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心理委员申请书
尊敬的老师：
您好，我是20xx级*院，专业的，现申请心理委员一职，首先谢谢老师抽出时间读我的申请书。
我先陈述一下我竞选的原因，也许有人会说心理委员不重要，事儿少，但是我觉得不然，我很重视这个职位，也充满了热情。我分为两部分阐述我的原因与计划。
心理。
首先我要强调一下“心理”这两个字的重要性，大家都能感觉到，现在我们的生活和工作节奏很快，竞争压力增大，包括就业、学业、感情等的压力都再潜移默化的增大，平时在学习，生活，人际关系和自我意识等方面都可能会遇到一些失衡的情况，我们平时或许重视体质健康，却忽略了心理健康，熟知心理因素同样影响着我们的一样，不管是现在的学习生涯还是以后走向社会的职场生涯，心理健康是我们成长的必备。
委员。
说到委员，就应该对得起“委员”这两个字，尽到委员的责任与义务，我觉得心理委员不能只是一种形式，1)自身应该热爱生活、品德优秀、责任心强，热衷于心理健康服务工作;2)心理委员应该是同学们的知心闺蜜或知己，与同学们同甘共苦，运用自己积极的心态去引导同学，分忧解难;3)平时要做个有心人，密切地和有选择性地与班里一些同学进行沟通，了解班级里一些同学的心理状况并及时做好信息反馈，将有可能发生偏激行为的同学及时的跟老师或者同学进行沟通;4)认真参加心理服务部的会议,并作好相应的总结和记录，并将会议内容及时有效传达给同学;5)收集本班同学的心理健康信息，掌握本班同学心理健康状况、心理动向。6)在开展班级心理健康教育中要做好保密工作，严格保护同学隐私，维护同学权益。
心理健康对我们来说太重要了，影响我们的一生，平时同学们总会遇到各种烦恼、叹息或焦虑，我非常愿意做一个静静的倾听者，倾听同学的声音和疑惑，我愿意做一个善解人意的疏导者，慢慢解除这些焦虑，我愿意以一颗诚恳善良的心与同学们同甘共苦，ipromise,同时作为一个班级委员，我也会及时的跟老师沟通，积极完成老师所给的任务，做好这个服务者，谢谢老师能给我这个机会。
此致
敬礼!
20xx年x月x日。
小学心理健康教育经验总结
本人是第十六小学校的穆老师,。
及年时间里，先经历了移交接着是两次学校的整合，从陌生到熟悉，从适应到完全进入状态，我心里先曾有过忐忑，但对教书育人的工作不曾有过懈怠，对学生仍就一如既往。
一、把自己放进集体我现在在十六小教三年级四班语文任班主任，是学校普普通通的一份子。
但我深知教学质量是学校的生命线，教学质量的高低，直接关系到我们学校的声誉，关系到家长对子女的殷切期望能否得到实现，关系到我们每一位学生的发展。
而决定一个学校教学质量的又主要是我们老师的“教”和同学们的“学”。
作为一线教师我很清楚我要做的事情就是尽心尽责把自己的书教好，想方设法引导孩子们学好。
二、信心最重要刚接手这个班的时候，发现这个班男生多，调皮难管，且农民工子女和留守学生以及下岗工人家庭的孩子占班级的四分之三，学生各方面的情况参差不齐。
加之原来有部分家长对十九冶老师不了解，有持怀疑态度，不太相信我们的教育、教学能力。
我们刚整合时，本来分到我班的学生有47人，可实际报名的只有37人，十名学生不知流向了何处。
面对此种窘境，我深感压力非常大。
我暗下狠心：一定要用我的实际行动改变家长对我的看法，证明我是一个合格的人民教师。
三、找准切入点---从班风着手要提高教学质量，必须先在班级管理上狠下功夫，整顿班风班纪。
因教学质量的提高与每一个学生息息相关，学生又是学习的主体，只有学生有文明礼貌的言谈举止、有活跃热情的课堂气氛、课堂上有安静有序的纪律，只有培养学生养成了良好的行为习惯和学习习惯,形成了良好的班级学习氛围，才会有高的教学效率。
通过一年多的严格训练，我班学生的德智体美劳均全面发展。
我们班的学生学习成绩进步明显。
班风优良，每个学期都被评为优秀班级。
在第一届学校田径运动会上，取得了团体第一名，校园艺术节表演节目，百科知识竞赛取得了第三名的好成绩。
学生参加学校的绘画、书法、手工等各项竞赛，均有突出表现。
总之，我认为只有打好坚实的班级管理基础,为学生营造好良好的学习氛围，才能提高教学质量。
四、找准关键点---从在抓差上狠下功夫教学质量的提高决不能忽略对差生的培养。
著名的水桶原理：一桶水的容量还要看最短的木板。
教学整体水平的提高最重要的还是要抓差生培养。
一、勤，二、爱,三、耐心。
我相信：勤师手下无差生，也相信“没有爱就没有教育”,霍懋征说：“孩子只有内向外向之别，没有先进后进之分。
”师爱是永恒的，也是无限的。
这是我的坚定信念。
我相信只要功夫深，那些差生也可以转化为优生。
为此我费了不少心血，下了很大的功夫。
我接这个班以来，发现这个班的部分差生字迹潦草，不写家庭作业，课堂作业拖拉，上课时搞小动作，不举手回答问题，对学习没有兴趣，不守纪律，在老师的眼中就是“差生”，他们的共同特点主要表现在两个方面：一是缺乏意志品质;二是容易产生逆反心理，找不准自己的位置，接受能力弱，从而导致厌学，甚至弃学，因而成绩落后。
心理健康教育经验总结
活动负责人：王金尤。
活动参与：公共事务管理09x1班全体同学。
活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。
和中学时代相比，大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习能力。对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是保持心理健康的关键环节。
上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切都是那么的自然、单纯、随意。
进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理09x1班举行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。
活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上，通过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份责任，要善于发现别人的心理状况，有效地帮助别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。
活动内容：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几个心理问题的讨论，针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。
1、人际关系对心理的影响。
本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”
2、彼此进行优点点评坏节。
本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。
3、对大学生心理问题的讨论。
