写心得体会可以帮助我们发现自己的优点和不足，从而更好地改进自己。以下是一些精选的心得体会范文，希望能给大家带来一些启发和思考。
班级比赛演讲心得体会
第一段：引言（100字）。
班级比赛演讲是提高同学们口头表达能力和演讲技巧的重要活动。最近我们班级也进行了一次精彩而激烈的比赛，我在比赛中取得了一定的成绩。通过这次比赛，我深刻体会到了演讲的魅力和对个人成长的重要性。在接下来的文章中，我将分享我在这次比赛中的经历和心得体会。
第二段：准备阶段（200字）。
在准备演讲比赛之前，我首先需要选取一个主题并展开思考。我选择了“勇气”这个主题，因为我相信勇气是我们成长的关键。接下来我花费了大量的时间在收集信息和整理思路上。我阅读了相关书籍和网上的文章，找到了大量的例子和证据来支持我的观点。同时，我也请教了老师和同学们的意见，不断完善自己的演讲内容。在准备过程中，我发现了自己对勇气这个主题有了更深刻的理解，并且对演讲技巧也有了更高的要求。
第三段：演讲过程（400字）。
在演讲比赛的那一天，我的心情既紧张又兴奋。上台时的第一分钟，我感到有些紧张，但通过深呼吸和自我鼓励，我渐渐地掌握了节奏。我将自己的思想和情感传达给了观众，并且使用了生动的例子和幽默的言辞来吸引观众的注意力。在演讲过程中，我感受到了观众们的积极反馈，这让我更加自信，激发了我继续演讲的热情。虽然在演讲过程中我也有一些小的失误，但我成功地掌控了整个演讲，给观众留下了深刻的印象。
这次演讲比赛给我带来了很多收获和体会。首先，我意识到演讲是展示自己才华和个性的一个很好的机会，它可以帮助我建立自信和增强公众演讲的能力。其次，通过准备演讲，我了解到信息的重要性和多样性。只有在收集大量的信息，得到不同的观点之后，我才能有把握地展示自己的观点和主张。最后，我认识到演讲不仅仅是口头的表达，还需要注重肢体语言和情感的传递。只有通过这些元素的综合运用，演讲才能更加生动和有说服力。
第五段：总结（200字）。
参加班级比赛演讲是一次令人难忘的经历。通过准备和演讲过程，我不仅提高了自己的演讲技巧，也发现了自己在表达方面的潜能和热情。这次比赛激发了我的自信心，使我对未来的公众演讲充满了期待。我相信通过不断地练习和尝试，我会在演讲的道路上越走越远，并取得更好的成绩。同时，我也希望将自己的经验分享给其他同学，帮助他们在演讲比赛中取得更好的成绩。演讲是一个让我们不断挑战自己和成长的过程，我相信只要坚持下去，我们都能在演讲中获得成功。
网格演讲比赛心得体会
随着互联网的快速发展，我们的生活越来越离不开它的存在。而在互联网时代，人们获取信息的途径也变得更加便捷。为了培养学生们在互联网时代的表达能力和信息获取能力，学校举办了一场网格演讲比赛，我也参与了其中。通过这场比赛，我不仅锻炼了自己的表达能力，还深刻体会到了网格演讲的独特魅力。
首先，网格演讲比赛让我明白了信息获取的重要性。在准备演讲稿的过程中，我发现要想说好一篇演讲，必须对所要表达的主题有深入的了解。而这就需要我们去查阅各种各样的资料，比如书籍、文章、报告以及网络上的各种资源等。通过这样获取信息的方式，我不仅了解了关于主题的专业知识，还了解了一些与之相关的内容，使我的观点更加全面、有说服力。在这个过程中，我深刻认识到信息的获取是演讲成功的关键。
其次，网格演讲比赛让我发现了合作的重要性。在比赛中，我们要分成小组进行演讲。而小组内的合作是至关重要的，因为每个人都要发挥自己的特长，共同将整个演讲呈现出来。在我的小组中，有的同学擅长调研，有的同学擅长撰写演讲稿，还有的同学擅长演讲。我们一起共同分工合作，不断完善自己的演讲。通过这个过程，我明白了合作的力量是无穷的，只有互相合作，才能使整个演讲更加成功。
再次，网格演讲比赛让我体会到了演讲的技巧。在演讲过程中，我们要注意自己的语速、语调、手势以及眼神等。与此同时，还要考虑如何与听众互动，使他们更容易理解自己的观点。在演讲过程中，我不断练习这些技巧，通过试错的方式不断改进自己的表达方式。通过这个过程，我不仅提高了演讲的技巧，还提高了自己的自信心。这对于增强人际交往能力和自信心具有重要意义。
最后，网格演讲比赛让我明白了演讲的价值。在比赛中，我不仅仅是为了获得好成绩，更是要用演讲去影响他人，传递自己的观点和感染力。通过网格演讲比赛，我发现演讲是一种非常有意义的交流方式，可以将我们的思想传递给别人，引起他们的共鸣。通过这个过程，我体会到了演讲的价值，更加珍惜自己所获得的机会，积极参与到各种演讲活动中。
总而言之，网格演讲比赛让我收获颇丰。通过比赛，我不仅提高了自己的信息获取能力，还体验到了合作的重要性，并提高了演讲的技巧。更重要的是，我认识到了演讲的价值，意识到了自己对他人的影响力。我相信，通过不断参与演讲，我将能够不断提升自己的表达能力和人际交往能力，更好地适应互联网时代的发展。
演讲比赛后心得体会
尊敬的各位领导、各位评委：
大家好!我是来自xxx的xx，今天，很荣幸参加这次演讲活动。
我们正身处改革和发展的历史关键时期，没有血与火的洗礼，没有苦与难的磨砺，没有生与死的考验，但使命高于天，责任重如山。让我们以开展“转作风改文风”主题活动为契机，谨记宗旨，真心为民，用自己的责任和忠诚再展人民公仆的风采，以饱满的热情和昂扬的斗志迎接新的挑战。
“为了人民的嘱托”，每当我想起这句话，心中就会耸立起一座山，奔流着一条河，人大干部的崇高使命感油然而生。然而，我们经常会听到这样一种说法，“人大代表举举手，政协委员喝喝酒”，人大工作是虚的，人大干部是二线干部，为退休过渡而已。客观地说，在这种认识的影响下，人大机关干部得过且过、不思进取、安于现状、无所作为的现象不同程度的存在，这是对人大职责的.一种亵渎，是对人民嘱托的一种淡漠，是政治上的麻木、情感上的疏冷、信念上的动摇。所影响的不仅仅是几个经济指标的下滑或是某个社会问题的沉积，而是党和政府在人民心中的份量，是人民政权深厚根基的稳固，是我们的千秋大业，绝不可等闲视之啊!
