劳动创造美食心得体会
在生活中，每个人都需要吃饭，而美食便是我们这个社会中让人们想起各种场景与人物，让人回味生活的独特体现。在这个所有人都愿意体验并亲手制作的领域中，我们提到的，便是劳动创造美食。学习并投身生活中的美食制作领域，不仅能够增加自身乐趣，同时也能够创造美味佳肴，让人们更好的品味生活中的各种美食。
第二段：了解美食领域。
美食领域是一个不限于制作、品尝、欣赏等的范畴，并且无论是在中国还是在国外，都受到了很多人的热爱。制作美食的过程可以带给人们很多欢乐，而从美食中感受到的滋味也是一种生活方式及美学体验。美食领域可以让人们与众不同，设计独特的口味和风格传达在饮食文化上的深度，探寻更多的美食精髓，就是人们在美食领域不断努力的方向。
制作美食需要投入一定时间和精力，尽管看起来辛苦，但其中的乐趣却是其令人愉悦的一面。当人们将食材处理得比较好之后，就能够轻松的借助厨具制作出需要的各种美食。而一旦完成美食，人们会感到莫大的成就感，在享受美食的同时，也在享受自己用心制作的成果。
制作美食是一种勤劳而体力活，却有着耐人寻味和令人赏心悦目的成果。当人们创造和享受这样的美食时，不仅可以增添幸福感和满足感，还可以对人们的生活起到积极的影响。研究表明，制作美食可以提高人们的创造力和规划能力，同时还有利于人们的健康和身心的平衡发展。
第五段：结尾。
总而言之，劳动创造美食是一种很有意义和乐趣的活动，带给人们很多欢乐和回报。在日常生活中，如果对美食领域进行探索和尝试，相信可以收获更多的精神与实际生活上的黄金收获。我们应该把工作和生活联系起来，让劳动不仅是制作美食的过程，同时更是让我们锻炼身体和造福他人的一个过程，这样的劳动创造必将成为一种奇妙而充满意义的生活方式。
劳动美食实践心得
人生有许多第一次，第一次坐车，第一次看电影，第一次玩游戏，第一次做手工，第一次受伤……我也有过许多第一次，但是，在众多的第一次之中，有一个却令我久久不能忘怀，时时萦绕于心……那就是第一次做饭。
那是一个暑假的早晨，明媚的阳光顽皮的透过玻璃，照在了我房间里。我有些不情愿的伸了伸懒腰，揉了揉迷糊的眼睛，怎么没人叫我起床呢?我纳闷地心里嘀咕，本来还想赖床，但受不了肚子的咕咕叫。于是起床了。
我在每个房间里看了看，确定家里一个人都没有。家里人去哪里了?我想了一下：爸爸妈妈肯定上班去了，爷爷奶奶也许去买菜了。没办法，我先找点东西垫底吧!便在家里寻找起来，厨房里没剩菜剩饭，茶几上也只有几块饼干孤零零的躺在盒子里。
看来只有自己动手做饭了。我回忆起奶奶做饭的过程。我先仔细地淘好米，然后在电饭锅里加了适量的水，盖好锅盖。作什么菜呢?我只会做蕃茄炒鸡蛋。我拿了三个鸡蛋，把它打在一个干净的碗里，加了一点盐后，就用筷子搅拌起来。鸡蛋弄好了，我洗好蕃茄放在案板上，拿出刀准备切。可那菜刀像给我有仇似的，拿不稳，更害怕切着手。费了九牛二虎之力，终于把番茄切碎了，就不管它大颗还是小粒了。终于到了关键的一步，我要炒鸡蛋了。我先在锅里放好了油，等油温高了，我轻轻地把鸡蛋顺着锅边倒下去，然后把锅拿起来，让油顺着鸡蛋轻轻地跑一遍。这样鸡蛋不会糊锅，而且受热均匀，颜色也会很好看。等鸡蛋快好了，我放下蕃茄，再翻炒几遍，这样，又香又好看的番茄炒鸡蛋就完成了。
终于可以吃饭了，我打开了电饭锅的锅盖。啊，一阵米饭的清香扑鼻而来，我赶紧盛了一碗，就着蕃茄炒鸡蛋，津津有味的吃了起来，啊，真香啊!
美食美课劳动实践心得体会
随着社会的发展，劳动教育逐渐被重视起来，学校也将劳动实践作为培养学生综合素质的一种重要手段。美食美课是一种特别形式的劳动实践，通过烹饪美食来提高学生的动手能力和创造力。在这次美食美课的实践中，我深刻感受到了劳动的快乐和劳动所带来的成就感，同时也增加了我对美食的理解和烹饪技巧。下面我将从实践前的准备、实践的过程、实践的收获以及实践的反思等方面，总结一下这次美食美课劳动实践的心得体会。
首先，对于一次成功的劳动实践来说，准备工作至关重要。在这次实践活动开始之前，我提前了解了美食的基本概念和一些常见的烹饪技巧，还参阅了一些相关的食谱，为实践做好充分的准备。此外，我还提前了解了实践活动的流程和需要使用的工具、原材料等，以便我们能顺利地开展实践活动。通过这些准备工作，使我们在实践过程中能更好地把握分工、合理分配任务，提高实践效率，确保实践的顺利进行。
其次，实践的过程中，我们充分发挥了团队协作的精神，大家通力合作，共同完成了美食的制作。每个人都按照自己的分工和职责进行操作，互相帮助，相互配合，形成了良好的团队氛围。由此，不仅加强了我们的沟通能力、协作能力和时间管理能力，还提高了我们的动手能力和创造力。通过实践，我们不仅学到了烹饪的技巧，而且培养了耐心、细致的品质，锻炼了自己的观察能力和创新意识。
实践的收获是最为重要的，通过这次实践，我真切地感受到了劳动的快乐和成就感。在实践中，我们通过一点一滴的努力，一步一步地完成了美食的制作，并亲自品尝了自己的劳动成果。这种成就感使我更加明白了劳动的重要性，也增加了我对美食的理解和烹饪技巧。品尝着自己亲手制作的美食，我不禁感叹：劳动真是一种奇妙的力量，它不仅可以让我们获得物质上的满足，更能从中感受到生活的乐趣。
最后，我们应该对实践过程进行反思，总结出经验教训，以便今后的实践活动能更加顺利地进行。通过这次实践，我意识到了自身在劳动方面的不足之处，提醒了我在下一次实践中要更加认真地对待每一个环节，提高自己的专注力和细致能力。同时，我也认识到了团队配合的重要性，只有通过相互合作，共同努力，才能取得更好的效果。因此，我会积极参与到团队中，与其他成员一起共同进步。
综上所述，美食美课劳动实践给了我很多的收获和启发，不仅增强了我对美食的理解和烹饪技巧，还培养了我的动手能力和创造力。劳动的快乐和成就感让我深深感受到了劳动的力量，从而更加珍惜每一个劳动的机会。本次实践让我认识到了自身的不足之处，希望通过不断的努力，能够在今后的实践中取得更好的进步。通过这次实践，我真切地体会到了劳动的价值，相信在今后的学习生活中，我会更加积极主动地参与到劳动中去，不断提高自己的劳动技能和实践能力。
