谈恋爱被学校开除的女生。回来大半年了,也被父亲关了大半年。要是我早读到你这篇文章,我就不会是那样的了;要是我的班主任早读到了,他也肯定不会那样对我我忘记不了那封信,浅蓝色的信纸,端正的字迹上面是点点泪痕她说她很喜欢唱歌,是班上的文娱委员,我不知她现在过得好不好,因为那年她才十六岁。哦,还有浏阳的一位女生、深圳的两位在工厂做事的女孩儿。感谢她们,正是和她们的交流让我明白了:没有交流,谈不上真正的教育,更无法为青春领跑。
刚好,前几天我过了四十岁的生日,在盘点我人生的收获时,让我欣喜不已的,不是发表的几十篇教书育人论文,不是整箱的获奖证书,也不是被提名为全省高校优秀心理辅导老师、全省首届大学生政治思想工作十佳候选人、青年骨干教师访问学者等等,而是学生在短信、在博客、在信件中对我的认同、鼓励和赞许;是和学生结下的一段段深厚的友谊。
老师,如果将来我能取得一点成就的话,我最要感谢的人就是你。这是杨华说的;。
老师,三年来,我一直想拥抱你,你是我最亲的老师。这是易朝晖说的。
老师,虽然我们毕业了,但我们至少每个月都要来和你说一次话的,你可要给我们时间呀。正是这些真诚的话语,让我有了“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”的心甘情愿;也让我有了“三尺讲台万丈空,桃花源里自耕农”的知足与窃喜;更让我有了“桃李报我山河丽,我付桃李一生情”的豪情满怀。
朋友们,我不是诗人,不能用漂亮的诗句来讴歌我的职业;我不是学者,不能用深邃的思想来思考我的价值;我不是歌手,不能用动听的歌喉来咏唱我有岗位。但作为一个热爱教书的人,我有的,是最真诚的期盼:“如果我的生命有一百次,而且每一次都可以自由地选择职业,那么,我将一百次选择教书。因为,我爱教书,我爱学生,我愿意和孩子们一起,为青春领跑!谢谢!
小学爱护眼睛国旗下讲话稿
“轻轻的捧着你的脸,为你把眼泪擦干。这颗心永远属于你,告诉我不在孤单。‘每当我听见这首歌时,我的脑海里就浮现出一幅幅美丽的画面。
在一个烈日当头的中午,一位两鬓发白,身着深蓝色布衣的老奶奶,提着一个黑色大袋,慢慢吞吞的走着。她走一段路便停下来休息一会儿,顺便擦拭额头上的汗珠。这时三位走过的小姑娘走了上去。其中一个抢先把老奶奶手中的大袋子提了过去。可能由于太重了吧她整个人倾斜了一下。另一个则脱起老奶奶的手,做了一个搀扶的姿势。最终一个用自我手中的太阳伞挡住了照在老奶奶脸上的阳光,还掏出一张纸轻轻擦走老奶奶脸上的汗。也许是着一切来得太突然了,老奶奶愣了好一会儿。然后对着三为好心的小姑娘露出一个感激的笑容。同时着三位小姑娘也露出了甜甜的微笑。就这样她们在炎炎烈日下不紧不慢的走着。
三为小姑娘的热心和老奶奶的慈祥。告诉我们爱就在我们身边,只要你细心观察,其实你并不难发现。
每日都以往过我们门前的清洁工人,他们用个人的脏换来了整条大街上的美丽与清洁。
还有我们最敬爱的教师,他们为了使每一个同学都的到平等的关爱,用心良苦的准备了一些小小的奖品鼓励那些在学习上有提高的同学。这些小小的奖品不仅仅给了家中有困难的同学一些物资上的帮忙,更多的是给了同学们一个前进的动力。
生活如同一杯茶水,仅有细细的品尝才明白蕴涵其中的香甜的味道。所以只要你细细去品尝身边的每一间事情你都会发现其中的亮点。到时候你就明白爱就在我们身边。
小学爱护眼睛国旗下讲话稿
老师们、同学们:
大家好!
我们学生要着装得体,符合学生身份,体现出新世纪学生篷勃向上的风采,因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。
升旗仪式,最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌,不负于“礼仪之邦”这个美誉。
课堂礼仪对老师的教学影响很大,它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力,体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了,下课后的休息时间,不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,爱护清洁卫生,服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助,应主动诚恳地说谢谢。
同学之间也离不开礼仪,它就像润滑油,使粗糙的磨擦消迹,如果有矛盾,多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神,这样使班级更团结、友谊更深厚。
在__月这个文明礼貌月,全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵,你,便是他们中的一份子,相信自己,我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命,无负于未来,无负于这教育我们的美丽校园。
谢谢大家!
小学爱护眼睛国旗下讲话稿
尊敬的老师,亲爱的同学:
大家好!