一夜东风起，壮歌扫残云。市第十次党代会吹响了新的进军号，“转作风、提效能、促发展”主题活动的开展，让我们思想高度警觉，精神为之一振。回想走过的岁月，我们感慨多多。近年来，区政府对社区卫生服务的加强、对更多就业岗位的提供、体育健身场馆的落成使用、区属小学教育若干问题的解决等等等等，这桩桩件件哪一件不都叠映着我们人大机关干部下基层调研的身影，回响着人大常委会领导带领着人大代表监督抓落实的铿锵脚步。我区群众来信来访案件办复率100%，省人大视察组对我区民生工程落实情况给予充分肯定……，这一切，令我们深刻感到唯有转作风、下基层、勤服务、抓落实，我们才能不辱使命，人大工作才大有作为。
也许，大家都知道，我市北城区新建了一所梨树园小学，这为缓解我区部分小学成班额较高、布局不合理发挥了积极作用。但一定少有人清楚，那美丽的校园倾注了我们人大干部和人大代表多少心血和汗水啊!梨树园建小学，这是市、区两级代表普遍关心的民生大事，为落实代表议案、满足百姓期盼，我们的机关干部、人大代表经常放弃节假日进行实地调研、考察。从春到夏，从秋到冬，365个日出日落，我们牵肠挂肚，操碎了心。由于下去多了，老百姓与我们熟悉了，亲近了，把我们当成一家人。我们对老百姓的所思、所想、所盼也了解得更深更透了。一位拄着拐杖家住梨树园的老大妈感慨地对我们说：“我这条腿呀，就是为了赶到老远的市中心小学接放学的孙女儿而摔断的，现在好了，孙女儿就在家门口上学，不用赶着接送了，我呀，也省心多了。”
各位领导、同志们：清代县吏郑板桥常怀忧民之心，他在一首诗中写道：“衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声”。我们以民生为本的中国共产党人，在“立党为公”先进理念的指导下，集民族优秀品德于一身，更应当时刻把人民的利益放在心上，沉到基层，为民解忧，鞠躬尽瘁，死而后已。这正是我们“转作风、提效能、促发展”的应有之意。让我们按照市第十次党代会提出的要求继续努力吧，这是人民的嘱托，是时代的期盼，是使命的呼唤!
网格演讲比赛心得体会
近期我参加了一场别开生面的比赛-网格演讲比赛。这是一场面向全校学生的比赛，旨在提高学生的口才表达能力和思维逻辑能力。通过这次比赛，我受益匪浅，意识到了自己存在的问题并得到了进一步的提升。现在我想分享一下我对网格演讲比赛的心得体会。
首先，网格演讲比赛要求选手在一定的时间内完成演讲内容。在赛前的准备中，我发现时间掌控是一个非常重要的因素。在演讲时限定时间内把握自己的发言，讲清楚重点需要一定的功力。经过多次练习和反复修改，在比赛时我能够很好地控制自己的时间。这样一来，我不仅保证了演讲的全面性，还给评委和观众留下了良好的印象。
其次，在网格演讲中，逻辑结构的整理和呈现显得尤为重要。演讲内容的清晰度和条理性是评委打分的基础。在准备过程中，我首先明确了演讲的主题，并把主题和分论点紧密结合起来。在写稿时，我采用了网格化思维的方法，将各个分论点都详细列出，并用条理清晰的语言进行阐述。在比赛时，通过明确的逻辑结构和清晰的表达，我的演讲收到了较好的评价，这也让我意识到了逻辑思维在演讲中的重要性。
另外，我发现在网格演讲比赛中，肢体语言的运用十分重要。肢体语言是演讲的一种重要表达方式，能够更好地传递出说话人心中的情感和观点。在比赛前，我通过观察一些优秀演讲者的表演，学会了如何利用手势和身体动作来增加演讲的魅力。特别是在强调重要观点的时候，适当的动作和手势能够吸引听众的注意力，并加强印象。通过不断地练习和改进，我在比赛中能够更自如地运用肢体语言，与观众建立更好的连接。
最后，网格演讲比赛让我意识到了反馈的重要性。在比赛过程中，评委对每个选手的演讲都给出了具体的评价和建议。这些反馈对于我来说非常宝贵，帮助我了解自己的不足和需要改进的地方。在比赛后，我认真思考了评委们提供的反馈，并结合自己的表现进行了整体总结。我明确了自己在演讲技巧、语言表达、逻辑思维等方面的不足，并制定了下一步的提升计划。通过这样的反思和修正，我相信我在未来的演讲中将能够更出色地发挥自己的优势。
通过网格演讲比赛的经历，我收获了很多。我意识到了自己在时间掌控、逻辑结构、肢体语言和反馈接受方面的不足，并通过实际操作进行了改进。我相信这些经验将对我未来的演讲和表达能力的提升起到积极的推动作用。同时，我也明白了自己在比赛中的优势，这将帮助我更好地挖掘自己的潜力。我会将这次比赛的心得与体会带入日常生活和学习中，不断提高自己的口才表达能力和思维逻辑能力，为自己的未来发展做好充分准备。
英雄演讲比赛心得体会
英雄演讲比赛是大学生们展示自我、切磋演讲技艺的绝佳机会。作为比赛参与者之一，我深感荣幸，同时也意识到自己在比赛中的收获和体会。以下是我对英雄演讲比赛的感受和体会。
第二段：准备。
比赛前期，我通过自主学习和和他人交流，熟悉了演讲比赛的要求和注意事项。我在时间管理方面下了很大的功夫，花费了大量时间组织极具说服力的语言，以便在不同场合的演讲中胜出。在准备过程中，我也不断反思探索自己的表达方式，锻炼语言表达和口才，以便更准确地传递我的讯息。
第三段：表现。
比赛时，我紧张但自信地走上讲台。在演讲中，我清晰地表达了自己的观点，并结合自己的经历和事例，向观众说明我的主张。我还与观众互动及引用资料，让演讲更具说服力。虽然整个过程十分考验我的表达能力和耐性，但我获得了极大的满足感和成就感。
第四段：反思。
