家长如何帮孩子做好学业规划（通用16篇）

一个好的规划计划应该具备可行性、明确性、可衡量性等特点，以保证实施的有效性。规划计划是事业成功的基石，以下是一些成功人士的规划计划范文，供大家参考和学习。

高三家长如何做好孩子的坚强后盾

面对高考，高三学生压力极大，有可能会出现负面情绪，这就很考验家长的耐力、定力和功力了。

自己先优雅，提高情绪的自控力，让孩子不受干扰。要警惕“高考家长综合症”。孩子的高考，成为很多家长当下生活中的头等大事，因为重要，所以情绪多元又多变：期待、兴奋、失望、恐惧等，其中较多的成分是焦虑。随着高考的临近，家长将会不约而同、不同程度上出现“高考家长综合症”。而专家指出，“高考家长综合症”是当前高三学生的最大压力。

情绪会传染，就像多米诺骨牌的传递，家长的焦虑会加深孩子的心理负担。所以家长得处理自己的压力，不能自己先被击垮。

高三心理咨询的问题中，关于情绪方面居多，而其诱因有近1/3来自于父母。“剧情”基本都是这样：孩子的学习状况不尽如人意，家长心急、“恨铁不成钢”，进而“强烈”指出，不知不觉就爆发成了狂怒、绝望、抨击、挖苦孩子，引发孩子心情的“暴风雨”，有的甚至引起激烈的亲子冲突。

家长要警惕，一旦你的负面情绪爆发，孩子需很长时间去消化你的负面情绪，会条件反射地想起不愉快的事情，而难以进入学习状态。为了孩子，家长一定要尽可能控制自己，避免出现极端的负面情绪。

家长要做到：尽可能不在孩子面前释放你的负面情绪。提醒家长们，不要把工作上的情绪带回家；不要轻易流露出对生活的不满；夫妻争吵虽然难免，也一定要在孩子面前避讳；不要让家庭中的重大事情影响孩子。

家长们也要做好心理准备，在整个高三时间可能会有几次和孩子的争吵和不快，这个时候一定要心平气和，做情商高的家长，要理智地让孩子明白你要表达的意思；面对坏脾气的孩子，要试着去分析孩子真正想表达的意思。

提高对孩子压力的调控力，寻找孩子最佳承压空间。现在的家长已经具备一定的心理学知识，意识到“压力越大并非效率越高”，但依然存在一些问题，比如盲目减压现象和无意识加压现象，前者是因为家长认为压力大不好，就干脆把压力撤走，后者则是因为家长虽从认知上认为自己已减压，但行为上还是在加压。这两个倾向要不得，很容易导致孩子的学习动力不足。

心理学上有个耶基斯多德森定律，它的图像是个“倒u形”曲线，图像把压力和效率之间的关系一目了然呈现，横坐标是压力程度，纵坐标是效率。压力较小，缺乏挑战而处于松懈状态，无效；压力逐渐增大，激励人们努力学习或工作，效率将逐步提高；当压力达到人的最大承受能力时，人的效率会达到最大值；压力超过最大承受力后，压力成阻力，效率也随之降低。

这个“倒u形”也可以说明家长的期望与孩子动力的关系。过高的期望不仅造成家长心态的失衡，也会给孩子增加不应有的压力，特别是对于成绩较弱的孩子来讲，要求过高容易导致孩子望尘莫及的悲观无助感。

家长要保持对孩子适度的压力和期望，才能起到激励作用。这需要家长在平日的生活中一边细心观察孩子的情绪和学习状态，一边借此来进行对自己行为策略的微调，找到一个孩子最佳的承受能力区间。

传递积极情感，使外在要求成为孩子的内在需求。家是温馨的港湾，但是家长未必是孩子愿意沟通的对象。家长要帮助孩子将外在的要求变成孩子自己的内在需要，是有条件的。心理学家指出这个过程的实现取决于孩子的几个心理需要是否获得满足，其中亲密感和信任感非常重要。

亲子之间本应该是一种亲密、相互尊重、相互信任的关系。这样，孩子才可能亲近家长，听家长说话，思考家长的话，认同家长的观点。如果孩子在和家长的接触中，感到的是不安全、焦虑、压抑等消极情绪，孩子必然会抵触家长的要求和教育。

很关键的一点要提醒家长，切忌翻孩子的老账。许多刚进入高三的学生从内心深处来讲一定是想要奋力拼一把。而当经过了一段时间的复习后，一些孩子的成绩依然没有很多起色，于是有些家长开始唠叨了，失去耐心和信心，认为孩子不努力，没有高三的`状态，忍不住要习惯性地翻孩子的老账。而这种做法会阻碍孩子的转变。很可能，孩子已经下定决心重塑自我了。所以，如果要想让孩子取得更大进步，就必须将过去的老账放下，至少不在孩子面前把自己想当然的原因说出来，而是不断发现孩子的点滴进步，并给予孩子充分的肯定。教育工作者认为：在孩子改变和成长的背后是家长认识的改变。

情绪多米诺效应告诉我们，焦虑会传染，当然积极的情绪也会传递。这些积极的情绪和情感是关爱、信心、信任。当孩子的自我意识被激励和认可时，便会激发他的潜能和责任感，家长要经常向孩子表达这样的信息：我们相信你，坚持下去，爸爸妈妈在旁边支持你，陪伴你！

做有能耐的家长，提升自己的业务指导能力。有家长反映：孩子不和父母沟通，嫌自己不懂。除了要处理好亲子关系之外，家长需要懂点知识和技能，树立自己的权威感，不让孩子认为家长瞎指挥。

做高三考生的家长非常不容易，作为孩子的坚强后盾，有几个角色如果能够做好，就能使孩子在高考中如虎添翼。

家长可以做的角色：孩子心理、学习的指导者、孩子的保健医生、营养师。孩子的学习和心理方面需要密切指导，是取胜的关键；身体是保障，越到后期越体现重要性。

建议家长可以和其他家长互相倾诉，分析孩子的各种问题，并分享自己在教育孩子过程中的得失，让自己获得一些借鉴。

不忘规则和约束，提高孩子的执行力。高三的学习非常繁重，有家长认为，孩子蛮累的，要对孩子宽松点，于是他们放松了对孩子的作业要求和行为规范。这一定要引起警惕，只能偶尔为之，倘若长此以往，孩子的学习习惯和意志力肯定会受影响。规则和约束很重要，刚柔并济才会发挥更多作用。家长在孩子的学习生活中一定不能放松对他们的习惯上的要求。

家长依然要督促孩子完成学校规定的学习任务。督促孩子完成任务的好处在于：其一成功没有捷径，学习规律无非就是预习、上课、作业、复习，完成任务是对学习的巩固；其二，家长权威感的树立，没有经常的规定动作，孩子慢慢会不把家长的劝导放在眼里；其三，让孩子从紧张感走出，心理学研究表明，人处于任务中都会显现出一种紧张状态，未能完成任务者，紧张状态持续存在，他们的思绪总是被那些未能完成的工作困扰，心理上的紧张压力难以消失。完成任务最重要的好处就是让孩子提高做事情的执行力，学会坚持到最后。

孩子行为规范不能让道。规则不能随意破坏，良好的规则容易营造环境的稳定、心理的稳定。家长要配合老师一起对孩子的生活进行管理和制约，不能纵容孩子，否则长期以往孩子将缺乏意志力。

如何做好一个初一孩子的家长

面对各个中学提前签约的快动作，许多家长对这样的事件猝不及防，但如果家长们提前将一份好看的简历送到这些重点中学，我们或许可以以不变应万变——做等他们的通知。因此如何将简历做得出众也就成了一门家长的必修课。

