通过总结心得体会，我们可以更好地规划未来的学习和发展方向，实现自我提升。小编为大家整理了一些关于心得体会的优秀书籍和文章，希望能够对大家有所帮助。
成功励志演讲心得体会
成功是每个人都渴望的，但是实现成功的道路却并不平坦。在我的人生中，我曾经遇到了许多起伏和挫折，但是每次都因为一句激励人心的励志演讲而重新振作起来。最近，我参加了一场非常棒的成功励志演讲，对我产生了极大的影响。在这篇文章中，我想分享一下我的心得体会，希望能够帮助更多的人实现自己的理想和梦想。
第二段：正文一-挑战自己的极限。
成功并不是靠一蹴而就就能够实现的，这个过程中你必须要不断地挑战自己的极限。励志演讲中，演讲者告诉我们，任何事情都应该先从自己身上找答案，不要轻易放弃，勇于挑战。他还举了很多例子，其中印象深刻的是他自己制造了飞行器，在几乎没有技术和资金的情况下，通过不懈的努力和探索，最终实现了梦想。这种精神对我来说有很大的启发，我深刻认识到，只要我们愿意去尝试，不断突破自己的极限，就一定能够取得自己想要的成就。
第三段：正文二-信念的力量。
每个人的内心深处都有一种信念，这种信念可以帮助我们坚持走下去，未曾失败。励志演讲中，演讲者讲到，强大的信念可以使一个人变得无敌。无论面临什么困难和挫折，只要坚持自己的信念，就一定能够迈过这个难关。这让我想到自己日常生活中的一些鲜活例子，譬如当我不断地为课堂作业和临考的准备忙碌时，仍要相信自己的努力会得到回报，这样才能激励自己不断努力。因此，有强大的内在信念，是我们走向成功无可替代的必要条件。
第四段：正文三-锲而不舍。
实现自己的目标需要不断地前行，不断地努力。励志演讲中，演讲者强调了坚定的意志和锲而不舍的精神。他告诉我们，成功的过程中困难充斥着，但是我们需要做的就是无论面对怎样的困难，都不放弃自己的目标，不断努力。这让我想到了我的考试，有时候我会遇到许多困难，可能会感到十分沮丧，但是关键时刻我还是要振作起来，继续努力。坚定的决心和毅力，是我和成功之间最强大的纽带。
第五段：结尾。
本篇文章主要介绍了我对于成功励志演讲的心得体会，其中包括了如何挑战自己的极限、内心深处的信念和不懈努力的精神。这些对我来说有很大的启发，也希望能够对更多渴望成功的人提供一些帮助。我们要不断地接受挑战，坚定自己的信念和毅力，锲而不舍地前行，也一定能够达到自己想要的成就。最后，我希望通过这篇文章来激励更多的人，勇敢去追逐自己的梦想，不断地向成功迈进。
成功励志心得体会
成功是每个人都向往的，并且不同的人对于成功的定义也不尽相同。有人认为成功就是拥有丰厚的财富，有人认为成功是取得卓越的成就，而还有人认为成功是能够过上自己理想的生活。无论是哪种定义，成功励志心得都可以从中获得启示和感悟。我也曾为追求成功而努力奋斗，以下就是我的成功励志心得体会。
首先，成功需要明确目标，并且制定可行的计划。有目标才有方向，有计划才能清晰地展现前进的道路。无论是短期的目标还是长期的目标，都需要清楚地明确，并且按照实际情况制定计划。在此过程中，我认识到自己的长处和短处，充分利用自己的优势，同时努力弥补自己的不足。只有有条不紊地朝着目标前进，才能更好地达到成功。
其次，成功需要付出辛勤的努力和不懈的追求。没有人能够轻而易举地取得成功，成功背后往往付出了巨大的勤奋和汗水。而且，成功的道路上充满了曲折和挫折，需要有坚定的信念和毅力来克服困难。正是因为我明白了这一点，才敢为成功奋斗，并在困难面前不屈不挠。每一次的努力都是在为成功添砖加瓦，不断积累着能量，直到最终成功的那一刻。
然后，成功需要积极乐观的心态和良好的人际关系。乐观的心态能够鼓励自己坚持下去，在面对挫折和困难时不轻言放弃。而良好的人际关系可以提供帮助和支持，让自己在追求成功的道路上不孤单。我深刻体会到乐观和良好的人际关系对于成功的重要性。在面对困难时，我会告诉自己要相信自己，坚持下去；在取得成就时，我会感谢身边那些一直陪伴和鼓励我的人。
再次，成功需要不断学习和自我提升。世界在不断进步，我们也不能停滞不前。只有不断学习新知识，提升自己的能力和素质，才能适应社会的变化，并且保持在竞争中的优势。我始终坚信，学习是一个持续的过程，通过学习，我能够开阔自己的眼界，增加自己的见识，并且用所学知识来指导自己的实践。只有不断地学习，才能不断地进步，最终取得成功。
最后，成功需要勇于面对失败和经验的总结。没有人可以一帆风顺地取得成功，失败是成功的必经之路。正是通过失败，我们才能更好地发现自己的不足，找到改进的方向，并且经过反思和总结，再次出发。我在面对失败时不会气馁，而是会从失败中吸取教训，重新规划自己的计划。成功的经验是积累而来的，只有通过失败的总结，才能更好地警示自己，避免犯同样的错误。
总之，成功励志心得体会是个人的宝贵财富，也是取得成功的重要保证。通过明确目标、付出努力、保持乐观、学习提升和勇于面对失败，我相信每个人都能够走上成功之路。不管成功意味着什么，只要我们心怀梦想，坚持不懈地努力，就一定能够实现自己的理想，并且成为真正的成功者。
成功励志心得体会
人生的道路上，每个人都渴望取得成功，但能够获得成功的人寥寥无几。在我多年的人生经历中，我深深地感悟到成功的意义与追求成功的道路。下面我将从坚持目标、克服困难、保持积极态度、不断学习和独立思考五个方面，来分享我在成功励志上的心得体会。
