武术社团工作计划（优秀16篇）

工作计划书是对工作内容、时间安排和实施步骤等进行详细规划的一种书面材料，它能够帮助我们追踪进度。以下是小编为大家收集的工作计划书范文，仅供参考，大家可以根据自身情况进行适当借鉴和调整。

武术社团工作计划

一、指导思想：

武术队训练是在体育教学改革新思想的大背景下，主要以培养学生终身体育意识，即在学校体育教育过程当中，学生能够建立一项或两项自己喜爱,终身受用的体育技能为主要目的体育活动。在训练过程中，本着以学生发展为本的理念，学生不但在武术知识技术上有所获得，在组织能力，协作配合意识以及自身良好的精神品质（如自觉力、毅力）的培养上，都能够有所提高。在武术队训练内容的选取上，本着“健康第一”的原则，内容安排从简单易学开始，循序渐进过度，最终达到一定技术水平。

二、教学目标：

1、通过训练能够掌握武术基本功的练习方法、健身方法，能熟练掌握一套长拳套路。

2、发展学生协调、灵敏性，增强体质，提高运动能力和审美能力。

3、培养学生爱国主义情操和顽强的意志品质及武德修养，树立终身体育意识。

三、教学内容安排。

本学期的练习内容主要以套路动作为主，选择适宜的动作难度较大的单项技术动作（如鲤鱼打挺、侧手翻、腾空飞脚、旋风腿等）作为辅助练习。本学期的训练简要内容如下：

基本功：压腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武术套路：形神拳、健身拳、初级长拳（依情况而定，学习内容）。单项技术动作：跃步冲拳、腾空飞脚、旋风腿等。

九月份至二月份（第一学期、基本功）。

1、以身体素质训练为主，专项训练为辅。

2、着重把握基本功练习。

3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。

4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。

三月份至八月份（第二学期、加强套路练习）。

1、加大运动负荷，运动量适中。

2、练习长拳的分段动作。

3、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。新队员先分段练习，再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。

4、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人以德为先。

5、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质，避免单。

一、枯燥的素质练习。

伊宁市金陵中学。

武术散打训练计划目的任务：活跃我校的文体生活，发挥学生的特长和个性。情况分析：

（1）凡是对散打感兴趣的学生通过选拔都会吸收到队伍中加强训练辅导。

（2）身体素质教差，在场上不能表现出硬朗姿态。所以在加强技战术训练的同时，要加大身体各方面素质的训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力等的素质。

