游泳比赛实施方案（优质16篇）

实施方案的评估和反馈是持续改进和提高工作效率的关键。定期对实施效果进行检查和评估，并及时调整方案。精心设计的实施方案可以帮助我们更好地解决问题和完成任务。

拔河比赛实施方案

各科室：

为丰富干职工的文体生活，激发干职工奋发向上的团队协作精神，结合建院三十周年庆典，经院务会研究决定，在20xx年“五一”国际劳动节之际，举办一次全院干职工拔河比赛，具体方案如下：

20xx年4月28日16：00（如遇下雨天，则另行通知调整时间）。

住院部操场。

1、参赛队伍如下：

一队：外科、急诊科、供应室。队长：周和平；

二队：内科、麻醉手术室、妇产科、保卫科。队长：陈超；

三队：医技科、放射科、检验科。队长：唐红茂；

四队：门诊部、门诊注射室。队长：于接荣；

五队：信息科、直报窗口、药剂科。队长：陈中华；

六队：办公室、医务科、护理部、预防保健科、财务科、总务科。队长：韩青春。

2、每支参赛队伍由10名队员组成，男、女各5名。

3、6支队伍先抽签，分成三个比赛小组，每场比赛均采用三局两胜制，三个获胜小组进入复赛，决出第一、第二、第三名。

4、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，各场比赛不得更换比赛选手。

5、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的进攻白色线时，比赛结束。

总裁判长：周和平。

记录：肖桂兰。

每一个参赛队基本奖金300元。

第一名：1个团队，奖金700元；

第二名：1个团队，奖金500元；

第三名：1个团队，奖金300元。

1、各参赛队长负责与本队科主任、护士长商定本队参赛选手。

2、各小组请于4月25日前上报参赛选手名单至院办。

3、请参赛选手按时到指定地点参赛。

演讲比赛实施方案

以推进“书香校园”建设为目的，以读书演讲活动为载体，优化校园文化环境，丰富学生精神生活，促进学生综合素质全面和谐发展，以本次比赛为契机在全校掀起新的读书热潮。

（1）激发学生读书的兴趣，培养学生善读善思的习惯。

（2）给学生提供读书交流的机会，抒发自己读书的独特体验。

（3）培养学生口头表达能力，展示学生风采。

个人读书心得或读书故事。

点燃读书激情，共建书香校园。

：五—六年级学生。

七、比赛地点：会议室。

本次比赛设第一名1个；第二名2个；第三名3个。

演讲比赛实施方案

演讲稿要紧密结合党的群众路线教育实践活动，紧扣党的群众路线，联系创卫活动所取得的成果，大力弘扬我局干部职工爱岗敬业、健康向上的良好风尚；讲贴近老百姓的话，办贴近老百姓的事，做贴近老百姓的人，表达作为一名水库管理干部如何以积极的态度为本单位的发展而努力，真正体现出为民服务、解民烦忧，践行党的群众路线教育实践活动的精神。

评委由局领导组成，评委主任1名。演讲比赛采用10分制计分法。评判方式采取现场评分的办法，去掉一个最高分和一个最低分后，求平均分即为该选手的最后得分。

（一）参赛选手采取抽签的方法决定演讲顺序。

（二）演讲时间为6-8分钟，超时者扣0.5分。

（三）主持人在下一位演讲结束后公布上一位演讲者的得分。

（四）演讲者必须用普通话脱稿演讲。

1、思想性（3分）。

（1）紧扣主题、立意新颖、观点明确、有时代气息；

（2）内容真实，感情真挚。

2、艺术性（6分）。

（1）结构严谨、逻辑性强；

（2）声情并茂，表现力丰富、感染力强；

（3）普通话标准、吐词清楚；

（4）语言生动、表达顺畅。

3、仪容仪表（1分）。

（1）衣着整洁，举止端庄，仪态大方。

本次演讲比赛共评选出：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，鼓励奖10名。

局工会。

各科室对此次活动要高度重视，精心组织，积极参加，科室负责人对参赛选手的稿件质量要把好关。

拔河比赛实施方案

友谊第一，比赛第二拔河比赛。

拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

所有在校生。

20xx年11月21日下午4点。

校篮球场。

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的`线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各班为单位参赛，共17支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手22人（其中男选手11人，女选手11人）组成，分男女分别进行，在当场比赛中不得更换比赛选手。