为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的.心理问题。
4、游戏互动。
本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行角色扮演。
5、活动感想环节。
主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。
对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生命，提高面对危机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐观的态度面对困境。
活动意义：通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离，而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与积极的态度看待人生。
心理委员发言稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
我是动力工程系热动1229班心理委员xx，我很荣幸能够作为全院优秀心理委员的代表站在这里发言。
当前，大学生因性格、情感、就业等因素导致的心理问题越来越突出，因此大学生心理健康教育工作尤为重要。为了加强心理健康教育工作，我院建立了专门的工作体系，在院、系成立了心理健康委员会，在班级设立了心理委员。我也很荣幸的成为了其中的一员。我们运用这个完备的体系，成功开展了一些卓有成效的工作，如：每月开展一次的团体心理辅导和心理主题班会、以及5·25大学生心理健康知识宣传月的一系列活动。成为心理委员将近一年了，我主要学到了以下三点：
作为心理委员，不能觉得自己仅仅是个小小的班干部，肩上没什么责任，我们必须要树立使全体学生健康顺利学习、生活的心理工作目标，要拥有为他人服务的爱心以及责任心。我们学生干部要敢于担当责任，对学生出现的心理问题要采取及时有效的帮助措施。
心理委员是班集体里的心理工作者，时时与同学们在一起，能最直接地了解并掌握每个同学的心理健康情况。与同学们的相处，我们要做到善于观察、积极交流。针对不同学生的困惑，我们可以开展相关的活动，比如团体心理培训，个体心理辅导，哪怕组织我们的同学到户外走走，哪怕组织我们的同学做做游戏，只要给我们的同学提供一个能说出自己心里话的时机和场所，就已经是给他们提供了帮助。
我们要在院领导和各位老师的热心帮助下，通过我院完备的.心理健康教育体系，积极开展心理健康的宣传和引导活动，注意加强在班级里的宣传力度，让我们每个同学都能够享受到心理健康的阳光雨露，开心的学习，开心的生活。
在发言的最后，我想说，只要有大家的共同努力，一个健康、温暖、阳光的校园心理氛围将会一直环绕在我们四周，带给我们进步的力量！
谢谢大家！
心理委员工作总结
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它能使我们及时找出错误并改正，让我们来为自己写一份总结吧。总结怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编收集整理的心理委员工作总结，仅供参考，大家一起来看看吧。
转眼短暂而又充实的一个学期又过去了，回顾这个学期，我收获颇多。凭着对心理工作的热情和投入，总的来说，我的工作也取得了不错的绩效。下面是我这个学期的工作总结：
第一，每次按时参加了心理委员例会，并认真做好笔记，遇到问题都主动提出，积极配合心理部的要求。
第二，每月按时组织了班级心理活动，在班上很好的展开活动，同学们都积极参与并融会到活动中去。通过做游戏、做ppt介绍、唱歌等活动方式很好的调动了同学的积极性和参与度，让同学都逐渐认识到心理活动的重要作用和意义。在活动完成后还取得了很好的分数，这对班级评优大大增加彩。
第三，每个月按时按质的认真积极的根据班上的实情完成月报的填写和上交工作。
第四，在上次地震后做了室长与心理委员交流沟通的工作，确切了解了班上同学对地震的看法与心理动态的对接。认识到自然灾害对人类毁灭性危害，面对这种事件应从容对待的方法。
第五，有选择性的与班上的同学进行沟通交流，及时了解到班上同学的心理状况，并协助解决问题取得了稍微良好的效果。
第六，不定期的向班主任汇报班上同学们的心理状况，并请教老师解决办法。与班上的班委沟通交流班上的心理动态，找出其中的问题并讨论解决办法。
第七，带领同学积极参加系上组织的心理讲座，让同学们更好的.了解自己的内心世界。
总的来说上个学期工作完成的相当顺利，各项活动都比较顺利的完成，但其中也存在一些问题：
第一，同学在反应问题时不能及时并有效的解决问题，有些问题由于个人能力有限而不能得到实质性的解决。
第二，开的心理活动形式单一，内容不够新颖，不能很好地寓教于乐，让大家在一个欢愉的环境中学到什么。
第三，自身了解的心理方面的知识太少，不能很好地帮助同学解决实质性的问题。
第四，没能与其他专业的心理委员很好地交流，商讨出更好的心理方面问题的解决方法和心理活动组织方式。
第五，与老师交流不够，人文关怀不高。遇到问题不够冷静，在举行的活动中存在许多瑕疵没有及时考虑到。这说明我的经验还是不足需要继续努力。
作为一个心理委员本身就需要良好的心理素质和处理问题的能力，所以希望下学期我还能继续努力地不断完善自己。感谢老师对我的指导，感谢心理部成员的积极配合工作，感谢同学们对我工作的支持。下个学期我还会努力为大家服务，如果有什么不足的希望大家提出，我将尽力改正，让我们共同把工作做到最好，让大家都拥有一个健康的心灵。
心理委员发言稿
大家好！又一个学期匆匆过去了，大一就要结束了，经过这一年适应、锻炼与培训，我对心理委员这一职务的有了更加深刻的认识。而且，在同学们的积极配合和支持下，我也收获了很多，无论在交流、沟通、组织、协作等能力方面，还是人际关系、同学情谊方面等方面我都学到了很多，成长了很多。
和整合，
整理。
成报告形式发送给级队心理委，客观全面地向上级汇报同学们的心理状况。在此过程中，发现有些同学的心理状态不是很稳定，作为班级心理委员我对其进行了特殊关注，并主动与其沟通交流，帮其解决问题，当然出于对个人隐私及同学自尊心的保护，我的保密工作也很到位。
我会按时参加学校组织的工作例会，以及心协开展的心理委员培训工作，并将所学到的知识运用到工作中，使班级同学更加了解心理健康和心理卫生知识，更加重视心理的健康发展。同时会按学校要求在特定时期发放心理调查问卷，并认真做好统计和记录工作，协助学校深入了解我们的心理状况。
在班级工作中，我会定期组织同学们进行一些集体小游戏或者小型交流会，比如在繁忙的工作、学习之余找空闲时间组织大家玩我们都很热爱的“三国杀”，节假日期间组织大家集体出游，或利用午餐、晚餐等时间招呼同学们小聚，畅所欲言，交流感情。个人认为这些小活动极大地增加了同学们之间的相互了解，也极大地增进了彼此之间的感情，使得班级气氛融洽、和谐，十分像一个大家庭。这也更便于我在同学们中间开展心理工作。
总体来说，这学期的工作完成的比较顺利，各项活动开展的也比较成功。但与学校和老师的要求相比，我在工作中还存在一些不足：