比赛结束后，我虚心地接受评委的反馈和指导。从测评报告中，我发现自己在语言表达和思维逻辑方面仍有提升空间。同时，我也认识到在演讲中的表现不仅依赖于自己的努力，还需要借助身边的有效支持和帮助。因此，我在比赛后期向老师、同学和朋友寻求了建议，并得到了宝贵的指导和帮助。
第五段：收获。
英雄演讲比赛既是一次挑战，也是一份礼物。在这次比赛中，我不仅增强了自己的表达技巧和思维逻辑，也结交了一些志同道合的朋友，构建了人际关系网。此外，比赛还让我认识到自己的潜力和不足之处以及如何通过与他人学习和交流来不断提升自己。这些都是最宝贵的财富，我会在未来的学习和人生经历中持续挖掘、发掘。
总之，英雄演讲比赛是一次极具意义和价值的经历，它挑战了我的困难和不足，也让我感受到了成就感、满足感与向往。我相信，通过不断的实践和学习，我会变得更加自信、优秀、出色。
演讲比赛后心得体会
我觉得演讲对每个老师来说都有着积极的意义，有助于锻炼老师的口才和语言表达能力，提升老师的自信心，虽然我们每天都在上课，但和面对成人站在台上演讲根本不是一回事，如果认真的用心投入的去做，对老师的促进作用绝不亚于参加一次公开课。
这是我第一次参加演讲比赛，整个过程对于我来说真的是一种全新的体验。改稿子，背稿子，要一遍一遍的背，有感情的背。现在想来，脱稿其实也不难。只是即使在台下背的多么流利，也必须要有镇定自如的心理素质才能发挥出演讲的水平来，自己在这点上真的差了许多，整个演讲过程错了好几处地方，因为紧张发出的声音都有些颤抖。也许参赛时紧张是必然的，没有一个人能够在面对比赛时全无紧张之色，她们能表现的那么好是因为她们已然准备充分，可以让她们把内心的怯隐藏起来，我还是没有准备充分，稿子没有牢牢记在心里，一紧张就容易出错，没有办法将我的讲稿所要表达的情感用声音、用动作表达的淋漓尽致。
比赛完，感觉一切都很轻松，回想，自己能参加这次比赛就是件幸事，无论结果如何，自己都享受了过程，又在过程中得到了收获，努力了，尽力了，最起码不让自己留有遗憾。
比赛真的是一个很好的锻炼我们自己的机会，我们都应该珍惜这样的机会，抓住这样的机会，锻炼自己，提高自己，展示自己的风采。
观看演讲比赛心得体会
在一个阳光明媚的下午，我十分有幸地代表xxxx外国语学院参加了我校学生会团委主办，校学生会承办的大学生诚信主题演讲大赛。参赛队伍按照学院划分，总计十二支，包括二人合作的小组。
比赛的过程紧张而不乏秩序，不同学院的选手各展风采，挥豪才情，竞争激烈。评委打分严谨细致，客观公正。场下的观众讲文明，守礼仪，在选手们在讲台上演讲时认真而充满兴致地聆听，在选手们紧张忘稿时给予真诚鼓励的掌声。尤其当第二组的同学由于话筒的高度不适应该选手的身高而导致该选手演讲的声音声调调整不佳时，评委老师与观众们依旧认真倾听，在演讲结束后热烈鼓掌。这些都非常充分地体现了我校师生的较高素养和良好的品行。
当然，作为参赛选手之一，我也在准备和体验这场比赛的全过程中收获到了不少有利于个人发展的技巧和宝贵的经历。
在收到演讲比赛的通知时，我在感到荣幸的同时也感到一定的压力，毕竟作为学院的代表，成，可获得更大的信心与荣誉;败，则有负于我院老师和领导的信任和期望。在最初的迷茫和慌乱过后，外国语学院实践部的部长找到了我，向我通知了比赛的具体要求和注意事项，给予了我莫大的帮助和鼓励。
在接下来的一个星期内，我针对大赛“诚信树人”的这个主题，在互联网上进行了一番检索，查找关于这个主题优秀的演讲和写作范文。在它们的启发下，我展开了自己对于诚信理解的创作，并于规定提稿日之前将演讲稿提交学生部邮箱。
这第一部分初步的演讲稿定稿的过程结束后，紧接着便进入演讲的最主要，也是最核心的准备阶段——实地演讲训练阶段。
在这一阶段中，我院的w书记对我进行了一些专业指导。包括演讲过程中的仪态仪表，演讲稿的简化和提炼，演讲重点的突出，咬字的准确清晰和感情的适当抒发等。m部长在一旁的不断鼓励和真诚的建议则给了我更大的信心。六月四日下午两点前我们最后一次彩排结束。三点，我们准时地到达了比赛现场。比赛的过程对于我个人来说是紧张却不乏享受的。能够在各位老师和同学面前展示自己一个星期努力工作的成果，这无疑是令人快乐和满足的。这又使我不禁再次要感谢这次比赛的筹办者和在我的参赛过程中给予帮助指导的老师和同学，是你们的关切和鼓舞使我能够顺利地从竞争者中脱颖而出，使我能够全身心地投入和享受比赛的全过程。
比赛结束后，我们同评委老师进行了交流，我认识到自己的演讲中仍旧存在缺陷和不足。比如演讲过程中过于重视情感的喷发而一定程度上忽视了逻辑的论证和理据的说服;又比如演讲过程中对话筒的运用不能得心应手，还缺乏相应的专业训练。此外，还有演讲表情和动作的把握，语气和语言的拿捏等等。赛后的交流，用一句文学气息的话来概括就是:“与君一席话，胜读十年书。”
最后，请允许我以提纲的形式对本次大赛给予我的感悟和认知进行。
总结。
1学习和增长了演讲方面的专业知识，锻炼了社会交际能力，获得了公众注视下自然表达自我和展开辩证与演说的能力。
2“诚信树人”演讲稿撰写资料搜集的过程中，我通过了解我国历史上著名的“重信重义”的事迹，以及目前中国诚信社会建设的现状，培养了对于诚信重要性的深刻认识，树立了诚信为人的理念和诚心做事的原则。
3老师和同学的帮助和支持让我充分体会到校园环境的温暖，也让我意识到。
要加倍珍惜大学的友谊和师生感情，并以努力的学习报答学校的栽培。
4其他参赛选手的努力和勇气也给我留下了深刻的印象。使我认识到自身的优势和改进自己的不足。
