羽毛球的运动体会（热门18篇）

写心得体会可以加深对过去经历的理解，为今后的发展提供经验和启示。这是一篇关于人生经历和心得体会的文章，里面融入了作者对生活的感悟和思考。

羽毛球运动员赛后心得体会

羽毛球是一项需要高度集中和敏捷反应的运动，因此，每一次比赛都是对自己能力的考验。作为一名羽毛球运动员，我在经历了一场激烈的比赛之后，深深体会到了比赛带给我的启示和收获。赛后，我沉浸在一种深深的顿悟之中，这个过程让我对自己有了更深入的认识，也让我明白了在平时的训练中还有很多要提高的地方。

第二段：对技术的思考。

赛后，我反思自己在比赛中的表现，发现自己在拍球技术上还存在一些问题。尤其是在面对对手进攻时，我的反应速度和拍球力度还不够敏捷和强劲。因此，我明白了在平时的训练中，除了加强基本功的练习，还需要注重快速反应和强化力量训练，以便在比赛中更好地应对各种局面。

第三段：比赛心态的重要性。

在比赛中，一个良好的心态对取得好成绩起着至关重要的作用。赛后，我认识到自己在关键时刻的心态并不稳定，容易因为一些小细节而影响自己的发挥。所以，在以后的训练中，我会注重通过调节自己的心态和情绪，保持冷静、专注和自信，以应对各种紧张的比赛局面。

第四段：与队友的合作与沟通。

比赛过程中，我也充分意识到了与队友之间的合作和沟通的重要性。只有通过团队配合，才能更好地克服对手的防守和击败对手。赛后，我反思了自己和队友之间沟通的不足，明白了在训练中，必须加强沟通和配合，提高团队的默契，才能在比赛中更好地发挥个人的能力。

第五段：磨砺意志力和坚持。

比赛不仅是对个人能力的检验，更是对意志力和坚持的挑战。在比赛中，我曾一度陷入对手的压力和局势的不利之中，但通过坚持和努力，我逐渐调整了自己的心态，逆转了比赛的局面。赛后的心得体会使我认识到，只有具备坚强的意志力和持之以恒的态度，才能在艰难的比赛中取得胜利。

总结：

通过这场赛后心得体会，我认识到了自己的不足之处，增强了对技术、心态、合作、意志力的重视。我会在日后的训练中更加努力地弥补自己的不足，提升自己的实力。羽毛球运动是一种让人充满热情和挑战的运动，通过这次的体验，我深深地热爱并坚信，只要持之以恒，不断努力，我终将在这个领域取得更大的进步和突破。

体育运动羽毛球心得体会

羽毛球作为一项源远流长、历史悠久的运动项目，自19世纪初在印度诞生以来，已经成为了世界上最为普及和受欢迎的运动之一。它不仅在亚洲地区广泛流行，而且在欧美等地也受到极大的欢迎，就连奥运会都有它的身影。作为一名长期从事羽毛球运动的爱好者，我深切体会到了这项运动所带来的种种乐趣和收获。

第二段：谈谈羽毛球所需的技巧。

羽毛球运动需要球员具备一定的瞬间爆发力和协调性，虽然看起来简单，但其实打好也需具备一定的技巧。例如，在发球时，需要有好的力量和技巧，才能让球进入对手场地内，避免被对手拦截或反击；在比赛中，不仅要有良好的体能，还要有良好的观察力和对手动态的判断能力，这样才能够及时地反应和做出正确的决策；在防守时，需要有灵活的身手和快速的反应能力，才能有效地挡住对手的攻击。通过长期练习，我不断熟练掌握这些技巧，从而更好地控制比赛局面。

除了技巧，羽毛球对于身体的锻炼也是很有益处的。由于羽毛球每次动作都需要身体迅速运动，随时调整身体平衡，因此能够有效地锻炼肌肉，提高身体的协调性和灵活性。同时，羽毛球也能很好地锻炼心肺功能，不仅能够提高运动员的耐力，还有助于控制体重，改善睡眠质量。对于那些长期办公室工作的人来说，羽毛球也是一种很好的放松身心的运动方式，能够减轻压力和疲劳，促进身体健康。

第四段：谈谈羽毛球运动的社交价值。

除了身体的锻炼和技巧的提高，羽毛球运动还有一个很重要的价值就是增强社交能力。在羽毛球场上，大家都是为共同爱好而来，可以互相交流、互相协作。通过打球，不仅可以结交到志同道合的朋友，还可以锻炼自己的社交能力、交流能力和团队合作精神。而且羽毛球运动具有很强的娱乐性和竞技性，也能让人们在享受运动乐趣的同时，感受到胜利的快感和失败的反思，这对于个人的成长和社交能力的提升都有着非常积极的意义。

第五段：总结体会。

总体来说，羽毛球是一项蕴含着丰富内涵和价值的运动项目，不仅锻炼身体，提升技巧，而且有重要的社交价值。正是由于这些优势，让我对羽毛球越来越有热情和兴趣。我相信，在今后的羽毛球运动生涯中，我会通过不断地努力和锻炼，进一步提高自己的技能水平和体能水平，为自己的健康和团队的成功贡献力量。

