我的特长打羽毛球（汇总19篇）

优秀的作文需要充分准备，包括思路清晰、材料充足以及结构合理。小编特意为大家准备了几篇优秀作文，希望能够给大家提供一些写作的参考。

我的羽毛球拍作文

我是一个小羽毛球爱好者。每个周末，我都去俱乐部参加训练。我也比较熟悉打羽毛球的工具——羽毛球拍。

我现在使用的羽毛球拍是尤尼克斯品牌。不论你是初学者，还是专业羽毛球运动员，它总有一款适合你用。相对其它品牌，尤尼克斯精益求精的工艺、材质、性能等等很多方面都相对要出色一些。在使用过程中，它会让你更容易掌握球感，更容易发力，一般专业羽毛球运动员都会选择这个品牌。

羽毛球拍大体上分为两大类：进攻型和防守型。进攻球拍“头重”，球速也快，击球力量大。防守球拍“头轻”，它可以让你的挥拍速度变快，有利于接杀球等情况的反应速度。我现在用的是进攻型的拍子，就经常能把球狠狠地扣杀成功。

当然，羽毛球拍少不了好的拍线。除了选择对的拍线外，拉线的磅数也是很讲究的，也非常重要。简单来说，磅数越高，球速越快，进攻威力越大，失误越小。初学者一般都拉低磅（20磅以下）；业余爱好者通常都是拉中低磅（20－23磅）或者中磅（23－25磅），相对中磅的又偏多；专业的羽毛球运动员则是中高磅（25－27磅）或高磅（28磅以上）了。按教练和要求，我现在用的是25磅线。球速快，控球质量也在不断地提高。

根据自己的实际水平，有一把得心应手的羽毛球拍，对打好羽毛球是有着很大的必要性和帮助。

我的羽毛球拍作文

今天，我没什么事要忙，便想到观察观察一下我那只特别的的羽毛球拍。

我拿起那一支球拍，它是由三部分组成的：红色的椭圆形的拍球框，中间的杆子是红色和白色相间，是一段笔直的棒子，下面的拍把是由黑色的吸汗带包裹着。

球拍的身体大约有25厘米长，它的周身被上了一层光亮的漆。因为拍球框面积比较大，所以挥动拍子时会有“刷！刷！”的风声。

我每次去打羽毛球总会带上它，因为它可是价值一千六百九十元的好拍子啊！一拿出来，总觉得心里很甜，像吃了蜂蜜一样。别人看了都很想要，他们一定在想：这是“弓箭十”的拍子呀！“弓箭十”可是很顶尖的牌子呀！那小朋友打羽毛球肯定很厉害！每当我想到这个，我就有了一种自豪感，骄傲感。

这块球拍我已经用了差不多一年半了。有一次的事情令我特别心痛。

当时，我的球友把球打到了别人的场地。我正用球拍把球从对方的场地铲回来时，有个人不小心踩到了我的拍。我的球拍被他这么一踩，他滑倒了，而我的拍被刮了一道深深的划痕——漂亮的油漆被磨掉了，都看得到里面黑色的材料部分了。我马上拿起拍子，仔细看了看拍子还有哪儿有事——还好，没裂。再看了看那个人，也没事。虚惊一场，我回到座位，从球包里换了一个比较差的球拍，以免“弓箭十”再次受伤。

从那以后，我就几乎没有用到“弓箭十”。所以今天特地拿出来看看“弓箭十”——它还是像以前一样，就是被刮伤的地方也没有变化。我每次看到这拍子受伤的地方，就后悔当时应该不要用拍去捡球。

我又看了看拍，然后拿起，挥了一挥，就把它轻轻地放回了球包。

我的羽毛球拍作文

星期天，艳阳高照，我从小屋里拿出许久未用的羽毛球拍，和爸爸一起去小区里打羽毛球。

第一个回合开始了，爸爸先发球，“羽毛兄”怒吼着向我飞过来，并且在空中滑出一道美妙的弧线，不过现在可不是欣赏美景的时候，我看准机会，用力一挥，哎呀！球拍去哪里了，我四下查看，发现它在离我两米远的地方安静地躺着呢。我羞愧难当，小跑过去将球拍捡起来。不用说，0比1，爸爸先领先，我似乎看到他嘴角边那得意洋洋的微笑了。

