寝室关系心得（通用17篇）

对于这段经历，我感受到了自己的进步和成长，总结是对这段经历的呈现和总结。下面是一些成功人士的心得体会，希望能够给大家带来一些帮助和借鉴。

走寝室心得体会

拥有自己的寝室是每个学生来到大学后都渴望拥有的条件。在这个独立的空间里，我们可以自由支配自己的时间，享受独处的快乐。但是，对于新生来说，走进寝室面对陌生人的生活也许会有些困难。在我经过一段时间的探索和适应后，我总结出了一些心得体会，分享给大家。

第一段：建立与室友之间的信任。

进入寝室之后，我们要尽快地与室友建立起互相信任的关系，这是一个很重要的第一步。只有相互了解、信任和尊重，才能够在处理问题时候迅速相互协助，提高生活效率。最好的方法之一是通过自我介绍，让大家有机会了解彼此。在困难和需要帮助的时候，我们可以主动向室友相互帮助，也可以建立一个共同的规则，让寝室成员互相学习、互相提高。

第二段：保持一个舒适的环境。

舒适的寝室环境有助于我们更好地休息、学习和生活。在保持房间整洁和卫生的前提下，我们可以根据室友的习惯和需要，合理、舒适地布置房间。我们可以共同商讨如何分配和利用寝室的空间、如何协调温度和通风等问题。通过这些规定可以防止不必要的噪音、灰尘、照明或其他干扰的影响，让寝室成为一个安静、舒适的同学们休息的地方。

第三段：了解并守卫个人隐私。

寝室成员之间需要相互尊重个人隐私，避免在没有得到同意的情况下检查他人物品或私人信息。相互分享自己的事物，建立一个相互信任、尊重和理解的环境，是让寝室成为一个安全、舒适的地方。而保护好自己的隐私也是我们应该做好的基本自我保护形式之一。

第四段：建立远交近攻的互动形式。

在寝室生活中，建立一个互动、交流大家的经验、感情的方式是必不可少的。我们可以利用一些娱乐或者轻松的形式，促进寝室成员之间的交流和关系。比如，大家可以每晚采取一起刷碗的形式、讨论一些寝室内外的趣事或者一起观看棒球赛等等。通过这些互动的方式，寝室之间的氛围会越来越和谐。

第五段：寝室生活是个小社会，尊重并遵循公共规则。

最后一点也是最重要的一条：学会如何尊重及遵循公共生活的规则。寝室生活是个小社区，每个人的行为都会影响到整个寝室的环境和氛围。我们不能抱着自私的心态，妄自做主，而是要遵守寝室的共同规定，尽量避免在寝室内使用高的音量、禁止吸烟、不要在寝室内留下垃圾等等。只有每个人都能做到自律和尊重，才能让寝室成为一个温馨、舒适、有爱和安全的小家。

结论：

总体来说，在寝室这个小社区中，通过建立互相信任、共同协商、尊重隐私、共同规定、保持清洁整洁等一系列的规则和制度，能够使我们在这里更好地生活和学习。通过努力，相互协调、相互理解和尊重，我们可以在这里体验到一份甜蜜和幸福！

寝室关系调查心得体会

在大学生活中，寝室是同学们日常生活的重要组成部分，也是彼此交流和了解的重要场所。寝室关系的好坏直接影响着同学们的心情和学习状态。为了了解寝室关系的现状以及改进建议，我对本校的寝室进行了一次调查。通过这次调查，我获得了一些有价值的心得体会。

第一段：调查目的和方法。

我进行这次调查的目的是了解同学们对寝室关系的看法以及他们关系的现状。为了达到这个目的，我设计了一份调查问卷，包括开放性问题和选择题。我在寝室楼和宿舍群里发出了问卷，并鼓励同学们积极参与。调查时间为一周，共有120份有效问卷。

第二段：调查结果。

通过分析调查结果，我发现寝室关系的好坏与几个因素密切相关。第一，寝室成员的性格和相互包容度。有些同学反映，在同一寝室中，性格迥异的同学之间存在一些冲突和矛盾。第二，相互之间的交流和关爱程度。有些同学反映，由于寝室成员之间的交流不足，他们感到孤独和无助。第三，寝室卫生和环境的整洁程度。有些同学反映，寝室的环境脏乱差，影响了他们的学习和生活。

第三段：寝室关系的现状和问题。

通过调查，我了解到大多数同学对寝室关系的满意度还是比较高的，他们与寝室成员之间相互帮助，共同生活在一个温馨和谐的氛围中。然而，也有一部分同学对寝室关系持有一些负面看法，比如存在表面和隐性的冲突、缺乏交流和关怀、寝室环境脏乱差等问题。这些问题如果不及时解决，可能会造成寝室关系的破裂，进而影响到同学们的学习和生活。

第四段：改进建议和措施。

为了改善寝室关系，我提出了一些具体的建议和措施。首先，寝室成员之间应该多沟通交流，增加友善互动，通过分享心情和困扰，增进彼此的了解和信任。其次，寝室成员应该尊重彼此的差异，学会包容和理解。第三，寝室成员要共同维护寝室环境的整洁和卫生，定期进行卫生清理，提高整体的居住质量。最后，宿舍管理方面也应加强巡查和管理，及时解决存在的问题，提供良好的学习和生活环境。

第五段：个人体会和总结。

通过这次调查，我深刻认识到寝室关系对我们的生活和学习起着重要的作用。一个和谐友好的寝室环境有助于提高我们的学习效率和心情状态。同时，人与人之间的交流和关爱是建立好寝室关系的关键。我也意识到，寝室关系的维护和改善需要我们每个成员一起努力，只有共同建设一个温馨和谐的寝室，我们才能在大学生活中收获更多的快乐和成长。

综上所述，通过这次寝室关系的调查，我认识到了寝室关系的重要性以及一些存在的问题。希望我们每个同学都能意识到这个问题，并积极参与到寝室关系的改善中来，建设一个友善和谐的寝室环境，为共同的大学生活增添更多的幸福和乐趣。

寝室关系调查心得体会

近年来，大学生寝室中的关系问题备受关注。作为大学生活的重要组成部分，寝室关系既关系到学生们的精神健康，也直接影响着学习和生活质量。为了更好地了解和改善寝室关系，我进行了一次寝室关系调查，通过问卷调查和深入交谈，收获颇多，我愿与大家分享我的心得和体会。

首先，在问卷调查中，我们了解到寝室关系的现状。大部分同学对自己的寝室关系持较为满意的态度，认为寝室里的人互相尊重和信任。然而，也有部分同学对寝室关系表示不满，认为寝室关系比较疏离和冷漠。这引发了我对寝室关系背后原因的思考。

