篮球教学计划（通用17篇）

教学计划的制定应该考虑到学生的学习兴趣和学习能力的不同，差异化的教学计划有助于提高学生的学习主动性和积极性。本文将为大家分享一些编写教学计划的技巧和经验，希望能给大家带来一些启示和帮助。

篮球课教学计划

主要是通过篮球理论学习和篮球信息的采集交流，对篮球这门课程有一个全面的了解。通过亲身体检，掌握篮球运动的学习的方法，掌握好正确的投篮手型，熟练的篮球球性，良好的战术素养，可进一步提高篮球水平有着决定性的作用，篮球运动是一项集体项目的运动，团队合作是篮球运动的灵魂，因此在学习篮球的过程中可增强团队合作精神。

1、篮球基础知识的学习和交流，每人必须上交一份篮球方面的书面作业。

3、二人基础战术配合，学习传切配合，突分配合，掩护配合和策应配合。

4、技术单元(强化体前，背后，胯下，转身运球，一对一持球突破)考核半场运球投篮，半场三对三战术单元(正，反，假掩护)，考核三人半场教学比赛战术。

5、篮球比赛的策划，组织编排。

(1)引导学生参与篮球的兴趣。

(2)共同参与篮球知识的寻找和发现。

(3)学习篮球的基本技术，掌握学习方法，练好基本功。

模快。

教学内容。

教学单元。

a

1网络查寻资料收集和整理。

2.篮球作业相互交流和演讲。

b

篮球传球，运球和投篮基本功。

1脚步移动，跑和跳，球性。

2篮球基本技术(双手胸前传球，运球上篮，原地定点投篮)。

c

篮球2人基础战术配合。

1传切配合，突分配合，掩护配合，策应配合。

2二对二教学比赛。

d

课外活动交流和比赛。

1积极参加全校年度联赛的各项活动。

2参加篮球社团，结交篮球球友，提高自已的篮球水平。

3、篮球一级水平考试方法和评分标准。

分值。

考试内容。

得分和扣分方法。

20分。

每节课考勤。

旷课一次扣2分。

30分。

老师和同学一起评测。

旷课一次扣1分，课堂演讲。

10分。

篮球基础知识作业。

不按时交作业扣5分，优秀加5分。

20分。

罚球线罚篮5次，每人三次机会。

每中一球得5分，全中加5分。

20分。

四套2人基础战术演练。

每套战术5分，自我创新战术加5分。

篮球教学计划

一、训练任务：

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气与精神。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步，备战20xx年武清区中小学篮球赛。

二、训练原则：

1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)。

5.2月2号开始：每天上午8:00—11:00。

6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

三、训练运动员花名单：

男篮：孙瑞清、吴建楠、李阳、宋蓬松、李志鹏等。女篮：冯怡、高雨竹、杨轩、高依然、王凤杰等。

四、训练内容：

1.身体训练：

(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2.投篮：

(1)罚篮。

(2)近距离篮底擦板投篮。

(3)三分线外远投。

(4)中锋要掌握转身投篮动作。

(5)各锋、卫队友要有自己的熟悉投篮点。

3.篮板球：

(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4.积极防守：

(1)提高个人的防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)。

5.快攻和防快攻：

(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)。

(2)长传快攻和短传快攻相结合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6.阵地进攻：

(1)增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

(2)阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。

(4)组织后卫的发动配合。

五、训练重点安排：

1.

第1。

——2周：

(1)讨论和制定计划。

(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

(3)个人投篮与防守技术训练。

(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

2.第3——4周：

(1)柔韧性练习。

(2)半场小配合练习(掩护、传切)。

(3)罚篮、三分球练习。

(4)小力量训练。

3.第5——6周：

(1)半场人盯人攻守练习。

(2)全场人盯人攻守练习。

(3)五点投篮练习。

(4)罚篮练习。

4.第7——8周：

(1)加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。

(2)防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。

(3)半场、全场一打一、二打二练习。

(4)速度、力量、耐力训练。

(5)区域联防(2——3、2——1——2)。

5.第9——10周：

(1)半场各种运球突破上篮技术。

(2)半场一打一、二打二、三打三。

(3)罚篮、五点投篮。

(4)教学比赛。

6.第11——12周：

(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。

(3)破解联防训练：如1——3——1进攻打法。

(4)教学比赛。

(5)罚篮。

7.第13——14周：

(1)阵地进攻，强调配合训练。

(2)快攻路线训练。

(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。

(4)教学比赛。

(5)五点投篮。

8.第15——18周：

(1)全面进行战术准备，以迎接上级有关比赛。

(2)保持训练水平，积极、认真投入到今后的训练比赛中去。

以上就是小编为大家准备的篮球运动教学计划推荐，了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。

篮球校本教学计划

校本课程就是根据自己的学校的特色进行练习，在这个基础上有所提高，并得到展示。那么我校的特色是篮球，在原来的基础上进一步提高和改进动作技术。教师组织学生做些相关篮球球性的动作，进入练习情境当中，引发学生积极参与运动，同时起到活动热身的目的。每个学生人手一球进行自由练习，根据学生自己平时看到或创造发明的玩法进行练习。给学生提供思考、合作的机会，提高学生自练、自学能力，鼓励学生在同伴面前大胆的展示，增强学生的自尊和自信心。在练习过程中教师与学生共同探究，可以把学生的智慧和力量融入到教学当中来，不断改进校本课程的进度和传授的方法。努力培养学生的创新精神和实践能力，有效发展学生的协调性、灵敏性和身体素质。让学生通过实践得出经验，只有在体会到其中的乐趣，才能很好的练习，掌握简单技能和方法。作为教师根据不同年级的情况，制定不同的教学计划。

低年级着重以原地运球为基础，也可以不同形式的'游戏进行运球，提高学生兴趣和能力，能较好的掌握运球节奏、动作的熟练性；中高年级可以根据不同的水平，进行不同的动作技能，因材施教，有不同层次的水平，在不同层次制定不同的目标，让学生围绕这个目标进行练习，提高不同水平的学生。同时也培养学生合作的能力，懂得团结协作的精神。

高年级基本上掌握运球、传球的技能，进行一些稍微复杂的运动技术，小测试、评比等形式锻炼学生意志和体能练习的方式。培养学生勇敢果断、不怕苦和累的精神。

每周上两节校本课程，针对不同年级的学生，分提出不同要求和方法，进行分别的练习，同时也展示给大家看一看，有没有进步，并谈一谈你的体会，和同伴交流经验。在不同组内进行比赛，同过比赛，可以看到自己动作还需要哪个地方改进，再需要一段时间的练习。再比一比，有没有提高。在提高这个基础上提出更高的要求，不断的激发学生学习的兴趣，让学生感到快乐。由不懂到懂、由易到难，循序渐进过程。锻炼了学生的身体素质，提高学生实践操作的能力。

