活动方案的编制应该注重细节和可行性,使得整个活动过程更加顺畅和成功。别急,让我们一起来看看这些精心收集的活动方案范文,相信你会找到适合你的方案的。
徒步活动方案
幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。
出发前垫上吸汗巾。
上体正直、双脚交替自然地走,能向指定方向走。
能一个跟着一个走,知道过马路要走斑马线。
一、准备活动。
教师检查每一位幼儿的服装,尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。
在音乐声中舒展身体,为后面的野趣活动做好准备。
二、交代要求。
师:今天我们要去幼儿园外面参观,要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?
三、徒步走路。
教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。
边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。
告诉幼儿过马路要走斑马线,走路要走在人行道上、靠右走。
教师小结:表扬独立走路,不推不挤,不在走路的'时候讲话脱队的幼儿,鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。
四、回幼儿园。
放松幼儿的四肢,放慢脚步回幼儿园。
徒步活动方案
为推动中心党建和精神文明建设工作,打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍,丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况,改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。
磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
2.作为户外运动的平时拉练,在徒步中欣赏近郊景色,促进员工的彼此了解,创造员工们熟悉交流机会,提高中心凝聚力。
徒步协会主席:杨勇
徒步协会副主席:王清平
徒步协会负责人:曹勇、陈渝珠
1.5月中下旬,***春游徒步活动(地点待定)
2.7月中下旬,铁门关徒步活动
3.10月中下旬,“赏胡杨秋色”秋游徒步活动
1.春游徒步活动(野炊):3000元
2.铁门关徒步活动(晚餐):1000元
1.活动期间一切行动听指挥。
2.徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。
3.应选择长袖吸汗衣物,并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品,以抗拒紫外线,早晚温差大,需自带衣物,以防着凉。
4.徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5.要尊重当地民族的风俗习惯,忌谈敏感性话题。
6.游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7.请自带摄像器材,并注意安排。在沙漠上拍摄,不用时务必包好,以防沙粒进入损坏相机。
1.员工应注意个人安全,不允许自驾车。
2.烧烤签子不用了及时收好,不乱丢,以免伤害身体。
3.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。
4.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场。
5.请不要破坏沙漠中的各类植物,它们对于维护沙漠生态,有着不可轻视的作用。
6.进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区,请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
质量检测中心徒步协会
20xx年3月17日
徒步活动方案
为庆祝“五一”国际劳动节的到来,增强员工体能锻炼,提升员工队伍凝聚力,传播企业正能量,分公司工会特在20xx年4月25日举办“激发翼动新活力 创造发展新目标”欢庆“五一”徒步活动。
4月25日上午11时-13时
公司院内(起点)——西大街凤凰广场——姑墨亭——“不忘初心 牢记使命”景观彩灯——人民英雄纪念碑——乐舞广场——水帘洞——千秋廊亭——游乐场出口(终点)
徒步活动采取积分制,按积分获得奖品。
1.“打卡盖章”赢积分。
2.“寻地标”合影赢积分。
3.“寻宝物”答题赢积分。
4.在规定时间内最先到达终点的员工赢积分。
5.活动结束后,还将徒步期间员工拍摄的照片进行“最美瞬间”活动剪影评选活动。
徒步活动方案
3、磨练孩子的意志,体验红军当年长征的艰辛。
xx年1月2日上午9:00时——11:30。
上午8:30。
xx绿道——xx寺绿道。
xx小学。
招募亲子:对。
亲子报名方式:30号课后现场报名。
招募志愿者:12人(1名为医疗人员,2位摄影师)。
志愿者报名:请编辑短信“姓名+身份证号码+电话”至xx手机,号码:
费用:aa制。统一购买保险,3元/人。
徒步比赛、环保、团队游戏、食物分享。建议每对亲子准备一个垃圾袋(火钳、手套等),清理沿途不能降解的垃圾;建议亲子们自带食物、水。
