实验实训总结体会（汇总16篇）

心得体会的写作可以让我们更加全面地了解自己的成长和进步，也有助于提高我们的自我认知能力。下面是一些值得借鉴和参考的心得体会范文，对于我们写作时的思路和表达方式都有一定的参考价值。

钳工实验实训心得体会总结

钳工实验实训是我大学生涯中的一次难忘经历。在这次实训中，我学到了许多知识和技能，并且对钳工专业的深度和广度有了更加清晰的认识。通过实践和体验，我深刻地体会到了钳工的重要性和复杂性。以下是我在钳工实验实训中的心得体会总结。

首先，实验实训让我真正意识到了钳工技能对于工业生产的重要性。在实训课程中，我学习并掌握了许多钳工操作规范和技巧。例如，正确使用并选择不同类型的螺丝刀、钳子、绞车和其他手工具。这些技能在维修和安装机器设备时必不可少。在实训过程中，我还了解了维修电缆、连接管道以及调整机器零件的重要性。这些技能的掌握对于工业生产的顺利进行起着至关重要的作用。

其次，实验实训让我认识到钳工技能的复杂性。在课堂上，教师介绍和演示了各种常见的钳工操作方法和技巧。然而，在实际操作中，我发现其中的细节和难点远远超出了我的想象。例如，在使用螺丝刀拆卸某些机器零件时，需要特殊的角度和力度。错误的使用螺丝刀可能导致零件损坏，以及其他危险的后果。此外，在使用钳子和绞车时，正确的操作顺序和力度也是至关重要的。通过实验实训，我更加深刻地认识到了钳工技能的复杂性和精细性。

除此之外，实验实训还让我明白了团队合作的重要性。在实训过程中，我们通常需要与同学合作完成一些任务和项目。这需要我们之间的相互配合和协调。例如，在拆解和维修一台复杂的机器时，可能需要多人共同合作。其中一人负责拆卸，另一人负责记录和整理零件，还有人负责检查和调整机器设备。每个人的分工和协作都是保证任务顺利完成的关键。通过团队合作，我学会了与人合作、协调和沟通的能力，这对我未来的职业发展也大有裨益。

此外，实验实训还让我意识到了安全意识的重要性。在实训过程中，我们不仅要熟悉和掌握各种钳工操作规范和技巧，还要时刻保持警惕，注意安全。例如，在使用绞车和其他机械设备时，必须遵守相关的安全措施和操作规范。否则，可能造成严重的伤害甚至生命危险。通过实验实训，我明白了安全意识的重要性，并且在今后的实践工作中将会时刻牢记安全第一。

综上所述，钳工实验实训是我大学学习生涯中的一次重要经历。通过这次实践和体验，我学到了各种钳工操作规范和技巧，并对钳工技能的复杂性和重要性有了更深刻的认识。我也意识到了团队合作和安全意识的重要性。这次实训不仅拓宽了我的眼界，还培养了我勤奋、细致和严谨的工作态度。我相信，这些经验和体会将对我未来的职业发展产生积极的影响。

实训化学实验心得体会总结

作为化学专业的学生，实训化学实验是我们学习过程中重要的一环。在这个过程中，我们掌握了很多化学实验的基本知识和技能，同时也积累了许多宝贵的实践经验。通过实训化学实验，我们不仅学会了如何正确操作实验仪器和药品，还培养了对实验数据进行分析和处理的能力。在这篇文章中，我将分享我在实训化学实验中所获得的心得体会和总结。

第二段：正确操作实验仪器和药品。

在实训化学实验中，正确操作实验仪器和药品是非常重要的。我们必须熟悉各种实验仪器的使用方法和操作规程，确保实验数据的准确性和可靠性。在实验操作中，我发现注意细节和耐心非常重要。当我们操作仪器时，要认真阅读操作说明书，并按照要求进行操作。同时，我们还需要注意实验仪器和药品的保存和保养，确保其正常运行和使用寿命。

第三段：数据的分析和处理能力的培养。

在实训化学实验中，数据的分析和处理能力是必不可少的。通过实验，我们得到了大量的数据，如何对这些数据进行分析和处理至关重要。在实验过程中，我学会了使用统计和图表等方法对数据进行整理和分析。通过对数据的整理和分析，我能够得出结论，判断实验结果的可靠性，并进行实验错误的改正。在这个过程中，我深刻体会到数据分析和处理能力对于科研工作的重要性。