其次，通过对调查结果的分析和深入交谈，我发现寝室关系问题的出现与多种因素有关。首先，个体的性格和处事风格直接影响着寝室关系的好坏。有些同学处事圆滑而稳重，寝室关系和谐；有些同学则比较冲动和自我，难以与他人相处。其次，缺乏有效的交流是导致寝室关系疏离和冷漠的主要原因之一。在寝室环境中，同学们往往忙于学习和生活，缺少时间和机会进行深入的交流，这使得寝室成员之间的了解程度不够，很难产生亲近感。再次，不同寝室成员的生活习惯、个人隐私等方面的冲突也是促使寝室关系问题的重要原因。生活习惯差异导致的问题是最常见的，例如晚睡的同学对早起上课的同学造成了困扰。此外，合理保护个人隐私是每个人的权利，但有时个人隐私又与集体生活相冲突，容易引发寝室之间的矛盾。

接着，我们对寝室关系进行了调查和分析，并提出相应的解决方案。在寝室关系调查中，我们发现，寝室成员之间的有效交流是建立和谐寝室关系的关键。因此，我们提倡寝室成员之间加强互相了解的机会，通过定期的寝室聚会、集体活动等方式培养彼此的感情。同时，我们还鼓励寝室成员充分尊重他人的个人隐私和生活习惯，引导大家在生活中更好地解决问题，例如通过沟通、谅解和让步来平衡不同个体之间的利益冲突。此外，我们还提倡寝室成员互相鼓励、支持和帮助，建立团结互助的寝室氛围，共同提升寝室的生活质量。

最后，通过我对寝室关系的调查和交流，我深刻体会到了寝室关系对大学生活的重要性。良好的寝室关系既可以给同学们带来精神上的舒适和快乐，也可以在学业上互相支持和帮助。根据我的观察和调查，几乎每一个同学都渴望良好的寝室关系，但实际情况却往往不尽如人意。因此，我们需要共同努力，积极改善寝室关系，以营造一个和谐、温馨的寝室环境。这不仅需要每个寝室成员的共同努力，还需要学校加大寝室管理和辅导力度，为同学们提供更好的学习和生活环境。

总之，寝室关系是大学生活中不可忽视的重要部分，关系着学生们的学习和生活质量。通过寝室关系调查，我深刻认识到寝室关系问题的成因和解决方案，并意识到良好的寝室关系对大学生的积极影响。希望未来我们能更加注重寝室关系的建设和维护，共同创造一个温馨和谐的寝室环境。

查寝室心得体会

作为大学生活中的常规管理措施之一，查寝室是每个大学生都无法避免的一项任务。查寝室是为了加强对学生宿舍的管理，增强学生的自我约束意识，同时也可以帮助学校管理人员及时掌握学生在校宿舍的情况，确保学生的安全和健康。在进行查寝室的过程中，我们也可以深入了解自己的宿舍情况，发现问题，改进不足之处。

第二段：阐述查寝室的意义和目的。

查寝室的目的在于保证宿舍的安全和卫生，并增强学生的自我管理意识。在进行查寝室的过程中，我们可以了解到自己宿舍存在的问题，并及时进行整改，美化宿舍环境，提高生活质量。此外，查寝室也可以促进同学之间的相互了解，更好地维护宿舍内部的和谐氛围，将宿舍打造成为一个舒适、和谐、温馨的家。

第三段：说明进行查寝室的注意事项。

在进行查寝室的过程中，要特别注意以下几点。首先，宿舍内要保持整洁和安全。如有杂物或电器设备放置不当，应及时处理。其次，宿舍内不能出现私人物品过多等不利于卫生和安全的情况，否则学校会进行相关处理。最后，我们要认真倾听批评和建议，及时纠正错误，改进不足之处。只有这样，才能让我们的宿舍更加美丽干净，也能更好地培养自己的素质。

第四段：总结查寝室带给我们的好处。

多年以来，查寝室已成为了大学里的一种传统，让许多学生在这个过程中学会了如何自我管理，同时也获取了许多积极收益。查寝室不仅可以促进学生之间的相互交流和了解，更能够改善宿舍环境，提高生活质量，塑造舒适、和谐的学习和生活环境。因此，我们要积极参与查寝室，将宿舍变成我们心中美好的家。

第五段：个人收获和观点。

通过本次查寝室，我深刻认识到了自己的责任和义务，也意识到了自我管理的重要性。查寝室是学生自我管理的一种体现，同时也是学生与学校密切合作的表现。我们需要通过积极参与查寝室，不断提高自己的管理和协作能力，让自己的未来更加美好。

寝室长心得体会

关于建设一个文明寝室，我觉得最终要的还是要每个寝室成员的共同努力。寝室就像是自己的另一个家所以要靠大家一起维护，包括日常的一些小的细节，比如自觉地把地上的垃圾捡起来、把书桌整理干净等。俗话说细节决定成败。其次寝室成员分工要明确，今天轮到值日生要负责一天的垃圾处理，如果大家都不去做那么日积月累就会越来越脏。导致后来有些死角很难清理干净。

诚然，宿舍是我家，人人热爱护她。在小小的世界里，生活起居，学习交流，可以毫不夸张地说，宿舍是我们身体与心灵的避风港，使我们真正的家园。用心呵护她。俗话说：一个篱笆三个桩，，一个好汉三个帮。宿舍内部要搞好协作，把协作精神体现在每一件小事上面，更好的促进集体力量的发挥。在这个竞争的社会，只有良好的合作才能共同进步，因此，寝室文明的建设也更加增进了我们寝室成员之间的感情联络，为合作打下了坚实的基础。

这是一个家，一个由四个人组成的温馨的家。这是一个集体，一个由有四个人组成个团结的集体。这里洋溢着一股张扬的青春气息;这里吹拂着一缕清新宜人文明之风;这里散发着一份昂扬向上的奋斗激情。没错，这就是我们的宿舍，我们四个人共同组成的家。

光阴荏苒，时光飞逝，转眼间，我们宿舍八兄弟已经一起走过二年多的美好时光了，我们来自祖国的五湖四海，来自祖国的大江南北，因机缘巧遇而相聚于此，因心怀感恩而努力奋进，因团结互助而携手奋进，因充满自信而个性张扬!我们在这里燃烧青春，逐渐融合陈一个和谐团结文明的小家庭。一起分享成功的喜悦，一同体验失败的痛苦。我们坚持着“团结，奋斗，文明，和谐”的主旋律，在学习，工作，生活，活动中彼此促进，彼此关心，共同进步。

温馨，和谐的宿舍是勾画蓝图的天地，干净整洁的宿舍环境是创造美好生活前提，是促进学习的首要条件。每天早晨起床后整理内务是宿舍每位社员的乐趣，打扫玩宿舍后，擦拭额头的汗水，看着摆好的物品，干净的客厅，整洁的套房。每人个心里都感到舒心与轻松，这也是一天轻松快乐生活的开始。尽心的付出换回美好的回报，自去年入学以来，我们宿舍经过不断的奋斗，被评为文明宿舍。一分耕耘一分收获，辛勤的劳动不仅换来了宜人的学习生活环境，更重要的是，在宿舍内务建设的过程中，让我们每个人都体会到了劳动的乐趣与价值，也极大的促进了我们之间的友谊，让我们由衷地产生“能够认识彼此真的是太好了”的感叹!

