高中网课感想（专业22篇）

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高中网课自习心得体会

在这个特殊的时间段里，学校推出了网上自习室的形式，供学生们在家中自习。我也选择了这种方式，虽然不像在校园中那样方便，但是也很有效地帮助我自习。在这里，我想分享一下我的网课自习心得体会。

第一段：准备好所有需要的学习工具。

在网课自习之前，我们必须确定好自己所需要的学习工具。例如笔记本电脑、笔记本、书籍等。因为网课中的讲师通常会教授许多新知识，如果没有及时进行笔记，那么就会忘记。因此，准备好所有需要的学习工具是非常关键的。

第二段：合理规划学习时间。

网课自习的好处是可以自由支配时间，并且不受校园的干扰。因此，我们需要合理规划自己的学习时间。首先，我们要掌握自己的学习进度，再根据不同学科的内容来制定计划安排。另外，还可以制定一些小目标，以便更有动力完成学习任务。

第三段：注意保持学习状态。

网课自习是在家中完成的，而在家中常会受到许多干扰，如家庭成员的打扰和电视的干扰等。为了避免这些干扰，我们需要注意保持学习状态。可以在一个安静的房间内学习，并与家庭成员沟通好不要打扰。此外，我们需要合理安排休息时间，以避免疲劳。

第四段：多方面收集信息。

除了听网课以外，我们还可以通过自己的努力，通过多方式收集信息。例如查询网络、查找相关书籍、观看相关视频等。并且在网上自习室中，我们可以通过和其他同学的交流来扩大我们的知识面。

第五段：注重总结归纳。

在自习中，我们不仅需要记住新的知识点，还要竭力理解和掌握它们。在理解和掌握新知识点的过程中，我们不妨试着总结和归纳。总结和归纳有助于我们更好地掌握知识点的属性和规律性，也有助于我们更好地运用知识点。

总的来说，网课自习既能有效地避免疫情传播，也能为我们提供自由自在的学习环境。针对以上几点，我们应充分发挥把握好学习时间，注意保持思维状态，通过多种方式学习和交流，总结知识点，并在心里撷取经验，以便更好地掌握知识点并取得好的成绩。

高中网课一天心得体会

近年来，随着互联网的飞速发展，网课已经成为一种趋势。尤其在当前疫情影响下，高中网课的推行更是成为了学生学习的主要方式。作为一名高中学生，我也不得不迎接网课的挑战。在这篇文章中，我将分享一天高中网课的心得体会，探讨网课给我们带来的益处和问题。

首先，网课给予了我们更灵活的学习时间和空间安排。不用考虑通学时间和路途交通，我们可以提前一段时间自由安排，提高学习效率。同时，我们可以随时随地进行学习，不再受限于教室的限制。这种自由安排的学习时间和空间，激发了我们对学习的兴趣和动力。

其次，高中网课也激发了学生的自主学习能力。在传统的课堂教学中，老师通常会担当主导角色，学生只需被动接受知识。而在网课中，学生需要更积极地参与学习。我们需要自觉地进行预习、复习和自主研究，才能更好地跟上老师的教学进度。这种自主学习能力培养了我们的独立思考和问题解决能力。

然而，高中网课也存在一些问题。首先，网课可能导致学生学习的时间管理困难。自由安排的学习时间也有可能导致我们缺乏时间管理的能力，过度沉迷于娱乐活动或拖延学习。其次，网课可能造成学生和老师之间的交流疏离。缺乏面对面交流的机会，学生对于问题的理解和解答可能会存在困惑。同时，老师也难以即时了解学生的学习情况和困难。

此外，高中网课可能影响学生的学习动力。在传统的课堂中，老师的言传身教和同学们的互动可以激发学生的学习热情。而在网课中，没有了同学间的交流和老师的实际示范，学生们可能会感到学习的目标不明确或难以坚持。这对于学生的学业发展和未来规划可能会带来一些负面影响。

综上所述，高中网课在给予我们灵活学习时间和空间安排的同时，也激发了我们的自主学习能力。然而，网课也带来了一些问题，如时间管理困难、学生与老师之间的交流疏离和学习动力的降低。面对这些问题，我认为我们需要积极采取措施来解决。首先，合理安排学习时间，保持良好的时间管理习惯。其次，利用线上平台和老师进行及时沟通，提出自己的问题和困惑。最后，培养自己的学习兴趣和目标意识，坚持不懈地追求学习的进步。

总的来说，高中网课给学生们带来了灵活的学习时间和空间，培养了自主学习能力。然而，它也面临着一些问题。我们需要在解决这些问题的同时，充分利用网课的优势，努力追求更好的学习成绩和个人发展。

高中网课自习心得体会

随着疫情的爆发，高中网课自习成为了一种新的学习方式。在这个过程中，我们每个人都经历了各种挑战和收获。今天，我想分享一下我的高中网课自习心得体会。

第一段，远程学习的优势和劣势。

远程学习的优势很明显，可以随时随地进行。而且可以有效提高学习效率。只要有网络和设备，就可以随时随地进行学习。

但是，远程学习也有一些劣势。比如，网上学习很容易分心，时间不够充足，自制力和毅力不足等等。此外，我们也需要寻找一些支持和帮助，比如辅导老师和同学们。

第二段，学习计划和时间管理。

为了更好地度过高中网课自习生活，发现自己的问题，我们需要制定一个高效的学习计划和更好地调配时间。我们可以通过开发时间表，安排适当的学习计划，使自己的学习更有序做到高效学习。时间分配合理是提高学习效率和保证生活质量的关键。

同时，我们必须要建立自己的自律和自律意识。它有助于我们遵循我们的学习计划，保持集中，避免浪费时间，并能更好地应对学业挑战。

第三段，选择和利用学习平台。

随着技术的发展，有许多学习平台可供选择。例如，针对不同学科的学习资源，学习网站，教学工具，博客，论坛等等。我们需要仔细选择合适的学习资源，学习相关知识和技能。

在选择学习平台的同时，我们需要了解如何更好地使用它们。我们可以使用各种在线工具和辅助学习资源来提高自己的效率。例如，我们可以使用学习笔记软件，采用知识图谱，建立自己的个人知识管理系统等等。

第四段，困难和挑战。

尽管我们可以通过以上方法提高我们的学习效率，但在紧张的学业压力下，我们还需要面对许多困难和困扰。有时候，我们可能会感到焦虑和压力，或者在学习中遇到困难。

在这种情况下，我们需要更好地调节自己的情绪和保持积极心态。我们可以通过一些体育锻炼或者交流心得经验来缓解压力。此外，寻找鼓舞人心的经验和鼓励的语言也可以对我们帮助很大。

第五段，经验总结和未来展望。

通过这个过程，我对高中网课自习的体验有了更深刻的认识。我们需要根据自己的情况，制定合理的学习计划和时间表，并选择合适的学习资源和平台。同时，我们还需要坚持自律和自律，克服遇到的各种困难和困扰，建立自己的知识管理系统，并加以运用。希望未来我们能够继续保持良好态度，坚持努力学习，并取得更好成绩！

新高中网络培训心得体会

随着科技的快速发展，网络培训逐渐成为一种受欢迎的学习方式。特别是在新高中阶段，网络培训为我们提供了更多自主学习的机会。我在新高中的这段时间里，通过参加网络培训，积累了一些宝贵的经验和体会。

首先，网络培训拓宽了我们的学习资源。通过网络培训，我们可以随时随地获取到各种学习资料和视频课程。不再受限于课本和课堂，我们可以根据自己的学习需要和兴趣，选择并自主学习相应的内容。例如，在语文学习方面，我可以观看名师讲解的短视频，在社会科学方面，我可以参加专题讲座。网络培训的资源众多丰富，使我们的学习更加灵活多样化。

其次，网络培训培养了我们的自主学习能力。在网络培训中，我们需要根据教师布置的任务，自己制定学习计划并管理时间。我们可以通过错题集、在线测验等方式对学习成果进行检验和反馈。我记得，在参加一次数学在线课程后，我发现自己对部分知识点仍有疑惑，于是主动预约了一位老师进行辅导。网络培训鼓励我们提出问题、寻找答案并不断完善自己的学习方法，培养了我们的学习独立性。