（3）心理素质不稳定，直接制约比赛的成败。根据以上的分析，要有针对的制定以下训练计划：

二、开展有计划有步骤的科学训练。

本学期从第7周开始训练至16周为止第7~9周（第一阶段）。

内容：学习基本姿势、步伐和基本拳法，结合柔韧性训练和适度力量、耐力、速度训练。

要求：能够结合基本姿势、步伐较熟练的运用基本拳法，同时在柔韧性和身体素质方面有较大的提高。具体计划：

第7周：学习基本姿势、基本步伐和前后手直拳，并学习基本的柔韧性训练方法，穿插轻微的力量训练，使新学员尽快的适应训练内容和训练强度。

第8周：学习前后手摆拳，视情况加大训练强度，复习。

第7周所学内容。

第9周：学习左右勾拳，复习直拳、摆拳，素质训练里加上速度和耐力训练。

第10~12周（第二阶段）。

内容：学习正蹬腿和鞭腿，复习基本步伐和基本拳法，加大素质训练强度。

要求：能够学会并运用正蹬腿和鞭腿，熟练运用基本拳法，柔韧性训练基本到位，身体素质有明显进步。

第10周：学习正蹬腿，复习基本拳法，学习组合拳法，加大训练强度。

第11~12周：学习鞭腿，复习正蹬腿和基本拳法，学习拳腿组合，加强身体素质锻炼。

第13~16周（第三阶段）。

内容：学习侧踹腿和简单摔法，复习前面所学内容，学习实战技巧和进行实战训练，加强耐力和速度训练。

要求：能够熟练的运用基本拳法和腿法，并运用于实战训练之中。

第13~14周：学习侧踹腿和简单摔法，复习前面所学内容，加强耐力、速度训练。

第15~16周：复习所学内容，学习实战技巧和培养实战。

意识，组织实战对抗训练，加强素质训练。

注意事项。

1.第一阶段以柔韧性训练为主，身体素质训练趋向于上肢力量训练，训练强度逐步加大，可适当增加一些趣味游戏，使新学员能加大训练兴趣。

2.第二阶段以基本拳法和腿法为主，身体素质训练趋向于下肢力量训练，训练强度有较大提高。

3.第三阶段以实战训练为主，身体素质训练趋向于耐力训练。

4.训练时间为每周二、周四、周五第三节课后。

伊宁市金陵中学。

武术社团工作计划

一、活动主题：

武术社团在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。

二、活动时间：

每周五4:45—5:30。

三、组织安排：

辅导老师：

学生自愿报名，定时参加活动。

四、活动目的：

通过武术社团的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，培养学生的运动能力.五、活动步骤：

武术社团，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术社团办的有声有色，所以我觉得应该从以下几方面去着手。

（一）、组织健全武术社团。

武术社团的成员不应该太多，大约20人左右，所以参加这次社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。教师要做到精心计划，按时组织练习，这样才能保证武术社团的深度、广度和力度。

（二）、具体计划社团活动内容。

学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的武术社团学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。所以，具体的活动内容分为三个：

（1）重点辅导学生套路方面的学习，健身拳和健身棍套路。

（2）重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题。

（3）指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热。

爱生活的习惯。

（三）以各项活动为载体，为学生自我展示交流搭建平台。

利用学校大型活动，举办武术学习成果展示，为学生提供表现自己机会，增强自信心。教师要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

武术社团的第一学期初，我校武术社团精英们在市青年宫组织的爱心牵手公益活动汇报演出中，表演《武魂》得到了领导和观众的好评。

希望给广大武术社团学生搭建平台，提供教学辅导，希望他们从中磨练意志，吃苦耐劳不达目的不罢休的意志品质。希望能有更多的机会，展示自己，提高技能，增强体能素质的同时，为学校争光。

传统武术社团工作计划

大学生来自社会，又不同于一般社会公民，大学校园是一个多姿多彩、张扬个性、发展自我的平台。本次活动以丰富校园生活、弘扬武术精神为宗旨，能够使更多的`人参与武术运动，喜欢武术运动，加强身体锻炼，提高自我保护意识。

为了扩大武术协会的知名度，进一步在广大青年大学生中扩大影响，加强对中国武术的认识，我校将隆重举办武术表演，借此机会，宣扬中华民族国粹——武术，使更多的人了解武术、喜欢武术，并能够参与武术运动。我们相信，一台精彩的武术表演将不负众望，大放异彩。

武术表演。

丰富校园生活，展示武协风采，宣扬中华武术。

丰富校园生活，展示武协风采，宣扬中华武术。

江西中医学院科技学院武术协会。

江西中医学院科技学院全体师生。

老师、社联各部部长及协会会长。

棍术。少林拳。八路弹腿。通臂拳。刀术。剑术。太极拳。太极剑。对练。跆拳道。双节棍（具体的节目编排由节目策划小组负责。所有节目需提前彩排，经过节目策划组审查之后，合格的节目方可表演。节目演出次序由主持人和策划组决定。）。

20xx年5月。

足球场。

个人、集体均为奖状。

奖状：（大）1元/张x3张=3元。

主音箱（双15寸喇叭）—————三对。

主音响功放1000w————三台。

无线话筒（主持人）二套共计800元均衡器———一台100元。

激励器———一台100元。

横幅：5元/米x7米x2条=70元。

水费：24元/箱x1箱=24元。

宣传单：15元。

总计：1112元。

武术社团工作计划

二、场地：校体育馆。

三、学生：初。

一、初二学生。

四、任务：武术是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修，术道并重鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中，武术吸取养生之精髓，集技击之大成，形成了较为系统的技术体系。

从现代的家庭来看，大部分是独生子女，在家娇生惯养，身体状况非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题，给予他们适当的锻炼和磨练，是很有必要的。