1、没有充分跟每一个同学进行沟通交流。
2、有些。
工作计划。
由于某些原因也没有得到实施。
3、缺少一些以“心理健康”为主题的班会，多数情况下只是与大家以一种聊天的形式进行交流，没有很正式地举办以此为主题的讨论会，估计这种形式应该会让同学们更加重视心理健康，也会更加严肃认真地考虑这方面的问题吧。
相信在这几方面再多做些努力，心理委员的工作效果会更好。
并尽力完成好自己的工作这期间我的成长很大也积累了一些工作经验和方法。
第一，要真诚地与人沟通交流，才能获得别人的信任和支持。第二，工作中要多设身处地为他人着想，这样才能更加顺利地开展工作。
第三，要有牺牲。
精神。
秉持为同学们服务的理念做好每一个细节。
做好完善的准备再展开活动。
第五，工作中灵活应对，学会与人合作，学会协助他人，学会寻求帮助，团队的力量是伟大的。
这些工作经验是我收获的宝贵财富，相信在今后无论做什么工作我都可以从中收益，毕竟这是亲身经历、亲身体验得来的。当然，工作中还有很多缺陷和不足，希望老师能给予相关指导。
同时，非常感谢辅导员老师和同学们能给我这个机会，让我在心理委员的职位上不断成长，为同学们服务，实现价值。今后，无论是否还是心理委员，我都会努力学习，努力成长，不辜负大家的一片信任和期望。
心理委员发言稿
作为一名大一的心理委员，我和大多数人一样，经验并不是很多。但通过一些工作经历，我由开始的.一无所知到现在的“略知一二”，在心理老师的引导和自己的摸索下，渐渐成长起来。
在这刚过去的半年，我们班级的心理工作取得了较好的成绩。班级同学对心理委员的工作一向都很支持，这让我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我发现班级里的每一位同学都在成长，都在成熟，大家都在良好的心理环境下，保持着健康的心理状态，向自己的目标努力着。当然，在这喜忧参半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不仅需要时时刻刻关注身边的同学，而且还在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求，最起码，我先要以一种积极乐观的态度去面对生活，去感染他人。在工作的过程中，我有了一些想法和体会，下面请允许我把自己的工作感受和大家一起分享：
随着社会的发展，大学生的压力越来越大，无论是来自家庭的，还是来自社会的，都使得每个大学生的心理承受着煎熬，我们会时不时的听见某某学校有同学跳楼、自杀等发生?这是我们每个人都不想看到的结果。但从中我们可以得出一个结论，即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。为了创造良好的心理环境，预防是必要的，那么如何才能预防心理问题的出现呢？学校在这方面费了很多功夫。为了让我们保持一种健康的心理状态，在心理老师的组织下，经常会有一些关于心理知识方面的讲座，比如说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等，这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。每逢有讲座时，作为班级的心理委员，我都会让大家最大限度的参加，让同学们听听心理老师的开导与教诲。
心理问题的发生一般都是潜移默化的，很多同学认为，暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事，即使有心理问题，大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生，作为心理委员，与同学多沟通，多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。在与同学沟通时，我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教，尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流，久而久之，我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。
作为班级的心理委员，我在恪尽职守，认真做好本职工作的同时，对于班级举行的各项活动也积极的组织和参与，并尽自己最大的努力与其他班委协调一致，安排好班级工作。在进行班级心理委员工作的同时，我也尽力促进班级的和谐与团结，为提高班级的凝聚力不懈努力着。心理委员，不仅仅是心理委员。
一个人最重要的是善于发现自己的缺点，懂得自我批评，只有不断的改正自己的缺点才会有进步。这半年来，虽然我在同学的配合与支持下取得了一定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不之处，主要表现在一下几个方面：
1、做事有时会鲁莽，计划不精细，有的时候在工作中会出现疏漏；
2、偶尔办事会急于求成，不能够脚踏实地，一步一个脚印；
3、想问题有时有过于理想化的倾向，会和现实有较大的差距。
面对以上不足，我会尽最大的努力予以克服，以更加认真和负责的态度做好未来班级心理委员工作，希望经过自己的努力，能够在班级里形成更健康的心理氛围，让同学们在积极、和谐的环境中朝着自己的目标前进。
心理委员述职报告
作为一名大一的心理委员，我和大多数人一样，经验并不是很多。但通过一些工作经历，我由开始的一无所知到现在的“略知一二”，在心理老师的引导和自己的摸索下，渐渐成长起来。
在这刚过去的半年，我们班级的心理工作取得了较好的成绩。班级同学对心理委员的工作一向都很支持，这让我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我发现班级里的每一位同学都在成长，都在成熟，大家都在良好的心理环境下，保持着健康的心理状态，向自己的目标努力着。当然，在这喜忧参半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不仅需要时时刻刻关注身边的同学，而且还在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求，最起码，我先要以一种积极乐观的态度去面对生活，去感染他人。在工作的过程中，我有了一些想法和体会，下面请允许我把自己的工作感受和大家一起分享：
一、鼓励参加心理讲座，净化心灵。
随着社会的发展，大学生的压力越来越大，无论是来自家庭的，还是来自社会的，都使得每个大学生的心理承受着煎熬，我们会时不时的听见某某学校有同学跳楼、自杀等发生?这是我们每个人都不想看到的结果。但从中我们可以得出一个结论，即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。为了创造良好的心理环境，预防是必要的，那么如何才能预防心理问题的出现呢？学校在这方面费了很多功夫。为了让我们保持一种健康的心理状态，在心理老师的组织下，经常会有一些关于心理知识方面的讲座，比如说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等，这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。每逢有讲座时，作为班级的心理委员，我都会让大家最大限度的参加，让同学们听听心理老师的开导与教诲。