5与比赛负责人的交流使我结识了我校更多的优秀学子，扩大了人际交流圈，扩展了视野。
最后，在总结的基础上，我们既要感慨也要承诺，既要回观过去的不足也要展望未来的更进一步。
我承诺，在以后的学习中更加注重对自身综合素质的培养。
我相信，在老师和同学的鼓励下我会取得更大的进步。
姓名：xxx。
学校：xxxx。
班级：外国语学院xx级商务英语xx班。
时间：2014年6月x日。
作为一名新员工，很荣幸参加了由黑龙江地区经理部举行的“致敬青春，放飞梦想”为主题的演讲比赛，对于我而言它是一次历练，一个机会，对项目、对地区、对公司而言，它既丰富了职工业余生活，使职工精神文明建设得到提高，也使职工对青春、梦想有了更深的理解。
上加班练习，虽然很辛苦，但是当我想到能和黑龙江地区各个项目的精英同台竞技、一比高下，又觉得是一件乐事。的确，这些对手都是各有千秋，能和他们由陌生变为熟悉也是这次比赛最大的收获。
每一位选手在舞台上都饱含青春向上的活力，举止动作挥洒自如，更用着慷慨激昂的措辞吸引着台下各位观众的眼球。在比赛中，自己不仅是一名选手，也是一名听众，更是一名学习者，去查找自己的不足、去聆听他们的心声、去学习他们的演讲技巧。每一位选手都带动着观众的情绪，他们的语言不停地感染着台下观众的内心深处，引起共鸣，引发思考，我不停地在思考着自己，曾经努力过、失败过，坚持过、放弃过，我很清楚的知道自己的路应该怎么走，尽管前面的路布满荆棘，尽管前路漫漫，要努力的还有很多、很多，但是我相信只要我不放弃，一切都是皆有可能。
比赛的过程紧张而不乏秩序，不同项目的选手各展风采，挥豪才情，竞争激烈。评委打分严谨细致，客观公正。场下的观众讲文明，守礼仪，在选手们在讲台上演讲时认真而充满兴致地聆听，在选手们紧张忘稿时给予真诚鼓励的掌声。评委老师与观众们依旧认真倾听，在演讲结束后热烈鼓掌。相对于自选题目演讲来说，中间即兴演讲的部分更加活跃，从抽到题目到开始演讲，准备时间很短，而选手们却能随机应变，思维活跃，充分展现了青年员工的创造力。即兴演讲准备时间的文学常识让我感到了我身边的同事们还是有着深厚的文化底蕴的。演讲中间还有选手带着大家演唱一曲《我要飞得更高》，让大家内心激情澎湃。比赛结束了，我平时的努力得到了回报，一个让自己还算满意的名次，演讲结束后，么部长、王书记给我们进行了点评，总结了我们演讲的优点和不足，让我知道了以后该怎么做得更好。这次比赛也得到了很好的效果，不仅给参赛者搭建了一个平台让他们去尽情的展现自我，还使广大青年员工对青春和梦想有了更加深刻的理解。
当然，作为参赛选手之一，我也在准备和体验这场比赛的全过程中收获到了。
不少有利于个人发展的技巧和宝贵的经历。
在收到演讲比赛的通知时，我在感到荣幸的同时也感到一定的压力，毕竟作。
为学院的代表，成，可获得更大的信心与荣誉;。
败，则有负于我院老师和领导的信任和期望。
在最初的迷茫和慌乱过后，外国语学院实践部的部长找到了我，向。
我通知了比赛的具体要求和注意事项，给予了我莫大的帮助和鼓励。
在接下来的一个星期内，我针对大赛“诚信树人”的这个主题，在互联网上。
箱。
这第一部分初步的演讲稿定稿的过程结束后，紧接着便进入演讲的最主要，也是。
最核心的准备阶段——实地演讲训练阶段。
在这一阶段中，我院的w。
书记对我进行了一些专业指导。
当抒发等。m。
部长在一旁的不断鼓励和真诚的建议则给了我更大的信心。六月四。
日下午两点前我们最后一次彩排结束。三点，我们准时地到达了比赛现场。
比赛的过程对于我个人来说是紧张却不乏享受的。
能够在各位老师和同学面。
前展示自己一个星期努力工作的成果，这无疑是令人快乐和满足的。
这又使我不。
禁再次要感谢这次比赛的筹办者和在我的参赛过程中给予帮助指导的老师和同。
学，是你们的关切和鼓舞使我能够顺利地从竞争者中脱颖而出，使我能够全身心。
地投入和享受比赛的全过程。
比赛结束后，我们同评委老师进行了交流，我认识到自己的演讲中仍旧存在缺陷和不足。
比如演讲过程中过于重视情感的喷发而一定程度上忽视了逻辑的论。
证和理据的说服;。
又比如演讲过程中对话筒的运用不能得心应手，还缺乏相应的专业训练。此外，还有演讲表情和动作的把握，语气和语言的拿捏等等。赛后的交流，用一句文学气息的话来概括就是:。
“与君一席话，胜读十年书。
”
视下自然表达自我和展开辩证与演说的能力。2。
老师和同学的帮助和支持让我充分体会到校园环境的温暖，也让我意识到。
要加倍珍惜大学的友谊和师生感情，并以努力的学习报答学校的栽培。4。
其他参赛选手的努力和勇气也给我留下了深刻的印象。
使我认识到自身的优势和改进自己的不足。
与比赛负责人的交流使我结识了我校更多的优秀学子，扩大了人际交流。
圈，扩展了视野。
最后，在总结的基础上，我们既要感慨也要承诺，既要回观过去的不足也要。
展望未来的更进一步。
我承诺，在以后的学习中更加注重对自身综合素质的培养。
我相信，在老师和同学的鼓励下我会取得更大的进步。
历时两天的教育理论读书汇报会已经结束了。很高兴，我得了9.57分,在全县61名演讲者中排第十名,对这个成绩,我还算很满意的。