着装:建议内穿保暖的`衣服,外穿礼运大同的亲子服,再加一件外套。
徒步活动方案
为庆祝“五一”国际劳动节,进一步丰富机关干部职工文化体育生活,增强身体素质,提升建设xx新区的自豪感,使广大干部职工以更加饱满的精神状态为xx新区发展建设作出新贡献,xx管委会工会决定在劳动节即将到来之际,开展职工徒步游xx活动,方案如下:
紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题,突出亲近自然,放松身心,带领广大职工开展徒步游xx活动,见证参与建设美丽xx的劳动成果,保持健康体质,珍惜美好生活,作健康幸福的xx人。
20xx年4月29日(星期五)下午2:30(暂定,具体时间另行通知)。
全长实测为6.3km,一路可以欣赏xx新区滨江路堤景观带的优美风光,聆听久违的鸟鸣,职工可在大自然中找寻自我,挖掘身体潜能,体验在团队合作的乐趣,收获一份健康和美好心情。
(一)请各科室于20xx年4月27日下班前将报名表交xx办公室,过时不报。
(二)由于本次活动体能消耗较大,请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。
(三)此次活动为户外运动,请活动人员着舒适的服装、鞋袜,自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。
(四)请活动人员自备饮用水,保管好随身携带的物品,保持手机畅通,活动期间,不得乱扔杂物,毁坏公共设施,听从组织安排,确保安全。
xx市xx区xxxx工会委员会。
xxxx年xx月xx日。
徒步活动方案
紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题,突出亲近自然,放松身心,带领广大职工开展徒步游--活动,见证参与建设美丽--的劳动成果,保持健康体质,珍惜美好生活,作健康幸福的--人。
xx年4月29日(星期五)下午2:30(暂定,具体时间另行通知)。
全长实测为,一路可以欣赏--新区滨江路堤景观带的`优美风光,聆听久违的鸟鸣,职工可在大自然中找寻自我,挖掘身体潜能,体验在团队合作的乐趣,收获一份健康和美好心情。
(一)请各科室于--年4月27日下班前将报名表交--办公室,过时不报。
(二)由于本次活动体能消耗较大,请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。
(三)此次活动为户外运动,请活动人员着舒适的服装、鞋袜,自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。
(四)请活动人员自备饮用水,保管好随身携带的物品,保持手机畅通,活动期间,不得乱扔杂物,毁坏公共设施,听从组织安排,确保安全。
徒步活动方案
二、活动时间:20xx年月日9点至11点(最好放在周末)。
三、活动路线:环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈,约5.5公里,约。
1.5小时(见下图)。
四、活动对象:全体干部职工(建议55周岁以下,性别不限,自愿报名)。
五、活动概要:
1、分组进行,10人组成一个团队,每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)。
2、沿途在补水节点设置团队任务,预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。
3、在团队游戏活动中,各团队自行争取徒步所需物资,先到者先得,完成团队任务最快最好的队伍获得奖品、奖励。
六、前期准备:
1、路线:路线考察在员分工;月日,联系安排车辆。
2月月日前准备活动旗帜、旗杆、logo即时贴、服装等。
3、食品:提前一天准备,矿泉水2瓶/人,共合计瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计斤(根据市场情况而定)。
5、奖品:月参与奖:
寻宝奖品:
6、其他:相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。
七、活动具体流程:
1、乘车前往目的地途中,自行进行团队分组并选出队长。
2、徒步人员注意事项:(1)本次活动必须徒步走完全程,不得坐车打车搭车。(2)活动中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。(3)活动过程中不得乱扔垃圾,采摘花草,践踏草坪,使用文明用语,切勿出现有损工商形象的行为。
3、月日,在昆山宾馆集合,统一乘车前往。分发矿泉水1瓶/人。
4、8点准时出发。
5、
6、起点出发:
(1)起点各队进行小游戏活动【活动内容:待定】选出1-8名队伍。第一名队伍第一个出发,第二、三名队伍1分钟后出发,第四、五名队伍再1分钟后出发,其余队伍1分钟后出发。(裁判出发)。
7、队伍到第一个节点:
(1)队伍全员抵达第一节点后按各队抵达顺序进行。
(2)任务:待定。
(3)全队通关任务完成后,领取第一节点的奖励,获得logo标贴。奖品有:橙子、香蕉、垃圾袋。
8、队伍到达第二个节点:
(1)队伍全员抵达第二节点后按各队抵达顺序进行。
(2)任务:待定。
(3)全队通关任务完成后,领取第二节点的奖励,获得logo标贴、奖品有:水、黄瓜…….
