国旗下,我们受到教育的力量,将爱国情怀融入血液之中。以下是小编为大家整理的国旗下优秀范文,供大家学习和借鉴。
国旗下的讲话演讲稿梦想
大家早上好!
我今天国旗下讲话的题目是《共筑健康生命》,国旗下讲话的演讲稿。大家都收到了一份最珍贵的礼物,那就是生命。生命中充满着我们周围的人对我们的爱,也寄托着众多人对我们的希望。我们接受了这份礼物,就要更好地享受它,其中最重要的,就是拥有健康的生命。
“生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;这一方面的知识,大家或多或少都了解一些,尤其是交通安全方面,想必大家都很清楚。但众多人知道了这些安全知识,却并没有好好利用它,在马路上乱跑,骑飞车,脱把骑车,未到年龄骑电瓶车等,屡见不鲜。为了一时的方便,快捷,却把自己带到了危险的边缘,实在不值得。大家做这些事的时候,都怀着侥幸心理,毕竟真正发生交通事故的几率不多,但大家是否知道,20xx年中国因交通事故死亡人数达73484人,受伤人数304919人,就相当于每5分钟就有一人丧身车轮,每1分钟都会有一人因为交通事故而伤残。这些触目心惊的数字时刻提醒着我们,危险就在身边,当我们遵守交通法规,就离危险远了一步;当我们触犯交通法规时,就离危险近了一步。
我们常听到一句话:“你不去撞人家,人家也会来撞你“。确实,意外常常会发生,如果你安全意识强,遵守交通法规,那意外发生时,也可将损失降到最小。我们这儿巨大的灾难很少发生,但大家也应做好预防工作,脑海中要有居安思危的意识。像食物中毒、体育运动损伤、火灾火险、溺水、触电等人为灾害和洪水、雷击、地震等自然灾害也不容小视,像5.12四川大地震就是一个很好的例子,一所学校常常进行演习而无一人伤亡,但有些学校平时不注重这些,师生的灾难意识不强而使许多人断送了生命。逃生求生的相关知识,大家最好找相关书籍了解,可在发生意外时好好利用,保全生命,减少损失。
校园中,也隐藏着安全隐患。一些平时很难预料到的危险,也可能发生。河北省某中学做课间操时,学生在楼梯间发生拥挤,造成数十名学生伤亡;山东某犯罪分子贾某闯入一小学,持刀砍伤25人;湖南一学生欲翻墙跑出校外,不慎从围墙摔下身亡;课间在教室里打闹,结果出了人命;在走廊的护栏上显身手,结果翻下楼去再也没有上来……看到这些触目惊心的案例与数据,怎能不叫人心痛震惊,想想那些如流星般陨落的鲜活的生命和天真的容颜,又怎能不叫人扼腕叹息。校园安全事故频频发生,安全事故已经成为我国青少年的最大杀手。因此,我们要有强烈的安全防范意识,以及应对突发事件的能力。
也许不少同学会认为,安全只是指身体的安全,是肢体的健壮和不受伤害。其实,做到这些只能算是拥有健康的身躯,而生命最重要的,是拥有健康的心理。不知何时,发现以前只有在报纸电视上,才能看到的逃学、离家出走等现象,身边也多了起来,大多数原因,是忍受不了沉重的学业和巨大的压力,而做出了的极端行为,因此而自杀的事例也不在少数。当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,在校中学生在这样的社会大环境下生存,面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到一定的宣泄;再者,我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者,由于家庭的残缺,如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭,隔代抚养孩子等现象,都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。很多同学都希望减少作业和考试,拥有更多的自由和快乐,确实很多人都在呼吁中国的教育制度进行改革,只可惜,在现在的社会背景下,短时间内完成这项措施是不可能的。相比之下,改变自己的心态或许更容易些。当我们用平和的心对待自己忍受不了的事,用充满乐趣的态度对待自己不喜欢的事,你就会发现,自己讨厌的事也会变得有趣起来。很多人都经过试验,都取得了不错的效果,大家也都可以试试!
当我们的心态改变时,就会发现周围的一切都在改变。拥有良好的心理,让自己的生命更加充实,更加精彩!
六月是全国中小学生安全教育月,我们希望这能够再次唤醒同学们对安全的重视。健康的身体加上健康的心理,让我们共同拥有健康的生命!
我的讲话完了,谢谢大家。
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梦想国旗下的讲话演讲稿
尊敬的各位老师、各位同学:
大家好!
每个人都有自己的梦想,也许你的梦想是当一名为人民服务的警察,或是一名能说会道的记者、导游。而我的梦想是当一名人民教师。
我认为老师是非常神圣的,非常伟大的。是老师,把一个不懂事的孩子教育成一个尊敬师长,明事理的好孩子;是老师,把一个贪玩的孩子培养成一个勤学好问,力求上进的好学生。老师用知识甘露,浇开学生理想的花朵,用心灵的清泉润育学生情操的美果。
如果把学生比作祖国的花朵,那老师就是一位园丁,老师为祖国的花朵修枝剪叶,施肥除草,使祖国的花朵茁壮成长。如果把学生比作迷失方向的羔羊,那老师就是那位指路人,老师为学生指明方向,使学生明确自己的方向。
所以,我的梦想是当老师。老师能够为祖国、为人民培养出人才,作出贡献。小时候,我有过许多梦想,有美丽的文学梦,有缤纷的明星梦,也有美妙的设计师的梦。长大后,我从不断的学习中,找到了我真正的梦想,找到了能够为祖国、为人民作出贡献的梦想,那就是当老师。
我想,以我现在的知识基础,想要实现我的梦想,那简直就是痴心妄想。所以,我一定要好好学习,在课前做好预习,课堂中认真听讲,课后认真复习,还要多读课外书,也要养成良好的道德品质,毕竟有美好的品格也是做老师的一个基本原则。
我知道,再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情,只有努力学习才是开在成功之路上的鲜花。所以,我一定会好好学习,努力奋斗,为实现我的梦想而努力学习。我相信,梦想虽然很遥远,但只要坚持下去,行动起来,就一定会有实现的一天!