第二回合开始了，我试着发球，试了五六次，不是我没打中，就是没有使力气。羽毛兄呀！羽毛兄呀！为啥你这么不给力呀！我只好再次拾起羽毛球，瞄准方向，走你！羽毛兄有气无力地飞过去，爸爸只轻轻挥了一下手，羽毛兄就背叛了我，更可怕的是，羽毛兄竟然使足了力气朝我飞过来，天呐！这是在演《哈利波特》吗？没办法，我只能尝试着用头顶球，可惜的是，我并没有碰上，0比2了。

第三回合开始了，我像一只发怒的老虎，吸取了前两回合的教训，我扔起羽毛球，正要打中的时候，太阳光射中了我的眼睛，我惊叫：“oh，myeyes”我不顾一切，迅速地捡起羽毛球，扔起来，用尽力气朝正前方向拍过去，我没听见羽毛球打到球拍上的声音，我勉强睁开眼睛，发现球在地上，爸爸正过去捡呢！终于比分成了1比2。

第四回合开始了，我发现自己能掌握技巧了。于是，我将羽毛小兄弟打出去，发现它不再像之前那样弱不禁风了，而是使足了力气快速飞过去，爸爸跑得不够快没打中，比分成了2比2，我慢慢掌握了打羽毛球的三大特点：快、准、狠。

最后一个回合开始了，我抓紧球拍，羽毛球飞过来了，这次的羽毛球飞得非常高，然后直直的落下来了，我看准机会，用力的拍向羽毛兄，并且大声喊道：“去吧，羽毛兄。”这关键一球，爸爸没有击中，我最终胜利了。

这让我感悟到：“生活是需要不断尝试，才会有好的结果。”

我的特长打羽毛球作文

郭启超。

我有许多特长，如：唱歌、跳舞、游泳、打羽毛球……其中，我最喜欢的就是打羽毛球。

羽毛球是一种体育运动，我虽然很讨厌体育，可是非常喜欢打羽毛球。

我几乎每天都要抽出时间来打羽毛球，它对于我来说就是小菜一碟，住在我们那边的人（除了大人），一般打不过我。

打羽毛球真有趣，我爱打羽毛球！

作文。

也是你的特长哦！

我的羽毛球拍作文

星期三的时候上午，我和彭语晨写完作业，就下去打羽毛球了。

首先，我和彭语晨来到小区的坝子，选好了一块地，就开始打了。先是我发球，我一手拿着羽毛球，一手拿着球拍，右手用力一挥，左手上用力一抛，我抓准时机一拍，球在空中划了一个大弧度。彭语晨反手就是一个远球，吓得我连连后退。我的身子一仰，球拍一挥，成功地接住了球。没想到彭语晨不但没慌，反而神情自若，打了回来。我们就这样打了几个回合，我提出休息一会儿，他同意了，可是意想不到的事情发生了。

我坐在秋千上，羽毛球拍不知怎么的。手轻轻一掰，羽毛球的头顺势变歪了。我刚开始毫不在意，一下子把它摆正。其实我并不知道羽毛球拍断了，它有时往前突，有时往后仰，我也不在意，只是一一掰正而已。这时彭语晨说：“快点嘛，你休息好没？”我回答：“好了。”彭语晨一个出其不意，直接将球重重地打了过来，搞得我措手不及。我还在捣鼓我的球拍。没办法，只能硬着头皮上了。我拿起未修补好的球拍打了过去，虽然打了过去，但是拍子却不堪入目。我一边修补一边发球。拍子在折磨之下终于断成两截了。

我的羽毛球拍作文

我的羽毛球拍全身绿色，球拍的支撑柱上，还环绕着几圈鲜明的蓝色，握手这个地方，在粗糙的皮毛上又裹了一层厚厚的黑色的胶带，而用来击打羽毛球的网上面印着生产羽毛球的公司的商标，十分霸气，也十分有弹性，每个球打上去都能发出响亮的嘭嘭声，再配上我的正面打球时，熟练的脚步和动作，经常引来阵阵喝彩。

当对手杀球的时候，我必须迅速的改变球的方向，转而减去阻力，让球发出去时更有劲，这时球已经到了，离我面部只有几厘米的地方，我容不得思考，羽毛球上的网面迅速到了球的面前，转一个弯，再用力的击打出去，成功救下一个杀球。在这只有零点几秒的时间内我改变球的运转路线，几乎听不到任何声音，而这一切都要归功于我的球拍！能大大减去摩擦力，更好的接球。