通过练习，在不同的层次上有所不同的进步，也体验到不同的感受，也掌握到动作的方法和规律。虽然有所提高了，还需要加强努力学习，那么教师在今后教学的方法上采取不同的方式，让学生感到有乐趣而愿意参与，同时也可以利用业余时间进行活动。

小篮球教学计划

幼：人手一个篮球，自由的玩球。（规则：小篮球不能扔在小朋友的身上或者向上扔，注意安全）。

（2）.与篮球做游戏，教师观察指导。

师：刚才我们有的小朋友把篮球抱在手里玩，有的小朋友把篮球拍起来，有的小朋友把篮球顶在头上等等不同的玩法，现在请小朋友们把球抱住，男女小朋友各站一排排好队，一个一个的把球投进装球的框（投进的老师捡起来拿给小朋友在后面排队继续投，没投进的小朋友自己捡起来在后面排队头，注意小朋友与投球的框的距离不能超过两米）。

3.结束活动。

教师和幼儿讨论小篮球的玩法，并有序把小篮球放在球架上。

篮球教学计划

篮球教学计划

训练目标：

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。进而为安陆市初中篮球联赛做准备。

训练原则：

1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2.做好学员迟到，早退，请假等考勤记录。训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)。

5.训练次数为每周四次，分别是每周的星期一到星期四下午的课外活动时间。时长45分钟。

6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

训练内容：

一、身体素质训练：

(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。二、投篮训练：(1)罚篮。

(2)近距离篮底擦板投篮。(3)三分线外远投。

(4)中锋要掌握转身投篮动作。

(5)中锋、前锋、后卫等队员要有自己的熟悉投篮点。三、篮板球训练：

(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。四、积极防守训练：

(1)提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)五、快攻和防快攻训练：

(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)(2)长传快攻和短传快攻相结合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。六、阵地进攻训练：

(1)增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

(2)阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。(4)组织后卫的发动配合。训练重点安排：

1.第1——2周：(4月13日---4月17日)(1)讨论和制定计划。

(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。(3)个人投篮与防守技术训练。(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。2.第3——4周：(4月20日---4月24日)(1)柔韧性练习。

(2)半场小配合练习(掩护、传切)。(3)罚篮、三分球练习。(4)小力量训练。

3.第5——6周：(4月27日----4月30日)(1)半场人盯人攻守练习。(2)全场人盯人攻守练习。(3)五点投篮练习。(4)罚篮练习。

4.第7——8周：(5月4日----5月8日)。

(1)加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。(2)防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。(3)半场、全场一打一、二打二练习。(4)速度、力量、耐力训练。

(5)区域联防(2——3、2——1——2)。5.第9——10周：(5月11日---5月15日)。

(1)半场各种运球突破上篮技术。

(2)半场一打一、二打二、三打三。(3)罚篮、五点投篮。(4)教学比赛。

6.第11——12周：(5月18日----5月22日)(1)篮板球训练。

(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。

(3)破解联防训练：如1——3——1进攻打法。(4)教学比赛。(5)罚篮。

7.第13——14周：(5月25日---5月29日)。

(1)阵地进攻，强调配合训练。(2)快攻路线训练。

(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。(4)教学比赛。(5)五点投篮。

8.第15——18周：(6月1日---6月5日)。

(1)全面进行战术准备，随时准备迎接有关比赛。

(2)保持训练水平，积极、认真投入到今后的训练比赛中去。

2015木梓初中男子篮球队训练课程详细计划。

注：以上各项按每日训练的实际情况有针对性地进行调整。教师不在由队长统一指挥。

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篮球教学计划

本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，尊重学生为主体地位，努力做到以学生发展为中心。教学中从灵活采用多种运球练习形式，激发学生的学习欲望与兴趣，在练习中启发学生观察、思考和探索能力，倡导自主、合作的学习方式，强调学生的运动体验，让学生在学以致用中享受成功感，促进学生的身心及社会适应的健康发展。

篮球是初一年级的基本教材，这个教材的基本特点是趣味性强，是学生十分喜爱的体育项目之一。它既与学生过去的生活经验有密切的联系，又能对学生今后的生活产生积极的影响，反复练习，可有效地培养学生的综合素质和协作精神，并为学生终身从事体育锻炼打下基础。

本课对象为13~14岁的初一学生，他们已经具备了一定的运动基础，爱动，好动、好学，求知欲强，对事物有自己的'见解，具有一定发现问题，分析、解决问题的能力。但篮球基础还存在着不太平衡的现象，尤其是女生的篮球水平在很大程度上有待于提高。

1、学会行进间直线运球的方法和基本掌握其技术动作要领，在跑动完成，用低运球突破摆脱防守的要点。

2、激发学生兴趣，发展学生速度，协调性，灵敏性。

3、培养学生善于观察、乐于交流，积极主动参与学习，团结协作，力争胜利的良好习惯。

重点：运球手型和手触球部位；难点：上下肢协调配合与跑动过程中控制球的落点。

第一部分：情景导入部分，上课前用挂图来展示今天要学习的内容，让学生对所学内容有了一个直观的了解，通过语言的激励，建立自信心，增强团结合作意识。

在课堂常规上：1、整队检查人数和服装。2、师生问好、宣布本课内容。3、安排见习生。

第二部分：在热身活动部分，教师在各组分别进行活动指挥，通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习积极性。在熟悉球性上，让学生感知对篮球的的球感，加上老师的语言提示提高原地运球技能的基础上，使学生身体充分活动开，为下一步学习行进间直线运球做一个良好的铺垫。

第三部分；学习实践阶段，分三个阶段。

第一阶段：学习行进间直线运球，在学习之前，先创设一个问题，通过刚才原地运球练习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点，让学生带着问题，在练习中体会，教师指挥学生，通过不同速度的行进间运球，指挥学生练习，诱导学生体会，让学生在练习中通过各人的感知怎样去协调并控制着行进间直线运球，通过练习让学生回答问题，加深学生的记忆，之后，再一次巩固练习，形成行进间直线运球的正确概念，熟练掌握的学生可用左手去练习，并努力的去提高。

第二阶段：学习低运球突破练习，学习之前，问学生在篮球比赛中遇到防守怎么办，学生回答有传球，投篮，体前变换运球，引出我们今天要学习的低运球突破防守，教师示范，学生仔细观察动作要领和要点（减速，降重心，抬肘护球，顶肩，眼看透防过队员，运球高度在膝盖处），指挥学生进行低运球突破练习，然后让学生二人一组进行相互观察，相互纠正，相互交流，让学生示范，学生思考，吸收成功之处，改进不足之处，共同提高低运球突破能力。

