演讲稿的撰写应该注重语言的精炼和内容的逻辑性，以便更好地达到演讲的目的。演讲的艺术离不开实践和经验，下面是一些优秀的演讲稿示例，希望能给你在演讲创作中带来一些借鉴和启发。
精选二十四节气冬至演讲稿范文
各位老师、各位同学们：
大家好!
北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，因为今天是冬至日。冬至，这是一个源于汉代的节日，在古代，冬至比过年还受人们重视，同时，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。
而今天，我们又迎来的冬至，家家户户准备了饺子馄饨，将我们中华民族的文化延续下去。过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在我的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。我们是祖国的未来，祖国的未来靠我们，所以我们必须勇敢的担起这一职责。对我们来说，我们只有不断的学习，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。那么同学们，让我们从现在做起，热爱我们的祖国，树立远大的目标，热爱家庭，孝顺父母，尊敬师长，团结同学。同时，我们还要养成诚实守信，勤俭节约的好习惯，我相信，只要我们从现在开始磨练自己，只要我们从身边的每一点小事做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送去我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，取得好成绩，祝愿天下所有人都平平安安。
我的演讲完了，谢谢大家!
二十四节气演讲稿
民俗广为流传着“谷雨过三天，园里看牡丹花”和“芍药打头，牡丹花修脚”的叫法，也有“月季花落只去蒂，花瓣随开无停滞不前”的俗语，描述这一节气百花盛开的世间春色。民谚当中，拥有一个凄婉的传说故事：传说故事在唐朝高宗年里，有一位叫谷雨的年青人，水溶性非常好，有一次他的故乡曹州发大水，他凭着这一本事解救了群众，还冒着生命威胁解救了一颗牡丹花，并拜托一位花匠老师傅好好栽养。
两年后，谷雨的妈妈得了重病，谷雨一边要照料妈妈，一边要办事，很是艰辛，这时候有一位漂亮的女人发生在他的家中，并每日都来照顾他的妈妈，谷雨与这名女人日久生情，就在谷雨想明确提出与这名女孩成亲的情况下，却获知这名美丽的姑娘是位牡丹仙子，而恰好是两年前他救起來的那颗牡丹花。牡丹花小仙女承诺“待到20xx年四月八，奴到谷门去安家。”
之后，牡丹花仙的仇敌秃鹰得了重病，迫使牡丹花姊妹为其酿制花蕊丹酒医病。牡丹花姊妹不肯取自身的身上的血，酿下丹酒供恶贼食用，却被秃鹰抓走关押。谷雨历经艰险，在自身生日那一天，总算闯进魔洞击败秃鹰，解救了众花仙。当大伙儿提前准备回家了时，并未咽气的秃鹰一支暗剑刺中了谷雨。
牡丹花修女气愤十分，拿出谷雨的板斧，将垂死挣扎的秃鹰砍成了肉泥！回转过身来，抱起谷雨的遗体，泣不成声。谷雨以自身的生命救了这种花瓣们的性命。此后，在谷雨死的那一天，天上便会下起雨，全部的牡丹花都是会对外开放，为此来留念谷雨。
谷雨节的天气谚语绝大多数紧紧围绕有雨无雨这一管理中心，如“谷雨阴沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨雨天，四十五日无干土”这些。也有谷雨节气如温度较高，阴雨经常，会使三麦病害产生和时兴。众多乡村要依据天气变化，做好三麦害虫防治。
我国古代将谷雨节气分成三候：“第一候萍始生；第二候呜鸠拂其羽；第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降水量增加，浮萍逐渐生长发育，然后布谷鸟便逐渐提示大家栽种了，随后是桑树上逐渐看到戴胜鸟。
谷雨节气，东亚高处西风急流会再一次产生显著变弱和北移，华南地区暖湿气团较为活跃性，西风带自西向东环流起伏较为经常，低气压和江淮气旋主题活动慢慢增加。受其危害，江淮地区会发生持续阴雨或风大大暴雨。
二十四节气冬至演讲稿范文汇编
亲爱的老师同学们：
大家好!
20__年12月__日凌晨1：11，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，明天就是24节气中的冬至。冬至节在我国有2500年的历史。
这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子;然而在我国传统社会里，冬至具有的人文意义可能盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”;从汉代以来，每年冬至都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政;民间歇市三天，欢度节日。唐人以“小岁”称冬至;宋人甚至有“肥冬瘦年”之说;其热闹程度不亚于过年。
为什么冬至的影响这么大呢?究其原因，首先是先民们最容易直接观察到这些气象的变化，毕竟这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低;也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁;太阳要高起来了，冰雪要化下去了;天要亮起来了，水要动起来了因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。
春种夏长、秋收冬藏。古人在年年的轮回中品味出自然规律，他们以节令作为标志，按照亘古不变的土地的法则安排着自己的活动。然而在现代，在这个我们已经离土地很远的时代，在这个气候混乱、难以寻觅规律的时代，在这个冬的极寒已经不再能造成任何威胁的时代，冬至，和其他的节令一样，似乎要离我们远去了。我们在人工安排的时间表中丢失了轨迹、丢失了规律;在充满目标的生活中忘记了安静，忘记了家。然而，气候、土地在我们的血液中留下的痕迹，绝不是能够轻易磨灭的。还总是应该有这样一个时节，让天气肃敛，让人心安定，让游子回家。
谢谢大家!