我喜欢这个羽毛球拍，因为它不仅仅是我的趁手兵器，更因为这是老妈在我训练羽毛球前，给我送的第一把拍子，开启了我对羽毛球运动的启蒙，我和羽毛球就像战士和他的战马，孙悟空和他的金箍棒。正是这把拍子陪伴我三年，一起承受着我的失败，见证我的胜利，我爱我的羽毛球拍。

我的羽毛球拍作文

每个人都有自己喜爱的物品，有的是生日时朋友送的小熊玩偶，有的是学习进步时妈妈奖励的小夜灯，还有的是陪伴了几年的宠物兔子……我的心爱之物是一副羽毛球拍。

这副羽毛球拍的外框是白色的，中间的网线是黑色的，黑得发亮，网线的中间还印着一只雪白雪白的小鸭子，卡爱极了。转眼之间，几年的时间过去了，球拍的身上已是“伤痕累累”了。瞧！它的外框已经变得凹凸不平，网线上小鸭子图案也变得模模糊糊，已经看不出来了。虽然它已“老弱病残”，但是它依然是我的“心爱之物”，因为它一直激励着我。

为了这副球拍，爸爸和妈妈吵了一架呢！因为是专业球拍，所以价格昂贵。妈妈一听到价格，就不想给我买了，可爸爸却一直坚持着自己的想法——孩子喜欢就买。这个想法一下子就撞进我的心里。我又仔细地想了想：这个球拍确实有些贵。“还是不买了吧。”我小声地说道。可爸爸并没有理会我，坚持给我买了球拍。因此，我便更加努力地练习。

此后，球拍就一直陪伴着我，度过了每一次训练，度过了每一场比赛，度过了每一次愉快地玩耍，度过了，每一次汗水地流逝……几年的时光过去了，今天，我又一次看到了“伤痕累累”的它，便又一次和它度过了汗水地流逝。我发现，我从之前的什么都不懂，变得发球、接球十分熟练。

这副球拍激励着我，让我努力练习。坚持，让人进步。我爱我的球拍！

我的强项羽毛球作文

暑假里的一天，我们一家人去了飞翔羽毛球馆打羽毛球。

我与我的“老对手”——爸爸，一决高下。第一盘我先发球，“嗖”一声，一个旋转的球飞了过去。哎呀！我竟然没有想到这个球居然是我第一球的致命弱点。爸爸一个扣杀，球飞到了我这边。可是，爸爸万万没想的是，这个球居然飞出界了。捡了一个“大便宜”，我太高兴了！后来爸爸连连失手，最后我以二十一比十七拿下了第一局。

到了第二局，爸爸先发制人，一上来就把比分拉得很大。可是我也不甘示弱，奋起直追，但最终还是以十九比二十一负于爸爸。

第三局，爸爸的体力消耗太多，所以给我了一个好机会。但第一、二个球都因我的判断失误导致输球。我有些沮丧，这时妈妈在旁边给我指导，在互换场地之后我按照妈妈的建议，连连赢球。就在比分是二十比十九的时候，还差一球就赢了。我跳起来准备大力扣杀，没想到心一急脚没站好，脚给扭了“哎呀，疼死我了”。这时我心想：“如果放弃，前面那些成绩不就全部白费了吗？”我不能放弃，因为我有必胜的信念，我不能输。妈妈把我扶起来说：“孩子，加油！”有这么多人的鼓励，我为什么要放弃？我再次这样问自己，后来我的“小宇宙”爆发了，打出了一个漂亮的球，那是一个压线球！“我赢了！”“我赢了”我兴奋地跳了起来。

从此，我痴迷上了打羽毛球，我的水平也一天一天的提高。每逢周末，只要有时间我都跟爸爸切磋切磋。

通过这件事，我明白了一个道理：每个人心中都要有一个强大的心，必胜的心。

我的羽毛球拍作文

今天没事干，想观察一下自己的专用羽毛球拍。

我拿起球拍，球拍由三部分组成：红色椭圆形的球拍框，中间的杆子是红白相间的，是一根直棍，下面的拍把是用黑色吸汗带包裹的。

球拍本体长约25厘米，全身涂有亮光漆。因为球拍框面积比较大，挥动球拍时会有“刷”的一声。刷！“风。

每次去打羽毛球都是随身带着的，因为这是值得1690元的好拍子！拿出来的时候总觉得很甜，就像吃蜂蜜一样。别人很想要。他们一定在想：这是《弓箭10》的节拍！“弓箭10”是顶级品牌！那孩子一定很擅长羽毛球！每当想到这些，我就有一种自豪感。