第三，网络培训提供了互动交流的平台。尽管我们在网络培训中无法面对面地与同学和老师交流，但我们可以通过讨论区和在线社群与大家分享学习心得和疑问。我在一个学科学习的群组里发起了一个讨论主题，真是意想不到的是，很多同学对此有着不同的见解。通过与他们的交流，我深化了对该学科知识的理解。网络培训的互动交流平台拉近了学习者之间的距离，让学习变得更有趣和有动力。

然后，网络培训提供了自我评估和评价的机制。通过参加网络测验和作业，我们可以及时获得学习的结果并根据结果进行调整和提高。在网络培训中，我经常尝试不同类型的测验和作业，以了解自己在知识掌握和运用方面的差距。有一次，我在一次模拟考试中表现不佳，经过查缺补漏和集中训练，我成功提高了我的成绩。网络培训的自我评估和评价机制，帮助我们不断发现问题并找到解决问题的方法。

最后，网络培训减轻了教师和学生的负担。在传统的新高中教育中，教师需要耗费大量时间准备课堂和批改作业。而在网络培训中，教师可以将这部分时间用于更深入地研究学科知识和教学方法。学生也可以根据自己的学习节奏和兴趣自主学习，减轻了学业压力。我记得，有一次我的数学老师在线给我评阅了一篇作文，她提出了很多改进意见，非常细致入微。通过这次评阅，我在写作水平上有了明显的提高。

总结来说，新高中网络培训为我们提供了更广阔的学习资源和自主学习的机会。通过互动交流和自我评估，我们不断完善自己的学习方法和能力。这种学习方式减轻了教师和学生的负担，提高了学习的效果。我相信，在未来的学习中，网络培训会发挥越来越重要的作用，为我们的学习之路铺平道路。

高中网络生活调查心得体会

随着科技的高速发展，网络已成为我们生活中不可或缺的一部分。尤其是在高中生活中，网络已经成为了我们必不可少的学习和社交工具。然而，不同的人对于高中网络生活的看法却是不同的。因此，我们进行了一项高中网络生活调查，以了解学生们对于网络的使用习惯以及体会。

第二段：使用习惯的调查结果。

根据调查结果，我们发现大部分高中生每天使用网络时间都在1-3小时之间，主要用于完成课程学习和社交娱乐。同时，在网络上学习的比例也相对较高，这说明网络已经成为了学生们学习中不可或缺的一部分。此外，随着网络游戏和短视频等娱乐内容的充斥，一些学生也表示他们会在网络上沉迷，并且影响了自己的学业和生活。

第三段：网络对于学习的积极影响。

尽管网络上的娱乐内容可能会影响学生的学习，但是网络对于学习的积极影响也是不可忽视的。网络给予学生更加自主的学习方式，使得课程知识的学习更加丰富和多样化，同时也使得学生之间交流沟通更加便捷。在课程学习外，网络上也充斥着大量的资源和信息，这些资源和信息也为学生的学习提供了很大的帮助。

第四段：网络对于社交的积极影响。

在社交方面，网络已经成为了高中生活中必不可少的一部分。通过各种社交软件，学生可以更方便地交流和互动，建立起了更为广泛的社交网络。同时，网络社交也更加多元化，包括文字聊天、语音通话、视频聊天等，满足了学生不同的社交需求。

第五段：结论。

综合以上调查结果可以看出，网络已经成为了高中生活中必不可少的一部分，同时也带来了很多积极的影响。但是，我们也要注意网络使用的“度”，不能过度沉迷于网络娱乐，导致学业和生活受到影响。因此，在使用网络的过程中，我们要时刻保持警惕和自我管理，让网络成为我们学习和生活的良师益友。

高中网课自习心得体会

近年来，随着科技的不断进步，网课越来越成为国内高中教育的一部分。随着疫情的突发，学校线上教育如火如荼地展开。在这个过程中，高中网课自习也成为了一种新的学习方式。在经历了近一年的网课自习后，我深刻感受到了它的利与弊，也对如何更有效地利用网课自习有了一些心得体会。

网课自习是在家中进行个人学习的一种方式。相比于传统的面对面授课，在家自行管理时间可以让我们自由掌控学习进度，充分发挥自主学习的优点。同时，由于家里的环境是我们最熟悉的环境，而且没有其他同学的干扰，我们可以更加专注于学习，避免在学校上课时出现的不良情绪，如打瞌睡、逃课等。

然而，相对应地，网课自习的薄弱环节也不容忽视，比如学习的效率不高、学习的欲望和动力难以维持、对知识点的理解能力弱等。这些问题可能会严重影响到我们的成绩，我们应该积极应对。例如，可以规定学习时间和计划、调节自己的心态、加强与老师和其他同学的交流和协作等，这些都能有效提升网课自习的效果。

第三段：如何有效利用网课自习。

在网课自习过程中，我们可以做些什么来提高自身对于知识的理解和掌握呢？首先，我们可以将自己认为重要的知识点进行总结归纳，形成自己的笔记。笔记不仅可以梳理自己对知识点的理解，而且可以帮助我们快速回顾所学知识。其次，增强动手能力，多做练习题。通过多做练习，我们可以不断通过试错反思达到对知识的深入理解。在增强动手能力的同时，多看书籍和相关视频，扩展自己的阅读面和视野。最后，不断与他人交流和协作，形成共建共享的学习模式。

第四段：网课自习的小技巧。

在自习中，我们也可以找到一些小技巧来提高自己的学习效率。比如，我们可以选择一些比较清新兴奋的音乐来帮助我们集中精神，保持注意力；我们还可以利用番茄工作法（即25分钟工作，5分钟休息），提高工作效率和注意力的集中力；最后，我们还可以充分利用各个学习网站和平台，如优课网、课程猫等等来加强知识点的学习。

第五段：我的收获与感受。

总体来说，网课自习虽然有利有弊，但是我认为只要我们积极应对其薄弱的方面，掌握好自己的学习时间和方式，并结合自己的长处和利用小技巧，我们仍然可以在网课自习中获得丰富的学习经验和知识。通过长时间的自习，我的学习效率和自控能力有了很大提高，我也更加清楚了自己的学习计划和需求。相信在未来，网课自习模式仍然会得到广泛的应用和优化，成为教育行业的重要一环。

总结：高中网课自习不仅是目前疫情时期教育的一种手段，也是一种新的学习方式。它既有利于我们自主学习，又有助于我们管理自己的时间和进度，提高自己的学习效率。在完成自习的过程中，我们也应该不断地调整自己的心态和学习方式，继续在自习中积累经验和知识，为将来的学习做好准备。

高中网络安全演讲稿

安全是春天里的花朵，美丽但需要呵护;安全是生活中的一抹抹阳光，明媚而温暖。演讲稿又叫演说词，它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。你是否在找正准备撰写“高中网络安全演讲稿”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

尊敬的各位领导，各位同事：

大家好!

安全对我们来说，其中的重要性不言而喻。从小的方面来看，安全直接关系到每一位职工的切身利益和生命，从大的方面来看，安全关系到整个企业的形象、效益和生存发展。在市场竞争日益激烈的今天，频繁的安全事故能使任何一家企业走向衰败与死亡。每天，我们都能以各种媒体报道，甚至于自己的身边看到各种安全事故给个人、家庭以及社会带来的损失与痛苦。但从事故分析结果上，我们却又总能见到这样的事实：那伤人性命，吞噬财产的熊熊烈火可能就是那个忘记掐灭的烟头;而那从高空坠落的作业人员往往是因为安全带疏忽;安全与危险只是一瞬间，安全来不得半点麻痹和放松。所有的危险隐患时刻都在我们周围，我们只有真正贯彻“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，在思想上高度重视安全，时刻做到“安全在我心中”，并采取行之有效的措施，才能真正避免安全事故的发生，防患于未然。

人的生命只有一次，一旦失去就不会再有回来的时候。家人盼望的是平平安安的团聚。我们不能让父母双亲斑白的双鬓再添一缕愁绪，更不能使孩子稚嫩的生命受到风雨的侵袭。我们承担着父母的盼望和孩子的依赖。生活不能让我们出一丝一毫的差错，我们所负的责任在肩，这是我们所不能推卸的，所以在我们工作的环境中要形成“我要安全，我会安全，我很安全”的安全氛围。这是为我们自身生命着想，更是企业生存的需求。其实在我们的日常生活工作当中，如果我们每个人都能将安全把握在自己手上，进入现场按规定着装，戴安全帽，高空作业系安全带，按章作业，及时发现消除不安全隐患等等，就可能保证自身的安全。朋友们，让我们以“治理隐患、防范事故”安全月活动为契机，从点滴做起，从现在做起吧!

