中班户外活动方案（精选18篇）

在我们的日常生活和工作中，制定科学合理的活动方案是非常重要的。小编精心挑选了一些成功案例的活动方案范文，供大家参考学习。

幼儿园中班户外活动方案

为了加强幼儿户外体育活动锻炼，不断增强幼儿身体素质，提高自身对外界环境的适应能力，培养幼儿坚强勇敢的意志品质，并通过户外活动，发展幼儿的基本动作，提高身体的协调能力和平衡能力，增加体力和耐力，促进幼儿身心和谐的发展，让幼儿从小拥有健康的体魄。我们根据中班幼儿的年龄特点，制定幼儿户外体育锻炼活动的方案如下：

一、活动内容：

花样玩圈、拍皮球、徒手操、轻器械操(响铃操)、跑步、投沙包、捉“尾巴”、跳房子、跳羊角球、投纸球等。

二、活动器械：

呼啦圈、响铃、纸球、大纸箱、奶箱、布条、羊角球、小马蹄、沙包、皮球等。

三、实施过程：

(一)准备阶段：

主要收集开展优化幼儿户外体育活动研究用的资料，组织教师进行学习，提高教师对优化幼儿户外体育活动指导的理论水平，确定研究的内容，成立课题小组。

(二)实施阶段：

我们根据孩子的年龄特点和动作发展水平，做到循序渐进，本着由易到难、由浅入深的原则，制定了科学系统的阶段性实施方案。

第一阶段：

第四阶段：

通过练习呼啦圈孩子们已经有了一定的基础，并掌握了多种花样玩圈的技巧，我们利用家长开放日的时间进行花样玩圈的技能技巧展示。我们还在活动中给孩子们加上优美的音乐，编成一套完整的圈操，在早操活动中进行展示。

经过课题组教师的积极努力和孩子们认真练习，本研究课题实施以来，我们取得了可喜的成绩：在20__年5月寿光市举行的技能技巧活动比赛中，我们荣获三等奖。

四、户外活动时间安排(根据季节灵活调整时间)：

五、注意事项：

1、进行各项游戏活动时应让身体做好充分的热身活动并掌握正确的动作技术。

2、一定要有老师在一旁指导、保护幼儿的安全，对于没有按照游戏规则的幼儿，老师再强调游戏规则，并请幼儿一定要按照游戏规则去做，选择的游戏一定要玩到熟悉为止再去玩起他的游戏。分组活动就是按照幼儿自己的意愿去做游戏，活动中请幼儿遵守游戏规则并保护自己不受到伤害。

中班户外活动方案范文

活动时间：20__、4、18早晨9：00出发。

活动目标：1感受春天的变化，了解周围环境的变化。

2体验合作游戏的快乐。

活动准备：幼儿了解春游踏青的准备、接送车5辆。

活动过程：

幼儿收拾自己的物品，做好春游踏青准备。

谈话活动，了解春游踏青注意的事项。

二、基本活动。

1、组织幼儿观察春天的主要特征。

引导幼儿说出天气变暖和了，人们的衣着也穿得变少了，草也长出来了，各种各样的花也开了。

2、组织幼儿做游戏。

教师讲解游戏的方法，知道游戏规则。

幼儿开展游戏活动。

3、幼儿自由组合进行会餐活动。

三、社会实践活动。

1、乘车到迎泽公园。

2、引导幼儿认识春天的主要特征。

3、组织幼儿游戏。提醒幼儿注意安全。

4、幼儿自由组合进行活动。

四、延伸活动。

主题绘画“快乐的春游踏青”

中班户外活动方案范文

“六一到，六一到”

小朋友们齐欢笑，

跳舞唱歌多热闹，

看谁烟花放的高。

游戏分两组进行家长和幼儿相互投掷。

1、一组幼儿围成大圆圈投，二祖在圆圈内接。(齐声朗诵儿歌，当说完“高”字后向前上方投掷沙包，沙包下落，彩色的飘带好似五颜六色的烟花。)。

2、一组幼儿与二组幼儿互换位置，游戏反复进行。

躲沙包。

材料：沙包1个。

玩法：

1、由两人来担任扔沙包的人，面对面站在两头，中间留出适当的距离。

2、再由3——5人来担任躲沙包的人，站在两个扔沙包的中间，面向其中一个手拿沙包的人。

3游戏开始，先由其中一个扔沙包的人，把沙包扔向中间被扔沙包的人。如果中间的其中一个被扔到，那就需要下来。然后把沙包给另一个扔沙包的人，继续游戏。游戏过程要扔孩子的腿部，不能碰上身和头部。

游戏“老鼠过街人人打”

游戏规则：

一、2个小朋友拉着画有老鼠的小推车在起点和终点处来回的跑动。

二、其余的孩子站在场地的两边向小推车内投掷沙包。

三、要边投掷边喊“老鼠过街人人打”，直到将场地上的沙包投完为止。

2、要求孩子们在投掷的时候注意遵守游戏的规则，花猫在场地的中间跑动，投掷者不随意的跨过线。

炒黄豆。

1、学习儿歌。

老师范念儿歌二次：炒黄豆，炒黄豆，炒好黄豆翻跟头。

2、讲解游戏方法。

讲解游戏动作要领：两人相对而立，手牵手，边念儿歌，边有节奏地向左右摆动呼啦圈。儿歌念到最后一句时，两人举起呼啦圈，一名幼儿从头到脚穿过呼啦圈，然后还原)教师讲明活动规则及要求。