这个球拍我用了快一年半了。有一件事让我特别心痛。

当时我的高尔夫球手把球打到别人的球场上。我正在用球拍把球从对方场地铲回来的时候，有人不小心踩了我的球拍。我的球拍被他踩坏了，他滑了一跤，我的球拍被划得很深。——漂亮的油漆磨掉了，里面的黑料可见。我立刻拿起拍子仔细看了看。有点不对劲。——还好，但是没裂。又看了看那个人，也没事。虚惊一场后，我回到座位上，从包里换了一个不好的球拍，以免《弓箭10》再次受伤。

从那以后，我几乎没用过《弓箭十》。所以今天特别看了一下《弓箭10》，还是和以前一样，连划的地方都没变。每次看到球拍受伤的部分，都后悔不该用球拍捡球。

我又看了看球拍，然后捡起来，晃了晃，轻轻放回包里。

我的“羽毛球教练”

我的羽毛球梦

我的爱好像天边的云朵一样，多姿多彩。有游泳，打篮球，踢足球等・・・・・・不过我最喜欢的那就是打羽毛球了，因为他总是给我带来许许多多的的乐趣和生活的美好。

记得有一次，我做完作业，便缠着妈妈下楼和我打羽毛球。到了楼下，妈妈选好了位置，比赛就开始了。我将羽毛球轻轻的抛起，再用拍子使轻打过去，妈妈用拍子轻轻一挡，球在空中划过了一道弧线，又向我这边飞了过来，我时刻也不敢放松警惕，反手一击，球又被高高的抛向了空中，只见那球忽上忽下，忽左忽右，时而像流星，时而像在空中飞舞的演员，又时而像那马戏团的杂技演员给我们表演直线下落似得。妈妈对这些变化并没有惊慌，很镇定的身后一倾，拍子向上一档，眼看就要落地的球又被他给救活了。看妈妈这么厉害，手里不时握着一把冷汗，但我心里暗暗的发誓，一定要坚持住，不能输给妈妈。就在这时，树上传来几声鸟叫，妈妈的注意力好像被分散了，我趁机会，猛的一个快速扣球，妈妈果然招不住，等他反应过来已经晚了，球已经在地上睡大觉了，我战胜了妈妈，赢了这场比赛，连妈妈也为我感到快乐。

小小的羽毛球不仅让我感到了许多乐趣，也感到生活的美好，我真是喜欢他。

打羽毛球我的心得体会

打羽毛球是我非常喜欢的运动，每周都会和朋友去羽毛球馆进行一次挥汗如雨的运动。在这个过程中，我不仅放松身心，还从中体会出了一些心得体会。接下来，我将分享我的愉悦体验和收获。

第一段：认识羽毛球。

我在大学的时候，第一次认识了羽毛球这项运动。当时，我被这项运动的技术含量和高难度的比赛吸引住了。在认真观看羽毛球比赛后，我开始增加自己的塑乒乓球训练，并尝试了羽毛球，慢慢地发现自己喜欢上了打羽毛球的感觉。于是，我开始与我的同学一起去羽毛球馆，一边进行高强度的挥拍，一边享受着这项运动的乐趣。

打羽毛球是一项很好的运动。在我的身体中，它带来了巨大的好处，比如增强了我的耐力和灵活性，让我的身体更加健康可持续。另外，打羽毛球还能让我放松心情，减轻压力，提升我对生活的热情和兴趣。当我在练习中体会到这些益处时，我就更加深深地爱上了这个运动。

打羽毛球不仅可以让我享受运动的快乐，还可以让我对羽毛球技巧有更好的认识。例如，正确定位、稳定要害和随时保持平衡等。通过与熟练的球手交流和观察，我提高的打羽毛球的技巧。在我的日常生活中，我逐渐领悟到，今后的生活中，好的技术和技巧都是需要不断提高的。