国旗下讲话我的梦想演讲稿全新
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好,我是五(1)班的孙宇翔,我今天演讲的题目是《感恩母亲》。
慈母手中线,游子身上衣,临行密密缝,意恐迟迟归。母爱如春天温暖和煦的阳光照耀着我们。母亲总是事无巨细,润物无声地给予我们全心全意,不求回报的无私的爱。面对全心全意爱护我们,辛勤养育我们的妈妈,我们一定要心存感恩,努力报答。
每次看到妈妈辛苦一天,面露疲惫,我就跟妈妈分享一下校园里有趣的事;当节假日做完自己的功课,看见妈妈忙得团团转,连饭都忘了吃,我就为妈妈去买些饭菜不让她饿着;妈妈的生日,我会精心准备一份小礼物或是送上一张生日卡片。我总是记住妈妈的教诲,学习要认真,努力,我想这就是对妈妈期望的最好报答。
同学们,3月8号快到了,这一天是妇女节,也是母亲和像妈妈一样辛勤为我们付出的老师们的节日,在这个温暖的日子里,我们北三小将开展母亲节感恩的系列活动,让我们一起好好了解自己的妈妈,理解妈妈的辛劳,我们虽不能分担生活的艰辛,创业的艰难,但我们可以在生活上,学习上少让妈妈操点心。其实,一句关心的话语,一杯解渴的热茶,一张满意的试卷,一个会心的微笑,都会慰藉母亲曾为我们百般焦虑的心。同学们,感恩母亲并不难做到,让我们从现在开始,行动起来吧!
天底下最平凡的是母亲,最伟大的也是母亲,让我们用心抚平她额头上的皱纹,用我们最真的情感染黑她头上的白发。
祝天下所有母亲永远年轻漂亮,青春永驻,身体健康。
谢谢大家!
国旗下的讲话演讲稿梦想
大家早上好!
我今天国旗下讲话的题目是《共筑健康生命》,国旗下讲话的演讲稿。大家都收到了一份最珍贵的礼物,那就是生命。生命中充满着我们周围的人对我们的爱,也寄托着众多人对我们的希望。我们接受了这份礼物,就要更好地享受它,其中最重要的,就是拥有健康的生命。
“生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;这一方面的知识,大家或多或少都了解一些,尤其是交通安全方面,想必大家都很清楚。但众多人知道了这些安全知识,却并没有好好利用它,在马路上乱跑,骑飞车,脱把骑车,未到年龄骑电瓶车等,屡见不鲜。为了一时的方便,快捷,却把自己带到了危险的边缘,实在不值得。大家做这些事的时候,都怀着侥幸心理,毕竟真正发生交通事故的几率不多,但大家是否知道,20xx年中国因交通事故死亡人数达73484人,受伤人数304919人,就相当于每5分钟就有一人丧身车轮,每1分钟都会有一人因为交通事故而伤残。这些触目心惊的数字时刻提醒着我们,危险就在身边,当我们遵守交通法规,就离危险远了一步;当我们触犯交通法规时,就离危险近了一步。
我们常听到一句话:“你不去撞人家,人家也会来撞你“。确实,意外常常会发生,如果你安全意识强,遵守交通法规,那意外发生时,也可将损失降到最小。我们这儿巨大的灾难很少发生,但大家也应做好预防工作,脑海中要有居安思危的意识。像食物中毒、体育运动损伤、火灾火险、溺水、触电等人为灾害和洪水、雷击、地震等自然灾害也不容小视,像5.12四川大地震就是一个很好的例子,一所学校常常进行演习而无一人伤亡,但有些学校平时不注重这些,师生的灾难意识不强而使许多人断送了生命。逃生求生的相关知识,大家最好找相关书籍了解,可在发生意外时好好利用,保全生命,减少损失。
校园中,也隐藏着安全隐患。一些平时很难预料到的危险,也可能发生。河北省某中学做课间操时,学生在楼梯间发生拥挤,造成数十名学生伤亡;山东某犯罪分子贾某闯入一小学,持刀砍伤25人;湖南一学生欲翻墙跑出校外,不慎从围墙摔下身亡;课间在教室里打闹,结果出了人命;在走廊的护栏上显身手,结果翻下楼去再也没有上来……看到这些触目惊心的案例与数据,怎能不叫人心痛震惊,想想那些如流星般陨落的鲜活的生命和天真的容颜,又怎能不叫人扼腕叹息。校园安全事故频频发生,安全事故已经成为我国青少年的最大杀手。因此,我们要有强烈的安全防范意识,以及应对突发事件的能力。
也许不少同学会认为,安全只是指身体的安全,是肢体的健壮和不受伤害。其实,做到这些只能算是拥有健康的身躯,而生命最重要的,是拥有健康的心理。不知何时,发现以前只有在报纸电视上,才能看到的逃学、离家出走等现象,身边也多了起来,大多数原因,是忍受不了沉重的学业和巨大的压力,而做出了的极端行为,因此而自杀的事例也不在少数。当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,在校中学生在这样的社会大环境下生存,面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到一定的宣泄;再者,我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者,由于家庭的残缺,如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭,隔代抚养孩子等现象,都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。很多同学都希望减少作业和考试,拥有更多的自由和快乐,确实很多人都在呼吁中国的教育制度进行改革,只可惜,在现在的社会背景下,短时间内完成这项措施是不可能的。相比之下,改变自己的心态或许更容易些。当我们用平和的心对待自己忍受不了的事,用充满乐趣的态度对待自己不喜欢的事,你就会发现,自己讨厌的事也会变得有趣起来。很多人都经过试验,都取得了不错的效果,大家也都可以试试!