安全牢记心中，是我们自我保护的宗旨，安全牢记心中，是抵御事故隐患的防火墙，安全是每一名电力职工应当牢固树立的意识，安全就是我们的身影，与我们形影不离，安全是我们的战友，与我们一路同行，安全是我们的保护神，保障着我们的幸福生活。

任何违章都是可以预防的、任何风险都是可以控制的、任何事故都是可以避免的。杜绝隐患、安全生产，是你、是我，是我们大家共同的心愿!让我们携起手来，将安全政策声明落实到工作的每一个细节!

谢谢大家!

常有朋友问，“现在吃什么好?”。是啊，吃什么好呢?猪肉中注水，蔬菜中残留农药，制造火腿喷洒敌敌畏，生产泡菜使用工业盐，喂奶粉吃出大头娃娃，喝黄酒丢了性命。一种.种假冒伪劣食品不断被揭露，被曝光;一起起触目惊心的制假售劣案件被查处，被打击;一条条鲜活的生命被残害，被扼杀，一颗颗善良的心灵被愚弄、被震撼。广大群众不禁要问：“究竟，我们还能吃什么?”同样的问题，在阜阳奶粉事件调查期间，中央电视台记者曾经问过国家食品药品监督管理局局长曾筱萸，曾局长回答说：“我也是一名消费者，从这个意义上说，我对我吃的东西也不是很放心。”作为主管全国食品安全综合监管职能的最高行政长官对自己吃的东西不放心，这多少有点讽刺味道，难怪网民评论：“连局长都不放心，我们老百姓怎么办?”这从一个侧面反映出我国食品安全的问题已到亟需下大决心，用大措施，凭铁手段，到彻底解决的时候了。

“民以食为天，食以安为先”，人类生长、经济腾飞、社会进步、时刻离不开食品，离不开安全、卫生、营养的食品。“怎么会这样?我们应该怎么办?”广大群众不断在问“我们要吃安全的食品”广大群众不断在要求，群众的呼声，催动我们去思考，去行动。

“食品企业、良心事业”，食品生产经营企业是合格、优质食品的生产者，是功臣，也是劣质有害食品制造者，又可能成为罪人，因此说，食品生产经营者是食品安全的第一责任人，决定食品质量的.关键因素既不是技术，也不是管理和设备，关键在人关键在于食品生产经营业主和从业人员的职业操守和道德水准。死猪肉生产肉制品，使用工业石腊制造火锅底料，使用氢氧化钠泡发水发产品，难道他们不知道这些东西有害吗?非也，让我们听听生产蛋白质含量仅为2%奶粉的生产企业主在听到长期喂食奶粉导致大头娃娃死亡时是怎么说的，“啊呀，这种奶粉是不能一直吃的，反正我们从来不吃，我们都到超市买几十元一听的进口奶粉吃”。“哀莫大于心死”，这些人是何等的冷漠，何等的麻木不仁，何等的丧尽天良，这些人怎么能生产出合格的食品，怎么能做出负责任的事。在投次主体逐渐多样，生产方式日益灵活，食品贸易不断繁荣，价值观念呈现多元化的大背景下，在深化和完善社会主义市场经济体制的同时，通过教育扶持、打击、监管等多种手段，倡导营造诚信、公平、负责任的食品安全生产氛围，显得尤为重要。

没有规矩，不成方圆”，食品质量的根本好转，有赖于政府部门的有效监管，虽然，很多部门在食品监督方面做了大量的艰苦的工作，但与广大群众的要求仍有很大差距。目前，从田头到餐桌，食品安全监管的法律分别见于《食品卫生法》、《产品质量法》等很多部法律法规，监管职能分属于农业、环保、林牧渔业、卫生、技监、经贸、工商、海关、检验检疫等很多部门，造成既有监督越位和监督重复，又有监管缺位和监管空白，形成“九龙管水，不如大禹一人治水”的尴尬局面。在政府加大协调监管力度，各部门各司其职、各负其责、密切配合、齐抓共管、严格监管的同时，亟待出台更加权威，更加统一，更加严格的类似《食品安全法》等法律法规，调整、整合现有的部门职责，组建职责明确、责权统一、监管严明高效的食品安全监管队伍，提高整治效果。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

交通安全教育，对一个学校，一个家庭，对我们每一个人本来说都是不能缺少的，教育是形式，安全是目的，学校以各种方式教育孩子，安全很重要，教育形式也是多种多样，我们看到很多横幅上写着：珍爱生命，安全出行。礼让是美德，安全是幸福。安全来自警惕，事故出于麻痹。一停二看三通过，麻痹大意是灾祸。我们不能仅仅当成标语，而是将内容牢记在心，交通安全是我们时时刻刻需要警示的。

每次跟同学们外出，我都以身作则，绝不闯红灯，并且适时地告诉他们，一定记得交通规则不是限制你的自由，而是让我们的出行更畅通，假如人人都按照自己的意愿闯红灯，翻栏杆，逆向行驶，存在严重的隐患，行驶的车辆不能做到及时刹车，一出事故就后悔来不及。

昨天中午，路口上一个骑电动车的突然拐弯，就在那时车已经到了跟前，只听咣当一声，电动车到地上，人也严重受伤，急救车迅速赶到，这就是血的教训，过路口不看车，并且想走哪走哪，视道理交通规则为儿戏，付出的代价也是相当沉重。

跟一个人聊的时候我问，你觉得一个人在世上最重要的是什么?她说：“生命是最重要的，因为只有一次。首先做的是爱自己，只有保护好自己才能谈别的，学习，运动，旅游，看书，这都在健康生命的基础上。”

从我做起，做到做到走路靠右，不闯红灯、不翻越护栏、不超速驾驶，不随便停车，不占用应急车道，不往车窗外吐痰扔垃圾等等，细节不是小事，生命只有一次!希望大家要注意交通安全，安全出行。因为安全重于泰山。

各位老师各位同学：

大家早上好，立夏过后，天气逐渐炎热，是溺水事故高发期，为避免溺水事件的发生，学校将开展主题为“珍爱生命，预防溺水”的安全教育活动，下面特向全体同学提出以下要求：

一、树立安全意识，加强自我保护。不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。下面我举几个我们身边发生的事例：20__年4月4日(星期六)，建阳市第一中学、漳浦县南浦中心各有1名学生私自下水游泳溺水死亡。

20__年4月6日(星期一)，福建省泉州市南安市星辉小学、福建省宁德市寿宁县第六中学各有1名学生在溪边玩耍时不幸溺水死亡。

20__年4月13日(星期一)，四川省巴中市3名学生溺水死亡。

20__年4月27日(星期一)，辽宁省葫芦岛市6名学生校外野泳溺水死亡。

20__年5月1日(星期五)，福建省漳州市诏安县上营小学2名学生途经废沙场水坑时，1人不慎落水，另1人在施救时被拖入水中同时溺水死亡。

20__年5月2日(星期六)下午2点55分左右，江西宜春市袁州区新坊镇李木水库发生一起三人溺水身亡事故。当时，11名学生在李木水库岸边游玩，其中两名男生结伴下水游泳，由于岸边太滑，两人同时滑入深水区。岸边的一名男生看见后，立即下水施救，结果也不幸溺亡。据派出所民警介绍，三位死者均为该镇合浦中学初三年级的学生。

20__年5月3日(星期日)，福建省泉州市鲤城区培新小学2名学生在建筑工地水坑戏水时溺水死亡，福建省南平市顺昌县高阳中心小学1名学生在河边玩耍时溺水死亡。

二、这一桩桩触目尽心的沉痛事件让我们无比悲痛，为此学校做出决定：学生不准私自外出下河洗澡。

三、不准到不摸底或不知水情;比较危险的地方去玩耍、游泳。不能去河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼，防止溺水。

四、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。游泳时要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自外去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。

九、溺水的急救。

在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

总之，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《食品，是生命的门户》食品，是我们每一个人身体健康的支撑点，犹如一条潺潺流淌的河，如果人是河流，假如源头受到污染，那么整条河流也会受到同样的污染。俗话说得好：