说实话，我这个人，平时不太爱表现自己，无论行不行的事儿，我都往后缩。但如果是交待给我的事情，只要你交给我了，我就一定会全力以赴，尽我所能。我知道这样的性格说好也不好，尤其是这次演讲中，从同仁们的各个精彩表现中，我也发现自己的很多不足之处，意识到自己的不足才能进步，我知道我离进步应该不远了，呵呵。从各个参赛的选手的认真准备、激情演讲中更加深了我对认真、执着、爱岗、敬业的理解。更深刻地感受到了作为教育工作者的伟大与为人师的幸福。感动于刘校长、李校长和黄主任对我们各位选手的信任与赏识。我这次演讲的题目就是《在赏识中收获精彩》，因为有她们对我的赏识，而成就了我今天演讲的成功。赏识真是有一种神奇的力量，能给人勇气，能给人信心，促使我们去走向成功。
七月，火热的夏日，我们迎来了我党的九十岁生日。光阴似箭，岁月如梭，我们党已经走过了90个春秋，共产党员们已经经过了90年的艰苦奋斗的道路。
在建党90周年之际，各个党支部举办了一系列的活动，庆祝我们伟大的党的生日。土木学院承办了题为“携笔从戎立志从军报国,创先争优共庆九十华诞”的中文演讲比赛，土木学院全体党员、入党积极分子和全体国防生，以及许许多多对我们有着忠诚信仰的同学和老师们聆听了参赛选手们精彩的演讲。参加演讲的选手有许多是工大的国防生，看着他们走上台时标准的正步，听着他们浑厚有力的声音，我们可以感觉到他们对于党的热情和忠诚他们从军报国的坚定信心。90年来，中国共产党由小到大，由强变弱，领导中国人民冲破重重难关，夺取了革命斗争的经济建设的一个又一个胜利。中国共产党坚持以马克思列林主义、毛泽东思想、中国特色社会主义理论体系为指导，领导全国人民改革开放，奋斗进取，全面推进中国特色社会主义现代化建设，综合国力显著增强，取得了举世瞩目的成就。如今的幸福生活是党给予的，我党领导人始终坚持与时俱进，紧跟时代的步伐，让我们在竞争激烈的新社会占有一席之地，让我们的民族尊严不受侵害。伴随着人类前进的脚步，祖国的历史展开了新的画卷，经过几十年几百年的南征北战、血雨腥风的洗礼，新中国终于屹立在世界强林之中。
听同学们慷慨激昂的演讲，我仿佛沉浸到了党腥风血雨的斗争历程。各种红色歌曲在我脑中回荡，一串串音符在记忆中穿行，一声声呐喊震撼心灵。忆往昔峥嵘岁月，作为一个古老文明的国度——中华人民共和国，有着五千本文来自文秘年的悠久历史，作为华夏子孙，感到由衷的欣慰和自豪。
实力还是软实力都达到了较高的水平。08年的奥运会还有去年的世博会、亚运会的举办，都是中国实力的很好的展现，给世界各国人民展现了一个蓬勃发展的中国。在这样一个日益腾飞的祖国里，我们更应该积极向上，团结努力，为祖国在新世纪再创辉煌做出贡献，为成为一名合格的党员做出努力。
参加演讲比赛心得体会
作为一名新学员，很荣幸参加了由列检车间举行的"爱岗敬业，创先争优"为主题的演讲比赛，对于我而言它是一次历练，一个机会，对段而言，它既丰富了职工业余生活，使职工精神文明建设得到提高，也使职工对爱岗、敬业有了更深的理解，更为职工去创先、争优奠定了坚实基础。
能够代表我们乙班去参加这次比赛是主任对我的器重，更是乙班全体兄弟对我的信任，为了集体荣誉去付出、去努力、去拼搏、我愿意！我的心情也是十分的复杂的，这不仅是我的第一次演讲，也是参加工作以来第一次去面对车间领导、那么多的观众去表达自己、展现自己，担心自己做的不好，担心自己不能给集体争光，一切不乐观、不自信的想法随之而来。"没有谁天生就是演讲的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、没事"张主任的这句话不断在激励着自己。是啊！不能把时间浪费在这毫无意义的事情上，要摆好心态、要加紧去练习、去思考怎样才能更好的'把比赛做好才对。
当我想到能和车间各个班的精英同台竞技、一比高下，又觉得是一件乐事。的确，这些对手都是各有千秋，能和他们由陌生变为熟悉也是这次比赛最大的收获。他们带给我的感动不仅是那句"春节了，人过年，车不过年"，更是列检人员一年四季不管风吹日晒，天寒地冻都依然坚守岗位的那份执着与顽强，每一位选手在舞台上都饱含青春向上的活力，举止动作挥洒自如，更用着慷慨激昂的措辞吸引着台下各位观众的眼球。在比赛中，自己不仅是一名选手，也是一名听众，更是一名学习者，去查找自己的不足、去聆听他们的心声、去学习他们的演讲技巧。题目为"扎根基层做表率，争当一线排头兵"的选手用他真挚的情感很好诠释了列检党支部的每一名共产党员，讲述了他们作风顽强、意志坚定、敢于吃苦的光荣事迹，他们用实际行动赢得了广大职工的尊重、更提高了在职工群众中的威信。每一位选手都带动着观众的情绪，他们的语言不停地感染着台下观众的内心深处，引起共鸣，引发思考，我不停地在思考着自己，曾经努力过、失败过，坚持过、放弃过，我很清楚的知道自己的路应该怎么走，尽管前面的路布满荆棘，尽管前路漫漫，要努力的还有很多、很多，但是我相信只要我不放弃，一切都是皆有可能。
比赛结束了，我平时的努力得到了回报，一个很不错的名次，体会到了成功后的喜悦，当然，车间举行这次比赛也得到了很好的效果，不仅使广大职工从思想上、还是认识上都得到了提高，使以后工作更易开展，还给参赛者搭建了一个平台让他们去尽情的展现自我。
演讲比赛心得体会
初次进公司，看到的是一个人才济济、团结友爱、敢于争先的强大团队。首先能成为胆表达的时候，时机已经悄悄溜走，这不只是别人的损失，更会成为你的遗憾。
初次进公司，看到的是一个人才济济、团结友爱、敢于争先的强大团队。首先能成为这样一个团队领导下的一员我深感荣幸，与此同时，面对这样一支队伍，我也有一种危机感，如果不能在最短时间内让自己强大起来，就注定了被淘汰的命运。所以，我一定不能懈怠，不能懒惰，不能骄傲，而是要在工作中学习，在学习中工作，积极进取，勇于担当，争取早日独当一面，为企业壮大奉献自己一份力量。