二十四节气冬至演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
接近年底，各种东西方节日纷纷到来。
今天是阳历12月22日，也是我国农历中一个非常重要的节气“冬至”，它是一个内容丰富的传统节日，民间有“冬至大如年”的说法。早在周代，我们的祖先已经用土圭观测太阳，测定出冬至了。
冬至这天，夜最长，昼最短，冬至过后，各地气候都进入最寒冷的阶段，相信这几天有关全国各地气温骤降的新闻报道，大家都有所关注；而在我们安庆，每年严寒天气的代表——下霜，其时间也往往在冬至前后。
既然冬至意味着难熬的严冬的.到来，人们为何又要大加庆祝呢？这是个很有意思的问题。东西方在这个问题上有着惊人一致的智慧。在西方，诗人雪莱说——“冬天来了，春天还会远吗？”在东方，老子说——物极必反，哀极必兴，否极泰来。是啊，人生的拐点往往在最低点开始攀升，只要我们牢记最可宝贵的希望，就如过了夜最长，昼最短的冬至，尽管气温日降，但毕竟昼渐长，夜渐短，终将春回大地。圣诞节本是个洋节日，这些年在中国也大为流行，圣诞未至，圣诞的味道已早早在众多商家蔓延开来。也不追崇圣诞节，但我尊重圣诞节的庆典，因为耶稣是西方文化中悲天悯人情怀的代表，就如东方的孔子，印度的佛陀。相信不少同学已经发现，经典文学名著中，最为伟大动人的情怀就是悲天悯人的情怀，如屈原之于《离骚》，司马迁之于《史记》，曹雪芹之于《红楼梦》，雨果之于《巴黎圣母院》，托尔斯泰之于《安娜·卡列宁娜》，乃至现代的鲁迅、沈从文等众多大师巨著莫不如是。
有人说，人生来就是要受苦的，你看，人脸上的两道眉毛是“草字头”，眼睛、鼻梁构成个“十”字，下面再加上一个“口”，那不就是个“苦”字吗？所以人都是哭着来到这个世界的。但有些人离开这个世界时，他们为世界减少了痛苦：有的人为世界减少了水灾，如上古的大禹；有的人为世界消除了狂犬病，如法国的巴斯德；有的人为世界减少了饥饿，如当代的袁隆平······身处苦难，心忧世人，这份悲悯情怀是值得我们深思与尊敬的。
从这个意义上讲，不管是传统节日，还是洋节日，都可以用宽广的胸怀去面对，取其精华，去其糟粕。我的演讲完毕，谢谢大家。
二十四节气演讲稿
大家好！
白露又如约而至了……。
清晨，看着窗外有些白白的，又有些亮度，便想也许是起雾了。雾像轻纱，像烟岚，像云彩……在树上，在屋脊上，在山路上……时而似奔涌的海潮，时而似白色的鸟儿在飞。太阳出来了，顷刻间，这乳白色的雾，便化成了小小的，晶莹的水滴，洒在路边的小草上，流入小溪中；凝在瓦片上，再慢慢流落下来，“滴答”滴到门前的石头上。
早晨，我走在乡间的小径上，野花躲在路边的草丛里。叶子。花瓣上晨露还未干去，蹲下来，深吸一口气，我闻到了许多味道———泥土的味道，草地的味道，还有野花淡淡的芳香。太阳，清晨露过脸后就不愿再出来了，土地有些松软，回首望去，路上全是我留下的脚印。走着走着，走到了一颗大树前，秋风又猝不及防地吹了过来，树叶吹得沙沙作响，我也被这风吹得一哆嗦，不免捂了捂衣领，树叶上的甘露也随之掉落，掉在了我的头顶。从远处传来了几声鸟鸣，寻声望去，它们在天空中，自由地翱翔。纯净的天空，再加上鸟之自由飞翔，共同构成了一幅“白露”。
白露，如画之唯美，如诗之纯净。
谢谢大家！
二十四节气演讲稿
大家好！
今天就是立秋了，时间过的真快，转眼24个节气就快要写完了。
秋天，给我的感觉是凉爽的，正所谓秋高气爽，但是今天可并非。虽然光照不是很强，可是又热又闷，若是说今天是盛夏我也不会怀疑。天气热，大家都懒得动，包括我。盼望着能有一阵凉风吹过，拂过面颊，能够享受那么几秒的凉爽，然而，并没有，楼下的树没有丝毫的摇晃。
把目光放进一点，楼下的亭子应该是最凉快的地方了吧，果不其然在亭子下坐着几个人，应该是在聊天，让我联想到了小时候在夏天姥姥拿着一把蒲扇在外面聊天，边聊边扇着扇子，我也凑过去蹭一点凉风。
此时，外面的禅正叫的欢，吵得人心烦，连一刻的清净都没有。也罢，就让它们在短暂的生命里再叫一叫吧。四季更替，大自然自有大自然的安排，我们能做的也只有顺从。
“暗入蝉鸣树，微侵蝶绕兰。向风凉稍动，近日暑犹残。”又是一年秋来到。
谢谢大家！
二十四节气演讲稿
大家好！
立秋的雨轻，轻的像沙，像雾，像羽毛。在秋雨来临之时，我们感到的是异常的清爽。它不像春雨那样细细飘飞，更不像夏雨那样倾盆直下，它有自己的方式，淋湿的也不只是天地万物，还有我们的心灵。
