通过写心得体会，我们可以激励和鼓励自己，增强自信和积极性。小编整理了一些精选的心得体会样本，希望能够对大家的写作提供帮助。
讲座心得
得益于天河区教育局和华南师范大学中小学培训中心的组织，我有幸两次聆听了华南师范大学公共管理学院林天伦副教授的讲座，近距离接触一位成功的校长、教师、专家，领悟其人生哲理及其心路历程，确实使我受益匪浅，谨此发表感言，与听众、读者共勉。
一、个人的成功经历是一部奋斗史。
据我了解，林天伦副教授是广东罗定人，在罗定中学任职四年后担任校长、书记职务。期间曾获广东省普教系统“南粤教坛新秀”特等奖、全国中小学外语教师园丁奖、广东省“南粤优秀校长‘、全国劳动模范(先进工作者);20__年还被广东省人民政府授予中学特级教师称号。在求学路上，林教授也是不懈进取，勇攀高峰，他的学历从中专到大专，又到本科，再进修硕士研究生，最后于20__年9月考取北京师范大学，攻读博士学位，毕业后受聘于华南师范大学，开始了其大学讲学和研究之旅，到达事业的另一个顶峰。“梅花香自苦寒来”，林教授获得荣誉和成功的背后，不知蕴藏着多少的艰辛和困难。所以说，他个人的成功经历是一部奋斗史，这部奋斗史很值得我们一线的校长、教师去研究和学习，是打造良好人生观、世界观、价值观，激励人、启迪人的一部杰作。
二、生动的故事蕴含哲理，催人奋进。
我有幸两次聆听林教授的讲座，一次是在七月初的小学校长提高培训班上，另一次是因为林教授是我们组的指导教师，更因为他的课确实精彩，因此萌生了我要邀请他到校指导，并为我校教师讲课的念头。9月5日，我校全体教师能听到林教授的特别的与众不同的精彩演讲。
首先是在小学校长培训班上，林教授以题为《校长成长因素分析》的报告打动了在座的每一位校长。讲座没有高深的理论，却把握住了校长的心理，以故事说理的方式，诠释着其光辉的教育思想和办学思想。每一个故事都蕴含哲理，引人入胜，使人深思，引人共鸣。如故事1，“列队虫的悲哀”，说明了学校要靠领导制订计划，而且要率先垂范;故事2“天堂与地狱”，说明了要解放思想，克服思维定势，创新改革......故事6“最后一课”，说明培植的力量要有生命力，培植的过程是漫长的，要树立榜样，解决不良现象......林教授顺手拈来，每一个观点都引用自己成功的办学(教学)体验，用事实来说明道理，就更有说服力。也通过让校长们思考、讨论后，去反思、总结，明白道理，丰富了我们的办学思路。
时隔两个月，林教授再为我校全体教师讲座。林教授从理论的角度，分析了“心态的定义”、“心态的特点”、“教师成就卓越、幸福人生须具备的心态”，并结合自身的成功经历的故事、事例，加以说明，富有哲理，很有说服力，激励人心，催人奋进，这是符合“解放思想，建设‘首善之区’”的要求，是对教师们进行一次成功的教师职业道德教育，也是一次很好的励志教育，是对“如何树立积极心态，成就卓越的教师、快乐的人生”的主题很好的诠释，同时也是对我校的工作很有启迪。
三、拉近距离，激励听众。
一场出色的演讲要引人入胜，演讲者就要把握听众的心理，拉近与听众的距离。林教授原是优秀的教师(省特级教师)、优秀校长(南粤优秀校长，办学成功)，因而具有良好的综合素质、演讲艺术和应变能力，他时时表扬、激励校长、教师，让校长、教师参与，让校长朗读故事，让校长领悟其中哲理，走到校长当中，经常前后走动，激励校长，让坐在后面的校长往前移，通过眼神、手势、语言与校长、教师沟通、交流，从而拉近了双方的距离，使听众易于接受他的观点，林教授情真意切，声情并茂，其独特的讲课方式深深地吸引了我们，使我们产生了共鸣，起到了很好的效果。
四、激励斗志，追求卓越。
暑假期间林教授来到了我校，给予我校办学很好的建议，也对我在培训班的课题给予指导，更难能可贵的是，他对我的教育硕士毕业论文也给予了指导，他的到来使我一举多的，受益匪浅，也像给我校带来了一股“强劲的东风”，推动我们积极进取，克服在办学中存在的问题。尽管我校生源一般，师资一般，不是中心学校，但如能克服困难，树立办特色学校坚定信念，追求卓越、超越自我，就能促进我校快速发展。
社工精神疾病培训心得体会
社工是一项具有高度社会责任感的职业，涉及广泛的群体和问题领域。为了更好地应对社会上不断增加的精神疾病问题，我参加了一次关于社工精神疾病培训。这次培训让我深刻认识到社工在帮助精神病患者方面的重要性和挑战，同时也让我体验到了团队合作和自我成长的过程。
在培训中，我们首先了解了精神疾病的定义和分类，了解了常见的精神疾病症状和治疗方法。我深刻地意识到精神疾病对患者和他们的家庭带来的巨大影响。这个领域的社工需要具备专业知识和理解，以更好地为病患者提供支持和帮助。
在培训中，我们了解了社工在精神疾病领域中的角色和责任。社工需要与医生、家庭成员和其他社会资源合作，确保患者获得全面的支持和照顾。同时，社工还需要具备敏锐的洞察力和善于沟通的能力，以便更好地理解患者的需求和困难，并为他们提供有效的帮助。
第四段：团队合作与个人成长。
在培训中，我们进行了一系列的团队合作活动和角色扮演。通过与团队成员共同工作，我从他们身上学到了很多。每个人的经验和专业知识都不尽相同，通过交流和共享，我们可以互相学习和成长。这让我明白了团队合作对于解决复杂的社会问题是多么的重要，同时也促进了我自身的个人成长和学习。
第五段：总结与展望。
通过参加这次社工精神疾病培训，我对社工的角色和责任有了更深刻的认识。精神疾病患者常常面临巨大的困境，他们需要社工的专业支持和关怀。同时，团队合作和个人成长也是社工领域中不可或缺的部分。我希望将来能够应用所学知识和经验，为精神病患者提供更好的帮助，并通过团队合作和学习不断成长和进步。
精神疾病第四集心得体会
在精神疾病第四集中，我深入了解了许多关于精神疾病的知识，为我打开了一个全新的认识之门。本集的主题是关于精神疾病的治疗和康复，通过大量的案例和专家的解释，我对这一领域有了更深入的了解。以下是我对本集内容的主要体会。
首先，在本集中，我学到了精神疾病治疗的多元化方法。尽管药物治疗是最常见和广泛应用的方法，但许多病例都表明了心理治疗在康复过程中的重要性。比如在一个青少年自残的案例中，心理治疗帮助他找到了根源，并学会了积极应对的方式。这让我明白了治疗并不仅仅是缓解症状，更是帮助患者找到健康的生活方式。
其次，本集还介绍了康复中的社区支持和自助组织的作用。社区支持不仅提供了患者们的日常生活所需，还帮助他们重新融入社会并建立和谐的人际关系。我被一个社区康复中心的案例深深打动，那里的患者们通过各种活动和聚会，共同度过他们的困境，并互相支持。这告诉我，康复并不是孤立的个体努力，而是社区共同努力的结果。
此外，本集还强调了早期干预的重要性。通过早期干预，可以避免患者病情的进一步发展，并提高治愈的机会。一个孩子患有注意力不集中症的案例让我深受启发，他的父母及时察觉到他的问题，并寻求了专业的帮助，从而帮助他克服了困难。这个案例告诉我，家庭和早期干预在精神疾病治疗中起着至关重要的作用。
最后，我被本集中呼吁社会改变对精神疾病的态度所触动。精神疾病不应该被视为一种耻辱或疯狂的象征，我们应该以同理心和尊重的态度对待患者。一个精神疾病患者的案例让我感动不已，她勇敢地面对着自己的困境，同时也为整个社会敞开了一扇窗户，让人们更加理解和关注精神健康问题。这个案例告诉我，我们需要努力打破社会对精神疾病的偏见，给予患者们更多的理解和支持。
通过观看这一集，我深入了解了精神疾病的治疗和康复过程。我明白了精神疾病治疗的多元化方法，社区支持和早期干预的重要性，以及改变社会对精神疾病态度的迫切性。我认为，只有我们每个人都能够接纳和理解精神疾病，才能为患者们创造一个更加宽容和包容的社会环境。让我们共同努力，为精神健康事业贡献自己的一份力量。
社工精神疾病培训心得体会
近年来，社工行业兴起了一股新的热潮，即社工精神疾病培训。这种培训在社工行业中被认为是至关重要的，因为社工与精神疾病患者接触的机会越来越多。在参加了一次社工精神疾病培训后，我深感受益匪浅。以下是我对这次培训的心得体会。
首先，这次培训使我对社工精神疾病的本质有了更深入的了解。在培训中，我们学习了各种常见的精神疾病，如抑郁症、焦虑症和精神分裂症等。通过学习这些不同类型的疾病，我意识到精神疾病并非简单的心理问题，而是与生理多方面因素有关的复杂疾病。只有了解了这些疾病的特点和表现形式，我们才能更好地与精神疾病患者进行沟通和支持。
其次，培训还教会了我如何应对精神疾病患者的不同情绪和行为。精神疾病患者常常表现出情绪波动大、行为异常等特点，这给与他们接触的社工带来了很大的挑战。在培训中，我们学习了如何在面对这种情况时保持冷静，如何正确倾听患者的心声，如何给予患者积极的支持和鼓励。这些技巧的学习不仅帮助我更好地理解精神疾病患者，还为我与他们更有效地沟通奠定了基础。
此外，这次培训还提高了我的自我认知和沟通能力。精神疾病患者往往有很强的自我保护意识，不愿意与他人分享自己的内心世界。因此，作为社工，我们要先建立起良好的沟通关系，才能更好地了解患者的需求和困扰。在培训中，我们进行了大量的角色扮演和案例讨论，通过这些实践，我提高了我的沟通和表达能力，懂得了如何更好地与患者建立信任和关系，并为他们提供有效的帮助。
最后，我在这次培训中体会到了社工的使命和责任。社工不仅要关注个体患者的需求，还要关注整个社会对精神疾病的认知和态度。通过培训，我了解到精神疾病在社会中的普遍存在和对患者的巨大影响，并认识到精神疾病患者在自我发展和社交活动中可能遭受到的歧视和排斥。因此，作为社工，我们要努力改变社会对精神疾病的偏见，为患者争取更好的生活条件和社会支持。
综上所述，社工精神疾病培训是一次十分值得参与的活动。通过这次培训，我对精神疾病的本质有了更深入的了解，掌握了处理精神疾病患者的技巧，提高了自我认知和沟通能力，并认识到了社工的使命和责任。我相信，随着社工行业的进一步发展，这种培训将会更加重要和必要，帮助我们更好地服务精神疾病患者，为他们带来更多的希望和温暖。
精神疾病学习心得体会
精神疾病是当今社会中备受关注的一个话题，它不仅给患者及其家庭带来了巨大的负担，还对社会稳定和发展产生了严重影响。因此，学习精神疾病学变得尤为重要，不仅能够预防和治疗精神疾病，还能提高我们的心理素质，更好地面对生活中的困难和挑战。
第二段：学习精神疾病的方法。