二、多了解，多沟通。
心理问题的发生一般都是潜移默化的，很多同学认为，暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事，即使有心理问题，大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生，作为心理委员，与同学多沟通，多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。在与同学沟通时，我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教，尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流，久而久之，我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。
三、
积极组织参与班级活动。
作为班级的心理委员，我在恪尽职守，认真做好本职工作的同时，对于班级举行的各项活动也积极的组织和参与，并尽自己最大的努力与其他班委协调一致，安排好班级工作。在进行班级心理委员工作的同时，我也尽力促进班级的和谐与团结，为提高班级的凝聚力不懈努力着。心理委员，不仅仅是心理委员。
四、自我感想。
一个人最重要的是善于发现自己的缺点，懂得自我批评，只有不断的改正自己的缺点才会有进步。这半年来，虽然我在同学的配合与支持下取得了一定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不之处，主要表现在一下几个方面：
1、做事有时会鲁莽，计划不精细，有的时候在工作中会出现疏漏；
2、偶尔办事会急于求成，不能够脚踏实地，一步一个脚印；
3、想问题有时有过于理想化的倾向，会和现实有较大的差距。
面对以上不足，我会尽最大的努力予以克服，以更加认真和负责的态度做好未来班级心理委员工作，希望经过自己的努力，能够在班级里形成更健康的心理氛围，让同学们在积极、和谐的环境中朝着自己的目标前进。
总结人：×××。
中考心理辅导：中考逆袭三大经验总结
很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但多数人并没有有效开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。
无论何时何地做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。
相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
2、学会用心。
学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。
举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。
现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
竞选心理委员的演讲稿
尊敬的各位领导、老师：
您们好!我来自初4、11班，我叫毕恺艺，现任11班心理委员。
今天，幸运的我站在这里参加优秀班干部竞选，心情是既激动又惭愧。说我幸运，是因为我的老师和同学们对我有一份特殊的厚爱，他们把这次光荣竞选的机会毫不犹豫地给了我而不是别人，可见他们对我是多么的包容和信任。惭愧的是，我在班级工作上有很多方面显得经验不足，有不少地方做得远远不够;而他们，依然还是选择了我。此刻，站在竞选台上的我，不再自卑不再彷徨，满心的激动化作一股无形的力量，让我勇敢地来面对这次挑战。
初中四年，我有两年担任学习委员，两年担任心理委员。无论是学习委员还是心理委员，要想服众，我认为，他首先要有骄人的学习成绩。因为作为学生，学习永远是头等重要的事情。在我心里，知识都是一样的重要，学科也没有主次之分。因此，我努力学好各个学科的知识，不让自己有任何一门功课出现偏差。这四年来，无论大考还是小测，我的学习成绩一直在班上名列前茅，有的同学还亲切地称我“no.1”。虽说我的成绩不全都是班上第一名，但“追求卓越，做最好的自己”一直是我的目标和信念。课余时间，我做完功课就苦练小提琴，常常诵读诗歌和散文，我要让自己亲近艺术远离庸俗，我要把自己塑造成一个多才多艺的新时代的青年，而不是呆头脑饱读诗书的“苦行僧”。当了心理委员之后，我更加注重自己的言行举止，我懂得，一个心理委员在班上能够起到巨大的表率作用。因此，我的穿着力求得体大方，我的言语总是彬彬有礼。不管有没有人监督，我都能自觉维护班级和学校的良好形象。主动捡拾卫生区的垃圾，热情帮助值日生做值日，在同学们需要时毫不迟疑地伸出援手等等，这些都成了我生活中的一种习惯。因此，无论在哪个班级，我都能很快地和全班同学熟悉起来，相互之间保持着亲密的朋友关系。这种良好的人际关系，使我在做班级工作时收到了事半功倍的效果，也使我和同学之间有了很多的快乐，留下了很多温馨美好的回忆。
可是，我也曾有过“弃官不做”的念头。因为当班干部也给我带来过烦恼。记得有一次，班主任老师当着全班同学的面重重地批评我，认为班级纪律不好主要原因在于我这个心理委员。我感到自己的自尊心受到了严重的伤害，决定向老师提出辞职。当天晚上辗转难眠之时，我心里想的尽是老师以往对我的好，我仿佛听到同学们亲切的喊我“老班”。我问我自己，你原来是这样的脆弱吗?你的气量就这样狭小吗?这么一丁点的打击你都承受不了，将来又能有什么大出息呢?于是，我擦干眼泪，抬起头来，在本上写上“不要紧”三个大字，决定用微笑去面对困难。第二天，当我在班上把自己的这次心路历程说给同学们听时，同学们向我投以热烈的掌声。当时，我只觉得自己是这个世界上最幸福的人!后来的日子，同学们表现得特别好，老师不在时，教室里静得能听到呼吸。每当我回忆这段往事时，我都会深深地感动。
当心理委员的日子里，我感觉自己成熟了很多。虽然经常跑老师办公室，经常被老师叫去做很多学习以外的事情，但我从来没有抱怨，我把每一次经历都当成是对自己的考验和锻炼。以前我是个遇到小事也会发愁的人，现在我却能帮同学们解除心理上的烦忧;以前我不敢表现自我，有一点害羞，现在我却能面对全校的学生落落大方谈吐自如了。这些都应归功于我当班级干部的这种特殊经历。我常常对教过我的老师和同学们心怀感激，他们曾给了我莫大支持、信心、鼓舞和前进的动力。在我做心理委员的日子里，我会尽职尽责地做好班里的每一件事，我要让我班的同学和老师因为我的存在而感到幸福。
在人生路上，每个人都会遇到各种机遇和挑战。我感谢曾经有过的成功，也感谢曾经遭受的挫折，正是这些悲欢喜忧让我明白了生活的真义，我愿意用激情燃烧生命，用智慧点亮前程，无论生活给予我的是什么，都愿意满含微笑踏歌而行!