第三阶段：通过行进间运球的练习，利用绕杆接力游戏，来检验学生的学习状况，并引导学生遵守比赛规则，团结协作，力争胜利的集体主义精神。

第四部分：调整恢复部分，利用调整呼吸和意念放松，使学生逐渐恢复到平静，师生共同总结本堂课所学知识，指出需要提高和改进不足之处，加强练习，提高篮球技术水平，增强学生体质，树立终身锻炼的意识，利用网络资源了解其他篮球技术，提高篮球的知识面。

在练习中注重自身安全，失误后捡球注意观察周围情况，做一个文明的球员。

篮球40个。标志筒20个，篮球场地1块。

1、利用网络查找还有哪些篮球技术。2、加速跑30mx3组。

篮球课的教学计划

1、篮球基础知识的学习和交流，每人必须上交一份篮球方面的书面作业，。

3、二人基础战术配合，学习传切配合，突分配合，掩护配合和策应配合。

4、技术单元（强化体前，背后，胯下，转身运球，一对一持球突破）考核半场运球投篮，半场三对三战术单元（正，反，假掩护），考核三人半场教学比赛战术。

（1）引导学生参与篮球的兴趣。

（2）共同参与篮球知识的寻找和发现。

（3）学习篮球的基本技术，掌握学习方法，练好基本功。

模快。

教学内容。

教学单元。

a

篮球基础知识学习与交流。

1网络查寻资料收集和整理。

2.篮球作业相互交流和演讲。

b

篮球传球，运球和投篮基本功。

1脚步移动，跑和跳，球性。

2篮球基本技术（双手胸前传球，运球上篮，原地定点投篮）。

c

篮球2人基础战术配合。

1传切配合，突分配合，掩护配合，策应配合。

2二对二教学比赛。

d

课外活动交流和比赛。

1积极参加全校年度联赛的各项活动。

2参加篮球社团，结交篮球球友，提高自已的篮球水平。

3、篮球一级水平考试方法和评分标准。

分值。

考试内容。

得分和扣分方法。

20分。

每节课考勤。

旷课一次扣2分。

30分。

老师和同学一起评测。

旷课一次扣1分，课堂演讲。

10分。

篮球基础知识作业。

不按时交作业扣5分，优秀加5分。

20分。

罚球线罚篮5次，每人三次机会。

每中一球得5分，全中加5分。

20分。

四套2人基础战术演练。

每套战术5分，自我创新战术加5分。

篮球教学计划

根据新课程标准以“健康第一”为指导思想，增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体，教师为主导”，激化学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育锻炼中去，为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时，通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的`角度，重视学生的身心健康，增加学生的社会责任感和社会适应能力，使同学之间建立和谐的人际关系，形成强烈的合作精神和竞争意识。

二、教材分析。

通过学习篮球乐于参与体育活动，并能在活动中展示自我。通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球技术动作。培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。

三、教学任务。

1、掌握篮球的基本技术和相关理论，培养学生终身体育的观念。

2、学习篮球攻防技术，了解篮球战术配合。

3、掌握一项终身体育的技能，并在实践中发展学生的全面素质。

四、教学目标。

1、运动参与目标：乐于参与体育活动，并能在活动中展示自我。

2、运动技能目标：通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球动作。

3、心理健康目标：培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。

五、教学重难点：

教学重点：对于学生零基础的篮球技能，初步让学生掌握简单基本的篮球动作。教学难点：学生篮球兴趣的培养。

六、教学内容刚要和学时分配。

教学总结。

篮球是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，深受小学生喜爱，也是小学最热门的教学内容之一。新课改形势下，怎样促进竞技篮球普及化来满足小学生的体育学习需求，怎样促进篮球项目教材化以适应不同水平段学生的学练水平，怎样积极有效地利用篮球这一集体性竞技游戏为广大儿童健身锻炼和身心健康服务，这些都是篮球教学需要探讨的问题。

目前，小学篮球教学正面临着以下问题。其一，现代竞技篮球运动的技战术及规则都发展到了极高的水平，对参与者的身体、心理、技战术素养以及场地器材等方面提出了越来越高的要求。其二，当下小学学生的身体素质和体能状况、技术技能水平、体质健康状况及参与时间，都很难适应现代篮球的学习要求。其三，《标准》对教学内容的不确定性，对教师课程开发提出了更高的要求。将现代竞技篮球的技战术等内容直接编入教材，并分解到小学各水平段进行教学，无论对学生的学还是教师的教，无论对规则的理解还是场地器材的要求都有相当难度，教学也往往受诸多因素的影响而难以顺利进行。

小学生尤其喜欢篮球游戏，他们打篮球实际上是参与篮球为载体的各类游戏和竞赛活动。学生打篮球、参与篮球游戏与竞赛，其主要目的是进行游戏活动，在集体性玩耍中展示自我能力和水平，从而娱悦身心；而次要目的是在学练技能、技巧中体验运动乐趣，以及结伴交友和锻炼身体。

小学篮球教学既要重视其技战术教学实效性，又要积极思考教学内容与形式的趣味性。小学的篮球教学要将篮球技战术进行游戏化处理，对已有活动性游戏进行必要的选择和改编，并一定要进行相应的分层配套开发。选择和创编篮球活动性游戏，要体现其层次性、简易性、趣味性、竞赛性、娱乐性和健身性；要尽量采用小场地和灵活多样的组织形式，并简化其规则和要求。采用游戏化教学形式，通过篮球游戏教学掌握技术技能，增进学生各方面能力，是小学水平段篮球教学的最好做法。

小篮球教学计划

学生开始在身体形态和体能上出现差异，生理上相应地发生变化，学生的骨化过程正在进行之中，肌肉也逐渐增长，肌肉力量有所增强，但肌肉力量耐力还较差。在动作协调性方面，骨骼肌和小肌肉群有了较大的发展，运动的准确性、灵巧性进一步增强。男生灵敏素质较好，好奇心强，学习兴趣容易得到激发；女生柔韧素质较好，平衡感强，但胆量小，力量不足，不太灵活，犹豫寡断，害羞，有些女生自尊心较强。

篮球运球技术动作，由于上肢与手腕力量不足，学生练习时往往出现球的高低不。

一、左右摇动，稳定性差。一部分学生，特别是女生有些拍不起球，学生在做拍球动作时有可能出现篮球脱手到处滚的现象。由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。