经过海事附中的复赛和决赛，我终于又一次站在领奖台上。此时此刻，感慨颇多。比赛一轮接一轮，一切终于完毕。一直自信应该进入总决赛，但真的没有想到能得特等奖。算是圆了自己的一个小小的梦想，也算是给育明高中争来了一个小小的荣誉。首先，我要感谢英语组的长虹老师，晓娜老师，还有韩非老师。长虹老师忙前忙后为我争取了比赛名额，给予了我这次弥足珍贵时机。晓娜老师还有韩非老师一直陪我比完了两场比赛，为我加油鼓劲。难怪其他学校的选手听说我有老师陪着嫉妒地说你真幸福。哎，谁叫我是育明这个团结上进而又温暖的集体中的一员呢？现在回首那一个星期马不停蹄的准备，心中升腾起一阵蓦然的温暖与幸福。尤记得晓娜老师利用自己的休息时间，一遍又一遍的听我背稿，又从网上下来海量问题与我练习即兴演讲这部分的比赛工程，让我在走上舞台时心中满溢着无比的'自信。尤记得临赛前同学们澄澈的祝福，让我坚实而坦然地走好了每一步。
同时，我还要谢谢一直伴着我走过九年英语学习历程的我的母亲。是她的严格要求让我有了今天的成绩。从tv英语演讲大赛的省优胜奖，到未来被英语演讲比赛特等奖，再到枫叶杯初中组金奖，从全国奥林匹克英语小学组全国二等奖，到全国奥林匹克初中组大连市第一名全国一等奖，到如今海附杯特等奖，都有她不可磨灭的功绩。遥想来，母亲付出了太多太多。小时候，在外面学英语。她担忧我一个人在学校会害怕，会被人欺负（我从来都是和比我大很多的同学一起上课），她便舍弃悠闲周末的时光，整个下午泡在外语学校里，经常一坐就是五六个小时。现在想来，心里总是有点酸涩的怅然，不知不觉又红了眼圈。甚至可以说，没有母亲的付出，就不会有我今天的辉煌。
换个话题把。谈到学习英语的体会和经历，我想说积累足够的词汇量是最重要的。词汇量大的英语学习者一般听说读写译每一项都很出色，词汇量小的人怎么听，怎么说，怎么写，怎么译都很难有实质性的飞跃。总有人问学英语有什么窍门，我回忆过去的路，想到的只有认认真真的学习和踏踏实实的慢慢进步。更多的人问学英语有什么方法，我觉得最重要的可能是随时叩问自己现在的方法有效吗，自己在进步吗。如果付出了汗水而没有收获果实，那就说明方法需要调整。我不想明确的描述一种或几种方法，应为我觉得大家应该各有不同的最适方法。但是方法永远只是形式，汗水才是真金子。最好的学生应该是既刻苦，又知道有效得刻苦的人。最后再一次感谢在这次比赛中支持我的老师、同学、家长。同时祝愿所有的同学们在各科学习中能青云缓步共升平，无愧于育明人这一荣耀的称号。谢谢。
景区演讲比赛心得体会
第一段：引言（150字）。
景区演讲比赛作为一项学生综合素养的重要评价指标，对于培养良好的口才与表达能力有着重要的作用。近日，我有幸参加了一场景区演讲比赛，走进了一个神奇而独特的世界。在这次比赛中，我体验到了发自内心的兴奋和成长，也认识到了演讲技巧、主题设计、语言表达等多个方面的重要性。
第二段：主体一-演讲技巧的重要性（250字）。
在这次比赛中，我深刻意识到演讲技巧的重要性。首先，选取合适的口音和语速可以给观众带来更好的听觉享受，增加演讲的吸引力。其次，正确运用手势和肢体语言可以更好地传达自己的观点和情感，提高演讲的表达力。最后，适度的幽默和互动可以增加观众的兴趣，使演讲更具趣味和互动性。通过比赛中的实践和反思，我发现只有熟练掌握各种演讲技巧，才能更好地吸引观众的注意力，提高演讲效果。
第三段：主体二-主题设计的重要性（250字）。
另一个让我深思并感受到的是主题设计的重要性。在演讲比赛中，主题设计是整个演讲的灵魂，决定了整个演讲的方向和内容。一个有力的主题可以让观众产生共鸣、引起共鸣，从而更好地接受演讲的内容。而一个不具备吸引力和独特性的主题，则会让观众感到演讲缺乏新意和热情。通过这次比赛，我学会了如何选择合适的主题，并从不同角度分析和研究，使观众在演讲中体验到真实感和情感共鸣。
第四段：主体三-语言表达的重要性（250字）。
语言表达是演讲比赛中不可或缺的一环，也是传递思想的最直接方式。通过语言的选择、句式的运用以及词汇的丰富，可以使演讲充满活力和感染力，让观众愿意倾听并接受演讲的观点。而如果语言表达存在问题，不准确或不生动，就容易使观众疲于听闻，影响演讲效果。通过比赛中的实践，我学到了如何运用多样化的词汇和丰富的表达技巧，使演讲形象生动、鲜活有趣，提高演讲的吸引力和影响力。
第五段：总结（300字）。
总结起来，景区演讲比赛让我体验到了发自内心的成长和喜悦，也教会了我许多关于演讲技巧、主题设计和语言表达的重要性。通过这次比赛，我真切地认识到演讲并不仅仅是口才的展示，更是一种向他人传递思想和情感的媒介。只有通过不断的学习和实践，不断提升自己的演讲能力，才能在演讲的舞台上展现自我，感染他人。因此，我会继续努力学习演讲技巧，加强主题设计能力，提高语言表达水平，为将来更好地参与类似的比赛和活动做好准备。同时，我也希望通过我的努力和分享，激发更多的人对演讲的兴趣和参与，共同创造一个充满沟通和启迪的世界。
参加演讲比赛心得体会
繁杂的工作与生活让人有些歇不下脚，日子就这样变得急躁起来，喧嚣的城市生活让人遗忘了驻足思考，直到看了《感恩》，直到此时静心回想，才发觉，生命原来布满了感动，有那么多值得我们感恩的人与事，充实了我们的生活，也成为心底最深的暖和。
看了xx教师的感恩演讲，深有感受，重新端详自己的生活，回头看一看自己走过的路，心生很多的感悟和感动，原来，这么多年来，我得到的是那么多!