学习，奋进永远是宿舍建设的核心。从大一入学的那一刻起，110宿舍的4位同学就牢牢把握住这一中心，努力学习、顽强拼搏，不断汲取知识的营养，绝不贪图享受象牙塔中的闲情逸致。从大一开始就养成了努力坚持早起晨读、晚上自习的良好学习习惯。课上专心听讲，认真做笔记，而且积极配合老师互动，敢于提出疑问、大胆发言，带动了其他同学，活跃了课堂气氛，推动了老师教学的顺利进行。课后认真复习，相互对照笔记，查漏补缺，认真完成老师布置的作业。还充分利用课余时间浸泡在图书馆，不断拓展自己的知识面，充实自己的生活。放学，宿舍学习气氛浓厚。有不会的向舍友询问，有时会为了一道题而大家具在一起讨论，有时又会为了一道题而争得面红耳赤，有时又会静静围坐“专家”周围听他细细讲解。当问题解决以后，又是那群叽叽喳喳，打打闹闹的好朋友，也正是这种氛围，这种态度，使得大家在学习上不断的进步，彼此的友谊也在不断的加深。

我们需要文明，时代呼唤文明。做文明大学生是新时代赋予我们的基本素质。合格大学生应具备良好的个人修养和公共道德，个人的思想道德品质同个人的成材是密切相关的，一个不讲文明，不讲道德的大学生，其学识再高，能力再强，也称不上优秀，也算不上人才，也得不到人们的认可。因而，宿舍文明建设自然是重中之重。我们宿舍的每个成员也深有此感，并接努力的实践者这一目标。从个人的行为举止开始，从一点一滴开始，从宿舍的卫生到言语举止，到关爱社员，一方有难，八方支援。从宿舍有到校园，到社会，我们一直本着能够奉献一份爱心的渴望，献血队里有我们社员的身影，捐款箱里有我们社员投掷的爱心。文明建设让我们一点一滴奉献着爱心，一点一滴提升着自我存在的价值。

建文明寝室，做文明学生，不仅关系个人形象和前途，更加关系到我们的学习生活环境和学院的整体形象。学院的良好声誉和形象很大部分需要我们全体同学的共同努力，细心呵护的结果。“今日我以学院为荣，明天学院以我为荣”，学院的光荣就是我们的自豪,宿舍的荣誉就是我们的自豪。往者犹可鉴，来者犹可追。过去的成绩已成历史，灿烂的明天等待我们继续开拓，我们将张扬个性，坚定目标，自律，自省，自信，自强，在自我教育中不断成长，不断进步，相信我们的未来将更加辉煌!

疫情期间寝室关系心得体会

2020年，新冠肺炎疫情的爆发，让整个社会都陷入了一片瘫痪和不安中。在这个特殊时期，寝室成为了人们最常待的地方。而在寝室中，关系的处理也变得尤为复杂。无论是室友之间，还是和身边的同学相处，都需要不断地调整。在我度过的一年中，我也有着自己的心得和体会。

第二段：调整心态，建设新关系。

疫情期间，受到负面情绪的影响，人们往往会表现得格外敏感。在这种情况下，每个人都需要调整自己的心态，尽力去拥抱新的关系。针对这个情况，在寝室和同学之间，我尝试始终表现出积极主动的态度，主动帮助室友处理生活琐事等，这样也能让彼此之间感觉到友好和融洽，关系也会越加紧密。

第三段：细节决定感受，细心照顾室友需要。

疫情期间，我们都需要关注身体健康，开展必要的物理锻炼和饮食调整。实际上，除了室友自己的关注之外，其他室友的关注和关心也会对自己产生积极的影响。在我的寝室中，我们经常互相询问身体状况，并且在有需要时也会相互协助。这种关心和关注在转瞬间能令人感觉到温暖和幸福，也使同学间的关系更加紧密。

第四段：机会与挑战并存，值得长期深入思考。

在疫情期间，同伴之间的相处有时也会有不同意见。可能的一种情况是，因为疫情，各人的日常生活密度变得更高，时间更紧张，这就可能引起一些时间表和安排上的矛盾。在这种情况下，我们需要时刻考虑到彼此的感受，互相理解和忍让，在矛盾和冲突中找到解决办法。这样的过程对我们的性格和情感，也是相当大的提升和锻炼。

第五段：总结与展望。

总之，疫情背景下的寝室关系，涉及到了诸多细节和情感层面。一年来的经历，也让我有机会去探索和发掘自己在这个方面的潜能。不论是积极的主动态度，还是细心的关爱，都是让寝室具有独特温暖的重要元素。我想，不单是在疫情时期，这样的关系和体验，也值得在以后的日子里，以长期的眼光思考和保持。

疫情期间寝室关系心得体会

随着国内新冠疫情得到有效控制，国民生活逐渐恢复正常。这一段时间的经历，让我对生活中的很多事情有了更深刻的感悟。特别是在寝室关系中，疫情期间我遇到了很多问题，但也因此学到了不少关于人际交往的心得体会。

一、疫情之下，情绪困扰成为普遍现象。

由于新冠肺炎疫情的爆发，我们被限制居家隔离，与外界社交的机会严重减少。长时间的家居生活不但可能让我们精神压力增大，情绪也会因此瞬间得到释放。在这种情况下，我们的室友关系遇到了比以往更多的挑战。有些室友会情绪失控或是容易触发情感问题，有时让我们不能够应对，我们需要学会包容理解他人的情绪波动。

二、反思沟通方式让交流更加顺畅。

疫情期间，日常的交往途径大打折扣，良好的沟通和交流变得尤为重要。而我发现许多人在与室友交流时主要是表达自己的想法，而忽视了对他人观点的理解和接纳。这样的沟通往往会导致双方难以相互理解和信任。经过反思和调整，我学会了先倾听他人，再表达自己的想法。这不但使得交流更加顺畅，还能让室友们更好地了解彼此，避免不必要的误解。

三、培养谦虚和尊重之心。

仅仅因为疫情导致的禁足隔离，很多人的思维模式都发生了改变，不少人开始被封闭在一个狭小的空间内，需要将注意力更多地集中于自我生活中，而对身边的室友态度容易变得麻木或是忽视。在小事上培养谦虚和尊重之心是十分必要的，比如我们要注意在卫生上积极负责，对公共区域保持干净，多关注周围的人和事，为整个室友团队打造出一个协作和谐的小环境。

四、学会更好地照顾自己和他人。

在疫情期间，我们对自身的身体健康更加重视。在寝室关系中，如果我们能够主动注意自己的身体状况，做好预防和保健，也许更能避免疫情的传播。并且关心和帮助室友也是必要的，我们需要一起协作，互相提醒，互相照顾。对于疫情来临的时候，还要以科学的方式防病，譬如减少室内活动场所人数、戴口罩等等。