大体构思：

小学生的简历不必做得过于冗长，需要的就是简单的介绍一下学生的情况，在校表现，获奖情况，切勿将自己的感情色彩加在简历里，因为中学有他们自己的判断标准，家长的主观情绪往往会适得其反。

必要部分：

内容上：重中之重就是证书，将各种竞赛按照竞赛成绩的公信度(参考奥数网及e度社区其他文章)，获奖名次依次叙述下来，切忌冗长，简明扼要即可。接着可以介绍学生的特长，爱好，优点，品质(自主能力，品德修养)等，让学校一目了然的看到这个孩子除了成绩还有很强的可塑造的潜力。

注意：一定把联系方式注明，让学校24小时都能联系上您！有时候，即使你在睡梦时，也能收到好消息！

罗列上：一定按照主次去罗列奖项和成绩，这些可以询问乐加乐的奥数名师。这样可以很快的抓住学校的眼球，给孩子的加分。

个性体现上：我们家长可以参考其他简历的布局，切忌千篇一律，这就好像我们工作向公司投简历一样。这并不是要求我们的学生家长把简历书写在华丽的.纸片上，内容上的点缀往往就是锦上添花，当然一份具有个性的简历需要的还是孩子的努力。

次要部分：简历的装帧上，除了内容的丰富，剩下的就是外表的美化，一份装帧精美的简历体现了家长对孩子教育的重视，拥有良好家庭教育背景的孩子是深受学校欢迎的，切忌在简历上涂涂改改，乱七八糟。

最后，我们提醒您一定要早做准备，将简历弄好送到各个学校的招生办，即使有些证书还没有下来也应当早点行动，有时机会就差那么点时间，给自己留下的就是满腔的遗憾之情！

家长如何引导孩子合理规划学习时间

想要孩子具备时间管理能力，基础工作是先让孩子了解时间。对于大人来说，看手表，确定几点几分，然后采取行动，是再正常不过的事情。可是对于孩子，“时间”是个陌生的词汇，因此，我们需要先让孩子具有时间意识。

具体可以从这些方面进行训练：可以让孩子感受白天和黑夜，一年四季，红绿灯倒计时等；可以让孩子养宠物或种植小花小草，引导孩子写观察日记，从小种子埋进土里到发芽、长叶、开花、结果到死亡，每一个时间段的变化，四季的变化，加强孩子对时间概念的深刻理解，再加上家长的引导教育，让孩子知道自己也在时间中一点点长大，每一时间段都要有所变化成长；可以把时间和行动联系起来，比如说做什么事情需要多少分钟，比如说在家里放一个钟表，告诉孩子七点了，该起床了，还可以在家里放一个计时器，比如说画画30分钟，安一个倒计时，铃声响了就结束了，当然也可以用沙漏，让时间的流逝可视化。

我们可以将时间当做货币，用途分为消费时间、投资时间和浪费时间。对应的就是日常需要做的事情、必须要做的事情及对自己长远有帮助的事情和回想起来觉得后悔花这个时间的事情。

具体来看：日常要做的事，比如早起、刷牙、穿衣服等；必须要做的事，比如上学、做作业等；对长远有益的事，比如蓝色读书、白色做计划、绿色运动等；不应该做的事，比如长久玩手机、发脾气等。

我们要尽量多地投资时间，合理消费时间，尽量减少及避免浪费时间。

这里就要说一下著名的'四象限法则了。

面对这四个象限，对应的分别是：

重要且紧急的事务，马上去做，比如说第二天要交的作业。

重要不紧急的事务，安排时间去做，比如说阅读、运动、计划等。

紧急不重要的事务，可以委托人做，比如说让爸爸妈妈帮忙送个东西到学校等。

不重要不紧急的事务，避免去做，比如说无止尽地上网刷娱乐短视频等。

具体的重要性的认定由家长和孩子一起决定，不是一概而论的，而且这里的重要性是说得对孩子的重要性，不是说这个事儿本身的重要性。

家长该如何做好三岁孩子的早教工作

现在的家长都非常重视孩子的早教，有的家长甚至在孩子几个月大的时候就送他们去了早教中心。以下是本站小编分享了家长该如何做好三岁孩子的早教工作，供大家参考。

许多年轻父母聚在一起的时候，喜欢相互比较自己家的孩子会背几首。

唐诗。

能认识几个汉子会说几句英语等等他们认为孩子会得越多就说明智能越高于是在家里就不自主地强迫孩子去背诗、识字、做算术.......

其实，智能包含了许多方面内容，识字、数数等只是其中的一种体现，其他的还包括孩子的理解力、想象力、观察力、注意力和创造力。因此，开发孩子的智力应从多方面入手。比如，让孩子观察自己喜欢的小动物的生活习性和生长过程中出现的变化;让孩子自己制作小模型;让孩子自己重新装配被自已拆散的钟表或玩具等。

孩子的动作与3岁前孩子的智力发展密切相关。3岁前孩子的动作是一个从大到小、从粗到细的过程，比如，孩子刚开始时只能用整个手或手臂去拿东西;过了一段时间之后，孩子就可以用大拇指和食指去拿很细小的东西。孩子的这种动作变化是与大脑层运动神经的发展相一致的。

多让孩子拿取各种小东西、小玩具，让孩子去观察各种事物，既可以通过动作和活动去促进大脑神经的成熟，也可以让孩子在拿取物体的过程中知道各种事物的性质：如铁是硬的，盐是咸的，杯子里的水是烫的，让孩子增长了见识和经验。因此，父母不要过分限制孩子的活动，应该放手让孩子去摸、爬、滚、打，让他在活动中增智力、长见识。当然，在让孩子自由活动的过程中，也要注意孩子的安全。

语言是智能发展的基础，父母要有意识地培养孩子的语言能力。从孩子一出生起，父母就要给孩子讲故事，阅读优美的文章，不断地对孩子说话。虽然年龄在1岁以下的孩子不会说话，但是他能听懂别人说的话。对1岁以下的孩子进行言语刺激有利于孩子语言的发展。等到孩子会说话时，父母可以采取与孩子谈心的方式训练孩子的语言能力。

父母给孩子看的书籍，要是生动有趣、图文并茂的，最好为孩子配备优美的配乐，让孩子在娱乐中学习语言，增长智力。父母也要与孩子一起阅读，这既有助于丰富孩子的语言，也有利于密切亲子之间的关系。

对新事物的好奇心和热情是影响孩子智慧的重要因素。不恰当的赏罚和物质报酬会降低孩子对事物的好奇心和热情。如果父母想对孩子的进步予以鼓励，可以给孩子买一些有利于满足其好奇心的、能让他自己看的书籍，不可对孩子事先允诺物质报酬的多少，而应让孩子体会到满足自己的好奇心、不断求知是一种快乐，是自己的事，无需外在的刺激。

小升初家长如何为孩子做好规划

一些在阶段水平相当的孩子，到了初中之后，没过多长时间，就出现明显的分化，几乎一夜之间差距就突然很大，究其原因主要有两点：

一、是初中的知识结构跟纷歧样了，数理化科目抽象思维、逻辑思维的比重进一步的加重，有一些孩子优势的智力类型不在这方面，所以学起来就感到很吃力甚至如听天书。

二、就是学习的主动性纷歧样。

孩子的独立意识不是很强，几乎还是活在家长与老师的期望傍边。到了初中之后，内心的自我意识进一步生长，独立意识开始苏醒。并且这个时期生长发育很快，身高上的自信让这个时期的孩子开始逐渐敢于挑战身边的世界，好比挑战家长，挑战老师，敢于表达本身的观点与爱好，并逐渐形成本身的世界观价值观。所以这个时期也是最容易出问题的时期，单从学习上来讲，要让孩子以审视的高度去看待初中的学习过程，利于建立信心，或是调动孩子内在自我激励。