首先，坚持目标是成功的重要前提。成功的人都有一个清晰而明确的目标，他们不会随波逐流，轻易改变自己的目标。正所谓“目标决定方向，努力决定高度”，只有明确了目标，才能避免碌碌无为。在追寻成功的路上，我个人也常常设定清晰的目标，并时刻提醒自己努力奋斗。有一次，我在考试中遇到了困难，但因为我清楚自己的目标是要取得好成绩，所以我不断地学习、做题，最终取得了满意的成绩。坚持目标不仅能给我提供方向和动力，还能让我在困难面前保持冷静和坚定。
其次，克服困难是通往成功的必经之路。成功没有捷径可走，一路上不可避免地会面临挑战和困难。但成功者与其他人的不同之处在于他们能够勇敢面对困难，并且找到解决问题的方法。在我追求成功的过程中，我遇到了许多困难，我并没有放弃，而是反复思考和探索。有一次，我参加一个比赛，我刚开始并不擅长这项活动，但我不畏艰难，坚持练习，最终取得了不错的成绩。通过克服困难，我不仅获取了成功的喜悦，还培养了自己的毅力和坚韧精神。
第三，保持积极的态度是成功的秘诀之一。积极的心态能够帮助我们面对挫折和困难，并克服它们。正如彼得·德鲁克所说：“你的态度决定你的高度。”成功者面对困难并不消极抱怨，而是积极主动地寻找解决问题的方法。在追求成功的过程中，我也遇到了挫折和困难，但我始终保持着积极的态度。我相信，只要积极乐观地面对困难，不断努力，追求成功就不会遥远。
第四，不断学习是成功的必修课。成功并非一蹴而就，它需要我们不断地增长见识和知识，并及时更新自己的思维方式。成功者都具备强烈的求知欲和学习能力，他们从来不断地追求进步。在我追求成功的过程中，我意识到不断学习的重要性，并始终保持着对知识和社会的好奇心。我经常阅读各种书籍，参加各种培训和讲座，不断充实自己的知识储备。通过不断学习，我丰富了自己的思想，提高了自己的能力，为成功打下了坚实的基础。
最后，独立思考是通往成功的关键环节。成功者往往能够独立思考，不盲从他人，有自己的独特见解和观点。他们勇于质疑和思考，不断寻找创新的方法和途径。在我追求成功的过程中，我始终坚持独立思考，并勇于提出我自己的观点。有一次，我和团队成员合作完成了一项项目，我提出了一个与众不同的想法，通过独立思考，我们成功地完成了项目。独立思考可以帮助我们从众多的观点中找到正确的方向，更好地实现自己的目标。
综上所述，成功励志是一个长期的过程，需要我们从坚持目标、克服困难、保持积极态度、不断学习和独立思考等方面下功夫。通过自己的努力和实践，我逐渐领悟到成功的真谛，并在不断努力中逼近成功的目标。我相信只要我们坚持不懈，相信自我，不怕困难，就一定能够实现自己的成功梦想。
成功励志心得体会
段落一：引言（200字）。
成功与励志，是每个人都会遇到的话题。成功是每个人心中的渴望，励志则是实现成功的动力。然而，成功并非来自天赋，而是源于不懈的努力和奋斗。在人生的旅途中，我也积累了一些心得和体会。在此，我将分享五个方面的成功励志心得体会。
段落二：培养积极的心态（200字）。
成功的第一步是培养积极的心态。积极的心态能够帮助我们保持乐观的态度，面对困难和挫折时不畏惧，勇往直前。我们要相信自己的能力，相信一切皆有可能。与此同时，要有清晰的目标和明确的计划，以确保我们在前进的道路上稳步前行。只有坚持积极的思维方式，我们才能在竞争激烈的社会中保持前进的动力。
段落三：追求自我超越（200字）。
成功励志的另一个关键是追求自我超越。我们应该不断挑战自己，突破自己的舒适区。只有勇于尝试和接受新的挑战，我们才能发现自己的潜力和能力的边界。唯有通过超越这些边界，我们才能拥有更广阔的发展空间。成功永远不是终点，而是一个不断奋进的过程。追求自我超越，不断提升自己的能力，才能在竞争中占据优势，取得成功。
段落四：坚持，持之以恒（200字）。
坚持是成功必备的品质。在人生的道路上，困难和挫折无处不在。只有坚守信念，持之以恒，我们才能战胜逆境，迎接成功。无论遭遇多大的困难，我们都不能轻易放弃。通过坚持不懈的努力，我们可以克服一切困难，取得属于自己的成功。坚持并非一蹴而就的事情，但只有坚持不懈，才能看到自己取得的真正成果。
段落五：激发潜能，用心创造（200字）。
成功励志的最后一个关键是激发潜能，用心创造。每个人内心都潜藏着巨大的潜力，我们应该努力发掘和释放它。用心去创造，不断追求卓越，我们才能在各个领域中脱颖而出。努力工作、不断学习和提高技能，我们才能凭借自己的实力在事业上取得成功。同时，我们也应该关注内心的成长和提升，提高自己的人格魅力和智慧。只有通过激发潜能和用心创造，我们才能实现成功。
总结（200字）。
成功励志是每个人都应该思考和追求的话题。在这篇文章中，我分享了五个方面的成功励志心得体会。培养积极的心态，追求自我超越，坚持不懈，激发潜能和用心创造是取得成功的关键。只有在这五个方面不断努力，我们才能在人生的旅途中获得成功，并实现自己的理想和梦想。让我们鼓起勇气，迈出迈向成功的第一步吧！
励志励志心得体会
人生不是一帆风顺的，每个人在成长的道路上都会遭遇一些挫折和困难。但是，这些挫折和困难并不是妨碍你前行的绊脚石，而是你前进的催化剂。正是这些挫折和困难让我们变得更加勇敢和坚强。在刚刚结束的这个学期，我认真思考了励志这个话题。在此，我想和大家分享一下我的心得和体会。
第二段：励志的重要性。