国以民为本，民以食为天。是啊，如果不注意食品安全这一大问题，它将直接关系着人民群众的生活，影响人民的健康。健康，何等重要!生命，何等可贵!我们要珍爱生命，就要首先做到食品安全。

难道你没有见过这样的情景。学校附近的小商铺、小地摊时常都是挤得水泄不通，我也很好奇地挤过去看看。啊，原来同学们都在购买辣条和一些小吃。你们可曾想过这些食物有没有生产许可证，这家店有没有营业执照，这些食物中有没有添加剂或国家不允许的食品化工防腐剂呢?也许你们都没有在意过这些，只是觉得这些食品的口感好而且又便宜，就经不起这一堆堆垃圾“彩色食品”的诱惑了。同学们，我倡议，我觉得我们应该去一些正规的商店去购买食品。

也许，你还见过这样的情景。还有，就是在学校附近的那些油炸摊点也是最不卫生的食品场所呀。

首先他们使用的油经常不换，更严重的也许还使用地沟油呢!而且还因为他们是在室外经营的，路边扬起的灰尘不时地飘落在食品上，你们想想这样的食品哪有什么卫生安全可信啊!我还发现，这些经营者他们在食品操作规程工作中都不戴工作帽，不穿工作服，不戴卫生手套，在我们付钱的时候，他们往往都是一手接过钱，一手给我们食品的，这样钱上的无数细菌就会随着这些食品进入到我们身体里的每一个角落里了，想到这些，你们难道不会觉得毛骨悚然吗?同学们，为了我们自己的健康赶快行动起来，拒绝这些三无食品、彩色食品，垃圾食品，加强自我保护的健康理念吧!现在电视上还经常报道一些不合格的商品，例如三鹿奶粉、地沟油等等。面对这一件件让人触目惊心，不寒而栗的事件，忍不住想这可真是吃荤怕激素，吃素怕毒素，喝饮料怕色素，想到这些，我就心惊胆颤，我不知道我们可以放心去购买的食品还有多少呢?作为一名中学生，我们有权利制止这些违法勾当，我们从身边的小事做起，了解食品卫生安全方面的知识，为食品健康尽一份力。

食品安全需要你我的参与，也需要我们大家共同的参与。生命美好从健康做起，身体健康从食品做起，食品安全从我做起，让我们携起手来，为了我们的灿烂将来，为了我们的美好家园共同努力吧!我的演讲到此结束，谢谢大家!

高中网络生活调查心得体会

随着互联网不断发展，网络生活已经成为人们日常生活中不可缺少的一部分。然而，在高中这个阶段，学生们的网络生活也具有特殊的性质和功能。通过一次对高中学生们的网络生活调查，我深刻认识到了网络生活的重要性与矛盾性，并收获到了些许的体验和感悟。

调查结果显示，高中学生们的网络使用时间相对较长，平均每天使用时间达到3-4小时。他们主要通过网络获取信息、学习知识和娱乐放松。同时，网络也为高中学生们提供了丰富多彩的社交平台，通过网络社交，学生们可以结识更多的朋友，扩大社交圈子。此外，网络还具有便捷的交流和信息传播功能，使学生们能够及时交流和反馈。

然而，在网络生活中也存在着许多矛盾性。对于不少高中生来说，网络成瘾已经成为了生活中的一种病态。他们沉迷于网络游戏和社交平台，忽视了现实生活中的学习和交友。同时，网络生活也存在着安全问题。常见的网络安全问题包括个人信息泄露、网络诈骗和网络沉迷等。这些安全问题对于学生们的身心健康和学业成长都会造成一定的负面影响。

如何正确引导高中学生们的网络生活，使他们更好地利用网络资源，充分发挥网络的积极作用呢？首先，家长和老师应该给学生们提供更好的网络学习环境，鼓励他们在网络上寻找学习资源，加入学习交流群体。其次，学生们自己也必须学会对自己的网络使用进行规划和管理，避免沉迷于网络影响学业和生活。最后，在网络安全方面，学生要加强对自己的私人信息保护意识，不轻易泄露个人信息，并且在使用网络时要时刻保持警惕，避免上当受骗。

四、追求健康网络生活。

正确引导高中学生们的网络生活，追求健康的网络生活，是我们应该坚持的目标。学生们在网络上应该追寻正能量的信息与交流，以此来培养自己的理性思考和判断能力，并且开拓自己的视野和思维。同时，学生们在现实生活中也应该重视与他人的互动与交流，避免将网络生活与日常生活划分为两个截然不同的领域。

五、结语。

在高中网络生活调查中，我深刻认识到了网络生活的重要性与矛盾性，以及如何正确引导学生们的网络使用。网络作为一种新兴的信息交流媒介，给我们的生活带来了很多方便与便捷。与此同时，我们也要时刻认识到网络使用中存在的安全问题和挑战，保持警惕与警醒。让我们共同致力于追求健康的网络生活，切实关注学生们的身心健康与成长。

高中网课一天心得体会

随着全球疫情的肆虐，学校纷纷采用线上教学的方式，高中网课在我生活中成了一种全新的体验。一整天的网课让我不禁思考，这种新的教学方式对我个人的学习和成长有何影响？以下是我对高中网课一天心得体会的总结。

首先，高中网课给我带来了更强的自主学习能力。传统的课堂教学中，老师会按照特定的进度进行授课，学生基本上只需跟着老师走即可。而在网课中，我需要在规定的时间内自行完成学习任务。这要求我对时间进行更好的管理和调配，自觉地完成学习任务。我要学会设定优先级，合理分配时间，使自己能在规定的时间内完成学习，这种自主学习能力的培养对我未来的学习和生活中无疑有着重要的意义。

其次，网课让我体会到了多媒体教学的优势。在传统教学中，老师只能通过黑板和讲解来传达知识，而网课上老师可以通过各种多媒体资源为我们呈现更加生动的教学内容。例如，在语文课上，老师会播放一些与课文有关的视频和音频，让我们更直观地感受到课文所传递的情感和主题。这种多媒体教学不仅提高了学习的趣味性，也更易于理解和记忆，激发了我对知识的兴趣和学习的动力。

然而，高中网课也带来了一些困扰。首先是学习效果的问题。与传统教学不同，网课无法使学生充分地与老师和同学进行互动和交流。我在网课中遇到问题时，无法及时向老师请教，也无法与同学们一起讨论和解答。这对我理解和消化知识带来了一定的困难。此外，网课上出现网络故障或者设备问题时，也会导致学习受阻，甚至无法完成学习任务。这些都给我的学习带来了不小的困扰和压力。

然而，我也发现高中网课中隐藏着一些机遇。比如，网课给了我更多的自由时间。由于无需上下学的路途耗时，我可以在网课时间之外有更多的时间去做课后巩固和拓展。而且，在网课中我可以随时随地进行学习，不受时间和空间的限制。这使得我的学习更加自由和灵活，有利于提高我的学习效率和充分发挥我的学习潜力。

综上所述，高中网课一天的学习让我对这种新的教学方式有了更深刻的理解和认识。不仅培养了我更强的自主学习能力，感受到了多媒体教学的优势，还使我发现了其中的机遇。虽然在网课中也会遇到一些困扰和问题，但我相信通过努力和适应，我将能够更好地应对这些挑战，获得更多的成长和收获。我深信，在这个特殊的时期，高中网课将成为我学习路上的一次宝贵的经历和财富。

高中网络生活调查心得体会

高中生的学习和生活紧张而忙碌，网络已经然成为了他们日常学习和生活不可或缺的一部分。针对高中网络生活的需求和现状，本文展开了一次深入的调查，探究了高中生的网络使用习惯、网站偏好和社交行为等方面，其中获得了以下体会。

一、网络在高中生的生活中扮演重要角色。

通过本次调查，我发现在高中生的学习和生活中，网络扮演着非常重要的角色。四成以上的学生每天至少使用网络2小时，除了功课，还涉及到游戏、聊天、看视频等方面。这种现象一定程度上说明了高中生对于网络的依赖性。而且，随着网络技术的快速发展，专业学习工具和知识学习交流平台已经成为高中生成功的必备条件。因此，我们应该重视并提高对高中生的网络心理教育，引导他们对网络安全的正确认识和使用。