学习精神疾病最基本的方法是通过书籍、文章和网络资源进行了解和阅读。在这个过程中，我们学习到了精神疾病的定义、诊断标准、治疗方法和预防措施等知识。同时，我们还学习到了如何更好地了解和理解精神疾病的患者及其家庭，如何更好地与他们进行沟通和交流，帮助他们摆脱困境，重获新生。
通过学习精神疾病，我深刻认识到精神疾病患者在社会生活中所经历的困难和挫折，我更加关心他们的生活和健康，也更加愿意去为他们工作和服务。我从学习中得到了启示，那就是需要更加重视精神健康，为患者提供更加周到和细致的服务。
第四段：实践精神疾病知识的收获。
在践行精神疾病知识方面，我也有了一些收获。在与患者和家庭进行交流、沟通和治疗的过程中，我能够更加敏锐地捕捉他们的需求和感受，并给予更加恰当的帮助和建议。同时，我也能够更加理性地看待精神疾病现象，对它进行更加全面和深入的分析和研究，提出更加创新和有效的解决方案。
第五段：总结与展望。
总之，学习精神疾病是一项重要的任务，它可以让我们深入了解和掌握精神疾病的相关知识，更好地关心和服务患者及其家庭。在实践中，我们还能够提高自己的能力和素质，更加理性地看待精神疾病现象，并提出更加创新、有效的解决方案。未来，我将继续致力于学习和实践精神疾病知识，为患者的康复和社会的稳定和发展做出积极的贡献。
精神疾病第四集心得体会
第一段：导论（100字）。
近年来，医学纪录片《精神疾病》深受观众关注，其中第四集更是引起了广泛的关注和思考。通过该片，人们对于精神疾病有了更加深刻的认识，也对于患者和医护人员的压力有了更加真切的体会。经过观看后，我深刻体悟到了患者的苦楚与希望并存，他们需要的是挚爱和社会关注。
第二段：患者的坚强与无助（250字）。
在该纪录片中，通过患者的真实案例，我们可以看到他们在面对疾病的过程中的挣扎和感受。有的患者因为疾病而失去了工作，陷入了经济困境，而家庭对他们的不理解和隐瞒也加重了他们的心理压力。他们的内心被囚禁在疾病的牢笼里，绝望和无助笼罩着他们的生活。然而，令人鼓舞的是，不少患者能够坚持治疗，勇敢地面对疾病，希望无边地在他们心中生发。
第三段：医护人员的责任与付出（250字）。
医护人员是这场精神疾病战役中的重要力量，他们不辞劳苦，默默奉献着。无论是从医护人员的日常工作所受到的压力，还是对患者艰难病情的呵护，他们无不体现着爱心和责任感。在纪录片中，我们看到医生们不仅从专业角度入手，制定合理的治疗方案，还倾听患者的心声，给予他们关怀和理解。同时，导演通过镜头的捕捉，赋予医生们平凡而伟大的形象，让观众更加深入地了解医护人员付出的辛勤。
第四段：社会关怀的重要性（300字）。
《精神疾病》第四集还表达了对社会关怀的强烈需求。社会的关注和支持对于患者而言具有极为重要的意义。例如，一些德国社区开展的关爱行动为患者提供了良好的康复环境，协助他们重新建立社交关系。在这里，患者们能够获得爱心和无条件的接纳，他们真切感受到社会的关怀和支持。同时，纪录片也提到一些社会公益组织积极投身于精神疾病的关爱，通过资金和资源的投入，共同构筑起一个更加温暖的社会。
第五段：总结与思考（200字）。
通过观看医学纪录片《精神疾病》第四集，我对精神疾病的认识更为全面和深入。患者的挣扎和医护人员的付出给了我很大的触动，也激发了我更多的关怀与责任感。作为社会的一员，我们不仅要关心和关注自己的身体健康，更要关心和关爱那些患有精神疾病的人群。只有社会的整体关怀和重视，才能够创造一个更加和谐和包容的社会环境，让患者们通过治疗和关爱重拾希望和幸福。
总结：
医学纪录片《精神疾病》第四集触动了观众的内心，给人们带来了对精神疾病更深入的认识。在这个连贯的五段式文章中，第一段是导论，第二段和第三段分别描述了患者的挣扎与医护人员的付出。第四段强调了社会关怀的重要性，对社会各界的参与倡导。最后一段进行总结和思考，呼吁每个人都关心和关爱精神疾病患者，共同建设一个更加温暖的社会。
社工精神疾病培训心得体会
社工工作的特殊性决定了其需要具备一定的心理知识和专业技能，以面对各类心理问题及社会问题的干预和处理。为了提升自身的能力，我参加了一次关于“社工精神疾病培训”的学习班，通过学习，我对社工工作中的疾病干预和心理支持有了更深入的了解和体会。
首先，在培训中，我们了解到了精神疾病的基本概念和种类。精神疾病是社工工作中经常遇到的问题之一，判断精神疾病的种类和程度是社工干预的前提。通过学习，我了解到了常见的精神疾病种类，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，以及各种疾病的临床特征和干预方法。这对我今后的工作非常有帮助，因为我可以更加科学地判断一个人是否患有心理疾病，并针对不同的疾病采取相应的干预措施。
其次，在培训中，我们学习了社工干预的基本原则和技巧。社工干预精神疾病需要遵循一些基本原则，如尊重、关怀、客观公正等。社工要建立起与患者的信任关系，鼓励患者敞开心扉，愿意表达内心的真实想法和感受。在培训中，我们还学习了一些有效的沟通技巧，如倾听、借用先进性等，以及如何进行心理支持和辅导。这些都是提高社工心理干预能力的重要手段，我将积极运用于实际工作中，更好地帮助需要帮助的患者。
第三，在培训中，我更加深入地了解了精神疾病对患者的影响及其对社会的影响。精神疾病不仅给患者本人带来了极大的痛苦和不适，还给他们的亲人和社会造成了巨大的压力和负担。社工在与患者及其家属接触时，需要保持客观的态度，用心倾听他们的需求和困境，并根据实际情况提供有针对性的帮助和支持。这不仅可以缓解患者和他们的家庭的痛苦，也能促进社会的和谐发展。
第四，培训中，我们还跟随老师参观了一家精神疾病康复中心，了解了精神疾病康复的基本流程和技术，并有机会观察到患者在康复中心接受各类康复治疗及其改变。通过观察，我更加直观地了解了康复治疗对精神疾病患者的重要性和效果，也更加深刻地认识到了精神疾病患者的尊严和平等。这次参观给了我极大的启发，让我更加坚定投身社工事业的信心。
最后，在培训中，我结识了一批志同道合的同行，并参与了一些小组讨论和案例分析。通过与同事们的交流和讨论，我不仅学到了不同的解决问题的方法和技巧，还深刻认识到社工工作是一个团队合作的过程。在今后的工作中，我将积极主动地与其他专业人员合作，形成多元化的干预模式，为患者提供更全面、系统的帮助。
通过这次关于社工精神疾病培训的学习，我有了更加全面、深入的认识和体会，不仅提高了社工干预精神疾病的能力，也增强了我在社工工作中的责任感和使命感。希望未来在我的实际工作中，能够更好地运用所学知识，为广大患者提供更专业的心理支持和帮助，为社会的和谐发展贡献自己的一份力量。
讲座的心得
学校组织观看了常丽华老师的专题阅读教学讲座《晨诵午读暮省——一种回归朴素的儿童生活方式》，自此，我就被常老师的个人魅力深深的迷住了。
以前也听了窦桂梅老师的读书讲座，窦桂梅老师强调的是《阅读经典》，探讨的更多的是作为教师如果读书，读什么书以及怎样读书的问题。而常丽华老师强调的更多的是怎样引领孩子读书，给孩子读什么书。我觉得常老师最了不起的是唤醒家长开始推进亲子阅读，邀请家长参与到阅读中来。而且还每天都用便笺和家长进行交流。常老师和学生、家长一起读童话，写童话，和学生生活在美妙的童话世界里，过的是一种幸福的生活。我当时就在想：如果我的女儿能碰到这样的老师该有多好啊。
听了常老师的报告之后，我给女儿买了一些适合孩子看的绘本，在家也进行了亲子共读。每天我和老公都会抽时间陪着女儿读书。我那坐不住的小丫头也渐渐喜欢上了读书。每天都会缠着我和他爸爸给她读书。而且好多绘本她自己都能完整的讲下来。在陪着孩子读书的同时，我也喜欢上了曾经被我不屑一顾的童书，那精美的绘图，丰富的想象力以及生动有趣的故事，都深深吸引了我，会使我不禁落泪或是忍不住笑出声来。网上有同仁曾说，不管是作为教师还是家长，都要读孩子喜爱的书，和孩子读同一本书，这样才能和孩子有共同的语言。我觉得确实如此，在和孩子共读的过程中，我们又回到了童真的年代，多了些童真的乐趣。
精神疾病学习心得体会
精神疾病是一种严重的问题，在社会中经常存在。疾病总是给人们带来痛苦和烦恼，因此对于精神疾病的认识和控制变得尤为重要。精神疾病学习，成为对于精神疾病的掌控变得更加常见。在本文中，我将分享我的精神疾病学习心得体会，并探讨这一领域的重要性，以及应该如何更好地学习。
第二段：认知与思考。
虽然精神疾病是如此严重且常见，但在很长一段时间内，它们都被视为弱点，甚至被贴上不良标签。实际上，认知和思考对于了解精神疾病是很有必要的。只有了解疾病的起源，症状以及治疗，以及如何处理相关问题，人们才能真正理解这一问题的严重性。因此在精神疾病学习中，需要进行认知和思考，以便更好地理解和控制这一领域。
第三段：实践和经验。
精神疾病学习除了理论知识外，还需要实践和经验。将理论知识应用于实践中，可以帮助人们了解病人的真正需求和感受。而在经验的积累中，人们可以更加深入地了解精神疾病，提高对病人的理解和关注。另外，在精神疾病的学习中，有时情感的交流和理解更为重要。我们需要了解病人的背景，以便更好地为他们提供关怀和帮助。
第四段：自我认知和自我处理。
精神疾病学习需要了解自我的认知和自我处理。自我认知能够帮助人们更好地理解自己的思想和行为模式，以便更好地处理和控制自己的情绪。我们所有的行为和思想都将影响我们的病人，因此自我管理和自我处理变得尤为重要。学习掌握这些技能可以帮助我们更加有效地支持和帮助病人。
第五段：总结。
精神疾病学习对于解决这一全球性难题至关重要。它可以帮助我们更好地了解精神疾病的发现，病情，治疗和管理。通过认知与思考，实践和经验，自我认知和自我处理技能的掌握，我们可以更加有效地支持和帮助病人，并为精神疾病问题提供更好的解决方案。希望我们在学习和实践中，不断进步和改善，为社会贡献更多的力量。
精神疾病第四集心得体会
第一段：引言（200字）。
《精神疾病第四集》是一部扎实的纪录片，触摸了人们作为社会成员和个体存在的最基本层面：精神健康。该纪录片从不同的角度探索了精神疾病对个人和社会的影响。通过对患者和他们的支持系统的深入访谈和观察，以及专家的解读和科学解释，这部纪录片为我们展现了精神病患者的内心世界、他们的困境以及他们寻求康复的努力。
第二段：纪录片的亮点（200字）。