9、队伍到达终点(和起点一致):
(1)全队抵达清点人数,排出抵达顺序。(前三名抵达的队伍获得提示,如:藏宝位置)。
(2)任务:全体人员到达后方可开始寻宝活动。
(3)发放奖品有:
11、活动后期工作:
(1)活动后由客车统一带回至昆山宾馆,中途有下车的提前通知司机。路线为:待定。
(2)进行活动总结。
12、经费预算:
13、如因天气等不可抗力造成的原因(大风、下雨),室外徒步活动改期举行。
徒步活动方案
1、通过徒步活动,增强幼儿体质,培养其坚韧不拔的意志,促进其身心和谐发展。
2、开拓幼儿视野,亲近自然,感受生活,热爱生活。
3、懂得在活动中要合作、谦让、分享,增进亲子情感。
大班:20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00。
中班:20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00。
小班:20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00。
以xx为起点,沿得园新路绕行行走。小班从起点到xx起点(终点);中班从起点到得园大门处返回到起点;大班从起点到得园与今创路的交叉路口返回到起点。
1、人手一瓶矿泉水、一份小点心。
2、卫生纸、相机、垃圾袋。
3、幼儿登记卡、印章若干个指示牌若干个(第一站、第二站……)。
4、奖品。
5、横幅。
主持人:大中小各一位老师。
照相:xxx。
路线盖章人员:保育员和各班一位教师。
起点和终点:各班一位教师。
安全负责:xx(带好医药箱)。
1、家长1:30来园到各班集中,教师强调活动要求和注意事项。
2、家长带幼儿到指定地点xxx集合,各班级清点好人数。
3、下午2:00整活动正式开始。
(1)主持人讲述活动意义。
(2)热身操。
(3)喊口号,徒步正式开始。(每班相隔5分钟出发)(在徒步过程中,每到一个站点家长出示幼儿登记卡盖章后继续前行,依次盖满章到终点结束。结束家长将幼儿登记卡交给本班老师,便于老师登记名次)。
4、结束后各家庭在班主任处领取一份小礼品,陆续离开。
注明:幼儿奖状周一国旗下讲话颁发。
1、本次活动特邀请家长一起参加,在活动中请家长带好自己的孩子,确保活动安全有序。途中尽量不要抱、背孩子,鼓励孩子坚持自己走到底。
2、在徒步活动中,请大家听从老师的指挥和安排,不擅自离队,不攀枝折花,不随意丢弃垃圾等,做到文明步行。
3、为了徒步顺利进行,请大家身着轻便的服装,脚穿运动鞋。
4、家长必须盖满相应数量的章才能结束。
1、老师对家长与幼儿进行活动安全教育,增强安全防范意识和自我保护能力。
2、活动期间一切行动听指挥,准时出发。
3、在活动中,家长手机保持畅通,有特殊情况及时与本班教室联系。
4、安全负责人要来回巡视,如发现特殊情况及时处理。
徒步活动方案
徒步远足,其意浓浓;钢铁品质,志存高远。
社会实践。
寒风飘飘落叶,梧桐片片思情,为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质,志存高远;为了增强我们的情商、德商、智商,我们组织啦一场“徒步远足,立钢铁品质”的活动。一路征尘,几番体味,其意浓浓,青春浩气走千山,一路行来,我们燃烧着一颗赤诚的心,坚守着坚韧不拔的钢铁品质。
早八点到下午三点。
电气自动化1402班全体同学。
1.服装:向学院借统一服装,服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样。
2.旗帜:向学院借四面大旗,印有“武汉科技大学”字样。
3.餐饮:少量自带,到达地点后自行解决。
4.人员安排:全班人员共分六小组,详细分组见附表一。
1.11月27日借到服装旗帜等物品,分发给同学并作出安全强调。
2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表(见附表三)和甲流宣传单(见附表三)。
1.出校门口,在红绿灯处进行交通安全宣传,并维持行人依照交通规则过马路(约15分钟)。
2.沿去往交通学院的那条路(人行道)行进,途中发甲流宣传单(可能量有限)。
3.到达青菱乡,短暂休息,再次强调安全问题。将六小组分成两大组。一组做社会调查。一组做甲流宣传(按情况而定持续时间)。
4.集合大队,对上午活动进行简单总结,然后以小组为单位休息吃饭。
5.短暂调整之后,继续行进,朝张家湾进发,强调安全。
6.在途中某个社区,先做甲流宣传,再做社会调查。
7.返回。
8.晚自习开展活动总结班会,让同学们畅谈活动感想,并对社会现象发表自己的见解。班会完后要求没人写一份心得体会(不少于800字)。
1.12.2带领同学去观看升国旗,并进行宣誓。
2.12.8在‘‘在欢乐堡’’做一个自力更生的野炊,加强钢铁精神的教育。
附表一:分组名单。
附表二:调查表。
附表三:甲流宣传单。
附表一活动人员分配名单。
负责人:李盼付艳丽李泉。
组长:万伟谢开平朱敏陶启胡艳飞栗宏波。
详细情况。
万伟:彭雪莲彭娇娇程正才徐飞扬。
谢开平:杜维康潘丁丁廖飞李健王英丽邹世芳。
朱敏:魏婷婷王善志李洪建。
陶启:陈楚雄何志弦席兵兵王振雷华坤。
胡艳飞:李昊李书杰谭慧华孟志强徐骥。
栗宏波:覃珺龚欢欢罗鑫李旭。
摄影人员:闵甜甜。
记者团代表:姚则波。
附表二社会实践调查表1.你以为孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?