中班户外活动策划方案

活动准备：

手脚协调脚踏车、滑板车。

目标：

1、熟悉各类车的的基本玩法。

2、培养孩子的手脚协调能力，控制和灵活能力。

3、增进孩子的动作协调与发展，加强平衡感的锻炼。

4、让腿部肌肉更加结实有力。

5、促进全身血液循环，增强体质，提高幼儿免疫力。

第一阶段：

幼儿玩手脚协调脚踏车，能通过手脚的共同合作来骑小车，并在车上保持平衡，通过对脚踏车的熟悉，逐步锻炼幼儿的控制和灵活能力。

听指令做动作：

幼儿能够通过指令进行简单的骑车动作，如：向前进、后退、快、慢等的训练。

看谁骑得快：

分成两组，每次两名幼儿比赛，看谁骑的又快又好，先到终点者获胜。

分组竞赛形式。

游戏以接力形式进行，幼儿分成两组，每次两名幼儿比赛，游戏开始，幼儿骑脚踏车，从起点骑到终点再按原路返回，换下一位小朋友，哪一组小朋友先全部骑完者获胜。

第二阶段：玩滑板车(学习滑板车的基本操作方法)。

第三阶段：设障碍物，增加滑板车玩法的难度。

中班户外活动策划方案

1、能积极地参与活动，在活动中感受快乐。

2、提高身体的协调性和灵活性。

3、发展幼儿的钻爬、平衡和跨越技能。

重点难点。

1、活动重点：借助于平衡木、拱形门、跨栏、毛毛虫、海绵垫子等活动器材，提高孩子们身体的协调性和灵活性，同时提高孩子们玩体育器材的水平。

2、活动难点：幼儿能够协调平稳的走过小桥(平衡木)。

活动准备。

第一：幼儿知识经验准备：要求幼儿事先了解蜘蛛侠的相关知识(如：蜘蛛侠的特点、本领等)。

第二：物质准备：

1、平衡木、拱形门、跨栏、毛毛虫、海绵垫子4块。

2、音乐。

(1)带有说唱的音乐可以提示幼儿做有趣的动物模仿操，进行热身运动，让他们的上肢得到充分的活动。

(2)欢快的音乐《大家一起喜洋洋》可以使孩子轻松的投入到游戏活动中。

(3)舒缓柔和的轻音乐《写给海洋》可以让幼儿经过运动而疲惫的身体得到很好的放松。

3、胸牌-蜘蛛侠(要求胸牌数量与幼儿人数一样多)。

4、美洋洋头饰、喜洋洋头饰、大灰狼头饰。

活动过程。

一、开始部分：

1、队列队形:(师)宝贝们，今天我要带大家一起去郊游，现在请听我的口令排好队出发吧。老师带领全体幼儿一个跟着一个走，进行简单的队列队形练习。

2、热身环节：(师)宝贝们，今天的天气真好，我们一起来做做运动，活动一下我们的身体吧!老师带领幼儿做有趣的动物模仿操，通过有趣的动物模仿操使幼儿的身体得到充分的活动，达到热身的目的，为后面的练习活动做准备。

二、基本部分：郊游。

1、(师)小蜘蛛侠，你们看，那边有什么?(幼儿：绿绿的草地)我们一起去草地上郊游吧!老师带领幼儿一起在草地上练习：爬、双手打开沿跑道走、跨越等动作。体验游戏的乐趣，激发活动兴趣。

玩法一：幼儿可以在草地上(绿色塑胶场地)上爬2米，然后双手打开沿跑道线走2米，再跨过20厘米宽的小河，最后钻过拱形门。

2、游戏-营救美洋洋。

喜洋洋：大灰狼把我的好朋友-美洋洋给抓走了，快去帮我救救他吧，蜘蛛侠大哥。

蜘蛛侠大哥：

1、好好好，小蜘蛛侠，我们一起快去救美洋洋吧。宝贝们，去救美洋洋，一路上会遇到好多的困难，先让喜洋洋去探探路况，我们仔细观察，看这一路上喜洋洋都会遇到哪些困难，她又是怎样克服这些困难的?配课老师(喜洋洋)示范：过小桥(双手打开平稳的走过平衡木)--过隧道(从毛毛虫的尾部进入，然后爬出)--过小河(从20厘米高的跨栏上跨过)--钻过山洞(侧身钻过拱形门)。

2、提问：刚才喜洋洋遇到了哪些困难，她是怎样克服这些困难的?请你说一说。请幼儿说出刚才游戏中遇到的障碍物以及怎样绕过这些障碍物的，加深幼儿的印象。

3、师：谁来试试看你能不能够顺利克服这些困难呢?老师请一小蜘蛛侠(幼儿)来示范，其他的小蜘蛛侠观察看看他的动作是否正确。

4、大灰狼特别凶猛，我们一两个人根本不是它的对手，我们大家一起去救美洋洋吧。老师带领全体蜘蛛侠过小桥(双手打开平稳的走过平衡木)--过隧道(从毛毛虫的尾部进入，然后爬出)--过小河(从20厘米高的跨栏上跨过)--钻过山洞(侧身钻过拱形门)--与大灰狼进行搏斗，营救美洋洋—大灰狼倒地死去，美洋洋得救了。