纪录片中的一个亮点是对患者个体经验的真实呈现。通过详细记录患者的日常生活、思维和行为，我们能够更好地理解他们的现实感受和挣扎。例如，在片中，一位患有抑郁症的年轻女性分享了她经历的孤独和绝望，并表达了对家庭和社会支持的愿望。这种真实呈现让观众感同身受，更容易与患者建立情感联系，从而减少了偏见和歧视。
第三段：纪录片的启示（300字）。
这部纪录片还启示我们，精神疾病不仅仅是个体问题，也是一个社会问题。在许多情况下，患者将受到歧视、排斥和孤立。纪录片中的故事提醒我们要给予患者足够的尊重和关爱，为他们提供适当的支持和帮助。只有通过社会共同努力，我们才能改变这种现象。
另一个值得注意的启示是，治疗精神疾病需要一个全面的方法。纪录片中的专家指出，仅仅依靠药物是不够的。心理治疗和社会支持同样重要。通过这种综合治疗方法，患者可以更好地处理情绪问题、改善人际关系，并找到重回正常生活的方法。
第四段：个人思考（300字）。
观看这部纪录片后，我开始思考我们如何对待精神疾病。过去，我对精神疾病持有一些偏见和误解。然而，通过了解患者的真实故事，我意识到每个患者都是一个独特的个体，值得尊重和关爱。我们不能简单地将患者贴上标签，并认为他们与我们大不相同。
我还意识到，更多的教育和宣传对于减少偏见和歧视是至关重要的。只有当公众意识到精神疾病是不幸的病症而不是个人缺陷时，我们才能创造一个更包容和支持的社会。
第五段：总结（200字）。
精神疾病是一个复杂的问题，但通过《精神疾病第四集》这样的纪录片，我们能够更深入地了解这个问题，并为改善患者的生活和康复做出贡献。观看这部纪录片的过程中，我受到了启发，思考了对待精神疾病的态度，并希望能够为改变社会对精神疾病的看法和处理方式贡献自己的力量。精神疾病是一个共同的问题，我们应该一起努力，为每个人的精神健康创造一个更美好的未来。
讲座的心得
物流管理专业，现在再纠结专业这个问题，我已经觉得是种可笑的行为，既然选择了，那么接下来就是深入学习了，而这场中百物流储运有限公司总经理李惠斌的讲话似乎更验证了一个道理，学什么专业，不一定将来就会从事与专业对口的工作，而且我的专业不仅仅是涉及物流，更涉及经济、管理等多方面的知识，现在我觉得广泛的学习才是对未来的负责。
一个人的经历就是一本值得品位的书这种付诸于实践的书就更值得我们去学习，李-提到的三点，无一不是我们现在恐惧的，他的点拨在这一阶段就显得尤为重要了。在第一点上，他说物流不仅仅是送货，我疑问的是，不是送货，还能是什么更为高级的事情，对于这个问题，接下来物流广泛涉及的各个领域则需要我去关注，去了解。他还说，物流不会随购物形式的改变而消逝，这一点我却是深信不疑的，即使是从他的只言片语，还是从网上道听途说，我都认为物流在经济发展过程中占重要地位。然而想在这个领域成为人才并不是简单的事情。
从他至今的工作历程中清晰的看到，复杂多样的工作经验以及知识的积累使他如今可以得到这样的成果。我不能理解与未知的求职工作之苦想，必他是经历了许多，对于成功的人我都会持一种仰佩的态度，它给了看清社会的另一种方式，突然你会觉得好复杂。一旦与社会联系，似乎任何事情都背负着阴影。我希望我的思想不仅停留在对专业的感性认识上，而是有一种眼光，伸向正在发展的经济社会，希望四年后的我得到的并不只是一张学位证，而是一种深入内心的能力，一种可以处理事情的果断。虽然这是一个艰辛的历程，但我说过我不会停在原地，不会静待风声，无关专业，无关课程，无关考试，相关的就是学习。不管能否达到这个标准，我都会为我的未来负责!
精神疾病学习心得体会
精神疾病一直是人们所关注的热点话题，随着社会的发展和科技的进步，精神疾病败下阵来的情况越来越理想。为了更好的了解精神疾病，也为了走出一条新的康复之路，我开始了精神疾病学习的旅程。在学习过程中，我深深感受到了精神疾病学习的重要性，同时也更加认识到精神疾病对人类的危害。
精神疾病是一类影响人们思考，行为和感受的疾病，不同于外科疾病，精神疾病具有极大的不确定性和不可预测性。精神疾病的危害不仅仅是给患者家庭带来的困扰和负担，更是对社会的巨大威胁。因此，从认识精神疾病开始，我们就应当充分认识到对它进行高度重视的必要性。
第三段：精神疾病的预防和治疗。
精神疾病在治疗上有着极高的难度，相较于外科疾病，它的治疗需要更高的耐心和专业水平。同时，精神疾病在预防方面也是至关重要的。预防精神疾病的方法主要有三类，一是保持健康的生活方式，二是降低信息压力和焦虑，三是通过康复训练等方法进行预防和治疗。在精神疾病治疗上，我们应该将药物治疗和心理治疗有机结合，这样能够最大程度的提高治疗的效果。
在学习精神疾病的过程中，我深深地感受到了这个领域的重要性和急切性。精神疾病给人们生活和工作带来了很多的困扰，对患者的身心健康造成了极大的伤害。同时，也认识到了精神疾病造成的社会问题，对人类社会造成了宏大的灾难。因此，我们应该积极地去认识和了解精神疾病，走出一条新的康复之路。
第五段：总结。
作为一个负责任的公民和医疗人员，我们应该充分认识到精神疾病的重要性，做好预防和治疗精神疾病的工作，从而更好地为社会和人类健康服务。在未来的时候，我认为精神疾病的学习将会发挥越来越大的作用，成为治愈疾病的一种新的方法。我相信，在未来，我们一定能够走出一条新的康复之路。
讲座心得
健全人格是中学生学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展中后期，他们在长大过程中，还有许多不完备的地方，必须依靠教师需要的指点和希望。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善进而的目标。
进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的脆弱性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的朋友家有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理现阶段的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“_现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其胜过说服力远远胜过苍白的说教。
我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期学生对学生进行成年教育，其中等等现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为篇章，利用进行讨论多种形似组织学生座谈会讨论，指导他们摈弃纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生师生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的`心灵控制能力。
人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别解决的方式来咨询心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种混淆偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询淬灭，从而加强学生的个别教育。如对性格内向孤僻不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育;对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼;对学习成绩高的学生，既要幼儿教育进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学员学生在情绪、性格和人际关系上才上均的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危险性和后果后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，潜意识促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。
在新生人校后，学校每年对学生成功进行体检，对卡片每一位学生建立身体健康卡片，以便了解和掌握学生乳房发育状况。音乐课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了吕塞质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。
教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每位学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的技术水平智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性;也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况;也可以通过学生中学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。教职员工然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。
通过上述工作的开展，使我们愈加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生互助的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程推进作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。
讲座心得
8月28日下午，在富县高级中学多功能厅，我有幸聆听了青年教育家、演讲家刘希良(刘老师目前是新阳光心理教育研究所首席心理咨询师和培训师，亚洲八大著名心理咨询机构“灯塔心理咨询公司”终身签约咨询师和讲师)教授的报告，可谓感受颇多、受益匪浅。