感谢我的亲人们，父母是永久在身后悄悄支持我们的人。工作的繁忙也让我无暇顾及妻儿，妻子的工作也很繁忙，可儿子的生活、学习，全部都是由妻子一个人打理。我回到家的时候，还要享受她的照看。儿子也难得爸爸的陪伴，面对难题，学习紧急压力大的.时候，他总是渴望父亲能为他答疑解惑，由于在他们的心里，父亲究竟是理性、高大的，但我却把这些责任全部交给了妻子。
这些年来忙于工作、忙于自己的家庭，在家陪父母的时间很少。父母的家离得并不远，只有半个多小时的车程，没什么事情的时候，也不过只是在过年过节的日子里才能在家里呆上一会，能陪伴他们的时间屈指可数。父母的爱永久都是最无私的，他们的愿望是那样的单纯，只要我身体是健俊康康的，工作是顺顺当利的，他们就很快乐。
感谢我的同事和朋友们，在工作中，是他们给了我无私的帮忙，将他们积存了一生的阅历一点一滴的传授给我，毫无保存，“滴水汇成河”，他们无私的赐予，使我对自己的工作有了相当的自信。
感谢我所在的公司，是这个企业，给我了一个展现自己的平台，是这个企业，给了我成长的时机，是这个企业，培育了我!感谢支持帮忙我的领导们，是他们给了我鼓舞，给了我力气。
要感谢的人太多，要记住的人太多，感恩永恒的话题，感恩，更要以行动去报恩。
只有时刻怀抱感恩之心，才能促使我们行报恩之行。对亲人，时间不应当是不能陪伴的借口，只要有心，哪怕是一句简洁的问候，也足可以暖和亲人的心。
只有时刻怀抱感恩之心，才能专心去回报朋友、回报社会，帮忙那些需要帮忙的人。
只有时刻怀抱感恩之心，才能视企业为家，用责任去奉献。
让我们时刻心怀感恩之心，爱亲人、爱朋友、爱社会、爱企业，真心呵护，爱岗敬业，专心奉献!
演讲比赛心得体会
作为一名新员工，很荣幸参加了由黑龙江地区经理部举行的“致敬青春，放飞梦想”为主题的演讲比赛，对于我而言它是一次历练，一个机会，对项目、对地区、对公司而言，它既丰富了职工业余生活，使职工精神文明建设得到提高，也使职工对青春、梦想有了更深的理解。
能够代表项目去参加这次比赛是项目对我的信任，为了集体荣誉去付出、去努力、去拼搏、我愿意！我的心情也是十分的复杂的，这不仅是我的第一次演讲，也是参加工作以来第一次去面对公司领导、那么多的观众去表达自己、展现自己，担心自己做的不好，担心自己不能给集体争光，一切不乐观、不自信的想法随之而来。“没有谁天生就是演讲的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、没事”王经理的这句话不断在激励着自己。是啊！要摆好心态、要加紧去练习、去思考怎样才能更好的把比赛做好才对。在项目上也进行了几次预演，项目上的同事们为我提出了宝贵的意见和建议。由于时间比较仓促，早上早早起来背稿子，晚上加班练习，虽然很辛苦，但是当我想到能和黑龙江地区各个项目的精英同台竞技、一比高下，又觉得是一件乐事。的确，这些对手都是各有千秋，能和他们由陌生变为熟悉也是这次比赛最大的收获。
每一位选手在舞台上都饱含青春向上的活力，举止动作挥洒自如，更用着慷慨激昂的措辞吸引着台下各位观众的眼球。在比赛中，自己不仅是一名选手，也是一名听众，更是一名学习者，去查找自己的不足、去聆听他们的心声、去学习他们的演讲技巧。每一位选手都带动着观众的情绪，他们的语言不停地感染着台下观众的内心深处，引起共鸣，引发思考，我不停地在思考着自己，曾经努力过、失败过，坚持过、放弃过，我很清楚的知道自己的路应该怎么走，尽管前面的路布满荆棘，尽管前路漫漫，要努力的还有很多、很多，但是我相信只要我不放弃，一切都是皆有可能。
比赛的过程紧张而不乏秩序，不同项目的选手各展风采，挥豪才情，竞争激烈。评委打分严谨细致，客观公正。场下的观众讲文明，守礼仪，在选手们在讲台上演讲时认真而充满兴致地聆听，在选手们紧张忘稿时给予真诚鼓励的掌声。评委老师与观众们依旧认真倾听，在演讲结束后热烈鼓掌。相对于自选题目演讲来说，中间即兴演讲的部分更加活跃，从抽到题目到开始演讲，准备时间很短，而选手们却能随机应变，思维活跃，充分展现了青年员工的创造力。即兴演讲准备时间的文学常识让我感到了我身边的同事们还是有着深厚的文化底蕴的。演讲中间还有选手带着大家演唱一曲《我要飞得更高》，让大家内心激情澎湃。
比赛结束了，我平时的努力得到了回报，一个让自己还算满意的名次，演讲结束后，么部长、王书记给我们进行了点评，总结了我们演讲的优点和不足，让我知道了以后该怎么做得更好。这次比赛也得到了很好的效果，不仅给参赛者搭建了一个平台让他们去尽情的展现自我，还使广大青年员工对青春和梦想有了更加深刻的理解。
演讲比赛心得体会
今年，北京的.天空不太好，天气总是阴沉沉的：就连宅在家里的我，也能感受到老天爷的怨气冲天啊!
不仅仅是大人、小孩儿也是这样。这天回家，她就像发现新大陆一样：“妈妈，你知道吗?北京的天会变脸哦!”
这小孩儿!电视又看多了!我刚想“收拾”她一顿，却听见她继续叨叨：“下雨的时候天空是黑色的;冬天的时候天空是白色的;春天，天空又恢复了往日的蓝。难道天空不会变脸吗?我说的这些话都是证据!”哈哈，真有意思!