二、指导思想。

根据《体育新课程标准》理念，以育和“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

三、教学目标。

1．体验篮球的运球动作，感受篮球活动的乐趣。2．发展学生灵敏性和协调能力。

3．培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。

四、教学重难点。

重点：运球时手的触球部位、正确的手型难点：运球力度和稳定性。

五、教学内容。

教材解读：本次篮球课把行进间运球技术应用于游戏、比赛教学中，本课通过学生对篮球运球技术的反复运用、感知和体会其动作，能有正确的手型，掌握好力度，并做好上下肢的协调配合，从而在愉快氛围中掌握篮球的基本技术，形成基本技能。

学情分析：泡桐树小学作为篮球传统示范性学校，篮球运动有着很广泛的群众基础和深厚文化积淀，开展得异常顺利也取得过骄人的战绩。以此为背景，我们在平时体育课中加强了宣传和训练，并让篮球运动真正走进了课堂。但由于我校学生毕竟是小学生，身体条件的有限决定了技术、技能水平的有限，据我观察，五年级学生对各种传球、运球技术的掌握还不熟练，当然也就谈不上运用自如了。然而多数学生对单纯的篮球技术学习并不是十分的感兴趣，他们希望在学中玩，在玩中学，这样，他们反而有了强烈的学习兴趣和愿望，页更能自觉、主动和积极地参加进行锻炼。

教学目标：

1．知识目标：学生能在练习中表现得积极主动，对篮球运动有较高的兴趣，能自觉地去了解和掌握一定的篮球基础知识。

教学重点：按拍球的位置和力量的控制。教学难点：上下肢协同配合。

课前准备：篮球55个，一个篮球场。课时安排：第3课时共3课时教学过程：

一、准备部分。

1、整队集合，清点人数，安排见习生。1分钟。

2、宣布本课教学内容和相关要求。

二、拓展部分。

1、运球追拍球。

（一）。

2、运球追拍球。

（二）。

一人追多人，适时交换。（被拍到的同学最多不超过三人，即组合为一组，站在场中做人墙和障碍物，每组人墙之间间隔5米）。

4分钟。

4、抛接球练习。

a、自抛自接（要求把球向上抛起来）2分钟。

b、抛球换位（抛球后向右跨一步接右边同学的球）2分钟。

5、“同号追拍”

6、运球接力跑教具：接力棒和篮球。

三、整理部分。

1、整队集合2、收还器材。

3、课后小结。

4、整理放松。

课后反思：由于是随堂课，因此整个课的结构、安排考虑得还不够细致，准备得还不够充分，个人认为有几个很多地方还需要改进：

1、进一步加强课堂纪律要求和行为规范，功夫在平时。

2、在学生行为出现偏差或错误时，教师的强调、纠正还不够及时。

3、运球的技术要求还需再稍微细一点，多一点。

4、在进行圆圈练习时，将圆圈给学生画出来或用实物设置标志。

5、内容稍多了点，取消一对一合一对多的运球追拍球游戏。

6、围绕圆圈练习时，老师要适时示范、讲解并找优秀学生示范。

六、组织与教法。

根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是：

1．重视体育知识和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。2．根据《体育与健康》新课程的理念，教学过程要实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。

3．教学过程重视学习方式的转变，体现“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性，培养学生“学习篮球——运球”的兴趣和创新、探究意识，提高学生的自我锻炼能力。

4．采用小组合作、分组练习的教学组织形式，根据学生运球的技术水平，通过学生之间的比较和互动来感受篮球活动的乐趣，老师在巡视中给予指导。

5．重视保护帮助和安全意识的教育，在学习技术的同时，学会保护帮助和自我保护的技能。

七、教学流程。

变向跑——球性练习——运球练习——“你追我赶”接力游戏——放松——小结。

本堂课的设计在准备部分当中，我设计了专门性的熟悉球性的练习（原地手抛球、原地左右手滚球、原地前后推拉球、原地圆形滚球），进入课的基本部分，我设计了分层运球的差异性练习，在分层次运球的差异性练习中，学生对照学习提示进行不同内容，不同难度，不同方法的差异性练习，同时在练习的过程中学生自觉的进行对照，进行自我定位，向更高一层的学习目标进发。学生练习好之后，再集体进行展示评价。在大部分学生掌握了原地运球的技术后，让学生再练习一下行进运球，以便接下来进行本课的最后一个练习内容——“你追我赶”接力。课的最后让学生在优美的音乐中进行身心的放松。

篮球教学计划

《篮球行进间直线运球、低运球突破》教学设计与教案。

如东县长沙镇初级中学崔华。

（一）指导思想。

本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，尊重学生为主体地位，努力做到以学生发展为中心。教学中从灵活采用多种运球练习形式，激发学生的学习欲望与兴趣，在练习中启发学生观察、思考和探索能力，倡导自主、合作的学习方式，强调学生的运动体验，让学生在学以致用中享受成功感，促进学生的身心及社会适应的健康发展。

（二）教材分析。

篮球是初一年级的基本教材，这个教材的基本特点是趣味性强，是学生十分喜爱的体育项目之一。它既与学生过去的生活经验有密切的联系，又能对学生今后的生活产生积极的影响，反复练习，可有效地培养学生的综合素质和协作精神，并为学生终身从事体育锻炼打下基础。

（三）学情分析。

本课对象为13~14岁的初一学生，他们已经具备了一定的运动基础，爱动，好动、好学，求知欲强，对事物有自己的见解，具有一定发现问题，分析、解决问题的能力。但篮球基础还存在着不太平衡的现象，尤其是女生的篮球水平在很大程度上有待于提高。

（四）学练目标。

1.学会行进间直线运球的方法和基本掌握其技术动作要领，在跑动完成，用低运球突破摆脱防守的要点。

2.激发学生兴趣，发展学生速度，协调性，灵敏性。

3.培养学生善于观察、乐于交流，积极主动参与学习，团结协作，力争胜利。

的良好习惯。

（五）学习重、难点。

重点：运球手型和手触球部位；难点：上下肢协调配合与跑动过程中控制球的落点。

（六）教学过程本节课采用四部分教学。

第一部分：情景导入部分，上课前用挂图来展示今天要学习的内容，让学生对所学内容有了一个直观的了解，通过语言的激励，建立自信心，增强团结合作意识。

在课堂常规上：1.整队检查人数和服装，2.师生问好、宣布本课内容，3.安排见习生。

第二部分：在热身活动部分，教师在各组分别进行活动指挥，通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习积极性。在熟悉球性上，让学生感知对篮球的的球感，加上老师的语言提示提高原地运球技能的基础上，使学生身体充分活动开，为下一步学习行进间直线运球做一个良好的铺垫。