教师的职业道德不仅是个人意义上的品德问题，而且被赋予深刻的社会意义，它关系到千百万青少年一代的健康成长，关系到祖国的未来。教师不仅要教好书，更要育好人。在思想上，崇尚遵守师德;在作为上，体现师德;在社会实践中，进行道德修养，真正认识善和恶。只有在实践中，教师才能依靠自己的师德标准，潜移默化地影响每一位学生，从而在教书育人中感受一份愉悦。
如何具有高尚的师德、良好的师风，刘希良教授指出：
一、爱岗敬业，打造自己的亮点。要热爱教育事业，既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献。
二、以爱心对待学子是师德素养的重要表现。崇高的师德表现在对学生的一视同仁，决不能厚此薄彼。要在生活上，学习上时刻关爱学生，特别是那些特困生，多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心。
三、不断的学习，积极进取，提高业务素质。与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，寻求新的教法，并做到严谨治学，诲人不倦。
四、以身作则，率先垂范。教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是要求学生做到的，自己首先做到。作为一名教师，首先要有为学生服务的思想意识，我们不光要有能力，还要有好的态度，才能成为一个合格的教师，才能成就刘老师所说的“精品”人生。我们要把自己的工作当成事业来对待，要有事业心，才有可能成为教学能手，才会形成自己的核心竞争力。有了核心竞争力，上课时所教授的内容，学生接受起来就会轻而易举。我们的教学工作也会取得事半功倍的效果。
五、要多与学生谈心，多激励、多鼓励他们，因为一句话可能改变人的一生。我们无意间说的一句话就有可能激起学生奋发向上的热情，使他们产生不懈追求的动力，甚至会成就他们辉煌的人生。
六、一个人要正确对待错误。人一辈子不可能不犯错误，重要的是我们如何对待错误，要承认并改正错误。
今后，我会努力地做好自己的本职工作，形成自己的核心竞争力，以便更好地为学生服务。刘教授提出的“打造教师个人核心竞争力”的观点，为我今后的成长、发展指明了方向。教育工作是繁重的，压力很大。很多人仅把教师当作职业，当作一种谋生的手段，而刘教授的演讲中提到，要把教育当做事业来做，而且要做态度好、能力也好的精品教师。如果把教学工作当做事业，当成自己的理想和追求，那么再累的工作也会觉得充实，有意义。
打造核心的竞争力，还要求我们教师要在事业上有所成就。教书育人，言传身教。我们应该加强自身的业务素质修养和专业技能的提升，要不断的勤奋学习，踏实工作，使自己的工作和学习提高到前所未有的高度。今年我教高三，学生的基础薄弱，这就要求我更要有耐心、恒心，从基础一点点抓起，逐步引导学生适应高中的学习，从而提高成绩。我也要以身作则，要求学生做到的，自己首先做好，如写好字，背好书，认真完成练习。教师的言行是对学生的最直接、最直观的教育，潜移默化的影响是无穷尽的。
总之，刘希良教授的演讲启发我们：教师的工作是需要责任感的，作为一名普通教师，我们要努力加强师德修养，做具有核心竞争力的教师。
讲座心得
12月12日晚，我们在实验楼303教室有幸参加了李泽光博士关于“类风湿关节炎诊治与新进展”的精彩讲座，不但让我从中汲取了在中西医结合理念下诊治类风湿方面的经验，也让我感受到了李教授从容不迫的教学风格和随机应变驾驭课堂的潜质，他的愉快的课堂气氛，严谨的教学语言，绚丽的教学情景，给我留下了深刻的印象，使我颇受震撼。下方来谈谈我的听后体会。
首先，扩大视野，转变思维。李教授把自己丰富的临床经验融入讲座中，深入浅出。从类风湿的定义诊断到临床表现，再到预防预后，从尪痹到病因病机，从西医到中医，再到中西医结合，全方位、多侧面讲述风湿与类风湿疾病鉴别诊断与各自特点，以及国际新进展，让我受益匪浅，为我将来的中西医结合之路作出了引导。并强调中医药在治疗类风湿疾病上的特色，期望同学们能正确认识中医药的优势，要发奋学习，不断的发扬提高。李教授扎实的理论功底、深厚的文化积淀，讲座图文并茂，扩展思维的教学方法，开阔了我的视野、让我感到自然清新，体现了名师的大气。
其次，尊重学生，平等交流。在课后交流答疑中，李教授走到学生中间，应对面耐心的倾听学生心底的声音，答疑解惑。自主探究是尊重学生的体现，尊重学生，是学生自主探究的前提。在他的课上，真正听到了学生自主交流的声音。他的回答，唤醒学生的兴趣，激发了学生思维，活跃了课堂气氛，让我倍感温馨。
我很喜爱李教授的课，正因他强调发挥中医优势的教学理念，以及平等互动的教学风格，展现不仅仅是他的精湛的教学功底，还有渊博的学识，丰厚的文化底蕴，谦逊的品格。然而，透过听李教授的讲座，更感到自身各方面的欠缺。
总之，我要向李博士学的东西很多。因此，在今后工作学习中，我要深刻明白运用并实践李泽光博士教育思想精神，以后要更加发奋充实自己，完善自己的知识结构，多学习，勤反思，不断提高自己的理论和实践水平，并像他那样，不断探索研究，不断学习提高。
讲座结束了，心里的一块大石头也最后放下了，台上一分钟，台下十年功。一节课40分钟，一晃，下课铃就叮呤响了，但我却是花了不知多少个日夜准备的。我是白天讲座、晚上讲座、睡着了做梦还是讲座。嗯，有必要做个总结。
效率不够高。我是很认真地对待这场讲座，也全心全力去准备了。我的这种精神就应还是值得肯定的。但回头看看，一个多月来，自己除了听课就是准备讲座，其他的几乎什么事儿也没做成。这说明我的效率太低，这是一个大问题。眼下还有毕业论文和就业，这才是要紧，而且就业才是大头。但是毕竟是第一次开讲座，如果有第二次，我觉得自己就应吸取这次的经验教训，就算是这次讲座的最大收获了。
1、杨老师提出的“三性”：知识性、趣味性和鉴赏性。
2、林老师提出激发、触动学生心灵中的某些东西，而不在于知识的灌输，。
3、自己的事情必须要自己负责。开讲座的事情涉及到借教室、安排观众、贴海报、借相机等等，必须要自己落实清楚。
4、关于讲座稿。讲座的论题应先确定，然后就是理清总体思路、框架，而后到百度、论文库、图书馆搜集资料。资料应在广泛涉猎的基础上做一些记录，而后选取最生动的材料，然后开始动笔。稿子不厌百回改，可不说的不说，可少说的少说，最精彩的资料应当浓墨重彩地呈现。多用口语，少用书面语；多用一些生动的例子，少说理论；多说一些大家不熟知的新鲜事儿，少一些“陈芝麻烂谷子”；多用启发性的语言，引导大家一齐思考，少一些道学家的说教。
5、关于现场。把稿子背熟，而不是捧着稿子念；如果能够，走到观众当中去；能够适当地安排互动。
6、讲座的表现：讲座的互动环节，对上台学生的点评和鼓励不够；杨老师提了一个很好的意见——在鉴赏幽默作品片段的时候，可用比较的方式让大家更好地去感受幽默——“如果这么说而不那么说，效果会如何”；讲座结束后，同学们的掌声挺热烈的，有一个女生经过我身边，微笑着说：“老师，我觉得你这天讲得很好。”
7、这次的讲座林老师对稿子提了修改推荐，丽贞帮忙贴海报、照相等，在此谢过！
2011年5月31日，我十分荣幸的在贺州学院聆听了来自广西师范初等教育学院的蓝卫红老师，以及来自广西师院外国语学院院长陆云教授的精彩讲座，她们的讲课条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我被深深的吸引了，长达两个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。透过学习，我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，理论水平得到了必须的提升，更使我感受颇多。
一、英语课堂要善于激发学生的学习兴趣。
兴趣是影响人本身获得知识、发展潜质的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”只有对英语产生学习兴趣，才能在简单、愉快中学好英语。在课堂教学中，教师应根据学生的兴趣特点，合理组织课堂教学，激发学生的学习兴趣，使他们真正在快乐中学习英语。我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上，教师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。这不仅仅有利于激发学生的学习热情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的师生关联；更有利于营造愉悦、和谐的学习氛围。其次，老师要组织丰富多彩的课堂活动，活跃课堂气氛，寓知识于娱乐中，进行愉快教学。
二、营造“真实的”、“生活化”的言语环境，让学生有话可说。
在这次讲座中，两位专家都提到英语课堂要贴近学生的生活，既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”，不是要把英语课堂搬到社会，而是把生活中的某些要素“引入”课堂，从而实现课堂内与课堂外的沟通，变课堂为言语交际的场景和处所。“生活化”的实践活动有购物、采访、自我说、游戏（如猜谜、竞赛）、问路、新闻广播等等。“生活化”的教学环境设计，使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质，其效果不仅仅是激发学生的学习兴趣，活跃教学气氛，更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”，这种“言语体验”是培养学生英语潜质、塑造学生整体人格的切实途径。
三、英语教师要发奋提高自身英语水平。
“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师，小学生刚刚开始学英语，因此教师英语的水平是十分关键的。如果自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟？因此我务必发奋提高自身的英语专业水平，坚持每一天说英语，做到多读、多听、多写、多练。
听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，那些渴望求知的孜孜学子们都在等待着我们给他们注入新鲜的血液，因此，我们要把学到的东西附注于行动，不断探索，刻苦钻研，在深刻明白教材的基础上，把教材教好，培养出适应改革开放，会使用英语的各种人材。