作为中华民族的国粹——武术，正是要求习武者在身体上的锻炼，而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题，主要还要教育他们在学校中，该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一，在武术中强调“凡吾习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，崇扬武德”。“尊师”，即尊重师长，泛指学生对老师的固定礼节，“重道”即崇尚武道，爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下，学生会学到很多做人的道理，为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。

五、步骤与要求：

1、崇尚武德。

要求：武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把“崇尚武德”作为一种民族的优秀传统，不断发扬光大，具有鲜明的时代特征。

2、武术的基本手法，步法。

分类与要求：基本功是武术之本。有坚实的基本功，这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础。

3、武术的柔韧基本功。

分类与要求；柔韧在武术中是非常重要的，它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。

4、武术基本拳法。

要求：武术基本拳法是对武术柔韧性的充分的体现。

5、武术基本套路——精武套路。

要求：这是武术套路中最基本，最简单的套路，所有动作都是由基本步法，基本手法组成，充分体现出武术套路的精、气、神。

6、学会基本的几种拳法套路。

在一个学期内让学生学会基本的武术拳法套路，初步对武术拳法有所了解，并能够将武术的吃苦坚韧的精神有所体会，并配有学生坚定的意志力。

六、活动时间：周一下午第四节课。

武术社团工作计划

一、活动目的。

培养我协会人员的团队协作能力,并通过活动设置的互动环节让大家加深彼此的了解。

二、活动时间。

20xx年xx月xx日。

三、活动地点。

学院礼堂。

四、活动主题。

培养友谊,在交流中分享快乐!丰富校园文化！

五、参加人员。

协会全体会员及其它协会会员。

六、活动具体内容。

1、以舞蹈为主（交际舞、街舞）。

2、穿插相声、歌曲。

1、邀请学院领导和各协会负责人及各系学生会代表。

2、活动定在晚上7点到九点左右。

3、会长讲话。

4、文艺节目演出。

八、活动总结。

1、将当天学到的,看到的,联想到的写在自己的笔记本上。

2、各部长撰写几份活动报告。

3、讨论各协会的异同点,并向我们协会和校方提些意见,不断的改进自己。

九、经费预算。

一、舞台设计布置元海报元、晚会现场横幅元用途金额（单位：元）彩球元。

二、总预算：xx元人民币。

十、预期效果。

通过活动增强了协会会员间的友谊、在交流之后都受益匪浅,且开拓了自己的视野、在整个活动中也体现出了很强的团队协作精神、也涌现出一些颇具领导才能的人才、同时加强了协会人员的交际能力。

武术社团工作计划范文字

一、活动主题：

武术社团在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。

每周五4:45—5:30。

辅导老师：

学生自愿报名，定时参加活动。

通过武术社团的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，培养学生的运动能力.五、活动步骤：

武术社团，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术社团办的有声有色，所以我觉得应该从以下几方面去着手。

（一）、组织健全武术社团。

武术社团的成员不应该太多，大约20人左右，所以参加这次社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。教师要做到精心计划，按时组织练习，这样才能保证武术社团的深度、广度和力度。

（二）、具体计划社团活动内容学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的武术社团学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。所以，具体的活动内容分为三个：

（1）重点辅导学生套路方面的学习，健身拳和健身棍套路。

（2）重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题。

（3）指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热。

爱生活的习惯。

（三）以各项活动为载体，为学生自我展示交流搭建平台。利用学校大型活动，举办武术学习成果展示，为学生提供表现自己机会，增强自信心。教师要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

武术社团的第一学期初，我校武术社团精英们在市青年宫组织的爱心牵手公益活动汇报演出中，表演《武魂》得到了领导和观众的好评。

希望给广大武术社团学生搭建平台，提供教学辅导，希望他们从中磨练意志，吃苦耐劳不达目的不罢休的意志品质。希望能有更多的机会，展示自己，提高技能，增强体能素质的同时，为学校争光。