当我们的心态改变时,就会发现周围的一切都在改变。拥有良好的心理,让自己的生命更加充实,更加精彩!
六月是全国中小学生安全教育月,我们希望这能够再次唤醒同学们对安全的重视。健康的身体加上健康的心理,让我们共同拥有健康的生命!
我的讲话完了,谢谢大家。
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放飞梦想国旗下的讲话演讲稿
xx:
我们每个人都有梦想,梦想永远是和眼泪和汗水在一起的,实现梦想需要脚踏实地努力,不放弃,不抛弃,笑到最后才美丽。这是我观看了《开学第一课——我的梦,中国梦》后明白的道理。
《开学第一课》上许多名人都讲述了自己实现梦想的艰难历程,其中最令我感动的是同声翻译家杨孟衡,从小失去双臂的他,凭着自己坚强的意志苦练游泳,他想完成自己的一个梦想——进入国家队,当一名的游泳运动员,但是结果是残酷的,最终以失败告终。虽然他也曾经放弃过自己的梦想,也曾后悔过,痛哭过,但他坚持自己的信念挺了过来,又重返校园读书,最后考上了中山大学。他的.故事使我明白了:在实现梦想的道路上,怎可能不跌跌撞撞,遇到困难不低头,倒下了再起来,勇敢执着的追求,只有这样才会成功。
的阿里巴巴创始人——马云,曾经连考三年大学都失败了,他不管别人的冷嘲热讽,凭着自己坚持不懈的精神,终于成功创办了世界的阿里巴巴网址。这同样说明了一个道理:实现梦想的过程中,可能会有无数次失败,但你只要抬头看着你的梦想,坚持梦想,不断探索,不断创新,让梦想激发生命中更多的潜能,梦想总会有实现的一天。
同学们,这是一个绽放梦想的时代,每个人都是梦想家,要想美梦成真,必须脚踏实地,要百折不挠,锲而不舍,坚持成就梦想!让梦想带领我们前行,照亮我们的人生。
国旗下梦想的讲话演讲稿
亲爱的老师、同学们:
大家好!
每个人都有自己的梦想,虽然有的梦想,要经历许多挫折,但追求梦想的人从不放弃流汗流血的机会,我也有自己的梦想,那就是当一名杰出的篮球运动员。
我在我家的墙上做了一个小篮筐,天天对着篮筐投球练习我的准确力,虽然我有时会为了捡球而磕磕碰碰,可我并不气馁,一天又一天的投篮,现在我的投篮技术有明显的提高,比刚开始强多了,可我的弹跳力也得练,于是我每天争取跳起来用手挨到门框上边,过了不久,我的弹跳力又有了一些进展。
就这样,我会一直努力下去,就算在实现梦想的道路上会磕磕碰碰,跌跌撞撞,可我是不会放弃的,我相信,有梦想的人只要有信心,只要有恒心,梦想就一定会实现!
谢谢大家!
放飞梦想国旗下的讲话演讲稿
xx:
梦想,一个迷人而又绚丽的代名词。人人都有自己的梦想,但并不是谁,都能够放飞自己的梦想。
有人说,梦想,就是梦境与想象,是虚空的,是不会实现的。但我告诉你,错了!
看!贝多芬,扼住了命运的咽喉,耳聋之后,他依然谱曲,他最终弹出了震撼世人的第九交响曲,他放飞了他的梦想。诺贝尔,不顾生命的危险,一次次地将自己的生命投入到炸药试验中,终于震出了擎天撼地的响声,他放飞了他的梦想。还有居里夫人,尽管丈夫离她而去了,但她仍没有放弃对科学的追求,终于完成了她的实验,她也放飞了她的梦想。历史的'痕迹告诉了我们,梦想,在被放飞之前总要先经历过一番磨练,没有努力过的人,是不会笑到最后的。
如果你肯再努力一点点,那你的梦想定能在展览的天空中自由飞翔!
国旗下讲话演讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是《珍惜时间,勤奋学习》。
同学们,不知道当你们看到这冉冉升起的五星红旗时,你们会不会有这样一种感慨:时间过得真快啊!一不留神10月已经悄然远去,新的11月马上就到了。
是的,很快。当我们还沉浸在昨日的欢笑时,日历已无声的翻过了“今天”这一页,宝贵的今天再也不回来了。正如朱自清先生所说的一样:“燕子去了,有再来的时候;桃花谢了,有再开的时候;聪明的,请你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?”岁月的脚步是如何的匆匆,毫不顾惜我们的嗟叹。
时间就是这样无情,这样公平。一年365天,一天24小时,一小时60分钟,一分钟60秒,对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同,因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”,不仅延长了生命,而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空,一事无成”,只有徒伤悲,空叹息。对我们学生来说,也是这样的。经过一学期的学习,有的同学取得了优异的成绩,各方面都有了进步;而有的同学却收效甚微,甚至一天更比一天差。这就是珍惜时间与不珍惜时间的差别。
古今中外有识之士都懂得珍惜时间。最著名也是最熟悉的一个就是鲁迅了,他曾经把浪费自己的时间叫做慢性自杀,把浪费别人的时间叫做图财害命。鲁迅这个笔名都是取“愚鲁”和“迅速”之意,就是提醒自己,只要更加勤勉,就能笨鸟先飞。
人的生命宝贵,人的青少年时期尤为宝贵,因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础的时期。所以,勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求,也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼:“莫等闲,白了少年头,空悲切!”汉乐府诗有句富有哲理性的名言:“百川东到海,何时复西归,少壮不努力,老大徒伤悲。”因此我们应该学会做时间的主人,紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间,上课、自习、做作业都要高度集中注意力,排除干扰;抓紧时间,就是要科学安排时间,巧妙地利用点滴时间,提高单位时间利用率;抓紧时间还要善于抓住今天,我们要不断总结昨天,设计明天,但最关键的是要牢牢抓住今天!