四、整理环节：师：胜利了，我们胜利了，美洋洋得救了，快来跳舞庆祝一下吧!播放轻音乐《写给海洋》，蜘蛛侠大哥带领所有小蜘蛛侠和美洋洋、喜洋洋一起边念儿歌《小小蜘蛛侠》，边做放松运动。

中班户外活动大循环方案

>活动

我园这次的亲子活动进行的`很顺利，计划很久的亲子活动效果很好，这次的活动是孩子跟家长们促进感情的活动，平时或许会有部分的家长会跟孩子们缺乏交流这一次是好机会，户外爬山活动，这次孩子们有和母亲一齐的，也有和父亲一齐的，每一个家长都按时参加了活动，这次亲子活动的意义就是让孩子们懂得坚持不懈，在一个就是促进亲子之间的感情，期间也有一些小游戏，让活动不是那么枯燥乏味，一天的时间下来家长们对这次户外活动表示满意，这也是活动的收获，为孩子跟家长创造这么一个机会我也感觉很有成就。

活动是需要孩子们配合的，全班的孩子们都比较配合，部分的孩子还是有抗拒的需要加以沟通，这次户外活动由李教师带头，组织一切的活动事物，包括活动的游戏什么的，活动在附近一处景点爬山，因为是爬山这次爬山是不允许家长背孩子的，主要是让孩子学会坚持，当天的天气不是很热，爬山也很适合，开始的时候还有，孩子们相互嬉闹，时间一久了就出现了孩子坚持不住，欣慰的是大家都在鼓励他们，孩子们的团结意识很强，一有人说不行了就给予帮忙，还有家长，借助了这次活动跟孩子们的关系进了一步，大家都在这么一个过程中加深了交流。

在爬山的过程中也有一些游戏，就是孩子跟家长一齐跑，谁先到了指定的地点就赢，当然也是有奖励的这是为了让孩子们有动力，游戏的前提就是孩子跟家长要同时到指定地点，不许帮忙孩子，这个过程比较就，中途也会有孩子坚持不住，家长们一向在鼓励，为自我的海珠打气，很是配合活动，活动的进程很顺利，让我意外的是_小朋友全程都在坚持，没有说到放弃，还有一部分向_小朋友的都在不断的坚持，一向到了山顶终点的时候，才松懈下来。

这次活动对于孩子们来讲是一次身心的锻炼，对于家长们来讲也看到了自我孩子们这种坚持不懈的精神，整个过程中孩子们跟自我的家长在紧密交流，虽然活动是比较成功的，还有部分的小朋友表现十分好，这也让其它的小朋友有了学习的榜样，自我心里也有了不服输的精神，这次的活动不足之处就是在时间没有安排的到位，本来计划着午时四点结束，因为在活动过程中一些事情没有意料到，午时五点多才结束，时间上还是有待改善，结束之后大家对这次的活动还是表示满意的，让我们这次策划活动的教师还是挺欣慰的，部分的家长表示还期望有下一次。

幼儿园中班户外活动方案

为庆祝20xx年的元旦，为丰富学生的校园生活，使全体学生过一个充实而又有意义的节日，学校特举行“庆祝元旦”亲子游园活动。活动旨在让家长与孩子在游园中陶冶情操;在游园中获取知识;在游园中培养活动能力，促进孩子全面健康的成长，给孩子一个美好的童年回忆。为使活动有序顺利实施，具体安排如下：

12月31日周五下午1：40。

1、上午放学前布置好教室，搬出课桌，分别摆放在二楼b段走廊内，学生物品存放于b段两个空教室内。装饰好前黑板，并在教室班级标牌上张贴游戏名称及游戏规则。

1、1：20前各班级做好准备，所有负责活动的`老师、学生到位。

2、1：40—2：10进行家长委员竞职演讲。

3、2：20—3：30学生游园，每个游戏结束后直接领取礼品。

4、各班打扫好卫生，搬回桌凳。

全年级师生及家长。

以班级为单位，自由组织活动节目，每班设计一项游艺项目。要求节目内容符合儿童实际、难易适当、人人参与、学生感兴趣，并考虑安全因素和活动成本，比如可穿针引线、运西瓜、两人三足跑、辨认亲人、踏石过河、托球接力等节目。

1、游园活动在各班教室举行。

2、等候区：二楼走廊各教室门前。

1、请各班提前布置好场地，并于12月30日前完成一张宣传海报，介绍有关本班级活动游戏的名称、规则等，海报纸统一粘贴在班级门口，争取让更多的人来参与。

2、活动道具各班自行准备。

3、班主任提前通知10名家长委员会成员或家长志愿者分两组维持游园秩序，并给予这十名家长发放优先票，分两组参加游园活动，活动时优先安排，以便于省出时间帮助各班维持秩序。