第四段：团队精神的体现。

在羽毛球比赛中，我发现群体的配合和团队的默契十分重要。这个想法很重要，因为在整个比赛中，我和我的队友必须相互支持并互相理解。同时，我们也必须协调好我们的战略，并根据对手的弱点进行细致的研究。打羽毛球的过程是一个耐心和坚韧的摸索，并需要我们随时保有鲜明的思考，锻炼我们的团队精神。

以上是我从羽毛球中体验到的一些收获，但我相信这些都并不止于此。打羽毛球，不仅只是体育运动，它还意味着我需要独立思考，要不断努力提高技术，坚定信念，保持耐心，诚实守信，在困难面前，必须坚持到底。羽毛球是一个很好的锻炼体能，增强自信心和培养乐观心态的运动。总体而言，打羽毛球对我而言有着非常重要的意义，它是一个优秀的人生机会，让我从中发掘和激发自己的个性。

我的羽毛球教练作文

“小周，又在发呆!信不信我把你的屁股打开花!”粗野的声音像夏天的艳阳，将光撒落在羽毛球馆的每一个角落。回头一瞧，眼前的可不是两年来陪我们一路走过来的“反手王”——薛飞薛教练吗!

8月的天，太阳那只金乌和我们的这位教练一样的热情，空气火热，每吸一口气，就要把我的五脏六腑给点燃的架势。球馆的地皮也是热的，直把人憋得像闷葫芦。我们的这位胖教练，全身上下200多斤的肉，肚上的游泳圈就有三四个。别看他胖，他可是无人不知、无人不晓的反手王!

打起球来，他像沙场上的一匹战马，腾挪跳跃，丝毫不像200多斤的体重。球和他的手间，仿佛有一根无形的线连着，对方每次发球他都能如苍鹰捕食一般，精准接住，再毫不客气地反手抽过去。他弹起，跳跃，“啪”一拍抽下去。接下来肯定是羽毛球落地的声音和对方的一片哀嚎，惊叫，叹息。

三十七、八度的高温天气，陪着我们一天不落地训练。他的发梢被汗水浸湿了，像八爪鱼一样紧紧贴在头上。发球、挥拍所到之处，总会有黄豆粒大小的汗水漫天星雨般洒出。汗水画家一样在他身上、脸上画了成千上百条滚滚流淌的小河。一身球衣被汗水变成紧身衣，将他那完美的“好”身材勾描了出来。

他的性格就像一条河。乐时，整个球场内外都在他爽朗笑声的笼罩下，这笑声就如那湖上的水花朵朵;怒时，他剑眉倒竖，一声声的咆哮连球场都为之颤动，像海神波塞东发怒掀起的滚滚浪涛。可是，他也有风平浪静的一面。

记得我第一次站在大型的正式比赛场上，耳边只听得呐喊声、加油声、议论声，如同春天的竹笋，拔地而起，似乎要把顶棚给掀翻了。“啪啪啪”，羽毛球敲击球拍的声音不绝于耳，胜利者的欢呼声和失败者的叫骂声，我听得格外清晰。

看着眼前咄咄逼人、气势汹汹的对手，我晕头转向，渐渐地迷失了方向，像泄了气的皮球，无精打采。“怕什么?大不了输掉，以后好好练球就是了。”一个镇定自若的声音传来，我这躁动的心，被一阵平静的话语送归到了原位，像吃下了一颗定心丸。

回首看了看站在不远处的教练，他像无数次跟我练球时一样，脸上带着一贯似笑非笑的神情，仿佛天塌下来，有他顶着。他在场外不慌不忙踱着方步，就像是在自家花园散步一样，给予了我莫大的信心。我的心中少了一份不安，多了一份坦然，迅速平静了下来。握紧球拍，挥出一串串行云流水般的动作。挥拍，一个个高远球，出现在网的上空;吊球，四个角轮流拉开;杀球，把对手逼得，向后连退几步。

打着打着，我的眼前出现教练挥着拍，流着汗冲着我们大声叫喊的样子，真像一位老农在田间辛勤地耕耘。那情那景，从此在我的心里播下了了一颗叫做“羽毛球”的种子，我的世界里多了一片天地——羽毛球。

我的羽毛球教练作文

暑假到了，妈妈为了让我锻炼身体，特意给我报了羽毛球班，还给我找了一位出色的教练。我第一次见到这位教练是在明志小学教学楼的五楼，他姓桂，叫桂成。他的身高在1米8左右，皮肤很白，而且很年轻。我想他应该是位非常温和的教练。几次训练后，我才知道他是位非常严厉而且要求很高的教练。比如，报数没报好都要罚做50个身蹲。但是妈妈告诉我，严师才能出高徒，就像我们班主任潘老师一样。我把这句话一直铭记在心。