同学们,在我们最宝贵的初中阶段,希望大家都能珍惜时间,科学地分配时间,是每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义,让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石!
谢谢大家!
国旗下讲话演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
很高兴能有机会在这里代表全体同学发言!
金秋九月,阳光灿烂。在这风和日丽的秋日里,我们又迎来了新的学年,迎来了新的学期开学典礼,典礼开始标志着我们又将开始新的征程。
还记得四年前,带着父母的叮咛,师长的期盼,我满怀好奇和憧憬,走进了这所向往已久的学校。
四年的学习生活,我真切地感受到我们的学校是一座校风正、师风纯、理念新的知识殿堂。
在与老师们的朝夕相处,我深深地感受到什么叫奉献、什么叫身正为师、什么叫学高为范;在与同学们每日相处中,我深深地什么叫关爱、什么叫学友情深、什么叫比学赶帮超。
四年的时间里,我目睹了学校教学设施不断更新、校园环境越变越美、老师教学生学的劲头越来越足。
在四年的校园生涯中,我们的老师和同学在各级各类比赛中屡创佳绩,捷报频传,全校师生为之欢欣鼓舞!我庆幸我选择了荣根学校!我的选择没有错!
亲爱的同学们,我和你们一样,未来的路还很长,路上有鲜花,也有荆棘。一时的成功并不能代表永远的成功,一时的失败也不能代表永远的失败。让我们永远记住:胜者不骄继续胜,败者不馁重练兵。
如果说几年来有什么经验和大家共同分享的话,那就是:
一是曾经写在我们班黑板报上的四个字:埋头苦干。以无声的觉悟做有声的事业,以艰苦的体验过快乐的生活。
二是博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之。《中庸》里的这句话也许是我求学之道的概括。
三是应该知道珍惜与感恩,正是我们身边的人--父母、老师、同学,帮助我们克服了性格上的弱点,教会我们如何坚强、如何做人、如何学习。
走进了荣根,我们脚步铿锵,不再迷茫。走出了荣根,我们志在四方,风雨敢闯。我们知道,成功的路上布满坎坷与荆棘,但我们更清楚,不经风雨怎么能见彩虹!接下来的日子里,让我们牢记师友的热切期盼,扬起自己的梦想之帆,昂首阔步,自信依然,去迎接祖国的灿烂辉煌!
最后,我以一个荣根主人的身份,衷心祝愿所有的荣根学子学业有成,祝老师们身体健康,祝愿荣根的明天更辉煌!
在教师节到来之际,也预祝老师们节日快乐!
谢谢大家!
国旗下讲话演讲稿
老师们,同学们:
早上好!
今天,我国旗下讲话的主题是《眼睛是心灵的窗户》
据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,中学生达56%,而到了高中学生眼疾率到85%,保护眼睛,预防近视已刻不容缓!
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:
1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正,走路和乘车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时,也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动,每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的'饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
谢谢大家!
尊敬的老师,同学们:
大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《眼睛是心灵的窗户》。
6月6日是全国“爱眼日”。之所以设立“爱眼日”,是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。有些同学喜欢长时间看着近处的物体,总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态,造成眼睛疲劳,失去调节能力,看远处的物体就会什么也看不清,眼睛一片模糊,这就是少年儿童的多发病——近视。
我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么我们的脑海将是一片黑暗,再也看不见那美丽的颜色,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那时我们的世界将是黑暗的世界。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱,也会给我们的学习和生活带来许多的不便。从现在开始我们要多多注意,为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。
眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高,让我们每个人从现在做起,养成良好的用眼习惯。因此,我建议大家平时要注意以下几点:
1、读书写字姿势要端正,连续看书、写字半小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。
2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。
3、写字时,眼距书本一尺,胸距桌前缘一拳,手食指距笔尖一寸。
4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息,切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。
5、养成多眨眼的习惯。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛,不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。
6、纠正偏食、挑食的不良习惯,多吃一些蔬菜和粗粮,这些食物对视力有益。
7、平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。
老师、同学们,学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多,我们要负起责任,让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想,请你从今天开始,爱护眼睛,珍惜光明。
梦想的国旗下演讲稿
孩子们,老师们:
大家上午好!
梦想的力量是不可估量的。西方有这样一句谚语:如果你想造一艘船,先不要雇人去收集木头,也不要给他们分配任何任务,而是去激发他们对海洋的渴望。有了对海洋的向往、对海洋的梦想,我们再去采伐木头、设计、建造船只的时候才会有目标、有标准、有更加自觉的行动,也只有这样的舰船才会带领我们乘风破浪,领略海洋的魅力!