五、增强生活品质和贡献社会。

时刻保持干净的寝室、良好的室友关系，不仅可以使居住环境更加美好舒适，还能培养我们建设社会、贡献社会的意识。在交往与沟通中互相关心、互相体谅，不仅能够促进友谊的增进，还可以添加彼此生活的乐趣体验。在此时期，我们要增强社会意识，做力所能及的公益事项或高级工作并为推动社会发展贡献一份自己的力量。

总之，在疫情影响下，寝室关系变得更加复杂，需要我们在人际交往中沟通、包容、尊重和关爱。只有真正理解他人，才能营造出一个和谐、温馨的小环境，在这个特殊的时期里，让我们相互扶持，一起携手迎接未来。

寝室长心得体会

众所周知一个良好的基础不会一蹴而就，那是需要长期地积累和努力地，同时也需要我们有一个有益的成长环境。这就或多或少地的归结到“我们该如何正确地过大学寝室生活”的问题上，一个良好的寝室生活能造就一段不俗的人生。所以在生活上为了养成良好的生活习惯，享有良好的寝室环境，与寝室所有室友共同创建一个良好的生活与学习的场所，我们寝室全体成员决定以实际行动来证明。在寝室卫生方面，每天安排人专门打扫卫生，并每人自觉整理自己的床位及书桌。东西摆放有序。宿舍始终保持干净、整洁。每天都打扫，就算哪天没检查我们也当作和平常一样一丝不苟的完成打扫。而在生活上我们团结友爱，互相帮助，相互谦让，亲如一家。以下是我们寝室制定的条约：

一、语言文明，举止得体，告别污言秽语，使用文明礼貌用语;。

三、文明学习，不大声喧哗;注意公共卫生，不随地吐痰不乱扔垃圾，不践踏草坪;个人养成良好的卫生习惯，自觉维护宿舍及公共区的卫生，充分尊重公寓管理人员及保洁人员的劳动。

四、遵守并维护公共秩序，待人接物讲礼仪;。

学校学生寝室作为学生生活和学习的重要场所,是对学生进行思想政治教育和素质教育的重要课堂,是学校思政工作与后勤管理服务工作的交叉点、结合部。学校学生寝室的管理关系到学校的稳定和发展,更关系到学生的成才。在大多数寄宿制小学中,各学校校对于教学区建设的重视程度明显高于生活区的建设管理,在教学区的教学资源也远远多于生活区,在获得相关理论知识的同时,学生无法在生活区得到很好的生活交际、道德品德的教育。学校的教育应该是一个全面的教育,包括道德建设、社会生存技能、理论知识等。但是很遗憾,在各学校校中的办学理念多是以理论知识学习为主,而很少能有成效的办好道德建设和社会生存技能教授。学生在的生活是两点一线式的生活,即教学区和生活区,我们在重视教学区的工作时也应该加大对学生在生活区的德智体美劳教育,将两者的教育有效的结合,最终将教学育人与生活育人相结合,学生将会是身心健康的并且拥有能学以致用的知识。

寝室文化的主要内容和形式。

1、内务整理：

(1)床上被子需折叠放置床靠大门(靠里)一头、床单需整洁，床上不得放置其他杂物，旅行包等应放置床下靠内，鞋等应放置床地上成一条直线，桶、洗脸盆统一放在阳台(洗衣粉、洗发水、沐浴露等放于)，漱口杯、摆放在靠卫生间窗台，扫把、撮箕、拖把摆放在阳台一头，撮箕内不得有垃圾。

(2)毛巾统一挂在毛巾架上，上下对齐，有序。

(3)热水瓶统一放在洗漱间的洗脸池下，成一条直线，把柄朝外。

(4)鞋子成直线放在床下，鞋跟朝外。箱子放在床下内侧。

(1)寝室内地面拖抹干净，窗台、门口栏杆、门框、柜门、床架无灰尘。

(2)便池内及时冲水无污迹。

(3)寝室地面、垃圾桶无垃圾。

(4)阳台地面、窗户、玻璃、洗脸池、干净无灰尘。

爱护寝室环境、协助生活老师管理好寝室。

一个整洁的寝室,不仅有助于学生享受良好的当下生活,让学生拥有一个良好的休息、学习、交友空间,更有助于培养学生良好的行为操守和品格。养成良好的生活习惯,让人变得爱劳动。

寝室关系调查心得体会

寝室是大学生活中最重要的一部分之一，它既是一个休息、学习的地方，也是与同学们相处的场所。为了了解寝室关系的现状，我进行了一次寝室关系调查。通过调查，我得到了一些有趣的结果，也深入了解到了寝室关系的重要性。

第二段：调查结果分析。

调查结果显示，寝室之间的关系在大多数情况下很融洽。寝室成员之间常常互帮互助，分享快乐和困难。有超过70%的同学表示和室友能够友好相处，共同解决问题。然而，约有30%的人表示寝室关系并不理想，他们在沟通、分工和协调上经常出现问题。有的同学抱怨室友频繁打游戏影响学习，而另一些同学则在卫生、公共物品使用等方面发生摩擦。这些不理想的寝室关系可能会对同学们的学习和生活产生负面影响。

第三段：影响因素分析。

通过调查结果和与同学们的交流，我分析出了几个常见的影响寝室关系的因素。首先，价值观和生活习惯的不同是导致寝室冲突的主要原因之一。有些同学对干净整洁的要求较高，而另一些同学则相对放松。这样的差异容易导致矛盾的产生。另外，沟通不足也是导致寝室关系破裂的重要原因之一。有些同学不愿意主动表达自己的需求和不满，而是默默忍受，这样的做法只会让问题越积越多。

第四段：改善方法探讨。

如何改善寝室关系是我们所面临的一个重要问题。首先，我认为增强交流是非常重要的。寝室成员可以定期召开会议，分享彼此的想法和意见，及时解决问题。此外，制定一套公共规则也是改善寝室关系的有效途径。规定如何分工协作、如何使用公共设施等，可以帮助避免一些矛盾和纠纷的发生。最后，培养宽容和包容的心态也是改善寝室关系的重要一环。每个人都有自己的生活习惯和价值观，理解和尊重他人的差异，可以减少冲突的发生。

第五段：结尾。

通过这次寝室关系调查，我深刻认识到寝室关系的重要性。良好的寝室关系不仅有助于同学们的学习和生活，还能培养出更好的人际关系技巧和合作能力。我们作为寝室成员，应该积极参与到寝室关系的改善中，通过增强交流、制定规则和培养宽容心态，共同创造一个和谐宜居的寝室环境。只有在这样的环境下，我们才能更好地发展自己，并为未来做好充分准备。

（注：本文为人工智能生成，仅供参考。）。

封寝室心得体会

封寝室是指在特殊时期，比如疫情期间，禁止学生外出、聚集的情况下，学校会采取封闭式管理，对学生进行封寝室的措施。这种措施的目的是为了保护学生的健康和安全。在经历了一段时间的封寝室生活后，我深刻体会到了这种措施的独特之处，同时也收获了一些宝贵的经验和体会。