武术社团总结

1、在市体育局、民政局的关心支持下，由发起人张伟林、罗晋标、彭茂活、宋照峰、郑利东、张琼华、罗萍、陈东平、刘志添等同志的共同努力，起草了兴宁市武术协会章程，积极酬备启动资金叁万余元，发动社会各界武术爱好人士自愿加入本社团的会员有50人，社团会址设在兴宁市台兴街69号。经过三个多月的充分准备，经请示主管部门市体育局领导同意，于20xx年4月18日在体育局会议厅举行了新一届兴宁市武术协会领导班子选举大会，参加会议的体育局领导有温建文局长、石志浩副局长、群体股朱信国股长。首先大会表决通过兴宁市武术协会章程；表决产生了新一届会长、副会长、秘书长、副秘书长及委员；推荐、表决通过协会名誉会长和顾问。体育局主要领导为会长颁发了会长任职证书。

2、本社团积极向兴宁市民政局社团主管部门申请登记注册名称为兴宁市武术协会，简称兴宁武协。在办理业务过程中，得到了民政局社团登记管理机关领导的具体指导和帮助，20xx年7月，经民政局社团登记管理机关核准通过，兴宁武协正式成为了合法的社团组织。

武术协会是依据《武术协会章程》成立的群众社团组织，我们依照新的武协《章程》的规定，结合各自的实际，下大气力，认真帮助做好各训练场馆的建章立制，健立、健全和完善规章制度，确保安全，管理有序。使我们的管理工作逐步走向科学化、规范化的轨道，逐步建立起完整的管理体系。

下设办公室、组织部、宣传部、财务部、培训部、五个基本部门。

会长：协调管理本社团所有部门的各项日常事务；组织开展重要的社团活动；提出社团的合理的发展路线；对社团协会班子成员的任免提出建议；审批和宣读本协会的各项重要决议。

副会长：协助会长管理协会的各项工作和日常事务，积极提出活动建议，工作设想。

一般性会议的通知、会议记录；接待工作等。

组织部：负责协会的日常活动管理，及提出并策划组织非日常性活动。日常活动包括：外部活动（联动）联系情况；非日常活动包括，每半年组织一至二次中小型活动；每年组织一次大型活动（拟定每年8月8日配合体育局搞好全国全民健身日启动仪式活动进行大型武术表演）；包括活动的策划、人员的联络、活动的具体组织安排等。

宣传部：全面负责协会的宣传工作。抓好武术宣传，武术既有健身、防身功能，又是体育竞赛项目，要利用广播、电视、报刊、召开联谊会、研讨会、座谈会等有效宣传手段，通过多种形式全方位地开展宣传活动，逐步建立武术宣传网络，营造武术发展的良好氛围和环境，逐步使广大人民群众把武术当成文化娱乐生活的一个组成部分，使武术工作者及时了解武术发展现况，为武术进一步普及，推广大造舆论；出版协会宣传资料、杂志等。

财务部：监督管理协会的财务收入、支出情况和固定资的保管。包括会员费、奖金、赞助金及固定资产的保管；财务支出的报销；固定资产的出借管理。

培训部：全面负责武协日常训练的考勤和会员的意见收集；了解掌握各武术学校、武馆、培训点的实际情况，加以引导和督促、管理；加强教练员、会员以及武术学校、武馆、培训点，各武术流派之间的学习交流，不断提高武术技能武术理论知识。

1、为搞好大型的武术晚会，何国权先生主动免费提供音响设备及操作人员，在天气炎热的情况下，70多岁的他曾多次指挥操作人员调试音响设备，直至其满意为止，他的行为和工作热情，使在场的每个人都非常感动；梅州市紫芝林药业有限公司董事长郑利东先生，他了解到武术协会8月8日在文化广场要举办大型武术表演活动，缺少资金，他主动跟协会领导联系，解决资金问题，为协会献爱心捐资8000元人民币。

2、顾问刘振昌先生、常务副会长刘志添、郑利东、委员李会滨、黄巧兰等同志长期以来为群众服务，义务教学各种武术、器械等，特别是刘振昌顾问，70多岁的他一直为兴宁市太极拳运动的发展，作出了长期不懈的努力，教会了一大批太极拳运动爱好者；他们的崇高品德和无私奉献的精神值得我们广大会员学习和赞扬。

武术协会是一个民间群众团体，肩负着指导和发展兴宁市武术的重任，我市的武术发展壮大，离不开政府部门的领导和广大人民群众的支持。因此，我们破除保守的传统观念，抛弃门派之争，团结全市广大武术爱好人士，积极联络社会各界武术爱好者和武术工作者，使更多的人加入到我们的武术协会工作中来，利用武术协会这个平台，更好地发挥他们的特长，使武术健身运动成为人们强身健体的首选体育活动。不断吸收新会员扩大武术协会队伍，更好地为社会服务。