列夫、托尔斯泰说:理想是指路的明灯。没有理想,就没有坚定的方向。远大的理想是黑暗中的明灯,它,会成为你开启成功之门的钥匙。如果没有理想,就没有动力。
记得我在一本书上看到过一个故事:一个国王要给最有贡献的人颁奖。首先,上来个医生,他说,他在疾病流行期间,曾救过9999个病人。国王摇了摇头。然后,又上来一位诗人,他说,他的诗和李白、杜甫不分上下。国王依然摇了摇头。接着,许多人都陆续登上台,可没有一人获奖,全都沮丧地离开。突然,一位年过六旬的老人拉着一位小孩,并拿着一本厚厚的课本走上台,她亲切地对国王说:“祖国和春天,到处都是花红柳绿,累累的果实需要园丁去培养。”国王顿时笑逐颜开,他激动地说:“你是最有贡献的人!”接着,献上花环,自己亲自给她颁发奖牌。
从此,我对教师有了深刻的理解,教师是一个伟大而神圣的职业,是塑造人类灵魂的工程师。教师好比一支蜡烛,不断地燃烧、消耗着自己,照亮着别人前进的道路;又像一根粉笔,散播着智慧的种子,把知识传授给别人,而渐渐磨损着自己。
我从一年级就在咱们学校读书了,在小学我就饱尝了老师对我浓浓地关爱。我忘不了老师们对我的谆谆教导,也忘不了老师们的废寝忘食,更忘不了老师们微笑的面容,亲切的话语。于是,到了七年级我仍然毫不犹豫的还选择留在石竹,留在这个温馨的,又充满朝气蓬勃的,让我满怀无限憧憬的大家庭里,如痴如醉。因为,我坚信石竹学校的老师们一定会让我学有所成,实现我的人生理想。况且现在初中的老师给我的关怀同样是温暖的!是满满的!我在学校的每一天都在经历着感动。于是,我默默地在心里写下了自己的理想----当一名光荣的人民教师。
有了这个理想,就有了生活的目标,我要为理想而学习,在通往理想的航程中,我要不断地努力奋斗!
我的演讲完毕,谢谢大家!
精选爱护眼睛的国旗下讲话稿
各位老师、同学:
上午好!
我是五(6)班的,今天我国旗下讲话的题目是:让我们有一双明亮的眼睛。
明天6月6日,是与大家健康息息相关的日子——“全国爱眼日”。
眼睛是“心灵的窗户”,是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛,就看不到美丽精彩的世界,眼前永远是一片黑暗。据统计,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示,目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二,而人数高居世界第一。这意味着,在我们中间,每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。视力的减弱,会给我们的学习和生活带来许多不便。
正因为眼睛如此重要,而在我国眼睛疾病又如此严重,1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
关于爱眼,我们应该做些什么呢?
第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰,一要少看,二要注意休息,让眼部肌肉能有机会放松。有人会问:“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友,生活丰富了,我们的收获也会更加丰富。或许你能成为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主呢!
第二、做到“三个一”:即手指距离笔尖是一寸,眼离课本一尺,胸口离桌子一拳。每天也要坚持做眼保健操。
第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物,番茄、菠菜、蛋黄也很好。最近还有专家发现,甜食是少儿视力下降的罪魁祸首,所以提醒大家控制甜食,不要过量。
这些方法其实同学们多多少少都有所了解,在家父母也经常提醒吧。如果你能持之以恒地做到这几条,你的眼睛会像星星一样闪亮。我送给大家一句话:“黑夜送给我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗户透透气吧,让阳光照进来,让我们的生活一直美妙,让我们有一双明亮的眼睛。
我的讲话完毕,谢谢大家!
爱护眼睛国旗下讲话稿
尊敬的老师、同学们:。
大家上午好!
我是五(9)班的xxx,今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。同学们,你们知道吗?每年的六月六日是我们的爱眼日。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用计算机、看书等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了。”更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。
但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位,所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面,我向大家提几个建议:
1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右,姿势要端正。
2.连续书写50分钟后,休息10分钟左右。
3.不要在光线太强或太弱的地方看书。
4.走路或乘车时不要看书。
5.不要躺在床上看书。
6.坚持做好眼保健操。
常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。
爱护眼睛国旗下讲话稿
尊敬的老师,同学们:
大家好!