首先，封寝室让我重新审视了生活的意义。在封闭的环境中，我们被限制在一个相对狭小的空间里，也无法与外界直接接触，这让我有机会更加深入地思考生活的本质。我开始思考自己究竟需要什么，以及如何才能更好地利用有限的资源。我发现节约用水、用电是很有必要的，而且分配时间合理利用每一分钟也变得更加关键。这让我对生活有了新的认识，也让我明白了生活的重要性。

其次，封寝室让我更加珍惜与他人的互动。在封闭的环境下，我们只能和寝室里的人进行交流，无法与其他班级、其他同学见面。这让我更加思念与他人的互动和交流。在平时忙碌的学习和生活中，我可能会忽略和朋友、同学之间的联系，但是在封寝室期间，我明白了人际关系的重要性。我能够更加主动地和室友交流，分享心情和困扰。与此同时，我也更加珍惜与家人的沟通，明白了家人对我生活中的重要性。

此外，封寝室还让我意识到了个人品质的重要性。在封闭的环境下，室友之间相互依赖，相互帮助，这就需要每个人都具备一定的责任感和品质。遵守纪律，保持卫生，尊重他人的意见和习惯成了每个人身上的必备品质。而且，要保持良好的心态，关心他人，也是必须要具备的素质。在这种特殊时期，我们会面临各种各样的压力和困难，通过互相支持和鼓励，我们才能更好地应对。在封寝室期间，我明白了我个人的品质和态度会对我周围的人产生积极的影响，并且也会影响到整个寝室的氛围。

最后，封寝室让我意识到了生活中的美好。当我无法外出时，窗外的景色成为了我眼中最美的风景。我开始关注窗外的变化，享受每一天的日出和日落。我也更加珍惜每一餐的美食，因为我知道外面的世界并不那么安全。封寝室让我对生活中的一些琐碎的事情产生了重大的感受，也让我更加珍惜和感恩这份平凡的生活。

总的来说，封寝室让我重新审视了生活的意义，加深了对人际关系的珍视，培养了个人品质和态度，让我领悟到生活中的美好。尽管封寝室生活带来了许多的困难和挑战，但是这段特殊的经历却让我成长了许多。我相信，在未来的生活中，这些经验和体会会对我产生积极的影响。

如何处理与寝室室友的关系

寝室人际关系是一个值得关注的问题。由于彼此之间的生活习惯不同，致使生活在这一团体中同学感觉特别别扭，很不舒服。有的同学被室友孤立感到很苦恼。下面是本站小编给大家搜集整理的如何处理与寝室室友的关系文章内容。希望可以帮助到大家!

寝室人际关系是一个值得关注的问题。由于彼此之间的生活习惯不同，致使生活在这一团体中同学感觉特别别扭，很不舒服。有的同学被室友孤立感到很苦恼。“也不知怎的，可能是我不大注意自己说话方式。我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话，我可能无意说了那位同学，大家就一起帮她，我感到很苦闷，觉得回宿舍也没意思，就怕说错话引起更大的麻烦，所以每天很早起床，背着书包到教室看书，晚上很晚才回宿舍，有时即使看不进去，也不愿意回宿舍，就围着操场逛，一圈一圈，一直到快要熄灯了才回宿舍。”生活在同一寝室的同学也难过，“我们宿舍的一位同学很过分，不过他现在已经被孤立了，但我现在也很发愁，因为宿舍气愤不好，形成对立的局面。其实，我觉得那位同学也不是一无是处，也很想和他说话。但是大家都不理睬她，我若主动与她好，势必也造成那样的结果，不被大家理睬”。

1.要正视这一问题。多找自己身上存在的问题及对宿舍人际关系造成的影响。因为交往的频繁，同学个性的差异，造成各种摩擦和冲突，寝室矛盾突出地表现在各种各样的小事中;乱扔垃圾、制造噪音、一些小钱、随便吸烟、作息紊乱、言论霸权和亲密过分等，若自己不妥善的地方，可以适当调整自己的生活习性，改变自己的说话方式，以他人可以接受和理解的方式进行。

2.争取多沟通交流，不要因为大家有些误解而避免交流沟通，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论和活动。只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互理解和信任。

3.心胸宽广，对别人多加理解和包容。一个新世道的大学生应海纳百川，多吸收别人的优点，对他人的缺点，则应多加理解和包容，平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太耿耿与怀，该忘的忘，该原谅的原谅，该理解的理解，不要太放在心上。所谓“大事聪明，小时糊涂”。把有限的精力用在做主要的事情上，比如搞好自己的学习。

4.严格要求自己。在宿舍也注意自己的言行举止，做到“己所不欲、勿施于人”。多多帮助舍友，哪怕是提水、嘘寒问暖这样的小事。从我做起，努力营造温暖、和谐、快乐的宿舍氛围。

5.真诚地对待他人。人总是无意识中遵守人际关系互惠原则，你袒露真诚程度，会得到相应的回报。有的人害怕自己的缺点被别人看到会影响自己在别人心中的形象，心理学研究证明，人们并不喜欢一个各个方面都十分完美的的人，而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些些缺点的人最受欢迎。所以你不用在意自己的缺点，对这点要有足够的信心。6.发自内心地赞美他人，学会欣赏，赞美他人，每天至少说一句让人感到舒服的话，比如：“你太棒了!”“你这个发型很好看!”这种赞美的话语会被赞美着带来快乐，引起积极的情绪反应。情绪具有传染性，即也会传染给周围的人给周围的所有人带来快乐，“快乐”，则会消融人际关系的僵局，使寝室关系变得很融洽。

大学是学生从高校踏入社会的一个过渡阶段,如果在大学期间连宿舍人际关系都处理不好,那么就更加难以步入社会处理更加纷繁复杂的人际关系。同时,良好的宿舍关系可以给很多有心理问题的学生提供一个相当强大的心理支持系统,让学生在受到挫折、感受到压力或者心情郁闷的时候有个支撑点,能帮助学生摆脱各种困挠,走向积极。因此,利用合理情绪疗法帮助大学生解决好宿舍人际关系问题,不仅可以提高大学生的综合素质,而且还能促进大学生的心理健康和健全人格的培养,使他们充实、愉快地度过多姿多彩的大学生活。

处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在，理解他人的感受，既满足自己，又尊重别人。下面有几个重要的人际关系原则：

1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

2、人际关系的主动原则。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。

3、人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来真诚，敌意招致敌意。因此，与人交往应以良好的动机出发。

4、人际关系的平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的心理关系。

s寝室心得体会

寝室对于每一个大学生来说都是一个重要的存在，它不仅是我们休息和学习的地方，更是我们与同学们共同生活和成长的地方。在这里，我们可以收获真挚的友谊，体验到生活的酸甜苦辣。下面我将从相处关系、学习氛围、责任感、团队精神和个人成长五个角度展开谈谈我的寝室心得体会。