羽毛球运动员赛后心得体会

参加一场羽毛球比赛，对于我来说意味着一次难得的机会来测试自己的实力和技巧。在比赛过程中，我经历了身体的疲惫、心理的压力以及战胜困难的喜悦。我深刻体会到了比赛的艰辛和收获，这让我受益匪浅。

第二段：面对失败的坚持和反思。

比赛过程中，我曾多次面对失败的挑战。在一场重要的比赛中，我输掉了决胜局。这次失败让我更加坚持了不放弃的信念，决心要把这次失败变成自己成长的契机。我反思自己在比赛中的不足之处，例如技术和心态方面的问题。我明白只有通过不断反思和调整，才能进一步提高自己的实力。

第三段：赛后的反馈和指导。

比赛结束后，教练对我的表现进行了全面的反馈和指导。他给我的鼓励和建议让我更加明确自己需要改进的地方。教练提醒我，要注重技术的细节和战术的运用。他还教导我要保持平和的心态，不论胜败，都要保持积极向上的态度。我对教练的反馈和指导充满感激，这让我更加有信心去追求羽毛球运动的卓越。

第四段：竞争中的友谊与团队精神。

比赛中，我结识了来自各个地方的其他运动员。我们在比赛的角逐中互相切磋、交流，形成了深厚的友谊。尽管我们都是竞争对手，但在比赛外，我们相互帮助、鼓励，形成了团队精神。在这个过程中，我感受到了友谊和团队精神的重要性，它们不仅是比赛时的助力，更是我成长的动力。

第五段：比赛的冲击感与奋斗的动力。

参加比赛，让我感受到了比赛的冲击感和奋斗的动力。每一场比赛都需全力以赴，时刻保持专注和高度的警觉。在比赛中，我能感受到身体和思维的极限被挑战，这种挑战激发起我更强烈的渴望胜利的心。无论比赛的结果如何，这种冲击感和奋斗的动力都让我更加热爱羽毛球运动，不断追求进步。

在赛后心得体会中，我深切体会到了比赛的艰辛和收获、面对失败的坚持和反思、赛后的反馈和指导、竞争中的友谊与团队精神以及比赛的冲击感与奋斗的动力。这些体会让我更加明确自己的目标和方向，并为我未来的羽毛球运动之路带来了宝贵的经验和成长。无论是胜利还是失败，我都会带着心中的感恩与激情，继续努力，为自己的羽毛球梦想而奋斗。

体育运动羽毛球心得体会

作为一个喜欢运动的人，羽毛球是我最喜欢的一项运动之一。我是在大学里第一次接触到羽毛球的，当时我和几个同学相约去体育场打球，我第一次拿着球拍准备击打球时，发现自己的技术不太熟练，很多球都击不中。但是我并没有放弃，我每天花时间练习，逐渐提高了自己的技巧和反应能力，慢慢地我也逐渐爱上了这项运动。

第二段：羽毛球带给我的好处。

羽毛球不仅仅是一项运动，更是一种生活方式。我的每一天都离不开羽毛球的陪伴。在打羽毛球的过程中，我不仅能够锻炼身体，更能够培养自己的耐心和毅力。在对手强大的情况下，我通过不断的反复练习和尝试，最终找到对方的弱点，成功地击败了对手。这种感觉真的非常棒，让我倍感成就感和自信心。

第三段：如何提高自己的技术。

羽毛球需要的不仅是好的身体素质，更需要精准的技术和高超的战术意识。在我练习羽毛球的过程中，我发现要想提高自己的技术，需要经过长期的锻炼和不断的尝试。与此同时，学习一些基本的技巧和战术也是非常重要的。例如掌握好正手、反手的技巧，制造变化模拟比赛场景的训练都能够有效地提高技术水平。

第四段：如何与队友默契配合。

羽毛球是一项需要团队配合的运动，默契的配合不仅可以提高你们的胜率，也将让你们更快地进步。配合需靠默契，默契需靠磨练。在比赛中，我们需要通过不断的联系磨合，来发挥每个人的潜力，实现默契配合的效果。细致地观察对方的表情、掌握好对方的技术特点，都是增进默契的重要方法。

第五段：总结体会。

通过不懈的努力，我在羽毛球运动中收获了很多，不仅仅是身体健康、精神愉悦，更是让我学到了坚持、努力、团结、互助的重要意义。我深深感受到：运动既是一种享受，更是一项精神内涵的体验。运动让我拥有了阳光的心态和积极的生活态度，让我始终都能在生活和工作中保持自信和勇气。我深信，只要坚持不懈，不放弃努力，运动的快乐会一直陪伴我，让我在前行中更加精彩。

羽毛球运动发展心得体会

羽毛球是一项流行的体育运动，它起源于中国，现在已经成为世界上最受欢迎的体育之一。在过去的几十年中，羽毛球运动已经发生了许多变化和发展，让我们一起来探讨一下羽毛球运动的发展心得体会。

第二段：历史背景。

在过去的几十年里，羽毛球运动发生了很大的变化。这个运动的历史可以追溯到2000年前的中国，当时人们使用鸟毛制作了第一支羽毛球。到了19世纪，羽毛球运动已经传播到全球，成为了一项受欢迎的体育运动。在20世纪初，羽毛球运动被列为奥运会项目，更加推动了它的发展。