其中，韦姸老师给我们讲的六个阶段，是如此的关键重要，第一阶段的适应环境，第二阶段的自我探索，第三阶段的社会探索，第四阶段的明确职业方向，第五阶段的职业实践阶段，到最后的用心寻找实践或在就业实践中检验和修正职业方向。每一个步棸是如何规划，如何着手，如何在一步一步中去实现它，这些，原来还有那么多“零件组成并去实行的。
透过这次的讲座，让我受益最大的是：我们想做某件事或正在做某件事情的时候，你必须要结合现状给予分析，要了解目前的形势，还要有一个明确的目标，在关联复杂的现实社会，如何处理好人际关联，如何培养自我管理潜质和理财潜质，事情结束后，你还要学会善于总结和反思，从经验中学习，提出对自己有益的东西，只有这样，你才会有所进步，有所提高。
2015年8月4日，参加了市局党组中心组（扩大）学习专题讲座学习，市局特监科申宏伟科长从特种设备安全监察概论、特种设备法规标准体系和特种设备事故警示三个方面进行了讲解。透过听取专题讲座，我了解了我市特种设备安全状况，学到了特种设备安全监察相关知识。个性是牛育才局长及班子成员所做的重要讲话和点评，使自己深受启发，进一步强化了牢固树立“以严监管为第一要务”理念的意识。
自己作为政策法规科的一员，在全面学习的同时，个性注意对新修改的《特种设备安全监察条例》的学习，新《条例》）的正式施行，对于进一步加强特种设备安全监察工作，提升质监部门服务经济社会大局的有效性，都具有重要的好处。主要体会有以下几点：
新《条例》——赋予新内涵指明新方向因此新《条例》的修改具有重要的好处。一是确立了特种设备安全性与经济性相统一的新工作目标。
这次条例的修改明确规定了高耗能特种设备节能监管制度。它将特种设备安全监察工作的目标，从单纯的安全性改变为安全性与经济性的高度统一，赋予了特种设备安全监察工作新的科学内涵。
二是完善了特种设备全过程、全方位安全监察的基本制度。由于历史的原因，场（厂）内机动车辆没有纳入原《特种设备安全监察条例》的调整范围。特种设备材料管理、锅炉水处理管理、移动式压力容器充装管理、无损检测管理、土锅炉查处规定以及特种设备许可工作证后监管等资料也未在原《特种设备安全监察条例》中明确。这些问题对特种设备安全监察工作造成了较大影响。新《条例》根据特种设备安全监察的法定职能，对上述问题都进行了明确规定，从法律层面上进一步完善了特种设备安全监察的调整范围和工作环节。新《条例》还在强化企业主体职责、鼓励科技创新、应急救援和强化法律职责等方面都赋予了新的内涵。
职责定位——明晰各方职责突出企业主体。
特种设备安全和节能工作涉及各行各业、方方面面，需要企业、检验技术机构、安全监察部门和地方政府明确职责定位，履行各自职责。
首先，新《条例》明确了生产、使用单位承担对特种设备安全质量全面负责的主体职责。特种生产企业不但要保证所生产的特种设备安全质量，而且要保证其生产的特种设备能效指标满足要求。安全生产和节能减排是企业务必履行的义务，企业主要负责人应是第一职责人。
测机构依法履行职责，公正、客观地对特种设备进行检验检测，新《条例》明确规定，特种设备检验检测机构对其检验检测结果、鉴定结论承担法律职责。
2015年8月4日，参加了市局党组中心组（扩大）学习专题讲座学习，市局特监科申宏伟科长从特种设备安全监察概论、特种设备法规标准体系和特种设备事故警示三个方面进行了讲解。
透过听取专题讲座，我了解了我市特种设备安全状况，学到了特种设备安全监察相关知识。个性是牛育才局长及班子成员所做的重要讲话和点评，使自己深受启发，进一步强化了牢固树立“以严监管为第一要务”理念的意识。
自己作为政策法规科的一员，在全面学习的同时，个性注意对新修改的《特种设备安全监察条例》的学习，新《条例》）的正式施行，对于进一步加强特种设备安全监察工作，提升质监部门服务经济社会大局的有效性，都具有重要的好处。主要体会有以下几点：
新《条例》——赋予新内涵指明新方向。
《特种设备安全监察条例》于xx年6月1日实施。在近6年的时刻里又进行一次较大的修改，主要是基于安全工作、节能管理、依法行政、有效监管、强化职责等方面的要求。随着我国经济社会的快速发展，特种设备数量迅猛增长，从xx年底到2015年底，特种设备数量从292万台增加到605万台，翻了一倍多。其安全管理问题和节能管理问题日益突出。而且监管力量不足与设备数量快速增长的矛盾也越来越明显。
因此新《条例》的修改具有重要的好处。一是确立了特种设备安全性与经济性相统一的新工作目标。这次条例的修改明确规定了高耗能特种设备节能监管制度。它将特种设备安全监察工作的目标，从单纯的安全性改变为安全性与经济性的高度统一，赋予了特种设备安全监察工作新的科学内涵。
二是完善了特种设备全过程、全方位安全监察的基本制度。由于历史的原因，场（厂）内机动车辆没有纳入原《特种设备安全监察条例》的调整范围。特种设备材料管理、锅炉水处理管理、移动式压力容器充装管理、无损检测管理、土锅炉查处规定以及特种设备许可工作证后监管等资料也未在原《特种设备安全监察条例》中明确。这些问题对特种设备安全监察工作造成了较大影响。新《条例》根据特种设备安全监察的法定职能，对上述问题都进行了明确规定，从法律层面上进一步完善了特种设备安全监察的调整范围和工作环节。
三是指明了特种设备安全监察工作改革创新的方向。新《条例》在特种设备安全监察、事故处理等方面都明确了进一步改革创新的方向。
比如，在下放行政许可项目和分级管理方面，新《条例》第102条规定，国家质检总局能够根据工作需要，将行政许可下放省级质监部门实施，方便行政相对人办理行政许可事项。在事故分类、分级方面，新《条例》突破了安全生产事故分类分级的一般原则，不仅仅以死亡人数和直接经济损失因素来划分事故等级，而且还结合特种设备事故的特殊性，按照设备中断运行时刻长短、高空滞留人数、转移人员数量、设备爆炸或者倾覆等因素综合划分事故等级，更加贴合特种设备的特性。
新《条例》还在强化企业主体职责、鼓励科技创新、应急救援和强化法律职责等方面都赋予了新的内涵。
职责定位——明晰各方职责突出企业主体。
特种设备安全和节能工作涉及各行各业、方方面面，需要企业、检验技术机构、安全监察部门和地方政府明确职责定位，履行各自职责。
首先，新《条例》明确了生产、使用单位承担对特种设备安全质量全面负责的主体职责。特种生产企业不但要保证所生产的特种设备安全质量，而且要保证其生产的特种设备能效指标满足要求。安全生产和节能减排是企业务必履行的义务，企业主要负责人应是第一职责人。
其次，明确了检验检测机构承担技术把关职责。检验检测机构既承担监督检验的重任，同时又是被监督对象。为了确保检验检测机构依法履行职责，公正、客观地对特种设备进行检验检测，新《条例》明确规定，特种设备检验检测机构对其检验检测结果、鉴定结论承担法律职责。
学术讲座，它是大学中的一种学习途径。听学术讲座过程中，不仅仅能够领略各行各业专家的口才艺术，还能够开阔视野，学到课堂上学不到的知识。
当第一次听学术讲座的时候，领略了阿里巴巴总裁马云的风采。他的一场《文化是企业的dna》，把我从学校带到了企业，这个让多数人充满梦的地方。首先，他是杭州师范学院一名出色的毕业生，在校期间曾担任校学生会主席。第二，马云谈到当今大学毕业生欠缺的一些东西。他说：“刚开始，阿里巴巴招聘根本不对应届毕业生开放。”正因应届毕业生需要很长时刻才能完成由学校到社会的过渡，而阿里巴巴拥有浓厚的文化底蕴，他需要有主人翁精神、有创新精神、有潜质、能干的员工，而不是死板、听话的员工。第三，阿里巴巴之所能够能迅猛壮大，成为行业的佼佼者，其最主要原因之一是：有明确的目标。开始，马云提出要做80年企业，随着企业的发展，到2005年，阿里巴巴更改了目标：要做102年企业；要做世界十大网站之一；只要是商人，必须要用阿里巴巴。由此看来，明确的目标是掌握企业存亡的命脉，只有在不一样的时期定下明确的目标，才能给企业注入活力，才能使企业有继续发展的动力。此外，马云称“他永远都不会聘请那些抱怨原公司的人。”正因他们没有职业道德修养，将来也肯定不会全心全力的奉献于自己的公司。
《博弈论的轨迹》，给我最大的启示是：合作能够提高竞争实力，能够获得更大的收益，能够到达双赢。以前听了一个李维斯“共同知识”的博弈，才感到博弈论的深奥。问题是这样的：老师问十个小孩谁的脸是脏的，知道自己脸脏的请举手，为什么老师问第三遍时，三个脸脏的小孩都举手了。刚开始看这个问题的时候，完全没有思路，甚至连一个突破口都没有，，之后听了其解析，茅塞顿开。他的解析是这样的：假设十个小孩中，只有一个小孩的脸是脏的，当老师问“谁知道自己的脸是脏的”时，脸脏的小孩环视其他九个孩子，发现周围都没有举手的，因此脸脏的小孩会自己举手；假设十个孩子中有两个小孩的脸是脏的，当老师问“谁知道自己的脸是脏的”时，a小孩环视周围其他九个小孩，发现周围都没有举手的则自己会举手。回到问题，十个小孩中，有三个小孩知道自己的脸是脏的。当老师第一次问“谁知道自己的脸是脏的”时，没人回应，第二次问，依然没人回应，第三次问时，三个脸脏的小孩同时举手。
《大学精神与清华精神》，徐葆耕称“中华上下五千年，个性是满清末年，遭遇世界列强的瓜分与凌辱，而中华民族依然屹立于世界东方，并逐渐成为世界的领跑者，是正因我们有着一种精神，一种文化底蕴。”清华大学虽然是我国知名的一流名校，但“清华精神”是从耻辱中总结出来的：一，清华大学是用战争赔款建起来的，其建设开始时的目的是培养有才、有潜质的中国学生、美国学生，而后为美国发展服务；二，清华大学是建在英法联军火烧圆明园的旧址；三，建校之初，所有重大的事情，中国人都无权决定，务必征求美国教师的意见，而美国教师的生活条件（个性是住房方面），都明显优于中国教师。清华大学的学生之因此优秀，始终走在世界的前列，是正因他们始终提醒自己，什么是“清华精神”：眀耻、会通、讲究科学、重视实干。梁启超曾用“自强不息，厚德载物”来激励学生，之后成为了清华大学的校训，对师生都有深刻影响，在必须程度上概括了清华师生的精神风貌。