1、级部统一印制游园票，家长和孩子一起凭游园票进行游园。

2、活动前班主任老师要向学生宣讲活动规则，参加活动时要自觉遵守活动场所秩序(排队、不大声喧哗、不追逐打闹、上下楼梯靠右走等)，认真进行安全教育。活动结束后，各班级要负责搞好场地卫生工作。

3、为保证参与的公平性及广泛性，要求每个节目每人只准参与一次。为了保证当天游园活动进行有序，各班游园的第一个地点为本班教室，然后再自己根据喜好选择游艺项目参加另外5个班级的活动。

1、总协调人员：xxx、xxx。

2、各班教室由班主任及跟班教师具体负责。

3、各班教室门口秩序维持者：家长委员会成员。(家长佩戴红领巾)。

4、摄影：家长委员会成员。

6、各班教室负责教师：

中班户外活动方案范文

活动目标。

1、指导幼儿练习自然走、躲闪跑和追逐跑。

2、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

5、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

教学重点、难点。

练习自然走、躲闪跑和追逐跑。

活动准备。

布老鼠若干，小花猫头饰一个。

活动过程。

游戏的玩法。

1：教师戴头饰扮成小花猫，幼儿每人拖一个布老鼠。

2：游戏开始，老师和幼儿一起说儿歌。

小花猫。

小花猫，本领大。

小老鼠，最怕它。

“喵喵喵，喵喵喵”

今天要把老鼠抓。

被踩着尾巴的停下。

3：幼儿轮流扮小花猫和老鼠。

4：教师注意观察幼儿活动情况，引导幼儿在追跑中练习改变方向、急停、躲闪。(可根据幼儿的活动量和活动兴趣决定活动次数)。

教学反思。

培养了幼儿肢体的灵活性，促进幼儿健康成长。

中班户外活动方案

（1）班级名字条幅一个。

（2）鼓一面（击鼓传花或造势用）。

（3）长绳一根（用于圈定活动区域）。

（4）眼罩6—10个（蒙眼游戏用）。

（5）8—12面彩旗（用于表示起点和终点）。

（6）气球100个。

（7）小型扩音设备2套（可借）。

（8）因在草地上举行活动，请自备铺地的野餐垫方便就坐。

2、奖品采购。

文具、不干胶贴纸、玩具、书、日用品。

3、活动经费：本次活动根据实际发生金额按参加小朋友人数平摊，报名时按50元/生预收，活动完后多退少补。

二、行程安排。

1、2：00活动地点集合。

2、2：00—2：30活动准备，现场布置。

3、2：30—5：00开展活动。

4、5：00以后可自由活动，准备收工。

出发时间、等候地点在报名后另行通知。

1、暖场。

以家庭为单位，做自我介绍。

2、击鼓传花。

凡传到的小朋友要起来表演一个小节目，形式不限。

3、两人三足。

参赛者为小朋友两人一组，一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，两人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

规则：两人一组，组数不限，要保证三只脚踩地面行走。

4、买棒棒糖。

所有小朋友围成一圈，一个男生算1元钱，一个女生算2元钱，主持人说出棒棒糖的价格，比如2元、3元、4元、5元，小朋友就根据价格计算后自己组合拥抱，没有组队的和金额计算错误就将被淘汰，共进行四轮，逐轮淘汰。

5、爸妈听我说。

视参与人数分组，4—6人为一组，家长用眼罩蒙上双眼，从起点到终点摸索前进。

规则：由孩子做向导，只能用语言描述方向，不能用手或其他东西触及家长身体，旁观者可发出不同的声音进行干扰，途中遇障碍不能触碰，先到达者为胜。

发表感言：请每组最后到达的家长发表活动感言。

6、活动完有时间，大家可以玩打沙包，或自备户外运动设备玩耍。

四、奖项设置。

1、设“参与奖”（每位小朋友）。

2、设“最默契家庭奖”（针对“爸妈听我说”游戏）。

3、设“表现奖”（总积分者）。

五、注意事项。

家长作为孩子的监护人，一定要履行好监护责任，切实保障孩子的安全。活动完后，要清理干净垃圾。希望全体参加人员在活动做到文明团结。

中班户外活动方案

活动宗旨：

为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

活动目标：

1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动。

2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。

3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。活动准备：

1、活动器械（废旧报纸制作的旋转魔棒）每人一件。2、音乐：行走—节奏乐“打猎”；队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏；互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞；放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”；活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

活动过程：

一、练习行走，变换队形。

1、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

2、音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

二、器械操：旋转魔棒。

1、幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。2、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。三、互动游戏：

1、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

2、游戏进行两遍，幼儿互换角色。

3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。4、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。

四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。五、集体互动：拉特斯基进行曲。1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动2、幼儿互动变换位子。