二、社交网络对青少年生活的影响。

学生在使用网络时，社交网络是常用的一种。调查发现，所有参与调查的学生均有社交网络账号，在这些平台上花费的时间很长，其中QQ和微信是两个最流行的软件。但是大多数学生都存在一些问题，一些学生会在上面浪费大量的时间，还有一些学生会将网络上表现的其它人视作自己的“榜样”，追寻着在线上的虚假名声。这两种情况都是存在危险性的，青少年应该学会如何正确认识和合理使用社交网络。

三、网络游戏成瘾的现象打击青少年的身心健康。

网络游戏是高中生普遍参与的活动之一。我们发现，有大约5%的高中生在网络游戏方面存在着成瘾的表现，这是一个相当严重的问题。随着游戏技术的不断提高和市场的不断推广，网络游戏已经成为一个实际情况。网络游戏成瘾带来的后果不仅是青少年的心理方面的影响，还有身体上的影响。家庭和学校应该引导青少年关注身心健康，同时提供其他健康的课外活动，让他们更好地度过高中时光。

四、优秀的网站资源帮助青少年学习成长。

即使在青少年日益喜爱的时代，优秀的网站仍是高中生们寻求资源的重要渠道。调查发现，学术资源和阅读类资源是高中生使用得最多的两种资源类型。这与高中学生的学习职责有很大关系，但也表明了他们对知识的追求。家庭和学校应当共同凝聚力量，共同推动高中生使用优秀的网站资源，促进他们学习成长。

五、合理网络使用的重要性。

通过以上的调查，我们可以看到，网络对于青少年已经变得越来越重要，同时它也可以成为一把双刃剑，既给学生的生活和学习带来好处，又可能带来危险。因此，我们必须注重对高中生的网络思想教育，让他们有更好的意识、技能和能力应对网络上的各种挑战。针对学生们日益繁忙的学业和生活，我们应该充分利用网络资源，以更有效、更安全的方式使用网络。

高中网上祭奠英烈作文

春雨，淅淅沥沥地下着，滋润着大地。就在这个日子中，我们踏着被雨湿润的台阶，来到了西山烈士陵园，奠基那一位位在抗日战争中为国捐躯的英烈。

撑着雨伞，迈着不紧不慢的步伐，我们朝陵园慢慢走去。路旁，一棵棵松柏伫立着，翠绿的枝叶，挺拔的树干，共同绘出了一幅生机勃勃的景象，这景象也正是象征着革命烈士，永垂不朽!穿过大门，我们就来到了烈士陵园。首先映入眼帘的是一座烈士纪念碑，高约14.5米，上面刻着洪学智题写的“瑞安革命烈士纪念碑”九个镏金大字。

“悼念英烈”祭英烈活动开始了，主持人宣布：“首先，默哀三分钟!”随着一阵悲壮的音乐的响起，默哀开始了，我低下了头，开始回想以前英烈们的英勇事迹：

董存瑞舍身炸碉堡，罗盛教舍己为人救落水儿童，邱少云被烈火活活烧死，黄继光舍身堵枪眼……他们为了保卫祖国疆土，为了解放全中国，他们抛头颅，洒热血，常年战斗在第一线，冲锋陷阵，不怕牺牲，我们现在幸福美好的生活都是他们用生命和鲜血换来的。我一定会珍惜这美好且来之不易的生活。想着想着，不知不觉中，我的眼角湿润了。

三分钟很快就过去了，主持人随即宣布，为墓碑擦洗灰尘。

蔡雄烈士、林去病烈士、郑馨烈士、刘英烈士……我们的布从这些冰冷的墓碑上的名字上认真而又细心地擦过，生怕惊醒了那些长眠于此的英雄们。

休息了一会儿后，我们开始参观烈士陵园，讲解员也为我们讲起了烈士陵园的故事：烈士陵园始建于1957年初，当时主体建筑仅有烈士墓、纪念碑和陈列馆，占地面积不过区区700平方米。1991年进行重建，占地面积为11500平方米，共花费了280万元，其中群众集资高达166万元。

它的建成充分体现党和人民政府对社会主义精神文明建设的高度重视，也说明了保卫我们国土和家园的烈士们是多么受群众的敬重。这也同时使我们有了一个能够缅怀先烈业绩，进行革命传统教育的重要场所，培育中小学生爱国思想的基地。

陵园总体设计具有古典庭园风格，既庄严肃穆又不缺乏典雅秀美。墓的靠山墙刻有毛泽东手书“革命烈士永垂不朽”八个大字。墙垛为长城状，表明革命烈士用鲜血和生命铸成的社会主义江山代代相传。

我们随着讲解员的脚步，来到了陈列馆。一霎时，一张张悬挂在墙壁上的照片，一件件土枪、血衣、大刀、书籍等革命文物映入了我们的眼帘。文物，躺在展示柜里，仿佛想要向我们诉说英雄们的伟大事迹，和当年英雄们在战场奋勇杀敌的景象。而照片下的简介，则更真实地向我们讲述了英雄们的生平：

蔡雄(1907-1927)，浙江瑞安人。1924年参加青年团，1926年加入中国共产党，任温州学生救国联合会领导人和共青团温州支部书记。1927年5月在温州被捕，拒不招供，遭受毒刑后双臂和大腿全被打断，仍一身傲骨，视死如归。5月23日，血肉模糊的蔡雄被敌人装入箩筐，抬往刑场就义。

林去病(1905—1932)，原名宝康，瑞安城关西门街人。197月考入瑞安中学，1922年夏毕业。他立志洗雪“东亚病夫”的耻辱，于是开始以“去病”为笔名，在《瓯海公报》、《新瓯潮》发表抨击列强侵略和军阀黑暗统治文章。后来调任中共宁波市委书记。月底去甬，当天被捕。当时他为了掩人耳目，化名吕宝富，自称是上海布厂工人。敌人对其产生怀疑，但苦于不明其真实身份，只能判处3年6个月徒刑。就在刑满出狱前，因叛徒出卖，他被敌人识破身份。在敌人严刑拷打下，他仍不屈服，敌人见不能动摇他，施加毒刑也不行，只好将其拉去刑场。临刑前，林去病高声朗诵文天祥诗：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”随后从容就义。

蔡雄，林去病，他们的英雄事迹无不令人震撼，令人感动。

这次活动圆满结束了，我们依依不舍地离开了烈士陵园。烈士们是为了我们今日的幸福和维护国土的尊严才献出了他们自己宝贵的生命，我们怎能不好好珍惜这来之不易的机会呢?没有一代代的抗日英雄前仆后继地捍卫祖国，就不会有我们现在的美好而幸福的生活，我们也应该好好学习，长大以后报效祖国，为国家建设贡献出自己的一份力!

新高中网络培训心得体会

近年来，随着科技的迅猛发展，网络培训在中国的高中教育中得到了广泛的应用。作为一名新高中的学生，我有幸参加了一门线上课程，获得了一次全新的学习体验。在此，我将分享一下我的网络培训心得和体会。

首先，网络培训给了我们更加灵活的学习时间。传统的实体课堂需要遵守一定的时间表，而网络培训则能够让我们根据自己的时间安排自由地学习。无论是白天还是晚上，只要有网络和电脑，我们就能够随时随地地进行学习。这让我在学业和课外活动之间能够更好地平衡，不再被死线所束缚。同时，线上课程也极大地节约了我们的交通时间，不再需要长时间地在路上奔波。

其次，网络培训拓展了我们的学习资源。通过网络培训，我们不仅可以接触到全国各地优秀的教师，还能够获取到丰富的学习资料。在线上课程中，老师会通过上传课件、PPT等文件，让我们有更多的机会去了解一些我们无法亲眼见到的事物，甚至可以通过在线讨论和交流，结识来自全国各地的同学，分享彼此的学习经验和心得。这种与传统课堂不同的学习方式，让我们的学习更加多元化，提高了信息获取和学习效果。

再次，网络培训培养了我们的自主学习能力。在网上学习中，我们需要自觉地安排学习时间和任务，毫无疑问地，这对我们的自主学习能力提出了更高的要求。我们需要时刻保持高度的自我管理和自律，不能偷懒或拖延。线上课程的学习相比传统课堂更注重独立思考和问题解决的能力，因此，我们会更加主动地思考问题，积极寻求答案，并通过线上讨论和作业来巩固学习成果。