1、本团体从20xx年1月份酬备组建起，先后接受社会各界人士热心捐款的人有：廖焕平先生、廖柏枢先生、廖桂辉先生、宋照峰先生、刘立明先生、郑利东先生、余宏锋先生、古广文先生、曾思明先生、黄文彬先生、罗萍女士、刘汉先先生、黄平先生、薛超先生、刘伯清先生、谢海星先生、古炳运先生、廖清华先生、林良中先生、陈海英女士。共计捐款43300元；8月8日全民健身日体育局1000元（政府资助）。

2、会员费收入情况，至目前为止，加入兴宁市武术协会会员共有86人，收入会员费8800元。积极做好介绍武术爱好者入会工作比较好的同志有刘志添、张琼华、宋照峰副会长。

武术社团工作计划

武术社团总结

我们的社团――中国功夫社团成立了，看着从中班和大班凑来的这28名学员，我和张老师的心中充满了喜悦，但在喜悦的的同时，我们的心里还有着一份担忧，这群孩子这么小，这么矮，他们可以吗？在这样的惊喜与担忧中，我们开始我们的社团工作......

武术是我们的国粹，是中华的瑰宝。而武术的文化也应该是传统文化的一部分。我们觉得只教会孩子武术动作是不够的，我们应该把武术所蕴含的文化价值也渗透给我们的孩子。在实施过程中，我们一直告诉孩子学习武术是为了保家卫国，是为了强身健体。在学习的过程中，我们一直告诫孩子坚持就会胜利，努力才会成功。我们要把武术包含的精神传递给孩子。

社团初期，我们遇到了很多的困难，特别是在学习内容和学习方式上。开始的时候，我们尝试着一些完整的武术组合，但孩子们呈现的状态并不好，这让我们意识到了孩子的实际能力，我们就一步一步的修改我们的教学内容，除去了复杂有难度的动作，改为一些简单、孩子感兴趣的动作，渐渐地我们发现孩子们对我们的活动越来越感兴趣了。在学习的过程中，我们发现孩子遗忘的速度很快，有些之前学过的动作，下次来就不会做了。我们反思到，其实武术的学习也是有循序渐进的过程的，注重最基本最细节的动作，打好基本功，孩子才能慢慢的进步。因此，我们把我们的武术内容又一次做了修改，这一次按照由易到难，而不是之前的杂乱无章。我们的社团活动时间将近1小时，很多孩子在活动开始的时候兴趣很高，可是渐渐地注意力不集中，甚至出现瘫倒不听教师指令的现象，为此我们在教学方式上也做了很多的改变，不再是练――休息――练的简单模式，我们加入了表演；加入了游戏；加入了视频观看，我们发现孩子投入的状态越来越好了。

社团虽只有28名学员，但在我们心里却有着一个美好的愿望：通过我们的努力，让龙幼的孩子喜欢武术，让武术真正走进孩子的生活。我们的28名学员犹如28粒种子，我们期待着这些种子深入到每一个班级中，让武术在每一个班级里生根发芽。在平时的学习中，我们赞美孩子，很注意对孩子成就感的培养。我们想让孩子感受武术就是他们的一个特长，并鼓励他们大胆的在班级里面表现特长，展现武术。通过这些努力，我们发现想学习武术的孩子越来越多了，校园里练武术的氛围越来越浓厚了。

在我们的共同努力下，我们的社团工作初现端倪，但要实现最初的梦想，我们的路还很长，还有很多事情要做。新的学期，我们要坚持所取得的成绩，同时要让孩子学习更规范的动作，更完整的组合，让孩子在专业上取得更大的突破。在孩子有了一定的武术基础后，我们会将武术与艺术相结合，把孩子们取得的成绩用艺术的形式呈现出来，争取在学期结束之前进行一次汇报演出，向全园展示我们一年来所取得的成果。

