职工是组织中最基础的一环，他们的表现直接影响整个团队的效益。以下是一些职工心理健康和压力管理的方法和建议，希望能给大家带来一些启示。
职工内退申请书
尊敬的领导：
您好！
首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的内退申请报告。在此想对您说声谢谢，您多年来给予的信任和关照，让我在任何时候内心都洋溢着感激之情。
本人，现年51岁，现在工程公司建工处俄矿项目部工作。自1978年12月31日进入矿务局建安处工作，到现在已经35年有余了。
进入20xx年以来，由于年龄的原因，身体状况不如从前，越来越难以抗拒老之将至的自然规律，关节炎老寒腿等旧疾病痛时刻困扰着我，虽然工作需要付出加倍的努力，但随着公司的发展，各项工作有了更细致严格的要求，让身体状况不如从前的我有了力不从心的感觉，为了不因为我个人的原因影响整个班组、公司的工作正常进展，希望领导根据公司的有关政策精神，根据我的身体情况酌情考虑，予以内退。对我的内退申请给公司带来的不便表示抱歉，同时我也希望公司能够体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准。祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利！
此致
敬礼
申请人：xxx
20xx年6月30日
职工内退申请书
尊敬的矿、局领导：
本人xx，性别女，xxxx年xx月xx日出生，于20xx年12月分配到皖北矿务局刘桥一矿参加工作，现在工作在钱营孜矿产品事业部，本人工作已满18年。因本人身体带病原因及家庭小孩无人照顾原因，按照皖北煤电集团公司有关文件精神，现报告申请内退，请领导予以研究批准为盼。
职工内退申请书
尊敬的领导：
本人虽然完全胜任目前的工作，但是由于年龄的原因，身体状况不如从前，需要付出加倍的努力，越来越难以抗拒老之将至的自然规律。因此，希望领导根据法律以及有关政策的精神，酌情考虑，予以内退。本人受党教育多年，如果公司需要，愿意在正式退休之前，为公司站好最后一班岗。
申请人：
日期：
职工内退申请书
尊敬的领导：
本人xx，性别女，xxxx年xx月xx日出生，于20xx年12月分配到皖北矿务局刘桥一矿参加工作，现在工作在钱营孜矿产品事业部，本人工作已满18年。因本人身体带病原因及家庭小孩无人照顾原因，按照皖北煤电集团公司有关文件精神，现报告申请内退，请领导予以研究批准为盼。
申请人：
日期：
职工内退申请书
尊敬的支行领导：
我是xxx县支行的一名内退职工，名叫xxx，现即将到了正式退休的年龄。
本人从进入单位到内退前，所从事的是保卫工作，自己在本职工作上兢兢业业、认真负责、积极热心，工作中从没有出现过任何大小事故，更没有做出有损支行形象的事情，并曾先后获得支行“先进工作者”的称号和州公安局“优秀民警”的表彰。
由于年龄的原因，加上身体状况不如从前，越来越难以抗拒老之将至的自然规律，另一方面也是为了响应单位“精简机构，减员增效”的号召，于年月申请了内退，内退时享受的是一般科员的待遇。
从内退到现在，我身体状况已是一年不如一年，加上各种重病缠身，需要长期服药控制，开支的费用较高，爱人仅有几百元的退休补贴，虽能将就度日，但面对这日渐增高的消费水平，已感不支。在临退休前特向领导提出一个小小的请求，领导能否在考虑我实际困难的前提下给予一个主任科员的待遇退休。希望领导能看到我的实际困难，酌情考虑，在此表示衷心的'感谢！另外祝领导身体健康，单位事业蒸蒸日上！
申请人：xxx
申请日期：xxx
职工内退申请书
尊敬的领导：
本人xx，性别女，今年xx岁，于xx年1月分配到该商场担任管理一职，本人已在该岗位工作已满xx年。因年龄较大已不太适宜继续在技术（管理）等岗位工作，现报告申请内退，请商场领导予以批准。
申请人：
日期：
职工内退申请书
尊敬的单位领导：
本人赵某某，今年58岁，虽然目前完全胜任教师这份工作，然而由于年龄原因，我的身体状况每况愈下。加上近几年工作调到频繁，让我倍感压力、疲惫。工作期间，我需要付出比年前时候更多的努力才能够勉强坚持，真是越发叫我觉得疲累了。
我知道领导一直想挽留我，让我能够再坚持工作一些年，然而我深知自己的身体越发难以抗拒“衰老”这一自然规律。
特此撰笔这样一份内退申请书给领导，就是希望领导能够根据单位规定与相关退休政策，给我适当的安排，允许我的内退申请。若单位领导允许，在单位最后工作的这段世杰，我一定努力工作，为单位职好最后一趟班。