a情商b德商c智商。
2.您支持您的孩子向长江大学的三名大学生那种舍己为人的精神吗?
a支持b不太支持c不支持。
3.今年国庆60周年,您看国庆阅兵啦吗?
a看了b没看c看了一部分。
4.您觉得今年的国庆阅兵怎么样?
徒步活动
四、活动名称:野炊。
五、活动目的。
1.为了加强班级同学之间的感情交流,促进班级团结和谐的氛围;。
2.为了丰富班级同学的课余生活。
六、活动对象、单位。
1.活动对象:华艺之家全体同学。
2.活动单位:班级共分为3个小组,以小组为单位进行野炊。
七、具体分组情况如下:
第一组:组长:李裕翠。
第二组:组长:毛成娇。
第三组:组长:吴迷然。
八、活动时间:__年5月12日早上9:30点。
九、活动地点:安江大桥叉头村。
十、活动物品:
炊具:铁锅、勺子、铲子、打火机、菜刀、砧板。
餐具:塑料饭盒、筷子、塑料杯、餐巾纸。
食物:猪肉、火腿、西红柿、土豆、青椒、洋葱、青菜、白菜、
佐料:食用油、盐、鸡精、酱油、醋、葱、姜等等。
十后期工作。
1.团支书、组织委员、宣传委员、各小组组长清洗干净好所有借的炊具并清点归还。
2.团支书、组织委员、宣传委员各、小组组长做好野炊活动现场的清洁工作。
3.由学习委员将活动照片及录像整理后上传到班级群分享里,供班级同学拷贝留念。
十二、注意事项。
1.要求每位同学积极参与,如有特殊情况确实不能参加者,需向班长说明情况,方可。
2.活动中,以小组为单位行动,组长要切实负责,如有紧急情况,要及时向班长或团支书报告,安全重于泰山。
3.借的物品希望大家小心爱护,损坏由个人赔偿。
5.保护环境,除了笑声什么也别留下,除了回忆什么也别带走。
6.活动过程中若有个人问题需要离开集体,请务必向组长请假。
华艺之家班委。
__年5月12日。
徒步活动方案
为了创新企业员工文体活动形式,不断把全民健身活动引向深入,让广大员工既享受体育运动的乐趣,感受体育运动的魅力,又营造一种文明健康的生活方式,为低碳生活、绿色环保做出贡献,值此春暖花开,万物复苏,景色怡人的阳春三月,公司工会拟在全公司范围内,开展“徒步走健康、行动促低碳”健身月活动。
20xx年3月21日(7:00起)(春分)—4月20日(22:00止)(谷雨)。
1、本次活动采取开放式参与,分散式活动的形式进行。所有参加活动的人员只需在自己的智能手机上下载并安装计步器即可参与,公司推荐“动动计步器vd2.1.0forandroid安卓版”软件,由员工自行下载,若下载其它计步器,则要求必须能够查到一个月的徒步行走记录。公司倡导广大员工上下班减少乘坐班车、开行私家车和骑行摩托车等的频次,可改为徒步上下班;同时还可利用双休日亲近自然,饭后休息等业余时间开展锻炼,参与者可通过计步器记录其个人徒步行走的动态成绩。
2、员工个人的徒步活动成绩可利用微信分享的方式,向本单位工会指定的登录成绩的人员发送或报告,要求参与人员的成绩必须真实,登录成绩人员必须切实负起责任。
3、登录成绩以分工会为单位进行,活动开始前,大的基层工会可设置若干个成绩登录人,并于每周一上午前汇总成绩。
4、活动月期间的每一周,公司将以公告的形式发布全公司一周(时间为周一到周日七天)优胜者两项榜单:
第一是累计7天徒步行走距离最长者。
第二是连续2日徒步行走距离最长者。
5、20xx年3月20日(星期五)下午17:**,公司将在南门广场举办活动启动仪式(未参加启动仪式人员若获奖其名次将被推后一名)。
1、凡参与活动的人员必须模范遵守道路交通规则,自觉做到红灯停、绿灯行。
2、长途或晚上徒步必须结伴同行,以确保个人人身和财产安全。
3、凡参加活动者必须严格遵守公司关于劳动纪律的相关规定,不得迟到、早退,特别强调每日午饭后,标准工时制员工务必在13:00前到岗。
4、每周一下午16:00前,各基层工会派人到公司研发大楼二层,登录上一周本单位累计7天徒步行走距离最长者和连续2日徒步行走距离最长者的成绩(累计的步数)。
四、
1、本次活动按照不同工时制设奖,不分男女,不分年龄段。