《员工精神》，李强称“人生处处是考场，人生事事是考题，人生人人为我师。”因此要不断提高员工的自身素质才能使企业得到长远发展。要培养员工的爱国精神，尊老爱幼、礼仪天下的高贵精神，要培养员工用心乐观工作的精神。其中的一条值得全国各行业的人学习——爱国精神。正因全世界都有“敬富心理”，只有一个民族强大了，才会让自己感到骄傲，才能是中国走出去。员工热爱企业，就肯为企业奉献，这样，企业的效益就好了，国家就会有税收收入，因此员工爱企业就等同于爱国家。他经过一个例子：沃尔玛创始人——萨姆·沃尔顿，有一天他跟公司的两个副总一齐出差，途中看到一家商店挂出“清仓甩卖，倒闭”的条幅，沃尔顿执意要两个副总去学习一下，两个副总问他：“一个即将倒闭的商店有什么值得学习的？”沃尔顿说：“要你们过去是让你们学一下他为什么会倒闭，总结经验，防止自己的企业走同样的道路。”李强由此例强调“每个人身上都有值得我们学习的地方”。
《中国要在能源革命中充当主角》，中国科学院武建东：气候和环境正逐渐成为世界各国间能源挑战的基础。而能源又是世界各国间竞争的基础。渐渐的，我体会到能源在国家综合国力提升上的重要作用。回想生活中，我们每个人是不是以前浪费过水、浪费过电、浪费过粮食······国破家必亡，落后肯定会挨打，为了不重蹈满清王朝末年的覆辙，我们就应从身边的点滴小事做起，集全国十三亿人的力量，发扬主人翁精神，发扬毛主席“为国家节约一针一线”的精神，发奋使我国跻身于先进民族之林。
《大学教育就应培养科学精神还是人文精神》，这是一个四川大学和重庆大学的辩论题。首先，科学精神与人文精神的关联是互补的，永远不可能一个代替另一个，每个学校都就应注重培养科学精神和人文精神。辩论过程中，双方代表据理力争，各自亮出了自己的观点，使观众对人文精神和科学精神有了一个更深入的了解。
《鲁迅的情趣和操守》，应对中国如此伟大的文学家、思想家、革命家。透过讲座说我觉得它是一个随和的、可亲可近的人，他崇尚世间“真、善、美”，抨击一切“假、恶、丑”。他也是我国历史上继孔家儒学之后的，复杂的，有文化意味的原点。鲁迅以前说过“无论你选取了什么，你都会成为它的奴隶”。他认为人的实质是可变的，也是由自己决定的，就像他以前说过的“世上本没有路，走的人多了也便成了路”。
学术讲座是个人开阔视野，增长知识的重要途径，只有听的多了，才能把许多专家的思想潜移默化的转变成自己的思想。
翟鸿燊教授是中国传统文化的倡导者和传播者，国学应用大师、书道家、演讲家、国际tat（思考力、行动力、表达力）学术体系创始人。
我听了国学大师的精彩演讲，给我的感觉就像是大师所说的“醍醐灌顶”。翟鸿燊大师将国学中的精髓与实际生活相联系，应用于生活，贯穿于生活；给我们讲了许多我们本应熟悉的道理，但是说“一语点醒梦中人”。
比如说，佛家道家儒家的思想强调培养人的心性，修好身才能齐家治国平天下。有了正确的利他思想和博爱胸怀才可能有大成。达则兼济天下，穷则独善其身，一个人能做到这样，那生命就是有好处的。
翟鸿燊大师的一些话深深的震撼了我，“要学会赚钱而不是挣钱”，“花钱三不眨眼”，“小孝治家，中孝治企，大孝治国”，“仁义礼智信”，“道字里有天地，有自我，还有行动”，“爱不能把心给简化了”。。。。。。多么简单而又富有哲理的话阿！
听了这一次讲座，虽不是亲身临近，但也胜似身临其境。其中许多话，都引起了我的深深思索，让我从中受益颇多。
“色难”，相由心生。这是沟通的最基本的一件事：要时刻将微笑挂在脸上；正因相由心生，心中所想，是高兴还是苦闷，从我们的面部表情能反映得一览无余；“人际沟通最忌讳的就是一脸死相”。
中国传统文化与大乘智慧的实践者和传播者——翟教授一向怀着强烈的民族心和使命感致力于中国传统文化与哲学的研究，在融会国际各种极具代表性的哲学主流、营销理论后，结合中国实际状况，针对管理科学、决策科学、人才培养、市场营销、企业团队等方面提出一整套独到的解决方案，并在学术界引起很大反响。
翟鸿燊教授所研发的著名“tat（思考力·行动力·表达力）”课程，已在清华大学、北京大学、中国人民大学、北京科技大学、美国国家大学等知名院校的mba、emba、dba、卓越领导力项目等研修班中倍受欢迎。他把中国5000多年的儒家文化吃透了，用我们先人的智慧去认识当今的社会，可谓如鱼得水。可见孔子思想的博大精深，好东西是不会过时的。
这次讲座还让我明白的“改变”的力量，这是世界上最伟大的力量，我们要不断的学习，不断的改变，从改变中提升自己，从改变中让自己得以成长。《易经》中讲“三易”：简易、变易、不易。其中就讲到了“变”的智慧和力量。这些理论可用于我们日常生活中的事业、修养、性情，以一种不愠不怒的平常心态对待自已的人生，在持续一种淡泊以致辞远的态度去用心探索完美人生。
“弟子入则孝，出则悌，谨而信，范爱众，行有余力，则以学文”。平时就应多思考人生，多想想自己为父母做了什么，为家庭做了什么，为朋友做了什么，为整个社会做了什么。以严格的要求修身，以博大的胸怀为人。“自强不息，厚德载物”！
5月24日，下午两点到五点半，我，杜少轩和孙明湖三人参加了由moleculardevices（md）公司举办的药物研发前沿技术的学术讲座。此次讲座在中国就只在沈阳（第一站），天津，武汉和南京四座城市举办，我有幸从网上得到消息，报了名，把握住了机会，地点在凯宾斯基饭店北京厅。
整体来说，收益匪浅，讲座分为三个方面1。药物的高通量筛选，主要是gpcr，ionchannel和kinase三种受体为靶位点筛选药物，细致说了药物作用的机理，牵涉到《细胞生物学》的知识很多，大部分没听明白2。高内涵技术（hcs）详细讲解了一般方法流程：sample-images-imagesanalysis-hcs，这方面就更是云里雾里了3。荧光检测技术，这项技术应用广泛，详细说了htrf，alphascreen技术（特点是高波长光激发低波长光）和荧光偏振（主要是snp检测技术，讲的很好，听得很明白），主要涉及到的是《仪器分析》课程的知识，还有很多没听懂。
总的来说，能有机会参加这样的学术讲座，我十分兴奋，尽管讲的东西很深，大部分没怎样听懂。想谈一下我个人对像这样的学术。
报告。
的感想：在大学就经常关注学校的学术。
报告。
这种报告大都是业内精英们的最新研究成果对我们这些热爱生物研究的学子来说这是了解生物某一领域的最好的方式我并不否认透过多读专业书籍的方式学习但要想了解最新的某一领域的研究技术或方法我推荐的就只有多听学术讲座或报告。这样能让你开阔眼界和思维对于你所不熟悉的研究领域在报告上现学必须要和其他领域联系起来多思考多提问不好怕提出个性幼稚的问题而放下与专家的交流那样你会失去很多学习的机会。专家几句简短的解释省去我们不知多大的发奋去学习。再者像这种专家学者的学术讲座和报告都是他们花费了超多的精力研究探索的研究成果当然大部分你不了解你若完全明白你就是这领域的专家了还有就是要想着走出去外面的世界很精彩不好局限于学校的学术报告外面的报告更就应多去听很多东西在学校是根本不可能了解的个性是像md这样公司举办的学术讲座了解外面公司的动态和科研信息全面了解生物领域各个方面的发展。
各位热爱生物的学子们，争取和把握住一切学术讲座或报告，用一切方法去学习。
自我评价就ok了。讲座最后大家提问，之后散会。回到寝室我纠结着是先把程序设计搞定还是先把高数搞定。最后还是按原。
计划。
先把高数搞定，寒假把程序设计基础搞定，有时刻再搞flash。这个学期下来感觉还是十分充实的，不仅仅没有玩游戏，以前不自觉又懒惰的毛病也最后他妈的从我身上消失。虽然在学计算机和数学的时候碰到了很多困难，老师一般都是消失得无影无踪的状况下我靠着百度知道撑到这天，虽然还有些问题没搞懂，虽然每次在写程序时被一些自认为就应不存在或是不知道为什么出错的该死的bug弄得抓狂，但我没有放下，2个月过去了，我虽依然觉得自己很菜，但是我坚信，任何事情做到必须程度都是会从量变到质变的。挺过这段艰难的日子，看到的终将是哗哗流向我的人民币。
讲座心得
今天，得到要去听讲座的通知，据说还是音乐讲座。
怀着疑惑，我来到了五报，已经有几个队友在这里等着了。过了一会，一位披着长卷发的人进来了。不用问一准是江柏安教授了，搞艺术的人都爱把自己打扮得与众不同，豪放不羁。
教授首先讲了音乐的定义：音乐是通过有组织的乐音，在时间里的流动来创造艺术形象，表达思想感情表现生活感受的一种表现性时间艺术，是人类历史上最早的艺术种类之一，也是人们最喜爱的艺术种类之一。关于音乐的组织性在学初中物理时，物理老师就讲过，如果没有规律可循那就成了噪音了。接着，江教授就用一段很普遍的旋律为我们解释了，音乐的规律性。原以为音乐的规律性是一段旋律的重复，现在才猛然发现乐谱中一个小节，小节与小节之间都有规律，音符之间彼此连系，互相达到一种平衡。虽然学过乐器，看了那么多张乐谱，却从没发现还有这样的规律。以前的音乐学习真的很浅薄。
接着江老师又讲了音乐具有时间、声音、情感、表演特性。情感特性又分为基本特性和社会特性。音乐的形象是抽象的概括的随意的，音乐本无象，听者使之成象。音乐的内涵只可意会不可言传。音乐的声音无外乎是好听有趣有意味的声音。
关于讲座的题目，“如何听音乐”江教授让我们每天倾听15分钟的音乐，在听音乐时什么事都不要做，全身心投入到音乐中去。听音乐是要花时间的，但我们去聆听音乐所花的时间是值得的。我们获得的是音乐的美感，是内心情感的升华，是对情操的陶冶。音乐使我们生活变得高雅。真正的音乐未必是一首歌，我们在大街小巷听到的流行歌曲并不是真正的音乐。像江教授所说很多人听流行歌曲，有的甚至为之疯狂，人们在很大程度上听的是寂寞。人们没有去关注音乐，而是在关注这些歌的歌词。听到这里我才发现为什么以前一旦有了流行歌曲的歌词，过了不久就会把这些歌忘到脑后去。而再去弹小时候弹过的曲子会很欣慰，一种幸福的感觉由心底升起，似乎是去见一个久未谋面的好友。
在讲座中江教授并没有一直在讲音乐，还通过音乐讲了人生的哲理。告诉我们每个人“要有奋斗的目标，要有实现目标的志气”不管现在的处境如何，我们都应该努力使自己和家人过得更好。在梦想面前人人都是平等的，每个人都应该有自己努力的方向，而不应该得过且过，混日子。更令我震撼的是另一句话“不怕你不跟着别人的脚步走，就怕你跟着别人的脚步走”，每个人的目标不一样，因而每个人所要走的路也不一样，适合别人的未必适和自己。自己决定自己的步伐，掌握自己的未来。而不要人云亦云，总跟着别人走。这一句话点醒了我，进入大学虽然得到了一些锻炼，但也常常感到丢失了自己。经过这样的点拨我似乎又找到了自己。
这次的讲座让我受益匪浅，不但对音乐有了更深的理解也获得了许多的人生哲理。不虚此行啊!