立秋的雨疾，疾的像风，像雷，像闪电。在秋雨来临之时，我们感受到难以言说的舒畅。它不像春雨那样轻舞舒展，更不像夏雨那样雷厉风行。它虽疾，却有自己的痕迹，还有我们心中留下的一丝抹不去的清凉。
立秋的雨凉，凉的像冰，像霜，像雪花。当秋雨来临之时，我们感受到的是舒心的凉爽。它不像春雨那样温暖柔和，更不像夏雨那样直泻大地，它只想用自己的体温，洗去夏季给人们留下的炎热。
谢谢大家！
二十四节气冬至演讲稿范文汇编
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《冬至大如年》。
冬至被人们当做一个重大节日，从周代起就有了祭祀活动，宫廷历来十分重视。民间也曾有“冬至大如年”的说法，还有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为过了冬至，白昼会一天比一天长，阳气回升，这是一个节气循环的开始，也是一个吉日，因此应该庆祝。《晋书》上有记载“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”可见古代人民对冬至的重视。冬至这天，一些文人、士大夫会进行“九九消寒”的活动。择一九日，相约九人饮酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。
在北方，不论贫富，饺子是冬至必不可少的食物。有谚语说：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗是为纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。张仲景是南阳稂东人，老时毅然辞官回乡为乡邻治病。当时正值冬季，他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了，便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。他把羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面皮包成耳朵样的“娇耳”，煮熟后与一大碗肉汤一起分给求药的人。人们吃了娇耳，喝了驱寒汤，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子，包成食物，也叫饺子或扁食。冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南方仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。关于冬至，还有许多数不完道不尽的习俗。
然而，身为中华民族传统文化的重要组成部分，在现在离中华民族传统文化似乎越来越远的今天，冬至大如年，你还知道多少?让我们行动起来，用实际行动传承我们源远流长的优秀中华传统文化!
我的演讲完毕，谢谢!
二十四节气冬至演讲稿
亲爱的老师、小朋友们：
大家早上好！
小朋友们，你们知道本周二是什么节日吗?（冬至）对，是冬至。冬至是我国农历中的一个非常重要的节气，也是一个传统节日。冬至是我们北半球全年中白天最短，黑夜最长的一天。在我国古代对冬至很重视，曾有冬至大如年的说法，说明人们过冬至比过年还重视，我们北方在冬至这一天有吃饺子的习俗。你们知道为什么吗？相传南阳医圣张仲景原为医官，告老还乡时，适是大雪纷飞的冬天。他看见南阳的乡亲受冻饿之苦，有不少人的.耳朵被冻烂了。于是他就叫弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包捏成耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成"驱寒矫耳汤"施舍给乡亲吃。人们吃了"娇耳"，喝了"祛寒汤"，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后来，为了纪念"医圣"张仲景冬至舍药救人，每逢冬至人们便学着"娇耳"的样子，包成食物吃，后人也叫"娇耳"为"饺子"或"扁食"。南阳至今仍有"冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管"的民谣。这就是冬至要吃饺子的由来。
另外，现在的天气忽冷忽热，小朋友们要注意随时增减衣物，多进行体育锻炼，多喝水，要勤洗手，预防冬季传染病。最后祝老师和小朋友们冬至安康。谢谢大家!