首先，与寝室成员的相处关系对于一个舒适的生活环境至关重要。在寝室中，每个人都有不同的个性和习惯，要想和谐相处就需要互相理解和包容。我们应该尊重彼此的隐私，避免无故打扰。此外，要积极参与寝室的集体活动，比如一起看电影、打扑克、聚餐等，这有助于增进彼此的了解和感情。通过和寝室成员的交流和互动，我们可以建立起密切的友谊，共同度过多姿多彩的大学生活。

其次，寝室的学习氛围对于大家的学习效果有直接的影响。一个好的学习环境能够激发大家的学习热情，提高学习效果。寝室成员之间可以互相讨论问题、共同学习，这样可以不断促进大家的进步。在我所在的寝室，我们经常组织各种学习小组，共同解决难题和复习知识点，这种合作学习的氛围能够迅速提高我们的学习效率。在这样的寝室氛围下，我能够更加专注地学习，提高自己的学术水平。

第三，寝室生活也教会了我责任感。作为寝室的一员，我们需要每天打扫卫生、整理物品、保持室内的整洁。这不仅是对自己的一种要求，也是对寝室成员的尊重和关爱。每次轮到自己值日时，我都会认真地完成任务，保持寝室的卫生和整洁。这种责任感的培养不仅使我养成了良好的生活习惯，还提高了我对周围环境的关注度。

第四，寝室生活也培养了我的团队精神。在寝室中，我们不仅仅是个人，更是一个团队。我们要互相帮助、互相支持，共同解决问题。有一次，我的电脑坏了，我寝室的朋友们积极帮我寻找解决方法，最终帮我修好了电脑。这次经历让我深刻地体会到了团队的力量。在困难面前，我们要相互合作、互相扶持，这样才能取得更好的结果。

最后，寝室生活是我的个人成长过程。在寝室中，我们要独立生活，学会管理自己的时间和财务。我们要学会自己解决问题，培养自己的独立思考能力。同时，我们也要学会与他人沟通和合作，提高自己的人际交往能力。通过与寝室成员的相处，我能够更好地了解自己和他人，并逐渐成长为一个成熟稳重的人。

总之，寝室是一个宝贵的财富，它不仅提供了一个休息和学习的地方，更教会了我们责任感、团队精神和与他人合作的能力。我很庆幸能有一个如此温馨和谐的寝室，它不仅给予了我甜蜜的回忆，也塑造了我成长的道路。我相信，在未来的日子里，我会继续珍惜寝室这个大家庭，用心去体会和感受寝室生活带给我的种种心得和感悟。

大学生寝室关系调查报告

大学生是即将进入社会的人。他们没有初中与高中时期的稚气，也没有已加入社会的人的成熟。大学是他们学习的基地，大学寝室是他们学习的单位之一。大学寝室不仅仅是休息的场所，也是学习与娱乐的重要场所，大部分学生的时间都是在寝室度过的。因此，寝室人际关系也是人际关系中最普遍，最直接，最重要的的一种人际关系。寝室人际关系的好坏直接影响寝室成员的心理健康情况，良性的寝室关系会促使同寝室成员积极进取，共同发展；恶性的寝室关系则是会使寝室成员之间产生不良的情绪反应，会影响整个大学学习和生活的质量。对于现在大学生寝室关系的现状，不同的人有不同的见解。本次调查研究针对台州科技职业技术学院经贸管理学院14级学生学生进行，调查报告以5个不同寝室的个体学生为主。为了解我校学生宿舍人际关系的情况，总结经验，促进校园和谐发展，发现大学生寝室人际关系中存在的问题，特开展本次调查，得出此调查报告。

针对台州科技职业技术学院学生进行的大学生寝室人际关系调查报告，其学生都是90后。由中南大学心理健康教育中心主任、临床心理学博士唐海波教授表示，90后孩子是个性鲜明的一代，因为不懂得宽容和换位思考，又缺乏人际交往技巧，宿舍间的矛盾日积月累，乃至出现“宿舍危机”，严重的还会诱发心理疾病。

时间：20xx年1月8日至1月15日。

地点：台州科技职业技术学院。

对象：台州科技职业技术学院学生。

主题：促进校园和谐发展，发现大学生寝室人际关系中存在的问题。

问卷调查——在台州科技职业学院各专业发放问卷。

（一）制作问卷。

（二）分发调查问卷，在学院分发调查问卷。

（三）问卷整理与分析。

（四）撰写调查报告。通过问卷调查完成调查报告。

在台州科技职业技术学院发放问卷235份，回收有效问卷168份。

（一）基本信息。

1.男女比例。男生占47.62%,女生占52.38%。

2.学院比例。人文旅游学院占27.38%，机电与模具工程学院占27.78%，农业工程学院占10.12%，经贸管理学院占29.17%，成人教育学院占5.95%。

3.年级比例。大一学生占30.95%，大二学生占57.74%，大三学生占8.93%。

4.独生子女比例。独生子女占32.14%，不是独生子女占60.71%。

5.地区比例。来自同地区的学生占14.88%，部分来自同地区的占40.48%，全都不是同地区的占44.64%。

6.住宿比例。有过住宿的学生占82.14%，没有住过校的学生有13.69%。

7.性格比例。性格偏内向的学生占22.62%，性格偏外向的学生占13.69%，性格为混合型的学生占60.12%。

8.同班比例。寝室成员都为同班同学占87.50%，部分为同班同学的占11.31%，都不是同班同学的占0.60%。

基本信息分析。

男女比例的问卷分布较为平均；

年级比例的问卷分布，以大一、大二学生占大多数；

独生子女比例的问卷分布，是独生子女的占大多数；

性格比例的问卷分布，性格为混合型的学生占大多数；

同班比例的问卷分布，同班同学的学生占大多数。

（1题）75%的学生认为宿舍人际关系十分重要，23.21%的学生认为宿舍人际关系重要，1.79%的学生认为宿舍人际关系一般。这说明大部分学生对宿舍人际关系的重要程度是比较认可的，少部分学生对宿舍人际关系的认可程度不够高。

（2题）66.07%的学生对当前的宿舍人际关系感到满意，30.95%的学生对当前宿舍人际关系感到一般，2.38%的学生对当前宿舍人际关系感到不满意。这说明大部分学生对宿舍人际关系的认可度和满意程度是比较高的.，不会有太大的矛盾。少部分学生可能存在有某些原因对当前宿舍不够满意。

（9题）在研究大学生在寝室人际中存在的问题时，发现在“室友间进行情感交流”的问题上，有45.83%的学生选择交流很频繁，36.31%的学生选择交流频繁，16.67%的学生选择交流一般，1.19%的学生选择交流很少。由此可以看出，大部分的大学生明白良好的人际关系的形成是需要大家在一起互相接触，实现思想与感情的互相交流的，能经常做到人际互动，将会实现更好的人际交往。

（14题）在“懂得分享”的问题上，有50.60%的学生选择愿意很乐意去分享自己的东西；有47.62%的学生选择看是什么东西再分享自己的东西；有1.79%的学生选择不乐意去分享自己的东西。由此可以看出，大部分学生愿意去分享自己的东西的，懂得互帮互助，增进宿舍人际关系，是宿舍关系更和谐。