我们要仰望星空,更要脚踏实地。当我们有了梦想,我们就要时刻牢记,用每一天认认真真地去实现它。上天是公平的,这世界上没有那么多的横空出世、一鸣惊人,所有光环、荣耀的背后一定有不为人知的寂寞和付出。
现在的时代是合作的时代,任何个人的`成功都是团队的成功。我们都走过65千米远足,一个人可能走的快,但是最终支撑着我们走完全程的是团队的扶持,是对团队荣誉的责任。
在这里,我想重点谈谈作为个人在团队中的作用。首先,每一个人都要对团队、对他人有奉献意识,不要总关注别人能给我什么,而是多考虑我能为别人做什么。授人玫瑰手有余香,在别人遇到困难需要帮助的时候,一定要毫不吝啬地伸出援手,如果每个人都这么做了,那么你所在的团队就一定是互帮互助、团结向上的团队。其次,每个人都要做正能量的传递者。别人的表情就是你自己表情的镜子,你想别人怎样对待你,你就首先要怎么对待别人。你想获得别人的尊重,你首先要尊重别人;你想别人对你宽容,你首先要有包容之心,……只有这样你才能真正在团队中立足,才能与团队一起实现梦想和目标!
同学们,xx二中是大家的舞台,希望同学们心怀梦想,平静努力,依靠团队,最终实现自己的人生理想!
谢谢大家!
国旗下讲话演讲稿
尊敬的老师,亲爱的'同学们:
大家,早上好!
我今天国旗下讲话的主题是《新学期,新起点,我们一起扬帆起航》 带着对暑假生活的美好记忆,怀着对新学期新生活的美好向往,我们又回到了宁静的校园,欢聚一堂,并聚集在出国庄严的国旗下,此时老师和我们一样,心情是非常高兴的。
对我们可爱的同学来说,今天是我们成长历程中一个全新的起点;对我们可敬的老师来说,今天是又一段辉煌事业的开始;对我们可亲的学校来说,它所引领的,必将是xx学校灿烂的每一天!这一学期,我们的学校又增加了500多名七年级新生,你们是我们的新成员、新朋友,对你们的加入表示最衷心地欢迎。
秋天是收获的季节,秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学期里,全校师生在学校领导班子的正确领导和带领下,全面贯彻党的教育方针,转变作风、齐心协力、辛勤工作、努力拼搏,不断深化教育教学改革,规范办学行为,提高教育质量,努力办人民满意的教育,各项工作都上了一个新的台阶,学校在各个方面都得到稳步的发展。亲爱的同学们,成绩已经成为过去,面对新学期新的任务、新的挑战,我们要更加努力。
新学期开启新的希望,承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实,在这里,我向同学们提几点希望和要求:
1、自我调整,把精力集中到学习上来。新学期的开始,意味着紧张的学习已经来临,同学们应进行自我调整,并把以休息为主的假期生活,调整到以学习为主的校园生活中来,要把全部精力投入到学习上来;要调整好作息时间,以保证有充沛的精力投入到学习中去。
2、在行为礼仪方面,要严格按照《中学生守则》、《中学生日常行为规范》来要求自己。我们的学校是一个大家庭,大家应该积极地为这个大家庭做出自己应有的贡献,学校的一草一木都是我们大家共同的财富。同学们,希望你们从今天开始从身边的小事做起,当好学校的主人,爱护校园环境卫生,不乱扔,不乱画;节约一滴水,一度电。共同遵守好学校的规章制度,争做文明学生。
3、在安全与纪律方面,一定要按学校的要求办,听从老师及校领导的教导,上下楼、出操、课间活动,放学回家等都要把安全放在第一位,发现问题及时把情况告知学校或班主任。
4、在学习方面,人人都应该弄清楚自己的主要任务是什么,认真改掉学习中的一些不良习惯,不浪费课堂上的一分一秒,发扬刻苦钻研精神,在同学中开展比学赶帮活动,人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。
俗话说:“良好的开端等于成功的一半。”我相信同学们一定会满怀信心地走向成功的
尊敬的老师、亲爱的同学们,新学期奋进的号角已经吹响,让我们一起努力,共同放飞心中的理想,共同铸就xx学校新的辉煌!
我的讲话结束,谢谢大家!
国旗下讲话演讲稿
早上好!