民校择校考是选拔性考试，因此相对于平时考试乃至结业考来说，难度必定要大很多。的试题是由初中的老师命题，“初中的老师更熟悉初中的内容，因此在试题里涉及初中内容和解题方法也在所不免。”业内人士分析。

面对竞争激烈的'考试，家长们首先要让孩子“淡定一下”，为此，家长应做好以下四件事：一是正确了解孩子的真实情况，全方位分析孩子的实力和兴趣，正确选择适合孩子的学校；二是多鼓励孩子，不要给孩子太大压力；三是包管孩子的营养和足够的休息时间；四是家长不要太功利，不要与另外孩子攀比。

考试后，为让孩子尽快地进入角色，减少孩子在新环境中的“磨合适应期”，家长可以带孩子到即将入读的中学去走走看看，熟悉一下新的环境，让孩子从思想上做好进入初中的准备。

之后，随着孩子的成长，他的性格和心理会有很大的变革，家长要对孩子多些关爱和沟通交流。如果发现孩子跟某个异性同学交往过密，其实这是生理趋于成熟导致的微妙心理变革。教育专家建议家长必然要以恰当的方式正确引导，既不克不及听之任之，也不克不及“一棒子打死”。

家庭教育的方式和成长氛围对子女的成长是潜移默化的。家长应当驾驭时间，引导孩子养成健康的喜好。这个时候，孩子的便宜力相对比力弱，必然要制止孩子接触不健康的书籍和音像制品，同时防止孩子沉溺于网络游戏或聊天。

大一新生如何做好学业和留学规划

“大学时间是有限的，也是宝贵的，千万不要浪费，一定要提早做好规划。”在经历了2019年最难就业年，学子们感受到严峻的就业形势后，不少毕业生忍不住给学弟学妹们唠叨自己的“经验谈”。

山东环球雅思的老师和留学专家，特意为新生们分析和建言，指导新手关于如何度过一个有意义的大学生活，如何结合学业规划、提早规划留学，如何走进职场规划的第一步，赢得职场竞争优势。

大一是大学的开端，新生一定要走好大学的这第一步棋，这将为未来三年的学业、留学资料的准备，以及毕业后的就业打下扎实的基础。所谓步步为营，才能步步赢!对于欲留学的同学来说，从大一开始准备资料，增加软硬实力，做好留学规划，将为今后的顺利留学奠定基础。

国外很多学校录取学生，尤其是录取研究生，主要注重的是学生是否有扎实的专业基础、良好的学术背景及科研潜力。大学新生要重视专业课的学习，选修课时也尽量选择与专业相关的课程，注意保持良好的gpa(平均在校成绩)。因为大多数的国外大学，尤其是名校，对学生的本科成绩要求是很高的。如果成绩不够理想，可以在大三时重修或重考，争取得到理想的分数。同时，要善于学习，即掌握学习规律，在积累知识的基础上，多主动思考，并充分利用图书馆和网络，让专业知识与课外知识互补。国外大学一般为启发式教学，提倡自主学习，因此养成独立思考的习惯很重要，这将有助于适应未来的留学生活。

无论是出国留学还是大学英语四六级考试，英语贯穿于大学学习的始终。山东环球雅思出国留学服务有限公司黄平总经理特别提示广大大一新生，应从大一开始就强化英语的听说读写能力，打好英语基础。

想本科毕业后去国外深造的学生，大一下学期或大二便可参加专业的雅思培训班备考雅思，争取大三或大四开学前取得较好的雅思、托福成绩，即使第一次成绩不理想，还有再次考试的机会，直到取得高分。

如果希望转学分留学的同学，雅思托福培训应从大一就要开始了，争取大一下学期或大二拿到理想的雅思成绩，大二或大三直接转学国外。

欲申请大三去国外交流的学生，如果对自己的英语应用能力不是很有信心，最好大一就开始强化英语，或报名雅思英语培训。因为雅思作为全球公认、最具权威性的英语水平考试之一，一个好的雅思成绩，足以让你应对一年的国外交换生生活，帮你尽快融入国外的学习和环境中。

济南环球雅思培训学校，作为山东雅思培训的老品牌，培养了8分、8.5分及满分的学员近6000名，连续6年培养出济南市首个雅思高分，是省内著名的雅思高分基地。9月是开学季，济南环球雅思名师团和留学专家将陆续进驻各大高校，为广大学子带来雅思托福备考指南和留学规划的讲座活动，想要提升英语或雅思备考的同学可留意济南环球雅思网站，及时了解最新讲座信息。

关于大学活动：新生尽可能地全面了解自我，充分利用学校资源，通过学校图书馆、旁听课程、网络、听讲座、打工、参加社团活动、与朋友交流等不同方式接触和尝试更多领域，发掘和培养自身的兴趣爱好，并争取做出一些成绩，说不定某天就为你带来机遇，可以肯定的是，将为你的留学加分。总之，在保证专业知识学习的基础上，尽可能地过一个丰富多彩的大学生活，多结识朋友，多与各种人群交流，珍惜身边的各种人事。

关于大学实践与实习：大学新生要有意识地规划自己的各项社会活动，比如可以参加一些比赛并争取一个好名次、积极参加公益活动、争当志愿者或社工等，如果这些活动能颁发证书就更好，这样一来能增加社会经历，二来提升和锻炼了自己，三来也是让你的留学履历更添光彩，更获校方的青睐。大学的寒暑假及大四是最好的实习阶段，大学生可以在专业范围内选择合适的实习单位(最好能进外企，实习时间超过一个月)，这是一个累积行业基础、培养一定人际关系网络的好机会，不要轻易错过。很多留学录取事例表明，国外大学青睐有独立自主能力，有一定社会实践的人才，而非仅课本知识扎实的书呆子。

在学习必修课和部分专业课后，部分大一新生可能会为所读专业不如意而懊恼，或对新学校不大满意。此时学生如果已经有出国读书的想法，不妨考虑转学分留学。很多国家的大学都接受转学申请，转学申请一般需提前一年，比如大一准备大二转过去，或大二准备，大二结束时去国外继续深造。转学申请需雅思或托福成绩，不同的学校对成绩要求略有区别。具体你可以咨询山东环球雅思出国留学服务有限公司。

大一新生如果已有雅思或托福成绩，可考虑马上申请2019年春季开学的海外高校。如果想申请到更好的国外大学，那么大一新生从现在开始，不妨多参加一些留学讲座、了解留学规划，参加一些大型的国际教育展，或目的国家的游学项目，感受和了解所留学国家的文化习俗、教学方式等，并力争在大二前考出好的雅思或托福成绩。济南环球雅思的老师建议今年9月可报名雅思托福的周末班或晚班，以保证大一结束前拿到理想的雅思或托福成绩。同时，山东环球雅思的国际游学项目，也将于2019年2月举行，届时可以提前咨询，参加以学术为主的冬季游学营，以求为留学探路。

对于大学新生来说，要了解各项生活常识，还要学会理财规划，做好预算、合理消费。比如每月为自己规划伙食费、通讯费、生活用品消费、交通费、书籍和学习用品、服装等各项开支，平时消费做好记录，月底准确做出结算。

总之，留学准备是一个长线规划，无论你是转学分留学还是本科后留学，大一开始就应该早准备，早规划，成功的可能性才越大。对于本科后留学的学生，大一开始结合学业做好留学规划，大三或大四咨询留学公司做留学的院校和专业申请，既让你的大学生活充实富于意义，又可令你的留学申请从容不迫，胜券在握。山东环球雅思作为省内唯一的集“雅思托福、出国留学、海外移民、英签中心、翻译咨询、国际游学”于一体的大型链式出国服务体系，无论从出国语言的培训，还是留学规划，都将给予学生们最贴心和方便的指导，并愿天下学子留学成功，早日实现职业或学术梦想!