申请人：xxx
申请日期
职工内退申请书
尊敬的上级领导：
本人是八里湖初中教师xxx，男，汉族，1953年9月出生，现年59岁，大专学历，小学高级教师。本人1978年7月毕业于蕲春师范，后经本人自学，取得大专学历，教龄35年。
三十五年来，我先后在八里湖高垸中学、八里湖中小学任教过。在这三十五年的从教生涯中，本人忠诚党的教育事业，始终以一名优秀人民教师的标准严格要求自己，始终把工作放在首位、把学生放在首位，爱校如家、爱生如子，从不计较个人得失，脚踏实地、勤勤恳恳、任劳任怨，认真履行自己作为一名人民教师应尽的职责和义务。
三十五年风风雨雨，三十五年呕心沥血，三十五年孜孜不倦，我把自己的青春与热血都献给了八里湖的学生，献给了伟大的教育事业。三十五年中，我担任班主任20多年，我教过上千名学生，他们中的很多人都踏上了工作岗位，成了国家的栋梁之材。而如今，我已年近花甲，两鬓沧桑，回想自己走过的路，我无怨无悔，因为我曾经为之奉献过，为之奋斗过。教师是一个平凡的职业，我选择了平凡，为了这份平凡，我奉献了自己的一生，我心中无比的荣耀。
三十五年的教师工作，也让我患上教师的“职业病” ，现在我两眼视力下降，特别是早晚，戴着老花镜都看不清课本的字，近年来眼睛天天困扰着我，多次就医均无良策；而作为一名教师，除了备课，还要批阅大量的学生作业；反映能力有所下降，这样会影响教学工作；下肢浮肿，再加上贫血、气管炎，在工作上，虽然我努力了、尽心了，但已经觉得自己力不从心。
本人特向上级领导提出申请内退，请给予批准为盼！祝各级领导和所有同事
身体健康、工作顺利！
此致
敬礼
申请人：xxx
20xx年8月8日
职工内退申请书
尊敬的院领导：
本人xxx，男，1991年参加工作，现已工作23年。
二十三年来，我一直在练集卫生院工作至今。在这二十三年的工作中，始终以一名优秀财会人员的标准严格要求自己，始终把工作放在首位，爱院如家，从不计较个人得失，脚踏实地、勤勤恳恳、任劳任怨，认真履行自己作为一名医务收款人员应尽的.职责和义务。二十三年中，我从事财会工作，收缴各种医疗费，从没有出过差错，完满完成院交给的收款任务。而如今，我已过年半百，回想自己走过的路，无怨无悔，因为我曾经为之奉献过，为之奋斗过。收款员是一个平凡的职业，我选择了平凡，为了这份平凡，奉献了自己的一生，我心中感到无比的荣耀。
二十多年的辛勤工作，我患上诸多疾病：由于长期伏案工作我不慎患了风湿颈椎病，身体受到了极大损伤，现在两眼视力下降严重，特别是听力严重下降等顽疾长期折磨，加之听力减退长年在上班路上多次出现交通事故，前年因交通造成左脚腕受伤，常因行走占心痛疼。在工作上虽然努力尽心，但仍感觉力不从心。
为此，特向院领导提出内退申请，请予研究批准！
顺祝院领导和所有同事身体健康、工作顺利！
申请人：
20xx年5月20日。
职工内退申请书
尊敬的管理处领导：
本人________，性别：____，____年___月___日出生，于___年__月___日分配到克上冲水库参加工作，现在工作岗位为______，工作已年满___年。因______________________原因，以及按照管理处有关文件精神，现报告申请内退，请管理处领导予以研究批准为盼。
此致
敬礼！
申请人：______。
二零___年___月___日。
职工内退申请书
尊敬的管理处领导：
本人虽然完全胜任目前的工作，但是由于年龄的原因，身体状况不如从前，需要付出加倍的努力，越来越难以抗拒老之将至的自然规律。因此，希望领导根据法律以及有关政策的精神，酌情考虑，予以内退。本人受党教育多年，如果公司需要，愿意在正式退休之前，为公司站好最后一班岗。
此致
敬礼！
申请人：
日期：
职工内退申请书
尊敬的领导：
您好！
首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的内退申请报告。在此想对您说声谢谢，您多年来给予的信任和关照，让我在任何时候内心都洋溢着感激之情。
本人，现年51岁，现在工程公司建工处俄矿项目部工作。自1978年12月31日进入矿务局建安处工作，到现在已经35年有余了。