励志是一种积极的心态，它可以帮助我们在面对困难时更加坚强和勇敢。在学习上，有些学生遇到挫折就会放弃，而一些学生则会更加努力地学习。这是因为励志心态让我们看到失败背后的机会和希望。所以，励志不仅能够增强我们的自信，还能够让我们更加刻苦和坚定。
第三段：励志对我的影响。
在我的学习生涯中，我同样也遇到了挫折和困难，但是，我始终没有放弃。当我遇到困难时，我会把目光投向一些鼓舞人心的励志人物，如李嘉诚、马云等，这些人物让我知道，只要注重足够的能量、耐心和信心，就会克服困难。
第四段：如何培养励志心态。
想要培养励志的心态，首先要具备坚强的信仰，相信一切都有可能。其次，要不断学习和充实自己，这可以帮助我们增强自信和勇气。最后，我们还需要找到一个愿望成真的动力，这可以是成功的决心、爱或对家人的责任感。总之，要励志，就必须要懂得自我激励。
第五段：总结。
励志不是说得做得，而是做得出来的。在面对任何困难时，我们都不要放弃学习和努力。相信自己，相信自己的梦想，永不放弃一直追逐。只有坚持不懈、百折不挠的努力，才能实现自己的目标。励志的意义在于，通过自我鼓励和自我激励，不断克服自己遇到的障碍，让自己变得更加坚定、自信、有责任感和有成就感。让我们积极做出改变，成为坚强和有追求的人。
成功励志的
一提起成功学，大家都没有什么好感。成功学好像成了与“小姐”一词一样，在当今社会有了特别的负面含义，成为脑残、变态的代名词。连国内靠成功学成名的陈安之，好像最近也很少讲成功学了，成功学成了人人喊打的“过街老鼠”。
最近我公司的一位同事，经常恶心和调侃其他同事的一句成功学的名言：“你是想要还是一定要”。一出口，就被其他同事嗤之以鼻，“我勒了个去”，如躲瘟疫一样不屑。
我先讲两个真实的小故事。第一个故事就是我的一位电商80后同事，准备参加一个微信论坛。但被告知邀请函已经发完，不准进场了。这位同事动用了很多关系和资源，在论坛前，都没有拿到邀请函。他告知我，去不了了。我说：你是想要还是一定要呢？这位同事听了我这句话，立即就赶赴论坛现场，他用了一招，轻松地“混入”了“戒备森严”的论坛门卫。他用的是“假定成交法”。他主动走到论坛门卫面前，大声问：洗手间在哪里？门卫一听，自然给他指明了方向，一般都是进了论坛的人出来才找洗手间，所以，我的这位同事，在洗手间虚晃一枪之后，就大摇大摆地在门卫面前推门而入，门卫没有做任何阻拦。这位同事终于成功的参加了这场自己想听的论坛。
成功就是一定要进去，失败就是想要进去。结果就出现了天壤之别！
第二个故事就是，我自己要参加一个微信5.0的.沙龙。这也是我非常想参加的。也被同事告知这个沙龙只能有二十人参加，名额已满，连坐的地方都没有了。同事告诉我，你不要去了。这时，天上正飘着瓢泼大雨，我还是坚定地冒雨出发了。下大雨，打车都没得打。我看距离不远，我就直接步行过去了。步行过程中，大雨变成了暴雨，打伞和不打伞没什么区别了，当我步行走到沙龙的地点，下半身已经全部淋湿了！我准时到达沙龙地点，发现我是第三个到达的，连沙龙的主讲人因为下大雨堵车，还在路上！毫无悬念，我无比顺利地参加了沙龙，而且还结交了不少微营销的朋友，学习到了不少干货，对我有非常大的启发，受益匪浅啊！
如果我当初听从了同事的劝告，没有去呢？岂不是错过了一场人生中不该错过的精彩？！
所以，想要还是一定要，真的是一线之隔，天壤之别！
即便是现在的80后、90后，按说，应该比较开放与冒险，但我发现，很多80后、90后经常给自己设限，事情还没有做，就自认为不可能，就不去行动，不去冒险，不去突破，不去争取，不去改变，缩在自己的“舒适区”里，结果就是没有得到自己想要的！悲乎！
虽然，我讽刺过成功学，成功学的成功是忽悠了一批想成功的人，靠挣这批想成功的人的钱，让教授成功学的人成功了！
如果说成功学有干货的话，我认为就是这句：你想要还是你一定要！
想要的人还在原地不动，一定要的人已经在路上了！
成功励志演讲心得体会
成功是每个人都想要追求的，但成功的道路并不是那么容易。在人生的追逐中，我们需要时刻给自己注入精神力量，这其中，励志演讲可以给我们提供不可或缺的动力。在我听过成功励志演讲后，让我对自己的未来充满了憧憬。在此，我想分享我的心得体会。
第二段：演讲的概述。
在我听过的成功励志演讲中，演讲者首先解释了成功的实质是什么。我们常常将成功和金钱、地位、名声等紧密相连，但事实上，成功意味着自己得以在自己喜欢的领域中发挥自己的优势，去达到自己想要的生活目标。演讲者还告诉我们成功的道路固然会有各种各样的挑战和心酸，甚至是失败，但这都是成功不可避免的一部分。我们需要欣然接受，继续向前迈进，从失败中断然自己不同寻常的火花。
第三段：有关坚持和信念。
在成功中，坚持和信念是不可或缺的品质。演讲者向我们展示了那些成功人士如何坚持信念，去实现自己的理想。当我们遭遇挫折或落后时，成功人士比起放弃更倾向于调整自己，朝着目标继续前进。坚定的信念甚至可以为我们赋予前进的能量，激励我们继续前进，无论这条道路上会有多少障碍。
第四段：迈向成功的方法。
成功并非一条简单和直接的道路，但有些方法可以帮助我们在道路上更宽广的走得更安稳。演讲者表达了如何积累好习惯、如何拥有明确的目标规划以及如何管理自己的时间和资源。我们需要的不光是坚韧的意志和勇气，还有一个杰出的规划。
第五段：结语。