劳动创造美食心得体会
“劳动创造美食”，这个主题让人想起世界各地的各种美食，每一道美食背后都是无数厨师的辛勤劳动和创新。作为一个也喜欢下厨的人，我深刻体会到劳动的重要性。
第二段：劳动的重要性。
劳动是人类社会的基石，每个人无论从事什么职业，都需要通过劳动来获取生活所需。在烹饪方面，每一个美食背后都需要厨师们的心血和汗水。他们为了让每一道美食变得更加完美，必须经过无数次的尝试和实践，在不断的失败和成功中积累经验和创新。
每当我完成一道菜肴时，看到摆满桌面的色香味俱佳的美食，心里总是充满了满足感和喜悦。同时，也很珍惜这个过程中的慢慢变化。它让我会去关注食材的品质，了解不同食材的烹饪方法，尝试不同的味道组合，从而提升自己的烹饪技能。这让我更加热爱美食，也让我在不断的尝试中不断进步。
第四段：劳动的价值。
劳动的意义在于创造财富和价值，对于厨师来说同样如此。他们通过劳动创造了无数道美食，让人们的味蕾得以在其中自由游荡，享受到美好的口感和体验。此外，劳动也带给他们更多的收获，包括自豪感、成就感和荣誉感。在劳动的过程中，他们也不断学习和成长，没有什么是比这更有价值的了。
第五段：结论。
总而言之，在劳动、创造和美食之间，我们可以看到每一步的联系。烹饪过程中的每一个环节都需要厨师们的不懈努力，每一道美食也都离不开这样的心血付出。而这种劳动的付出是有意义且有价值的，能够带给厨师和人们无限的愉悦与收获。只有对劳动充满激情和爱好的人，才能够在这个过程中体验到美食背后的无限魅力。
美食劳动教育教学心得体会
近年来，美食劳动教育在我国的学校教育中起到了越来越重要的作用。作为一名美食劳动教育教师，我深感这一教育形式的独特魅力。在长期的教学实践中，我积累了很多心得体会，下面将以五段式的方式展开介绍。
首先，美食劳动教育能够培养学生的创新能力。在美食劳动教育的过程中，学生需要从食材的选择、搭配到菜肴的烹饪和摆盘，都需要发挥创意和想象力。他们需要思考如何通过调配食材去制作美味佳肴，如何将食材巧妙地摆放在盘子中，使整道菜肴更加诱人。通过不断的尝试和实践，学生们从中学会了创新的思维方式和方法，培养了解决问题的能力。
其次，美食劳动教育可以提高学生的动手实践能力。传统的教育注重理论知识的传授，而美食劳动教育则更加注重学生自主实践和动手操作。在烹饪的过程中，学生需要亲手做出美味的菜肴，这既要求他们具备一定的技术和操作能力，又要求他们在实践中理解和应用相关的理论知识。在实践中，学生能够更加深入地理解食材的特性和烹饪的方法，提高技巧，充分发挥自己的动手能力。
再次，美食劳动教育有助于培养学生的团队合作精神。在烹饪过程中，学生需要根据分工合作来完成整道菜肴的制作。团队中的每个成员都有各自的任务，需要相互配合，共同完成目标。这不仅培养了学生与他人合作的能力，也锻炼了他们的组织和协调能力。通过团队的合作，学生可以更好地理解合作的重要性，并且感受到团队合作的乐趣和成就感。
另外，美食劳动教育还有助于增强学生的自信心。学生在烹饪中需要不断尝试和摸索，成功和失败并存。而每当学生成功制作出美味佳肴时，他们的自信心也会随之增加。他们会发现自己的努力得到了回报，激发出更多的动力和热情。同时，美食劳动教育也给予学生展示自己的机会，他们可以将自己的成果展示给他人，并得到他人的赞赏和肯定，从而增强自信。
最后，美食劳动教育有助于培养学生的健康意识。烹饪是一门需要综合考虑营养搭配和食材搭配的学问，学生在烹饪过程中会接触到各种各样的食材和菜品。通过学习和实践，他们能够了解到各类食材的营养价值和对健康的影响，更加注重饮食的均衡和合理。同时，美食劳动教育也能够教育学生饮食的安全和卫生，增强学生的食品安全意识。
总之，美食劳动教育在学校教育中有着独特的魅力和重要的作用。通过美食劳动教育，学生能够培养创新能力，提高动手实践能力，培养团队合作意识，增强自信心，培养健康意识。这些都是当前教育所追求的素质培养目标，美食劳动教育教学的实施对于学生成长成才具有积极而深远的影响。作为教师，我将继续努力，不断总结经验，改进教学方式，为学生们提供更好的美食劳动教育教学。
美食方面劳动教育心得体会
劳动教育是培养学生健康人格不可或缺的一环，而在美食方面的劳动教育更是一种特殊的教育形式，可以让学生在做饭的过程中了解食物的来源、认识到食物的珍贵性，并通过与同学的互动更好地融入集体生活。我曾参加过美食方面的劳动教育，通过采买、烹饪、分配等环节，对食品学、保健知识有了初步的了解，同时也收获了一次难忘的体验。
美食方面劳动教育不仅可以让学生熟练掌握厨房的基本技能，更重要的是让我们认识到食品的价值。在采购环节，我们发现标签上印有生产地、生产日期、保质期等信息，这些信息提醒我们在购买食品时要注意保质期、品质及卫生安全等问题；在烹饪过程中，更是加深了我们对食材的认识，对人体健康的影响以及食品存储等方面有了更深刻的了解。这些经历都让我意识到，饮食健康不仅涉及到单纯的饱腹感，更是生命之本和健康保障。
劳动教育不仅是一种体验，更是一种传承。在美食方面的劳动教育中，教育者可以通过悉心讲解、带领体验等形式，让学生形成良好的饮食文化，建立正确的消费观、消费理念和生活态度。在这样的意识形态建设中，学生们可以从小树立起懂得珍惜、节约资源、创新思维和勤劳致富等美德。
在美食方面的劳动教育中，学生们有机会进行集体合作，更好地融入集体生活中。在烹饪、洗涤、打扫等一系列劳动环节中，学生们需相互帮助、沟通合作，在这一过程中，协调、配合、沟通等能力得到了锤炼和提升，更加适应未来集体生活和工作中的合作环境。
美食方面劳动教育不仅是一次特殊的教育体验，更是一次对日常生活的启示。在这样的劳动环节中，学生轻松愉悦地探索着新事物，尝试新的尝试，从而得以获得一份全面的提升。在学生的生活中，这也是一个寻求新思路、积累新经验、感悟新意义、总结新心得的过程。