高三家长如何做好孩子的坚强后盾

要警惕“高考家长综合征”。孩子的高考，成为家长当下生活中的头等大事，因为重要，所以情绪多元又多变：期待、兴奋、失望、恐惧等，其中较多的成分是焦虑。随着高考的临近，家长将会不约而同、不同程度上出现“高考家长综合征”。而教育教师指出，“高考家长综合征”是当前高三学生的最大压力。

情绪会传染，就像多米诺骨牌的传递，家长的焦虑会加深孩子的心理负担。所以家长得处理自己的压力，不能自己先被击垮。

高三心理咨询的问题中，关于情绪方面居多，而其诱因有近1/3来自于父母。“剧情”基本都是这样：孩子的学习状况不尽如人意，家长心急、“恨铁不成钢”，进而“强烈”指出，不知不觉就爆发成了狂怒、绝望、抨击、挖苦孩子，引发孩子心情的“暴风雨”，有的甚至引起激烈的亲子冲突。

家长要警惕，一旦你的负面情绪爆发，孩子需很长时间去消化你的负面情绪，会条件反射地想起不愉快的事情，而难以进入学习状态。为了孩子，家长一定要尽可能控制自己可能出现的极端的负面情绪。

家长要做到：尽可能不在孩子面前释放你的负面情绪。提醒家长们，不要把工作上的情绪带回家;不要轻易流露出对生活的不满;夫妻争吵虽然难免，也一定要在孩子前面避讳;不要让家庭中的重大事情影响孩子。

家长们也要做好心理准备，在整个高三时间可能会有几次和孩子的争吵和不快，这个时候一定要心平气和，做情商高的家长，要理智地让孩子明白你要表达的意思;面对坏脾气的孩子，试着分析孩子真正想表达的意思。

二、提高对孩子压力的调控力，寻找孩子最佳承受压力区间。

现在的家长已经具备一定的心理学知识，意识到“压力越大并非效率越高”，但依然存在一些问题，比如盲目减压现象和无意识加压现象，前者是因为家长认为压力大不好，就干脆把压力撤走，后者则是因为家长虽从认知上认为自己已减压，但行为上还是在加压。

这两个倾向要不得，很容易导致孩子的学习动力不足。心理学上有个耶基斯多德森定律，它的图像是个“倒u形”曲线，图像把压力和效率之间的关系一目了然呈现，横坐标是压力程度，纵坐标是效率。压力较小，缺乏挑战而处于松懈状态，无效;压力逐渐增大，激励人们努力学习或工作，效率将逐步提高;当压力达到人的最大承受能力时，人的效率会达到最大值;压力超过最大承受力后，压力成阻力，效率也随之降低。

这个“倒u形”也可以说明家长的期望与孩子动力的关系。过高的期望不仅造成家长心态的失衡，也会给孩子增加不应有的压力，特别是对于成绩较弱的孩子来讲，要求过高容易导致孩子望尘莫及的悲观无助感。

家长要保持对孩子适度的压力和期望，才能起到激励作用。这需要家长在平日的生活中一边细心观察孩子的情绪和学习状态，一边借此来进行对自己行为策略的微调，找到一个孩子最佳的承受能力区间。

传递积极情感，提高自己的感染力，使外在要求成为孩子的内在需求。

家是温馨的港湾，但是家长未必是孩子愿意沟通的对象，到了高三，问题依然。家长要帮助孩子将外在的要求变成孩子自己的内在需要，是有条件的，心理学家指出这个过程的实现取决于孩子的几个心理需要是否获得满足，其中亲密感和信任感非常重要。

亲子之间本应该是一种亲密、相互尊重、相互信任的关系。这样，孩子才可能亲近家长，听家长说话，思考家长的话，认同家长的观点。如果孩子在和家长的接触中，感到的是不安全、焦虑、压抑等消极情绪，孩子必然会抵触家长的要求和教育。

很关键的一点要提醒家长，切忌翻孩子的老账。许多刚进入高三的学生从内心深处来讲一定是想要奋力拼一把。而当经过了一段时间的复习后，一些孩子的成绩依然没有很多起色，于是有些家长开始唠叨了，失去耐心和信心，认为孩子不努力，没有高三的状态，忍不住要习惯性地翻孩子的老账。而这种做法会阻碍孩子的转变。很可能，孩子已经下定决心重塑自我了。所以，如果要想让孩子取得更大进步，就必须将过去的老账放下，至少不在孩子面前把自己想当然的原因说出来，而是不断发现孩子的点滴进步，并给予孩子充分的肯定。教育工作者认为：在孩子改变和成长的背后是家长认识的改变。

情绪多米诺效应告诉我们，焦虑会传染，当然积极的情绪也会传递。这些积极的情绪和情感是关爱、信心、信任。当孩子的自我意识被激励和认可时，便会激发他的潜能和责任感，家长要经常向孩子表达这样的信息：我们相信你，坚持下去，爸爸妈妈在旁边支持你，陪伴你!

四、做有能耐的家长，提升自己的业务指导能力，提高孩子的综合素质。

有家长反映：孩子不和父母沟通，嫌自己烦、说自己不懂。除了要处理好亲子关系之外，家长需要懂点知识和技能，树立自己的权威感，不让孩子认为家长瞎指挥。

做高三考生的家长非常不容易，作为孩子的坚强后盾，有几个角色如果能够做好，就能使孩子在高考中如虎添翼。

家长可以做的角色：孩子心理、学习的指导者、孩子的保健医生、营养师。孩子的学习和心理方面需要密切指导，是取胜的关键;身体是保障，越到后期越体现重要性。

家长可以通过阅读来提升做家长的能力，比如心理学、教育学类的文章，推荐《与孩子一起跨越高考》，这是一位母亲的日记，她以自己的亲身经历和体验，指出了孩子容易出现的问题对考生和家长有极好的参考和启示。还有保健类的文章，推荐《万病皆可心医》和《不生病的智慧》，书中有很多增强体质、焕发精神的保健常识和按摩技巧，此外也可以通过按摩增进亲子关系。家长对营养、饮食方面也可以进行些关注。

建议家长可以寻找在现实中或网络群上的“家有考生”同盟，和其他家长互相倾诉，分析孩子的各种问题，并分享自己在教育孩子过程中的得失，让自己获得一些借鉴。

通过阅读和分享增加做家长的能力，这样遇到实际问题家长就会进行有技巧地处理。

五、不忘规则和约束，加强对孩子的掌控力，以提高孩子的执行力。

高三的学习非常繁重，有家长认为，孩子蛮累的，要对孩子宽松点，于是他们放松了对孩子的作业要求和行为规范。这一定要引起警惕，只能偶尔为之，倘若长此以往，孩子的学习习惯和意志力肯定会受影响。规则和约束很重要，刚柔并济才会发挥更多作用。家长在孩子的学习生活中一定不能放松对他们的习惯上的要求。

家长依然要督促孩子完成学校规定的学习任务。督促孩子完成任务的好处在于首先成功没有捷径，学习规律无非就是预习、上课、作业、复习，完成任务是对学习的巩固;其二，家长权威感的树立，没有经常的规定动作，孩子慢慢会不把家长的劝导放在眼里;其三，让孩子从紧张感走出，心理学研究表明，人处于任务中都会显现出一种紧张状态，未能完成任务者，紧张状态持续存在，他们的思绪总是被那些未能完成的工作困扰，心理上的紧张压力难以消失。完成任务最重要的好处就是让孩子提高做事情的执行力，学会坚持到最后。

孩子行为规范不能让道。规则不能随意破坏，良好的规则容易营造环境的稳定、心理的稳定。家长要配合老师一起对孩子的生活进行管理和制约，不能纵容孩子，否则长期以往孩子将缺乏意志力。

