通过研读范文范本，我们可以拓宽自己的知识面和思维视野，提升我们的文化素养。希望大家能够善用下面的范文范本，掌握写作的技巧和要领。
探析基层医院护理人员的心理挫折论文
长期以来，社会上一直都比较重医疗、轻护理，特别是在基层医院护士属于弱势群体，社会地位较低。虽然人们已经认可了“三分治疗、七分护理”的观点，但还没有完全认同护理独特的工作职能和价值。老百姓缺乏对护理工作重要性的认识，看不到或不承认护士的价值。患者及家属通常将疾病的治愈归功于医生，在他们看来，护士的工作就是打针发药。随着社会发展水平的不断进步与国民素质的逐步提升，护士的社会地位已经得到了很大的提高。但受社会习惯的影响，尤其是经济体制改革带来的意识形态变化，护士全身心的付出并未得到相应的回报；护理学教育护士是“白衣天使，生命的守护神”，但在现实社会中，护士没有得到应有的尊重，她们期望的自身价值和现实产生了冲突，开始怀疑起自己的工作价值，容易产生挫折感。
1.2工作环境。
护士不满意自己的工作环境的表现主要有以下几点：
（1）护士的社会地位和待遇偏低，护理工作得不到重视，付出无法得到相应的肯定与回报。
（2）超负荷的工作量和劳动报酬不成正比，使护理人员的工作积极性受到了一定程度的影响。
（3）基层医院护士的学历偏低，基础知识薄弱，很少有机会去学习和深造,更少有职务发展的机会，会使她们产生自我实现情感受挫倾向和失望、自卑等情绪。
（4）护士资源短缺、人力不足。基层医院护士工作任务繁重，工作量处于超负荷状态，需要长期进行紧张的脑力劳动与体力劳动，这使护士怨声不断。因收入低、工作苦和人们普遍的重医轻护思想等导致护士在社会生活中的实际地位低，这是护士产生心理挫折的重要原因[4]。
1.3家庭环境。
护理服务的动态性、连续性特点决定了护士要日夜班轮转。护士夜班多，休息时间不确定，节假日也很难在家陪陪亲友。她们扮演着职业女性、妻子、母亲和女儿等多种角色。夫妻长期分居或感情不和、子女教育问题和老人赡养问题等，特别是护士长期工作负荷过重，和配偶感情交流时间相对较少，使家庭危机和家庭解体的发生情况逐年增多。很多护士在家庭生活与工作任务的双重压力下，出现了角色适应不良的问题。在家人不给予理解及支持的情况下护士会有情绪，易激惹甚至性格变异。家庭和工作需要的冲突使得部分护士对工作产生动摇。
1.4护士自身原因。
护士所处的成长环境及教育环境的不同，使她们在文化修养、世界观与价值观上也存在一定的差异。世界观和价值观决定了护士对工作的认知态度，文化水平、道德修养影响着护士的适应能力，决定着她们的工作能力、再学习能力与个人的发展。低于35岁的年轻护士生活条件好，她们吃苦耐劳的精神与持之以恒的信念比较缺乏，学习缺乏主动性，工作缺乏创造性，心理承受能力不强，待人接物欠成熟，护患沟通能力差等。护理管理者在管理上不能因人制宜、对症施教，就不能使年轻护士的主动性与积极性调动起来，无法促进年轻护士的成长，无法提高其护理工作能力。成长机会的缺乏也会使护士的挫折感有所增加.
幼儿园教师挫折心理的调查研究论文浅谈幼儿园的挫折教育
本文引入国外先进的“心理资本”管理理念和测量方法,选取bg大学教师作为研究对象,并采用了相关的.调研方法,深入浅出地进行了数据分析,为高校管理者更全面地认识其管理对象提供了一条可以借鉴的思路.