总之，美食方面的劳动教育不仅仅是为了学生掌握一系列的技能，更是为了培养学生的意识、观念和态度，是一次真正意义上的“终身”教育。通过这次体验，我深刻认识到了食品的价值和保质意义，并从中获得了许多指导日常生活的知识与思路。
学做美食的劳动心得体会
美食是一种创造和享受的艺术，学做美食需要付出较大的劳动和心力，但其中所得的满足感和成就感将是值得的。在我多年的学做美食过程中，我积累了许多体验和心得，如下所述。
首先，做菜需要耐心和细心。材料的处理和烹饪过程的把控都需要细心的态度。例如，蔬菜需要清洗和切片，这个过程虽然不花费过多的时间，却需要耐心，及时认识到菜品美观和口感的细节问题，这些看似微小的问题都直接关系到菜肴的质量。其次，学做美食还要有独立思考和想象的能力，没有厨艺经验，只能机械地按照菜谱步骤去做，菜品的味道和口感未必符合自己的需求。在研究菜谱的同时，要有创造性的思考和想象，让自己的菜品更加有特色和丰富。最后，做菜还需要有耐心和毅力，经常做饭的人都知道，烤肉、烤鸡翅、烧肉这样需要长时间翻转的菜品需要不断检查熟度，调整火力和翻转角度，让菜品更加美味。
第三段：美食的个性化。
美食是无国界、无种族、无地域之分的，美食的个性化更为重要。我们所教授的每一个菜品都应成为自己的融合创意，将自己的地域文化和口味理念注入菜肴中。比如我喜欢烹饪蛋糕，从制作形态到糕点口味都是自己独特的，也因为这个原因受到了不少人的欢迎。学做菜肴与美食的结合，让我们对美食、对生活和人生都有了新的理解。当你历经艰难，成功做出一道自己的美食，你会对自己充满信心，对于生活的挑战也更加果敢和笃定。
第四段：成就感和回馈。
学做美食，关键在于找到自己的兴趣点。不少人说学习厨艺需要较大的时间和精力，但学习的过程是值得的，也可以获得很大的成就感。我们需要认识到，美食不是孤独的事情，也不是仅仅为了自己口感和满足感的事情。学做美食，也可以为周围的人充分展示自己的才华，也可以为他们带来欢乐和回馈。倘若婚宴、聚会、庆典，做一道自己的精美菜品，那肯定会给人留下深刻的回忆。
第五段：总结。
总的来说，学习厨艺需要的不仅是技能，还需要的是热情和耐心。无论是巧手还是新手，热爱美食的人都应该学做美食，以便能够享受到创造和享受的过程。在自己不擅长的东西上，认真努力，付出就会有回报，学习做美食也是如此。学做美食并不是一出生就有的技能，而是需要经过不懈的努力才能掌握。只要你有了兴趣、有了信心，细心、热情的学习就能让你成为一名出色的厨师，享受创造和美食带来的快乐。
学做美食的劳动心得体会
学做美食，是一种很有趣的劳动，也是一种艺术，更是一种能够让人愉悦的娱乐活动。在学做美食的过程中，我们需要掌握很多的技巧和方法，不断地尝试和实践。这样，才能把自己的美食水平提高到一个新的高度。
在学做美食的过程中，我学会了许多关于食材的选择、加工和烹调技巧。在选购食材的时候，我们需要挑选新鲜、优质的食材，这样才能保证我们做出来的美食味道更好。另外，在加工食材的过程中，我们需要掌握一些基本的切割技巧，如刀法、削皮和剁肉等。而在烹调食物的时候，则需要掌握火候、炒制和蒸煮等技巧。
在学做美食的过程中，我深深地感受到了劳动的快乐。当你将一道美味的菜品做成时，你会感受到自己的成就感和自豪感。而在过程中，你也会发现自己的优点和不足之处，不断地完善自己的口感和技巧。这样的成长，也是劳动带给我的另一种快乐。
学做美食不仅仅是一种劳动，更是一种生活方式。它能够带给我们很多的益处。首先，它能够提高我们的饮食品味，让我们更加懂得如何享受美食。其次，它还能够锻炼我们的动手能力和创新思维。一道好的菜品，往往需要我们不断地思考和试错，寻找最佳的方案。
第五段：结语。
总之，学做美食是一种很有趣、很放松的劳动。它不仅可以提高我们的厨艺水平，还能够带给我们很多的快乐和益处。只要我们认真学习、勤奋实践，就能够在劳动中获得成长和收获。
劳动节的美食
五一国际劳动节(别名：国际劳动节、国际示威游行日，英文名：internationalworkers'day或者mayday)，是世界上80多个国家的全国性节日，定在每年的5月1日，它是全世界劳动人民共同拥有的节日。下面是小编为大家整理的2023劳动节的美食介绍，一起来看看吧，希望对你们有帮助。
麻辣鸭翅。
鸭肉，是家庭中的主食肉类之一，可用于各种各样的烹饪，因此它被视为各种美味名菜的原料。鸭肉的脂肪酸熔点低易于消化，蛋白质含量高，且所含维生素b和e较其他肉类较高，相比鸡肉而言鸭肉的口感更加紧致香酥。这道麻辣鸭翅选用最好吃的部位鸭中翅作为主料，加以多种辅料炒制而成，口感浓香，麻中带辣，既下饭也下酒。
主料：鸭翅膀500克。
辅料：盐、姜、花椒粉、辣椒粉、五香粉、料酒、老卤。
香辣鸭翅的做法：
1、食材要在清水里多泡泡，拔去残留在上面的毛囊，洗净后放入锅中，加入拍散的姜和适量的冷水，加入适量料酒，开小火氽出血水，沥干水分备用。
2、氽好水的食材放入盐，料酒，花椒粉，五香粉，辣椒粉，腌制6小时。
3、等食材腌制好了后，取出老卤，烧开后，根本老卤的味放入相应的香料，鸭翅膀比鸭肚子腥味更重，而且要麻辣味重些才好吃，食材下锅后，卤水变成红卤。
4、食材放入卤水中后，大火烧开，然后改成小火，保证不大开，就冒小泡就可以了，煮30分钟煮至鸭翅膀八成熟后关火再焖20，等其自然冷却装盘。
沸腾虾。
抖音火起来的清新脱俗的美食沸腾虾，瞬间就串红了网络。相信很多朋友看到视频中那快要溢出来的香味，都想要跃跃欲试这道简单但却美味的菜肴了，浓浓的爱包裹着鲜嫩肥美的大虾，火热的情燃烧于香气四溢的汤汁。
辅料：鲜香菇、金针菇、黄豆芽。
网红沸腾虾的做法：
1、往节能锅中倒入少许油，将洗干净的雨花石放进去，盖上锅子，开大火加热雨花石。
2、在另一只锅中放入火锅底料，加水完全浸泡，开火将其融化煮开。
3、将虾洗净，去壳，挑出虾线，开背切成蝴蝶虾。
4、在沸腾的火锅底料中放入鲜香菇、金针菇、黄豆芽，搅一搅，煮一煮。
5、雨花石加热5分钟后，把处理好的大虾放进去，然后立刻倒入火锅底料和蔬菜。
6、继续煮几分钟后，这道网红大菜便可热辣登场了。
面包鸡。