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

5、比赛抽签决定，分三个年级分别进行比赛，比赛采用6进3方式，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

（2）比赛开始前，各队按照每11人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够11人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着友谊第一，比赛第二的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

游泳课程实施方案

天气越来越热，“游泳”成了孩子们在聊天时比较感兴趣的话题。六月主题《夏天真热啊》是让孩子能参与各种能让身体变凉快的方法。根据主题活动，用游泳的方式挑战幼儿已有的数数经验，进一步让幼儿的分类能数数能力得到提高，，尝试按物体不同特征来数数，因此预设本次活动。这个活动对幼儿最大的挑战在于游泳的幼儿是无序排列的，而且要在仔细观察画面后，根据同一特征进行分类，最后再数，这是对前期已有数经验的一个整合和提升。

活动分为三个环节：第一环节回忆已有经验，说说夏天找凉快的好方法；第二环节通过对画面的观察，发现游泳姿势的不同特征，尝试数数；第三环节幼儿动手操作，感受夏天游泳的乐趣。

1、根据游泳幼儿的不同特征尝试6以内的数数。

2、在说说讲讲中感受夏天游泳的乐趣。

活动准备：

操作材料包、固体胶、数字卡。

一、说凉快——结合已有经验找到使自己凉快的方法。

1.（出示图片）看看小朋友们在做什么？（游泳)。

2.想一想，还有什么好方法能让我们变凉快？(吹空调、吃冰淇淋、扇扇子)。

小结：在热热的夏天里，有好多好方法能让我们变凉快，比如游泳、扇扇子、吃冷饮……。

二、学游泳——在操作中感受游泳的乐趣。

1.撕开游泳池中的波纹线，将娃娃插入，让他们也来学游泳。

2.我们一起来学学不同的游泳姿势。你们都知道有哪些游泳姿势吗？

观看游泳的不同图片，请幼儿说一说并学一学动作。

三、数朋友——根据游泳游的不同特征数数。

观察画面：这些小朋友在游泳的时候有什么不同？

1.几个娃娃下水游泳，几个娃娃在休息？

2.几个娃娃套着救生圈？

3.几个男孩几个女孩？（关注图片上小朋友不同的泳装来辨别）。

4.请你找出相应的数字卡片贴在操作板的边上。

5.比一比谁多谁少？

演讲比赛实施方案

活动背景：

活动目的：

1〉提高同学学习英语的积极性，特别是提高对英语口语训练的积极性。

〈2〉丰富大学生的课余生活。

〈3〉为大学生提供一个学习和交流英语学习的平台，共同进步。

〈4〉加深对英语口语的重要性的认识。

〈5〉通过举办活动，为广大英语爱好者提供一个互相交流和学习的机会。

主办单位：

笃行学术部。

协办单位：

笃行各团总支。

参赛对象：

笃行全体学生。

活动前期：

1、制作海报5张，比赛前两周张贴于凌云、笃行、勤业、食堂门口(2张)。

2、比赛前一周再一次张贴海报(笃行工作站宣传栏)，对此次大赛进行宣传。若有企业赞助，为企业专门策划宣传海报。

3、比赛前一周在校内悬挂宣传横幅(笃行工作站门口，通往食堂的过道)，与比赛当天转置比赛现场。

4、比赛前一周在笃行门口及食堂门口发放报名表。

5、各团支书鼓励推荐有此方面特长的人参加。

6、进行初赛时，并配以同期的海报和学校电台宣传。

活动开展：

比赛分为初赛和决赛两阶段：

初赛：

1、每位选手有1分钟的自我介绍。40%。

初赛决出十名选手参加决赛。

决赛：

1.选手2分钟的自我介绍30%。

2、.故事接龙：选手分两组进行。

评分细则：

初赛评委：2名英语老师、2名海外学生(精通外语)。

决赛评委：2名中国英语老师、2名外教。

1、现场打分。

2、根据选手的应变能力、表现力、台风、语音语调来给分(总分100)。

奖项设立：

一等奖一名，二等奖2名，三等奖3名。