3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

五、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。

中班组户外活动方案

亲子竞赛活动。

1、通过亲子活动，增进家长与孩子之间、家长与家长之间、老师与家长之间、老师与学生之间等亲近关系配合、师生关系，有助孩子身心健康成长。

2、通过参与竞赛游戏，增加孩子的集体荣誉感和责任心;促进家长与孩子之间的密切配合，增进彼此感情。

20xx年5月31日(星期一)下午4：00-6：30。

活动地点：高家基小学校园山顶操场。

1、活动方案，有关表格。

2、竞赛游戏活动有关准备。

3、奖品准备。

4、发动家长。

1、活动前准备。

2、欢迎家长。

3、亲子竞赛活动开展：

1.活跃气氛：亲子跳大绳游戏。规则——家长牵着孩子共同成功跳入大绳，然后共同成功跳出大绳。成功者即派发小奖品。

2.亲子抢板凳：规则——家长和孩子分组同时进行抢凳，8个家庭同时，按出局家庭先后顺序定名次派发小奖品。

3.亲子大象抛接投沙包：规则——孩子弯腰如大象状转5圈，再抛出球，家长于远处接球。按命中数顺序定名次派发小奖品。

4.二人三足：规则——根据现场定跑道，5个家庭同时，按到终点的先后名次派发小奖品。

5.妈妈认孩：规则——5名妈妈蒙上眼睛，孩子们随机站于妈妈们前，妈妈们通过触摸孩子的头部或脸部认孩子;认出自己的孩子的话就抱着。按情况派发小奖品。

6.家长、孩子、老师分享活动体会。

7.亲子派发、分享礼品。

活动结束，整理相关物品;提醒大家注意交通安全，各自返家。

中班户外活动大循环方案

>活动

游戏是幼儿的天性，尤其是户外游戏活动，不仅发展幼儿基本动作，增强幼儿体质，提高幼儿身体素质，还可以培养幼儿的观察力、想象力、解决问题的能力以及实际操作能力。为尊重幼儿身心发展的规律和学习特点，以游戏为基本活动，保教并重，关注个体差异，促进每个幼儿富有个性的发展。我利用寒假时间，阅读了临朐县教育局所编著的《快乐游戏健康成长――临朐县幼儿园户外活动扫描》一书。通过阅读这本书，我对户外活动有了更深刻的反思与理解，现在我将这次读书的收获分享给大家。

保证幼儿每天两小时的户外游戏活动时间。我国著名教育家陶行知说“生活即教育社会即学校”，《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出，幼儿的学习特点是在“做中学、玩中学、生活中学”，面对家长“不让孩子输在起跑线上”而大肆鼓吹的超前教育，我们勇敢说不。并且根据幼儿身心发展特点和发展需要，为幼儿提供了生活化的游戏环境和材料，开展适合不同年龄阶段、不同发展水平的户外活动，创造一切条件让孩子们在每天两小时的户外活动中，满足身体健康发展的需要，让运动成为一种习惯。

二、混龄式幼儿自主性户外活动。

以幼儿为本，立足于幼儿的实际水平和发展特点，从环境改造、材料投放及园本资源等方面不断优化户外活动，增强幼儿户外体育锻炼的实效性，开展“大带小、小促大”的混龄式幼儿自主性的户外体育活动。本活动以幼儿自主活动为目标，对幼儿户外活动环境进行整体规划改造，合理划分区域，在园内建造小山丘、沙池水池、种树、铺草等，因地制宜地创设各区域，在这些区域中让不同年龄的幼儿自由选择，彼此联系，产生交互作用的活动，开展“大带小、小促大”的混龄式幼儿自主活动，让幼儿在良好的体育环境中充分的自由结伴、自选内容、自主活动。

三、园本特色课程。

艺术是人们创造美和表现美的重要形式，其中美术是孩子的第二种语言，是孩子用心灵和世界对话的一种形式，幼儿感受美的方式虽然肤浅或幼稚，但是他们已经有了初步的审美意识。《指南》中对幼儿园美术教育作了全面的阐述，既要求幼儿园通过各种手段激发幼儿对美的感受美的体验，丰富幼儿对美的想象美的创造引导幼儿用自己喜欢的方式去表现美，创造美，这也是幼儿园美术教育的核心价值。比如说：石头画，石头画对于幼儿来说是一种较独特且充满吸引力的美术活动，对幼儿具有强烈的感染力。

四、弘扬民族游戏，让我们的文化继续传承。

跳皮筋、跳方格、老鹰捉小鸡等等这些都是我们耳熟能详的民间游戏，我们应该把民间游戏引进幼儿园成为孩子们愿玩、乐玩的游戏，这样既增加了同伴间的合作交流，又发展了孩子的社会性交往。使我们的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。当然在选取民间游戏时，并不是全部应用，而是取其精华，去其糟粕。