源自法国工艺，选用优质鸡藏在面包的心里，开启面包与鸡的全新吃法，面包壳奶香浓郁，一碰即碎，鸡被面包包裹着，很好的保留了鸡肉的水分，每一块都是满满的肉汁，香嫩可口。
面包鸡闻起来非常的香，鸡的香味扑鼻而来，让人垂涎三尺，一口咬下去，面包松软可口，黄油味十足，非常的好吃，里面夹着鸡块和蔬菜沙拉酱，鸡块外酥内嫩，配以沙拉酱，更是美味。
主料：高筋粉、全麦粉、黄油、鸡腿、盐酵母、可可粉。
面包鸡的做法：
1、将面粉、酵母、牛奶、鸡蛋，糖加入面包机中启动揉面20分钟。加黄油再揉面20分钟，揉至能拉出膜，面团放入盆中，等待发酵。
2、面团发到2.5倍大，面团发到2.5倍大，小的一份面团，加可可粉揉匀做鸡皮。
3、大面团分成2份，一份做鸡的身体，两份小的做鸡腿。大面团擀开后卷起,整成椭圆形。两份小面团整成水滴形，做鸡腿。可可面团也分成3份,大的可可面团擀开，包裹鸡身，两份小可可面团包裹鸡腿。
4、烤盘铺油纸，摆成鸡的形状。等待2次发酵。烤盘铺油纸，摆成鸡的形状.等待2次发酵。
5、烤箱预热170度，上下火烤25分钟。烤好的面包放凉，挖去一部分。
6、拌好鸡肉沙拉，面包鸡肚子里装入鸡肉沙拉即可。
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虽然以上饮食原则都符合春季养生，但营养师提醒，具体到个人的饮食，还是要因人而异，要看每个人不同的体质状况。按照中医学，肝主疏泄，是个躁烈的器官，好的时候特别好，帮助消化、理气、活血，但肝脏特别容易形成肝气郁滞、肝气不调，所以养肝在这里不是补的意思，而是调理的意思，要根据每个人的体质特性进行养肝。
脾气暴烈吃青菜。
五一假期，每个人的状况不尽相同，有些人体质强壮，脾气性格比较暴烈、急性子，平常就容易出现肝火，这类人大多肝气旺盛，容易口干、眼睛红、爱着急、睡眠不好，属于肝有热的人，适合用芹菜、春笋、韭菜等绿叶蔬菜来清肝。
性格沉闷吃枸杞。
虽然有些人肝气大、性子烈需要吃青菜清肝热，但也有些人性格随和，甚至有些沉闷，这类人群肝气郁结、肝阴不足，则应该在五一时多进食些动物肝脏来养肝。这类肝虚人群在生活中不难找到，他们有可能素体就是一个瘦小的人，肝肾阴虚或有肝病、血压高(肝阴不足、肝阳上亢类型)，或者是到了肝肾阴虚、衰退阶段的老年人等。
如果嫌动物肝脏的脂肪含量太多，或有高脂血症的人群，可以用枸杞代替动物肝脏进行养肝、补肝血。将10克枸杞洗净后放入杯中，注入沸水，盖上杯盖，待2-3分钟后即可制成枸杞茶，有益肾养肝的功效，能清心怡神、疏风散热、增进食欲、帮助消化。
心情不畅吃些花。
人到中年的女性，上有老、下有小，还要兼顾工作，家庭担子重，若心情不好就容易出现肝气郁滞的状况。这类体质的人可以用些比较轻柔的食材。花是质地比较轻柔的，按中医来讲，轻灵取胜，比如用些玫瑰花等花类煮粥、沏茶，能够疏肝理气。
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劳动节食谱一、心情不畅吃些花类食物。
人到中年的女性，上有老、下有小，还要兼顾工作，家庭担子重，若心情不好就容易出现肝气郁滞的状况。这类体质的人可以用些比较轻柔的食材。花是质地比较轻柔的，按中医来讲，轻灵取胜，比如用些玫瑰花等花类煮粥、沏茶，能够疏肝理气。
劳动节食谱二、想要美容抗老者可以吃薯仔。
薯仔在我国的种植面积已居世界前列，它是一种使用率极高的食材，各地都有与其相关的特色佳肴。薯仔富含淀粉、粗纤维和众多矿物质元素，有护肤美容、抗衰老的食效。在本地，薯仔的吃法以炒、焖为主，这次聊到的“薯仔排骨焖鲜带”亦为其中一款。鲜带的口感爽脆，有降低血清胆固醇的食疗效果，配搭排骨和薯仔一起焖制，惹人垂涎。
劳动节食谱三、需要滋补者可以吃羊肉。
寒冷的天气，羊肉是一种很好的滋补佳品，它富含蛋白质和脂肪，食后可使身体迅速增加热量，有补肾壮阳、暖中祛寒的食效。很多老友在炮制羊肉时都会用香料和酱汁去除膻味，但其实上佳的羊肉本身就带有一股独特的甘香味，所以在买到佳品时大可不必放太多香料，以免盖过其本身的食味，如这次以洋葱和包菜配搭炒制，实为一道简单的家常小炒。
劳动节食谱四、脾气暴烈吃青菜。
五一假期，每个人的状况不尽相同，有些人体质强壮，脾气性格比较暴烈、急性子，平常就容易出现肝火，这类人大多肝气旺盛，容易口干、眼睛红、爱着急、睡眠不好，属于肝有热的人，适合用芹菜、春笋、韭菜等绿叶蔬菜来清肝。
劳动节食谱五、性格沉闷吃枸杞。
虽然有些人肝气大、性子烈需要吃青菜清肝热，但也有些人性格随和，甚至有些沉闷，这类人群肝气郁结、肝阴不足，则应该在五一时多进食些动物肝脏来养肝。这类肝虚人群在生活中不难找到，他们有可能素体就是一个瘦小的人，肝肾阴虚或有肝病、血压高(肝阴不足、肝阳上亢类型)，或者是到了肝肾阴虚、衰退阶段的老年人等。
如果嫌动物肝脏的脂肪含量太多，或有高脂血症的人群，可以用枸杞代替动物肝脏进行养肝、补肝血。将10克枸杞洗净后放入杯中，注入沸水，盖上杯盖，待2-3分钟后即可制成枸杞茶，有益肾养肝的功效，能清心怡神、疏风散热、增进食欲、帮助消化。
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国际劳动节又称"五一国际劳动节"、"国际示威游行日"(internationalworkers'day或者mayday)，是世界上80多个国家的全国性节日。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。
1889年7月，由恩格斯领导的第二国际在巴黎举行代表大会。会议通过决议，规定1890年5月1日国际劳动者举行游行，并决定把5月1日这一天定为国际劳动节。中央人民政府政务院于1949年12月作出决定，将5月1日确定为劳动节。1989年后，国务院基本上每5年表彰一次全国劳动模范和先进工作者，每次表彰3000人左右。
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1.奋斗终将伟大，致敬最美劳动者!