小升初家长如何为孩子做好规划

如果你的孩子能上一个非常远的但是非常好的初中校，而家门附近就有一个也不算太差，教育质量也算过硬的学校，那么这个时候你如何选择就纠结了。至于究竟到底要怎么选，那就全看你自己是怎么定位孩子的未来。有的家长看得很开，觉得离得近，舒服方便是主要的；有的家长，就一定要上名校，这些也是需要考虑清楚的，这样奔哪方面努力就有目标了。

现在，各大中小城市小升初主要就是按照派位和学区房这两者结合来决定。有的学区房直接对应着小升初的学校，那几乎就用不着去规划什么了，如果有实力，直接买相应的学区房，把户口迁进去，一切就ok了。

1.有的地区和城市的一些学校会主持一些自主考试。

这时你必须首先要了解到这些消息，让孩子有的放矢地做些准备，然后按时报名去参加就可以了，虽然孩子学习成绩中等，不过有些学校更注重孩子的素质方面和可持续发展的学习能力，也没准能成。

2.有些初中学校招一些特长生，比如说乒乓球特别好，比如说拿小提琴特别好，还有朗诵音乐诗歌等方面，也都是可以考虑的`，有的还招一些科技特长的，所以平常让孩子多学一些体育项目，各种科技类的项目，包括多参加这些各种层面组织的竞赛并拿到了名次的话，那就会非常有作用了。

有些地方的初中学校会择优录取一些连续两年或三年以上获得市级三好生的孩子，如果孩子性格开朗，在学校能获得相应的荣誉，也是可以试试的。

把上面这几项捋清楚了之后，再想想孩子的成绩还有什么地方可以提高的，比如孩子弱项在哪里？是数学还是语文还会英语，或者哪一科都不太好，那家长就要下全力带孩子努力攻克这些弱项了，如果家长想得开，觉得孩子只是还没开窍，倒也不必太着急。

像奇葩说里的女辩手詹青云，哈佛大学毕业的女孩，在小学一直在乡下，从小学到初中，学习成绩都很差，但是她的爸爸妈妈非常有智慧，从来没有打骂训斥过，相反总是安慰她说：你的未来一定会成绩很好。这种和睦的家庭氛围给了詹青云最大的信心，最后终于实现了逆袭。

所以说，看孩子的未来，不要局限于一点点教育，而是放眼未来，给孩子好的品质和乐观的性格，也就是素质教育才是关键的。

如何做好自己的学业生涯规划

有句话“有志不在年高，而无志空活百年”。在大学里，简单的学习生活，丰富多彩的娱乐生活，这样的一种悠闲的氛围对我来说是充满了罂粟般的诱惑。大学，意味着不需再埋首于辞海题库了，不需再徘徊于三点一线的生活中了，能够光明正大的游玩，能够自由自在的上网，生活自由自在无拘无束。只是，时光多了，太多了，太自由了，心就开始茫然了，日子也开始变得空虚了。而这时，一份具体且适当的大学学业生涯规划就显得十分重要了。

大学，是一个人从半成熟走向成熟的过程，是一个人人生观、价值观、世界观、社会观逐渐成熟的过程，是一个人人格构成和完善的过程。当然，在大学里你也能够选取漫无目的，整日无所事事，最终四年以后回首时发现自我一事无成，留下的是四年的苍白。而我，期望四年以后我能够很满意的对自我说：这四年我没有白活，这四年我学会了很多，这四年将对我的未来产生用心而深远的影响，这四年是我人生中值得回忆的四年！所以我制定了这一份《大学学业生涯规划》。

作为一名大学新生，展望大学四年的学习生活，我想首先要做的就是端正学习态度，用认真努力的学习来充实自我。其次要用心向党组织靠拢，加强社会生活潜力。再次要认真处理好学习。生活。工作与娱乐的关系。做一名用心进取。乐观向上的大学生！

一年级：学好基础课，融入学校环境。

1、要适应主角的转变，确定新的学习目标。

2、要熟悉校园环境，提高人迹交往潜力。

3、要把专业基础踏实的掌握好，加强英语和计算机的潜力。

4、要了解自我未来有望从事的职业，初步设计职业生涯。

5、用心学习英语，为英语过级做好准备。在大二上学期时，透过英语四级的考试，并争取拿到较高的分数。

6、尽可能地多参加社团活动，增长自我的见识，提高自我的潜力，加强与同学之间的交流，建立自我在学校的关系网。

二年级：学好专业课，提高个人潜力。

1、要了解自我的需要和爱好，确定自我的人生观，世界观，价值观。

2、要透过英语。计算机的相关考试并辅修其他专业的知识。

3、要从事与未来职业有关的工作，提高工作潜力和受挫潜力。

4、要用心参加学校活动和社会实践，提高自身的基本素质。

5、继续深造，努力学好各门必修课和选修课。

三年级：加强专业学习，为就业作好准备。

1、要熟练掌握专业知识，实事求是，加强实践。

2、要考取有关资格证书或相应的职业技能鉴定。

3、要了解往年就业状况，学写简历和求职信。

4、要做好考研复习准备，注意研究生考试资讯。

5、继续对目标完成状况做出决定及总结并及时修正目标计划，使得各项准备更加科学化。

四年级：作好冲刺准备，打拼完美未来。

1、要顺利完成学业，有机会则考研。

2、要抓住实习机会，为正式上岗奠定良好基础。

3、要在写毕业论文时大胆提出自我的见解，锻炼独立解决问题的潜力和创造性。

4、要强化求职技巧，练习面试训练，用心参加招聘活动，为成功就业打造基础。

我相信：路，就在脚下；路，就印在不死的决心之中；路，是汗水筑起的一片生活；路，是一步一步走出的一段人生。大学，便是这漫长人生路上的一个驿站。我会走好大学的这一段路，让人生不留下遗憾！

文档为doc格式。

初三学生家长应该如何做好孩子的心理辅导

如何培养出的孩子家长要做好这两方面!

孩子的教育问题是每个家庭都必须要面对的，也是为人父母终生的课题。教育孩子的方法多种多样，孩子成材不是一天两天就能做到的，这需要一个从量变到质变的过程，家长教育孩子要有一颗爱心，做到细心、用心、耐心。教育专家指出，家长要想培养出优秀的孩子，就要做好以下的两个方面。

作者|艾米。

一、平衡物质爱与精神爱。

家长对孩子的爱，不能仅限在物质上，还要在精神上有爱。很多家庭经济比较富有的父母，无条件地满足孩子的物质需求，孩子想要什么就买什么，没有引导孩子正确去使用这些东西，如：孩子想买电脑或手机，家长就给孩子买，却不去引导孩子如何正确使用这些电子产品，没有告诉孩子什么时候可以玩，什么时候不能玩，这很容易使孩子养成一种不良的习惯。

在孩子的成长过程中，家长在满足孩子的外在需求时，也不可忽略对孩子的精神需求，更多时候家长要鼓励、肯定孩子，让孩子树立自信。因此，家长要做好物质爱和精神爱的平衡。

二、给孩子自我发展的空间。

家长要尊重孩子，当孩子需要自我发展时，不阻碍他;当孩子探索时，不打断他;当孩子提出要求时，给他自己选择的机会。孩子会发展出独立的人格，从而发展出自由的思维，对孩子的成长是有很大的帮助的。如：老师给孩子布置一个手工家庭作业，家长可以引导孩子，让孩子自己动手去完成，给孩子自我发展的机会。

家长如何做好孩子的性教育启蒙

作为家长，应该学习一些有关性方面的知识来充实自己，了解一些与性教育有关的知识。

有了比较足够的知识准备，与孩子谈论性问题时才会有自信心。

父母亲的自信心是轻松而有效地实施性教育的关键。

家长如何做好孩子性教育的启蒙老师?