最后，网络培训尊重了每个人的学习差异。在传统的实体课堂中，因为教学进度的统一和时间的限制，老师往往只能按部就班地讲授课程，无法迎合每个学生的个性化需求。而在网络培训中，我们可以按照自己的学习进度和理解能力来学习，不再担心有落下或跟不上的情况。我们可以自主选择所需的课程，并根据自己的学习情况进行学习计划的安排。这种个性化的学习方式使我们能够更好地发挥自己的优势，提高我们学习的效果。

总之，通过这次新高中网络培训的学习经历，我深刻认识到网络培训的优势和价值，也体会到了这种学习方式的便捷和多元性。网络培训不仅提供了更为灵活的学习时间和地点，也拓展了我们学习资源，培养了我们的自主学习能力，并尊重了每个人的学习差异。在未来，我相信网络培训将在高中教育中发挥越来越重要的作用，为我们提供更好的教育机会和学习平台。

高中网络作文

一个星期天的上午，爷爷要到海南岛去看望老战友，他不慎把联系我舅舅的电话号码弄丢了，急得团团转。我一拍脑门，想到舅舅是个“网虫”，就放下作业，抱着试试看的态度，打开电脑，不断地移动鼠标在qq中搜寻，不到3分钟就从茫茫网民中找到了舅舅。爷爷和舅舅通过耳麦聊了起来，约定好下飞机的时间之后。爷爷伸了个懒腰：“这下不用担心了，今天晚上睡个安稳觉，长点精神，明早上飞机！”妈妈点了点、我的脑门：“你呀，真聪明！”

绽故e彩。

寒假里，我写了篇畅想未来的作文，想请妈妈提提修改意见，妈妈说自己的水平有限，让我通过电子邮件发给春节加班没回家的爸爸，让他帮我修改。我打开我的雅虎邮箱，麻利地把作文发给爸爸。半小时后爸爸就给我回复了修改意见，我把修改后的作文读给妈妈、爷爷、奶奶’听，他们认为我写的不比作文选上的差，内容新颖，可以试试投稿。没想到两个月后《魔法垃圾桶―一陕捷》在《小学作文一点通》上发表了。老y给我样刊的时候说：“我们班今天绽放e彩啦！”我说：“哈哈，e-mail功不可没。”

暖e融融。

爱上网络，还因为足不出户，就可以轻松网购。去年年底，爸爸妈妈说要奖给我这个“三好学生”一件漂亮的羽绒服。我们一家人去商场挑了半天，衣服不是太大就是太小，我只好扫兴而归，回到家准备打会儿游戏解解闷。打开电脑，我突然灵机一动：何不网上淘宝？我一阵搜索，“有啦！有啦……”我的惊讶声引来了妈妈，我和妈妈仔细一找，一样的颜色，合适的型号，征好有货！我们抱着试试看的.态度，给经销商发出订购的信息，没想到第四天快寄公司就送货上门，一样的东西，价格还便宜了98元。妈妈在高兴之余给了我100元的压岁钱，三九隆冬，我的心里却暖e融融。

啊！功能强大的网络，你怎么能不让我对你“e网情深”？

高中网络安全作文

高中网络作文

疫情当前，寒假延长，网课在全国铺天盖地、轰轰烈烈地开展起来了。无数家学校、教育培训机构推出各式各样的网课，无数中小学生投身其中。在病毒肆虐，人心惶惶中不可否认，网课是疫情最后的教育防线。

网络上，广东妮妮的说法“在疫情当前没有更好多办法吧”的确，学习者其实对教育发生的场合没有天然的需求，现在呆在家上课，不是因为他们多喜欢网课，而是因为特殊情况让大家出不了门，如果有的选，不一定会选择网课，但是当大家都在惶恐时，不能出门，不能办公，不能上学，社会陷入了停滞，就像钟摆敲打时钟，停滞的社会失去了生机，而就在这时，一种软能力的出现，挽救了这个濒危的社会，那就是网络办公，网络教学。

在一大波“停课不停学”的宣言中，许多app真先恐后的推出网课，对于疫情当中，网课，的确是网络教学app的一个爆涨的“机”。

网络教育是种有未来趋势发展前景并且网络教育采取视频学习的方式，以电脑网络手机app进行课程学习，学习方式十分灵活，突破了只能靠时间地点限制的传统教育授课模式以及自己买书答疑的自学模式。

网络教育属于成人教育的一种，方便在联系学生工作的同时联系学生丰富知识。

但是一切都不能一概而论，任何事物都有利有弊，有人说“长期盯着手机对于学生视力不好”是的，手机视频对于眼睛的危害是巨大的，且在网上学习，不能达到和朋友交往锻炼社交能力的目的，更有些自制力不强懒惰的学生，会选择“逃课”，虽然后台会显示，但是毕竟没有在当前也会无济于补，而这样势必会照常两级分化，认真上课的学生越来越强，疏于上课的学生会越来越差的严重情式。

当暑夏将至，胜利的曙光会消灭病毒，祖国在这场劫难中再次团结一心，留下一个个青史留名的人物，网络教育会在这场浩劫中获得里程碑的意义。

留下一个个青史留名的人物，网络教育会在这场浩劫中获得里程碑的意义。

高中网络安全作文

随着时代的进步，世界上出现了越来越多的电子产品。如手机、摄像机、相机、mp3、电脑等，有了这些薄，使我们的生活更加方便、丰富。

电脑是现代人都很喜欢的东西，的确，它很有趣，不过要看你怎么用它。电脑现在很普遍，到处都有，它不仅受到大人们的喜爱，小孩子也对它情有独钟。许多小孩都喜欢打电子游戏，觉得它很有趣，尤其是与枯燥无味的学习比起来。因此，有学生开始沉迷于网络游戏。白天不上课，跑到网吧玩游戏，甚至连晚上不睡觉，都要去玩。即使被父母逼到了学校上课，心早就飞到网上去了，学习一落千丈，后悔莫及呀！还有一些中学生，由于处于青春期阶段，心里的想法很奇怪。觉得有话对着老师、同学、家长说不舒服，就喜欢到网上说，因为网络是个虚拟的世界，说了就说了。长期这样，恐怕就会影响到心理健康。因此，家长、老师平时要多注意一下他们，但是尽量不要引起他们的反感哟！

虽然电脑会带来一些危害，但我想利还是大于弊的。其实电脑游戏是可以打的，像周末的时候玩两三个，放松一下也很好啊！像无聊的时候，心情不好的时候在网上听听音乐，玩一玩反而比什么都不做还更好呢。而且，现在人们也离不开电脑了吧！有了网络让很多事情都变得方便了呢。人们可以在网上查找资料、看电影、听音乐等等，正是有了网络让人们的生活变得丰富多彩了起来。

文明上网，只要做到了这一点，那网络就刑事案件会成为人类的好朋友。

高中网络管理员岗位职责

（6）采取技术措施，对网络内经常出现的用户需要变更位置和部门的情况进行管；

（7）掌握与外部网络的连接配置，监督网络通信状况，发现问题后与有关机构及时联系；

（8）实时监控整个局域网的运转和网络通信流量情况；

（9）制定、发布网络基础设施使用管理办法并监督执行情况。

（1）在网络操作系统配置完成并投入正常运行后，为了确保网络操作系统工作正常，网络管理员首先应该能够熟练的利用系统提供的各种管理工具软件，实时监督系统的运转情况，及时发现故障征兆并进行处理。

（2）在网络运行过程中，网络管理员应随时掌握网络系统配置情况及配置参数变更情况，对配置参数进行备份。网络管理员还应该做到随着系统环境的变化、业务发展需要和用户需求，动态调整系统配置参数，优化系统性能。