第三部分；学习实践阶段，分三个阶段。

第一阶段：学习行进间直线运球，在学习之前，先创设一个问题，通过刚才原地运球练习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点，让学生带着问题，在练习中体会，教师指挥学生，通过不同速度的行进间运球，指挥学生练习，诱导学生体会，让学生在练习中通过各人的感知怎样去协调并控制着行进间直线运球，通过练习让学生回答问题，加深学生的记忆，之后，再一次巩固练习，形成行进间直线运球的正确概念，熟练掌握的学生可用左手去练习，并努力的去提高。

第二阶段：学习低运球突破练习，学习之前，问学生在篮球比赛中遇到防守怎么办，学生回答有传球，投篮，体前变换运球，引出我们今天要学习的低运球突破防守，教师示范，学生仔细观察动作要领和要点（减速，降重心，抬肘护球，顶肩，眼看透防过队员，运球高度在膝盖处），指挥学生进行低运球突破练习，然后让学生二人一组进行相互观察，相互纠正，相互交流，让学生示范，学生思考，吸收成功之处，改进不足之处，共同提高低运球突破能力。

第三阶段：通过行进间运球的练习，利用绕杆接力游戏，来检验学生的学习。

状况，并引导学生遵守比赛规则，团结协作，力争胜利的集体主义精神。

第四部分：调整恢复部分，利用调整呼吸和意念放松，使学生逐渐恢复到平静，师生共同总结本堂课所学知识，指出需要提高和改进不足之处，加强练习，提高篮球技术水平，增强学生体质，树立终身锻炼的意识，利用网络资源了解其他篮球技术，提高篮球的知识面。

（七）安全措施。

篮球40个。标志筒20个，篮球场地1块（九）课外作业。

1.利用网络查找还有哪些篮球技术。2.加速跑30m*3组。

二、教案。

教学对象：初一年级班；男生人；女生人；

执教者：崔华；20xx年4月。

【拓展案例二】。

《原地运球，行进间运球》教学设计与教案。

海门市树勋初中陈江。

（一）教材内容分析。

篮球单元教学计划

一、指导思想:。

在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标;定出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，促进学生健康成长。

二、训练目标:。

学生是祖国的未来和希望，学校开展篮球传统项目专项训练目的是增强学生的体质，增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

三、学生情况分析。

小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。他们的合作意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣，开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪。同时他们具备小学生时期的年龄特征，爱玩、好动、模仿力强、注意力容易分散、比较能够接受语言激励。

四、活动意义。

为了丰富学生的课余文化生活,培养学生对运动的热爱,提高学生身体素质,促进学生全面发展.提高学生身体素质，促进学生健康，培养学生坚忍不拔的精神，友谊第一，比赛第二。

五、篮球训练内容:。

(一)、原地练习:。

熟悉球性;。

1、基本站立姿势和持球方法;。

2、原地运球。

3、原地双手胸前传、接球。

4、原地双手胸前投篮。

1(二)、行进间练习:。

1、行进间直线运球;。

2、行进间曲线运球(“之”字型练习)，包括(半转身，全转身，跨下，身后)等动作;。

3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;。

4、后退跑的移步练习;。

5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);。

6、行进间互传球;。

a、两人一组互传上篮;b、弹板互传上篮。c、三人一组““8”字型互传上篮。

(三)、篮球战术练习。

1、一打。

一、二打。

一、二打二。

2、插中，掩护。

3、返身跑(二打。

一、二打二)(四)、篮球活动、竞赛游戏:。

1、圆周运球(二字接力)。

2、直线运球接力;。

3、互传球接力;。

4、拦截空中球;。

5、定点投篮比赛;。

6、运球上篮比赛;。

7、五对五篮球对抗赛。

六、篮球社团制度：

（1）必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。

（2）有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。

（3）训练能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。

（4）必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。

（5）队员必须服从教练和队长安排。

（6）一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。

（7）训练安排两人轮流收放器材。

七、具体措施。

力求在活动中目标分层化、组织游戏化、学生个性化。学生在练习中有了更大地选择，学习方式可以选择，器材可以选择，方法可以选择等，学生拥有了更大的自主权。抓住儿童好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的。

篮球学期教学计划

2、掌握运球的基本要领，能利用球感练习提高控制球的能力，完成行高低运球的互相转换、体前换手运球、绕杆运球及会做简单的运球组合动作，发展灵敏性、协调性等素质。

3、培养学生合作意识和社会适应能力，提高自信，形成积极主动的学习与生活态度。

1、篮球运动知识的了解及球性认识。

2、球感的培养及练习：手拨球、各种绕环、手抛球等。

3、每人一球，散开练习，教师观察辅导，做好球感练习。

4、小组练习，教师语言激励、小组展示。学会如何控制好篮球，激发学生练习热情。

1、球感练习、球感操。

2、原地运球：高、低运球及互相转换、换手运球。

3、球感练习比赛。

4、哨音、小红旗指挥学生练习。知道手控制球的方法。

5、听讲解示范，模仿素、思考。懂得手按拍球的部位及方向。

1、球感练习、高低运球、换手运球、左推右拉。

2、行进间直线运球。

3、讲解、示范。清楚按拍球的部位及方向。

4、信号指挥，鼓励学生大胆尝试，不怕篮球失控，培养学生自信。

5、小组展示，同学评价，老师点评。能够较好的控制球的落点。

1、篮球高低运球及高低运球互相转换。

2、篮球8字曲线运球。

3、讲解、示范，学生模仿、思考。让学生知道在曲线运球中体前变向换手运球的方法和时机。

4、小红旗、哨音立体信号指挥学生练习。学会在曲线运球中控制好篮球和身体的重心。

5、音乐节奏指导学生练习。

6、小组练习，比较法。

7、竞赛法。

1、行进间体前变向换手运球。

2、绕杆运球。

3、讲解、示范，学生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正确。

4、节奏法（分动作步骤）指挥学生练习。及时跨步、侧身护球和加控制好球。

5、动作要领口诀法指导学生练习。

6、小组练习，比较法。

7、比赛法。

幼儿篮球教学计划

根据《体育（1－6年级）课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。

2、发展学生灵敏性和协调能力。

3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。

1、培养学生的创新意识。在各种运球活动中，比个人或小组“玩”的花样多，鼓励学生创出多种多样的练习方法的同时，达到体验篮球的运球动作,感受篮球活动乐趣的目标。

2、练习手段的改造与创新。将传统的“运球绕障碍”改为“运球冲过封锁线”，形成一攻一抢的“运球穿梭”练习，利用传统的“我变，我变，我变变变”、“石头，剪刀，布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”等游戏进行运球练习，增加练习的兴趣和难度，提高运球能力，发展灵敏和协调性，培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质，增强自信心。