总之，开卷有益。孩子就是一颗具有强大生命力强大能量的种子，只要给它阳光雨露他们都会迸发出强大惊人的生命力、创造力，会给你一个意想不到的大大的惊喜。

中班户外活动方案

二、地点。

__公园。

三、活动准备。

1、一次性台布数个。

2、彩虹伞。

3、小礼物人手一份。

4、彩色皱纸人手一条。

5、欢快的音乐和录音机，电池。

6、长绳一条。

7、照相机。

四、游戏安排。

1、亲子游戏：

（1）猪八戒背媳妇：家长背着幼儿跑到对面，让幼儿拿一个礼物（酸奶）。

（2）玩报纸：a、走小路：家长把两张报纸依次铺在地上，让幼儿从报纸上走到对面。

b、玩纸球：把报纸揉成球，随意地踢、投掷。

（3）彩虹伞：a、炒豆豆：把纸球放在彩虹伞中间，全体幼儿一起拉起彩虹伞，抖动彩虹伞，炒豆豆。

b、钻山洞：两位家长拉起彩虹伞的对角，成一个山洞，幼儿排着队从山洞里钻过。

c、捕鱼：拉着彩虹伞的对角当成鱼网，幼儿当成小鱼。

（4）彩带舞：让幼儿随着音乐自由起舞。（准备：彩色皱纸每人一条，音乐，录音机。）。

（5）跳长绳：幼儿全体坐成一个大圆圈，家长们来跳长绳。

2、大家围坐在一起听着欢快的音乐进行野餐。

3、集体统一玩2个游乐项目。

4、大家三五成群，自由活动。

中班户外活动方案

一、指导思想：

幼儿园户外活动是幼儿园教育的重要内容之一，是孩子身体发展、智力发展、性格品格形成的良好途径。《指南》明确规定：“每天为幼儿安排不少于两小时的户外活动，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。”根据幼儿园的具体情况以及孩子的年龄特点制定此计划。

中班组以体育活动的开展为根本，依据年龄段基本动作发展目标，注重幼儿技能的掌握，趣味性地让孩子在活动中能够有创新的空间，突出本园特色，以器械操、器械游戏、自由活动和远足活动的户外活动形式加强幼儿对运动技能的巩固和练习，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。

二、情况分析：

综观上学期幼儿的户外活动情况，中班组幼儿的身体灵活性和协调性有了大幅度提升，并能积极参加锻炼，利用各种器械发展肢体动作，也有了一定的规则意识。但是中班幼儿在上学期出勤率偏低，户外运动量偏少是其中的原因，因此本学期将保证幼儿的运动量及运动密度。但是考虑到目前雾霾天气过多、雨天过多，因此我们设计了三种方案：正常天气、非正常天气和远足活动，让幼儿能够积极参加户外活动，充分得到锻炼，增强身体素质。

三、工作重点及措施：

(一)正常天气。

1、器械操：作为我园的特色，本学期将进行器械操的学习与规范。让幼儿有场地体操相互配合的意识。基本姿势到位标准、动作路线及活动部位规范。动作有力、动作幅度适当。相互配合协调。

2、器械游戏。

本学期器械活动中班组自选器械：中一班(花球)、中二班(塑料棒)、中三班(塑料环)。班级分组器械活动注重单个侧重基本动作的练习，主要是结合班级体育活动中幼儿对基本动作的掌握情况，有计划、有目的的利用相应器械进行巩固和锻炼。年级组集体户外综合训练是多个基本动作的综合体现，注重幼儿创新玩法和合作意识。能够有充足的活动时间和空间，器械材料符合幼儿基本动作发展的目标要求，能激发幼儿的活动乐趣，保证每位幼儿都有活动器械并且会使用。激发幼儿会用一种器械玩出多种方法，会与同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保护意识。

3、拍球练习。

《指南》中提出：4—5岁幼儿应能连续自抛自接球，鼓励幼儿进行拍球运动，发展幼儿动作的协调性和灵活性。所以在器械游戏后，我们将鼓励幼儿练习拍球。

(二)非正常天气。

1、器械操，利用主活动室继续器械操的练习，主要参照正常天气。

2、分组游戏：根据幼儿的兴趣爱好和能力目标，综合利用主活动室、中庭和走廊展开分组游戏。能够充分的利用空间和教室内的材料以及户外的轻便材料展开游戏。并且幼儿根据自己的意愿选择分组，原则上每月更换一次游戏材料，但也可根据幼儿的情况适当调整游戏难度及层次，保证幼儿的活动兴趣和活动量。

四、具体安排：

(一)正常天气。

每天组织开展实施户外活动，主要从4条途径进行：

1、器械操(音乐《beautifullife》)：时长五分钟，其中包括动作的训练和队形的变换。第一小节：头部运动，第二小节：上肢运动，第三小节：扩胸运动，第四小节：下肢运动，第五小节：下蹲运动，第六小节：四肢运动，第七小节：上肢四方向伸展运动，第八小节：队形变换。

2、器械游戏(音乐《super健康操》)：时长10分钟，通过器械进行集中的体育锻炼。重点体现它的一物多玩，具体玩法：s型走、s型跑、跨跑、跨跳、双脚跳、单脚跳、分开合拢跳、钻山洞等。

3、拍球练习(音乐《gogogirl》)：时长20分钟，幼儿自由拿球，进行拍球练习。3月份主要练习原地拍球和行进拍球，4月份主要练习行进拍球和双手原地拍球，5月份单手拍球腿下穿过，6月份展开各种花样拍球。