第四段：团队合作与沟通技巧。

在实训化学实验中，团队合作和沟通技巧也是非常重要的。在实验中，我们需要与实验小组成员紧密合作，共同完成实验任务。因此，有效的团队合作和良好的沟通技巧对于实验结果的准确性和可靠性有着决定性的影响。在实验中，我发现与实验小组成员保持良好的沟通非常重要。通过与他们的交流和讨论，我们可以互相帮助，解决实验中的问题。同时，团队合作还能够加快实验进展，提高实验效率。

通过实训化学实验，我收获了许多宝贵的经验和教训。首先，我认识到实训化学实验是我们学习过程中不可或缺的一部分，它帮助我们巩固和拓宽了化学知识，培养了我们的实践能力。其次，在实验中，我们要注意细节，严格按照操作要求进行操作，确保实验结果的准确性和可靠性。同时，我还明白了数据的分析和处理能力对于科研工作的重要性，学会了使用统计和图表等方法对数据进行整理和分析。最后，我深刻体会到团队合作和良好的沟通技巧对于实验结果的影响，团队成员之间的良好合作和沟通能够加快实验进展，提高实验效率。

总结：

通过实训化学实验，我不仅学到了化学知识和技能，更重要的是，我培养了正确操作实验仪器和药品的能力，提高了数据的分析和处理能力，锻炼了团队合作和沟通技巧。这些宝贵的经验和教训将对我的学习和未来的科研工作有着深远的影响。我相信，在今后的学习和工作中，我将更好地运用这些技能，取得更好的成绩。

实训化学实验心得体会总结

化学实验是化学学习中的重要环节，通过实验可以增进对理论知识的理解，并培养实践能力和解决问题的能力。在参与实训化学实验的过程中，我积累了许多宝贵的经验和体会。下面就是我对实训化学实验的心得和体会的总结。

第一段：实验证明理论的重要性。

在进行实际化学实验的过程中，我深刻体会到理论知识对实验的指导和支持的重要性。只有通过对实验原理、反应机理以及相关知识的深入了解，我们才能有更准确的实验设计和结果分析。在实验中，我遇到过一次实验做不成功的情况，反复尝试了多次，也请教了老师和同学，最后发现是没有理解到位实验原理所致。这次经历让我懂得了实验前的理论准备十分重要，只有在理论基础上才能做到心中有数。

第二段：安全意识的重要性。

在化学实验过程中，安全是首要考虑的问题。我在实验中始终要牢记实验室的安全规定，并且不断提高自己的安全意识。在实验中，我时刻保持警惕，严格遵守安全操作规程。对于有毒物质的处理、化学品的储存和使用，我都会严格按照实验室的规定操作，尽量避免出现事故发生。实验过程中，我还注意了实验室通风的保持，避免了有害气体对身体的伤害。

第三段：团队合作能力的提升。

在实训化学实验中，我们往往需要与同学们合作进行实验操作。通过与同学们的配合，我逐渐提高了自己的团队合作能力。在实验中，我们相互协作，分工合作，互相帮助，共同完成实验任务。在有难度的实验中，同学之间可以相互交流、讨论，共同解决问题。通过与同学的合作，我不仅学到了更多的知识，还培养了相互合作和互相帮助的精神。

第四段：耐心和细致对实验的重要性。

进行实验需要严谨细致的态度，而这依赖于我们的耐心。不论是进行实验前的仔细准备，还是实验过程中的每个细节，都需要我们有耐心和细致的态度。我在实训化学实验中，学会了耐心而不急躁。有时一些实验可能会进行很长时间，但我会保持耐心，并且按照实验要求和步骤一步一步进行操作。只有耐心和细致，才能保证实验的准确性和成功率。

第五段：实验中失败的重要性。

在实验中，失败也是一个不可避免的过程。但是，在失败中我们也能学到许多有价值的东西。我明白了失败并不可怕，只要我们正确对待并从中吸取经验教训，我们就能不断提升自己的实验能力。在实验中，尽管失败可能会让我感到沮丧，但我一直坚持着再来一次的信念，并且总结经验，找出失败的原因，然后才能更好地改善和提高。