3、学习方式的转变。在各种活动中，充分体现“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”，发展学习的学习能力。

4、器材改造。将标准的篮球架高度降低，适合小学生的身高特点，让学生体验扣篮和投篮的成功乐趣。

1、诱导性练习。

（1）手部玩球——看谁的方法多。

（2）你能将球拍起来吗？

2、单人运球。比一比谁的方法最多（从原地到行进间）。

3、“我变，我变，我变变变”运球游戏。

4、“石头，剪刀，布”运球游戏。

5、“老鹰抓小鸡”运球游戏。

6、对抗游戏----“捉尾巴”运球游戏。

7、冲过封锁线后扣篮或投篮游戏。

8、放松舞蹈----“茉莉花”。

练习密度：50—60%。

平均心率：130—140次/分。

强度指数：1.4—1.6。

篮球培训教学计划

根据义务教育阶段体育教材中关于篮球项目的内容、目标和要求，结合该阶段篮球运动训练队队员生理、认知水平特点和县教研室的培训时间安排实际，制订本计划：

一、开始阶段：

集合、明确培训目的意义、明确培训主要内容与基本要求。

1、明确培训目的意义：相互学习，共同提高，提高篮球教学训练质量。

2、明确培训主要内容：篮球运动的专门性热身准备活动；篮球基本技术的教学与训练方法；篮球基础配合的教学与训练方法；篮球兴趣的培养与篮球意识的形成。

3、明确培训基本要求：积极参与实践体验和模拟测试，注意做好热身运动，自行掌握增减衣物，确保培训课中的安全和自身健康。

二、准备阶段：

根据教学训练阶段进度来确定热身运动内容的组合，注意技术间衔接，遵循循序渐进的原则。

1、以发展柔韧、灵敏素质和篮球基本步法、跑、跳为主的专项基本技术热身练习。

2、以篮球原地运、传、接、投和行进间运、传、接、投等基本技术为主的专项基本技术热身练习。

三、

实践阶段：

采用先合后分的组织方式进行培训，实践体验时按性别分组进行练习。

（一）基本技术部分：

1、球感练习；

2、运球与防守运球：运球时必须学会用肢体护球和变化节奏的技巧，并注意应当将眼睛从运球中解脱出来，观察场上的情况；防守运球时必须保持低重心，双腿开立度较大和双臂张开，加大控制面，加强对重要线路的封堵，并伺机捅、拨球以加强防守的攻击性。

3、传接球与防守传接球：传球时必须选择好时机、线路，把握好力度、弧度，并注意选择合理而隐蔽的传球方式，接球时必须保持好合理的接球手型，主动迎球，并用余光观察防守位置，合理选择位置或利用肢体护球；防守接球时必须根据接球队员所在位置，选择在接球队员身后贴、靠或绕前、绕侧伸手干扰其接球或捅、拨球，尽可能破坏其接球后的动作衔接而失误。

篮队员身上犯规，如在特定情况下必须果断犯规，但决不能给对手命中加罚的机会。

（二）基础配合部分：

1、传切与防守传切配合：传切配合时，传球队员必须把握好传球的时机、路线和力度，根据切入队员的路线、速度和特点选择好传球的方式和落点，两人必须有一定的默契，做到人到球到，而切入的队员必须利用移动节奏的变化或身体的对抗获得切入的路线和抢占有利位置，提高成功率；防守传切配合时，首先应堵截其切入路线，与其保持最近距离，并始终占据切入队员与传球队员之间的线路上，伸手干扰破坏或抢断球。

2、突分与防守突分配合：突分配合时，突破队员必须先观察防守队员位置，在利用肢体护好球的前提下，选择突破路线和时机，预判补位防守队员将作何动作，将其吸引过来补防，然后将球准确传给空位或最佳位置的同伴，在突破队员突破时，其他同伴必须做好到达有利位置接球的准备；防守突分时，首先要利用敏捷的步法和合理利用肢体堵截其突破线路和传球路线，给对手制造突破传球的难度，当被突破时，在队友补防的一刹那要快速换位防守漏防队员或抢断传球。

3、掩护与防守掩护配合：掩护时，落位要稳，掩护面积要大，不能有多余的犯规动作，不管给有球还是无球队友掩护时，都要选择合理的掩护时机和位置，并在掩护后及时后撤找空或转身占据有利位置，被掩护的队员要伺机快速摆脱防守寻找战机；防守掩护时，采用挤过、穿过、绕过来控制，尽量不采用换防。

（三）战术配合部分：

1、快攻与防守快攻：

（1）长传快攻与防守长传快攻：长传快攻前提是在控制住后场篮板球后，由长传球技术掌握较好的队员（中锋或前锋）直接将球长传到前场而形成进攻无人防守或以多打少的局面，此类快攻必须要求长传准、队友快下意识强，但快下队员必须采用先靠近边线侧身跑，在接近罚球线前再向篮筐方向切入，以便观察来球角度、速度，为接球攻篮创造条件；防守长传快攻时，离球较近的防守队员要积极、及时截断干扰一传对手的传球，延缓对方发动快攻的速度，同时防守快下的队员要追击堵截快下对手的切入和接球线路，进行断球或破坏球。

（2）短传快攻与防守短传快攻：短传快攻时，控制篮板球队员出球要快，快下队员要有层次，彼此间保持合理的距离和位置，队友间传接球要准确迅速，在以多打少时要抓住瞬间即逝的机会，果断进攻（讲解三打二的进攻）；防守短传快攻时，重点追击堵防有球队员，保护篮下，不给对手轻松攻篮的机会（讲解二防三的防守）。

2、联防与进攻联防：联防时，应根据对方特点采用“二一二”、“二三”、“三二”等联防（重点讲解“二一二”联防）；进攻联防时，要根据对方采用何种联防形式而有针对性的采用“一三一”、“三二”、“二三”等来破解其联防。

（四）体质健康标准篮球运球测试部分。

1、场地器材的布置准备。

2、按测试方法对参训教师进行模拟测试，每位老师至少测试一次。

3、教学训练建议。

四、结束阶段：

1、自由讨论交流篮球教学训练经验。

一、教学的指导思想。

根据新课程标准以“健康第一”为指导思想，增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体，教师为主导”，激化学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育锻炼中去，为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时，通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生的身心健康，增加学生的社会责任感和社会适应能力，使同学之间建立和谐的人际关系，形成强烈的合作精神和竞争意识。

二、教材分析。

通过学习篮球乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球技术动作。培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。