成功的道路并不是人人都能走上的，但听一场成功励志演讲可以是我们的人生更加灿烂。在成功励志演讲中，我们可以得到许多来自别人的经验和启示。我们可以从别人的错误和成功中汲取经验，拥有思维的启发和领悟。因为在这个过程中，我们可以正视自己的成就和缺陷，并决定如何为我们的未来铺路。
成功的动力成功励志
每个人都希望成功，都不想在苦难中生活。更不想接受苦难，而现实生活中苦难又常常围绕着我们。总是无处躲藏。必需正确而对。那么我们又将怎样面对苦难呢？这不禁让我想起世界著名汽车商人约翰·艾顿的生活经历。
约翰·艾顿出生在一个偏远的小镇上。父母早逝，姐姐用帮人洗衣服挣的钱来抚养他。姐姐出嫁后，姐夫将他撵出家门。他只好到舅舅家去居住，可舅妈更是刻薄，在他读书时，规定每天只能吃一顿饭，还要收拾马厩和草坪。他刚工作时当学徒工，工资少的连房子都租不起。那时，他有近一年的时间是躲在郊外废旧的仓库里睡觉。
约翰·艾顿笑着说：有什么好说的，正在受苦或正在摆脱苦难的人是没有诉苦权利的。
丘吉尔不解地看着他。
约翰·艾顿说：苦难变成财富是有条件的，这个条件就是你要战胜苦难而不再受苦。只有这时，苦难才是你值得骄傲的财富，别人听着你的苦难经历时，也不觉得你是在念苦经，只会觉得你意志坚强，值得敬重。如果你还在苦难之中，没有摆脱苦难，你说什么呢？在别人听来无疑是请求廉价的怜悯，甚至乞讨……这个时候你能说你享受了苦难，在苦难中锻炼了你的品质，学会了坚忍了吗？别人只会觉得你在玩弄精神胜利法，自我安慰。
我想这是伟人的经历，也是生活中随处可见的事情。
我有一位朋友。他来自祖国最北部的北大荒农村。他上有哥哥姐姐多人，在家中排行最小。哥哥姐姐都相继结婚成家了，只剩下他还没有。父母在为他小哥操办完婚事后，就一点积蓄都没有了。为了给兄长办婚事，父母甚至连家中吃饭的口粮都卖了。可成家后的哥哥姐姐们只顾自己的小日子去了。不但不愿帮助父母摆脱贫困，还把他当成累赘，理都不想理他。他到了成婚的年龄，却连女朋友还没有。因家中经济条件不好，他的婚事便成了问题。
父母看他年龄不小了，着急的不得了。本来北大荒就地广人稀，青年男女找对象不容易，家庭经济条件好的还行，不好的就更困难了。
有一位姑娘看上了他，认为他人品好，有理想，想跟他建立恋爱关系。可女方的父母及家人全都不同意，强烈反对。他们反对的理由就是：他家穷，又没有人帮助，嫁过去日子怎么过呢？可这位姑娘有眼光，没有听从家人的。她一方面做家人的思想工作，一方面偷偷地跟小伙子继续来往，还跟小伙子一起寻找对策。
姑娘听他把想法说完，只问了一句话：你不会辜负我吧？
小伙子干脆地回答：肯定不会！
夜是那么的静，天空上的星星在闪烁，两颗年轻的心在狂跳。
小伙子问：你能等我回来吗？
姑娘坚定地回答：我跟你一起去打工。你走到哪里，我就跟你到哪里。无论到天涯海角我都不怕。
小伙子被感动的一下子把姑娘揽在怀中。这是他们相识后第一次拥抱。时不待人，说走就走。他们没有告诉家人，便结伴远行了。
他们是当地第一个远走他乡出去打工的年轻人。
他们来到沿海城市青岛后，给家人打了个电话，本来是想让家人放心，不必牵挂。可让他们万万没有想到的是没有得到理解，反而遭到了家人无情地责备。两个年轻人一生气，就再也没有跟家人联系。
青岛虽然是沿海城市，经济发达，挣钱的机会比较多，可钱也不是从天上掉下来的。他们一无技术，二无学历，只能到工厂做一线工人。姑娘到一家服装厂上班，小伙子先是到建筑工地出苦力。他们先后换了好多工作，在不停地寻找发展的机会。终于小伙子在一家贸易公司找到了一个推销员的工作。他吃苦耐劳，头脑灵活，从推销员一直做到销售总监。而后他开了一家属于自己的公司。
姑娘辞去了服装厂的工作，当起了老板娘。她理财。小伙子主管业务，生意做得不错。这时他们才意识到已经有好多年没跟家人联系了，心想应该与家人联系一下，把成功的喜悦告诉远在千里之外的亲人。
家人不相信小伙子会那么有钱，更不相信他能成功，还认为他一无所有呢，语气冷得很。小伙子想证明自己没有说谎，让家人来青岛看一看。家人反而向他索要往返行程的路费。小伙子为了尽孝心，就让父母来了。
父母来到青岛一看，眼睛一亮，怎么也没有想到儿子会发展得这么好，有自己的公司，还有那么大的楼房。老人想儿子怎么会这么有钱呢？老人从青岛回到北大荒后，把所见所闻跟亲朋好友一说，大家无不惊讶。
小伙子的哥哥姐姐立刻都改变了态度，逢人便说：我弟弟在青岛自己开公司了……他们又要把孩子送到青岛去，说青岛是沿海开放城市，城市大，环境好，给孩子发展的空间要比北大荒大得多。
小伙子的妻姐、妻哥先后都把孩子送到青岛来了。小伙子也宽容地接纳了已经多年没有联系的晚辈人。这样就缓和了亲人之间的紧张关系。
这时姑娘的家人才想到小伙子和姑娘还没有正式办理结婚手续呢。赶紧张罗着为他们补办婚礼。
这是一个迟到的婚礼，在经过苦难，战胜苦难之后到来的。
这位朋友后来对我感慨地说：如果我在东北老家农村种地，一个亲戚都不会来往。如果来往，也不会这么融洽。人只有自强才行。
想成功的人只有把苦难化为走向成功的动力，改变苦难才行。苦难并不可怕，可怕的是我们面对苦难缺少进取的勇气。叹息没有用，努力改变苦难才是正确的。
成功心得体会
胖胖族最痛恨的一件事，就是同学会的时候被讥笑：“你小时候好瘦唷!怎么现在身体变得这么粗?”“你以前很瘦呀，怎么现在一个大屁股就遮住了29寸的大电视?”