（19题、20题、23题）调查显示，在生活琐事方面存在的问题。主要集中在个人卫生、宿舍卫生、作息时间不协调等问题上。具体表现在“有人不讲个人卫生”、“休息时间有人打接电话”、“休息时间有人开灯”、“休息时有人说话”、“有人不打扫宿舍卫生”等等。从性别差异上来看，除了上述的一些问题，男生之间主要还表现在“有人有脚臭”“有人借钱及其它东西不还”、“有人打鼾”等，女生主要还表现在“有外人留寝”、“关于水电费宿舍内部有分歧”、“有人不经我的允许就睡、坐我的床”、“有人不经我的允许就吃我的零食”等。

（21题、22题）在“经济情况”的问题上，52.38%的学生认为宿舍同学的经济情况都差不多，认为自己家在宿舍中的经济情况为一般的占74.40%。由此可以看出，大部分学生的家庭经济都是较为平均，不存在较大的贫富差距，在宿舍的生活水平都是比较均等的，不会存在太多贫富差距上的歧视。

（12题）在“生活方式”的问题上，有42.26%的学生选择在寝室生活中和大家一起行动，2.98%的学生选择一个人行动，39.29%的学生学生选择偶尔一起，偶尔一个人，15.48%的学生选择固定几个人。由此可见，在寝室的生活方式，大部分学生行动是一致，不存在太多的孤立独立，相处的时间较长且固定。

住寝室心得体会

住寝室有很多好处。首先，住寝室可以与室友建立紧密的联系。每天和同寝室的室友一起生活，可以增加彼此的了解和默契，共同创建一个和谐的居住环境。其次，住寝室可以培养自己的社交能力。在寝室中与室友交流、讨论问题，可以提高自己的交际能力和表达能力。此外，住寝室还可以学会如何照顾自己。寝室的生活是自己管理的，可以锻炼自己的生活自理能力和管理能力。

第二段：住寝室的困扰。

住寝室的同时也会有一些困扰。寝室的空间有限，有时会感到拥挤和闷热。此外，室友间的习惯差异也可能带来矛盾和磨擦。有的室友喜欢开灯看书，有的喜欢关灯早早睡觉，这样的差异容易引起冲突。还有时会遇到室友的兴趣爱好影响自己休息和学习，例如，有的室友喜欢打游戏，声音很大，容易影响到其他人的学习。这些问题需要室友之间多沟通、多妥协，寻找共同的解决办法。

第三段：住寝室的掌握技巧。

为了更好地住寝室，我们需要掌握一些技巧。首先，建立良好的沟通和协作机制。和室友协商好寝室事务的分工，制定一些共识，比如收拾卫生、使用公共设施等。其次，尊重室友的生活习惯。要互相体谅和尊重室友的生活习惯，避免一些不必要的矛盾和冲突。再次，保持寝室的整洁和卫生。寝室的整洁和卫生不仅能提高居住的舒适度，还能增进室友之间的和谐关系。最后，要学会与室友进行有效的沟通。遇到问题时要尽快与室友进行沟通，通过交流解决问题，避免矛盾的进一步发展。

第四段：与室友共同成长。

住寝室也是室友们一起成长的过程。室友之间不仅是同学，更是彼此的朋友和亲人。在住寝室的日子里，大家会相互关心，互相照顾，共同度过快乐和困难的时刻。同时，通过和室友的交流合作，能够不断学习和提高自己的能力。室友们一起面对的问题和挑战，可以帮助我们更好地成长，培养坚强的意志和团队合作的精神。

第五段：住寝室的启示。

住寝室不仅锻炼了自己的交际能力、自理能力和管理能力，还给了我许多宝贵的启示。首先，住寝室让我明白了与人相处的重要性。在与室友的相处中，我学会了懂得宽容和理解，尊重别人的选择和权益。其次，住寝室让我学会了如何与其他人共同生活，如何处理人际关系。在寝室的生活中，我需要尊重室友的隐私和权益，同时也要关心他们的生活和学习。最后，住寝室也让我学会了如何解决问题和处理矛盾。通过与室友的交流和沟通，我学会了以更加成熟和理智的方式解决问题，处理矛盾，避免事情的进一步扩大化。

总结：

住寝室是我们大学生活中的一部分，它既有好处也有困扰。然而，通过掌握一些住寝室的技巧和与室友共同成长，我们可以更好地适应和融入寝室生活。住寝室的经历也让我们学会尊重和理解他人，在与人相处中更加成熟和理智。住寝室的体验不仅丰富了我们的大学生活，也为我们今后的人生奠定了更加坚实的基础。

寝室关系心理班会总结

怎么处理与寝室同学的关系

寝室人际关系是一个值得关注的问题。由于彼此之间的生活习惯不同，致使生活在这一团体中同学感觉特别别扭，很不舒服。下面是小编给大家搜集整理的如何处理与寝室同学的关系文章内容。希望可以帮助到大家!

人际交往中需要真诚。且不说在亲情交往中需要真诚，那是情理中的事，就是在复杂社会交往中，也非常需要真诚。比如在我们的周围有这样一群人：长期共处，但还未达到亲密无间的程度。

如果将自己内心隐藏的话，和盘托出，难免会走漏风声，陷自己于不利之境。所以，在交往中，也要注意把握对不同人说不同的话，有些时候可以说得圆滑一些。

但是，当对方是我们能够信赖的人，是我们长期共处而又能保守秘密的人，比如亲朋、好友、同事、同学都可以成为我们说知心话的人，虽然以前大家从来没有说过知心话。

那也许是因为大家都在自觉认同和承爱着社会给我们造成的隔膜。对这样一些人，我们可以先试着说出我们的真诚的话语，或许会收到将心比心的意外收获。总之，人际交往中还是要多一些真诚。

大学里面，人际关系是最重要的!人际关系处理的好的人，可以混的顺风顺水;人际关系处理的不好的人，处处碰壁。以下是小编为您整理的怎样在大学里处理好人际关系的的相关内容。

考试：大学里的考试基本要靠情报收集!一些同学这学期没怎么上课，要考试了怎么可能不着急呢?这时候需要和老师细心交流(叫平时都有上课的同学去交流更好)，说明考试需要一些重点范围什么的，希望老师能指点一二。注意一定要态度诚恳，哄高兴老师了，范围什么的都不难拿到哟!