作者：赵正艳臧维作者单位：赵正艳(北京工业大学外国语学院)。
臧维(北京工业大学经济与管理学院)。
刊名：经济论坛英文刊名：economictribune年，卷(期)：2009“”(7)分类号：g45关键词：高校教师心理资本性别年龄文化程度
探析基层医院护理人员的心理挫折论文
心理挫折指的是个体在从事有目的的活动过程中，遇到了不能克服的干扰或障碍，产生无法实现个人动机、无法满足个人需要的一种情绪状态。绝大多数护士在自己的护理生涯中都有其在事业上的远大志向，若在实现这些目标的道路上遇到障碍，她们就有可能出现以下四种情况：
（3）若无法逾越障碍，则可以改变目标，以防止挫折的产生；
（4）若必须将障碍跨越才能实现目标，但又无路可走，无法实现目标，这时人们才会产生挫折感。因心理挫折在基层医院护士中比较高发，所以，采取积极有效的调整方法来使护理人员的心理挫折得到化解，将有利于提高护理质量，保证护理人员的身心健康。
幼儿园教师挫折心理的调查研究论文浅谈幼儿园的挫折教育
教学准备是教师进行课堂教学所必不可少的工作，准备工作的充分与否直接决定课堂教学的成败。同时是教师自我构思、自我设计的创造性劳动，有助于提高教师自身业务素质和教学能力。而且通过查阅相关文献发现：对专家教师教学的研究内容集中在专家教师的特征及培养、专家—新手教师的比较等分析研究方面。而有关专家教师的特征及专家—新手教师的比较着重在他们的人格特征、知识结构和教学策略等方面的研究。总体上，目前专家—新手教师的研究主要集中在比较显性的课堂教学基本环节中。我们可以从表1看到关于专家—新手教师课堂教学的研究有37篇，而对于比较隐性的课前准备，在我所找到的文献中没有直接专门研究的，只有在教学策略的比较研究（共6篇）中提到了“课前准备策略”（详见下表）。例如文献对教学新手和能手在课前准备、课堂教学过程和课后反思三个环节上的差异及其对教学新手培养的启示进行分析，但是对教学新手和能手课前准备的差异的分析是不细致的。
2研究方法。
2.1被试包括东莞华师嘉玛学校、华南师大附属中学、广州执信中学、信宜中学、广州六中、肇庆鼎湖中学等学校的高中数学专家—新手教师，共55人（其中专家教师15人，新手教师40人）。问卷调查涉及的学校。在此基础上对其中的部分数学教师进行了访谈。
2.2研究方法及工具。
（1）调查方法：问卷调查法为主，访谈法和观察法为辅。
（2）调查工具：《数学教师教学准备情况调查问卷》，共包括20个问题。调查问卷主要是为了了解数学学科教师相关背景和教师教学准备的基本情况。核心部分主要包括四大部分；一是教学准备的概况；二是教师教学设计的情况；三是教师在教学准备时利用课程资源的情况；四是物化结果的情况。
（3）资料处理：问卷采用excel进行统计分析，主要进行描述性统计，计算平均值和百分比。
3结果及分析。
3.1教学准备工作概况（1）主要结果对于第一题，我们可以了解到专家教师与新手教师都做了哪些教学准备工作，有哪些异同。表2反映的是专家—新手教师对应每个选项所得的平均分的分布。
3.2教学设计的`情况专家—新手教师对教学设计的各个方面的重视程度以及投入的时间和精力会有所不同。调查问卷对教学设计中教师要考虑的7个部分（学生分析、教材分析、教学内容、教学目标、课堂教学活动、教学辅助资源和课堂中的反馈）作了调查，让教师对这7个部分按重视程度的强弱以及投入的时间和精力的多少进行排序。依此来看教师在教学设计的过程中的关注和教师在教学设计的每个环节所使用的时间和精力。
3.3课程资源的利用情况从统计结果（图18）可以看出，对于课程资源的利用情况，专家—新手教师是一致的。得分最高的前三位是“教科书”、“个人的教学经验”和“教学参考书（课程标准等）”。得分相差比较大的是“期刊杂志”、“学生”和“专家（大学教授、教研员等）”。在这三项，专家教师的得分比新手教师分别多0。55、0。24和0。69。从访谈中得知，专家教师一般跟大学教授、教研员等都有着十分密切的交往，他们拥有更多认识专家（大学教授、教研员等）的机会和与大学、教研室等人员交流的机会。
3。4物化结果（1）教案从统计的数据可知，所调查的专家教师100%写教案，只是其教案详略不同（40%写详细教案，60%写简案）。而新手教师中有6%只是在书上做标记，而没有写教案的。（2）课件从统计的数据可知，专家教师大多数都是制作课件的。而新手教师只是偶尔制作课件，因为没有时间制作。