上了几节课后，我发现有些事情不是一下子就能做成的。每学一个动作都要反复练习。比如发球动作、打球动作，每次都要练习近2小时。而且桂教练还要我们加强体力锻炼，让我们跑步、跳绳、前爬、后爬、横叉、竖叉……虽然每次运动后我都大汗淋漓，但我都努力坚持。

这就是我的羽毛球教练，一位对我们每个学员都是高标准要求的教练，我喜欢我的羽毛球教练。

打羽毛球我的心得体会

打羽毛球是众多体育爱好者的选择，相比于其他体育运动，羽毛球兼具了许多的优点，不仅可以锻炼身体，还可以增强人的协调性，更是一项社交活动。我也是羽毛球爱好者之一，每周都有固定的打球时间，下面就让我来分享一下我的心得感悟吧。

第二段：锻炼身体。

羽毛球是一项高强度的体育运动，需要足够的爆发力和耐力去完成。在比赛中，球场上的奔跑、起跳、滑步都能够锻炼身体，尤其是对于腰部和手臂的力量有很大的帮助。而且羽毛球也是一项很好的有氧运动，可以有效地提高心肺功能，有利于减轻压力，让身体变得更加健康。

第三段：提升协调性。

打羽毛球需要不断地调整身体姿势和位置，这也可以帮助我们提高协调性，锻炼身体平衡能力和反应速度。在比赛中，要时刻关注地板状态和对手的位置，合理利用球的角度和力度来掌控比赛的进程。这也让我在日常生活中更加敏捷，变得更加灵活。

第四段：享受社交乐趣。

羽毛球作为一项集体活动，不仅能够锻炼身体，也可以给我们带来社交上的快乐。在打球的过程中，我们可以和不同的人交流，和他们分享球技经验和人生感悟，还可以增进不同的人之间的感情。而且羽毛球也可以成为一种习惯，定期的运动可以让我们走进社交圈，拓宽自己的社交范围。

第五段：结论。

打羽毛球让我深刻地体会到了体育运动的重要性，让我更加注重锻炼身体和关注运动的乐趣。无论是锻炼身体还是社交活动，羽毛球都为我带来了极大的帮助和快乐。希望未来还可以继续和我的小伙伴们一起打羽毛球，享受体育运动的无限乐趣。

我的拿手好戏羽毛球作文

一个个动作如行云流水一般，一声声掌声为那个女孩喝彩，而那个女孩不知付出了多少的努力才有了今天的成就！那个女孩就是我！

我从六岁开始学习羽毛球，我被它们所吸引。两个精美的球拍和三个洁白的羽毛球一直陪伴着我成长！第一次学习打羽毛球时，我的手好像不受控制一般，左挥一下又挥一下，像一个被牵了线的木偶而且差一点就摔了个狗啃泥。要不是妈妈，我现在头上肯定有一个大疤，妈妈一边笑一边对我说：“心急吃不了热豆腐。”于是我慢慢的练习动作，也从电视上看了许多比赛，终于掌握了技巧！

记不清流了多少汗，又有多少次累的走不动路，终于我迎来了一场十分重要的比赛。我和一个男孩子进入了决赛，比赛开始，我调整了我紧张的心态。我脑海里闪过了平时训练的每一个动作。他一挥，我一拍，让他看不到我的缺点，也让他毫无办法把我击败，最终我以二分赢了比赛。赛后一群人把我围住说：“你那个球打的真好呀！哎小朋友你打的真厉害我都看呆了。”

打羽毛球使我的生活更丰富，也让我结交了许多朋友！

我的羽毛球拍作文

我是一支羽毛球拍，我出生了。出生在一个工厂里面。而现在又被主人从商店带回了家。

主人把我带到了我应去的羽毛球馆，好晕啊！我被主人快速的挥动着。一会儿让有恐高的我跨过主人的头，一会儿又让我的头部划过地面，一会儿我被扔在高空中。啊！我好晕啊！我的头好痛啊！谁来救救我啊！