临近期末,一学期一次的期末质量调研考试即将开始。对于考试,同学们心里多多少少会有一些担心与害怕,这是正常的。今天,我想就消除考试过度紧张的问题,与同学们一起分享一些心理调控方法,希望能给同学们带来帮助。
任何事情到了最后的关头,拼的都是心理战,考试更是这样。你要能在最后的几天几个小时,甚至几分钟里把自己的精神状态调整到最佳状态,回忆自己的优点、长处和成功的镜头,大声的对自己说“我能行”“我真棒”“我会成功的”。请记住,自信是成功的第一秘诀。
怯场是指考试题目、考场氛围或考试这项活动引起考生情绪高度紧张的心理现象,其后果是使正常的心理活动失常。这种失常状态将会直接影响考试的结果。怎样克服怯场心理呢?同学们不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎时,肯定会像我们一样大惊失色,怎么办?是举手投降,脚底开溜,还是迎难而上?举手投降只会被人轻视,脚底再快也跑不过老虎,最好的办法就是明知山有虎,偏向虎山行!于是,武松提起哨棒,迎向老虎……狭路相逢勇者胜,武松打死了老虎,保住了性命,还意外地成了英雄。面对这考试这只大老虎,我希望同学们武松学习,摆脱焦虑,解除这种被抑制状态。
在考试时,常常会出现一种怪现象,平时记得很熟的算法、公式或答案,竟然怎么也想不起来。步出考场,随即脱口而出。这种“茶壶里倒饺子”的现象,心理学家称之为“舌尖现象”。我们要克服避免“舌尖现象”,首先要加强平时学习,把知识记得更牢,在考试时先易后难,冷静答题,细心推理,深入思考,就一定能走出困境,取得成功。
很多情况表明,临考前出现的焦虑、紧张情绪往往与同学们对考试的某些细节要求不够了解有关。因此,有必要提醒同学们为考试提前做好准备。必须记住考试的时间、地点,前一天晚上自己整理好书包,对照考试科目逐项准备好考试用品。
总而言之,一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位同学说一句话:成绩较好的同学要相信自己的实力,从容不迫、胸有成竹地应考;成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气,稳扎稳打,尽可能拿到自己可以得到的分数。请记住,多一点方法,多一点自信,你才会走上辉煌的成功之路。
国旗下讲话演讲稿
(主讲人:范忠宪)
同学们:
当你们看着可爱的动画片,玩着迷人的电脑游戏,坐上快速的列车,接听着越洋电话的时候,……你可曾意识到科学的力量,科学不仅改变了这个世界,也改变了我们的生活,科学就在我们身边。
翻开20世纪的壮丽篇章,我们发现人类在这百年中不仅经历了血与火的洗礼,更创造了无数科学奇迹。
19世纪法国著名科幻小说家凡尔纳的虚构,当时让人不可思议,他所幻想的登月旅行、飞机、远射程炮等,在20世纪都一一成为现实。
在21世纪的今天,高科技更是无处不在。
作为跨世纪的一代,我们又该以怎样的姿态去适应新世纪,担起新世纪的重担呢?
科学技术的日新月异,使得科学不只为尖端技术服务,也越来越多地渗透到我们的日常生活之中,这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学,学习科学,参加科技比赛、阅读科技书籍。
精密的机器人,不用燃料的汽车,虚拟的足球赛,高科技信息的传送等等,一个个生动有趣的现象,会激起了我们探索科学的愿望。
我们每个人都要学习科学,传播文明,在享受新生活的同时,更要创造新生活,如今,科技产品的更新换代不断加快,可视电视、电脑上网、心脏起搏器,已经不算新鲜了。
从1901年发明的真空吸尘器,到人造地球卫星、载人宇宙飞船,科技在不同领域里显示出了强大的力量。
电子产业、通讯技术的日益普及,纳米技术、超导材料的广泛应用,不久的一天,也许就在你的餐桌上,会出现像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。
学习科学技术,不仅仅是为了成为科学家,也是为了能适应生活,更为了能成为新世纪的主人,担起新世纪,为国家建设,为人类文明做出贡献。
新中国成立以来,我国的科技发展突飞猛进,人工合成胰岛素、断手再植、杂交水稻、爆炸原子弹和氢弹、发射人造卫星和载人飞船上天等等,这些令世人瞩目的科技成就,大大缩短了我国和先进国家的科学技术的差距,为我国的现代化建设注入了活力。
邓小平爷爷说“科学技术是第一生产力”,的确如此,科学为我们祖国的腾飞插上了翅膀。
毛泽东主席曾对青年说,世界是你们的,也是我们的,但归根结底是你们的。
这句话,饱含了长辈们对我们的殷切期望。
如果说长辈们用辛勤的劳动建设了20世纪的祖国,那么,我们就应该以知识、以科学担起新世纪的重担。
同学们,我们正处于成长发育阶段,学习科学,让我们从小做起。
我们要努力学好各种文化课,因为这是一切学习的基础;同时,对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊,最好在课余多阅读一些;还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作,写科学小论文等,培养对科学的兴趣。
长此下去,我们一定能够热爱科学,拥有丰富的科学知识。
人类的智慧是无限的,无论是美国的挑战者号爆炸,还是全球计算机病毒的升级,从来都不能阻止人类的科技进步。
“知识就是力量”,培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求知识的人。
如今,让我们也用它来勉励自己,做一个热爱科学的新一代,担起新世纪的重任,为我们祖国的明天,谱写出更加辉煌的诗篇!
谢谢大家。
(主讲人:顾娟)
各位同学: 早上好!
同学们,你们爬过山吗?无论是陡峭险峻的高山,还是绿草茵茵的小山,肯定你们都爬过。
今天蒋老师讲的主题是“登上心中的那座山”。
你们爬过自然界中的山,世上还有另一种山,那就是人们心中的“山”,有的人一生都没有爬过,因为他们心中根本就没有“山”。
什么是人们心中的“山”呢?那就是人生活的目的,就是一个人的理想。
许多人根本没有想过自己将来要做些什么,他们心中根本就没有“山”,做一天和尚撞一天钟。
他们心中只有一个“我”字,沉醉在父母所营造的安乐窝里,一心只想着去吃肯德基、麦当劳。
你说这种人心中有“山”吗?你说这种人爬过“山”吗?