关爱精神疾病员工心得体会
关爱精神疾病员工的前提是要对他们进行深入的了解和尊重。在同事们常常看到这类员工表现出奇怪的行为时，往往会心存疑虑或对其产生误解。实际上，这些员工并非故意制造麻烦，而是受到精神疾病的困扰。我们应该以心理的角度来理解他们的言行，尊重他们的感受和需求，进而为他们提供更好的支持与关怀。
第二段：提供安全舒适的工作环境。
为了保证精神疾病员工的工作效率和生活品质，提供一个安全舒适的工作环境是非常重要的。在办公场所中，我们可以设置专门的小休室供员工们随时休息。此外，我们还可以与公司的宿舍管理部门合作，提供特殊的住宿条件，确保他们在下班后能有足够的休息和放松时间，以便更好地调节心情和身体状况。
第三段：注重情绪管理和心理健康教育。
精神疾病员工往往具有更加敏感和脆弱的情绪，需要得到更多情绪管理的关怀。我们可以组织定期的心理健康教育活动，邀请专业心理咨询师和医生进行心理疏导和讲座，帮助员工们更好地了解和掌握自己的情绪，以及有效的缓解和管理方式。通过增加员工的心理健康水平，不仅能提高他们的工作效率和心理素质，还能增进同事间的理解与同情。
第四段：及时介入和支持。
在发现精神疾病员工出现异常情况时，及时介入和给予支持是至关重要的。我们可以建立一个由专门的工作人员组成的疾病员工支持小组，负责对他们进行日常关怀和帮助。当他们面临困难或出现紧急情况时，可以通过这个小组提供专业的支持和援助。此外，在员工的家庭中，上级领导也可以与员工的家人保持良好的沟通，共同关心和照顾员工的精神健康。
第五段：建立友善和包容的团队文化。
营造友善和包容的团队文化是关爱精神疾病员工的重要保障。我们可以在团队中开展定期的团队建设活动，以增进团队成员之间的相互了解和信任。此外，在公司内部，可以面向全体员工开展多元文化教育，提高员工对精神疾病的认知和理解，并鼓励员工们主动去帮助和关心身边存在精神疾病的同事。只有形成这种友善和包容的团队文化，才能真正实现对精神疾病员工的关爱。
结语：
关爱精神疾病员工，不仅有助于提高员工的生活品质和工作效率，还能促进和谐、友爱的办公环境。作为员工，我们应该时刻保持对他人的关爱和理解，尊重每个人的差异和需求。只有通过全社会的共同努力，将关爱渗透到每一个角落中，才能让精神疾病员工真正感受到社会的关怀与温暖。
讲座课心得
“我们要用平平常常的心态，高高兴兴的情绪，快节奏、高效率地多做平平凡凡、实实在在的事情，让我们充分享受到为国家、为人民、为集体、为亲人尽到责任的快乐。”
——魏书生。
这次我们在学校共同欣赏了著名教育改革科藤家老师的专题讲座，题目是《如何当好班主任》，这是班主任不可不听的讲座，反问他告诉我们当好班主任的奥妙，听魏书生的报告、读魏书生的文章，如同聆听一名智者的心灵独白，举手投足、字里行间感受到他质朴的人格魅力与务实的工作作风，如品香茗、如嚼菜根。具体心得体会如下表所示:。
首先，魏书生教育思想的奥尔奈总体框架是：
一个核心——育人，以及由此生成的素质观、人才观、质量观、教育观、教学观、教师观和学生观。
二个原则——民主与科学，以及由此而折射出的教育、教学和行政管理的规律。
三个统一——社会本位与以人为本的科东俄共管，传统教育旧式与现代教育的统一，主体思想与发展思想的统一，以及由此整合而反映主旋律时代精神、强调以人为本、促进主体发展、借鉴与创新相结合的现代教育思想。
四个关系——人和社会的关系，人和工作的关系，人和他人的关系，人和自我的关系，以及由此扩展开来的富于哲理的思考。无论任何人，要改变客观世界，都首先要从主观上变化自我、超越自我，方能达到“天人合一”的境界。
五个支柱——以培养自学能力为宗旨的学科教学论，以培养自我教育能力为宗旨的班级工作论，以学会学习为宗旨的学习方法论，以养、教结合为宗旨的家庭教育论，以规则信誉与威信相结合为宗旨的学校管理论，以及由此派生的一系列相关的丰富多彩的独到理论丰富多彩和螺科岩。
其次，对魏书生的语言的评价:。
魏书生老师是位极具人格魅力的人，他有一句话是这样说的：你看清楚别人都是天使，你就生活在天堂中所;你看别人都是魔鬼，你就生活在地狱中。他从来都是站着演讲的，时间延迟不管演讲时间是半天还是一天;他的面容一直是平和模样亲切的，就像在跟你面对面邻里;活者他从不讲多么高深的大道理，也不用什么华丽的词语，只是谈一些身边的与生活、工作、学习有关的小坏事，幽默有趣，有时还带着不但一点点自私的美梦，却很有一番见地，让人有听君一席话，胜读十年书之感。于是，你迫切地想了解他，接近他，为他身上的那种难以言说的魅力所吸引。没有豪言壮语，没有空洞说教，率直中蕴含巨大的巨大凝聚力与感染力，拉近了人与人之间的距离，把普通人的情操、价值观与时代的脉搏紧密联系起来，是心与心的交流，也是一首爱国敬业的颂歌。奥尔奈是个实实在在的人。
第三,魏书生对教师职业的迷恋，源于教师是最有利于培养真诚、善良、美好的职业。带着这份朴素的情感，他放弃许多机会、经过多次申请，便成为一名教师、一名终身教师，以至在担任众多的行政及兼职工作时都不曾离开三尺讲台。教育的理想主义，体现在教育教学中才，是那些闪烁道德人性光辉的举措：对待犯错误的学生，唱歌、写说明书、做好事、写心理病历，坚持每天做100次仰卧起座、俯卧撑，“一分钟竞赛”、“学会使用‘边角余料’”等等行为习惯的.养成，对教育、对教学、对学生，魏书生有着真真实实的情感。
第四,魏书生对学生爱的教育.自爱爱人的魏书生，魏书生爱自己，爱家人，爱他人，尤其是爱学生。魏书生爱学生，尤其是爱那些差生。魏书生认为差生最不容易。每天课听不懂，还要硬着头皮听，不懂装懂，装模作样，天天如此，日日如此，年年如此，这可能需要多大的毅力呀，因此给他们一些关爱，帮助他们技术革新应当也应是教师义不容辞的责任。魏书生对于犯上魏书生了错误的学生，不是简单地加以训斥了事，而是通过让学生写心理病历和说明书的方式来学生的自我教育、自我管理、自我约束能力。
魏书生就是这样，他有哲学家的头脑，改革家的胆量，科学家的严谨;有儒家的礼让，有释家的胸怀，道家的超脱;有社会活动家的阅历，演讲家的口才……这一切，成就了他作为一代教育家独有的魅力和风范，以一颗平常心喜悦地生活、工作、学习着。
名师讲座讲座心得体会
近日，我有幸参加了一场由名师主讲的讲座。此次讲座深入浅出，既有理论的指导，又有实践的案例，使我受益匪浅。下面就是我对此次讲座的心得体会。
首先，名师在讲座中强调了学习的方法和效率的重要性。他指出，学习方法的好与坏直接影响着学习效率，进而决定了学习的成败。他建议我们在学习的过程中要注重积累和总结，要注重思考和提问。他还介绍了一些提高学习效率的方法，比如制定合理的学习计划，注重学习技巧的掌握等。我深感受益匪浅，并立即在实践中付诸行动。我制定了每天的学习计划，注重积累和总结，对待学习充满了激情。
其次，名师还重点强调了良好的学习心态和积极的情绪对学习的重要性。他告诉我们学习的过程中难免遇到困难和挫折，但是只要保持良好的学习心态，坚持积极向上的情绪，就能够克服困难，取得良好的学习效果。他还以自己的亲身经历为例，鼓励我们面对学习中的困境时，要勇敢面对，坚持不懈。这对我来说是一次重大的启示，使得我意识到自己的学习心态和情绪的重要性。在之后的学习中，我主动调整了自己的心态，保持积极向上的情绪，果然发现自己在学习上有了更大的进步。
第三，名师在讲座中谈到了时间管理的重要性。他通过讲解自己的时间管理经验告诉我们，学习生活中合理安排时间是高效学习的关键。他建议我们要养成制定学习计划的习惯，合理安排时间，坚持时间管理。他还分享了一些时间管理的技巧，如优先处理重要的任务，避免拖延等。我深深地体会到了时间管理对学习的重要性，立即开始了时间管理的实践。通过合理安排我的时间，我发现自己的学习效率大大提升，学习任务的完成质量也有了显著的提高。