终于可以上场打球了，主人跳得好高啊！上面的风景可真美啊！我还没欣赏够呢！就迅速被挥下去了。砰球没有飞过去而是下网了，主人非常生气，两眼冒着怒火瞪着我肯定是你！我才没有打到球，你让我很生气他直接把我扔到了地上，还狠狠地瞪了我一眼。我的天啊！这还怪我！主人，你要多加练习，要有足够的练习，才能接好球我心里偷偷的想着。主人也太好胜了，他肯定以为做什么事情一次就能成功！却不知道失败乃成功之母！只有经历了无数的失败才会更加的厉害。

不过，现在我们已经很有默契了，我们配合得非常好。我们一起拿下了一场又一场比赛的胜利。但是我终究也有老的时候。总有一天，我也会退休。我也会跟主人分别。主人还是那个主人，但是陪伴主人的却不再是我。我也会永远支持主人。希望主人更加的强大，拿下更多的比赛，为学校争光。

我的爱好羽毛球心得体会

羽毛球是我最喜欢的运动项目之一，我对羽毛球的喜爱始于高中时代，至今已持续了多年。在这段时间里，我在羽毛球方面收获了许多经验和感悟。在下面的文章中，我将分享我对羽毛球的心得体会，希望能够对其他喜欢这项运动的人有所启发。

我仍然清晰地记得，我第一次尝试羽毛球的那一刻。当我挥动球拍，击出我的第一记放网，我被羽毛球那快速而优雅的动作深深吸引住了。自那时起，我决定要投入时间和精力来提高我的羽毛球技巧。无论是在娱乐场所还是正规比赛中，我都能感受到击球的快感和紧张刺激。

第二段：培养成为一名优秀球员的努力。

要成为一名优秀的羽毛球球员，并不是一件容易的事情。我必须坚持训练，不断提升我的技巧和体能素质。每周我都会参加羽毛球的训练课程，这包括了击球技巧、速度和灵活性的训练。除了定期的训练外，我还会自己去打球，通过不断的练习来巩固和提高自己的水平。通过这种不断的努力和坚持，我从一个初学者逐渐成长为一名具有一定水准的羽毛球爱好者。

除了技术上的提高外，我发现羽毛球对身心健康的益处也是巨大的。打羽毛球可以提高心肺功能，增加肌肉力量和灵活性。每次打球后，我总会觉得身体轻松舒适，心情愉悦。同时，打羽毛球还可以增强反应能力和集中力，培养团队合作和竞争意识。这些品质不仅对我的羽毛球运动有帮助，也在我生活的其他方面起到了积极的作用。

第四段：羽毛球的友谊和社交网络。

羽毛球不仅给我带来了健康身体和愉快心情，还为我提供了一个广泛的社交网络。在打球的过程中，我结识了许多志同道合的朋友，并与他们建立了长久的友谊。我们一起参加比赛、训练和聚会，分享彼此的心得和经验。通过这种互相交流和学习，我不仅提高了自己的技巧，也拓宽了自己的视野。无论是在球场上还是在生活中，互相支持和鼓励的氛围总是让我感到温暖和幸福。

第五段：羽毛球带给我的成长。

通过多年的羽毛球锻炼，我逐渐培养了坚持不懈的品质和积极向上的态度。在比赛中，我学会了面对压力和挑战，保持冷静和集中。我也学会了从失败中汲取教训，并不断改进自己的弱点。这些品质和经验在我的生活中同样适用。无论是在学校还是工作中，我都能够坚持不懈地追求目标，克服困难，并不断成长和进步。

总结：

打羽毛球是我生活中的一部分，我将继续享受这项运动所带来的乐趣和益处。通过羽毛球，我不仅提高了自己的体力和技巧，也培养了坚持和竞争的品质。羽毛球还让我结识了众多朋友，拓宽了自己的社交网络。无论是对身体健康还是综合素质的提升，羽毛球对我来说具有重要的意义。我相信，无论是在现在还是将来，我都将继续热爱羽毛球，并从中获得更多的成长和收获。

我的羽毛球拍作文

我今天去静安寺买了一支羽毛球拍，它是红色的。

我很喜欢这只羽毛球拍，买这只羽毛球拍还赠送了一个装羽毛球拍的包呢。我今天还打过这支羽毛球拍呢。

我的羽毛球拍很漂亮，我一定要好好地保护它，回家就擦一下我的羽毛球拍，天天看一下有没有坏，如果坏了就跟妈妈说，明天就再买一个新的羽毛球拍。