4结论。
总体来看，在教学准备的具体做法上，专家—新手教师有很大的相似性。例如，对各种类型的课堂的行为处理上是一样的。可是都与一些涉及到做法背后的意图的教学准备问题上，专家—新手教师存在着比较大的差异。例如，对教学设计各部分的价值倾向、教学目标的确定和教学过程的关注等。所以从问卷中我们至少可以得到以下几点：
专家—新手教师都一致地认为教学的准备工作至少包括了研读教材、研读教参、查阅相关资料、思考教学目标和教学方式、设计例题和练习作业题目等。而专家教师比新手教师多做了研究课程标准、板书设计、根据自己的经验或参考书编写教案、做课件等工作。相比专家教师，新手教师认为更有必要进行“心中授课”，而且他们更常与同事交流。对于教学设计的情况，专家教师考虑更多的是学生的情况和比较内在的东西。对于课程资源的利用情况，专家—新手教师基本上一致的。最常利用的课程资源都是“教科书”、“个人的教学经验”和“教学参考书（课程标准等）”，但对“期刊杂志”、“学生”和“专家（大学教授、教研员等）”等课程资源的利用，新手教师不如专家教师熟悉。相比新手教师，专家教师更趋向于根据自己的经验或参考书编写教案和做课件。而新手教师更倾向于上网找教案，修改成自己的教案，也只是偶尔做课件。
挫折的心理学论文
挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。中学生所会遇到的挫折主要表现在学习方面和情感方面。学习方面主要包括考试没考好，成绩下降，受到老师和家长的批评和责备;情感方面如：向自己喜欢的异性表示好感，却遭受拒绝和婉言谢绝，以及恋爱后不欢而散等。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面;又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐;如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时;根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
如德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。同时，挫折也有负面效应。在日常生活中，每个人对于挫折的反应并不相同。一方面这决定于对挫折的感情理解。如一个朋友批评了你，你可能会听从，甚至非常感激他，但如果把这位朋友的批评曲解，认为有损你的尊严，那你的反应也许就大不一样了。另一方面，感情上的'失落比物质上的失落反应激烈。当你追求的目标代表着爱、名誉、地位、尊严时，一旦目标丧失，就会产生不良的心理影响，这是一种负面效应。
(1)遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。
(3)向他人(朋友们)倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。
(4)学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去争取成功。
(5)补偿。原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或者改换新的目标，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。这是人的一种心理防卫机制。
(6)升华。人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心理防卫机制。
(7)应善于化压力为动力。遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败，会面临很大外在的心理压力，在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢地追寻?这对人是一个很大的考验，很多名人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。他们的成功经历很值得我们大家去深思，去学习。