4、放松活动(音乐《宠爱》)：时长5分钟，让幼儿舒缓身体，分享交流。

(二)非正常天气。

利用活动室以及走廊保证幼儿运动量，主要从3条途径进行：

1、器械操(参照户外)。

2、分组游戏：

赶小猪：

准备：木质建构材料、塑料棒、小球。

玩法：绕过障碍，将小球赶到指定位置。

攀高山：

准备：桌子若干。

玩法：幼儿想办法爬上高山，并安全越过高山。

螃蟹运球：

准备：皮球若干。

玩法：两个幼儿合作在不用手的情况下将球运向目的地。

神奇圈圈：

准备：套圈若干。

玩法：

1、钻过圈。

2、跳圈。

3、双手着地、膝盖腾空，依次用手过圈。

4、穿，幼儿拉成圆圈，不松手的情况下传递套圈。

副活动室。

跳房子：

准备：泡沫垫。

玩法：

1、幼儿按方块格跳房子。

2、夹包跳。

民间游戏跳皮筋：

准备：皮筋一根。

玩法：幼儿学习民间游戏的各种玩法。

青蛙跳荷叶：

准备：泡沫垫。

玩法：一人两块泡沫垫，踩荷叶到目的地。

身体转转转：

准备：羊角球。

玩法：双手双脚不着地，平趴在羊角球上，坚持的时间长者获胜。

走廊。

钻山洞：

准备：彩色泡沫棒。

玩法：将泡沫棒弯成拱形门，幼儿匍匐钻过。

独木桥：

准备：板凳若干。

玩法：

1、板凳摆成一排按顺序过桥。

2、板凳背靠背幼儿左右脚各踩一个板凳过桥。

鱼跃龙门：

准备：泡沫棒。

玩法：幼儿助跑跨跳不同高度。

梅花桩：

准备：木质建构材料。

玩法：脚踩梅花桩到达目的地，中途脚不落地。后期可手拿皮球等物品。

备注。

各班可根据幼儿兴趣和能力，适当调整游戏的层次和难度，自主决定每月更换其中一至三项游戏。

中班亲子户外活动方案

中班户外活动方案

高尔夫球5.看谁扔的远6.一击即中7.跳房子8.跳圈早操一、活动目标：

1.

能提高幼儿基本动作的协调性、准确性、灵活性2.锻炼和加强幼儿身体素质，进一步提高幼儿做操的兴趣，让每个孩子都参与活动中来，展现集体风采；3.增强幼儿团结合作的意识4.培养幼儿节韵感，发展创造力二、活动时间：

8：

45—9：

00三、活动项目1.《我真的很不错》。

2.

《第二套广播体操》。

3.

《长江七号爱地球》。

2---。

11：

30—12：

00户外体育活动一、活动目标中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期，应以发展他们的运动技能为主要目标。

如：

运用各种信号练习走、跑动作的速度和能力。

练习单脚跳，学会玩皮球的基本技能，学会拍球、抛接球、传球、踢球、运球，学会垫子上爬、滚、翻动作。根据中大班幼儿的年龄特点，在户外活动的设计中，既要以游戏为主，还要注重运动技能的培养。保护幼儿的生命安全是放在户外活动中的前提。

1、发展幼儿的基本动作，提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。

2、初步形成幼儿的交往意识、合作意识；萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望，进一步培养幼儿的记录能力。

4---。

4、培养幼儿及时收拾小型器材的能力。

二、活动准备：

1、自制器材：梅花桩、纸球、制板、奶箱、大纸箱、布条、等。

场景布置如：

三、活动过程。

热身活动(五分钟)。

1、活动手腕、脚腕、膝盖、各两个八拍。强调每个幼儿都要动起来，真正做到体育活动前的准备运动，并和老师一起喊口号。

2、跳跃运动、扩胸运动、原地跑步，活动过程中请幼儿按照老师的正确要求去做，这几个活动各是两个八拍。准备活动的目的就在于活动前锻炼幼儿身体的各个部位，以便在后来的活动不使身体受到更大的伤害，因此这个环节是很重要的。

集体活动：活动开始，请幼儿站成一圈，老师在幼儿的中间讲解游戏规则。

1、向幼儿介绍各种体育器材的玩。

6---。

布条、纸箱：将布条首尾相接做成圆圈，让幼儿站到布条里面双手撑起将布条绕圈走，以培养幼儿相互合作的能力，让两名幼儿钻进纸箱里用手向前爬行，以培养幼儿相互协作的能力。活动中强调幼儿遵守游戏的规则，并想办法怎样才能和伙伴更快的到达终点，布条游戏需要多名幼儿来完成，这就要求幼儿有相互合作的能力。活动中老师先做示范并先带领几名幼儿来做。在体育课程对于幼儿发展来讲，协作能力是最难发展的，因此这个活动是最能发展幼儿相互协作能力的。

让幼儿自选所喜欢的活动，老师在一旁指导、保护幼儿的安全，对于没有按照游戏规则的幼儿，老师再强调游戏规则，并请幼儿一定要按照游戏规则去做，选择的游戏一定要玩到熟悉为止再去玩起他的游戏，分组活动就是按照幼儿自己的意愿去做游戏，活动中请幼儿遵守游戏规则并保护自己不受到伤害。