第三段：竞技水平提高。

随着时间的推移，羽毛球运动的竞技水平不断提高。运动员们在基础技术之外还发展出了更加先进的技巧和战术。例如，攻击性打法和防守型打法已经成为了竞技界的标配。

此外，许多国家开始重视羽毛球运动的培养和发展。他们提供了更多的机会和资源，培养了更多的优秀运动员。这些运动员在国际比赛中取得了不俗的成绩，并在世界羽毛球运动中占据了一席之地。

第四段：科技创新的帮助。

科技创新也为羽毛球运动的发展带来了极大的帮助。例如，新的制球技术和羽毛球设计可以使比赛更加公平，让所有的运动员都有机会获得胜利。此外，革新了的训练方法和器材也使得运动员们可以更好地提高自己的技能。

第五段：结尾。

总而言之，在过去的几十年里，羽毛球运动取得了巨大的进步。人们投入更多的时间和精力，培养了优秀的运动员，整个运动的水平得到了明显的提高。我们相信，在未来的日子里，羽毛球运动还会继续发展，不断进化和变革，为我们带来更多的精彩和惊喜。

运动打羽毛球心得体会

作为一项技术性和心理上的考验的体育运动，打羽毛球确实不容易。人们不仅需要具备良好的身体素质，还需要具备精湛的技巧和心理素质。没有一定的耐力和坚韧意志，很难在比赛中获得胜利。在我多年的运动打羽毛球的经验中，我曾体悟到许多技巧和心得，以下是我个人的总结。

第一段：场地选择。

场地选择对于打羽毛球的练习和比赛至关重要。一般来说，室内场地的要求比较高，场馆灯光充足，地面平整不易滑动，比赛的效果自然好过室外场地。但是，室外场地空气流通，光线明亮，景色宜人，呼吸新鲜空气，有助于身体免疫力的提高。因此，我们需要根据自己的实际情况选择合适的打羽毛球场馆。

第二段：身体素质。

打羽毛球是一项需要身体素质的运动，我们可以通过锻炼来提高自己的身体素质。首先，提高自己的身体柔韧性来增强身体的协调性，这在比赛中非常重要。除此之外，我们还需要锻炼自己的身体的耐力和力量，可以通过长跑、游泳、练习拳击和举重等方式来进行。不管哪种锻炼方式，都要注意合理安排时间，避免过度锻炼导致身体的过度疲劳和损伤。

第三段：心理状态。

心理状态的良好与否直接关系到我们在比赛中的发挥。打羽毛球是一项技术理性的运动，我们需要具备很好的思考能力和反应速度。比如，在比赛中需要敏锐地把握对方的状态，及时调整自己的发球、回球和攻击策略等，来获得更好的比赛成绩。因此，我们需要保持自己的心理稳定，尤其是面对逆境和困难的时候。多参加比赛，让自己多经历一些失败和挫折，这样我们才能更好的提升自己的心理素质。

第四段：技巧要领。

打羽毛球也需要具备很高的技巧要领，这对于我们的发球、接发球、拍打等技巧都有着很高的要求。从基础技巧到高级技巧，都需要我们从实践中不断的去理解和掌握，在比赛中发挥出来。每个技巧都有它的特点和重要性，我们在打羽毛球的时候必须注重细节和规律性。同时，我们还需要不断地尝试新技巧，以适应不同的比赛场合和对手的风格。

第五段：趣味性。

不管是何种运动，我们都应该注重趣味性。打羽毛球也是一种既能锻炼身体，又能陶冶情操的运动。我们应该在场馆中享受运动的快乐，放开自己尽情的跑动，享受运动中的愉悦。这样，我们在比赛中就可以从容不迫的去应对挑战，获得更多的快乐与乐趣。

总之，运动打羽毛球不仅可以锻炼身体素质和技能水平，还可以提高我们的自卑心理素质和趣味性。只要我们在日常训练和比赛中注重这些方面的要求，相信我们一定可以取得更为满意的成绩和收获。

运动打羽毛球心得体会

运动是对我们身体健康和心理健康都具有益处的一种活动，而打羽毛球更是一项受到广泛欢迎的运动项目。在我的生活中也一直有着打羽毛球的习惯，无论是在工作之余还是在假期闲暇之时，打羽毛球都是我最喜欢的运动。

为什么打羽毛球是一项受欢迎并且受益匪浅的运动项目？首先，打羽毛球可以锻炼我们的身体。打羽毛球需要跑动、跳跃、挥拍等动作，可以有效增强我们的协调性、灵敏性和反应能力，对于保持身体的健康非常有益。其次，打羽毛球可以缓解压力。在工作或学习压力大的时候，打羽毛球这种有趣的活动可以让我们在放松身体的同时，也可以放松我们的心情，缓解压力、减轻焦虑情绪。

打羽毛球需要掌握一些技巧，这样才能在比赛中获得胜利。首先是挥拍技巧。挥拍时要注意身体的重心和步伐，正确操作拍子，控制球的方向和强度。其次是走位技巧，要根据球的落点和自己的位置及对面球员的位置进行走位，使自己能够更快更准地接到球。最后是配合技巧，这是团队比赛中最重要的。队员之间要有默契，相互配合，才能在球场上协作，发挥最好的水平。