洛克斐勒研究人员发现，当人体到达青春期的时候，会刺激身体分泌一种叫做“galanin”的物质，这种物质不但会让人胃口大开，还会让人专挑“又油又肥、热量特高”的食物用力吃。可怕的是，这种吃吃喝喝的过程，又会刺激“galanin”的分泌，如此地恶性循环，当然会造就壮观的身材?。
研究人员针对老鼠进行食物油脂成份与肥胖的研究，从发育期之前到发育期之后，逐渐增加食物的油脂含量。结果发现，母老鼠比公老鼠更爱吃油脂，而且母老鼠比公老鼠更能够制造galanin，这是为了让发育后的母老鼠能够在体内“囤积”适当的脂肪来哺育小宝宝之用的。这正好可以说明同年龄的青少年中，女生比男生来得胖、也来得爱吃的实例。
但是对人类来说，如果让身体在发育期时对油脂爱不释手，不但会让体型一“发”不可收拾，还会让身体的脂肪牢牢地黏在身上，要花很多力气才能地减肥呢。
若事实真是如此，贪吃的小女生要如何做才能减肥呢?专家的建议是：
1.减肥餐会让你体重失调：太早吃减肥餐会导致身体功能失调，反而无法地减肥。均衡的饮食，特别是增加蔬菜、水果、五谷杂粮的摄取，才能够帮助中的青少年获得长高长大的营养素。
2.运动才能减肥：只有利用运动才能消耗过多的热量，同时也有助于雕塑身体的曲线。
3.少吃零食、只吃正餐：零食的热量非常高，小小一袋饼干、巧克力、薯条，就比一碗饭和一片土司的热量高出许多。不吃零食、三餐正常，才能让身体吸收足够的热量，又不会发胖。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
成功心得体会
“要勇敢，要坚持不懈，要有信心，才能通向成功的彼岸。”
我读了楚校长推荐的《坚持到底就是成功》这篇文章之后，我才深深体会到：失败了再来，前途是自己创造出来的。
本文主要写了克雷洛夫、海明威和莫泊桑等人都是经历了投稿，退稿，再投......一系列的失败后，但是他们都坚持不懈的努力着，最终才获得了成功的故事。
荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果；相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑：兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛。
然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢？这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿？柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断？说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
不过要成功，仅仅靠坚持是不够的，个人认为还必须要有毅力、技巧和才能，三者缺一不可，还有正确的方向也是必需的！
励志成功语录成功的励志名言
1、钻研然而知不足，虚心是从知不足而来的。虚伪的谦虚，仅能博得庸俗的掌声，而不能求得真正的进步。
2、自负对任何艺术是一种毁灭。骄傲是可怕的不幸。
3、越是没有本领的就越加自命不凡。
4、与人交往：团结同学，尊敬师长，平易近人，乐于助人。为人处事：为人谦虚，做人诚实。在学习中：努力学习，不懂就问，品学兼优。
5、有了一些小成绩就不求上进，这完全不符合我的性格。攀登上一个阶梯，这固然很好，只要还有力气，那就意味着必须再继续前进一步。
6、一种美德的幼芽蓓蕾，这是最宝贵的美德，是一切道德之母，这就是谦逊;有了这种美德我们会其乐无穷。
7、一知半解的人，多不谦虚;见多识广有本领的人，一定谦虚。
8、一个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实。
9、一个人的成功除了靠自己的勤奋努力外，谦虚谨慎是不可缺少的品格。自以为是的人永远也找不到成功的门路。
10、一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。
11、虚假的谦让一出现，真正的谦让就及时消亡。
12、勿忘初心，方得始终!
13、无论在什麽时候，永远不要以为自己已知道了一切。
14、我要做的事，不过是伸手去收割旁人替我播种的庄稼而已。
15、我的意见只是个人的一点浅见,算是抛砖引玉了,很不成熟让大家见笑了。
16、伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。
17、为了彻底防止和克服思想上不同程度的主观主义成分，我们惟有要求自己，遇事都一定要保持真正的虚心。
18、日，生活是邪恶的愚弄气味已经，生命对邪恶的好人们谈论。
19、日，每个人都应该有自尊自信独立，或者是时间的奴隶。但不是光的自尊自信不是自满，独立不是孤立的。
20、日，充满了容易邪恶，卑微的常数宣福礼。
成功励志：成功的目标怎样定_成功励志
1、要成功一项事业，必须花掉毕生的时间。
2、当你希望成功，当以恒心为良友。
3、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。
4、回避现实的人，未来将更不理想。
5、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
6、要成功就没有借口，要借口就不可能会成功。
7、成功需要改变，用新的方法改变过去的结果。
8、莫找借口失败，只找理由成功。
9、成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。
10、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
11、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
12、再冷的石头，坐上三年也会暖。
13、成功一定有方法，失败一定有原因。
14、要成功，需要跟成功者在一起。
15、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
16、如果你具备开始的勇气，就有了成功的豪情。
17、没有失败只是暂时没有成功。
18、成功的人找方法，失败的人找借口。
19、成功就是简单的事情不断地重复做。
20、领导力不是训练人，是选对人。
21、只有全力以赴，梦想才能起飞。
22、要成功，先发疯，头脑简单向前冲。
23、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
24、不是不可能，只是还没有找到方法。
25、诚心诚意，诚字的另一半就是成功。
26、并非神仙才能烧瓷器，有志的人可学精手艺。
27、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
28、成功跟借口是不会在同一个屋檐下的。
29、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。
30、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
31、十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。
32、我是最棒的，我一定会成功。
33、成功的秘诀，在永不改变既定的目的。
34、没有热忱，世间便无进步。
35、别再自己摸索，问路才不会迷路。
36、联系时厉害，比赛时就厉害。
37、成功，是内心的造就。
38、稳妥之船从未能从岸边走远。
39、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
40、成功者怎么做，我就怎么做。
41、要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。
42、我成功因为我志在成功!
43、成功的奥秘在于目标的坚定。
44、每一分私下的努力，都会有倍增的回收，在公众面前被表扬出来。
45、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
46、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。
47、成功的秘诀是努力，所以的第一名都是练出来的。hardwork!
48、在一个崇高的目的的支持下，不停地工作。即使慢，也一定会获得成功。
49、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
50、很多事先天注定，那是命;但你可以可以决定怎么面对，那是运!