单项奖：最佳才艺奖，最佳人气奖，最佳机智奖、最佳风采奖。

经费预算：

场地布置。

主持人服装租用费。

海报宣传费。

文件资料费。

标语横幅。

矿泉水。

奖品。

证书。

活动后期宣传：

1.学校电台持续跟踪报道。

2.校内平面媒体：《厦大青年》、笃行园区报刊对活动进行报道。

3、厦大bbs上设专栏报道。

六、宣传方式。

1.前期宣传。

&海报,横幅,宣传板,网络帖子,广播等常规的宣传方式。

&在报名活动前，将会举办一个外语协会会员大会，以鼓励外语协会会员积极参赛。

2.中期宣传。

&公布进入初赛的选手名单,并相继公布复赛时间;地点,以及评委团.

&公布进入复赛的选手名单,并相继公布决赛时间,地点,以及评委团.

&公布进入决赛的选手名单,并相继公布决赛时间,地点,以及评委团.

&在公布复赛，决赛名单的同时,将会在学校展开以横幅,展板等方式的宣传.以此增加同学们的关注度,并以此激励自己.

3.后期宣传。

&将活动的最终结果以海报形式向全体师生公布.

&对本活动进行跟踪调查，以问卷调查形式，统计本活动的得失之处,作好赛后处理工作.集思广益，以增进交流，收集意见,促进活动的不断完善和发展。

&联系校内媒体，中南青年，校报，广播台及校团委网站进行相关报道。

&依据调查问卷，进行活动评估和总结。

&向选手征集比赛感言,选取优秀感言在校内投挂.

七、活动时间安排。

3月16日——3月19日报名。

比赛活动实施方案

一、指导思想：

为了掀起我校学生体育活动的热潮，切实提高学生的体质健康水平，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长;激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心，重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求，确保每一个学生都能受益。形成良好的校园运动风气，促进学生身心健康均衡发展及校际体育交流。

二、组织机构：

1、组委会主任：_。

2、组委会副主任：_。

3、成员：政教处、团委、初中各班主任。

三、活动目的：

进一步丰富学生的校园生活、培养团队精神、增加班级凝聚力，提高学生参与体育活动的积极性，促进同学们的相互交流，展示我校中小学生的精神风貌和青春风采。

四、活动时间：

20_年_月_日至_月底，每周二和四下午第七节课。

五、活动地点：

学校篮球场。

六、活动对象：

在校学生，七至九年级以班级为单位组队。

1、比赛分为上、下半场，上、下半场各20分钟。

2、比赛采用最新的篮球规则进行。

八、奖励办法：

1。每场比赛拿_元作为奖励，胜者得_元，负者得_元。

2。每个年级设立最佳运动员称号。

3.集体设体育道德风尚奖。

九、说明。

1、各队必须在规定时间内准时到达比赛场地，否则作自动弃权处理。

2、上场参赛队员必须是本班同学，否则取消比赛资格。

3、比赛期间，各队队员要坚决服从裁判的管理、遵守比赛规则，如发生不尊重裁判判罚或故意捣乱的，将按有关规定予以处理。

4、希望各班能积极准备，抓紧时间训练，踊跃参加本次比赛，赛出风格、赛出水平。

十、对阵安排。

1、七1vs七2。

2、八1vs八2。

3、九1vs九2。

七、八联队vs九联队。

十一、未尽事宜、另行通知。

比赛活动实施方案

作为全国著名的“体育名校”。体育，无疑是我们这座美丽校园中，最亮丽、最具代表性的一种文化。篮球是我们这座飞速发展的校园学生心中新的自豪。享受篮球、体验激情、感受快乐、强身健体，已成为我们打造文化校园、建设健康校园的重要组成部分。

作为一个“体育名校”，设有动力工程系、电力工程系、建筑工程系、机电工程系、经济管理系、环境艺术系、软件学院这7支篮球队，这是多么深厚的体育文化土壤啊!当我们看到许许多多熠熠生辉的体育明星们，从这里成长起航，为校争光，我们禁不住深情感慨：这是魅力电力的又一篇盛世华章。因为体育，我们的学校更有激情!因为篮球，我们的学校更具魅力!