1、不要等待发问

有时家长感觉孩子总也不问问题。

其实，有时也没必要等到孩子发问才开始谈论。

父母可利用身边或社会上发生的事件与孩子一起进行讨论。

向孩子阐述自己对一些问题的看法，和为避免一些问题的发生，应该采取的预防方法，以及事件发生之后，应该采取的解决问题的方法。

2、当你不知道的时候要承认它

有时面对孩子提出的问题，不知道该怎么回答，或根本就不知道。

这没有关系。

向孩子承认自己不知道。

好的办法是与孩子一起查资料，去寻找答案。

通过这件事也可使你在孩子面前树立一种诚实、为孩子解决问题的榜样。

3、教给正确的名称

要尽可能地教给孩子身体各部位的正确名称，如外阴等。

这将有利于你与孩子更精确和方便地交流性方面的问题。

身体上各部位的正确名称也有助于你向孩子解说什么是性侵犯。

孩子也可以清楚地向你叙说是否有性侵犯发生。

4、你做的和你说的一样重要

父母应注意孩子从大人身上得到的非语言信息。

如夫妻之间的相互尊重、忠诚、共同承担家务、尊老爱幼、助人为乐、文明礼貌、对工作认真负责、诚实守信等等都会通过父母的行为传递给孩子。

5、帮助孩子学习如何做决定

发展孩子做决定和自我判断的能力也是性教育的一个非常重要的内容。

我们的孩子做出的有关性的决定，多数情况下是自己私下里做出的，也就是说都是我们不在场没有指导他们的情况下做出的。

随着孩子年龄的增长，遇到的情况和做出的决定也会变得更加复杂。

父母要教孩子做决定的技能，告诉孩子有关信息、价值观、自信，怎样去做会有最好的结果，并尽可能早的让他们有自己练习做决定技能的机会。

在学习做决定的过程中，增加他们的责任感。

支持孩子做出决定并尊重他们的选择也是非常重要的。

如何培养出的孩子家长要做好这两方面!

父母要做好这8点，帮孩子赶走自卑！

1、储蓄成功法。

自信是一个人成功的前提，科学家研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻画的痕迹。当人重新忆起往日成功模式的时候，又会重新获得成功的喜悦。

父母帮助孩子消除自卑心理的时候，要指导孩子建立成功档案，将每一次大大小小的成功与进步都记录下来，积少成多，时不时拿出来看一看，重温成功的喜悦，孩子就会更加自信地克服困难，渐渐走出自卑。

2、洗刷阴影法。

自卑的孩子遇到的挫折与失败会比普通孩子多，父母及时帮助孩子洗刷失败的阴影是克服自卑、增强自信的方法之一。

洗刷失败阴影有许多方法，比如，父母帮助孩子将失败看做是学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中吸取经验；或者是彻底遗忘，父母要帮助孩子忘记那些失败或痛苦的回忆，让孩子走出自卑。

3、逆向比较法。

我们一般不提倡逆向比较，即用自己的长处去比别人的短处。但对于那些“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，这种做法，对于克服自卑心理，达到心理平衡会达到意想不到的效果。

4、降低追求法。

对于自卑的孩子来说，与其空谈立志，还不如对孩子适当降低追求，把大的目标分解成若干个小目标，小而具体的目标，对于自卑的孩子更容易实现，这样孩子就会获得成功感，慢慢地自信起来。

5、改变形象法。

自卑的孩子，一般都具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。父母可以从说话的音量、走路的姿势入手，渐渐改变他们的'心态。父母应特别注意教育他们改变自己的形象，比如，穿着整洁大方的服装，讲话直爽，走路昂首阔步等。

6、语言暗示法。

积极向上的语言能让自卑的孩子产生积极的情绪，父母可以下意识地用“宝贝，你真聪明”，“爸妈详细你，你一定行的”之类的语言为孩子加油打气，孩子每天上学前，父母都说一句鼓励他的话，孩子渐渐地就会对自己更自信。

7、预演胜利法。

孩子成长的路上难免会遇到困难，当孩子遇到困难，退缩的时候，父母可以要求他在头脑中想像战胜困难的情景。这种预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧的心理，勇敢地接受富有挑战性的任务，具有很好的效果。

8、发挥长处法。

每个人都有自己的优劣势，如果用其所短，而舍其所长，谁都会丧失信心，自暴自弃；相反，如果一个人能扬长避短，强化自己的长处，他就能充满信心，享受成功的喜悦。

所以，父母要善于发现孩子的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

孩子自卑的原因是多方面的，父母要做好正确引导，让孩子赶走自卑，健康成长！

家长如何做好孩子的榜样家长会发言稿

父母再有什么矛盾，也不要在孩子面前吵架甚至大打出手。孩子那小小的心灵根本经不住太多、太激烈的争吵。胆小的孩子心里会特别害怕，在心里就会有很多暴力的镜头在徘徊。轻则影响孩子的正常情绪，使孩子哭闹；重则给孩子留下心理阴影，甚至在他以后的人生中，这都会是他挥之不去的心理障碍。甚至使孩子变得暴躁、无理、自闭不爱与人接触。

不要自己有什么不顺心的事，就把气撒在孩子身上。时间长了，孩子有什么话都不想对你说了，经常对孩子乱发脾气，长此以往，孩子的脾气也会暴躁起来，因为他耳濡目染，总会受到坏的影响的。所以家长要控制好自己的情绪，哪怕真有不顺心的事，可以和爱人、朋友共同探讨一下，或出去散散心，让自己的心情开阔起来，不要影响孩子。

既然是家长，是父母，就应该拿出家长的样子来，说到就要做到，要言出必行，要不就不说，说了就要做到。这样才能在孩子心中留下一个好印象，给孩子做个好榜样。否则答应他的事总是做不到，总是让孩子失望，时间一长，在孩子面前，在孩子心里，就真的没有信誉了。所以，大人不食言，孩子也会学着大人的样子，做个言而有信的人的。

有什么事，好商量，大人的脾气急，孩子肯定会受到或多或少的影响。你和孩子细声细语的说话，他也会好好听的。如果你和孩子大声吵，他也会用大声来回应你，甚至想把你的声音盖过去。父母要多做自我检讨，把孩子看作和我们是平等的关系。不要毫无理由的，孩子就得听父母的，有时也要想一想孩子的心声，他也有自己选择的权利。尽量沉住气，尽量不打骂孩子。如果实在在在气头上，可以先让自己和孩子都冷静一下，等各自都稍平静下来后，再做打算。

再对孩子好的话，说多了，总是说，孩子也会烦的。在这事上，小编是深有感触的，在青春期里，总是嫌老妈说太多。但是现在，却是理解了老妈的一片苦心，但是，还作为孩子的他们，甚至当时的我们，根本就意识不到，父母说的越多，其实是对我们的关心，甚至担心，才会一直唠叨。所以，既然是对孩子，父母就要讲究策略，说一句是一句，让孩子记在心里，不用重复好多遍，那样孩子反而对你说的话不在意了。

如何培养出的孩子家长要做好这两方面!