51、过去不等于未来;没有失败，只有暂时停止成功;采取更大量的行动。
52、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
53、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
54、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底;剑至死都不能离手。
55、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
56、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
57、成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大的行动。
58、成功的人做别人不愿做的事，做别人不敢做的事，做别人做不到的事。
59、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。。
60、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
成功励志：成功的目标怎样定_成功励志
1、松驰的琴弦，永远奏不出美妙的乐曲。
2、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
3、克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。
4、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。
5、对于勇士来说，贫病、困窘、责难、诽谤、冷嘲热讽……，一切压迫都是前进的动力。
6、路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。
7、只有收获，才能检验耕耘的意义;只有贡献，方可衡量人生的价值。
8、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
9、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。
10、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
11、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
12、经过海浪的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
13、如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。
14、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。
15、前行的征途中，拄着双拐的人虽然步履艰难，但只要有一颗奋发不息的心则可以登上成功的峰巅。
16、为了成材，松树从不向四季如春的温室外献殷勤。
17、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机!
18、痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。
19、上游，是勇士劈风破浪的终点;下游，是懦夫一帆风顺的归宿。
20、英雄的事业必定包含着艰险，如果没有艰险也就不成为英雄了。21、私底下的每一分的努力都会在公众面前表现出来。
22、不是不可能，只是还没有找到方法。
23、没有失败只是暂时没有成功。
24、我是最棒的，我一定会成功。
25、过去不等于未来。
26、成功是因为态度。
27、人人都能成功。
28、我要我就能。
29、有志者事竟成。
30、人不疯不成功。
31、要成功就没有借口，要借口就不可能会成功。
32、成功=知识+人脉。
33、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么;在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
34、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。/lizhi。
35、没有热忱，世间便无进步。
36、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
37、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
38、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
39、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
40、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。
41、没有哪种教育能及得上逆境。
42、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
43、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。
44、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
45、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
46、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
47、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
48、这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
49、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
50、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
成功励志：成功的目标怎样定_成功励志
这篇心理研究将会解答这一问题，同时告诉大家什么样的思维观念能帮我们达成目标。
1、停止幻想。
目标的最大敌人是过度积极的幻想（即把一切想得太好）。对这种幻想的研究表明，找不到工作，找不到合作伙伴，考试失败或手术不成功都与过度积极的幻想有关。在你完成目标前，不要把事情想得太好。
2、开始承诺。
没能达成目标的另一个原因，是因为缺少了承诺。
加强承诺有一个有力的心理技巧――“心理对比”，先做一个积极的幻想，再冷静地考虑现实情况。这个技巧有一定的难度，但研究证实了这个技巧有好效果。
3、开始行动。
你可以借助“蔡格尼克效应”促使自己朝着目标前进。这位俄罗斯心理学家（blumazeigarnik）发现餐厅服务员只有在上菜的时候能记住客人的菜单，菜上齐后，菜单就从他们记忆中消失了。
从“蔡格尼克效应”中我们了解到，战胜拖延的武器之一是“开始行动”。只要踏出第一步，成败就有所不同。一旦开始行动，你就会朝着目标前进。
4、进度具体化而非结果具体化。
我们每个人多多少少都受错误规划的影响：认为当事情不顺时，全面考虑事态就能使改善现状（其实这几乎没用）。使进度具体化，能帮助我们把精力集中在你现下需要做的事情上。这个方法同时还能减少完成目标途中的焦虑。
5、避免“破罐破摔”
当我们没能达成目标时，可能会怀有破罐破摔的心态。节食者对此肯定很熟悉。当卡路里摄入量超过了每日限定后，目标没有完成，索性破罐破摔，开始吃更多高卡路里食品。
容易受破罐破摔心态影响的目标，是那些短期的和压抑类型的（如每天上网不能超过3小时）。破罐破摔心态可以通过以下两个方法避免：设立长期目标，设立获得型目标（如：每天看书、运动等）。
6、避免“拖延”
当目标太难，我们会开始犹豫是否值得自己花精力去完成，“拖延”就会悄悄地影响我们。这种情况下，解决的方法是：暂时不去考虑最终目标，而把注意力放在细节上。给自己一些压力，适当考虑事情不顺的情况，并强调目标期限。
7、转移注意力。
当然，不能只考虑事情不顺的一面，否则你会丢失原本的目标。从长期看，达成一个目标的关键在于，最终目标和现下任务都要关注到。研究发现，先评价进展，当任务艰难时，更关注现下任务比较好；当任务比较简单或现下做的事能预见结果时，更关注最终目标比较好。
8、舍弃呆板的行为。
其实我们经常有呆板的行为，做一件事并没有处于自身考量，而只是一种习惯或是在无意识地模仿他人。这种行为是我们努力达成目标的一大敌人。问问自己，现下在做的事是否确实能让自己更接近目标。
9、忽略了最终目标，阶段目标还有什么用？
阶段性的目标应该是为我们的最终目标服务的。然而设立目标也有其黑暗面：当目标过于具体，很容易会纠结于细节而卡住进度；当目标很多时，我们更愿意去完成不那么重要的、简单的目标，而滞后大的、困难的目标；当目标是短期类型时，（励志文章）会促进短期的思维模式而使自己缺乏远见。目标没设好会减少动力或增加不道德的行为。
10、知道何时停止。
有时在朝目标迈进途中并没出现问题，反而在于停下前进的脚步。心理学家发现。沉没成本会让人做出奇怪的事（arkes&blumer，1985）。“沉没成本”，指我们为达目标已付出的努力或金钱。即使我们的计划正趋于失败，我们还是继续这个计划。
研究表明，人们认为为目标做的努力越多，越有可能成功。而不管究竟会不会成功的事实。要知道何时改变努力方向，否则到最后也只是无用功。
11、“如果……那么”计划。
所有以上研究发现都说明了，自律在完成目标中的重要性。不幸的是，以自我牺牲为代价，我们都知道自律的难度。通过大量研究，发现能帮助我们做到自律的一个策略，是形成“如果……那么”计划――只须事先制定应对特定情况的处理方法。尽管这听上去简单，但比起事先做计划，我们通常更喜欢遇事再做决定。只要用一点小小的聪明才智，“如果……那么”计划就能克服上面提到的所有障碍。
成功的励志
内容简介。
这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。
豆瓣评论。
1.心智成长、时间管理方面的好书，最关键的是文字浅显易懂、真诚而不显摆。我建议每个人尽早的读这本书，你会少走很多很多弯路。
2.绝对的好书!对于任何人,特别是一个新东方老师的语言至少不会让你读起来很枯燥。
3.真希望我25岁的时候就能看到这样的一本书。看了之后冲击很大。感慨自己时间浪费大半。但是正如这本书强调的，不要总抱着“要是……就好了”的想法，最快永远是现在，即使人生有几十年的时间被浪费，从现在耐心地自我管理，一样是最快的。
成功励志：成功的目标怎样定_成功励志
1、不要贪多，做精做透很重要，碰到一个强大的对手或者榜样的时候，你应该做的不是去挑战它，而是去弥补它。
2、安慰靠别人，愈合靠自己。
3、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。
4、不应该是等别人来做什么，而应该是你去做些什么。
5、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
6、不为五斗米折腰的人，在哪里都有。你千万别伤害别人的尊严，尊严是非常脆弱的，经不起任何的伤害。
7、沉默是反抗现实的最有力武器。
8、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
9、初次做生意的人要慎重考虑，他们普遍都有浪漫主义情怀，今后的坎坷会将他变成团队中的定时炸弹。
10、不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努力去发现有利的条件。不久，你就会发现：你到处都有一些小的成功，这样，自信心自然也就增长了。
11、不要小看一分钱。不妨自己去挣挣看。
12、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。拜伦。
13、不幸，是一所最好的大学。别林斯基。
14、成名每在穷苦日，败事多因得意时。
15、冰冻三尺，非一日之寒;人生祸福，皆多年累积。
16、不要让太多昨天占据你的今天!