二十四节气之冬至演讲稿
大雪连降三日，一片冰天雪地。
大雪封路，本不想出门，可偏偏有要紧事，只好出门打车，没想到街上的出租车寥寥无几，平日在大街小巷随意穿梭、潇洒追逐的出租车们大部分隐匿了行迹。就连最吃苦耐劳的出租车司机也不愿出车，情愿呆在家里。打不到车，我只好硬着头皮，开车外出。
一出门就后悔了。放眼望去，柏油马路泥水遍地，水面上飘着冰碴，轮胎轧过的痕迹横七竖八，一片狼藉。只听得车下刷拉拉一片嘈杂，混着冰凌被碾碎的脆响。旁边不时有车驶过，泥水溅起，溅在我的车玻璃上，旋即冻住，眼前一片模糊。主干道尚且好走些，那些还未来得及清雪的小街巷情况就很不乐观了，整条路成了溜冰场，许多小孩在溜冰，欢声笑语不断，嬉戏打闹，全然不顾身边汽车驶过。一男孩正滑得起兴，突然一个趔趄，仰面摔倒，此时旁边一辆汽车毫无防备，飞速驶来，千钧一发之际，驾驶员猛打方向盘，侥幸躲了过去，车子侧滑好几米，冰面上留下一道深深的刹车痕迹。好险!我不禁惊出一身冷汗，更加小心翼翼了。
一路上，亲眼看见多辆汽车侧滑，甚至追尾刮擦，好在有惊无险。车子来到某超市外一条东西街道上，车水马龙，异常繁华热闹。此处恰逢坡道，白亮亮的结冰路面，格外刺眼，让人心生胆寒。又要坡道起步了，前后都有车，而且后面的车没有保持安全车距，我不禁捏了把汗。没办法，走吧，踩油门，松离合，车子却没有往前走，一个劲地原地打滑，而且有后退的迹象。后面的车一个劲地按喇叭提醒。手忙脚乱再试，车子依旧打滑，怎么也爬不上坡道。万一车子后滑顶了人家的车头咋办?一身冷汗又惊出来，我的心提到了嗓子眼。越急，越上不去，反反复复好几次，车子依旧原地打转。正在我又急又怕的'时候，路边几个等车的陌生男子过来了，二话没说，他们开始帮着推车，我感觉一下有了救星，重新振作，努力配合。他们喊着号子，一起用力，有个男子脚下一滑，差点摔倒，可全然不顾。在他们的帮助下，车子终于爬上了坡道。我总算长长地舒了口气，连声道谢，他们面含微笑，挥手示意：不必客气。转眼之间，几个陌生人的身影消失在人流中，我甚至没来得及看清他们的相貌。
那个冬天出奇得冷，而我却感觉温暖如春。
二十四节气冬至
冬至(wintersolstice)，是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，太阳黄经达270度时这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。
中国古代将冬至分为三候：“一候蚯蚓结;二候糜角解;三候水泉动。”传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体;糜与鹿同科，却阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角;由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。
古人认为到了冬至，虽然还处在寒冷的季节，但春天已经不远了。这时外出的人都要回家过冬节，表示年终有所归宿。闽台民间认为每年冬至是全家人团聚的节日，因为这一天要祭拜祖先，如果外出不回家，就是不认祖宗的人。
二十四节气演讲稿
大家好！
“云天收夏色，木叶动秋声”，今天是__月__日，迎来了秋天的第一个节气――立秋。立秋并不代表酷热天气就此结束，初秋期间天气仍然很热。所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。
立秋有一个习俗叫“贴秋膘”。因为经历了漫长的酷热夏季，人们频饮冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，所以就在秋天进行补进。今天中午，我和妈妈来到烤肉店，一进门香气就扑鼻而来，我赶快找到了一个位置坐下，点完餐后等待着烤肉的到来。
菜上齐了，在烤肉网上放下一片片红色的生牛肉，用夹子翻转几下，牛肉就变成酱红色了。肉经炭火洗练，本就香气四溢，又因椒盐辣酱的增色，变得更加入味。终于忍不住，往嘴里塞了一大口。外酥里嫩，肉质鲜美，真是色味俱佳，令人回味无穷！
虽然现在很多女生担心被贴秋膘，都希望能瘦一点，保持好身材。不过，我已经这么瘦了，就不用太控制自己了。“贴秋膘”的首选当然是吃肉，在立秋这个节气吃了烤肉，“以肉贴膘”。
谢谢大家！
二十四节气演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我们知道先烈们用自己的鲜血染红了国旗，用宝贵的生命为共和国大厦奠基，先烈们的.丰功佳绩是不朽的，他们的精神是永存的，共和国不会忘记他们！人民不会忘记他们！生活在幸福生活中的少年儿童更不忘记他们！
忆往昔，诉不尽我们对先烈们的无限怀念；看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬；展未来，我们信心百倍，壮志豪情。不管我们将来从事什么职业，我们祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任，让我们以实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂！