真正有理想、有抱负的人,他们心中永远都有一座“山”。
并且从小就不畏艰险,奋发跋涉,努力攀登自己心中的那座“山”。
看我们身边的同学,应该说绝大多数同学是有理想的。
而且正在发奋努力去实现自己的远大理想,但是也有一些同学不知道自己的目标,就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船,随风飘荡,飘到哪里算哪里。
还有些同学也曾有过五彩的理想,别人的文章获奖了,他也跃跃欲试,别人考试得了高分,他也羡慕万分……但自己为什么总是不能如愿以偿呢?原因很简单,那就是只有理想而无行动。
只有理想而没有实际行动,就像眼睁睁地看着河里的鱼儿游来游去,却没有勇气下水一样,永远没有成功的机会。
同学们,我们的明天是美好的,但是美好的明天竞争也将是非常残酷的。
天上永远都不会掉面包,要获得将来的幸福只有靠我们自己的双手。
一个人在自己心中的“山”上攀登不止,就一定会获得幸福快乐。
现在又是时值期中,希望大家能把握好每一天,争取在老师的帮助下让自己每天都有新的发展。
最后,愿每一位同学都能克服困难,翻过自己心中的“山”,取得优异的成绩!
我的讲话完了,谢谢大家!
(主讲人:李春俊)
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
“节约”是时下的热门话题之一。
新闻媒体上关于节约的`文章连篇累牍;论坛上关于节约的帖子精彩纷呈;社会上关于节约的讨论议论纷纷……煞是热闹!那么,我们为什么要节约呢?因为我国的自然资源很紧张。
我国公众,整个社会风气,艰苦奋斗和勤俭节约意识严重缺失。
大吃二喝,铺张浪费,比比皆是。
而且普遍出现了认识上的误区,以为节约是小气,以为生活水平提高了,就该讲阔气,讲派头。
中国人民长期形成的艰苦朴素、勤俭建国、勤俭持家的好传统、好风气,在一些人头脑里,早已忘得一干二净。
浪费可耻,变成了浪费光荣。
整个社会每年浪费的物资相当惊人。
马克思说过:节约无异于增产。
我们的国家还不富强,我们的人民还不富裕。
节约应该从个人做起,从点点滴滴做起!那么从现在开始,学校要求同学们能做到以下几件小事:1、节约粮食。
不挑食,不剩饭。
2、节约用水。
一水多用,随手关闭水龙头。
3、随手关灯,节约用电。
4、节约用纸。
一纸多用。
5、拒绝使用一次性用品。
同学们,让我们行动起来,做建设节约型社会的小主人,做宣传节约光荣的的小天使;齐心协力,为早日把我国建设成和谐、文明、节约型社会而不懈努力。
谢谢大家 。
(主讲人:黄菊花)
我先给大家讲个小故事:一天时间管理专家为一群学生讲课。
“我们来做个小测验。
专家拿出一个 一升 的广口瓶放在桌子上。
随后,他取出一堆拳头大小的石块,把他们一块块放进瓶子里,直到石块高出瓶口再也放不下去为止。
他问:“瓶子满了吗?”所有的学生应道:“满了”。
他反问道:“真的?”说着,他从桌下取出一桶砾石,倒了进去,并敲击玻璃瓶壁使砾石填满石块间的间隙。
“现在满了吗?”这一次学生明白了,“可能还没有。
一位学生应道。
“很好!”他伸手从桌下又拿出一桶沙子,把它慢慢倒进玻璃瓶。
沙子填满了石块间所有的间隙。
他又一次问学生:“瓶子满了吗?”“没有满。
学生大声的说。
然后专家拿出一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。
他望着学生问:“这个例子说明了什么?”
鲁迅先生曾经说过:“时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总还是有的。
每个人的时间和精力都是有限的,每天都有许许多多的事情在等待我们去处理,我们不可能对每一件事情都一视同仁,否则,胡子眉毛一把抓,肯定时间不够用。
而且,马上就要期中考试了,时间更加紧迫。
那么,我们应该怎样优化时间?怎样可以从有限的时间和精力中得到最大的报酬呢?以下方法不妨试一下:
一、事情应该分清主次。
一个有效率的人应该根据事情的重要和紧迫程度,每天把要做的事情排列出来,然后在有序的完成。
例如,明天要进行语文考试,今天下午有球赛和英语口语训练,晚上要陪妈妈散步。
这四件事在等你完成。
很明显,首先,你应该花大块时间复习语文,准备明天的考试;其次,若还有时间,接下来应该去练习口语;至于球赛的事可以缓一缓,而去公园散步则可去可不去。
二、充分利用最显效率的时间。
由于每个人的生物钟不同,所以每个人在不同时间做事效率不同。
如有人最佳状态在早上,那就应该把自己最重要的任务安排在清晨。
可以背课文、单词。
有人是在晚上,可以将白天课上讲的内容复习巩固一下。
临睡前可以把这些内容在脑海中放电影,记住不会的地方,第二天再向老师和同学请教。
三、东西放置要有条理。
平时的书籍、笔记、衣服等日常生活用品要分类放置,条理清楚,以便查找。
如果乱放,找东西的时间就要占很多,一会儿书忘带了,一会儿直尺不见了……找得焦头烂额,既白白浪费了时间,又影响了学习。
四、适当的休息。
适当的变换学习的内容,不同学科交叉学习可以缓解大脑的疲劳,提高学习的效率。
变换一下身体姿势,从事一些体育活动,可以消除疲劳。
如,学习40分钟就到院子里走一走,看看绿色植物,缓解眼睛的疲劳。
可以为自己订一份作息时间表,严格按照作息时间表执行,长期坚持,就会养成良好的学习习惯。
同学们,时间是人生的财富,我们的人生就是在时间的长河里慢慢展现的。
我们要珍惜时间,合理安排时间,让自己有限的生命更精彩!
谢谢大家!