2、在标准公司制和综合工时制员工中分别设:
(1)总成绩前10名(累计全月步行距离),冠军奖励自行车一辆,其余人员均有物质奖励。(可重复计奖)。
(2)单日前10名(日累计步行距离)冠军奖励自行车一辆,其余人员均有物质奖励。(可重复计奖)。
3、每周累计7天徒步行走距离最长者和每周连续2日徒步行走距离最长者均有奖品。
4、凡累积成绩达到总成绩冠军选手30%的参与者均有纪念品。
参加“徒步走健康、行动促低碳”健身月活动不但能够强身健体,而且还能享受到户外运动的快乐,故此,公司要求各基层工会要广泛发动员工,积极投身到本次活动中来,广大员工要用自己的日常行动向雾霾告别、向污染宣战,向身边人传达“低碳生活、人人有责,绿色出行,从我做起”的健康生活理念。
一个适合你自己的背包。
一双合脚的、防滑的鞋子。
一个1.5l的水瓶。
一个辨别方向的指南针。
一张徒步路线的地图。
一瓶高指数的防晒霜。
一个简易必备药品包。
一顶可以遮阳又可保温的帽子。
一把登山杖或一副健行专用手杖。
一件必要时可以御寒的衣物。
一个体积小、重量轻、营养高的食品包。
头脑:促使脑部释放脑内啡(endophin),提升精神,使心情愉悦。
肺部:增加最大通气量、增强横膈肌肉强度、缓和慢性肺气肿和支气管炎的症状、减低对抽烟的渴望。
背部:因为椎间盘承受跑步时震颠所造成的压力,所以许多慢跑者都有背痛的问题,健走时椎间盘承受压力与站立时差不多,比较不会受伤,同时还能加强背肌以巩固脊柱。
骨骼:骨骼也需要运动,徒步相当于对骨骼施予重量训练,能让身体多吸收钙质,对抗骨质酥松。
缓解压力:明媚的阳光可以使我们走出心理的阴霾,行走于青山绿水间,舒筋活络的同时,心情畅快。
塑身:行走可以帮助全身的肌肉和肌腱得到运动,锻炼平展小腹,匀称的.小腿和结实的臀部。
减肥:是消除多余脂肪的有效运动,还可以帮助你调节饮食习惯。
排出人体自由基:人体的正常代谢中会产生出一种叫自由基的有害物质,它能破坏人体细胞膜,溶解人体正常细胞,引起人体组织的衰老甚至变异。徒步可以有效促进自由基的排出,延年益寿。
此外,徒步对促进心血管系统的活力、提高呼吸肌功能、降低血液中胆固醇含量、避免高血压的发生都有良好作用。
徒步活动方案
为创新教职工文体活动形式,不断把全民健身活动引向深入,让广大教职工既享受体育运动的乐趣,感受体育运动的魅力,又营造一种文明健康的生活方式,为低碳生活、绿色环保做出贡献,正值“五一”,劳动节来临之际,实际中学工会拟在全校范围内,开展“我运动,我幸福”徒步活动。为使这项活动开展的既轰轰烈烈,又扎实有效,特制定本方案。
紧紧围绕“幸福实验,健康教师”的理念,突出亲近自然,放松身心的主题。带领教师开展徒步活动,见证美丽库尔勒城市发展,保持健康体质,珍惜美好生活,做健康幸福的实验人。
组织全校教职工,一个年级组为一个徒步活动组,在年级组长的带领下,沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动,在目的地休整后原路返回学校。
1、校内集合——孔雀公园——原路返回——校内集合。
3、校内集合——前往杜鹃河终点——沿杜鹃河徒步——劳动公园()。
——原路返回——校内集合。
小学部、梨香小学、初中部全体教师、高一高二教师。
1、以年级组为单位,确定本组活动的路线,将本组活动简单计划发至工会李璐璐老师处。活动当天,所有活动人员自备运动衣、运动鞋。年级组长负责做好本组人员的后勤保障工作(每个年级组安排一名中层领导随队指导)。
2、各年级组准备好徒步活动的宣传旗帜、各自活动的励志口号,在活动启动时大声喊出,收集好活动过程中的图片信息,事后发送至工会干事张惠老师邮箱内。
3、各年级组长要提前召开年级组教师会议,做好活动前的安全教育工作,确保本组教师全员参与,安全返回(原则上不允许请假,确有需要请假的,须由校长批准)。
4、体育老师要做好安全保障工作,各年级组要提前一天安排一名教师做好本组徒步路线实地调查,避开车流密集路段或做好安全疏导工作。