2.春风浩荡劳动节，遍地鲜花迎五一。放下工作歇身心，小长假里多开心。出外走走赏美景，在家休息享闲适。祝福翩翩送给你，简单愉悦乐五一!
3.自己的快乐自己做主，五一劳动节快乐!
4.骆驼不会哭，因为它知道水的珍贵。我也不会哭，因为我知道爱的虚伪。
5.劳动节快到了，鉴于你的良好表现：早晨不起床，天天不洗脚，鞋袜随处放，是活不会干，就会瞎嚷嚷。特颁发个“最不会劳动奖”给你，祝你五一快乐。
6.红糖甜，白糖甜，不如劳动果实甜。
7.崇尚美的人，就会全心全意的付出，实心实意的劳作。
8.劳动节，加班的，我祝你挣来银子白花花;放假的，我祝你每天都是笑哈哈。顺送快乐一片劈啪啪，再给幸福无限顶呱呱，要你爱情如花鲜艳艳，请你享受美食甜滋滋，还有好运一片亮闪闪，让那财宝照你金灿灿!短信铃声滴答答，祝你开心美好一把抓!
9.劳动是一首永恒的赞歌。你看万里长城葛洲坝高速公路立交桥一座座高楼通讯设备交通工具服务功能智能化运作等等，都是劳动人民的勤劳汗水与智慧结晶。
10.劳动创造物质财富，劳动创造精神财富，劳动的过程是享受，劳动的成果是享受，付出汗水后的收获，丰收后的喜悦，这才是劳动收获的享受。
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劳动节的美食
不同体质补法不同
虽然以上饮食原则都符合春季养生，但营养师提醒，具体到个人的饮食，还是要因人而异，要看每个人不同的体质状况。按照中医学，肝主疏泄，是个躁烈的器官，好的时候特别好，帮助消化、理气、活血，但肝脏特别容易形成肝气郁滞、肝气不调，所以养肝在这里不是补的意思，而是调理的意思，要根据每个人的体质特性进行养肝。
脾气暴烈吃青菜。
五一假期，每个人的状况不尽相同，有些人体质强壮，脾气性格比较暴烈、急性子，平常就容易出现肝火，这类人大多肝气旺盛，容易口干、眼睛红、爱着急、睡眠不好，属于肝有热的人，适合用芹菜、春笋、韭菜等绿叶蔬菜来清肝。
性格沉闷吃枸杞。
虽然有些人肝气大、性子烈需要吃青菜清肝热，但也有些人性格随和，甚至有些沉闷，这类人群肝气郁结、肝阴不足，则应该在五一时多进食些动物肝脏来养肝。这类肝虚人群在生活中不难找到，他们有可能素体就是一个瘦小的人，肝肾阴虚或有肝病、血压高(肝阴不足、肝阳上亢类型)，或者是到了肝肾阴虚、衰退阶段的老年人等。
如果嫌动物肝脏的脂肪含量太多，或有高脂血症的人群，可以用枸杞代替动物肝脏进行养肝、补肝血。将10克枸杞洗净后放入杯中，注入沸水，盖上杯盖，待2-3分钟后即可制成枸杞茶，有益肾养肝的功效，能清心怡神、疏风散热、增进食欲、帮助消化。
心情不畅吃些花。
人到中年的女性，上有老、下有小，还要兼顾工作，家庭担子重，若心情不好就容易出现肝气郁滞的状况。这类体质的人可以用些比较轻柔的食材。花是质地比较轻柔的，按中医来讲，轻灵取胜，比如用些玫瑰花等花类煮粥、沏茶，能够疏肝理气。
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劳动节搞美食活动方案
本次自助餐会活动，既区别于第一次的人海行动（人气阶段），又不同于当前正在进行的`快乐星期六活动（运行阶段）。要着重突出“节”的成份；营造“节”的氛围；体现“节”的欢快。人员基本控制在400人左右，达到能坐下，不拥挤，使顾客感到不是来酒店用餐，而是来陇鑫过节。给顾客的总体印象是：华贵、优雅、热闹、祥和、温馨、轻松。把整个自助餐会办成类似春节团拜、联欢的形式，为春节再次举办活动打下良好的基础。宣传、扩大星级酒店影响力和知名度。充分发挥餐饮服务行业龙头作用，想方设法拉动酒店经济，占领消费市场，力争创造一定的经济效益和社会效益，是本次“两节”活动的目的所在。
二、活动主题宣传词。
1、到陇鑫，过圣诞。
品美食，迎新年。
2、激情圣诞夜，狂欢在陇鑫。
平安幸福年，相约在酒店。
3、火树银花贺圣诞，
灯红酒绿迎新年。
三、举办时间：
20xx年12月25日17：00—20：00。
地点：陇鑫国际大酒店2f宴会厅。
四、场地布置。
1、酒店大厅（内、外待定）摆放大型圣诞树、圣诞老人各一对。
2、酒店大厅内摆放大型花坛一个。
3、2f宴会厅右侧摆放圣诞树8棵，树上悬挂用酒店广告内容包装的苹果若干枚，亲情祝福卡若干条。
4、宴会厅左侧悬挂红灯笼8个，附加有奖灯谜若干条。灯谜以陇鑫大酒店特制的精美贺年卡形式出现，正面为陇鑫祝福，背面为灯谜内容。
5、宴会厅舞台上方拉电丝若干条，电丝上悬挂装满雪花纸屑。
和彩色纸条的气球。
6、舞台两侧摆放香槟塔及大型烛台。
7、选2名男服务员扮“圣诞老人”，选一男一女服务员扮“散财童子”。以上特制服装均有“陇鑫标志”。
五、气氛渲染。
为使本次自助餐会活动取得圆满成功，达到预期的效果。2f宴会厅led大屏两边循环打出本次活动的三组主题宣传词（对联式竖排），大屏中间反复播放《圣诞故事》、《新年祝福》等内容，并穿插播放酒店宣传短片。同时选择有关圣诞、新年的典型曲目，作为背景音乐一直循环播放。