几天后，学校组织比赛。要求正好是关于环保北京的。我就让孩子去想一个问题：北京的天一直是这么黑吗?她回答不出来，我就让她去看老照片。这下子孩子一下子就猜到了我的用意。拿起笔在纸上刷刷刷的写了起来。
因为有了现实基础，写起来很顺。
终于到了学校比赛的时候，新新老师一直对她的要求很高，训练也格外用心：新新老师给宝儿找了适合文章的音乐：“上场的时候把自己介绍完后，说完题目后要停一下，等音乐开始再开始说。”这个方法真灵，孩子说话语速过快的问题一下子就解决了。
我不擅长给孩子配动作，新新老师还特意根据内容为宝儿加了动作，又怕宝儿紧张，反复叮嘱有音乐陪着就不会害怕了。
在老师和孩子的共同努力下，宝儿获得了去区里比赛的资格。
然而稿子还不够“接地气儿”。许会妍老师针对孩子存在的问题又一一指导，北师大附小平时就在孩子们节能减排上教育的很好，号召绿色出行，乘坐公交车。就算是去公园游玩，也不要忘了随手捡拾垃圾。这些实实在在的行动，真正做到的话，北京的天一定更加蓝，阴霾也会远离我们。
3月19日下午，孩子怀着激动的心情前往滨河小学参加比赛，取得了第二名的好成绩。她特别想感谢许老师和新新老师，没有大家的帮助，我是不能取得这样的成绩的。
当然，这张奖状也是对北师大附小师生绿色环保行动最好的注脚。希望大家都能行动起来，让北京的天确实如十年前一样，净澈透亮，让我们为身为北京人而自豪吧!
演讲比赛心得体会
演讲，对我来说一直都是一个很陌生的事。出于各种原因，一直没有机会站在台上做过一次单人演讲。抱着尝试的心态，我参加了这次演讲比赛。在备赛的一个月里，非常感谢各位老师的指点与帮助，特别是梁老师。一遍遍读，一遍遍背，一次次的练习，让我在结结巴巴读稿到流利的背稿过程中不断挑战自我，超越自我。肢体动作，表情，发音，如何才能生动的呈现故事的内容，如何克服紧张大方的站在台上，都是我所收获到的。
对我来说，这是一次很好的锻炼自我机会，从第一模拟赛在台上盯着稿子念到第二次脱稿紧张到差点哭出来，再到在比赛上大大方方完整呈现，自己一步步的进步是可以深深感受到的。在比赛中，还碰到了来自各校的高手，他们身上的自信，感情的流露，标准的发音真的给我带来的感触很深。从他们身上可以看到自己的不足和努力的方向，在年仅十岁的'小男孩身上，我看到了自信的力量；在邹琳泽同学的演讲中，我感受到了强大的气场与一个人由内而外散发的魅力与气质；在来自广东的姐姐身上，我看到什么叫做真情实感的流露，一个真正振奋人心的演讲。不足之处还有很多，需要通过不断学习去一步步改进。
演讲比赛心得体会
从发音到抑扬顿挫，老师纠正了很多遍。每天对着墙壁嘚嘚，对着镜子大声练习，这是别人看在眼里的对着别人演讲了很多遍，今天一遍又一遍的过镜头，那种马上接近成功但是突然卡壳的感觉就是让人非常沮丧，非常崩溃，压力非常大。当看到刘雨萌这种气场非常大的女生时，哦天，我真的觉得自己好渺小，那种自卑感真的让人觉得好难受。今天我在台上的时候，每扫过她一眼，我语速就，就紧张，这种滋味儿真不好过。也不得不说，每次见到崔洋学长都觉得非常开心，我很紧张，但是见到他，他不用有任何表情，任何动作，我就觉得他很奇葩，我自己在旁边就可以咯咯的乐个不停了，然后娜娜和徐偲学姐就迷茫地看着我，可是自己每次见到那个奇葩学长，还是好想笑......但是，奇葩学长作为专业组的一员，发音真的so棒的说很疲惫。可以说这些天一直很疲惫。可是我知道，这些天我真的在成长。
我心理素质并不好。这些天我一直在迈过很多坎。很多时候，我都觉得自己不行，做不到，很想放弃，很想逃脱，不想面对。我也很喜欢安逸的日子，喜欢靠在靠垫上，桌旁一杯咖啡或者果汁的读书，听音乐，抱着电脑看。我实在是个明明很需要大口呼吸新鲜空气却又自己自己，让自己去做很多事的人。我活的非常矛盾。我一直追求理想的安逸，却为这个理想的安逸在现实中马不停蹄。记得你跟我讲，人要有。那么，按你告诉我的，作为我对的解释，我只能：我现在所做的一切，对我的未来是有帮助的。
目前，我只能以此来获得丝毫的安慰与解脱。
我很累。不是说很想大口吃西，或者睡一大觉就可以满足的。我需要大口的呼吸新鲜空气，我觉得我的生活缺氧了，以至我的麻木由头蔓至全身，就连微笑都有垂死的感觉。
只能说，经历过不后悔吧。三进二我也成功了。娜娜最后被刷掉的一刻，我不得不非常矫情的说我的心疼了一下，这么多天一起奋斗，共同经历，过关斩将，内心的波澜是不能完全叙述得清的我们都在见证彼此，一点一滴。我自己的声音我知道，紧张就会有颤音，有时只是别人听不出来而已，而且有时不知不觉就会紧张起来。我真的`有努力克服，那种明知会出现这种情况，却要极力控制的感觉真的很煎熬却又非常难以形容。但有时又非常放的开，整个过程没有一点紧张的成分，非常放松的去完成整个演讲，那种感觉是奇妙的，像完成某种超越，使英语演讲像真正用母语说话一样的感觉，不会那么刻板。
演讲老师一直在跟我讲流畅，一种像用母语说话的气息的流畅，只可惜我大多时候都做不到。在我眼里，这稿子它就是台词儿，哪里会跟我平常说话一样呢。
我的英语老师和演讲老师是两个人，我想强调一下，也感谢这两个人。一个人在我在众人面前丢脸，泪流满面，濒临放弃，失去的时候鼓励我参赛，另一个人在这些天里不厌其烦的辅导我发音，帮我改稿子，一句一句的教我抑扬顿挫，一点一点的纠正我的问题，在我紧张出错的时候，一直对我保持鼓励，甚至觉得我穿黑正装不够上相时，特意找出自己的粉色上衣和白衬衣拿给我穿。所以当录影结束的时候，第一个感谢的是演讲老师这么多天的陪伴和教导，另一个是我的英语老师。