打羽毛球不仅是一项运动，也是心理素质的锻炼。在参加比赛时，如何控制心态非常重要。在一些紧张而激烈的比赛中，我曾多次感受到紧张、焦虑和压力。但是，我渐渐明白，要排除这种情绪，最重要的是保持冷静和信心。无论局势怎样，我都会安排好行动步骤，不被外界影响，并为自己和队友打出更好的比赛。

第五段：结尾。

总的来说，打羽毛球虽然看似简单，但是也需要通过不断的练习，习得相应的技巧和经验。长期坚持打羽毛球，不仅可以保持身体健康，也能不断提高自己的心理素质，让我们更加自信、坚强。最终，我深信，在打羽毛球的过程中，我们能够体会到运动给人带来的美好和快乐，让我们能够更好地享受生活，更加健康地成长。

羽毛球运动比赛口号

3.承受着体力与精神的压迫，

4.好样的，纵然得不了桂冠，

5.生活中，我们每天都在尝试。

6.在我心中，你一直是个英雄。

7.因为你始终看重付出的过程。

8.在米跑道上飞翔着。

9.是誓夺第一的决心和毅力。

10.去迎接终点的鲜花与掌声。

11.冬瓜皮西瓜皮。班耍赖皮。

12.去吧!去迎接那伟大的挑战，

13.去吧!去做一名追风的少年。

14.在遥远的终点线上渐渐明亮!

15.在遥远的终点线上渐渐明亮!

16.我的心伴随着你跳动每一分钟。

17.我运动我快乐我锻炼我提高。

18.秋风吹，战古擂，班怕过谁。

19.看!那一面面迎风飘舞的彩旗，

20.听!那一阵阵惊天动地的欢呼，

21.只有辛勤的汗水化作追求的脚步。

22.你用行动诉说着一个不变的真理。

23.你是运动场的心脏，跳动梦想;。

24.你是漫长路的精神，激励辉煌;。

25.在延伸的白色跑道中点点凝聚!

26.时代的强音正在你的脚下踏响。

27.只有辛勤的汗水化作追求的脚步。

28.你用行动诉说着一个不变的真理。

29.你是运动场的心脏，跳动梦想;。

30.你是漫长路的精神，激励辉煌;。

31.在延伸的白色跑道中点点凝聚!

32.时代的强音正在你的脚下踏响。

33.品味失败，走过心灵的阴雨晴空。

34.带给运动员的是信心，是勇气，

35.勇夺第一，无人能及无人能比。

36.歌声跃动教院，梦想绽放校园!

37.坚持到底，其实坚持就是胜利。

38.号令群班，谁人胆敢与我争锋。

39.人人关心体育，体育造福人人!

40.人人关心体育，体育造福人人。

41.疼了，告诉自己：别哭，会好的。

42.努力吧!用你坚韧不拔的毅志。

43.发展体育运动，增强人民体质!

44.运动场上的你们，是胜利的标志，

45.运动场上的你们，是青春的赞叹。

46.就总结经验，吸取教训，继续努力。

47.因为你只求付出，不求回报的个性。

48.速录，展身手，分数统统拿到手。

49.人类需要体育，世界向往和和平!

50.某人进分：全场最帅。我们崇拜。

51.全场听我唱，能把布莱曼比下场!

52.怎能忘记您，公正无私的裁判员老师。

53.怎能忘记您，公正无私的裁判员老师。

54.可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

55.人生能有几回搏，横扫千军就是我!

56.我歌唱，我绽放!我勇敢，我闪亮!

57.柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂?

58.小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润?

59.孩子们的成长更不能忘记老师的培养。

60.柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂?

61.小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润?

62.孩子们的成长更不能忘记老师的培养。

63.班班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。

64.秋风吹，战鼓擂，我们二怕过谁!

65.强身健体，立志成材，班班，非同一般。

66.校园歌手大赛--用心聆听你的声音!

67.累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。

68.花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚?

69.花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚?

70.突破自我，超越未来团结的力量无穷大。

71.开展全民健身运动，全面建设小康社会!

72.相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

73.无论失败与否重要的是你勇于参与的精神。

74.爱我季延，立志成材，铁心拼搏，争创一流。

75.挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

76.齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。

77.励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

78.挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

79.深深的呼吸，等待你的是艰难的x米。

80.学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我。

81.六班六班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。

82.与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

83.与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

84.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

85.竞速时代，六班最帅，团结友爱，样样厉害。

86.友谊第一，比赛第二，顽强拼搏，锻炼意志。

87.但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。

88.互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。

89.看我六班，影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。

90.六班六班，猛虎出山，八年六班，锐不可当。

91.励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起。

92.永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌。

93.三班雄风，扬威大众，历经风雨，终见彩虹。

94.山中猛虎，水中蛟龙，初二班，卧虎藏龙。

95.体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!

96.山中猛虎，水中蛟龙，物流专业，卧虎藏龙。

97.五班五班，心怀大志，品学兼优，班级旗帜。

98.五班五班，年年夺冠，文化体育，看咱争先。

99.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

100.五班五班，辉耀旭日;胸有壮志，青春如诗。

101.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!