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧!
文档为doc格式。
探析基层医院护理人员的心理挫折论文
通过各种方式和途径面向社会对护理人员及护理工作进行宣传，让社会给予护士更多的了解与尊重，形成爱护护士、尊重护士劳动的良好社会风气，这样能够促使护理工作者的自豪感与责任感得到激发。
2.2对工作环境进行不断改善。
每一层级的护理管理者要为护理人员创造良好的工作条件，对护理人员进行合理配备，采用灵活的排班制度，护理人员的`配备要使临床护理的需要得到满足。尽量缓解护理人员身心超负荷运转的状态，以使护理人员的工作压力得到减轻。同时在院内营造尊重护士、重视护理工作的气氛，将职业轻视的偏见予以消除，使护士的工作环境得到改善，让护士安心工作。
2.3对护理岗位制度进行建立健全，加强对护理人员的管理。
帮助护士树立正确的人生观和价值观，在工作中端正态度，正确认识职业区别，使其正确认识到“工作有区别，但无高低贵贱之分”。只要在各自岗位上做出成绩，就实现了个人价值，都是值得尊重的；护士要干一行、爱一行、专一行，要遵守职业道德，规范自己的护理行为，树立良好的护士形象。
2.4帮助护士实现自我价值。
护理部要对在职护士的继续教育进行完善，并为护士创造多种形式的学习条件，如：规范化培训、学历教育和进修学习等，让护士的思想观念顺应时代潮流，专业水平和文化知识结构跟得上业务发展的需要。鼓励年轻护士积极晋升职称，争取能够锻炼自己的各种机会，让工作出成绩、事业有希望，得到社会的认可。
2.5积极调整自己的心态，转变对职业价值错误的认知观点。
护士作为产生心理挫折的主体，必须要学会自我调节，释放内心的压力。具体要做到以下几点：
（1）养成积极、乐观的生活态度，端正工作态度；加强专业知识和技能的学习，多出成绩，以获得社会与医院的认可，培养成就感及价值感。
（2）增强抗压能力，科学地调节自我心理平衡，保持平和的心态。倾诉能够有效缓解压力，护士可向信赖的人诉说和宣泄不满情绪，以获得理解、支持与帮助；同时培养和发展个人兴趣爱好，坚持体育锻炼。
（3）努力争取家人的理解与配合，对工作与家庭需求之间产生的矛盾要积极处理，对作息时间进行合理安排。
（4）保持心境平衡，对生活与工作中出现的各种问题要进行有效处理，让自己一直保持乐观的心理状态。总之，基层医院护理人员产生心理挫折的原因有很多，需要全社会和医院的关注与支持。医院需要积极采取有针对性的措施，将不安定因素消除，以稳定护理队伍，提高护理质量和促进医疗事业的发展；护士要调整好自己的心态，认真履行救死扶伤、保护生命、防止疾病和减轻痛苦的专业职责，以获得患者和社会的满意，促进护理质量的提高。
挫折
你可知项羽?你可晓李白?他们，一武将一文人，都曾为中华民族五千年的文化留下绚丽的一笔，但他们却有着截然不同的心态。
——题记
曾几何时，虞姬横刀一抹，湛蓝滑过茅尖，鲜红的血液流过那雪白的颈，顿时，壮士掩面，乌雎悲鸣。你英雄的传奇是无人企及的佳话，破釜沉舟是你的豪言壮语，回想乌雎来回奔驰，每一回合的撕杀，都使尸骨成堆，血流千里。
当楚歌的旋律从四面八方传来，像蚀人心魄的魔音一般，折磨着你的耳鼓，无情的眼泪冲垮了你的伟岸。
当“力拔山兮气盖世”的伟绩褪色成一片泛黄的丹青，携手夕阳下汉家传唱的“大风起兮云飞扬”一同远去，只留下那长长的彳亍的背影。
无奈，你只能用一句“无颜以对江东父老”而痛苦的终结了你辉煌的人生，却不知没有挫折的人生不一定是壮美的人生，而沉沦在挫折中不能自拔的人生，注定是悲剧的人生。
曾几何时，他“仰天大笑出门去”，高吟“我辈岂是蓬蒿人”。官场的尔虞我诈，世俗的道貌岸然，无情的现实冷却了你的一腔热血。“御用文人”的金幌怎能罩住你那放荡不羁的心，终于，在经历了官场的挫折后，你便潇洒的释然。
重返鲁地，寻幽豪饮，同销万古情愁，南下吴越，梦游天姥，寄难酬鸿志于山水间，虽不是“廊庙器”可“天生我才必有用”。那万古之痛，不过浊酒一杯，当心境豁然开朗，挫折便不再是逆水行舟的浪，而是鼓帆勇进的风。于是，悠悠几千年诗苑绽放着你浪漫主义的奇葩。
青莲居士，数载宦海沉浮，痛哉苦哉;一腔浪漫豪情，幸矣乐矣!