整个现场气氛调控，具体操作可按“三个乐章”进行，也是三个高潮。
第一乐章：同度“两节”，共享美食。
客人基本到齐后，led电子屏打出第一乐章的内容，此时主持人及两名“圣诞老人”，两名“散财童子”同时登场亮相，在主持人致欢迎词、祝酒词期间，“圣诞老人”和“散财童子”有欢迎、祝福动作，此时分两组分别完成倒香槟酒和点蜡烛的环节。当主持人祝酒词结束后，工程人员推动电丝闸刀，引爆舞台上方的气球，让气球内的纸屑和彩条洒落，形成雪花飘飘和天女散花之仙境，从而形成活动的第一个高潮。
第二乐章：惊喜回报，抽取大奖。
当自助餐会进行到一定阶段，选择合适时间推出第二乐章。本乐章是本次活动高潮中的高潮，既实惠，又热闹。主持人在不停的宣布灯谜竞猜结果的同时，穿插宣布各项大、中、小中奖信息。在此时间段，酒店摄像师可免费为中奖人员同“圣诞老人”、“散财童子”免费拍照合影，形成第二个高潮。
第三乐章：激情狂欢，采摘“平安”
这个时间段部分客人已经陆续离开，大厅内已有较多空间。此时主持人宣布采摘“平安”活动开始，同时宣布采摘苹果的寓意和简要注意事项。为切实形成第三个高潮，不至于使整个活动出现虎头蛇尾现象，酒店可事先安排一定数量擅长歌舞的服务人员，登上舞台进行歌舞表演，有目的的同客人进行互动。但时间不宜过长，气氛把握要适度。
六、广告宣传。
借鉴酒店历次举办营销活动的经验，本次“两节”活动仍按《榆中电视台》、《生活导报》等传播形式进行为期三至七天的广告宣传。
七、抽奖配合。
本次活动设。
一等奖：个，实物为：价值约：元。
二等奖：个，实物为：价值约：元。
三等奖：个，实物为：价值约：元。
制作精美贺年卡个，背面分别标有代金卷、生日蛋糕、北京烤鸭等赠送内容，定做生日蛋糕、北京烤鸭可补找差价，县城内免费送货。
八、营销人员宣传、销票。
按以往惯例，组织相当数量的营销人员走街巷、进单位，广泛宣传。有目的的推销，此次活动预计销票张。
九、部门配合，明确分工，责任到人。
人资部：制定细案，广告、餐票设计，配合场地布置，配合现场检票。
责任人：张富华、刘国雄。
餐饮部：全程服务，菜品制订，用餐场地布置。
责任人：姜丽、王双成、杨玉兰、许银斌。
客房部、前厅：现场组织指挥，引领、疏散客人。
责任人：王凤霞、陆娟、杨霞、李成伟。
婚庆公司：现场气氛布置，书写欢迎词、祝酒词、灯谜内容，“圣诞老人”、“散财童子”服装制作及人员挑选，led大屏内容策划，背景音乐选制，主持串台，奖项宣布等。
责任人：王锴。
园艺部：配合现场布置。
责任人：杨淑珍。
工程部：自制舞台电丝气球悬挂简单设施并掌握推闸引爆时间，保证活动用电及安全工作。
责任人：曹宏宝。
网络信息部：舞美灯光，led大屏操作，音响设备调控。
责任人：裴怀龙、王艳波。
康体部：奖品保存及发放，配合引导、疏散客人。
责任人：魏熙林、张富泰。
礼警部：场外车辆指挥与停放，现场保安及人员疏散。
责任人：张正岳。
财务部：售票、检票、钱票总控。
责任人：赵黎明。
各部门：营销宣传、销售餐卷。
责任人：王凤霞、张富华。
十、“两节”活动小结。
活动结束后，由总经理安排合适时间，进行全面、细致工作小结，总结经验，找出不足，发现问题，以便整改。
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人到中年的女性，上有老、下有小，还要兼顾工作，家庭担子重，若心情不好就容易出现肝气郁滞的状况。这类体质的人可以用些比较轻柔的食材。花是质地比较轻柔的，按中医来讲，轻灵取胜，比如用些玫瑰花等花类煮粥、沏茶，能够疏肝理气。
劳动节食谱二、想要美容抗老者可以吃薯仔。
薯仔在我国的种植面积已居世界前列，它是一种使用率极高的食材，各地都有与其相关的特色佳肴。薯仔富含淀粉、粗纤维和众多矿物质元素，有护肤美容、抗衰老的食效。在本地，薯仔的吃法以炒、焖为主，这次聊到的“薯仔排骨焖鲜带”亦为其中一款。鲜带的口感爽脆，有降低血清胆固醇的食疗效果，配搭排骨和薯仔一起焖制，惹人垂涎。
劳动节食谱三、需要滋补者可以吃羊肉。
寒冷的天气，羊肉是一种很好的滋补佳品，它富含蛋白质和脂肪，食后可使身体迅速增加热量，有补肾壮阳、暖中祛寒的食效。很多老友在炮制羊肉时都会用香料和酱汁去除膻味，但其实上佳的羊肉本身就带有一股独特的甘香味，所以在买到佳品时大可不必放太多香料，以免盖过其本身的食味，如这次以洋葱和包菜配搭炒制，实为一道简单的家常小炒。
劳动节食谱四、脾气暴烈吃青菜。
五一假期，每个人的状况不尽相同，有些人体质强壮，脾气性格比较暴烈、急性子，平常就容易出现肝火，这类人大多肝气旺盛，容易口干、眼睛红、爱着急、睡眠不好，属于肝有热的人，适合用芹菜、春笋、韭菜等绿叶蔬菜来清肝。
劳动节食谱五、性格沉闷吃枸杞。
虽然有些人肝气大、性子烈需要吃青菜清肝热，但也有些人性格随和，甚至有些沉闷，这类人群肝气郁结、肝阴不足，则应该在五一时多进食些动物肝脏来养肝。这类肝虚人群在生活中不难找到，他们有可能素体就是一个瘦小的人，肝肾阴虚或有肝病、血压高(肝阴不足、肝阳上亢类型)，或者是到了肝肾阴虚、衰退阶段的老年人等。