羽毛球运动的特点

羽毛球运动作文

“哦，对了，有条件的话，下节体育课记得带上护腕穿上护膝。”体育老师又折回教室丢给了我们这一句话。这可把我们都激动坏了，带上护腕穿上护膝，已经不是我们眼中保护身体的方式，而是成为了我们看见自己偏向专业羽毛球运动员模样的机会，我们这些从没上过羽毛球课的孩子，可真是迫不及待要上这节体育课了。

等到正式上体育课打羽毛球的那一天到来时，我发现我们所有的同学都像是受过专门的训练一样，装备齐全地站在了老师的面前。老师看了看我们说：“很好，那我们今天就来学习打羽毛球了！”我们迅速的在老师的安排下分成了两队，一队派出两个，其他的先在球场外候着，等这四个人分出胜负了再进行下一场。

我不是最先有机会上场比赛的那个，不过既然都已经等到了羽毛球课，我也就很安分的在球场外候着。看着赛场上的四个同学，好像天生就会打羽毛球似的，我有些后悔没有举手先参加比赛了。那四个同学在赛场上，两两配合的像专业羽毛球运动员似的大汗淋漓地跑着，看得我心痒痒的，生怕体育课就这么在他们决不出胜负的比赛中结束了。

没想到他们还没决出胜负，老师就喊停了。老师笑着说他也没有预料到他们四个人这么厉害，可以打半节课，说完我们都哈哈大笑老师的可爱。老师让我们其他人都上来摸一摸球拍，试一试手感，他给我讲讲打羽毛球要注意的事项，等下一节课他把更合理的练习方案排出来了再让我们一一上场练习。一听老师这么说，我赶紧跑上去抢到球拍以及羽毛球和我的同桌过招了两下。不然我们那颗想打羽毛球的心，可又得等上一周了。

我爱运动羽毛球作文

每个人都有自己的课余爱好，我的课余爱好也一样丰富多彩：画画、看书、看电视、打羽毛球。我最喜爱的就是打羽毛球，它不但提高我的视力，还强壮了我的身体。

每当妈妈决定要带我打羽毛球时，我都会乐不可滋。其实，说起打羽毛球的经历，我第一次和妈妈打羽毛球，我也不会打。

记得第一次和妈妈打羽毛球，妈妈首先向我“攻击“,当我准备接时，哪知球从我头领飞过落地了。第二次又是妈妈发的球，那个球在空中忽左忽右的飘动着，我来不及看，球又落地了。第三次妈妈把球高高的抛向空中，我准备去接，哪知球又直线下降。我有点不服气了，心想还是让我来发一次球，我的球一打出去，妈妈又把球打了回去，我刚准备击球，球又落地了。我快速捡起球，将球发了出去，妈妈也快速的打了过来，我的眼睛紧紧地盯着球，挥拍向球击去，却又打早了，球又落地了。我不甘心地向妈妈请教，妈妈看见我不服气的样子，说”世上无难事只怕有心人，只要你认真学，没有学不会的"。并教我一些技巧:眼睛要盯住对方的球，看球往那飞，脚步就移到那里接球，球到自己面前差不多飞到头领时再击球。我按照妈妈的方法做，果然效果好很多。现在我的球技也在慢慢的提高。

每到周末和放假我都会和妈妈打上一阵子羽毛球，小小的羽毛球不仅让我的课余生活多姿多彩，还增强我的体质，提高了我的反应能力。

羽毛球运动作文

时间如白驹过隙，转眼这个暑假就要过去了，新的学期即将开始。这个暑假我过的平凡而不乏精彩，平淡而不缺快乐。

今天，我吃完晚饭便和爸爸拿着羽毛拍下去对战了。第一球，我把球抛到半空中，瞄准目标，用力发了一球，爸爸躲闪不及，被打了个正着。第二球由爸爸发球，爸爸一下子就打了一个平高球，我不知所措，一个劲儿地向后退，结果还是没有接到。到了第三球，我先发制人，马上发了一个短球，让爸爸跑上前接住，爸爸当机立断，也发了一个短球，我抓住时机发了一个高远球，爸爸察觉到我的意图时已为时已晚，只有捡球的份啦。

接下来的几回合里，我想故技重施，可总是被爸爸识破，把我吊了回去，现在该爸爸发球了，爸爸轻轻跃起，来了一个漂亮的扣杀，我当然不甘示弱，发了一个高抛球，把球硬生生地顶了回去，球如同一颗绚烂的流星一样向爸爸坠去，爸爸没想到我会这样做，一时间措手不及，才打了一个短球，我轻松地回击，爸爸似乎已胸有成竹，一下子发了个平高球，我跑到后面接住了，爸爸再发一个短球，我只能再往前跑，这样循环几次，我已筋疲力尽，爸爸再发个高抛球，我就无力在打回去了。

接下来该我发球，我想：如果我发高抛球，爸爸一定会接住的，那我发平快球，爸爸一定不会想到的，爸爸一定会往前跑的，我就能制住他了。于是我就发了一个平快球，爸爸果然中计，他以为我还会一如既往地打高远球，所以爸爸接好球后迅速跑回后面，可我却出人意料地打了一个短球。这令他猝不及防，愣了一下才上前接球，可惜太晚了球早已落地。