17、%只有自己的生活，就像%的柠檬汁，令人反胃。
18、不计波折多，但望结局好。(俄罗斯)。
19、不要皱眉，即使在伤心的时刻，因为你从不知道有谁会醉心于你的笑容。
20、百败而其志不折。
21、傲人不如者必浅人，疑人不肖者必小人。
22、不能失去的东西：自制的力量冷静的力量希望和信心。
23、不在乎别人是否赏识他的人，必然成功。金基尔。
24、保持运动健康在，不让病魔闯进来。
25、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
26、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
27、别人没说的，我来说;别人说过的，我换个角度说。
28、不要那么认真的看待自己。没有人会这样看待你的。
29、“精诚所至，金石为开。”相信自己的努力，总会有收获的一天。
30、不管你做什么事，一定要快乐!一定要享受其过程!
31、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。
33、不敢迈步，就永远走不出自己的路。
34、不要问成功的神秘何在。尽全力去做你该做的事吧。华纳梅格。
35、把你的苦难当作一个难得的经验，忍耐一时之痛去体会它，你将会因为这些苦难而比别人更加了解人生!
36、不求全不求美，生活反而周全又完美。
37、财可生财，善可生善。
38、被动的放弃，往往走进死胡同;主动的放弃，往往迎来新天地。
39、不要把一些现代的东西和古典的东西理解的太复杂，他们都来源于生活，哲学只是一个人的世界观。加入说你认为这个世界是方的，那么你忽悠一大群认可你的说法，你也是哲学家。
40、成熟不是因为心态老了，而是眼角挂着泪的时候却还能微笑。
41、别再自己摸索，问路才不会迷路。
42、不要去抢属于别人的利益，但也不能纵容别人抢自己的。这是原则。
43、“阳光总在风雨后。”如果你正经历风雨，恭喜你，你即将见到阳光;如果你正沐浴阳光，幸福的你请不要畏惧日后的任何风雨。
44、不会在失败中找出经验教训的人，他通向成功的路是遥远的。
45、不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。莎士比亚。
46、必须先去了解市场和客户的需求，然后再去找相关的技术解决方案，这样成功的可能性才会更大。
47、不要独想荣耀--今天独享荣耀，明天可能就可能独吞苦果。
48、诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。
49、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
50、不要投资一门蠢人都可以做的生意，因为终有一日蠢人都会这样做。
成功励志：成功的目标怎样定_成功励志
1)学而不思则罔，思而不学则殆。
2)别人认为重要的事情，你不能把它作为实现自己目标的依据。只有通过你自己的实践经历与认真思考之后，才知道什么东西对你最好、什么事情对你最重要。
3)碰到灾难第一个想到的是你的客户，第二想到你的员工，其他才是想对手。
4)真理的发见，或道德责任的完成，都引起我们的欢欣，使我们整个生命震颤。
5)成功需要细心、专心、耐心、信心、真心，抓住这“五心”你就会成功。
6)激情在这里燃烧，梦想在这里起航，这里是你们梦想的起点，也将是你们成功的终点，加油吧!为了明天的辉煌，勇敢的向前冲!
7)掌声只是胜利的捷报，却不是成功的源泉。干实事是最可先靠的成功秘诀。
8)用快乐美容，绝无副作用。
9)我们的成绩因为习惯而优秀，我们的梦想因为努力而精彩!
10)人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
11)成功与失败又是距离很短，只要后者在向前几步。
12)学会承担责任，是一个人成长过程中必须要学会的，自己的责任不要指望别人来替你负担，如果你连自己的责任都承担不起，那你将失去了在这个世界上生存的意义。
13)一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。
14)所谓乐观，就像炉灶上的茶壶，屁股烧得红红的，却仍心情特好地吹口哨。
15)女的碰到甚么样的的男的都不要紧，就怕遇到了传说中的洋葱王子，你想要看到他的心，只有一层一层地剥掉他的外衣，在这个过程中他不断地让你流泪，最后才知道，原来洋葱根本就没有心。
16)在求职场上，抓住机遇，扬长避短，是有前途的。
17)让青春在汗水中闪光，点亮冉冉升起的新明月!