痛苦的阴影渐渐地侵蚀了我孤独的心灵，迷茫疑惑充斥着我的内心。我的思想踯躅于深渊的谷地。
历史的灰烬盛进古铜色的香炉，青烟缭绕着苍老的记忆。挫折，在个人身上演绎着成败，在历史的洪流中冲刷着兴衰。
面对痛苦，李白得意淡然，失意坦然，正视痛苦，绣口一吐就半个盛唐;项羽兵败自刎，失败的痛楚染墨滔滔乌江之水，放大痛苦，把自己的壮丽抹杀的所剩无几。我呢，曾在失败中徘徊，又在“重生”中涅。
看来，挫折与痛苦如一潭沼泽，只要你扶着理想的拐杖，即使是“山重水复”终会“柳暗花明”。
挫折
首先尽量争取能在社团内工作。我喜欢参加社团活动，因为我喜欢交朋友，喜欢来自四面八方的人一起进步。
参加社团活动，这对个人社交能力、交际能力的提高无疑将有极大益处。当然毕竟组织者并不是人人都能当的，大多数同学充当的也许只是“小兵”角色。但当“小兵”也有他的“艺术”。不要以为自己是“小兵”就可以在社团组织活动时置身事外。不要忘了自己也是社团一员，有义务和责任搞好社团活动。因此可以尽己之所能给组织者提建设性意见，说不定叮以成为“美芹之言”。同时要尽量听从安排：提高自身组织性、纪律性。当小兵照样能达到锻炼目的。当然社团活动的锻炼目的并不仅限于此，所谓实践出真知，只要积极地找人到社团活动中，其中的意义自然能够体会。一言以蔽之，社团活动，乐在其中。这是大学以来我的想法。
和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。我在寝室里和舍友也是很合得来的，有说有笑，学习时一起讨论，参加活动之后再一起分享自己的收获，可谓其乐融融了。
其实每个人都很有能力，都有自己的舞台。人一生最怕的是选错了舞台，而误认为自己是一个一无是处的人，相信没有谁一无是处；只是在喜欢拉丁舞的人群中古典风格的民族舞演员是得不到认同和掌声的。人生漫长，我们每个人都需要喝彩和掌声，因为很多时候我们需要这些小小的东西构建自信和证明自我，自信是很重要的，要相信天生我材必有用，只要努力，总有那么一天我们会站在属于自己的舞台上备受瞩目。
当我们能够从容的接受人生本来就是艰难重重的事实，当我们认同痛苦让我们更成长的真理，当我们勇敢迎难而上，用智慧与力量去不断前进时，我们就能活出真正精彩、有意义而丰满的人生。生活还将走下去，但是它总是会给我们一些意想不到的挫折，它从不曾让我们想象下一个转角，我们还可以应对。成功不是你能不能，而是你要不要，很多人都想有一个美好的未来，但却不知道未来和现在的关系。你的未来取决于你的决定。在我们过去的经历里都有正性和负性的经验，不管这些经验是直接的还是间接的，都在某种程度上影响着我们。所以，当我们遇到新的事情需要判断时，这些经验往往左右我们的决定，而我们今天的决定将会指引着我们奋斗的方向。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”这两个诗句我一直以来都很喜欢，它也一直激励着我，更是我一直以来的座右铭，心怀梦想看朝阳升，夕阳落。不忘初心，心里的梦想从未改变过，一直都在为之奋斗着，以前是，现在也是，以后更是，暗暗地在心里给自己加油打气，姑娘，加油！
挫折
当你面有一块石头，你不愿意搬走他;当一片乌云笼罩在你头顶，你不敢面对他，当一座巨山伫立在你面前，你不敢攀登他，当遇到挫折后，你不愿解决它。如此下去，生活会越来越糟糕，只有去面对，只有去挑战，只有把它当成幸福甜蜜的事情去做，那么一切困难都会迎刃而解!
观钱塘潮者，赏其潮头也;着奇文者，一波三折也;伟大在世羡煞后生者，三起三落也：这些人，正是因为把自己的失败和挫折用另一种眼光去看待，才会有伟大的成就，这种眼光是乐观，这种感觉就是幸福。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”李白这首铿锵有力的诗，写出了他的信念：一定会越过大海，到遍寻的一片光明的地方”这不仅是他的信念，而他是把眼前的一道道难关看成是一个超越，那么自己就会有幸福的感觉。
海伦凯勒，一生都过着无光无声无语的日子，终日生活在黑暗寂静的日子里，可想而知他的世界里有多少黑暗和恐惧，而他最终却成为了著名的女作家，在黑暗的世界里给全世界带来了光明，让每一个人都为之动容，他靠的是毅力来挑战困难，把挫折当成是别样的幸福。
所以当我们失败时，当我们遇到挫折时，当我们想退缩时，想想这些人，想想这些“幸福”的滋味，相信，一定可以冲过任何坎坷失败，一定会笑着面对挫折，因为，我们的心中知道：挫折，其实也是一种幸福!