8---惯。

二、活动目标：

1.引导幼儿积极主动的参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。

2.发展幼儿的基本动作。

3.养成主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。

4.帮助和改进幼儿的走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。

5.培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

1.利用道具跟随音乐做动作，进行准备活动，活跃活动的气氛。

2.鼓励幼儿自由探索与交流分享。

3.启发观察，激发兴趣。，激发幼儿参与活动的兴趣。

4.创设情境，自由探索。

10---。

游戏：赶小猪。

游戏：推小车接力赛。

活动器械：呼啦圈、空气棒、沙包。

游戏：跳圈。

游戏：抛接沙包。

游戏：小兔子和狼。

一、班况分析。

本班孩子活泼好动，喜欢与同学游戏，模仿性强，仍有的孩子自制能力差，在游戏时存在争执、不遵守游戏规则的行为。

二、指导思想。

《幼儿园教育指导纲要》中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。

掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发。

12---培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性，促使幼儿乐意和他人交往、学习互助、合作和分享。

6、激发幼儿对各种游戏的兴趣，鼓励幼儿积极参与游戏活动中，体验游戏活动带来的乐趣。

7、通过游戏促进幼儿在操作过程中发展他们的手部肌肉，自我协调能力和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的能力。

四、具体内容。

1、掌握洗手的基本方法，学习保持自身的清洁，会使用手帕。

2、进餐时情绪愉快，进餐习惯良好，能主动饮水。

3、初步认识身体的器官，并懂得简单的保护方法。

4、不把异物放入耳、鼻、口内。

5、能姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑。

6、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。

14---灯停、小动物真爱玩、小狗送信。

会变颜色的小手、小汽车嘀嘀嘀、小兔子采蘑菇、木头人。

zongjie/jihua/。

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户外活动方案中班

接力跑。

二、游戏准备。

红飘带，接力棒。

三、游戏过程。

1、每个家长和自己的宝宝组成一个小组，然后，给自己的小组取一个好听的名字。

2、每个小组到前台领取一个红飘带，一个接力棒。

3、按照小组的形式，三个小组一场比赛，分别站到三个跑道上。

4、游戏开始之前，家长们先给自己的宝宝寄好红飘带，寄到胳膊上。

5、游戏开始的时候，宝宝们拿着接力棒，开始跑第一棒。

6、家长站到跑道中间的位置，等待着宝宝们的到来。

7、宝宝们到家长面前的时候，先将红飘带解下来，然后，将红飘带寄到家长的胳膊上。

8、奔跑吧，家长，谁最先到终点，那么，谁就是这个小组的胜利者。

9、胜利者之间再继续比赛，直到前三甲出现。温馨提示，以上运动类型的趣味亲子游戏，根据上面的游戏提示，家长和孩子一起奔跑在这个秋季吧。

中班亲子户外活动方案

为丰富孩子们的课余生活，加深孩子们和家长们的互相了解和团队意识，由家委会商议决定，特组织本次户外亲子活动。

一、前期准备。

1、材料采购。

(1)班级名字条幅一个。

(2)鼓一面(击鼓传花或造势用)。

(3)长绳一根(用于圈定活动区域)。

(4)眼罩6—10个(蒙眼游戏用)。

(5)8-12面彩旗(用于表示起点和终点)。

(6)气球100个。

(7)小型扩音设备2套(可借)。

(8)因在草地上举行活动，请自备铺地的野餐垫方便就坐。

2、奖品采购。

文具、不干胶贴纸、玩具、书、日用品。

3、活动经费：本次活动根据实际发生金额按参加小朋友人数平摊，报名时按50元/生预收，活动完后多退少补。

二、行程安排。

1、2：00活动地点集合。

2、2：00—2：30活动准备，现场布置。

3、2：30—5：00开展活动。

4、5：00以后可自由活动，准备收工。

出发时间、等候地点在报名后另行通知。

三、活动安排。

1、暖场。

以家庭为单位，做自我介绍。

2、击鼓传花。

凡传到的小朋友要起来表演一个小节目，形式不限。

3、两人三足。

参赛者为小朋友两人一组，一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，两人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

规则：两人一组，组数不限，要保证三只脚踩地面行走。

4、买棒棒糖。

所有小朋友围成一圈，一个男生算1元钱，一个女生算2元钱，主持人说出棒棒糖的价格，比如2元、3元、4元、5元，小朋友就根据价格计算后自己组合拥抱，没有组队的和金额计算错误就将被淘汰，共进行四轮，逐轮淘汰。

5、爸妈听我说。

视参与人数分组，4-6人为一组，家长用眼罩蒙上双眼，从起点到终点摸索前进。

规则：由孩子做向导，只能用语言描述方向，不能用手或其他东西触及家长身体，旁观者可发出不同的声音进行干扰，途中遇障碍不能触碰，先到达者为胜。

发表感言：请每组最后到达的家长发表活动感言。

6、活动完有时间，大家可以玩打沙包，或自备户外运动设备玩耍。

四、奖项设置。

1、设“参与奖”(每位小朋友)。

2、设“最默契家庭奖”(针对“爸妈听我说”游戏)。

3、设“表现奖”(总积分者)。

五、注意事项。

家长作为孩子的监护人，一定要履行好监护责任，切实保障孩子的安全。活动完后，要清理干净垃圾。希望全体参加人员在活动做到文明团结。