进入以来，由于年龄的原因，身体状况不如从前，越来越难以抗拒老之将至的自然规律，关节炎老寒腿等旧疾病痛时刻困扰着我，虽然工作需要付出加倍的努力，但随着公司的发展，各项工作有了更细致严格的要求，让身体状况不如从前的我有了力不从心的感觉，为了不因为我个人的原因影响整个班组、公司的工作正常进展，希望领导根据公司的有关政策精神，根据我的身体情况酌情考虑，予以内退。对我的.内退申请给公司带来的不便表示抱歉，同时我也希望公司能够体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准。祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利！
申请人：xxx。
日期：xx月xx日
职工内退申请书
尊敬的'院领导：
本人胡四宝，男，汉族，1971年出生，现年43岁，初中学历。
本人1991年参加工作，现已工作23年。
二十三年来，我一直在练集卫生院工作至今。在这二十三年的工作中，始终以一名优秀财会人员的标准严格要求自己，始终把工作放在首位，爱院如家，从不计较个人得失，脚踏实地、勤勤恳恳、任劳任怨，认真履行自己作为一名医务收款人员应尽的职责和义务。二十三年中，我从事财会工作，收缴各种医疗费，从没有出过差错，完满完成院交给的收款任务。而如今，我已过年半百，回想自己走过的路，无怨无悔，因为我曾经为之奉献过，为之奋斗过。收款员是一个平凡的职业，我选择了平凡，为了这份平凡，奉献了自己的一生，我心中感到无比的荣耀。
二十多年的辛勤工作，我患上诸多疾病：由于长期伏案工作我不慎患了风湿颈椎病，身体受到了极大损伤，现在两眼视力下降严重，特别是听力严重下降等顽疾长期折磨，加之听力减退长年在上班路上多次出现交通事故，前年因交通造成左脚腕受伤，常因行走占心痛疼。在工作上虽然努力尽心，但仍感觉力不从心。
为此，特向院领导提出内退申请，请予研究批准！
顺祝院领导和所有同事身体健康、工作顺利！
申请人：胡四宝。
20xx年5月20日。
职工内退申请书
您好！
首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的内退申请报告。在此想对您说声谢谢，您多年来给予的信任和关照，让我在任何时候内心都洋溢着感激之情。
本人，现年51岁，现在工程公司建工处俄矿项目部工作。自1978年12月31日进入矿务局建安处工作，到现在已经35年有余了。
进入xx年以来，由于年龄的原因，身体状况不如从前，越来越难以抗拒老之将至的自然规律，关节炎老寒腿等旧疾病痛时刻困扰着我，虽然工作需要付出加倍的`努力，但随着公司的发展，各项工作有了更细致严格的要求，让身体状况不如从前的我有了力不从心的感觉，为了不因为我个人的原因影响整个班组、公司的工作正常进展，希望领导根据公司的有关政策精神，根据我的身体情况酌情考虑，予以内退。
对我的内退申请给公司带来的不便表示抱歉，同时我也希望公司能够体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准。祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利！
此致
敬礼！
申请人：xxx
20xx年x月x日
职工内退申请书
尊敬的领导：
本人xx，男，汉族，xx年出生，现年43岁，初中学历。本人xx年参加工作，现已工作23年。
二十三年来，我一直在练集xx公司工作至今。在这二十三年的工作中，始终以一名优秀财会人员的标准严格要求自己，始终把工作放在首位，爱公司如家，从不计较个人得失，脚踏实地、勤勤恳恳、任劳任怨，认真履行自己作为一名收款人员应尽的职责和义务。二十三年中，我从事财会工作，收缴各种费用，从没有出过差错，完满完成公司交给的收款任务。而如今，我已过年半百，回想自己走过的路，无怨无悔，因为我曾经为之奉献过，为之奋斗过。收款员是一个平凡的职业，我选择了平凡，为了这份平凡，奉献了自己的一生，我心中感到无比的荣耀。
二十多年的辛勤工作，我患上诸多疾病：由于长期伏案工作我不慎患了风湿颈椎病，身体受到了极大损伤，现在两眼视力下降严重，特别是听力严重下降等顽疾长期折磨，加之听力减退长年在上班路上多次出现交通事故，前年因交通造成左脚腕受伤，常因行走占心痛疼。在工作上虽然努力尽心，但仍感觉力不从心。
为此，特向公司领导提出内退申请，请予研究批准！
顺祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利！
此致
敬礼
申请人：
日期：