18)成功等于目标，等于每天进步1%，等于全方位。
19)好工作要自己去找，不要等着天上掉馅饼。
20)事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。
励志成功语录成功的励志名言
22、不是不可能，只是还没有找到方法。
23、没有失败只是暂时没有成功。
24、我是最棒的我一定会成功。
25、过去不等于未来。
26、成功是因为态度。
27、人人都能成功。
28、我要我就能。
29、有志者事竟成。
30、人不疯不成功。
31、要成功就没有借口，要借口就不可能会成功。
32、成功=知识+人脉。
33、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么;在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
34、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
35、没有热忱，世间便无进步。
36、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
37、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
38、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
成功励志：成功的目标怎样定_成功励志
1、人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对一个无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的垫脚石。
2、有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振;有些人却迎着风口踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。
3、青春是人生的花季，青春是人生的黄金时代，它是我们一生中最充足最美好的部分，也是最宝贵的部分，所以把握青春即把握好了人生，因此迈好青春第一步才至关重要。
5、充满斗志的我们当然要在青春竞技场上努力拼搏!在这儿是公平的。要想成功只能靠自己。“有毅力，多努力，尽全力”是你胜利的前提!最终的胜利往往属于坚持不懈的人。正因如此，他们才能闪耀出那耀眼焕发的光芒。最随着光芒，丰富自己的人生!
6、面对强大的对手，明知不敌，也要毅然亮剑，即使倒下，也要化成一座山，一道岭。
7、只要拥有志向，在努力的为它奋斗，那不可能也会变成可能，只要坚持不懈，那你一定能够达到成功的彼岸。
8、有一种感觉无时不萦绕在我脑海中，我对自己很诚实，我不再年轻，我正在老去，开始厌倦自己身体里的灵魂，有好几次，我用光了所有表情，从人群中仓惶逃走，就像你当年一样。
9、人生的路本来就是坎坎坷坷，只要你坚持，努力，没有过不去的坎，大难不死必有后福，生活当自强，做人子女，为人妻，或夫，做人父母，为人兄妹，做人朋友，人生的缘理当珍惜。互相尊重，各自保平安。
10、心有多大，舞台就有多大，没有做不到，只有想不到。只要我们想到了就要对自己说，我可以，我一定行。勇于面对自己的不足，超越自己的格局，承担失败，吸取纰漏，重头再来。如果你一败涂地，从此一蹶不振，那你只能望洋兴叹，遗憾终生。
11、人生是条坎坷路，会遇到挫折，困难，但在这些挫折和困难面前，我们不能退缩。要知道困难像弹簧，你弱它就强，面对任何的困难险阻，要有顽强不屈的意志，用这种意志去克服它们。
13、战胜自己，终有一天，你会扇动着梦想的翅膀，飞翔在蔚蓝的天空!
14、青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新干劲十足的年青人。我们要抓住金色青春，让人生中留下永恒的光辉!
15、任何打击都不足以成为你堕落的借口，即使你改变不了这个世界，你却依然可以改变自己，选择条正确的路永远走下去。
16、人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。能“经天磨是好汉，不遭人嫉是庸才”，对自己有超越;对别人有挑战。这也许就是人生的真谛!
17、生容易，活容易，生活不容易。人生就是生活的过程。哪能没有风没有雨?正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹;有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。
18、青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
19、青春是人生中最重要的基石，它暗示着我们的未来。我们只有不断地为它添砖加瓦，才能在最终盖起一座属于自己的城堡。同时，它也是一把代表着希望的钥匙，打开城堡的大门，开启我们美好的未来!
20、在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!
励志成功语录成功的励志名言
心随朗月高，志与秋霜洁。
无所求则无所获。
有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远。
有志者，事竟成。
志不真则心不热，心不热则功不贤。
志不立，天下无可成之事。
丈夫志气薄，儿女安得知?
征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
志，气之帅也。
志不立，如无舵这舟，无衔之马，漂荡奔逸，终亦何所底乎。
丈夫志不大，何以佐乾坤。
丈夫四海志，万里犹比邻。
丈夫清万里，谁能扫一室。
在年轻人的颈项上，没有什么东西能比事业心这颗灿烂的宝珠。
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
远大的希望造就伟大的人物。
人格的完善是本，财富的确立是末。
让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。
让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
儿童有无抱负，这无关紧要，可成年人则不可胸无大志。
对没志气的人，路程显得远;对没有银钱的人，城镇显得远。
顶天立地奇男子，要把乾坤扭转来。
当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
沧海可填山可移，男儿志气当如斯。
才自清明志自高。
不要志气高大，倒要俯就卑微的人。不要自以为聪明。
不要等待机会，而要创造机会。
莫为一身之谋，而有天下之志。
莫找借口失败，只找理由成功。
母鸡的理想不过是一把糠。
男儿不展同云志，空负天生八尺躯。
男子千年志，吾生未有涯。
志之所趋，无远勿届，穷山复海不能限也;志之所向，无坚不摧。
志之所向，金石为开，谁能御之?
治天下者必先立其志。
壮志与毅力是事业的双翼。
追踪着鹿的猎人是看不见山的。
卒子过河，意在吃帅。
人生各有志。
人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
志气和贫困是患难兄弟，世人常见他们伴在一起。
志正则众邪不生。
昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
做对的事情比把事情做对重要。
人生志气立，所贵功业昌。
人惟患无志，有志无有不成者。
生无一锥土，常有四海心。
少年心事当拿云。
三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。
如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
任何业绩的质变都来自于量变的积累。
任何的限制，都是从自己的内心开始的。
人之所以异于禽者，唯志而已矣!
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
石看纹理山看脉，人看志气树看材。
失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
人之所以能，是相信能。
虽长不满七尺，而心雄万丈。
死犹未肯输心去，贫亦其能奈我何!
谁不向前看，谁就会面临许多困难。
人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
一个人如果胸无大志，既使再有壮丽的举动也称不上是伟人。
一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。
燕雀安知鸿鹄之志哉。
鸭仔无娘也长大，几多白手也成家。
雄鹰必须比鸟飞得高，因为它的猎物就是鸟。
雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。
雄心志四海，万里望风尘。
人无志向，和迷途的盲人一样。
天才是由于对事业的热爱感而发展起来的，简直可以说天才。
伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
无钱之人脚杆硬，有钱之人骨头酥。
一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
心志要坚，意趣要乐。
有志登山顶，无志站山脚。
有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地。
有志不在年高，无志空活百岁。
鹰爱高飞，鸦栖一枝。
以天下为己任。
一人立志，万夫莫敌。
胸有凌云志，无高不可攀。
胸无大志，枉活一世。