因此在这种形势下，开展业余篮球赛事活动及篮球体育产业走向商业市场化的时机已经成熟，是势在必行的。学校篮球季活动的开展也是我们电力学院宣传、推广与普及篮球运动最直接有效的方式，这不但可以提高我们学生的'篮球技术水平，同时也推动了学校篮球体育产业走向商业市场化的步伐。

二、策划目标：“四赢”

1、学校：全校参与，强身健体，构建和谐校园;。

2、宜昌：彰显全国著名“体育之乡”的风采;点燃全市人民的运动热情;。

3、赞助商：得到无形财富(声望、品牌)、有形资产(赢利)双丰收的回报;。

4、公开赛：形成固定活动，打响独特的赛事品牌;。

三、活动事宜：

1、组织机构：各系学生会。

2、活动口号：自主确定。

3、活动主题定位：

(1)青春活力的舞台：时尚、动感;。

(2)学生参与的盛事：大众，趣味，包容。

4、参赛人员：学校新生。

比赛地点：篮球场。

第二部分比赛策划。

一、参赛规则：

第一条。

1.运动员人数：比赛双方可报名5人，上场队员为三人。

2.比赛时间：

2-1初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为15分钟。比赛进行到5分钟，10分钟和14分钟30秒时，记录员各宣布一次时间。比赛中分别允许比赛双方请求两次暂停，每次暂停时间为30秒(遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟)。

2-2半决赛、决赛分上下两个半时，每半时10分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

2-3比赛中除在暂停、球员受伤等情况下均不停表。

第二条。

1.比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

2.发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面(包括线)算界外。

3.发球：在发球区掷界外球算做发球。

第三条。

1.攻守转换：

1-1每次投篮命中后，都由对方发球。

1-2所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)，均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规)，则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

1-3守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。

1-4争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。

凡因涉及1-3和1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。

第四条。

1.20秒规则：24秒规则改为20秒。

2.犯规法则：

2-1比赛中，每个队员允许五次犯规，第六次犯规罚出场。

2-2任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

2-3每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛;如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

第五条。

1.替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。

第六条。

1.得分相等和决胜期：

比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

在决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

第七条。

1.队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。

2.纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

演讲比赛实施方案

为增强院英语学习氛围，提高同学们英语学习兴趣，也为给广大同学提供一个展示才华、展现自我的平台，拟于明年三月份举办职医第四届英语演讲比赛。

__年3月份。

j3-101。

初赛、复赛、决赛。

englishshow。

河南卫生职工学院全院学生。

一、赛前准备。

1、准备策划，向团委申办活动。

2、向多媒体管理中心申请教室。

3、张贴宣传海报或组织各班学习委员对赛事做好前期宣传。

4、邀请院学生处、院团委老师作为嘉宾(或评委)。

5、邀请英语教研室老师做评委。

游泳比赛

夏日的下午三点，烈日炎炎，人一出去就如同进了蒸锅里一般，我和叔叔在家里吹着电风扇，可是电风扇每吐出的一口气都是热的，也让我们吃不消。我在家坐立不安，作业也做不下去了，妈妈看到我们这样，眼珠子一转便有了主意“对了，江大的游泳池开放了，不如你们……”话还没说完就被我的欢呼声给打断了。我连忙找出泳衣，向游泳池出发，一路上都是我的欢呼声和催促。

换上泳衣我三步两步跳进泳池，叔叔看着我说：“听说你游泳游的不错，要不要比一场？”我听着他的声音里就有些瞧不起我，我底气十足的说：“那就比比吧！”我们游四个来回，每个50米，谁先到终点谁就赢。叔叔比我人大，手臂也比我长，理所应当让我25米。“三二一go！”我脚猛的一蹬泳池的墙壁，借助强大的磴力使出自游泳不到几秒就游到25米，叔叔出发了，只见他挥舞着结实的手臂速度快的惊人，非常冷静丝毫没有觉得让我25米他会输。我也不甘示弱在水底来了一个大反转又猛地一蹬墙调整换气快速用脚打水让自己的脚也像装一个马达一样。渐渐叔叔追了上来个我并肩，我明白我已经失去所有优势了。我奋力的游着双手脚都全力以赴，最后叔叔领先了我，我再一次用手猛地一滑。我比叔叔晚两秒，我输了，虽然我这次输了但我觉得不丢人。因为我战胜了我自己，发挥了我所有的力量并且叔叔也说：“你的能量超乎我的想象，把我都弄得这么累。”