如果嫌动物肝脏的脂肪含量太多，或有高脂血症的人群，可以用枸杞代替动物肝脏进行养肝、补肝血。将10克枸杞洗净后放入杯中，注入沸水，盖上杯盖，待2-3分钟后即可制成枸杞茶，有益肾养肝的功效，能清心怡神、疏风散热、增进食欲、帮助消化。
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劳动美食心得体会
第一段：引言（200字）。
劳动是一种美丽的事物，它不仅体现了人们的智慧和能力，而且也是人们生活的基础。而美食作为劳动的产物，更是让人们的工作有了动力和乐趣。在长期的劳动过程中，我不禁对劳动美食产生了深刻的体会和感悟。在这篇文章中，我将分享我的一些心得和体会。
第二段：劳动和美食的关系（200字）。
劳动和美食之间有着密不可分的联系。劳动的成果是物质生活的源泉，而美食则是劳动的产物和体现。我们通过劳动创造出各式各样的美食，从简单的饭菜到复杂的烹饪技法，都是劳动的结晶。而在日常的劳动中，我们也会不断尝试新的制作方法和食材搭配，使得我们的劳动成果更加美味可口。
第三段：劳动美食的乐趣（200字）。
制作美食的过程本身就是一种享受和乐趣。当我们用自己的双手将原材料变成美味佳肴时，会感受到一种成就感和满足感。从选购食材、准备材料、烹饪炒制，每一个步骤都需要我们投入心思和耐心。在这个过程中，我们不仅锻炼了自己的动手能力和创造力，也享受到了劳动的乐趣和心灵的愉悦。
第四段：劳动美食的味道（200字）。
劳动美食不仅仅是制作的过程，更是在餐桌上的品味过程。经过我们的辛苦劳动，一道道美食摆上了餐桌，迎接我们的饥肠辘辘。当我们品尝到劳动的成果时，会深深感受到其中蕴含的心意和精致。不论是自己亲手制作的简单家常菜，还是在餐馆品尝的高级美食，都能让我们体会到劳动的奇妙和味道的美好。
第五段：劳动美食的意义（200字）。
劳动美食的意义不仅仅在于填饱肚子，更重要的是它让我们感受到了劳动的价值和意义。当我们看到劳动的成果变成了美食，我们会更加珍惜劳动，尊重劳动者。同时，劳动美食也是人们交流情感和感受彼此真心的载体。通过与家人、朋友一起制作和品尝美食，我们建立了更深厚的情感纽带和友谊。
总结（100字）。
劳动美食是劳动的成果和体现，它的制作过程是一种享受和乐趣。品尝劳动美食不仅仅是填饱肚子，更是感受劳动的价值和意义。劳动美食让我们与家人、朋友更加亲近，更加珍惜和尊重劳动者。在未来的日子里，让我们一起享受劳动的乐趣和品尝劳动的美食吧！
劳动美食心得体会
第一段：引言（100字）。
劳动美食作为一种特殊的食物，是许多人在劳动中创造并享用的特别之物。经历了一天的辛劳之后，那一份满满的满足感和幸福感，使得劳动美食成为一道无法替代的风景线。本文将从劳动创造、品尝体验以及心灵愉悦等几个方面，围绕着劳动美食展开探讨。
第二段：劳动创造（250字）。
劳动美食并不仅仅是一种食物，它代表的更是劳动者对于认真努力工作的回报。无论是农民种植的一棵棵蔬菜，还是厨师创意料理的菜肴，都需要劳动者倾注大量心血和汗水方能完成。这个过程中，不仅是劳动者与土地的共同合作，更是内外力量的完美结合。在农耕旅程的最后，农民们用自己的创造将大地之滋味奉献给了所有劳动者。
第三段：品尝体验（300字）。
劳动美食的品尝并非仅为了填饱肚子，更是一种享受和体验。在品尝的过程中，我们可以感受到食物的口感、味道和香气，这些都是劳动者辛勤努力的结晶。劳动美食可能是一锅满满的青菜豆腐汤，也可能是一盘精致的料理艺术品，不管形式如何，品尝时我们都无法忽略其中蕴含的劳动者的心血和对生活的热爱。每一口食物都更显得香甜可口。
第四段：心灵愉悦（300字）。
劳动美食不仅带给我们食欲的满足，更让我们的心灵得到愉悦。在享用劳动美食的过程中，我们可以感受到辛勤努力所带来的成就感和对劳动的自豪感。它们不仅满足了我们的胃口，更是滋养了我们繁忙的心灵。而且，品尝劳动美食时我们与身边的人一同享用，这种亲近感和温馨感受更增添了快乐的氛围。当我们品尝劳动美食时，心情也随之愉悦起来。
第五段：总结（250字）。
劳动美食是劳动与美食结合的产物，是人类创造的伟大时刻。在劳动创造、品尝体验和心灵愉悦等方面，劳动美食都给我们带来了巨大的感受。它不仅是一个食物，更是一种精神寄托。劳动者们通过自己的勤劳和创造，将一种美味奉献给他人，也给自己带来了极大的满足感。正是因为这份追求和奉献，劳动美食才成为了一道独特而珍贵的风景线。劳动美食的价值不仅体现在味道上，更体现在其中蕴含的情感和心情上。通过劳动美食，我们更能体会到劳动的伟大和对生活的热爱。让我们坚定劳动的信念，珍惜每一份劳动美食所带来的满足和愉悦。
劳动美食心得体会
劳动是人类生存和生活中不可或缺的一部分，而美食则是劳动的产物。在我们劳动的过程中，我们常常能够品尝到一些劳动美食，这些美食带给我们的不仅仅是满足肚子的感觉，更是一种对劳动的肯定和对团队合作的尊重。在我的劳动经历中，我也有着一些关于劳动美食的心得体会。