三、教学任务。

1.掌握篮球的基本技术和相关理论，培养学生终身体育的观念。2.学习篮球攻防技术，了解篮球战术配合。3.掌握一项终身体育的技能，并在实践中发展学生的全面素质。

四、教学目标1.运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。2.运动技能目标：通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球动作。3.心理健康目标：培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。

五、教学重难点：

教学重点：对于学生零基础的篮球技能，初步让学生掌握简单基本的篮球动作。教学难点：学生篮球兴趣的培养。

六、教学内容刚要和学时分配。

教学。

总结。

篮球是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，深受小学生喜爱，也是小学最热门的教学内容之一。新课改形势下，怎样促进竞技篮球普及化来满足小学生的体育学习需求，怎样促进篮球项目教材化以适应不同水平段学生的学练水平，怎样积极有效地利用篮球这一集体性竞技游戏为广大儿童健身锻炼和身心健康服务，这些都是篮球教学需要探讨的问题。

目前，小学篮球教学正面临着以下问题。其一，现代竞技篮球运动的技战术及规则都发展到了极高的水平，对参与者的身体、心理、技战术素养以及场地器材等方面提出了越来越高的要求。其二，当下小学学生的身体素质和体能状况、技术技能水平、体质健康状况及参与时间，都很难适应现代篮球的学习要求。其三，《标准》对教学内容的不确定性，对教师课程开发提出了更高的要求。将现代竞技篮球的技战术等内容直接编入教材，并分解到小学各水平段进行教学，无论对学生的学还是教师的教，无论对规则的理解还是场地器材的要求都有相当难度，教学也往往受诸多因素的影响而难以顺利进行。

小学生尤其喜欢篮球游戏,他们打篮球实际上是参与篮球为载体的各类游戏和竞赛活动。学生打篮球、参与篮球游戏与竞赛，其主要目的是进行游戏活动，在集体性玩耍中展示自我能力和水平，从而娱悦身心；而次要目的是在学练技能、技巧中体验运动乐趣，以及结伴交友和锻炼身体。

性；要尽量采用小场地和灵活多样的组织形式，并简化其规则和要求。采用游戏化教学形式，通过篮球游戏教学掌握技术技能，增进学生各方面能力，是小学水平段篮球教学的最好做法。

主教练：杨方。

一、指导思想。

对小队员们进行全面身体训练，学习篮球基本功和一些基本技术。通过游戏形式，熟悉球性，培养打篮球的兴趣，增强体质，为下一阶段的训练打下初步基础。

二、基本情况分析。

全班22位学员分别来自。

五、六年级中的7个班。其中六（1）班6人，六（2）班3人，六（3）班6人，六（4）班1人，六（6）班2人，五（2）班1人，五（3）班3人。其中多数学员有一定的基本功，但战术配合意识较差。

三、任务和要求任务：

进行全面身体训练，学习篮球基本功和一些基本技术，通过游戏形式，熟悉球性，培养打篮球的兴趣，增强体质，注重篮球意识的培养,为下一阶段的训练打下初步基础。身体训练：

1、基本功：加强手、脚、腰胯的基本功训练，熟悉球性，提高脚步动作的灵活性。

2、脚步动作：学习基本站立姿势、跑、跳、起动、急停、转身和后退跑、侧身跑、变速变向跑等动作，加强移动技术的综合练习，着重提高腰胯的灵活性和控制身体重心的能力。

3、传球：学习原地双手胸前传球，双手头上传球，单手肩上传球，单、双手反弹传球，双手低手传球等动作；学习移动中传球的手脚配合动作；学习观察、判断传球的时机和球的落点。

4、接球：学习原地和移动中双手接平球、接高球、接低球、接反弹球和跳起接球等动作；学习移动中接球的手脚配合动作；学习左、右手接球；学习接球与其他动作的结合技术。

5、投篮：学习单手篮下投篮、单手低手投篮、单双手近中距离投篮、行进间的高、低、反手上篮技术；学习正确的持球、全面协调用力和球最后通过指尖投出的方法。

6、运球：学习左、右手交替原地运球、直线运球、曲线运球、变换高度运球和运球急起急停等动作；学习换手体前变向运球、背后变向运球、胯下变向运球、运球转身、变速运球、虚晃运球等技术，提高手指、手腕的灵活性和身体的协调性。

7、突破：学习原地持球左右手交叉步(异侧步)突破，掌握原地持球交叉步和顺步(同侧步)突破，学习徒手切入技术。

8、防守：学习防守持球对手的基本姿势、步法和位置，提高防守脚步动作的速度，养成正确防守姿势的习惯；学习防有球和无球对手的基本技术；学习抢、断、打球的技术。

9、抢篮板球地：学习跳起双、单手空中抢球动作。战术训练。

1、进攻战术：学习传球切入和二打一，提高传球切入配合，学习突破分球配合。

2、防守战术：学习固定盯人的人盯人防守，学习抢过、穿过、绕过、换防、“关门”等配合。初步掌握以上各种防守基础配合的要领和技术。

3、快攻战术：学习以抢篮板球为主的快攻发动和固定接应，三人直线推进、二攻。

培养人：覃静俊。

一、教学的指导思想。

根据新课程标准以“健康第一”为指导思想，增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体，教师为主导”，激化学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育锻炼中去，为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时，通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生的身心健康，增加学生的社会责任感和社会适应能力，使同学之间建立和谐的人际关系，形成强烈的合作精神和竞争意识。

二、教学目标。

通过篮球单元的系列教学,学生能说出篮球系列练习的动作名称和动作术语；初步了解篮球运动的基本规则；掌握篮球系列练习的基本技术动作；用所学知识参与篮球比赛和健身。学会篮球趣味游戏方法，参与集体练习，激发对篮球的兴趣，发展协调、灵敏、弹跳力、对抗力等身体素质。

三、教学目的培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神。提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质。

四、设计思路。

1.通过篮球热身操，强烈激发学生对篮球的兴趣及熟悉球性。2.在原地运球教学中，让学生切实根据自己的能力，依据学生的交往爱好，自寻团队组合，提高了学生在练习中的兴趣，同时增强了练习的正效应。3.在新教材的传授时，教师一改往日的先教后学的教学思路，让学生先自由体会，然后再讲解示范，总结出原地运球的技术要领。进一步加强了学生思维的开发，同时充分的调动了学生的主动性，并在教学中充分发挥体育骨干的作用，让学生在练习时的交流更畅通，培养了学生团结合作的集体主义精神。4.由于本次课的练习强度并不是很大，通过优美的音乐，使学生在优美的乐感中心理得到放松，同时熏陶了学生的情操，以结束本堂课的教学。

五、教学顺序：

六、教学过程：

动作方法：双手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指跟以上部位握住球的两侧后下方，掌心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前。