我开心极了，回忆刚刚的感觉觉得这次是最棒的一次。

游泳比赛

今天是生存训练的最后一天了，每个班级要选四个男生四个女生进行游泳接力赛。我、周妤婕、王天宁、雷亭四个女生很荣幸地被选上了！我们既兴奋又紧张！

比赛开始了，男孩子们个个胸有成竹！第一个是林子杰，他可厉害了，一会儿就把别的班的同学落在了后面，我们都为他的英勇表现欢欣鼓舞！最后，我们班的男孩子们很争气地得了第一名！

轮到我们女孩子了，我们一定要赢啊！储老师竟然把我安排在了第一个，我好紧张啊！不过我一定会加油的。我跳下水，随着裁判一声令响，我的脚用力一蹬，漂了好远，我奋力地游着。这时，我隐约听到班里其他同学喊着我的名字为我加油，我心想：可不能辜负同学们的期望啊！我游得更起劲了！加油！快到终点啦！可这时我一不小心呛了一口水，但我不能放弃啊，我憋住气调整好呼吸继续游着！终于到了，我跟雷亭击了掌，她迫不及待地出发了！我左右看看，哈哈！我是第一名！

泳池里一条条“剑鱼”在你追我赶，一朵朵溅起的水花如同一朵朵漂亮的雪花。赛场上“加油”声，呐喊声此起彼伏，“快！快！王天宁，靠你啦！”我高声喊道！果然不出我所料，我们一班又是冠军！同学们都欢呼起来！我激动地说：“一班一班，永远第一！”大家都哈哈大笑！

回到学校，我们男女组八个同学都得到了优秀的荣誉证书，还为班级得到了两张大大的奖状呢！好难忘的一天啊！

比赛游泳

在一个风高气爽的日子里，校长站在主席台上，说道：“孩子们，还有一个星期游泳比赛就要开始了，请大家抓紧练习，为班级争光，为阳光喔学校增添色彩”。

在练习的过程中，美丫对同学说“我不……想练……了”，大家对美丫说：“坚持――就是胜利――；你一定要为全班争光啊”。

时间过得飞快，运动会开始了，“同学们加油啊，校长说道：预备开始”。只听一声铃响，美丫以优美的姿势，跳进水里，只听台下的同学说道：

“美丫，加油”！

“美丫，你真棒”！

“美丫，使劲”！

“美丫，坚持”！

“美丫，拿出你的本事来”

“美丫，不要辜负大家对你的希望”。

美丫听了更加有了自信，手抓在游泳板上，像鹰爪，仿佛要把游泳板抓烂，腿像青蛙一样，不一会儿达到了终点。

在讲台上校长说：“美丫第一名”。这声音是多么的'好听，像八音盒的声音，还像钢琴弹出来的悦耳的歌声，美丫仿佛来到了音乐的天堂。

校长看着美丫，流露出无穷无尽的骄傲，这目光是那么的温顺，像妈妈的手摸着美丫的脸颊；这目光又是那么轻柔，像河水缓缓流趟，穿过眼帘来到空中，来到我的脸上，慢慢的进入我的心田，仿佛说你好样的。

这时的美丫，眼眉弯弯的，像一双月亮，眼睛眯成了条逢，嘴巴笑成了一孤线，耳朵大大的。

这时美丫心里高兴的想，以前没拿到奖，现在得了第一名，以后一定要百尺竿头，更进一步。

这就是美丫的游泳比赛。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

游泳比赛

很久很久以前，在海底里的比目鱼警长，想招一个邮递员。最后，它想来想去，还是决定进行一场海底来选出胜出者，谁都可以报名参加。其中，小金鱼、大鲨鱼，还有小海马，它们都去报名了。