在我们的学习路上,我们需要超越很多的竞争对手,但是想要超越他们之前,要首先超越的是自己,因为一个连自己都战胜不了的人,又何谈超越他人,只会让人耻笑。
那我们如何超越自己,如何去做好自己的事情呢?其实这并不难,问题也好解决,就是要克服自己的懒惰,自己的胆怯,自己的毛躁等等不好的毛病,这些只要我能够一一克服我们就能够战胜自己,因为战胜自己才有战胜他人的资本。不要认为这些都是小事,不值一提,很多时候想法和做法是不一致的更不是一个问题上的,不做好自己又如何在今后做出改变。
永远不要小觑自己的问题,我们很多人在学习中失败,不是败在竞争对手有多强,更不是因为没有天时地利人和,而是应为我们没有真正的客服自己,不如说,当我们学习考试的时候一次考试成绩考的不好就认为自己成绩差,从此不愿意认真去学习,想要消磨时间就这样浪费小学的生活,但是这并不是正确的,只是一种逃避的方式不能够改变任何事情也不会有任何的好处。永远不要给自己找任何的偷懒借口,比如有作业需要复习,但是因为学的很疲惫,想要休息一下,今天休息一小时,每天休息就是两小时后天就是更多的时间因为没有了自我的约束,不去超越自己就会被蜜糖包裹,让自己办的默哀小而卑微。
看看历史上每一个名人,那个不是战胜了自己的各种炔诺成就一代能士的,他们知道约束自己,更知道如何关注自己的嘴巴不会随意的作任何违规的事情。让自己一直都在前进奋斗中度过,因为明白所以才坚持,应为有条线有底线所以能够不逾越总是鉴定的完成自己既定的任务,做好自己的安排和学习,这就是我们应该超越的自我。
我们每个人内心都有一个恶魔。不要轻易的放出来,因为不知道约束的人很轻易的就会被这个恶魔吞噬,我们要做的是打败自己心中的恶魔。每个人心中的敌人都不同,但是战胜自我的人能够做到无畏无惧,不害怕失败,也不担心自己做的不好因为自己尽力了,因为已经付出了足够自己付的起的筹码所以不会很后悔。
我们虽然还只是小学生,但是同样我们也需要超越自我,能够主导这一点的人,我们就有能力提高自己,不要指望其他人,只有自己战胜了自己才能够登上山峰。
谢谢大家!
爱护眼睛国旗下讲话稿
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
早上好!
每年的3月22号是世界水日,水,人类赖以生存的物质基础,正是灵动的水才给予了生命最本质的活力,世界因它而显得丰富多彩,显得恣意盎然,显得蓬勃苍劲。自古以来,水就是一个永恒的主题。而今,水资源早已成为备受关注的焦点。随着经济的快速发展,人类对水资源的需求也因为生活水平的提高而逐渐呈上升趋势,但如今我们不得不面对一个沉重的现实问题:干旱缺水、洪涝灾害和水污染等水资源恶化的趋势日益严重。
大家都知道,我国是一个贫水国家,人均淡水只有2240立方米,不到世界人均水平的四分之一,居世界第109位,被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水,我国农村粮食产量减少,西北沙漠化严重,沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个中国人来说,已是当务之急。
同学们,烈日炎炎的夏天,当你拧开水龙头,舒舒服服地冲着凉水澡时,你们知道吗?你洗澡所用的水是缺水地区几十人的日用水量;当你冲洗马桶时,你一次用水量当于发展中国家人均日用水量;当粗心的你没有拧紧水龙头,它一个晚上流失的水,相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水量这些事例决不是耸人听闻,而是联合国有关机构多年调查得来的结论。
我们不想看到世界的最后一滴水是我们苍老的眼泪,让我们呼唤水资源,呼唤洁净卫生的绿色水资源,在第十七个世界水日到来之际,我们呼吁:
1、请不要浪费生活用水,珍惜点滴资源;。
2、请尽量考虑循环用水,提高水资源利用效率;。
3、请注意保护水资源,不要随意污染;。
4、请用完水后,记得拧紧水龙头;。
5、请提醒身边的朋友:注意节约用水。
同学们,黄金有价水无价。为了我们自身的健康,为了人类今后的生存和发展,让我们积极行动起来,从身边的小事做起,从一点一滴做起,节约用水,保护我们赖以生存的水资源,做一个惜水如金的环保小公民!让地球上最后一滴清水/将是人类的眼泪这样的广告语言,永远只成为广告吧!
爱护眼睛的国旗下讲话稿
各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
传说中的“小四眼”,我们班上可有不少。以往听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因,并且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察,罗、冯都是假近视,度速不是很深,不要长时间玩电脑,80%的能够不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多,我看环境应当不是近视的主要原因,应当是自立本事那一块。主要是学生做作业时照明不足,迫使学生把书本移近,长时间来,近视就会加深。
过量使用电脑,眼睛疲劳。并且千万不要把电脑放在卧室里,因为电脑有辐射,对身体不好,异常是眼睛。当有灰尘的时候,千万别用有细菌的手擦拭眼睛,要不细菌进入眼睛,眼睛会红肿,恶化,异常是别揉眼睛。
我以往调查过一位近视的同学,他的写字姿势是:曲着腰、头死劲网下低,桌子和眼睛的距离没有一尺,所以导致他近视,可是他的睡眠时间很足、每一天早上都出去运动,我相信只要把坐姿改好,眼睛就能够恢复健康。
大家记住几条预防近视的规则:
1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;。
2、少接触电脑和电视;。
3、坐姿,桌子和眼睛的距离要有一尺;。
4、不要让眼睛过度疲劳,要适当调整好睡眠时间,早睡早起。记住啦!必须要勤洗手。
保护眼睛,人人有责。
爱护眼睛国旗下讲话稿
老师们,同学们:大家好!