二十四节气演讲稿
这个星期的星期三（12月21日）是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，按照习俗，家家户户是要吃汤圆的。
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日， 冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20xx年啦，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长！
古有二十四个节气，“奇峰浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡”这一句即是描写了立冬之景，立冬一般在十一月七日到八日，立冬的出现表示秋天将要结束，冬天即将来临。
每当立冬到来，靠近北方的城市都已经迎来了那一场美好的初雪。人们会迫不及待地和雪合影，留下美好的回忆。
立冬来临，在大街上，人们开始缩紧了脖子，双手插在衣服或裤子口袋里，去寻找暖和的地方。
立冬来临，寒冷的北风吹走了树叶，许多树只剩下了光秃秃的枝干了。昔日辉煌的银杏树和枫树没了叶子，就相当于没有了灵魂，只剩下一个枝干，不仔细看还看不出来呢。
立冬时节，夏夜里歌声响彻云霄的昆虫们悄无声息地消失了，不论你怎么仔细地去寻找，看到的，也可能只是一具残缺的尸体而已。
“今冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡。”立冬若是下雪，就可能预示着来年庄稼都会有个大丰收，我隐约看到了农民伯伯幸福的笑脸。
立冬表示冬天将要来临，于是我们会看到大雁排着队儿往南飞的情景：它们一会儿排成“人”字形，一会儿排成“一”字形，可讲究了。
立冬虽然冷酷，但它走后，将会迎来万物复苏的春天！
立春，软衬三春草，柔铺一缕香。
不是因为太寂寞才想起你，而是因为想起你，才感到寂寞。我在茫茫书海中追寻你清香味道，纵使万般艰难，也要找到你，易安。书真的很奇妙，我见到了一个温婉的女子，淡定安静。那心中，万种风情。是"和羞走，倚门回首，却把青梅嗅"的娇羞，是"生当做人杰，死亦为鬼雄"的豪迈，是"寻寻觅觅"艰辛。但无论是什么，只是坚强的易安。在这里，我成为易安的黄花，纷纷扬扬，陪伴她左右，她提着那盏坚强的灯，为我照亮前行的路。
小暑，满架蔷薇争艳节，三伏亦感清凉。
"你是谁，读者?百年之后，读着我的诗。"一个白发苍苍的老者出现在行行文字中，问我。他的眼角荡漾开来细碎的笑意，眼神中是让人捉摸不定但能感到温暖的东西。"如果森林中没有欢乐的回响，如果郁金香的裙摆不在风中飞扬，如果叶尖的露珠不在时间的边缘跳舞，那么在琴弦上弹出暂无音调吧。因为我想要为你唱着歌的心，是不会离开的啊。"我低低吟诵着。亲爱的泰戈尔，你常说："我不能从繁花中摘一片绿叶给你，我也不能从远方的金霞给你携来一缕云彩。"但你不知道，在这里，在书中，你给了我穿越百年的幸福的声音。
大寒，繁花落尽伊人清瘦，三九寒天可予我温柔?
朵朵落红如破碎的心扉，奏不尽一曲《离骚》水流，试问躲在汨罗深处的灵魂，能否把清江看透?"哀民生之多艰"这一段水流，恰似你的悲愁，绵延无尽。于是，在这里，遇见你，屈原。看你的命运跌宕起伏，把我从云端推落，却让我好好地看清整片天空。然后，"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。"在这里，你紧握我的手，给我希望与力量，所以我无所畏惧。
二十四节气演讲稿
老师们：
早上好！
我是初三3班的xx。我今天讲话的题目是：我看人们对二十四节气的态度。
立春刚过不久，世间万物便已开始迎着春风向阳生长。立春是一个时间节点，它是我们中国农历二十四节气中的一个节气。曾是古人农作、生活指导的二十四节气而今似乎离我们很遥远，人们已经淡忘它了。有人认为，二十四节气对现代人的生活已无指导意义。但也还有人认为，二十四节气凝聚了古人的'＇智慧，应把它发扬光大，且全盘落实到生活中。
我认为，这两种说法都有些片面。一方面，二十四节气是古人为了让农作与生活的行动有依据，通过观察气象、动植物的变化而制定的“日历”。古人用简陋的工具甚至只是肉眼，观察世间万物的作息，观测星象，编制出了这套系统，这是古人的经验与知识的结晶，令人佩服。它对古代农业有重大的指导作用，对当代科学研究、农耕业的研究也有参考价值。它是古人对未知事物探索的创新成果，它所蕴含的创新内涵也激励今人探索与创新。
不仅如此，二十四节气还十分有“人文气息”。老辈人常对孩子们说：“立冬畅饮麒麟阁，秀襦小雪咏诗篇。”、“秋分秋雨天渐凉，稻黄果香秋收忙。”古代的诗词画作中，描绘二十四节气的作品真是多不胜数。人们在“五月端阳吃饺子”、“十月天寒穿袄子”中度过一年又一年。二十四节气以诗歌谚语等形式渗透到我们的衣食住行和生活的方方面面。