爸爸开始反击了，他先用一个高抛球吊我，我接住后迅速向前跑，爸爸就再发一个高抛球，又把我吊了回去，我只得再往后跑，可爸爸又发了一个短球，我只能再往前跑，我暗想：爸爸分明是在消耗我的体力，不行，我要化主动为被动。想到这里，我就发了一个平快球，爸爸也只能跑到了网前，这样我就是主动的`一方了。我再发个短球，哈哈，爸爸只能追着球跑了。十几回合过去了，爸爸的体力也消耗的差不多了，我再发一个扣杀，爸爸就没有了还手之力。此时的我早已满头大汗了，抬头看看天空，早已夕阳西下了，我们就只能回家了。

时间如梭，一眨眼，暑假过去了。两个月里有多少辛酸，苦辣和喜悦，成功。都入过眼云烟，消失在记忆的最深处。

我爱运动羽毛球作文

我从小学一年级开始就开始学习羽毛球，直至现在，我光提高班就选了3个学校，你问我为什么，这其中还有一段故事呢。

我打小就很胖，所以身体极为不好，爸妈极力要求我减肥。他们先是不准我吃零食、不准喝饮料，每天围大楼跑十圈，但能奖励5元，我当时比现在要胖很多，因为妈妈只能在阳台观察我，我就先飞快地逃离妈妈的“电子眼”躲到房子的后面的小铺里，拿出钱，买了一瓶果粒奶优，喝几口，把它放在地上，为了让老妈不怀疑，我再跑一圈，回来喝，老妈见每天跑十圈反倒越跑越胖，便大发雷霆，朝我喷“口水雨”，然后就每天目不转睛监视我跳绳十分钟，每次都整的腰酸背痛，不久我跳绳练为全幼儿园第一名，可肥还没减下来。

后来让我学游泳，每次学完后可奖励“脉动”一瓶，可我一下水就“咕咚咕咚”喝起水来，可为了“脉动”我每天只能硬着头皮“喝水”，最后差点得了耳鸣，游泳计划才到此结束。可爸妈还不甘心，大力威逼我学羽毛球，我极力反抗，可爸妈却宣布反抗无效，我只能去学了。第一次去羽毛球班，大概是开学的第一个暑假，我爸还托人去日本买了一个300多元一个的球拍，球拍很轻，刚一开课王老师就让我我们练动作，一举就是10分钟，我的个神，由于我以前减肥时曾练过引体向上，所以臂力浯螅练发球动作时球拍这会发出“嗖嗖”的声音，老师看我动作标准，就让我给大家演示，我心里像吃了蜜一样甜，过了愉快的几节课，我们开始练习发球了，我总是球落到准确位置时，我的球拍的网早已在十万八千里外“遥望”了。不过还不到三节课我就掌握了，后来老师教我们走位、双打、单打、正拍接球与反拍挑球，练习单打时，我就已有一个好友了，她叫黄梦杨，我和她一起拣十个球，不够了我就守着自己的球，她已闪电般的速度去别的地方抢，有一次我和她一对，另外的两个一高一矮的女孩一对，一起双打，我狠命扣球，我们组的比分越来越高，她们组发球了，这次她们发的好远，我想后退几步，结果被大地狠狠地“亲”了一下，摔了个四脚朝天，还好那球被黄梦杨扣死了，她们笑得肚子都痛了，别的人都很纳闷好奇地看了我们。后来，一直是我们领先，可她们一个扣球把我们的骄傲压了回去，我的骄傲像一个巨大的气球被她们戳破了一样，黄梦杨不甘心，一下子把三个球摞在一起同时发出，她们也不甘示弱每人同时发出6个球，最后比赛以双方笑倒告终。

现在回想起以前真是快乐，可是肥是减了一点却还是很胖，于是我便一边找着快乐一边减肥，可以说说因为减肥我爱上了羽毛球，而又因为羽毛球我尝试到了友谊的快乐，所以我最爱的运动才会一直是羽毛球。

羽毛球运动作文

今天，表弟来到我家，邀请我去打羽毛球。

我们来到一个空地上，表弟就立刻摆好了姿势，胸有成竹的说：来吧！我把羽毛球抛在空中，瞄准目标，用力一拍，球立刻飞到了表弟那边。只见表弟举起球拍，眼睛盯着半空中的羽毛球，不管三七二十一地用力一拍，身子还转了一圈。没想到用了这么大的力气，连一根球毛都没有碰到。我高兴得一蹦三尺高。但是，表弟也不甘示弱，马上回了一个扣球晴空霹雳，球似一道流星，刷的飞过来。我马上冲上去接球，轻轻一跃，挥拍一个海底捞月可是，打了一空。耶！表弟高兴地跳了起来......

时间一分一秒地过去了，我们足足打了2个小时，累得我们上气不接下气，而且满头大汗。

告诉你一个小秘密，有时候表弟还会赖皮哟！嘘.......