我们坚信，只要脚踏实地，积极进取，就一定能触摸到天边那颗最亮的星。

武术社团工作计划

围棋―具有中华民族文化深层内涵的一项竞技体育项目。她博大精深，是东方文化艺术的瑰宝。学习围棋可得礼仪，得品德，得胸怀，得毅力，得人和，得教化，得悟性，得好友。特别是对开发小孩的智力起着不可估量的作用。

国家教育部司局{20xx}7号文件要求各级教育体育部门有计划，有组织地开展围棋，国际象棋，象棋的三棋活动。进一步提高学生的综合素质。

二、目标与措施。

培养学生对围棋活动的兴趣，使参加这一社团活动的学生都能步入围棋殿堂的大门。

三、围棋活动大体安排如下：

第一部分：围棋史，棋具，棋盘。

第二部分：基本概念，基本术语。

第三部分：吃子的技巧。

第四部分：棋的死活形。

第五部分：胜负的计算。

第六部分：围棋基本定式和布局。

武术工作计划

总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。

完善我校开展武术运动领导小组，组长为韩佃亮，负责全面统筹学校的武术工作，指导教师为李士勇、孙萍，责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作，组员为各班主任，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。

2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。

3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。

4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。

5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。

6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。

7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。

8.搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。

9.选好苗子，打好基础，积极输送更多的.武术人才。

10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。

1、课前准备：徒手操。

2、五步拳。

3、初级长拳第一路。

3月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。4月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；5月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练；6月份：做好家长开放日的展示工作。下期：

9月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。10月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；11月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练；12月份：做好家长开放日的展示工作。

武术工作计划

武术协会自xx年11月12日成立以来，历经了风风雨雨，12年已经过去，武术协会正一步步走向成熟，为了12年下学期武术协会更好的开展活动以及训练，将全新改装武术协会，并制定武术协会计划，武术协会将成为学院一支强大的社团。共需你我的努力！

以下为12年下学期的计划以及安排：

第一、进行武术人员招新，以壮大武术协会为前提，吸收新的武术人才为基础。

第二、进行人员的整顿，平时少训练，经常缺席的队员将撤去武术会员的资格。

第三、合理安排好武术任教的教练。协调好队员与教练员的上课时间。

第四、将开设武术特技班，武术基础班，武术专项班。

第五、申请武术训练场地。让队员们有个好的训练环境。

第六、开展对外联谊活动，让会员们有更多对外表演的机会。

第七、11月12日是武术协会成立一周年，将举行一场庆典活动，邀请学院领导，以及外校嘉宾。

第八、11月份将举行一场武术展演比赛。

武术工作计划

武术协会计划书武术协会自xx年11月12日成立以来，历经了风风雨雨，12年已经过去，武术协会正一步步走向成熟，为了12年下学期武术协会更好的开展活动以及训练，将全新改装武术协会，并制定武术协会计划，武术协会将成为学院一支强大的社团。共需你我的努力！

以下为12年下学期的计划以及安排：

第一、进行武术人员招新，以壮大武术协会为前提，吸收新的武术人才为基矗。

第二、进行人员的整顿，平时少训练，经常缺席的队员将撤去武术会员的资格。

第三、合理安排好武术任教的教练。协调好队员与教练员的上课时间。

第四、将开设武术特技班，武术基础班，武术专项班。

第五、申请武术训练场地。让队员们有个好的训练环境。

第六、开展对外联谊活动，让会员们有更多对外表演的机会。

第七、11月12日是武术协会成立一周年，将举行一场庆典活动，邀请学院领导，以及外校嘉宾。

第八、11月份将举行一场武术展演比赛。

以下是策划方案：

1、xx年下半期武术招新策划书。

关于武术协会通知亲爱的同学们:。

武术是我中华民族文化瑰宝,也是我国传统体育项目之一,习武不仅达到强身健体,还能更好地切磋和交流武艺,领悟武学的真谛.为了让大家在一起能充分的交流技艺,相互学习,共同进步,提高水平,发扬中华武术.心动不如行动吧。武术协会欢迎你！