5、按照20元/人的经费标准,用于购买水、食品等物品,于活动前统一发放至年级组长处(年级组长必须按实有人数上报名单至张惠老师,不允许将经费发放至个人手中,活动后将发票交给高中部王策老师,发票内容填写请咨询李璐璐老师)。
1、高度重视。开展徒步活动是深化“做幸福健康教师”理念的重要渠道。各年级组要提高认识,广泛动员,认真筹划,制定本组健步活动的具体安排,统一思想,步调一致。
2、精心组织。各年级组要统一安排,全体参与。提前将活动安排告知组内教师,便于教师根据活动安排提前调整工作任务。
3、务求实效。要以这次活动为契机,呼吁教师关注自身身心健康,加深不同年级组的联系。
徒步活动方案
通过徒步活动,让大朋友和小朋友们走进大自然,增进亲子间的情感,培养幼儿坚韧不拔的毅力,感受亲子徒步的快乐!
5月1日——5月5日。
新沂境内。
新沂境内(家长自行选择起点和终点路线,并记录下来)。
1、请各位家长在假期中任意一个时间段,带着宝贝进行“爱在路上——亲子徒步”活动。
2、请家长做好各自徒步的记录,并将活动过程的照片、视频发到班级群内和大家分享。
1、本次活动有家长自行带着孩子参加,活动中请家长带好孩子,确保安全有序。途中尽量不要抱、背孩子,鼓励孩子坚持自己走到底,如中途体力透支,可以选择就近安全地带如路边、草坪等地休息。
2、在徒步活动中,请提醒幼儿不攀枝折花,不随意扔垃圾,做到文明步行,全程孩子安全由家长自行负责。
3、为了徒步顺利进行,请爱美的妈妈们一定要给自己和宝贝穿着运动装哦!
徒步活动方案
为了缓解教师的压力,提高教师的身体素质,丰富广大教职工的业余文化生活,营造积极向上的校园文化氛围,学校工会决定开展教职工徒步健身活动。
一、活动主题:低碳环保我能行。
快乐行走我健康。
三、
参加人员:全员教职员工。
四、活动方式:松散式结队,有序慢行。
五、行走路线:
六、活动组织:工会组委会。
七、活动程序:
(一)、18:20。
教学。
楼门前集合,由每组负责人组织列队,具体分组如下。
1、一、二年级组全体老师。
2、三、四年级组全体老师。
3、五、六年级组全体老师。
(二)、18:25分启动仪式。
领导讲话后按照1-3组顺序出发。
(三)、18:50点左右到达终点。野炊休息拍照。
(四)、20:00返校。
八、各部门分工。
(一)、宣传部工会:总体协调制作条幅领导讲话稿拍照发通知。
(二)教职工注意公共卫生,不乱扔果皮纸屑,要求及时清理垃圾,保持活动场地的清洁卫生,自带水、吃的、隔潮垫。
(三)各组负责人到李校长处领取一面彩旗,行进中和活动中高高扬起;学校校旗在最前方领航。
九、注意事项及相关要求。
1、每组负责人负责组织本组的报名人员,不能参加的人员要请假。按时集合,中途不能随便离队,活动结束后将参加人员数量及名单上报工会柴梅老师。
2、各部门要做好沟通,密切配合,确保活动安全有序。
3、所有参加活动人员要遵守交通规则、注意交通安全。
玛纳斯县县第五小学工会。
2017年4月27日。
总结。
此次活动主题走出校园,走进自然,增强体质,健康生活。为了推动我校全民健身运动深入开展,加强“运动校园”建设和校园体育文化建设,增进学生健康,丰富我校师生的课余生活,决定举办徒步活动。
在学校待久了,走近自然的愿望就越强烈。一路走来,美丽的景色尽收眼底,体现了人与自然的和谐统一,得以放松身心。在结伴徒步的时候,老师之间左右交流一些感兴趣的话题,结识很多志同道合的好友,扩大了自己的社交圈。感受到徒步是现在生活中不可或缺的重要一部分。
本次徒步活动整体来说较为成功,虽然旅途较远,会员略感疲惫,但是达到了预期的活动目的。在以后的活动中,我们会认真改掉这次活动中的不足之处,办好每一次活动。
徒步活动方案
释放压力,释放心情,强身健体。
磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
2.在徒步中,欣赏近郊景色,不仅释放疲惫心情,同时也加深同事间的交。
流,提高团队凝聚力。
此活动为业余自由组织,有意愿者自由参加。