最后，请让我用李白的两句诗作结束语““长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”
心理委员述职报告
转眼间，大学生活已经过去了两年半。在大三的上学期我有幸担任了我们班的心理委员一职。本学期已经快结束了，在这一学期的当心理委员的过程中，我也体会到了责任与义务。虽然做的不是很好，但是我是以认真的态度来对待的。因为我一直认为态度决定一切！
经过这一学期和同学们的相处，从刚开始的拘谨到后来的融洽相处。我与我们班集体共同成长，也体会到了心理委员工作的重要性，同时我也喜欢上了这个工作。
在这一学期里，我积极的和大家沟通，去倾听他们的心声，分享他们的快乐，分担他们的烦恼。作为心理委员我做了如下的工作：
一、加强自身的心理素质锻炼，提高工作能力。
（1）作为心理委员，必须具备强烈的责任感，每次都按时参加学校，学院举行的心理委员培训讲座和素质拓展活动，及时了解学校在这方面的措施和政策，并且通过活动过程还与其他班级的心理委员互相交流经验。
（2）课余时间主动去图书馆查阅相关书籍，学习一些心理知识，以此来提升自身的素养，提高服务同学的水平。
二、积极开展班级心理活动，培养同学们乐观向上的阳光心态。
（1）这学期响应学院的号召，我们班积极的开展了心理健康活动周，活动内容丰富，有以心理健康为主题的演讲比赛，有班级互动小游戏等。
（2）为了促进我们班级同学之间的关系，和班长商量来一次班级聚会，这样可以为大家提供互相了解的机会，为我班的凝聚力做出了贡献。
（3）为了让辅导员随时了解同学们的状态，每周每个宿舍的宿舍长都要向我交一份，然后每两个周我向年级长反馈，这样也可以保证能随时了解同学们的状态，以便于更好的帮助和服务于同学们。
（4）根据自己和同学们的时间，有针对性的和同学们谈心交流，搞好同学关系，成为他们知心信任的倾听者，并取得良好效果。
总体来讲上一学期的心理工作比较顺利，但也发现自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改进和提高。（1）没有充分地与每一位同学交流沟通，可能忽视了部分需要我帮助的同学。
（2）积极主动找我倾诉的同学不多，大部分是我主动找他们，说明我的信任度还不够高。
（3）我班举办的心理活动不够多，参与面还不够广泛，有部分同学参加不太积极。
（4）自身的水平还比较有限，有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答，处理问题的经验还不足。
鉴于以上问题，我在下一学期的心理工作中做如下打算：（1）为提高大家对我的信任，我将一贯坚守保密原则。
（2）继续主动联系同学，与他们交流掏心，并与其他班委举办更多的更精彩的心理活动。
（3）建立信息回馈制度。将自己和校学生心理咨询的联系方式、地址告诉每一位同学，收到同学们的信息及时给与回复，同时也鼓励大家对我的工作提出宝贵建议。
（4）努力的学习有关心理健康方面的知识，请教对这方面有经验的人。以上是我担任班级心理委员以来的工作总结，虽然在筹划组织协调中遇到很多困难，也投入了我不少精力，但我发现我的付出是有意义的，我很有成就感，我现在已经爱上这份工作，总结教训，吸取经验，我会在以后的工作中更加积极主动服务同学，让电科1303这个大家庭更加温暖更加温馨，与大家一起快乐阳光成长。
心理委员自我评价
为了促进与提高心理委员的工作水平，增强其在宣传普及心理知识、处理心理危机事件等工作上的能力，激励广大心理委员奋发向上，锐意进取。同时也为进一步加强心理委员制度建设，使心理委员机制在促进大学校园和谐方面发挥更大作用，因此我们有必要对心理委员工作进行评价分析。
第一节，心理委员个人发展的评价
一，心理委员个人发展的含义。
发展是指人身心成长和变化，是贯穿人一生的，心理委员个人发展只是其一生中的一个特殊阶段，指其担任心理委员一职后，在完成自己工作职责过程中的发展，具体包括心理知识，能力，人格等方面的发展。
心理委员的个人发展有着极其重要的意义，是由心理委员工作特点决定的。第一，心理工作有其特殊性，针对的是人的心灵，因此心理委员首先要心理健康，具备良好的心理素质，才能真正的帮助同学解决心理问题。第二，心理委员是心理健康宣传和心理危机干预的骨干力量，这就需要他们掌握相关的`心理知识，具备的良好的职业素质。才能使心理健康教育工作落到实处。
二，心理委员发展的内容。
心理委员发展的内容包括心理知识的发展、能力的发展和人格的发展。心理知识的发展主要包括团队管理知识、心理健康的知识、应对危机的知识、心理咨询的知识等方面的发展。能力的发展主要包括自我提升能力、组织能力、宣传能力、探索能力、沟通能力等的发展。人格发展主要包括自身心理健康水平、各种良好心理素质等方面的发展。
三，心理委员发展评价
针对大学生活的各种特点，对心理委员有着相应的各种发展要求。
（一） 心理知识发展的评价
大一应掌握的相关心理知识：大学新环境的适应应对、常见的心理问题和应急心理问题的、调节自我心理的、学校的心理健康教育资源。
大二、大三应掌握的相关心理知识：人际交往、恋爱交友、生涯规划等知识。
大四掌握的心理知识：人生规划、择业等知识。、
（二） 人格发展的评价
不论是哪个年级的学生，在大学四年的生涯中，都应该培养乐于助人、奉献的人格，培养乐观、积极、善待他人的品格以及良好的心理素质。
（三） 能力发展的评价
在大学的四年学习和生活过程中，心理委员应该发展和培养良好的适应能力、宣传能力、组织能力、人际沟通能力、自我提升能力、帮助他人提升的能力等。
要达到这些要求，就需要心理委员不断学习，提高完善自我。当然，学校心理咨询中心，各学院心理辅导老师也会对他们进行定期培训，帮助和促进他们的发展。通过四年的发展，希望每一名心理委员都能成为优秀的人才，能将心理委员的工作做好，促进和谐大学校园的建设。
第二节，心理委员班级工作的评价
一， 心理委员班级工作的评价内容
（一）心理健康知识的普及内容
一个优秀的心理委员应该能在班级中宣传心理健康的知识，这些知识包括“心理健康的标准”，“心理问题的触发困素”，“心理问题的表现症状”等。
（二）学校心理援助资源的介绍
能准确地把学校心理咨询教师信息向学生推荐，向全班同学介绍学校心理咨询中心的空间位置，预约方式（联系电话与电子邮件等），可接受的心理咨询事项等。
（三）发现班内同学的心理困惑
心理委员能对本班同学学习状况的变化（如挂科，四六级考试失利，计算机考级未成等），人际关系变化（与宿舍同学有分歧，与恋爱对象发生矛盾，同导师或老师有冲突，与家庭成员的恩怨，与社会上某些成员有过结等）以及学习与生活的不适应等都能有所记录，并从中发现一些有问题症状的学生，为早期干预打下基础。