侧身跑。

动作方法:头部和上体向来球的方向扭转，同时侧肩，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要观察场上情况，又不影响跑动速度。

【动作名称】：

1、体前高、低运球。

2、体前变方向运球。

3、背后变向运球。

4、原地后转身运球。

5、胯下变向运球。

七、教学计划篇五：基础篮球教学计划篮。

球

基

础

教

学

计

划

课程名称：篮球基础。

课程类型：体育类。

授课对象：4-6年级学生。

授课时间：2013年下半年（每周三）。

一、课程目标。

1、让学生了解篮球运动，并对篮球运动产生兴趣。

2、在学习篮球的过程中，提高学生身体素质，培。

养学生的团队精神。

3、使学生掌握基本篮球技。

术，并了解一定的篮球。

规则。

二、课程内容：

1、篮球运动的来源及篮球。

运动的趣味性。

2、了解篮球和篮球场地及。

篮球架等及其标准。

3、分析讨论篮球规则，及。

篮球运动的合作性。

4、体力，耐力，爆发力，弹跳力等训练。

5、原地正前方单手低运球。

6、单手行进运球。

7、原地高运球。

8、行进间高运球。

9、对比单手运球，学习双。

手交叉运球，分析他们。

各自的优势。

10、原地单双手传球。

11、行进间单双手传球。

12、投篮的姿势，原地单双。

手投篮。

13、擦板投篮。

14、跑跳及行进间急停跳投。

15、三步上篮。

16、篮球运动跑位及身体姿。

势，强调团体运动的合作性。

17、进行分组比赛，并总结。

对抗中的规则，考核打分。

篮球校本教学计划

三、课程目标：

56年级学生在一定的竞争环境中学习，掌握双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学比赛，攻防战术学习等。

四、五年级：跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。六年级：多点上篮与投篮、区域攻防练习。

五、课程理念。

小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应，都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一，也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。

“小篮球校本课程”的实施开展，首先从思想上高度重视，加大对学生的宣传力度，小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目；篮球也是我市传统项目，为此我们为了继承我市的优良传统，将篮球项目推广普及到全市中小学生，其次体育课程越来越被国家所重视（体育学科纳入中考），深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材，贯彻落实体育与健康课程标准的精神，满足广大学生的需要，为学生健康锻炼和身心健康服务。

六、课程实施：

（一）实施形式：

1、课时安排：每周1课时，可以得用课外时间为课时。

2、组织形式：采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。

3、活动地点：校内。

4、活动准备：提高思想认识，大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。

5、成果展示：在校内开展各种比赛及展示活动，采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。

（二）实施办法：

1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。

2、坚持每节课安排球性练习，各种运球练习。

3、教师对技术教学、动作要规范。

4、激发学生学习兴趣，发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。

5、明确考查内容，让学生明确学习目的，促进学习。

6、实行1人一球或2人一球，提高练习密度，提高教学效果。

7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。

8、实行每年一次阳光体育展示活动，为创造校园篮球文化增添色彩。

七、课程评价：期末测试及评价标准：

1、高年级考核项目：原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球。

2、评价标准：考核成绩和技术成绩及平时成绩。

小学篮球教学计划

3、两人一组，相距2—5米，做教学内容中的5种传接球练习。

4、学生分成四个圆，一人在圆心进行五种传接球练习。

5、学生分成迎面站立的两路纵队进行传接球。

6、以“溜猴”的方式进行传接球。

【动作方法】：两脚前后或左右开立，两膝微屈，左手扶球，右手托球于头的右侧上方。投篮时，两脚蹬地，同时右臂向前上方充分伸展，最后用手腕前屈和手指力量将球投出。

【教学要求】：上下肢要协调用力，用手腕前屈和手指拨球动作将球投出。

通过学习篮球单手肩上投篮的动作技术，能说出练习方法，初步掌握伸手和蹬腿的时机，学会投篮的手臂和腿部的配合技术，能将球以向后旋转的抛物线轨迹投出，提高学生的单手肩上投篮能力。体验正确投篮得分的成功乐趣。

1.单手肩上投篮练习。

2、单手肩上投篮的发力练习，球不离手。

3、每人一球，原地在篮下一米处，左右两侧45度和正面练习投篮。

4、每人一球，原地离篮3米处做单手肩上投篮。

5、分组做定点或定数的单手肩上投篮比赛。

6、优生示范表演并进行定点投10个球看进几球的比赛。

【动作方法】：以右手为例。右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，举球至肩上，当身体接近最高点时右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。（）

【教学要求】：脚、手同边，“一大二小三跳”。

通过学习篮球行进间单手肩上投篮的动作技术，能说出练习方法，初步掌握接球和上步的时机，学会三步上篮的手臂和腿部的配合技术，能够以“一大二小三跳”的节奏将球投出，提高学生上篮能力，以获得更准的投篮得分方法。体验快速准确得分的成功乐趣。

1、教师示范并讲解动作方法和要领。

2、学生徒手个人进行散点练习，教师巡回辅导，组织观摩学习、讨论评价。

3、在教师指导下集体练习，分组比赛观摩学习评价。

4、分成两组，分别站在中线和边线交点处，一人在教师指挥下练习，另一边的第一人冲抢篮板后交换角色。

【动作方法】：持球和站姿同单手肩上投篮，两脚用力蹬地，同时，双手举球于肩上，右手托球，左手扶球的左侧方，憋气瞄篮。当身体接近最高点时，左手离球，右臂想前上方伸直，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。

【教学要求】： 起跳举球同时，滞空憋气瞄篮。

通过篮球原地跳起单手肩上投篮的教学，学生能说出原地跳起单手肩上投篮的练习方法和动作术语；初步运用跳投技术投篮，尝试提高投篮的出手点和出手投篮的突然性。

提高学生的弹跳能力和滞空能力，培养战胜困难的勇气，体验成功的乐趣。

1、教师示范并讲解动作要领和方法。

2、学生徒手个人进行散点练习。

3、教师巡回辅导，组织观摩学习、讨论评价。

4、学生分组在教师指挥下集体练习。

5、分组比赛观摩学习评价。

6、学生每人一球，在离篮球架3米左右的位置上做跳投，根据学生年龄的大小选择远近。体会不同距离跳投的用力方法。

11∕12

1、防无球队员

【动作方法】：两脚平行开立，两腿弯曲，重心要低。随时干扰对方接球。

【教学要求】：人球兼顾，积极阻截，注意协防。

2、防有球队员

【动作方法】：两腿弯曲，重心要低，用平步结合斜步的步法。两手臂挥动，有一只手始终罩着球。