在比赛的前一天，小金鱼在家里勤奋地练习。忽然，小金鱼游的时候不小心碰到了海底的礁石，它的尾巴受伤了，小金鱼的爸爸说：“宝贝，明天你还是别去参加比赛了，在家里休养一段时间吧！”“不行，如果我明天不去参加比赛，它们会笑话我的。”小金鱼倔强地说。看到小金鱼不服输的样子，金鱼爸爸也没说什么，只好让小金鱼去参加比赛。而大鲨鱼则在家里好吃懒做，大鲨鱼的爸爸叫大鲨鱼抓紧时间练习游泳，可是大鲨鱼不听爸爸的劝告，自以为是，认为自己的身体庞大，速度也快，用不着练习。此时此刻，海马也在努力练习着游泳，为明天的比赛做好准备。

激烈的比赛准备开始了，只听贝壳先生说：“预备，开始！”小金鱼努力地向前游着，大鲨鱼一马当先，冲在了最前面，海马排在了第三名。过了一会儿，小金鱼“爆发”了，渐渐地超越了大鲨鱼，冲向了重点，而大鲨鱼却因为体力不支慢了下来，一旁的小海马也不甘示弱，最后也冲线了。最终，小金鱼获得了第一名，当上了邮递员，小海马获得了第二名，获得了安慰奖，大鲨鱼是最后一名。听到了最终成绩后，大鲨鱼既羞愧又后悔。

比赛实施方案

游泳比赛

今天晴空万里，我和哥哥一起去嘉林广场游泳。刚到，朋友阿忠已经在游泳池等我很久了，我乐坏了，马上换上泳裤，一只青蛙似的冲向游泳池，只见一跳，马上到了游泳池里。

这是阿忠对我说：“我们来比赛游泳吧。”我毫不犹豫的答应了。哥哥喊道：“1、2、3，go。”只见阿忠领先了一步，我用自由泳又向前方，不一会儿，就超过了了阿忠，我兴奋极了，回过头来喊道：“这一次我赢了。”刚说完，阿忠已经领先我一步了，我迅速转身，以最快的速度冲向前方。可是阿忠还是比我快，我马上把自由泳改成蛙游。学着青蛙的样子游向前方。一会儿过去了，我再次超过了阿忠，我刚到终点，阿忠还在后头呢。所以，这一次我赢了阿忠，这令我感到骄傲，而阿忠要求在比一次，我欢快的答应了。

这下阿忠好像变了个人似的，居然游得比我快，我努力前进，可是还是追不上，我又把蛙游改成自由泳，继续冲向前方，游了一会儿，阿忠比我领先一步。这下我和阿忠打成了平局，希望下次的我和阿忠能游得更快，当然，我也希望以后的我能每次都游得比阿忠快。

这次，令我终身难忘。

游泳比赛

今天晚上，我和爸爸要来一场，用蛙泳看谁游的快，我们两个对自己都很有信心。

晚上吃完饭我们很早的来到了游泳池，只见池水清澈见底，我估计这里的水刚刚换过，我们走进男更衣室换上了泳装，下水了。到了指定的地方，只听见一声“开始！”我和爸爸游的速度不分上下，一下子我被超过了，又一下子我领先了，我们的动作跟青蛙一样，不时的把头露出水面来换气。快到了！我和爸爸的速度都达到了极限，我快没力气了，被爸爸超过了。啊！我输了。

我跟爸爸说：“我们再来比一次，我一定会赢的！”“好吧，”爸爸回答说。我们再来一次，这次随便怎么游，比我们谁一口气游的远，不要换气。我又到起点，听见妈妈说：“准备走。”我用的还是蛙泳，爸爸换成了自由泳。我们两个好像在比谁憋气时间长。过了一会儿谁都没停下来。又过了一会儿，我不行了，我只好停下来，爸爸站了起来说：“我真是宝刀未老啊！”是啊！爸爸的游泳技术真精湛。

我们一家都还沉浸在快乐的比赛中。