（3）网络管理员应为关键的网络操作系统服务器建立热备份系统，做好防灾准备。

（1）确保各种网络应用服务运行的不间断性和工作性能的良好性，出现故障时应将故障造成的损失和影响控制在最小范围内。

（2）对于要求不可中断的关键型网络应用系统，除了在软件手段上要掌握、备份系统参数和定期备份系统业务数据外，必要时在硬件手段上还要建立和配置系统的热备份。

（3）对于用户访问频率高、系统负荷的网络应用服务，必要时网络管理员还应该采取分担的技术措施。

（1）用户的开户与撤销；

（2）用户组的设置与管理；

（3）用户可用服务与资源的的权限管理和配额管理；

（4）用户计费管理；

（5）包括用户桌面联网计算机的技术支持服务和用户技术培训服务的用户端支持服务。

（1）安全与保密是一个问题的两个方面，安全主要指防止外部对网络的攻击和入侵，保密主要指防止网络内部信息的泄漏。

（2）对于普通级别的网络，网络管理员的任务主要是配置管理好系统防火墙。为了能够及时发现和阻止网络黑客的攻击，可以加配入侵检测系统对关键服务提供安全保护。

（3）对于安全保密级别要求高的网络，网络管理员除了应该采取上述措施外，还应该配备网络安全漏洞扫描系统，并对关键的网络服务器采取容灾的技术手段。

（4）更严格的涉密计算机网络，还要求在物理上与外部公共计算机网络绝对隔离，对安置涉密网络计算机和网络主干设备的房间要采取安全措施，管理和控制人员的进出，对涉密网络用户的工作情况要进行全面的管理和监控。

（1）采取一切可能的技术手段和管理措施，保护网络中的信息安全。

（2）对于实时工作级别要求不高的系统和数据，最低限度网络管理员也应该进行定期手工操作备份。

（3）对于关键业务服务系统和实时性要求高的数据和信息，网络管理员应该建立存储备份系统，进行集中式的备份管理。

（4）最后将备份数据随时保存在安全地点更是非常重要。

（1）掌握机房数据通信电缆布线情况，在增减设备时确保布线合理，管理维护方便；

（2）掌管机房设备供电线路安排，在增减设备时注意负载的合理配置；

（3）管理网络机房的温度、湿度和通风状况，提供适合的工作环境；

（4）确保网络机房内各种设备的正常运转；

（5）确保网络机房符合防火安全要求，火警监测系统工作正常，灭火措施有效；

（7）保持机房整洁有序，按时记录网络机房运行日志，制定网络机房管理制度并监督执行。

高中网络作文

高考完毕后，他在家里等候高校录取通知书。在这段时间里，他的日子过得枯燥而寂寞，于是他开始沉迷于网络。在网上他认识了一位叫阿美的女孩，在qq视频里，她的相貌和她的名字一样美丽而清纯。他们彼此都颇有好感，慢慢地他们变得无话不说。

他每天除了吃饭睡觉，其余时间就是上网，若是在网上见不到她，他心里就闷得发慌。后来，他们开始在电话里交谈，她说她很喜欢他，在他看来，这可是有生以来第一次有女孩说喜欢自己呀！他兴奋得不得了。她又说想和他见一见面，叫他去福建厦门。她还告诉他现在她公司正好招工，月薪几万不是梦，他以为发大财的机会到了，他想：“每月几万元，一年就有几十万元，又好过做省长”，于是他不顾家人的反对，毅然坐上了开往福建厦门的列车。

她到火车站接他，然后带他到她的住处。一套不足五十平方的出租屋里竟挤了十几个人，大伙对他的到来表示极其热烈的欢迎，一个个轮流和他用力地握手，拥抱。那一刻，他明白这是怎么一回事了，选择马上溜走，这是不可能的，他只好勉强在那里安顿了下来。每天吃二餐，都是稀饭加一盘炒青菜，早餐想吃但是吃不上的。最尴尬的是晚上睡觉的时候，男男女女就这样和衣倒在铺着报纸的地板上。他表面上假装对传销挺感兴趣，其实他心里一直想找机会偷偷地溜走。

他们有很多严格的规矩，比如不能单独上街，给家人打电话之前，要先打草稿等等。每天上午有专人来讲课，用通俗的话说是“洗脑”。讲课的人西装革履，一副有钱人的模样，跟大伙灌输的都是一些高深莫测的传销理论，和一些子虚乌有的成功案例。下午的时间就用来发展下线，就是通过电话、网络把自己的亲人、亲戚、朋友、同学骗过来。他们发展下线的对象，除了自己亲人、亲戚、朋友、同学外，更多的是找网友或笔友。最常用的方法就是在一些杂志的.板底或者广播电台留些交友的信息，然后以给对方介绍好工作或者以恋爱为名将对方骗过来……阿美迟迟没有催他缴钱入司，他知道阿美其实也是个心地善良的女孩。他从她的眼神里看出了她的愧疚和无奈。他知道她也是被人家骗过来的，她在没办法的情况下才骗他的。那天，他得知自己考上了大学，于是带着她趁上侧所之机，偷偷地逃出了那个充满噩梦般的鬼地方。她哭着向他诉说自己的不幸，并不断地说对不起他。望着她可怜巴巴的样子，他实在不忍心丢下她不管，于是把她带回了他的家乡广东肇庆。

再后来，他们相爱了。原因很简单，因为两个平凡的生命都很善良，都懂得满足和珍惜。阿美逢人就说：“以前在电话里说喜欢他，是搞传销的那些家伙逼的，现在说喜欢他，才是出自真心！”

高中网课家长督学心得体会

在新冠疫情的冲击下，世界各地的学校纷纷转向线上教育，高中生们也开始迎来了网课的时代。然而，对于许多家长而言，这一转变带来了新的挑战和压力。作为家长，他们除了扮演着父母的角色，还需要充当督学的角色，以确保孩子能够有效地学习。经过一段时间的实践和思考，我总结出一些关于高中网课家长督学的心得体会。

一、理解和接受。

面对高中网课的新挑战，家长首先要理解和接受这一新的现实。很多父母对于线上教育缺乏经验和了解，容易感到困惑和无助，甚至产生怀疑。然而，家长需要明白，网课是当前的唯一选择，而且能够为孩子提供继续教育的机会。因此，家长要摒弃抵触和疑虑，始终站在积极的角度，支持孩子的在线学习。

二、制定明确目标。

在高中网课中，家长需要和孩子一起制定明确的学习目标。与传统的面对面上课不同，通过网络学习需要孩子自主管理时间，并安排合理的学习计划。在这个过程中，家长可以提供指导和帮助，与孩子一起商讨每日学习计划，并确保孩子按计划进行学习。制定明确的目标不仅能够提高孩子的学习效果，还能让他们在网课中形成自我管理的能力。

三、积极参与。

家长在高中网课中的角色不仅仅是监督，更要积极参与到孩子的学习中。学生们通过网课在线学习，无法像传统教学那样直接提问老师和与同学讨论。而家长可以利用自己的经验和知识，充当孩子的导师，为他们提供解答和指导。此外，通过与孩子定期交流，了解他们在学习中的困惑和问题，并给予及时的帮助和支持，家长能够更好地了解孩子的学习进展，并及时补充孩子的学习需求。

四、创造良好学习环境。

良好的学习环境对于高中网课的学习至关重要。家长可以为孩子创造一个安静、整洁、有序的学习环境，确保孩子在网课中能够专注和集中注意力。此外，家长还可以提供必要的学习工具和设备，如电脑、笔记本和快速稳定的网络连接，以保障孩子能够顺利进行在线学习。在创造良好学习环境的同时，家长还可以与孩子一起制定学习规则，如限制使用社交媒体、电子游戏的时间，增加学习的效果和效率。

五、保持鼓励与支持。

在高中网课的学习过程中，家长要时刻保持对孩子的鼓励和支持。不可否认，孩子们在网课中可能会遇到各种各样的困难和挫折，甚至出现厌学情绪。此时，家长应该及时与孩子沟通，了解他们的心理状态，并给予关怀和支持。鼓励孩子坚持下去，并赞赏他们的努力和成果，家长的支持和鼓励可以让孩子在网课中持之以恒，取得更好的学习成绩。

总之，高中网课家长的督学工作需要始终站在积极的角度，理解和接受这一新的现实。家长要与孩子一起制定明确的学习目标，积极参与到孩子的学习中，创造良好的学习环境，并时刻保持对孩子的鼓励和支持。通过家长的努力和付出，可以帮助孩子克服网课学习中的困难，取得更好的学习成果。