（四）干预班内同学的心理问题
心理委员在发现本班同学心理问题后，能恰当运用自己在培训中所学的心理咨询技能与知识对同学进行沟通交流，使同学的心里不愉快的情绪及时得到宣泄，及时摆脱消极的情绪状态，但心理委员对心理问题的干预能力与水平都是有限的，这些干预都是初级干预。 心理委员要及时观察自己所干预的结果，准确评估，如有异常应及时向专业教师或心理教育机构转介。 敢于干预并善于干预心理问题，应该成为评价心理联络员工作一项内容。
（五）向心理教师转介班内个案
一个优秀心理委员不仅更会自己干预，而且还能准确发现自己工作中的不足，特别是把自己干预能力所不及的个案及时向心理专业教师转介，从而确保该学生的心理健康得到有效保证。
二， 心理委员班级工作的评价方法
“心理委员”，又叫“班级心理联络员”，，顾名思义，要评价一个心理委员的工作做得如何，来自班级成员的评价自然是最重要的一个方面。另外，还要结合心理联络员的自评报告等进行综合评定。具体可从四方面进行评价。
（一）来自心理委员的自评
评价一个心理委员是否优秀，可以让心理联络员先进行自我评定，，撰写自评报告。通常说来，自评报告是专家评优的基础。这一部分的内容在上一节已经作了详细介绍，为了保持评价体系的完整性，本节把心理联络员的自评做了一些新的归纳。
心理委员的自评报告通常可分为两个方面：
1、心理委员个人成长的自评
心理委员能不断地主动去学习心理学知识，增长自己的心理学专业技能，只有这样，心理联络员的个人素养才能不断提高，才能更好地为本班同学提供优质的心理服务。因此，把心理委员注重个人心理知识的积累，个人自身心理素质的提高作为评价的要素是充分而且必要的。
2、 心理委员助人行为的自评
心理委员是否帮助过本班同学，特别是那些学习困难的学生， 大学适应困难的同学，人际交往困难的学生，生活困难的学生，自信心低下的学生等等。
通过自评，可以使心理委员及时检查自身工作，发现不足，及时弥补。
（二）来自班级同学的评价
心理委员的自评只是心理委员工作评价的一个方面， 心理委员的工作不仅要让心理委员自身感到满意，更重要的还要使全班同学或本班大多数同学满意。因此，把来自班级同学的评价作为评定指标之一是十分必要的。
来自班级同学的评价具体也可以分为两方面：一是由班级同学对心理委员在班上开展心理活动的情况及其效果的评价；二是由班级同学对心理委员在自身心理工作水平上进行一定的评价。
（三）来自心理发展协会的评价
心理委员是心理发展协会的成员编制中的一部分，因此，心理委员的日常工作及考评都在
学院心理发展协会存有备案。最后由学院心理发展协会上报学校心理发展协会存档，学校心协将以此作为“年度十佳优秀心理委员”评选的重要标准。
（四）来自班主任或心理辅导员的评价
对班级心理委员工作的评价中。班主任以及心理辅导员都有一定的发言权，在重大心理问题处理中，班主任与心理辅导员都有一定的介入，他们对相关心理委员的行为表现所作的评价应该占有一定的分量，具有一定的参考价值。
（五）来自心理咨询专业教师的评价
对班级心理联络员的评价是属于班级最基层的评比活动，一般说来，学校的心理咨询专业教师参与的可能性较少。不过心理咨询专业教师可以在两方面对班级心理委员的评价产生影响：一是心理委员接受培训时的表现与成绩；二是心理委员在紧急心理危机干预中有突出成绩。由于这两方面的工作通常都是心理咨询专业教师了解的，把他们的培训考勤记录与危机干预记录信息纳入到心理委员的考评中，对监督心理委员的工作有很大的促进作用。
第三节 优秀心理委员的评价标准
为了提高心心理委员工作的积极性，需要每年都评选优秀的心理委员，评选的标准建立在心理委员的个人发展评价和工作表现基础之上，具体包括：
（1）在工作过程中表现出热情，积极，乐观的态度，抗挫折能力较强。
（2）乐于助人，乐于奉献，服务同学，人际关系良好。
（3）能够主动学习大学生心理健康相关知识，对自己有充分的认识，能及时发现，分析并解决自己的心理问题，不断提高自身心理素质和从事心理素质拓展训练的业务水平，善于创新，从实践中总结经验。
（4）能及时发现，关注，关怀和帮助有心理困惑和烦恼的同学，并积极有效地开展相应工作（如开展心理沙龙，朋辈心理辅导等），及时推荐需要心理帮助的同学到心理中心面谈咨询。
（5）认真落实学校，学院布置的有关工作；积极组织开展形式多样的班级心理健康教育活动，包括同其他班干一起组织班级心理测试和心理素质拓展训练。工作有较好的计划，目标明确，思路清晰，方法得当。
（6）积极发现有重大心理变故和行为异常的同学，处理得当，有效维护校园环境稳定。
心理委员工作报告
尊敬的老师：
我是08机电一班的生活委员xxx。
我所负责的主要工作是：
第一，帮助班主任管理班级的日常工作，关心同学们的日常生活起居及思想、身体健康，了解同学们的思想、学习状态。
第二，负责班里班会费的收取、管理和支付，代收各种报名费、捐款，代付各种报名费、捐款，整理各项支出的收据。
第三，关心同学们在宿舍的生活情况。检查各宿舍卫生及晚上关灯等情况。看同学们在宿舍有无吸毒、酗酒的情况。
本人任职以来（3月12日），班级里的日常学习生活没有出现大的问题。学生思想、身体健康，无不良嗜好，无打架斗殴发生（出现群体斗殴没有，不排除宿舍里有发生的矛盾冲突）。班会费的收取正常，但有部分同学拖延、迟交，以后宜改善。管理无问题，但有同学质疑班会费的使用情况，所以每一个月我都会公布班会费的支付情况。基本做到有收据、支付钱款（有部分东西没有办法办理收据，例如：水果、水）。宿舍情况基本正常，除个别宿舍卫生情况恶劣外，绝大多数同学的宿舍都保持整洁。有个别同学在晚上11点后还没有熄灯睡觉，还有个别同学有酗酒情况极少。
本人觉得，担任生活委员以来。有成绩，但也有不足。成绩是基本能完成各项任务，完成老师的.期望，同学的要求。积累了与人交往的经验与处事的方法。不足的是与老师、同学缺少必要的沟通，方法简单，效率不高。以后会想方设法增进沟通，解决问题。
班干部的工作是服务同学，服务班级。我希望班干部都能清楚我们自己的工作本质，希望广大同学都能理解我们的工作。
在我的英明领导之下，哈哈，我们班基本上快垮了。
心理委员工作计划
一转眼，大学生活已经过去快两年，我们也已从青涩的新生成长为为人学长的老生。回首一年的班级心理工作，颇多惭愧。犹记得当初在詹老师办公室说过的一句话，“希望能和大家成为很好的朋友，也希望能有机会由我来给大家解决一些心理问题让大家有一个快乐大大学生活。”那个时候凭着对心理学的兴趣，以及对心理委员这一班级职务的期待，我说出了这样的话，但却并没有很好的践行它，没有做到和同学们（尤其是女同学）足够的沟通，也没有足够的专业知识来丰富同学们的学习生活。