自从以前那副羽毛球拍坏了后，到现在已有一个月的时间了。因为这样，我就很想再买一副新羽毛球拍。

终于，爸爸今天上午给我买回来一副羽毛球拍。球拍是可卡牌的，网子中间有个又大又红的字母k，看起来像个正准备要发球的人。我摸了摸网子，感觉紧紧的，还有弹性。我拿起拍子挥了挥，感觉挺轻的。我特别高兴，恨不得马上和妈妈去打一场球。

吃完午饭后，我和妈妈兴致勃勃地来到羽毛球场。一看，呀！羽毛球场全是人，没有一个空位。我们只好在教学楼门前的空地上打球了。

我们打了好久好久，总算看到有了个空位。我们赶紧跑过去，生怕被别人抢先了。当我们来到正式场地后，我们的实力就发挥出来了。妈妈发了个子弹发球，我连忙闪开，用飞鹰单展翅来对付妈妈。谁知妈妈又打了个短球。还好，我反应快，跑到网前，用上网扣球打败了妈妈。还有好几次，我和妈妈打了十几个回合才分出胜负。

打羽毛球可真是太有意思了。

羽毛球运动作文

小时候的我非常不爱运动。这不，我正在玩着游戏呢。为此，爸爸想尽一切办法让我爱上运动，但是得到的常常我的是“没兴趣”

“小诗颖，快下来跳绳了！”爸爸的叫声又从楼下传进我的耳里。“没兴趣。”过了一会儿，爸爸那声音又从楼下传进我耳里。“小诗颖，快下来踢毽子，可好玩了。”“没兴趣。”又过了一会儿，“小诗颖，快下来跑步啊，会长高的。”“没兴趣”······经过n次反复问答，我终于忍无可忍，大吼到：“你烦不烦！”爸爸不厌其烦地说：“这次可是你梦寐以求的羽毛球哦，来不来？”“你等等，我马上来。”一听到羽毛球，我就火速冲下楼。

等了一会儿，姐姐和爸爸终于说完了游戏规则，比赛也随即开始了。第一个发球的是爸爸，爸爸叫了一声：“球要来了。”只见爸爸先把球往上一扔，再紧盯着球，就在球落在一定的地方时，爸爸举起球拍，用力一撩，球就像火箭一样飞过来了。只听“啊~~”的一声，球就从我脸蛋上落下去了。我愤怒地看着爸爸，然后把球抛向高空，最后有力一挥，羽毛球就不见了。羽毛球去哪儿了？哦，原来被我挥到后面去了。我挠挠头，不好意思地笑了。而爸爸却在一旁哈哈大笑。经过几球，我先是能接到几个球了，最后我还会了猛攻法——扣球。突然，我脸上散发着阴险，双手抱在一起，一副高高在上的样子。此时此刻，我心想：嘿嘿，待会儿，我来个扣球，看爸爸怎么接住，哈哈哈，我太聪明了！我把球往上一抛，等球达我的头上10几厘米是，我把球拍往身后移了移，来了一个霸气的扣球。这样的球似乎没有接住的可能，但是爸爸敏捷的向后退了几步，轻轻一拍，球就回来了。那是，爸爸对着我笑，那笑脸似乎在说：“就你那雕虫小技，还能骗的过我？笑话！”我看只那球回来了，十分吃惊，心想：怎么可能，这么完美的计划怎么会被识破，why，谁能告诉我！不好，那球才过界一点点，如果不立马去接，可能会接不到。我像一匹脱缰的野马似的冲过去，有力一挥，球过去了。呼，可把本宝宝吓坏了。

经过这一次的羽毛球比赛，我知道了运动的乐趣。当然，像我这样的“超级羽毛球运动员”也会有失误嘀。

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我爱运动羽毛球作文

有人喜爱读书，有人喜爱唱歌，有人喜爱画画，有人喜爱下棋，而我却喜爱运动。

我最喜欢的运动最终还是要数羽毛球莫属，每每看到那些大人挥动着球拍，那健美的步伐，我们小孩子总是羡慕不已，终于有一天，我们不知是谁提出了一个好主意：“我们组织一个自己的队伍吧！”我们都连声叫好。

第二天，我们兴高采烈的拿着球拍在场地中自由自在的跑动时总感觉有一双双羡慕的眼神看着我们。

好像是因为我们的到来，体育场的人多了起来，好热闹啊，我们开始打4强，4个人拿着球拍在场地里打着，每个人的脸上都露出开心的神情。我们每天都是最后一只走的队伍，等我们都走了已经是10点了。

我打一段时间后，我对羽毛球更有兴趣了，于是我想要一个更好的球拍，可妈妈死活不答应：“你有一只了，就别要了！”，在我百般要求下，妈妈终于同意要给我买一个新的球拍，听到这个消息，别提我多高行了，恨不得买一个4，5万的球拍，不过需要我把我最最想要的自行车换掉，我一咬牙，一跺脚，“换！”，可在我百般挑剔下，买了一个200多的拍子。

我每天都拿着这个牌子去体育馆抢占位子，唯恐打不上。

后来，因为我没有完成作业，妈妈说要没收我的球拍，我当时更没心情写作业了，恨不得马上冲出去，从妈妈那抢回球拍。可是我还是不敢这么做，晚上，我一晚上都没有睡好觉，甚至，在被窝里偷偷的抹眼泪，第二天，妈妈没辙了，只好把我心爱的球拍还给我，我接过来，买上打开球拍的包，看看我心爱的球拍。