活动时间初步定为7月10日(星期日),早晨7点半在一基地篮球场集合。
从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖,坐车返回。
自由参加,不限人数,我们都是同路人。
活动系民间自由组织,活动费用均自身开销。
必备物品:
旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜。
藿香正气液葡萄糖手机等。
1、请提前确认身体状况是否良好,参加活动需谨慎;
2、整个活动过程中,自己全权负责自身安全;
3、路途中请爱护环境,不要乱扔垃圾。
7:00-7:30一基地篮球场集合7:30-8:00超市集体购物。
8:10出发12:30中午吃饭休息。
13:00继续徒步16:00坐车会仲恺。
徒步活动方案
1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
该活动由团支部组织团支部书记:团支部宣委:五、活动时间。
活动时间初步定为8月19日星期五,早晨7点在公司院内集合。六、行程路线。
16人。八、预计费用。
此次活动费用初步定为1500元。食品、饭费:500元防暑药品:100元。
;...小帽子、背包:900元九、注意事项。
1.活动期间一切行动听指挥。
2.徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。
3.应选择长袖吸汗衣物,并带防晒霜,护唇膏,太阳镜,遮阳帽等物品,以抗拒紫外线,早晚温差大,需自带衣物,以防着凉。
4.徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。5.要尊重当地民族的风俗习惯,忌谈敏感话题。6.游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财务安全。
7.请自带摄像器材,并注意安排。九、安全、环保温馨提示。
1.各位团员应注意个人安全,不允许自驾车。2.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。3.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场,活动结束后,将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
;.
徒步活动方案
至少80人。
:10岁以上学员及学员家长。
学校免费提供印有双十二标识的、等道具(媒宣负责设计印制)。
背心。
条幅2条起点+终点。
手举旗8个。
休息点喷绘1个。
荣誉证书。
士力架+香蕉+盐丸(各校准备少许)。
采访小视频及活动跟拍、摆拍。
医药箱(创可贴、藿香正气水、速效救心丸)。
扩音喇叭(最少2个)、音响1个。
君嗨客宣讲稿、宣誓稿、风险承诺书(冯硕老师准备)。
饮用水、卫生纸(各校自己购买)。
在城市主要街道规划好起止路线,不要重复路线(各校提前预报路线总部审核)。
活动主负责人:赵璐璐。
主要工作:及时协调、调配确保活动顺利有序完成。
宣誓带领人:赵璐璐。
宣讲人:赵璐璐。
邀约负责人:侯广真王岩。
邀约部成员:李莉李青张盼孙淑娟陈环环刘传玉戚俏俏于菲。
参与家长3人结为一个小组,9—12人结为一个小团,每团一名小团长(团长由老师担任)。
成员:李青孙淑娟张敏戚俏俏王岩王晓杰陈真汝。
安保部负责人:张东依。
安保部成员:孙晋鹏张辉。
主要工作:负责徒步当天现场及所有参与人员的安全和突发事件处理。
后勤部负责人:于菲。
后勤部成员:刘传玉戚俏俏王岩。
主要工作:准备好创可贴、常用药品及必备物资。
媒宣负责人:冯硕。
备注:主拍冯硕,其他各团小团长负责协助、组织拍照。
备注:全程35公里。
备注:全程路线设置3个小服务点,每个服务店2位老师,服务点准备好水、卫生纸、路程牌及常用药品(物品服务点循环使用)。
徒步活动方案
徒步远足,其意浓浓;钢铁品质,志存高远.