希望以下计划能成为新学期里班级心理工作良好开展。
的见证：
一，从自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真实、开朗、乐观、大方的形象赢得同学们的信任。一年相处下来，我相信我的性格已给大家以坦率、乐观的印象，但与一些同学的交流仍相对欠缺，这就需要我更积极、主动、大方的与同学们交流，比如通过qq、飞信、校内网留意关注同学们的近期动态，了解他（她）们是否有负面的消极情绪，从朋友的角度，将心比心，转换立场为对方思考，乐于与人也努力使同学们乐于与我分担愁闷忧伤，真正努力做到和大家都成为很好的朋友。
二，努力增加对有关心理知识的资料的阅读，丰富自己的知识结构，提高自身的素养，以更好的与同学们交流，帮助同学们保持健康积极的心态。
三，调整工作方法，加强与舍长的沟通。一个人的精力毕竟。
有限，难免顾此失彼，我会加强与室长们的交流，尽量让同学们在日常学习生活中都保持健康平和的心态，即使遇到不愉快，也能通过自我调整或者寝室内部同学、朋友的开导，尽快获得心情的平复。
四，在班级中积极开展心理主题活动:例如，期末迎考阶段，我们会准备有关减压的知识主题帮助大家以健康平和的心态，积极地迎接考试。每次主题完成后会发送qq群邮件给全体同学，以使大家更方便地获得对心理知识更多的了解，从而在学习生活中更好地保持健康平和的心态。
我们的班级博客已经建立，今后我会不断通过这个平台与大家分享心理知识的阅读，也欢迎大家积极参与进来，内容形式不限，可以是文档，也可以是优秀的心理电影，有关心理知识方面的讲座，励志的演讲，etc.
五，做好自己的本职工作的同时，尽力协助配合其他班委的工作。例如，期末迎考阶段，我们会准备有关减压的知识主题帮助大家以健康平和的心态，积极地迎接考试。每次主题完成后会发送qq群邮件给cpa全体同学，以使大家更方便地获得对心理知识更多的了解，从而在学习生活中更好地保持健康平和的心态。
我们的班级博客已经建立，今后我会不断通过这个平台与大家分享心理知识的阅读，也欢迎大家积极参与进来，内容形式不限，可以是文档，也可以是优秀的心理电影，有关心理知识方面的讲座，励志的演讲，etc.
六，较大的不能解决的问题及时通知其他班委，上报老师和学校心理咨询中心。我会努力不让这样的状况发生，也相信我们cpa一班的全体同学会团结一致，互帮互助，每一位同学都能拥有健康良好的心理素质。
我的工作计划还很片面，不够完善，希望老师和同学们能给我更多的意见和建议，让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足，不断调整工作方法以更好的为大家服务。最后，让我们共同为建设更加优秀美好的10工管班班继续努力！！！
中考心理辅导：中考逆袭三大经验总结
我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看，课前要有一定的预习，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。
上课时认真听课当然是必须的，上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。
另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，但这并不等于说可以不记笔记。有了笔记，复习时才有基础，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。
2、如何提高做题效率。
最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。
题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。
作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
提高学习效率的一个重要方法——“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍”。
心理委员述职报告
生活委员及心理委员述职报告转眼间，我们的大一生活已经结束。大二也过了半个学期了。在大家的信任与鼓励下，大一这学年，我担任了我们食质班的生活委员兼心理委员两职，负责管理我们食质班的财务支出记录、各项班级生活事务以及分管班级同学的心理疏导工作。感谢老师同学们一直来的信任与配合，正是你们的支持和理解给了我信心和动力，我才能将我的工作顺利完成。
作为班里的生活委员，我的主要工作是：
1、负责全班同学的生活管理工作。同时配合班、团支部对同学们进行劳动观念、勤俭节约和爱护公物的教育，培养同学们养成良好的生活习惯。
2、负责记录班费的去向，并定期向全班同学公布。
3、配合老师、其他班委做好同学的奖学金、生活困难补助的认定工作。
4、及时向上级有关部门反映学生对食堂、后勤生活管理的意见和本班同学生活情况。经常与院系分团委学生会干部取得联系，了解上级对班级工作的安排和工作要求，根据院系的工作安排和布置，提出并安排近期的工作计划。
5、组织全班同学参加校、学院组织的卫生大扫除，抓好寝室卫生，搞好卫生检查评比工作，创建文明宿舍，塑造班级良好形象。
6、每日晚上向辅导员报寝，及时反映同学去向。
自担任生活委员以来，我将这些谨记在心，并时刻提醒自己对待工作一定要态度端正、认真负责、积极为同学们服务，主动关心帮助同学，做到与同学们保持良好的关系。上一学年我班积极参加了学校或学院里举办的活动，例如校运动会、新生篮球赛、新生辩论赛、12.9大合唱、3.7女生节等，这些活动丰富了我们的大学生活，作为生活委员的我，积极参加到这些活动中来并做好各项后勤工作。与此同时，协助班长、团支书等班委鼓励同学们也充分展示自己的才艺，参与到各项活动中，让自己更加充实。特别值得一提的是，我班在参与校文明宿舍、院文明宿舍评比中，取得优异的成绩。还有了解同学之间的相处是否融洽，有没有因为家庭经济状况的原因而影响学业或者在大学生活中是否遇到困难等，及时提供解决方案，和上报工作。
由于班上大多为男生，而且我们男生没有和我们班的女生住同一宿舍楼，所以来往交流就自然少了一些。因此，我上一学年在工作上不足的地方在于缺少与某些同学的沟通，没能积极去了解同学们在大学校园里的生活情况，也许在他们需要帮助或是需要获取某些信息的时候，我并没有给他们及时的帮助和回应，我为此表示十分内疚。