但另一方面，我们又不得不承认，现代科技手段极其发达，人类对自然的研究比过去有天壤之别。我们现在使用的日历要比二十节气精准得多。科学的发展不仅使日期更精准，也使时间精确到微秒、纳秒、皮秒、飞秒。由此看来，如果我们还是坚持认为二十四节气多么好，我们必须坚持使用它，就有些抱残守缺了。
二十四节气是中国古代人们智慧的结晶，这是历史事实。作为历史，我们需要保护，让后人了解。作为具有人文气息的农历，我们在文学艺术作品中继承发扬都是很自然的事。但要是从科学的角度讲，有人还要固执地去把它全盘落实到生活中，那就有些食古不化，与现代社会格格不入了。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
冬至二十四节气作文
中国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的'说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。
人们还会把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。
是闰月的参照标准。
在中国传统的阴阳五行理论中，冬至是阴阳转化的关键节气。在十二辟卦为地雷复卦，称为“冬至一阳生”。同时，闰月的设置也以冬至为标准（因为冬至总在冬月，冬月建子，为周正农历的第一个月）。
亚岁。
殷周时期，规定冬至前一天为岁终之日，冬至节相当于春节。后来实施夏历。但冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”。
从汉代以来，都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政；民间歇市三天。热闹程度不亚于过年。冬至有一年中最长的一夜，许多人家会用糯米粉做“冬至圆”，为了区别于后来的春节前夕的“辞岁”，冬节的前一日叫做“添岁”或“亚岁”，表示“年”还没过完，但已经长了一岁。
二十四节气冬至作文
“快快，该放鞭炮了。”“快快，菜转备好了没？”“快快，拿上纸钱出门啦！”
这是什么节日，如此热闹，急忙。没错，就是我的家乡合肥的节日冬至。
冬至的习俗有吃饺子，扫墓和赠花鞋。关于这吃饺子，还有一个小故事呢！人们都知道，北方人爱吃饺子，特别是农历冬至这天非吃不可。传说这天不吃饺子就会冻掉耳朵哩。虽然说这是一个传说，但慢慢地，吃饺子就成为了一个习俗。
瞧，这天还没亮透，东方才刚刚露出鱼肚白，爷爷奶奶就把大家像赶鸭子似的赶下了床，一起帮忙包饺子。嘿，正合我意，我早就迫不及待地想吃掉那些美味可口的饺子了。
桌子上有肉馅，菜馅，虾仁馅，蘑菇馅等等，就像是一个饺子铺。我直勾勾地盯着那些馅儿，垂涎欲滴，心想：等一会儿包好了饺子，我一定要多吃几个，肉馅五个，菜馅五个~哈哈，饺子都是我的啦。想着想着，口水情不自禁地流了下来，肚子也十分配合地“凑起了乐章”。妈妈看我那副馋样儿，又好气，又好笑，无可奈何地摇了摇头，叹了一声气后说：“小谗猫，还不来帮忙，竟在那做白日梦呢。”我这才回过神来，屁颠屁颠地跑了过去，大人们看我那小样儿，都捧腹大笑起来。
我看到了爸爸的手法，是那娴熟，每一个动作都那么干净利落，便跟着学了起来。没想到我这东施效颦上来就垮了，想学爸爸那潇洒的动作，没想到包得太快，却被我这个初学者弄破了，我的脸上闪过一丝失望，但这个小细节被爸爸敏捷地捕捉到了，他鼓励着我：“继续加油啊！”我听了爸爸这句话，瞬间来了劲，嗯，我一定可以，往事开头难啊，再说，我还想吃到自己包的饺子呢。我在心灵深处，埋下了一颗成功的种子，等待着它慢慢发芽。说干就干，一个没包成功，那就两个，两个不行，就三个四个，直到成功为止！渐渐地我的手法真可谓是炉火纯青，都可以和爸爸媲美！我很是满意，自豪感油然而生，越干越有劲，包了许多饺子呢！
大团圆饺子在我们的欢声笑语中吃完了，扫墓小分队又该出发啦！
我们来到已逝亲人的墓地前，要先放爆竹，然后摆好饭菜，爷爷拿起酒，把酒倒在了墓碑前。我弯下了腰，拿起锄头，为亲人的墓碑除草，哎，“邓攸无子寻知命，潘岳悼亡犹费辞。”扫墓的过程一气合成，大家都不苟言笑。
最后，到了我最爱的时候了！冬至赠花鞋。奶奶拿出了花鞋，我仿佛看到了了眼神不好的奶奶坐在微弱的灯光下，为我一针一线的绣着花鞋。我的眼睛上蒙了一层眼泪。
快，让我们一起聆听那冬至的尾声：“快，快，该出门啦！”
二十四节气演讲稿
大家好！
你们知道我国的二十四节气吗？“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”这是我国的《二十四节气歌》，想必大家一定还能脱口而出吧。在这二十四节气中，有一个非常重要的节日，那就是冬至。今天我国旗下讲话的主题是《回归传统节，感受冬至日》。
冬至这天阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。老师们，同学们，下一周即将到来的12月21日，就是我国24节气中的冬至。