现将有关事宜通知:。

一,对象:学院09.10届大中专学生。

二.报名时间:9月18日--------9月28日。

三.报名地点:1.男生宿舍502梁清波。

2.女生宿舍624林晓棠。

四.拟设置专项:套路(长拳.南拳).双节辊.刀.棍.等专项。

并开设武术基础班，武术特技班。

五.训练:。

时间:内定。

地点:广州体育职业技术学院。

六.联系人:梁清波15013216xx。

林晓棠13570231xxx。

广州体育职业技术学院武术协会。

20xx年9月18日。

“习中华武术，展个人魅力”武术展演比赛活动方案。

一、主办单位。

广州体育职业技术学院。

二、承办单位。

三、活动对象。

学院全体大中专同学。

四、活动时间。

初赛11月22日。

决赛11月22日。

活动具体时间依据活动正式开始前两周张贴的海报为准。

五、活动地点。

以海报通知为准。

六、报名方式。

将学院，专业，班级，姓名，联系方式及要参赛的项目用短信送到。

梁清波15013216547。

林晓棠13570231445。

七、规则。

1、进行个人或团体有关的武术表演。

2、表演时间1分钟到4分钟内。

八、奖项设置。

一等奖（决赛10%）：奖励u盘。

二等奖（决赛20%）：奖励护具。

三等奖（决赛30%）：奖励护腕。

优胜奖（决赛40%）：奖励笔记本。

评分标准：报名参赛的同学进行表演，评委打分。打分原则：去掉一个最高分、一个最低分取平均值。

九、评分标准：

1、动作的连贯性。

2、创新、创意。

3、动作的规范性。

4、精神面貌。

活动器具。

器材：脚靶、垫子、（以上均由学校体育部提供）、双截棍、刀、枪、剑、棍。

道具：音响、麦克风、桌凳。

具体安排。

主持人、参赛者做好上场准备。

工作人员到位，检查设备，做好最后的检查工作。活动准备开始。

主持人上台做开场白，武术比赛正式开始。

报名参赛的同学进行表演，评委打分。打分原则：去掉一个最高分、一个最低分取平均值。

初赛时评出进入决赛的选手。决赛时评出名次，宣布获奖同学并为获奖同学颁奖。

采访观众，谈谈这次活动的感受，及对协会有什么要求和建议。

会长做总结陈词，由主持人宣布活动结束。

观众走后，收拾比赛场地。

活动期间各协会干事维持好活动秩序。

xx年7月1日。

武术基础班目的：

1、让从没训练过武术的学员提供良好的学习条件。

2、学过武术的学员进一步提升武术水平，深造武术新境界。不断突破！

3、增进学员之间的武艺交流。

要求：全体学院的大中专同学。

训练项目：武术集体拳、集体刀术、个人拳术、刀术、双截棍、棍、武术对打等。

训练时间：内定。

武术特技班目的：

1、武术进一步深造，把武术提升到最高境界。

突破自己，实现梦想。

2、让武术高水平的学员有一个更好提升自己武术水平的机会。

3、学习武术难度较高的武术动作。

要求：

1、必须是本协会的学员。

2、通过面试入围者。

3、身体素质好，弹跳较好的学员。

4、因为训练有一定的危险性，队员必须服从教练安排。

训练时间：由教练员安排。

大学武术社团工作计划

我们从懵懂的小学弟即将升级成学长，陌生、好奇的心理早都抛去，我们再不是那不懂事依靠性极强的学弟了，很快武术协会在这学期末交给了经过磨练的我们。在上界武术协会会长陈力的认真负责的带领下，我们受到了锻炼得到了成长。我们会以上界会长为榜样保留他工作中的可取之处，继续发扬、开拓创新!对于武术协会xx-xx学年的工作计划我在这里作出大致的介绍：

一、招纳新人,为协会助添希望和活力.本次纳新将基于上界经验,注重招纳有功底的会员.本着协会建会的宗旨,扩大招生范围.

二、建立分社.改变协会建制,使武术协会由散打社、双节棍社构成(跆拳道社、剑术社).各社工作由武术协会安排,各社活动由各社内部自行策划，是否实施将由武术协会议会决定.开展活动时要以安全为基础，创新为目的,作到人性化、科学化.

三、改变对新人的培养方法.针对新入会的会员要从武德讲起,讲解学武的宗旨和目的(以及学校的校纪校规)，再进行专业训练.

四、协助院、系各个部门工作,积极参加一切活动.加大会员积极性,重视科学发展和良性循环.