羽毛球给我的生活带来了许许多多乐趣，让我快快乐乐、高高兴兴地度过每一天。俗话说的好：生命在于运动。运动不仅可以增强体质，而且能放松身心。我运动，我健康；我运动，我快乐。让我们一起爱上运动吧，因为只有健康的体魄加上丰富的知识，才能成为未来祖国建设的有用之才。

羽毛球运动作文

在我的成长中，有许多快乐的有趣的事情，在这些事情中蕴含着深刻的道理，伴随着这些事情，我在健康地成长着，在努力地学习着，在不断地进步着。

在我六七岁的时候，有一天早上，爸爸对我说：“今天我教你打羽毛球。”我一听，一蹦三尺高。我和爸爸来到了羽毛球场，看到了那些老奶奶老爷爷打得那么好，心想：我一定要把羽毛球学着打好。爸爸拿起了羽毛球拍，给了我一只，说：“打羽毛球要首先学会发球，接着给我做了个示范。”说着便让我来发球，我怎么打都发不过去。爸爸看了后，过来教我说：“打羽毛球时，右手拿着羽毛球拍，左手拿球，然后，左手放球，用球拍轻轻一垫，球就发过去了。”我说：“好，好，知道了。”果然，按照这种方法，我终于发过去了第一个球，之后，打起来就顺手多了，这时，爸爸发过来了一个球，那球以迅雷不及掩耳之势朝我飞来，我顿时慌了神，还没来得及接，那球就不偏不倚正好打到了我的脸上，我的脸火辣辣的疼，我哭了起来。这时，爸爸走过来说：“想学会每一件事情，都是需要付出努力的，都是会遭受挫折的，如果能战胜失败，勇敢面对，分析失败的原因，找到解决问题的办法，就一定能学会的，懂了吗？”听了爸爸的话，我使劲的点了点头。然后，爸爸说：“打球时，不能发慌，要沉着应对。”听到了这些，我擦干了眼泪，拿起了球拍，爸爸又发过来了一个球，这时，我顺势抡起了球拍，啊！接住了，耶！太棒了，我高兴地跳了起来。之后我和爸爸又打了一会儿，虽然没有接住的球仍然很多，但是，爸爸不断地鼓励我，使我打得更加专心。后来，居然还赢了爸爸一个球，我心里别提有多高兴了。今天，虽然我打得馒头大汗，还掉了眼泪，但是心里却高兴得停不下来。

在我们的成长中，会遇到各种困难和挫折，只要我们能够树立信心，勇敢面对各种困难和挫折，就一定能够战胜困难，达到我们的目的。就如“青春修炼手册”这首歌中所唱的那样，“青春有太多未知的猜测，成长烦恼算什么……”

打羽毛球运动作文

今天，吃完晚饭后，妈妈说出去活动一下。我和姐姐一眼看见了羽毛球拍和羽毛球，就说：“我们来打羽毛球吧！”

其实姐姐的技术还没我厉害，因为很久没有打，我好像技术不如以前了，但是我觉得我肯定能打赢姐姐。

第一局。

姐姐先发球，我接到了这个球，打了过去。姐姐也打了过来，但姐姐用力过猛，把球打到我后面去了。现在是1比0了，我很不服气，于是我用了同样的战术猛力一打，但姐姐接住了这个球，又把它打到了我后面。现在已经是2比0了，我叫她不要打到我后面，不要用力过猛。又开始了，我把球发了过去，姐姐接到了打了过来，我又打了过去。结果羽毛球从她球拍旁边飞了过去，她没有接到这个球，我总算得到了一分。现在是2比1，我开心得差点跳起来。之后姐姐趁我还在笑的时候就把球打过来，我没有接到这个球，心里想：唉，还真是“骄傲使人落后，谦虚使人进步”呀！就这么打啊打，在18比17的时候，我觉得我可能不行了，我现在还比姐姐少1分呢。结果姐姐打了过来，我还回去，她没有接到，18平了。打呀打，姐姐已经19了，结果，最后一球我没有接到，姐姐赢了。

第二局。

这次我先发球，我打了过去，快要到地面的时候，姐姐一个铲球把球打了过来。我一看见那个球，赶紧拿起球拍就准备打，没有打过线，姐姐得1分。现在是1比0，和上一局一样，我抓起球来就往前打，结果姐姐没有接到球，球从她球拍旁边又飞了过去，这次我没有哈哈大笑，看着她手中的球准备接。球被打到了我面前，快要落地的时候，我也来了个铲球，结果没有铲起来。看来是我反应太慢了，我抓起球又打了过去。姐姐并没有接住这一球，球还是从她球拍旁飞过去。就这样，我们一直打啊打，已经打到18比19了。我觉得我就要赢了，结果姐姐又没有接到我的球，球从她球拍旁飞了过去，这一局我赢了。

就这样，我们打完了第三局。姐姐赢了两局，我只赢了一局，她获得了最终的胜利。虽然我失败了，但我还是很开心。因为我能坚持到底，敢于拼搏。