著名教育家陶行知曾经说过：“幼儿比如幼苗，培养得宜，方能发芽滋长，否则幼年受了损伤，即不夭折，也难成材”。十年树木，百年树人。关于孩子的教育问题，对于所有父母来说都是一个永恒的话题。要抓住孩子成长的关键时期做针对性的教育。教育孩子有8个关键时期，父母一定要重视了，下面一起看看这8个关键时期都是什么吧！

第一个时期。

家长的做法:孩子说不，家长要尽量尊重孩子的选择，满足孩子自我意识建立的需要。而过了这个时期，再引导孩子学会分享与尊重大人的意见。

第二个时期。

家长的做法:在孩子面前，父母交流尽量用普通话。给孩子听故、读故事书。与孩子沟通可尝试放慢语速。为孩子创造与其他小伙伴的交流的机会。

第三个时期。

家长的'做法:大人们尽可能给儿童提供一个有秩序的环境。可以从家里的日常用品摆放有序开始做起，尽量固定孩子的居住环境。告诉孩子要收放好个人用品。

第四个时期。

家长的做法:对于孩子的提问，家长不能直接避免会轻描淡写的回答。尽量用科普的方式，简单易懂的方式回答孩子的问题。其次也不能忽视孩子的早期性教育。要以积极的态度去引导孩子建立正确的性别观。

第五个时期。

家长的做法:鼓励孩子多与伙伴交流玩耍。告诉孩子要学会分享。要聆听哈子内心的需求。不要过于刻意地引导孩子去结交不熟悉的朋友；给孩子选择的自由。

第六个时期。

家长的做法:鼓励孩子改编创造新的故事情节；有意设置一些情景疑问，让孩子替你设法解决；多关注、多倾听，当孩子有创造性的表现时，应该给予鼓励和赞美。

第七个时期。

家长的做法:为孩子购买模式运算、故事推理等书籍；也要尊重孩子对事物的观察和理解能力，给与孩子独立发现、分析、解决问题的空间；在孩子出现学习疑虑或困难的给与指导和帮助。

第八个时期。

家长的做法:给与孩子陪伴，做孩子的朋友，聆听孩子的需求。与孩子建立良好的信任关系，让孩子感觉自己是被需要的。

以上就是孩子成长的8个关键时期。愿每一个父母都能把握好孩子一生中的这8个成长关键期，相信，即使是平凡的孩子，也能成为不平凡的人。

如何培养出的孩子家长要做好这两方面!

开学前的这些准备别落下!

书包选购指南带着孩子一起去买书包。

妈妈给孩子买书包的时候最好带着宝宝一起去。高年级和低年级孩子的书包在大小和书包带的宽窄上都不相同。

要当场试背注意舒适性。

最好能让孩子当场试背下书包。肩带要宽阔，并备有腰带，最好是背部软垫有坑纹的那种，有利于散热，令小朋友不会“汗流浃背”。需注意书包“背”的舒适性，让孩子养成自己背书包的习惯。

选购质量好自重轻的书包。

质量稍好，自重比较轻的书包，如果孩子学校里不给准备储物柜，那么每天孩子背到学校的东西是非常重的，首先要减轻的就是书包的自重。

拉链要选质量好的。

还有就是书包的拉链要挑选质量好的。孩子上学后，会无数次的拉开书包拉链，质量好的才能用的久一些。

不要买拉杆箱书包。

拉杆箱书包虽然拉起来轻松，但是并不利于孩子身体发育。另外，很多学校里都有台阶，手提拉杆箱包并不轻松。

选择大小合适、分隔多的书包。

选择一个大小适中的书包，可事先参考新学期书本的尺寸。可选择口袋和间隔相对多一些的书包，因为孩子小，这样可以让孩子分门别类放置物品，不至于找东西的时候，得把整个书包“兜底翻”。

花色不要太时髦。

书包的颜色和图案可以听取孩子的意见，以免孩子对书包很反感，但也不要选择太过时髦的图案，这样容易过时，到时候孩子嚷着要换书包也不利于孩子养成俭朴的习惯。

其它文具清单。

1准备30支左右的木头铅笔，事先削好，并配笔帽。

关于铅笔的型号，很多老师会要求用hb的。但也有老师建议最开始用2h。这是因为孩子刚入学，写字往往不会使劲儿，hb写出的字会稍黑一些，不太好擦干净，孩子不太会使劲，往往会擦破作业本，2h写出的字稍轻，便于孩子涂改。家长可以先买2h,等到第二学期再买hb。

之所以要准备30支笔，是因为刚入学的孩子丢笔非常普遍。孩子刚上学，不会保管自己的东西，笔掉在地上也不知道要当时捡起来，等下课在去捡，早被别的孩子踢没影了。丢笔的情况会在后期家长和老师不断提醒下有所改善。

另外，铅笔要买品牌的，六角型为好，不要用圆型的，原因在于：在孩子脱离握笔器后，六个棱面可让他更容易地找到握笔器的感觉。

21个好用的削笔器。

家长可以教孩子学会自己使用，并告知孩子削下的木屑需清理干净。

32块以上橡皮。

建议不要使用香味过浓和过于花哨的橡皮，一则为了健康考虑，二则防止孩子分心。此外，橡皮不要买很硬的绘图橡皮，要买那种软软的橡皮，孩子不容易擦破作业本。

41把直尺。

以15cm为佳，能放入铅笔盒。小直尺有两个长边，要买那种一边是平直的，另一边是波浪纹的。这样孩子在书本上的词语下面画波浪线，有了这种小尺子的帮忙，可以会画的整洁有序。

51个基本款铅笔盒。

不要买多功能铅笔盒，会在课堂上分散孩子注意力。另外，铁质的铅笔盒虽然坚固，但是因为孩子的课桌小，上课时因各种原因，桌面上的铅笔盒总会“当”的一声巨响掉在地上，影响孩子专心听讲。家长可以买塑料质的，也可以选购笔袋。

61本记录本及若干白纸。

书包内备一本记录本可让孩子养成随时记录，起备忘作用。准备若干白纸，以备临时需要涂涂画画。其他本子如生词本、拼音本等可以等到家长会按照老师要求再添置。

7一些必要的美工用品，比如安全剪刀、油画棒、水彩笔等。

要提醒的是，低年级小朋友还不太会熟练使用胶水，往往挤得到处都是，建议买胶棒替代。剪刀购买时注意不要买尖头的，要买孩子专用的圆头剪刀。

此外，画笔也不用买很大盒。一是课桌比较小放不小，二是孩子带来带去也不方便。

8包书纸。

虽然现在书店和文具店普遍有现成的包书用品，但觉得让孩子学会用牛皮纸一类传统的纸张包书是必要的，能包一手好书也值得自豪。

9一些小信封。

如果碰到需要交费用(班费、午餐费等)，信封就能派上用场。家长可以把钱放在信封里，写上孩子的班级和名字。如果有大面额的钞票，还可以写上钞票号码的末几位，供分辨。

10准备一些不干胶。

在孩子的学习用品上，如在铅笔上用不干胶贴上自己孩子的姓名。此习惯对孩子非常重要，请家长高度重视.家长可以采取回收短铅笔换长铅笔的方法.因为有时一天课上下来就能捡到许多铅笔，又无人认领，这样可以让孩子们养成节约的好习惯。

家长应该怎么做?