五、加强对外发展.与校外相关部门加大合作力度,增强对别人优点的学习.不断做协会自身的发展和自我完善.

六、主动参加一些公益活动(例如：到东亭为残疾人、老年社区表演)给自身创造一个锻炼的机会，也为学校取得好的名声。

七、尝试申请某公司赞助，加强我们对外部交流能力，以增加商业表演的形式来加强会员的兴趣和协会的实力。

八、在武术协会内部(主要是双截棍这边)一月来一次比武，比武形式以系为单位通过对学习双截棍技艺的多少和标准程度来评判，第一名给与精神和物质奖励。

九、考虑对学校和协会的正面影响，我们将计划分出部分会费奖励给学习优异、表现良好、工作积极的成员，鼓励他们再接再厉、继续努力。

十、组织武术协会与其他协会共同举办一些趣味、公益活动，加深各协会之间的交流与协作。

还有诸多工作计划在我们下学期的工作中将陆续实施，我想在我们09界武协团队的共同努力下武术协会将会变得更加完善、更加壮大!

副会长：xxx。

xx年6月6日。

武术工作计划

对象自身的考虑，也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内。

界。一、指导思想：

设计思路：

本期招收的绝大多数都没有武术基础，必须从基础抓起，学习武术的兴趣，从而认识武。

术，了解武术，热爱武术，树立正确的武术观；激活他们的潜质，落实素质教育，使他们在。

言激励，教学比赛。四、授课计划：

五、武术基本功练习内容。

1、上、下肢练习：步型（并步开步弓步马步虚步）步法（上。

2、腰部练习：下腰、翻腰。

3、平衡练习：踢膝平衡、燕式平衡等4、跳跃练习：大跃步前穿、腾空飞脚等。

六、基本套路练习。

1、五步拳、太极拳、初级长拳2、基本刀术套路指导员：毛忠诚、袁梅、朱礼毕。

武术工作计划

（一）课程介绍：

为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，提高广大学生参与体育锻炼。

的积极性与运动技能，丰富学生课外校园文化生活的活动形式。提倡“我运动、我健康、我。

快乐”

根据(少年宫)活动的特点，通过武术教育活动过程进行德育渗透，加强少年儿童武德修。

旨在树立健身强体振兴民族的习武目的，培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精。

湛，进而促进德智体美和谐发展，为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。中华。

重技能轻修养的'倾向，因此在武术教育活动中加强德育渗透。

（二）训练目的：

通过系统的训练，培养学员扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕。

累、积极认真的学习态度，使学员正确的掌握到武术动作。改善少年儿童不良的身体姿势，

促进生长发育，增强身体素质，尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作。

用，从而达到武术启蒙和普及教育的目的。

（三）训练内容：

基本功（手型、步型、手法、步法、少儿拳）以及协调能力的启蒙训练，系统的套路训。

化训练（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练），排练武术表演作品等。

（四）阶段训练：

少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段，学习总周期为6年。

第一阶段年龄：一至二年级学习周期：2学期含概内容：武术基本功和基本动作、

少儿拳;。

阶段目标：1、练习武术基本功和基本动作，为今后学习武术打下坚实的基础。2、强调。

武术的站立姿势，重点纠正脊椎直立，从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。

3、通过对学生运动能力的培养，使学生在运动中充分体验运动的乐趣和成功的感觉。

路）、规定拳。

阶段目标：

1、掌握初级入门长拳套路。

2、加强柔韧性、协调性和跳跃能力的练习。

3、培养学生的武术意识（精神、力量、劲力、节奏），巩固其练武的兴趣，使之专心习。

武。

打、擒拿、自卫防身术）阶段目标：

1、发展动作难度的练习。

2、加强学生身体素质练习。

3、培养学生的技术风格。

4、熟练掌握自卫防身术的本领。

（五）教学安排。

每阶段教学为两个级别。

每级别学习期限为3学期（春季、冬季）。

（六）训练内容。

在完成武术课程内容的基础上，还要进行各种不同动作的排练，通过排练，根据学员的。

年龄和自身机能发育特点，因材施教、科学、规范的、较为系统的进行针对性训练，培养学。

员较扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，