而作为心理委员，在学校组织的心理委员培训中，自己也了解了心理委员的职责，与工作要求。我们班级是个团结互助、班风淳朴的集体，同学们也都积极主动，善良友好。班级的心理工作一直都是以日常生活中交流与疏导慰藉为形式展开的，个别同学没能妥善处理好舍友、班级同学和其他朋友的关系，在人际交往中感到冷漠和孤独，这除了性格的影响之外，与我们为人处事的态度也很有关系。与人交往，只要心胸开阔、互相尊重、坦诚相待、学会理解，就会赢得好人缘。
委营造一个学风好、班风好的氛围，使我们的班级更加团结，更加活跃！
心理委员自我评价
时光流逝，丰富多彩的三年高中生活即将结束，这三年是我人生中最重要的一段里程，它将永远铭记在我的脑海里。 我衷心拥护中国共产党的领导，热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖国，用建设有中国特色的社会主义理论武装自己，积极参加党章学习小组，逐步提高自己的政治思想觉悟，并向党组织递交了入党申请书。
作为班长，我能以身作则，严于律己，在同学中树立了好榜样，并能团结好班委，处理好班级的一切事务，是老师的得力助手。高二年我们班被评为市优秀班级，这是全班同学共同努力的结果，我为能生活在这样一个班级而自豪。
三年来，我在组织能力、语言表达能力有了长足的进步。97年被评为市优秀学生干部，高三年被评为校三好生。
学习上，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率高。
三年来学习成绩优异，半期考、期考等重大考试均居年段第一。在学科竞赛中也多次获奖，高一年荣获第四届全国中学生数学竞赛市三等奖；高二年获全国中学生化学竞赛厦门赛区表扬奖，高三年获第十四届全国中学生物理竞赛省二等奖。
积极参加体育锻炼，体育体锻达标擅打篮球。 通过高中三年生活的锤炼。
在德智体方面，我取得了长足的进步。从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人，但我有清醒地认识到自己的不足之处，体锻虽然达标，但还须加强体育锻炼，提高成绩，在今后的学习中，我将不断总结经验，继往开来，更好地报效祖国。
心理委员工作计划
担任心里委员一定要坚持“五心六戒”的原则（即爱心，耐心，诚心，虚心，细心，戒主观武断，戒好委人师，戒宣扬自己，戒随意插话，戒悲天悯人，戒大事化小，小事化无）。
“天行健,君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是：天道的运行刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，奋发图强；大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，客载万物。清华大学的校训“自强不息，厚德载物”。便出自于此。名牌大学的大学都强调的是精神而不是其他，可见精神健康之重要性。
1、宣传普及大学生心理知识，传播心理健康理念，定期在班上开展有关心理健康的活动，并作好相应的总结和记录，促进本班同学心理素质的提高。
2、负责收集本班同学的心理健康信息，对本班同学的心理健康状况定期向班主任、辅导员做汇报。
3、努力学习有关心理知识，积极参加各种心理讲座和心理委员培训，用相关知识帮助同学，用乐观心态引导同学。举办不同的活动，来帮助同学减轻学习和生活压力。
如：开主题班会，组织娱乐活动；请外面的老师给大家讲些同学中普遍关心及最烦恼的问题。让心理部真正做到从学生中来，到学生中去。
4、定期召集各班心理委员开会，讨论近期班上出现的异常情况，并找出解决的办法，情况严重的及时向辅导员和心理负责老师反映。且加强与其他班干部尤其是寝室长的联系，及时发现问题，善于帮助有心理困惑和烦恼的同学，当个别同学有严重心理问题时，及时报告学院领导和老师，并劝说其尽快到学院心理咨询中心寻求帮助。
5、工作遵循保密原则，维护同学的权益，不得随意泄露同学的隐私。
6、协助心理负责做好班级学生心理普查工作。
7、配合学院大学生心理健康教育与指导中心的工作，积极参加培训、专题学习和交流活动，不断提高自己的工作能力。
8、积极参加各项有关心理健康方面的活动，认真完成大学生心理健康教育与指导中心和心理健康协会安排的有关工作。
9、按照要求做好工作计划和总结。
在做到这些前，我首先要从我做起，不断完善自己，克服自身性格上的缺陷，更好地关注同学们的意见与想法，并主动及时进行适当的沟通，从而更好地为大家服务。也就是说要让自己在同学心目中的形象是真实，开朗，乐观和大方，这样班上有心里问题的同学才会和我交流。
我会努力引导大家用最积极平和的心态面对生活，学习和工作上的问题，希望我所做的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活！
心理委员工作计划
一转眼，我已经担任心理委员一年了，在上一学期的工作中，在辅导员的指导下，在其他班委的协作下，完成了上学期的工作，这学期在接下来的一个月中，会继续努力，把心理委员的工作做好，计划的工作如下：
第一、在做好本职工作的同时协助班主任完成心理辅导工作，协调各班委，做好班委会会议决定，共创良好的班风出一份力。可能心理委员的工作并不怎么复杂，需要的更多是细心、关心，那么我就有更多时间协助好其他班委的工作，比如协同团支书做好班上的团组织生活。
第二、积极配合、组织全班同学参加各项心理知识讲座，如果条件允许，我可能会和组织委员一起联合播放一些有关于心理知识的视频，让大家更好的了解心理知识。
第三、因为我自己对心理方面的很多专业知识都是完全陌生的，所以我会努力增加对有关心理知识的资料的阅读，丰富自己的知识结构，提高自身的素养，以更好的与同学们交流，帮助同学们保持健康积极的心态。
第四、就是加强与宿舍长的沟通，毕竟一个人的能力还是有限的，难免此失彼，我会加强和寝室长的交流，尽量让同学们在日常学习生活中保持健康平和的心态，我也会通过大家在qq上发表的心情进行关注，尽最大努力去关注到每一个同学，尽力帮助有需要帮助的同学。
第五、也是比较重要的一点，就是我们马上要组织开展的心理团体活动，将在这一个月底完成，组织班上同学参加心理团体活动，为大家带来一些心理方面的活动，加强班级凝聚力。
第六、一些较大的不能解决的问题我会及时通知其他班委，上报老师和学校心理咨询中心。我会努力不让严重的状况发生，也相信我们班全体同学会团结一致，互相帮助，每位同学都能拥有健康良好的心理素质。
可能我的计划还很片面，不够完善，毕竟这只是我个人的一些见解，我希望大家能多给我建议和意见，我希望通过这个职务，真心的帮助到大家，把我们机械5班的班委工作做得更好!