第二段：员工食堂的美食。
在我的工作地点，每天都有提供员工食堂的美食。这里的菜品种类繁多，有各种口味的炒菜、汤和饭类。我发现员工食堂的美食味道十分可口，这是因为食堂的厨师们精心烹饪而成。他们不仅注重美食的味道，还注重菜品的营养搭配，以保障员工们能够获得均衡的饮食。而且，员工食堂的美食也能够让员工们感受到公司的关怀和对他们努力工作的肯定。
第三段：团队合作的美食。
在团队合作的劳动过程中，我们经常会有聚餐的机会。这些聚餐不仅是为了庆祝我们的劳动成果，更是一个加强团队凝聚力的机会。在这些聚餐上，我们会一起品尝各种美食。我发现，当我们团队一起分享美食的时候，感情会更加融洽，合作也更加默契。因为美食不仅仅是口味上的满足，更是一种情感的交流。团队合作中的美食，让我们更加珍惜彼此的付出和努力。
第四段：个人劳动的成果。
除了员工食堂和团队合作中的美食，我在个人劳动中也有着自己的成果。在工作之余，我喜欢在家里烹饪一些美食，来放松和享受劳动的成果。我常常尝试新的菜谱和食材，不断挑战自己的烹饪技巧。尽管有时候会失败，但每次成功的时候，我都会感到一种满足和成就感。这些个人劳动中的美食，不仅满足了我对美食的追求，也让我更加积极和乐观地面对工作和劳动。
劳动美食不仅仅是一种满足口腹之欲的存在，更是一种反映劳动价值的来源。在劳动的过程中，我们付出了时间和汗水，而美食则是劳动的结果。劳动美食让我们感受到自身价值的肯定，让我们感受到劳动的乐趣和收获。通过品尝劳动美食，我们也能够更加珍惜劳动的过程和努力。因此，劳动美食的价值不仅仅在于满足我们的需求，更在于提醒我们劳动与美食的关系，以及劳动的意义和价值。
结尾：
劳动美食是我们劳动过程中的一部分，它带给我们满足和快乐。无论是员工食堂的美食、团队合作中的美食，还是个人劳动的成果，劳动美食都是劳动的体现和劳动价值的来源。通过劳动美食，我们能够更加体会到劳动的意义和价值，让我们对劳动充满热爱和动力。
劳动节的活动及美食
鸭肉，是家庭中的主食肉类之一，可用于各种各样的烹饪，因此它被视为各种美味名菜的原料。鸭肉的脂肪酸熔点低易于消化，蛋白质含量高，且所含维生素b和e较其他肉类较高，相比鸡肉而言鸭肉的口感更加紧致香酥。这道麻辣鸭翅选用最好吃的部位鸭中翅作为主料，加以多种辅料炒制而成，口感浓香，麻中带辣，既下饭也下酒。
主料：鸭翅膀500克。
辅料：盐、姜、花椒粉、辣椒粉、五香粉、料酒、老卤。
香辣鸭翅的做法：
1、食材要在清水里多泡泡，拔去残留在上面的毛囊，洗净后放入锅中，加入拍散的姜和适量的冷水，加入适量料酒，开小火氽出血水，沥干水分备用。
2、氽好水的食材放入盐，料酒，花椒粉，五香粉，辣椒粉，腌制6小时。
3、等食材腌制好了后，取出老卤，烧开后，根本老卤的味放入相应的香料，鸭翅膀比鸭肚子腥味更重，而且要麻辣味重些才好吃，食材下锅后，卤水变成红卤。
4、食材放入卤水中后，大火烧开，然后改成小火，保证不大开，就冒小泡就可以了，煮30分钟煮至鸭翅膀八成熟后关火再焖20，等其自然冷却装盘。
沸腾虾。
抖音火起来的清新脱俗的美食沸腾虾，瞬间就串红了网络。相信很多朋友看到视频中那快要溢出来的香味，都想要跃跃欲试这道简单但却美味的菜肴了，浓浓的爱包裹着鲜嫩肥美的大虾，火热的情燃烧于香气四溢的汤汁。
辅料：鲜香菇、金针菇、黄豆芽。
网红沸腾虾的做法：
1、往节能锅中倒入少许油，将洗干净的雨花石放进去，盖上锅子，开大火加热雨花石。
2、在另一只锅中放入火锅底料，加水完全浸泡，开火将其融化煮开。
3、将虾洗净，去壳，挑出虾线，开背切成蝴蝶虾。
4、在沸腾的火锅底料中放入鲜香菇、金针菇、黄豆芽，搅一搅，煮一煮。
5、雨花石加热5分钟后，把处理好的大虾放进去，然后立刻倒入火锅底料和蔬菜。
6、继续煮几分钟后，这道网红大菜便可热辣登场了。
面包鸡。
源自法国工艺，选用优质鸡藏在面包的心里，开启面包与鸡的全新吃法，面包壳奶香浓郁，一碰即碎，鸡被面包包裹着，很好的保留了鸡肉的水分，每一块都是满满的肉汁，香嫩可口。
面包鸡闻起来非常的香，鸡的香味扑鼻而来，让人垂涎三尺，一口咬下去，面包松软可口，黄油味十足，非常的好吃，里面夹着鸡块和蔬菜沙拉酱，鸡块外酥内嫩，配以沙拉酱，更是美味。
主料：高筋粉、全麦粉、黄油、鸡腿、盐酵母、可可粉。
面包鸡的做法：
1、将面粉、酵母、牛奶、鸡蛋，糖加入面包机中启动揉面20分钟。加黄油再揉面20分钟，揉至能拉出膜，面团放入盆中，等待发酵。
2、面团发到2.5倍大，面团发到2.5倍大，小的一份面团，加可可粉揉匀做鸡皮。
3、大面团分成2份，一份做鸡的身体，两份小的做鸡腿。大面团擀开后卷起,整成椭圆形。两份小面团整成水滴形，做鸡腿。可可面团也分成3份,大的可可面团擀开，包裹鸡身，两份小可可面团包裹鸡腿。
4、烤盘铺油纸，摆成鸡的形状。等待2次发酵。烤盘铺油纸，摆成鸡的形状.等待2次发酵。
5、烤箱预热170度，上下火烤25分钟。烤好的面包放凉，挖去一部分。
6、拌好鸡肉沙拉，面包鸡肚子里装入鸡肉沙拉即可。