社会实践。
寒风飘飘落叶,梧桐片片思情,为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质,志存高远;为了增强我们的情商、德商、智商,我们组织啦一场“徒步远足,立钢铁品质”的活动.一路征尘,几番体味,其意浓浓,青春浩气走千山,一路行来,我们燃烧着一颗赤诚的心,坚守着坚韧不拔的钢铁品质.
早八点到下午三点.
学校——中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾。
信息科学与工程学院电气自动化1402班。
电气自动化1402班全体同学。
1.服装:向学院借统一服装,服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样。
2.旗帜:向学院借四面大旗,印有“武汉科技大学”字样。
3.餐饮:少量自带,到达地点后自行解决。
4.人员安排:全班人员共分六小组,详细分组见附表一。
1.11月27日借到服装旗帜等物品,分发给同学并作出安全强调。
2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表(见附表三)和甲流宣传单(见附表三)。
1.出校门口,在红绿灯处进行交通安全宣传,并维持行人依照交通规则过马路(约15分钟)。
2.沿去往交通学院的那条路(人行道)行进,途中发甲流宣传单(可能量有限)。
3.到达青菱乡,短暂休息,再次强调安全问题.将六小组分成两大组.一组做社会调查.一组做甲流宣传(按情况而定持续时间)。
4.集合大队,对上午活动进行简单总结,然后以小组为单位休息吃饭.
5.短暂调整之后,继续行进,朝张家湾进发,强调安全。
6.在途中某个社区,先做甲流宣传,再做社会调查。
7.返回。
8.晚自习开展活动总结班会,让同学们畅谈活动感想,并对社会现象发表自己的见解.班会完后要求没人写一份心得体会(不少于800字)。
1.12.2带领同学去观看升国旗,并进行宣誓.
2.12.8在“在欢乐堡”做一个自力更生的野炊,加强钢铁精神的教育.
徒步活动方案
活动时间:2013.09.01--8:30—16:00。
活动人员:全体员工。
组织形式:分组,每组5人,由抽签分组,每组自行讨论选出一名组长,负责带领组内人员。
具体内容:
1.早上8点30分大家在营业部门口集合出发,出发前每人发两瓶矿泉水,徒步到达锡林水库大门。
2.徒步旅程中,会有惊喜卡片(人民币)等着大家採宝,例如沿途石头缝、草丛、公路两旁等,活动结束后,获奖人员凭此卡片到营业部高娃处领取。
3.徒步旅途采用比赛形式,夺第一的团队,营业部有300元奖励,小组可自行花费。而最后到达的团队,惩罚需给第一的团队买奖品,每人不低于50元标准。
4.到达目的地后,大家的任务内容,由抽签决定,具体工作:做饭、洗菜、洗碗、烧烤,抽得的签按照自己的能力可以互相自愿交换。
5.吃完饭后,组织大家排球比赛,每两组比赛,淘汰最后产生冠亚军,奖品另设,比赛规则见附件一。
6.活动结束后,大家收拾设施,依然徒步回程,返程后大家到营业部集合。
注意事项:此次活动不得请假,如有特殊情况,请向营业部总经理请假,无正当理由及不请假者,怀孕、重病者除外,按照部门经理请假扣款300元,员工100元规定执行,迟到者,需写书面检讨交与总经理,并在会议上宣读。
锡林浩特营业部。
2013-8-29。
附件一:
排球比赛规则。
1.每队可击球3次,将球击回对方场区。
2.一名运动员不得连续击球两次。只有发球方可得分(决胜局除外),接发球方胜一球时,获发球权(决胜局则得分),运动员必须轮流发球。每场比赛可采用一局制,胜一局即胜一场。也可采用三局两胜制,胜两局即胜一场。
3.一局制比赛以先得15分并同时超过对方2分以上者为胜,当比分14比14时,要继续比赛至一队领先2分,但最高分限为17分。采用三局两胜制时,前两局以先得12分并领先对手2分以上的队为胜,当前两局1比1时,第三局采用每球得分制,以先得12分并超过对手2分以上者为胜。