高中网络答题培训心得体会

随着科技的进步和互联网的普及，越来越多的学生选择通过网络进行高中答题培训。在我参加这种网络答题培训后，我深有体会。通过网络答题培训，我不仅获得了许多学习技巧和知识，还提高了自己的学习效率和自律能力。在这篇文章中，我将分享我在网络答题培训中的心得体会。

首先，网络答题培训为我提供了一种高效的学习方式。网络答题培训将大量的学习资源整合到一起，让我能够在一个平台上方便地获取各种学习材料和题目。不仅如此，它还提供了一键解答和错误提示等功能，帮助我更好地理解和掌握知识点。与传统的课堂教学相比，网络答题培训的学习方式更加多样化和灵活，使我能够根据自己的进度和需求进行学习。这种高效的学习方式让我能够在短时间内掌握更多的知识。

其次，网络答题培训提高了我的自律能力。在网络答题培训中，没有老师的监督和督促，我需要自己安排学习时间和计划。这要求我具备一定的自律能力和时间管理能力。在这个过程中，我学会了合理规划学习时间，分配任务和制定学习计划。通过自己的努力和坚持，我能够按时完成每天的学习任务，并且不断提高自己的学习效率。通过网络答题培训，我养成了良好的学习习惯和自主学习的能力。

第三，网络答题培训帮助我培养了自学能力。在传统的课堂教学中，老师通常是主导者，学生被动接受知识。而在网络答题培训中，我可以根据自己的需要选择学习资源和课程。我可以根据自己的学习进程和困难程度进行自主选择和学习。这种自主学习的过程有效地培养了我的自学能力。我学会了如何利用网络资源进行自主学习，如何寻找学习资料和解决学习问题。这种自学能力不仅对高中阶段有很大的帮助，而且对未来的学习和工作也非常重要。

第四，网络答题培训促进了我和其他学生之间的交流和合作。在网络答题培训中，我可以和其他学生进行实时交流和讨论。我们可以一起讨论和解答问题，互相学习和进步。这种交流和合作的过程不仅提高了我们的学习效果，还培养了我们的团队合作精神和沟通能力。在网络答题培训中，我结识了许多志同道合的伙伴，我们一起分享学习心得和经验，共同进步。

最后，网络答题培训不仅提高了我的学习效果，还培养了我的独立思考和创新思维能力。在网络答题培训中，我需要根据问题的要求和知识点的理解自己进行思考和解答。这培养了我的独立思考能力和创新思维能力。通过网络答题培训，我学会了如何运用知识进行问题解决，并且学会了如何发散思维，提出新的观点和方法。

总之，通过网络答题培训，我获得了很多宝贵的学习经验和成长。它为我提供了高效的学习方式，提高了我的自律能力和自学能力，促进了学生之间的交流和合作，培养了我的独立思考和创新思维能力。网络答题培训对于现代学生的学习和成长具有重要的意义，我相信在未来的学习中，我会继续运用和发展这些学习经验。

高中网上自习心得体会

近年来，随着互联网的迅猛发展，高中生们逐渐发现了一个新的学习方式——网上自习。网上自习具有方便、灵活、高效等优点，为学生们的学习提供了很大的帮助。在我的高中生活中，我也积极参与了网上自习，从中获得了许多心得体会。

第二段：优势分析。

首先，网上自习具有时间灵活的优势。以前，我在学校的图书馆或自习室里学习，时间受限，不能随时随地进行学习。而网上自习可以随时打开电脑或手机，选择自己有空的时间进行学习。无论是早上、中午还是晚上，只要我有时间就会去网上自习。

其次，网上自习的资源丰富多样。通过搜索引擎，我可以找到各类学习资料，如教学视频、课件、习题等。而且，很多知名的学习网站和应用程序提供了大量的学习资源和在线课程，可以帮助我更好地理解和掌握知识。这些资源不仅包括学校教材，还有一些拓展性的知识，可以提高我的学习水平。

第三段：自主学习的挑战。

然而，网上自习也存在一些挑战。首先，自主学习需要对学习内容进行自我规划和安排。在学校的课堂上，老师会有计划地讲解知识，并布置作业，学生只需要按照老师的要求进行学习。而在网上自习中，没有老师的监督与引导，我需要自己决定学习什么内容、如何学习，以及设定学习的目标和计划。这需要我具备一定的自制力和学习能力。

其次，网上自习容易受到其他事物的干扰。在网上，各种社交网络、电子游戏等诱人的娱乐内容随处可见，容易让我产生分心的情况。有时，我不知不觉地沉迷于这些娱乐活动中，严重影响学习效果。要克服这个问题，我需要调整自己的学习环境，远离诱惑，集中精力进行学习。

第四段：克服困难的措施。

为了克服自主学习的困难，我采取了一系列措施。首先，我制定了学习计划，规划学习的内容和时间，并进行明确的分解和安排。通过这样的规划，我可以更加有针对性地进行学习，提高效率。

其次，我效仿学校的学习模式，在网上自习时设立学习小组。我们可以相互交流、讨论、分享学习资源和经验，共同进步。这样的交流能够激发我学习的兴趣并增加学习的动力。

第五段：总结。

通过网上自习，我体验到了很多优势和挑战，也学到了很多理解和掌握知识的方法与技巧。虽然自主学习需要我付出更多努力，但我相信这种学习方式是可以将我培养成一位有自主学习能力和创新思维的人。因此，我将继续坚持网上自习，并在这个过程中不断进步，成为一名更好的学习者。

高中网课家长督学心得体会

近年来，随着互联网的飞速发展，网课已经成为许多学生接受教育的主要途径之一。而在高中阶段，家长的督学显得更为重要，他们需要承担起教育的责任和角色。通过网课，家长可以更好地参与学生的学习过程，并且在其中收获着成长和体验。下面从“帮助解决学习难题”、“促进亲子沟通”、“锻炼家长的能力”、“加强家校合作”、“提高家庭教育水平”五个方面，谈谈关于高中网课家长督学的心得体会。

首先，通过高中网课，家长可以更好地帮助孩子解决学习难题。在传统的课堂学习中，家长对孩子的学习情况并不是了解的很深入，而网课的衍生课件和试题可以让家长直观地了解到孩子的学习情况，及时发现学习困难，并给予帮助和指导。家长可以通过课后辅导，与孩子共同研究并解决学习中的难题，帮助孩子建立学习的自信心和兴趣，让他们在学习中取得更好的成绩。

其次，高中网课的开展也促进了亲子沟通。在传统的教育模式下，家长和孩子之间的沟通往往受限于时间和空间，家长无法及时了解到孩子在学校的情况，而网课的开展拉近了家长和孩子之间的距离。家长可以与孩子一起观看课程视频，听取孩子对学习的理解和想法，在学习中建立起更加紧密的关系。同时，家长还可以通过互联网平台与老师和其他家长交流互动，分享学习心得和问题解决的经验，进一步促进了家庭的和谐和孩子的成长。

再次，高中网课的开展也锻炼了家长的能力。在网课的学习过程中，家长需要不停地学习和进步，提高自己的知识水平和技能。家长不仅需要理解和掌握课程的内容，还要学会使用互联网，掌握在线学习和教学的方法和技巧。通过这一过程，家长在不断地学习和实践中提高了自己的综合素质和能力，为更好地教育孩子奠定了基础。

与此同时，高中网课的开展也加强了家校合作。家校合作是教育事业发展的重要环节，而网课正是家校合作的有力工具。通过网课，家长可以更加了解到学校的教学理念和要求，与学校建立起更加紧密的联系和合作关系。家长可以通过互联网平台在线与学校老师交流，及时获取学校的通知和学习资源，了解学校给予孩子的评价和建议，更加科学地引导和教育孩子。

最后，高中网课的开展提高了家庭教育水平。在学习过程中，家长通过与孩子一起学习，了解到了孩子在知识和能力方面的不足之处，并学会了相应的教育方法和技巧。家长也逐渐培养起正确的教育价值观和方法论，知道如何更好地引导和教育孩子。这不仅对孩子的成长和发展有着积极的影响，也对整个家庭的教育水平提升具有重要意义。

总之，高中网课的开展给了家长督学提供了全新的机遇和挑战。通过帮助解决学习难题、促进亲子沟通、锻炼家长的能力、加强家校合作、提高家庭教育水平等方面的努力，家长可以更好地参与到孩子的学习过程中，提高教育的质量和效果，为孩子的未来发展奠定坚实的基础。