早在二千五百多年前，我国已经测出冬至来了，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。根据冬至的阴晴冷暖可以预示未来的天气：冬至阴天，来年春旱；冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴；冬至无雨一冬晴；冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。
冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着＂九＂来衡量天气的变化。“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；九九加一九，耕牛遍地走。”
据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。同学们，不知道以往每年的冬至日你们是怎么过的呢？你们知道冬至这天有哪些风俗习惯呢？古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”在我们江南地区，吃汤圆、吃米团是过冬至的传统习俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆大一岁”之说。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗。冬至吃饺子，是不忘＂医圣＂张仲景＂祛寒娇耳汤＂之恩。至今还有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的`民谣。
既然冬至意味着难熬的严冬的到来，人们为何又要大加庆祝呢？这是个很有意思的问题。东西方在这个问题上有着惊人一致的智慧。在西方，诗人雪莱说——“冬天来了，春天还会远吗？”在东方，老子说——物极必反，哀极必兴，否极泰来。是啊，人生的拐点往往在最低点开始攀升，只要我们牢记最可宝贵的希望，就如过了夜最长，昼最短的冬至，尽管气温日降，但毕竟昼渐长，夜渐短，终将春回大地。
漫步校园，让我们静静地感受这即将到来的冬至的气息吧！我们醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进入20xx年啦，最后祝全校老师和同学们在新的一年身体健康，万事如意！
二十四节气演讲稿
同学们：
为传承中华民族的传统文化，培养幼儿的动手能力，激发同学们探索新知的欲望，在“立冬”即将到来之际，青岛市金门路小学开展立冬节气劳动教育“快乐立冬包饺子”活动。
在立冬吃饺子的由来是这样的，劳动了一年的人们，大多都希望利用立冬这一天休息，顺便犒劳一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在我国北方，特别是北京、山东的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子？是因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，所以这两天都要吃饺子哦。
所有的同学们都在家长的协助下，开心快乐的参与了此次劳动教育活动。在家里和大人分好工后，同学们纷纷洗好小手，捋起袖子，跃跃欲试。家长们熟练地放馅料、捏饺子，十指翻飞之间，一只只精巧的饺子就诞生了。同学们认真效仿，包出来的饺子却形态千差万别。快来看看我们可爱的同学们都是怎样热热闹闹帮助大人包饺子的吧。
在这个阖家团圆的立冬佳节，同学们和家人们团聚在一起品尝着自己动手包出的饺子，不仅感受到了快乐，放松了心情，还增进了长幼之间的感情，拉近了彼此的心。通过这次活动，不仅激发了同学们探索新知的欲望，让同学们亲自体验了一把“立冬”包饺子的乐趣，还加深了同学们对传统文化的`认识。同时也让我们期待小金童们一定会认真学习并努力传承、弘扬祖国的优秀传统文化，做一名“文质彬彬，谦恭有礼”的小金童！
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”西城乡东湖幼儿园传来孩子们诵读“二十四节气”的朗朗声。
在“立冬”到来之际，为了让幼儿传承中华民族的传统习俗，培养幼儿的动手能力，东湖幼儿园开展了各种丰富多彩的活动，让孩子深入了解立冬的由来和风俗习惯。活动中，教师通过视频和图片向孩子们介绍立冬的来历及传说。此次活动，不仅让孩子们了解了立冬的来历，了解传统文化，感受了传统节日的氛围，更让孩子们从中体验到了劳动的快乐。
为了让孩子们传承中华民族的传统习俗，在立冬时节，北町幼儿园的老师们为孩子讲了立冬的传说故事和吃饺子的习俗，大班孩子还画了小雪人欢迎冬天的到来，全园教师带孩子们在户外跑步锻炼身体，让他们知道，冬天来了，天气冷了，大家要坚持锻炼，强身健体，这样可以御寒、保暖、保证身体健康。
二十四节气冬至作文
今天是冬至，妈妈告诉我，冬至那天一定要吃汤圆。“汤圆”，为什么今天一定要吃呢?于是，我便查了一下资料。原来冬至吃汤圆是一种传统习俗，“圆”代表着“团圆”“圆满”，象征着家庭幸福和谐、幸福和吉祥。既然这样，我想买来的汤圆虽说好吃，但自己做的肯定更美味，而且更能体现出家庭的圆满。于是，我缠着妈妈让她去买些做汤圆的材料，妈妈买回来后，我就开“工”了!