协会：与协会师兄师姐交流时，不要一下子掏心窝子!学校的协会里有各式各样的师兄师姐，要先分辨再交朋友。怎么分辨呢?笔者的经验是：越是夸夸其谈的越可能没本事;越是谦逊的越有可能是良师益友!再具体点就难了，因为这个世界最难的就是识人辩人。最可靠的方法或许就是：凭感觉了。

学会听取他人的意见，当别人好意对你提出建议或者意见时，要看着对方，认真的听,不时的点点头表示礼貌,一边思考对方说的话，要是觉得对方有冤枉你的地方，也不要马上去插嘴。

这是极其不礼貌的，要等对方说完,再微微的解释一下，即使对方不理解你，你就有则改之，无则加勉。时间能证明一切，当有一天对方意识到他误会你的时候，他就会对你产生愧疚，那你的形象就会变的好大起来。

不要吝惜自己的赞美，好的主意一定要积极地赞成。不要在对方难过时说自己多开心，不要在自己不开心时，把脾气发泄在别人身上。

寝室人际关系是一个值得关注的问题。由于彼此之间的生活习惯不同，致使生活在这一团体中同学感觉特别别扭，很不舒服。有的同学被室友孤立感到很苦恼。“也不知怎的，可能是我不大注意自己说话方式。我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话，我可能无意说了那位同学，大家就一起帮她，我感到很苦闷，觉得回宿舍也没意思，就怕说错话引起更大的麻烦，所以每天很早起床，背着书包到教室看书，晚上很晚才回宿舍，有时即使看不进去，也不愿意回宿舍，就围着操场逛，一圈一圈，一直到快要熄灯了才回宿舍。”生活在同一寝室的同学也难过，“我们宿舍的一位同学很过分，不过他现在已经被孤立了，但我现在也很发愁，因为宿舍气愤不好，形成对立的局面。其实，我觉得那位同学也不是一无是处，也很想和他说话。但是大家都不理睬她，我若主动与她好，势必也造成那样的结果，不被大家理睬”。

1.要正视这一问题。多找自己身上存在的问题及对宿舍人际关系造成的影响。因为交往的频繁，同学个性的差异，造成各种摩擦和冲突，寝室矛盾突出地表现在各种各样的小事中;乱扔垃圾、制造噪音、一些小钱、随便吸烟、作息紊乱、言论霸权和亲密过分等，若自己不妥善的地方，可以适当调整自己的生活习性，改变自己的说话方式，以他人可以接受和理解的方式进行。

2.争取多沟通交流，不要因为大家有些误解而避免交流沟通，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论和活动。只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互理解和信任。

3.心胸宽广，对别人多加理解和包容。一个新世道的大学生应海纳百川，多吸收别人的优点，对他人的缺点，则应多加理解和包容，平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太耿耿与怀，该忘的忘，该原谅的原谅，该理解的理解，不要太放在心上。所谓“大事聪明，小时糊涂”。把有限的精力用在做主要的事情上，比如搞好自己的学习。

4.严格要求自己。在宿舍也注意自己的言行举止，做到“己所不欲、勿施于人”。多多帮助舍友，哪怕是提水、嘘寒问暖这样的小事。从我做起，努力营造温暖、和谐、快乐的宿舍氛围。

5.真诚地对待他人。人总是无意识中遵守人际关系互惠原则，你袒露真诚程度，会得到相应的回报。有的人害怕自己的缺点被别人看到会影响自己在别人心中的形象，心理学研究证明，人们并不喜欢一个各个方面都十分完美的的人，而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些些缺点的人最受欢迎。所以你不用在意自己的缺点，对这点要有足够的信心。6.发自内心地赞美他人，学会欣赏，赞美他人，每天至少说一句让人感到舒服的话，比如：“你太棒了!”“你这个发型很好看!”这种赞美的话语会被赞美着带来快乐，引起积极的情绪反应。情绪具有传染性，即也会传染给周围的人给周围的所有人带来快乐，“快乐”，则会消融人际关系的僵局，使寝室关系变得很融洽。

大学是学生从高校踏入社会的一个过渡阶段,如果在大学期间连宿舍人际关系都处理不好,那么就更加难以步入社会处理更加纷繁复杂的人际关系。同时,良好的宿舍关系可以给很多有心理问题的学生提供一个相当强大的心理支持系统,让学生在受到挫折、感受到压力或者心情郁闷的时候有个支撑点,能帮助学生摆脱各种困挠,走向积极。因此,利用合理情绪疗法帮助大学生解决好宿舍人际关系问题,不仅可以提高大学生的综合素质,而且还能促进大学生的心理健康和健全人格的培养,使他们充实、愉快地度过多姿多彩的大学生活。

如何处理寝室人际关系

寝室人际关系问题是大学生人际关系处理中最为普遍的问题之一。彼此之间由于生活习惯、行为方式、个性的不同或是相互误解，往往导致寝室人际关系的恶化，使生活在其中的同学深感痛苦。新闻上也总会报道相关负面的新闻，所以处理好寝室人际关系至关重要，下面小编为大家整理出关于如何处理寝室人际关系的的解决方法。

从四面八方汇聚到一块共同生活是一中缘分，但因种自观念与习惯的差异，难免会产生各种摩擦和矛盾。因此，正视这一问题很重要。为此，建议多从自己身上存在的问题及对寝室人际关系造成的影响进行思考。寝室矛盾突出地表现在各种各样的零碎小事中：乱扔垃圾、制造噪音、计较小钱、作息紊乱、言论霸权和亲密过分等等。若自己有不妥的地方，可以适当调整自己的生活习惯，改变自己的说话方式，以他人可能接受和理解的方式进行。

不要因为大家有些误解而避免交流，而应主动与大家沟通，参与讨论与其他活动只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会加强相互的理解和信任。

作为一名大学生应海纳百川，有豁达心怀，多吸收别人的优点;对他人的缺点，应多加理解和包容。平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太耿耿于怀，该忘的忘，该原谅的原谅，该和解的和解，不要太放在心上。所谓“大事聪明，小事糊涂”，把有限的精力用在做主要的事情上。

俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆”。只有播种真诚，展现真实的自我，才会收获别人的真诚。因为人们无意中在遵守“人际关系互惠原则”，你袒露真诚的程度，会得到相应的回报。有的人害怕自己的缺点被别人看到会影响自己在别人心中的形象。心理学研究表明：人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人，而恰恰是一个稳中有降方面都表现优秀而又有一些小小缺点的人最受欢迎。所以你不用太在意自己的缺点。

学会欣赏、赞美他人，每天至少说一句让人感觉舒服的话，比如：“你太棒了”“你这个发型很好看”这些赞美的话语会给被赞扬者带来快乐，引起积极的情绪反应。情绪具有传染性，它也会传染给周围的人，给周围人带来快乐。“快乐”会消融人际关系的僵局，使寝室关系变得融洽。

(2).沟通的艺术与这个世界沟通，实质上就是与这个世界上的人进行沟通，而且必须是有目的的沟通。可以说，无论我们在做什么，或者想做什么，要想获得成功，必须学会善于与人沟通。在商场有句。

名言。

叫做“人脉就是钱脉”说的就是这个意思。一个有抱负的人想在工作中游刃有余、大展宏图就得善于和上司、下属、同事进行有效的沟通才能打通自己的成功之路。以至于年轻人谈恋爱也得学会把握住对方特殊的心理才能机敏地跨入对方的情感世界中去。因此沟通永远是人们在生活和事业中应该掌握的首要才能。从某种意义来讲它是我们获取财富、快乐、幸福和健康的最重要的手段和策略。