(主讲人:王燕)
有一位名人在《实话实说》栏目中讲述了一个令人感慨的故事。
他到瑞士访问的时候,在一个洗手间里,他听到隔壁小间里一直有一种奇特的响动。
国旗下讲话演讲稿
大家早上好,今天我讲话的题目是《诚信考试,诚实做人》。
先给大家讲一个故事:有个果园主经营了一个很大的果园,因为无专人看守,果园的果实很多都被请来的民工偷吃了。这让果园的主人头痛不已。为此他想找一个诚实可靠的人来帮他看护果园。于是主人给每个前来报名的民工发一枚果核,并宣布谁在果子成熟前培育出最好的果苗,他将高薪聘请谁。面试的那一天,大家都“种出了果苗”,只有一位年轻人,两手空空来面试,但最后得到聘用的就是这位年青人。原来果园主人给大家的并非真正的果核,而是一颗根本长不出果苗的被煮熟的果核。虽然其他人通过自己的所谓“聪明才智”达到了要求,但却失去了诚实,所以不会被聘用。
从这个小故事我们可以看到诚实是多么的重要,联系我们的现实生活,很小的时候,我们就被告知:考试不要作弊!但为什么直到现在这种现象在我们中间依然屡禁不止呢?这虽然有一定的客观原因,但更主要的还是我们主观认识上的问题。有一些同学总是想投机取巧,坐享其成;还有一些同学虚荣心作怪,产生盲从心理;更有一些同学是非不分,乱讲义气……比如上学期期末考试,学校严厉禁止考试作弊现象,但仍然有学生用手机发信息、夹带资料来弄虚作假,也许他们认为这并不是大事,考试作弊可能算是一件小事而已,然而,哪一件大事不是由无数小事汇集而成?我们国家每年都要召开“两会”研究国家大事,但大政方针贯彻到实际工作中,最终都还是具体化为百姓衣食住行、柴米油盐、生老病死之类的生活小事。因此,议大事要从说小事入手,关注民生细节就是关注国家发展大计。我们只有重视小事,才能成就大事。我们只有认真做事,才能把事情做好,我们只有用心做事,才能把事情做好,正所谓:细节决定成败,态度决定一切!
不知不觉中,本学期即将结束,下周期终考试就要如期而至了,这是对我们平时学习情况,学习方法,学习态度的一次集中检阅,下面我想就考风考纪问题谈以下三个问题:
第一,学校为什么要抓考风考纪?
首先,良好的考风考纪,是校风、学风的体现。考风差的学校是不会有好的学风的。严肃考风考纪,创造良好考试环境,培养学生的诚信品质,既是学校教育的基础工作,又是教育改革发展的必然要求,更是建设学校特色、树立和维护学校形象的需要。我们要将严肃考风考纪作为学校校风建设的一项极其重要的工作,从全面贯彻党的教育方针、培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人、提高民族素质的高度,来认识考风考纪教育的重要性,狠抓考风考纪教育,纠正不正之风。通过加强考试管理,严肃考风考纪,从严治考,构筑严谨的教学秩序,提高教育教学管理水平,确保教育教学工作的有效运作,促进教育教学质量的提高。
其次,考风考纪也是对学生诚信的检验。考风考纪教育实质上就是诚信教育。诚信是做人的基本准则,诚信是中华民族的传统美德,诚信是社会主义精神文明的核心。中 共中央公布的《公民道德建设实施纲要》提出的20字道德规范中,“诚信”是一个很重要的规范,无信不治,无信不立。加强诚信教育,建设诚信社会是摆在我们面前的一项紧迫任务。自觉遵守社会、学校纪律和法规,是一个人良好社会信誉的标志。遵纪守法,包括遵守各种社会法规、教育法规和学校的各种纪律、规章制度,当然包括遵守考试纪律。考试诚信是学生的基本行为规范,是学生应具有的道德素质,考试不作弊是学生遵纪守法的具体体现。因此,我校要从每一次的期中、期末甚至是平时的小测验抓起,无论是老师还是学生,对考风考纪建设都不能麻痹疏忽,要狠抓不懈。这就要求同学们懂得一个道理:抓考风考纪,小而言之,是为了给我们大家创造一个公平竞争的环境,利校利家利己。大而言之,我们是在建设一个诚信社会。
第二,何谓考场违纪舞弊行为。
国家教育部颁布的《国家教育考试违规处理办法》中明文规定:考生不遵守考场纪律,不服从考试工作人员的安排与要求,有下列行为之一的,应当认定为考试违纪:携带规定以外的物品进入考场的;考试开始信号发出前答题或者考试结束信号发出后继续答题的;在考试过程中旁窥、交头接耳、互打暗号或者手势的;未经考试工作人员同意在考试过程中擅自离开考场的;将试卷、答卷、草稿纸等考试用纸带出考场的;携带与考试内容相关的文字材料或者存储有与考试内容相关资料的电子设备参加考试的。抄袭或者协助他人抄袭试题答案的;在考试过程中使用通讯设备的;由他人冒名代替参加考试的;传、接物品或者交换试卷、答卷、草稿纸的。
第三,坚决杜绝和严肃处理违纪舞弊行为。
我校一贯重视考风考纪建设,不断加强对考生的考风考纪教育,在上学期的期终考试中,我们对考试作弊的同学作出了严厉的处分,在这次的期终考试中,学校仍然要坚决杜绝考场违纪舞弊行为发生,确保考试圆满结束。如果有极少数同学胆大妄为仍然置学校考风考纪要求于不顾,在考场违纪舞弊,学校对此决不迁就宽容,一旦发现必将严肃处理。
最后,祝同学们在本次期终考试中都能遵守考风考纪,用真诚经营学业,用执著追求梦想,用平淡对待磨难,用感恩回报社会,以优异的成绩,向家长汇报,向老师汇报。
谢谢大家!