我先挖来一块粉，然后使劲搓，搓圆以后再挖出一个小洞洞，里面塞进早已准备好的黑芝麻馅。然后把它捏起来，再搓，不一会儿，一个汤圆完成了。我便把它放在一个盆子上，望着自己做的汤圆，我真想马上尝尝味道，但只有一个，还是快点再做吧!我一边做，一边哼起了自己改编版的《健康歌》“左搓搓，右搓搓，手指动动，嘴巴动动，和我一起做汤圆!”渐渐地，盆子上的汤圆越来越多，从一个变成了十几个。不管了，先把这些下锅吧!
于是，我便匆匆忙忙地洗好手和锅，然后再倒入一些水，等水烧开后，放入汤圆，趁着水在烧时，我再做一个，结果还没等我做完，水就开了，那就不管这个了，先放已经做完的吧!我在厨房静静地等待着，想到马上就可以吃上我自己做的汤圆，心里高兴极了!过了大概10分钟，一个个汤圆基本熟了，我便放了糖，接着关了煤气。
然后盛了一碗，哈哈!我先品尝一下我“伟大”的杰作，嗯!这味道还是不错的，就是有几个的馅都露了。吃过汤圆，就代表我已经大一岁了，在未来的日子中，我要好好学习，同时希望每个人吃过汤圆以后合家团团圆圆。
二十四节气冬至作文
冬至，是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。
冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天;中国北方大部分地区在这一天还有吃饺子、南方吃汤圆的习俗。正所谓：冬至到，吃水饺。
过去，南宁人甚至把冬至提到了比年还重要的地步，在民间至今还流传着“冬大过年”之说。每到冬至，各家各户就要做汤圆、包肉粽，还要准备“三牲”拜祭祖先，举家欢饮。而在乡下，除了家家户户要做汤圆、包粽子外，在冬至那天所有外出的人都要到村里祭祖宗祠，然后合家吃一顿丰盛的晚餐，以庆团圆。
据传，南宁之所以有“冬至大过年”的说法，是古人认为到了冬至，虽然还处在寒冷的季节，但离春天已经不远了。冬至那天，各家杀鸡宰鸭，准备酒肉、果品、汤圆，而在外的亲人也赶着回来过节，表示年终有所归宿。同时冬至对于农民而言，就意味着要对来年的生产、生活进行系统的安排和筹划，从这个角度上分析，确实是“冬至大过年”了。在民间还有“冬干年湿”一说，即如果在冬至那天天气晴好，在过年的时候则会遇上下雨天，十分应验。其中奥妙，也许是因为古人千年之总结，是经验之谈。
过冬节时，南宁人的餐桌上除了鸡鸭猪羊等佳肴外，还有一道特别的菜——鱼生。这是因为民间有“冬至鱼生夏至狗”的讲法，也许是因为冬至时令气候较凉，切好的鱼生不易变质，入口时清凉爽滑美味。当然，南宁鱼生口感最好的要算横县的，横县鱼生还成功申报了南宁市非物质文化遗产名录。
二十四节气冬至
1、此时是冬补的好时机，可适当选用补冬的药材以达到防病强身的`保健作用，如当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、莲子、芡实、山药、川芎、人参、田七、杜仲、何首乌、紫河车、冬虫夏草等。
2、宜常吃芝麻、胡桃、牛肚、羊肚、羊骨、鸡肉、蛇肉、鱼肉、龙眼、荔枝、栗子、花生、羊奶、豆浆等。
1、少食性寒凉的中药，如金银花、薄荷、菊花、罗汉果、胖大海、决明子、白茅根等。
2、少食寒凉食物及冷饮，如蚬、蚌、螃蟹、田螺、绿豆、绿豆芽、生藕、生冷瓜果、冰啤酒等。
一、静神少虑(即“壮不竞时，精神灭想”)要求中年人。
1.精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失;。
2.注意合理用脑，有意识地发展心智，培养良好的性格，寻找事业的精神支柱;。
3.学会欣赏别人的优点，工作、学习之余多听音乐，它会给你带来无穷的快乐;。
4.注意仪容仪表，不同的场合装束要得体，心态年轻化，以振奋精神，增添生活乐趣。
二、劳而勿过(《备急千金要方·道林养性》即“养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳”)。
1.避免长期“超负荷运转”防止过度劳累，积劳成疾;。
2.根据自身情况，调整生活节律，建立新的生活秩序;。
3.利用各种机会进行适当运动，有句谚语“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”。说明冬季锻炼的重要性。