环顾四周,现在患近视的学生越来越多了,为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职,每天繁忙的课业,令我们的眼睛几乎没有休息的时间,我们也没有很好地关注坐姿是否正确,看书做作业时眼睛是否离书本太近,我们忽略了偶尔有意识地观看远景,于是,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,多么可怕!
我们经常说眼睛是心灵的窗户,我们只有好好地保护它、呵护它,才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以,我们要时刻提醒自己:“我爱护我的眼睛了吗?”预防近视,从下面做起吧:
一、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持一市尺。二、连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。五、不要长时间看电视、玩电脑。六、认真做好眼保健操。
对于已经近视了的同学,不仅要做到以上六点,还可以从采取一些补救措施:
一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。二、眼呼吸凝神法。选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连做9次。三、熨眼法。端坐,全身放松,闭上双眼,快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
让我们行动起来,一起保护视力、防治近视,还自己一个清晰世界,感悟美好生活!
谢谢大家!
敬爱的老师们、亲爱的同学们:
大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛,今天是16周一,我代表我们班在国旗下讲话,我演讲的题目是:《爱护我们的眼睛》。
_年,卫生部、教育部等12个部委联合发出通知,规定每年的6月6日为全国爱眼日。20__年6月6日是第20个全国爱眼日。
一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会,望一望远处,使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食物,如:含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处,如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我们要注意合理搭配,多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛,不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。
四、课间的时候,同学们不要手里拿着文具打闹,比如拿着笔说笑,用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹,这样很容易伤到眼睛,一旦发生事故,后果不堪设想。
所以,我们一定要爱护好眼睛,保护视力,预防近视,让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕,谢谢大家!(敬队礼)。
爱护眼睛国旗下讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
同学们,你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳,再加上有些同学没有关注姿势,看书做作业时眼睛离书本太近,忽略了偶尔有意识地观看远景,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或者加深近视度。老师小时候就是因为没有注意这些,所以戴上了近视眼镜,现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。
有资料显示,我国有五百万盲人,七百万双眼低视力者,单眼低视力者高达四千万人,也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康,也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将近80%的感觉来源于我们双眼,失去清晰的视力,我们就等于失去了近80%的感觉,多么可怕!
所以,我们要时刻提醒自己:我爱护眼睛了吗?预防近视,从下面做起吧:提醒大家做好三个要和三个不要:
三个要:一、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右,要休息片刻,比如说看看我们校园、教室内的花草,或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食,注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养,我们只要不挑食,都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要:不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。
爱护眼睛国旗下讲话稿
敬爱的老师,亲爱的同学:
你们好!
六月是一个美丽的季节,百花盛开,鸟语花香,六月更是令人开心,令人向往的的季节。“六一儿童节”更是我们最喜欢的节日。在这一天,我们穿着漂亮的衣服,载歌载舞;在这一天我们在草地上快活的玩耍,嬉戏,像一只只快乐的小鸟。在这一天,我们尽情狂欢,和树木一起舞蹈。甜美的歌声从四面八方传来,因为全世界的小朋友都在庆祝今天,庆祝这个热闹的儿童节。
同学们,你们知道儿童节的来历吗?1942年6月,德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿,并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁,好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。
为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童,反对帝国主义战争贩子虐杀和毒害儿童,保障儿童权利,1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会,正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日,即国际儿童节,这是为了我们更好的成长才建立的节日。
六一是我们的节日,我们要尽情放松,尽情歌唱,绽放出我们童年的魅力。我们是新世纪的雏鹰,今天,我们磨练羽翼;明天,我们将搏击长空!我们在知识的海洋中,踏浪而歌,奋勇前进。为我们的未来努力,让我们的明天更加美好。
今天,我们也向全部老师表现衷心的感激与崇高的敬意。你们既是受人尊重的老师,更是辛苦的花匠。你们爱校如家,爱生如子;勤勤奋恳,不辞辛苦;教书育人,忘我贡献。你们创造了精美的环境,你们创造了精良的品质,你们为学校的发展与腾飞奉献了辛勤的汗水。
亲爱的同学们:我们要学会学习、学会生活、学会做人、学会创造,富有责任感、富有使命感,堂堂正正做人,认认真真做事,快快乐乐学习,健健康康成长。做一个理想弘远、操行端庄、学习优秀、身心健康的共产主义事业的接班人。