挫折
挫折不就是平静水面上的涟漪吗？不就是海上一个波浪吗？不就是奔跑时，面前的石块吗？有什么大不了。龟兔赛跑中的乌龟不也是凭着勇于面对挫折、坚持不懈的精神才取得了胜利？不瞒大家说，我也遇到过挫折。
三年级时，我刚刚接触英语，对这个新奇的“语言”有些喘不过气，在期考的时候，成绩很不理想。我看着成绩单上鲜红的字迹，沉默不语，一直盯着它，盯着它，眼角居然还有滴泪不由自主地滑落下来，我是在自责吗？我也不知道，反正就是伤心。我还在哭的时候，隐约看见身旁有一个人，我擦拭着眼泪，抬头看，原来是英语老师，她正微笑着看着我，说：“考不好就哭鼻子啊，这可不是你的作风哦，别伤心啦，下次考好不就好了，不要放弃任何你想做的事情，勇敢一点！好了，好了，不哭了啊。”我止住了泪水，冲老师猛的'点头，也是从那开始，我对英语充满了信心！现在，我五年级了，我成功地当上了班里的英语科代表，而且，每次英语考试，我都取得全班最好的成绩，在班上，我已经成为了英语科的佼佼者，不单是当年安慰我、激励我的英语老师为我自豪，连我自己都觉得骄傲！
不是每一粒种子都会发芽，不是每一段路程都会铺满鲜花，乌云遮不住太阳的光华。面对挫折，你是否愿意大声说：“我不会屈服！”我相信，你会是那个最坚强的勇士！
挫折
幸福的感觉其实很多，如求知是一种幸福；给予是一种幸福；亲近自然是一种幸福；回报社会也是一种幸福；享受成功是一种幸福……我认为经历挫折也是一种幸福。
人生的道路不会是一帆风顺，人生难免碰钉子，所谓钉子，也就是人们常说的挫折。挫折与人生相伴，人生难免有挫折。
虽然人人希望时时好运，但是万事如意、心想事成只是人们的一种愿望。从古到今，没有一个人不经历挫折和失败。相反人们是在战胜挫折的过程中发展起来的。可以说，人们是在挫折中成长的。
中国有句古话叫“蚌病成珠”。如果说珍珠是在痛苦中艰苦磨炼的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。
我们要学会树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标就不会轻易屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折不断前进。林肯总统就是一个例子：
22岁经商失败；23岁竞选众议员失败26岁恋人死去；27岁精神崩溃；29岁竞选州长失败；34岁争取国会提名失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败。到成为美国总统。林肯经历过许多挫折，而且他有正确的人生目标，从失败中吸取，所以最后他成为了美国优秀的总统。
挫折是我们走向成功的垫脚石，爱迪生有句：“失败是我所需要的，它和成功对我一样有的价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”挫折是我们人生的一部分，让挫折丰富我们的人生吧！
挫折
俗话说：“失败为成功之母。”每个人都是因为挫折而激励自己不断向上，透过挫折的历练而有所成长与收获。在挫折后所带来的失落感与压力下，谁能坚持着自己的信念与坚持，谁就是最后的胜利者!
上了初中，我对考试的态度依然不变，但也因为我这样的“坚持”，使我在一年级第一次段考就名落孙山，当下的我心情简直就是晴天霹雳，明明拥有跟以往一样的信心，为什么会考得这么差呢?顿时感觉到失落感与挫折感充满着脑袋，于是我陷入了人生的一大低潮。
面对这样的自己，我觉得我好狼狈，只因为这样小小的挫折，居然能让我变得失魂落魄，这就是“挫折”的感觉吗?不可能，这样落魄的人才不会是我呢!我是一个既乐观又充满自信心的人，绝对不会因为这样而丧失自信心的!就这样，我以这次的失败作为目标，每天奋发向上的钻研各科科目，果然皇天不负苦心人，我的成绩随着时间不断进步与卓越，很快的我的成绩又恢复得跟以往一样了。但是就算是如此，我已经不会在跟之前一样的骄傲了，因为我了解到这样会带来的反效果，因此我的成绩也不曾给我难堪了。
经过这次的教训，让我彻底地了解到，不能因为太过于骄傲而失去了原本该有的态度，一旦拥有太多自信心，便会从自信扭曲成骄傲。挫折所带给我的不仅仅只有失落感，透过这样的压力间接给我的是激励自己要更加努力和上进的心，这样的教训我永远都不会忘!