第四，名师还特别提到了良好的学习环境对学习的影响。他告诉我们在学习时要选择一个安静、整洁的环境，避免嘈杂的声音和杂乱的物品对学习的干扰。他建议我们保持学习环境的整洁，养成良好的卫生习惯。他的讲解让我认识到自己的学习环境还有待提高，于是我开始主动整理学习环境，提高学习的效率和质量。
最后，名师还鼓励我们要培养良好的学习习惯。他告诉我们只有建立良好的学习习惯，才能够真正提高学习效果和学习质量。他建议我们要保持学习的持续性和稳定性，养成良好的学习习惯，如定时复习、写读书笔记等。这个建议让我深受启发，我开始根据自己的实际情况制定了一系列的学习习惯，并逐步坚持下来。我发现，良好的学习习惯不仅提高了学习效果，还培养了我的自律和坚持的品质。
通过参加名师的讲座，我收获颇丰。讲座中的精彩内容对我的学习和成长带来了极大的推动力，让我更加明确了自己的学习目标和方法。我相信，只要我按照名师的教诲，认真学习，不断反思和总结，必定能在学习的道路上取得更好的成绩。
外贸讲座讲座心得体会
随着国际经济一体化的加强，外贸在我国经济发展中扮演着非常重要的角色。为了提高我国的外贸水平和竞争力，我参加了一场关于外贸的讲座。在此，我想与大家分享一下我在讲座中所获得的心得体会。
首先，讲座为我打开了一扇认识外贸的窗口。在讲座中，主讲人通过丰富的案例和生动的故事，详细介绍了外贸的基本概念、流程和相关政策。通过讲座，我了解到外贸是指通过跨国交流，进行国际贸易活动的过程，并不仅仅是指中国与其他国家之间的贸易。我明白了外贸的流程大致包括市场开拓、询盘报价、谈判合同、生产出货和售后服务等环节。同时，我了解到了政府的外贸政策对外贸发展的重要性，政府的政策调整和国际形势的变化都会对外贸产生重大影响。
其次，讲座为我提供了与行业专家交流的机会。在讲座中，主讲人不仅是一位资深的外贸从业者，还是一位经验丰富的外贸培训师，他在外贸领域拥有非常广泛的人脉资源。讲座期间，我积极与主讲人和其他参与者进行了交流和探讨。通过与行业专家的互动，我更加深入地了解了外贸的发展趋势和行业未来的机遇与挑战。我也向专业人士请教了一些我在外贸工作中遇到的问题，并得到了很多实用的建议和解决方案。
第三，讲座启发了我对外贸工作的思考。讲座中，主讲人强调了外贸人员的素质和能力。他指出，外贸人员不仅需要具备扎实的贸易基础知识和语言能力，还需要具备团队合作能力、跨文化交际能力以及市场预测和风险评估的能力。这让我深刻意识到自己在未来的外贸工作中需要不断提升自己，并且外贸不仅是简单的买卖，还需要在跨文化交流和国际市场竞争中勇敢应战。
第四，讲座激发了我对外贸发展的兴趣。通过讲座，我不仅了解了外贸的基本知识和流程，还了解到了国际市场的广阔和发展前景。讲座中所提及的成功案例，给予了我信心和动力，让我相信只要努力学习和实践，就能在外贸领域取得良好的成绩。这让我对外贸行业充满了热爱和激情，并且愿意为之付出努力。
最后，讲座激发了我对国际合作的思考。在讲座中，主讲人强调了国际合作在外贸中的重要性。他提到，外贸是国际经济交流的桥梁，各国企业需要通过合作和学习，共同提高自己的贸易能力和竞争力。这让我明白到，保持开放的心态，积极主动地寻求合作和交流，是外贸人员必备的素质。只有在与其他国家的企业和人士进行充分合作的基础上，我国的外贸才能取得更大的发展。
通过这场外贸讲座，我对外贸有了更深入的了解，也积累了一些实用的经验和知识。我相信这将对我未来的外贸工作起到积极的指导和帮助作用。我会将所学所得转化为实际的行动，不断提升自己，为推动我国外贸的发展贡献自己的力量。
关爱精神疾病员工心得体会
近年来，随着人们工作和生活压力的不断增加，精神疾病问题逐渐成为一个严峻的社会问题。而在职场中，也不乏一些员工面临着各种精神疾病的困扰。作为一个关心和关爱精神疾病员工的同事，我从实践中积累了一些心得体会。
第二段：理解与尊重。
心理问题并不是员工的错，这是我认识到的首要原则。面对精神疾病员工，我们不能将他们与其他员工截然对待，而应该理解和尊重他们的困境。在与他们交流时，我们应该关注他们内心的情感和思想，而不是简单地以其精神问题为主导来和他们打交道。只有用一颗平等、尊重的心去对待他们，我们才能真正关心他们，帮助他们走出困境。
第三段：倾听与支持。
关爱精神疾病员工的另一个重要方面是倾听和支持。很多精神疾病员工内心承受着巨大的压力和痛苦，需要有人愿意静下心听他们倾诉。我们应该给予他们足够的时间和机会表达自己的意见和感受，关切地倾听他们的困扰。同时，在他们需要帮助的时候，我们应该积极提供支持，帮助他们解决实际问题。这不仅能够减轻他们的压力，也能建立起互助互爱的工作氛围。
第四段：培养积极心态。
精神疾病员工往往有着脆弱的内心，他们容易被压力和负面情绪所困扰。我们作为关爱者，应该帮助他们树立积极的心态。通过与他们进行适当的沟通，我们可以给予他们积极的鼓励和支持，让他们看到问题的解决方向。同时，也应该鼓励他们参与到正面的活动中，比如团建、健身等，来保持身心的平衡和健康。
第五段：建立健康的工作环境。
建立一个积极、健康的工作环境，对于关爱精神疾病员工尤为重要。我们可以通过开展员工关怀计划、增加员工福利等方式，减轻他们的工作压力。培养团队合作和互助精神，使得每个员工都感到被尊重和重视。当然，也需要加大对员工健康的关注，做好员工心理辅导的工作。只有在一个亲和、支持性的工作环境中，精神疾病员工才能够感受到关心和温暖，更好地面对自己的精神困境。
总结：
关爱精神疾病员工是一项非常重要的工作，这需要我们以尊重、支持和理解的态度去对待他们。给予他们倾听和关怀，帮助他们树立积极的心态，同时建立一个健康的工作环境，这些都是关爱精神疾病员工的有效途径。相信只要我们用心对待，我们就能够为更多精神疾病员工带来希望与温暖。
讲座心得
“受不得屈，做不成事，受得了委屈才能做成事，成熟从不抱怨开始。”听盛老师的讲座，总是让人感触很深。
盛老师其次谈到了创新，创新是一个民族进步的灵魂，其重要性不言而喻。在新闻写作中，创新就是要凸显特色，有特色的东西才有生命力。是啊，何止新闻写作如此，我们做人又何尝不是这样呢？我们要时常问一下自己，自己的核心竞争力到底是什么？“以贡献求支持，以创新谋发展，以特色争优势”，这不仅仅应该是我们学校的办学理念，更应成为指导我们每个人成长成才的信条。
当谈到奉献时，盛老师希望我们有大局意识，不要去抱怨。是啊，抱怨有什么用，我们抱怨的时候恰恰突显了自己的无能。当遇到不公正的待遇或者各种各样的困难时，我们首先应当去反思自己，改进我们自身的不足，借机去提升自己。巴尔扎克说“困难对于天才是垫脚石，对于懦弱者却是万丈深渊”，不错，成功者在危机中看到的是机遇，而失败者感觉到到的则是绝望。
们要懂得团结与合作，懂得去感恩，感恩那些给了我们发展平台的老师和同学。
“有时候阻抑你前进脚步的恰恰是你已所取得的成绩”，这句话真如醍醐灌顶，让人恍然大悟。在任何时候，都不要太去凸显自己个人的功劳和成绩，要懂得合作，懂得将机会让给更多的人，这样我们才能拥有更多的朋友，我们各方面的工作也才能够得以更加顺利的开展。个人能力再强，如果人际关系四面楚歌，那也取得不了什么大的成绩，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。我们需要借助于外力。而借助于外力的前提首先就是要学会吃亏，吃亏是福，只有敢于吃亏的人才能赢得更多人的喜欢，也才能拥有更多的机会，这也就是傻人有傻福，大智若愚的原因吧！
讲座中，盛老师还生动地为我们讲了很多有关于新闻写作的具体方法和技巧，但给我感触最深的还是他讲述的那些为人处世的道理，这些必将成为我们这些青马学员的一笔财富，而使我们终身受益！