01。

心理准备。

1.用语言引导。用轻松的语气告诉孩子将要进入小学的学习和生活。

2.用榜样激励。请身边其他正在上小学的孩子，给自己孩子讲讲上小学愉快的经历。

3.走进小学亲身体验。带着孩子走进心仪的小学参观，如果可以，最好能让孩子体验一节小学的课堂。

4.千万不要用“上学就要吃苦头”等话来吓唬孩子，而是要说一些欣赏与鼓励的话，如：“你真的长大了”、“你越来越像小学生了”，这样会让孩子觉得上小学很光荣、很自豪。

5.出现问题时要和孩子一起面对，并给予积极的暗示。如：“宝贝真有毅力啊”“你做得不错，但如果……可以更好”，帮助孩子顺利度过这个成长过程。

02。

习惯准备。

帮助孩子养成良好的生活习惯。建议在幼升小这个阶段，重点培养孩子五种生活习惯：

1.规律作息：定时入睡，早睡早起，坚持午休。

2.好好吃饭：自己吃饭，少吃零食和路边摊食品。

3.讲究卫生：饭前便后要洗手，便后冲厕所。

4.物品还原：用过的物品要放回原处。

5.生活自理：自己穿衣，整理书包。

03。

能力准备。

培养孩子适应未来学习的基本能力”这些能力的获取既有助于提高他们的学习效果，体验学习的快乐，又可以增长知识，提高学习效率。这些能力的习得会是受益终身的，其中阅读力和专注力两种学习能力的培养，对孩子的发展来说是极为重要的：

1.阅读力(1)坚持定期带孩子到图书馆看书或到书店买书;(2)坚持每晚半小时亲子共读;(3)坚持读书，给孩子做好示范，在潜移默化中影响孩子;(4)坚持为孩子寻找阅读伙伴并搭建分享平台;(5)坚持无压力阅读，在阅读的早期，只和孩子“聊”书，绝不“检查”孩子阅读成果。可以说，帮助孩子养成阅读习惯是家长在幼小衔接阶段送给孩子最重要的礼物。当然，早期阅读绝不是早期识字，家长们要分清二者区别，切不可急功近利，用识字替代阅读，这样做会严重伤害孩子的阅读兴趣与能力。

2.专注力关于培养专注力，这里有四个建议：(1)远离手机。频繁地玩手机会给孩子带来很大的危害，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引发记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。(2)关掉电视。看电视是一种被动接受的行为，会阻碍孩子认识真实的世界，限制其想象力，经常看电视会延缓大脑发育，且这一影响是不可逆的。(3)延迟满足。延迟满足可以培养孩子的自制力，但需要特别注意三条：一、不能将孩子规则以内应得的东西也延迟满足;二、规则以外的，可以满足的，如果不能及时满足则应说明原因;三、不合理的要求不能满足的，不能哄骗，而应温和而坚定地说明原因。(4)创设环境。给孩子创造一个相对独立、相对安静的学习环境，不要随意打断孩子，要培养他的专注力等习惯，这对孩子的未来发展是非常重要的。

老师小建议。

一、做事有计划每天睡前提醒孩子整理好第二天上学(上幼儿园)要带的物品。这项习惯的培养，旨在解决孩子入学后早上丢三落四，遗落物品的现象。看似小小的习惯却会影响孩子的整个学习过程。

每天放学后、休息日，协助孩子制定好自己的学习、生活计划，并能够按照计划执行，做事有计划、有条理。

二、时间有观念为孩子准备一个小闹钟，学习管理自己的作息时间。珍惜时间和遵守时间是伴随孩子一生的重要习惯。他的培养需从幼儿阶段开始培养。为孩子准备一个闹钟，家长和孩子根据上学路途的远近，共同制定适合自己的作息时间，初步建立时间观念，这对于即将入学的孩子来说是很重要的一项工作。

三、阅读有乐趣阅读能力是一切学习的基础，而识字只是对符号的机械识记，在幼儿阶段我们更为适合的是培养幼儿阅读能力和阅读习惯。家长每天选择一个固定的时间段，陪伴孩子开展十五分钟亲子阅读。既能培养亲情，同时又是培养孩子们对文学作品产生喜爱之情的有效渠道。

四、任务有落实孩子入小学后，老师常常会向学生布置口头任务，因此，家长可以亲子交流的形式，适时向孩子询问老师布置的口头任务，并及时了解孩子完成任务的情况，这项要求旨在培养孩子的任务意识。

五、锻炼要坚持每天坚持陪伴孩子进行体育锻炼。刚入学孩子们和刚上幼儿园一样有不同程度焦虑情绪容易生病，需要加强体育锻炼。亲子陪伴孩子开展体育锻炼应该成为一种习惯。每天选择一个合适的时间段，与孩子一起进行跳绳、拍球、跑步等运动，通过亲子运动增强孩子对体育运动的热爱，同时能够更好的增强孩子的体质，增加抵抗力。

1、孩子上课没精神。

大多数孩子上小学之前作息时间都是早上10点—晚上12点。孩子都喜欢睡懒觉，有时候有些孩子下午还会睡一觉，晚上自然就会开始闹腾，不睡觉，每天都会玩到深夜。

如果家长没有提前的帮孩子把作息时间调整过来，孩子上学之后仍然维持这个作息时间，早晨早起床，上课没有精神也是必然。大脑每天都是晕乎乎的，根本听不进去老师所讲的内容，基本上大多数上课时间都在打瞌睡，睡觉和走神中度过。

2、容易闹情绪。

虽然现在都在倡导快乐教育，但教育本身就是反人性的东西，没有哪个孩子天生就愿意去学习。但是学习可以让孩子不断的进步，孩子即使不愿意，孩子也要去学校接受教育。

每个人都希望处于自身的一个舒适的状态，对于孩子也是一样。在经历了一个开心的童年之后，孩子就要面临上学的问题，面临老师的教育，面临每天按时上学的苦恼，会使孩子感到厌烦。

这个时候，有些孩子就可能会出现一些厌学的情绪。尤其是年龄小的孩子，自控力比较差，更不明白自己想要什么，学习都是家长强迫的。

3、与同学发生矛盾。

在上学之前，大部分孩子都是被父母娇惯的自以为是，尤其现在都是独生子女，孩子想要什么，父母就给什么，也懒散惯了。

到了学校之后，面对那么多同学，孩子以自我为中心的观念没有收缩，那么孩子和其他同学之间发生一些矛盾，也就成了必然的事情。

孩子入学前，家长应该做好哪些准备?

作为小学生，各方面的自制能力还比较差，需要家长的约束，因此在孩子入学前，家长应该提前做好准备，为孩子奠定良好的基础。

1、按时接送。

首先，家长应该安排好自己的时间，有些家长是上班的，在孩子上小学之前，工作上的时间可能和孩子不够匹配。

这个时候，家长就需要提前的改变一下，尤其是接孩子送孩子的时候，一定要保证能够按时的接送孩子，不能因为自身的原因让孩子在学校等太久。

这样会造成孩子心里缺乏安全感，尤其是刚去上学，面对所有的学生都被家长接走，孩子在学校门口独自等待一个小时，那种感觉是非常难受的。

2、给孩子制定作息时间。

家长必须有提前意识，当孩子开始上学，准备开学报到前的两个星期，家长就要给孩子制定正常的作息时间，不能让孩子再漫无目的的玩耍下去。

家长制定的作息时间，可以以学校的作息时间为主，有时候孩子无法做到，是因为自身也在赖床。因此，家长可以做好积极的引导和榜样作用，帮助孩子建立一个正常的作息。

3、家庭的学习氛围。

孩子过了一个轻松快乐的童年之后，开始正式步入了学习的生涯。面对学习上每天的压力，放学之后还要做作业，孩子心里必然是反抗的。

因此，家长提前给孩子营造一个良好的家庭学习氛围是非常重要的，父母必须放下手机，可以经常的多读读书，陪孩子看看故事，也可以教给孩子一些上学前的知识，让孩子提前的预备。

4、关心孩子的校园生活。

孩子在幼儿园的学习生涯短暂又美好，也没有压力，但是进入小学之后，所接受的都是文化课程，对于孩子而言，会不太适应如此正规的学习。

这个时候，家长就需要多关心孩子在校园里的一些情况，尤其是孩子学习生活上的问题，多跟孩子沟通，及时的了解孩子出现的一系列问题。

良好的开端是成功的一半，每个家长在小学新生入学之前，都必须做好准备工作。这个准备工作，不仅仅是孩子的一些学习用品，更是需要家长和孩子一起做好心理上的准备工作。

让孩子能够充分的接受新的学习环境，适应新的学习状态，顺利的度过从幼儿园到小学生活的过渡期，为后期的校园生活奠定良好的基础。