通过参与实训化学实验，我深入了解了理论知识和实验操作的联系和重要性。我保持了安全意识，提高了团队合作精神，培养了耐心和细致的态度，并懂得了失败对实验能力的重要性。实际的实训化学实验给了我难得的机会去实践学习和探索，不仅让我对化学的知识有了更深入的理解，而且也增强了我的实践操作能力和问题解决能力。通过这次实训，我认识到实验是理论知识升华和实践能力提升的桥梁，它在培养我们的科学素养方面有着不可替代的作用。

素描实验实训心得体会总结

第一段：引言（150字）。

素描实验实训是美术教育中的重要一环，通过此次实训，我对素描技法有了更深入的了解，并且在实践中感受到了它的魅力。在这次实训中，我充分发挥了自己的创造力和表达能力，不断探索创新，取得了不小的进步。下面我将从素描实验的准备工作、技法运用、表达形式、心得体会以及进一步的展望五个方面来进行总结。

第二段：准备工作（200字）。

在素描实验之前，我做了大量的准备工作。首先是对素描的基本知识进行学习：了解素描的起源、发展、不同流派的特点等等。然后我选择了合适的工具和材料：铅笔、橡皮擦、素描纸等。此外，我还进行了一些素描练习，以提高我的绘画能力和技巧。这些准备工作为我之后的实训打下了坚实的基础。

第三段：技法运用（300字）。

在实训过程中，我学习了许多素描的技法，并且在实践中进行了大量的运用。比如，线条的使用，我学会了用粗细不同的线条来表现不同的物体质感和形态。阴影的处理，我通过调整线条的浓淡来表现物体的明暗关系，使画面更富有层次感。透视的运用，我尝试了单点透视和两点透视，成功地让画面具有了立体感。这些技法的运用使我的作品更加生动有趣，增强了观赏者的视觉体验。

第四段：表达形式（350字）。

在实训中，我不仅学习了素描的技法，还尝试了不同的表达形式。比如，用线条勾勒出物体的轮廓，通过交叉和叠加来呈现场景的层次感；还可以利用阴影的运用来表现物体的明暗和光影效果，增加画面的立体感和逼真度；此外，我还学习了用素描纸进行写生，将真实的场景或物体准确地转化为纸上的图像。这些表达形式使我的作品更加生动立体，更好地传达了我的意图和情感。

通过这次素描实验实训，我不仅提高了自己的美术技能，也获得了很多宝贵的经验和启示。首先，我明白了绘画需要时间和耐心，在练习和实践中不断提高自己的绘画能力。其次，我意识到艺术创作是一个不断探索和突破的过程，要勇于尝试新颖的表现形式和创新的思维方式。最后，我对未来的学习和实践有了更清晰的规划和展望，希望能在素描领域进一步深耕，同时也拓展自己在其他艺术领域的能力。

总结（150字）。

通过这次素描实验实训，我不仅学习了丰富的素描技法和表达形式，也培养了自己的观察力和创造力。在接下来的学习和实践中，我将继续努力，进一步提高自己的绘画水平。同时，我也会尝试将素描技法与其他艺术形式相结合，开创属于自己的创作风格，并且不断探索美术领域的更多可能性。

java实训总结与体会java实验总结及体会

实训方向：软件技术java所属班级：软件学院0920031学号：092003119姓名：苏令哲实训时间：

成绩评定。

20xx年4月24日。

一、实习目的。

1、公司管理规则，程序员素质，程序员编码规范;2、需求开发与管理;。

通过这一期的实训，虽然倍感折磨，但是收获却很大的，学习中我不但有了学习成果的喜悦，而且自己也日渐成熟，有种说不出的喜悦。

当我们正式准备学习实训java编程技术时，让我倍感兴奋，方向，但毕竟java是自己以后想主攻的技术，所以自然也就非常的亢奋。感觉肩上责任之重大，那一刻起，我就决心带领我们小组，奋战我们的实训路。当然开始学习后也并非是想象中那样顺利，开始的学习让我异常感到学习任务的艰巨，因为学习中我们遇到了很多以前未曾遇到的难点，有时难免冥思苦想也无济于事，通过我们小组的积极努力协作，同时请教老师和其他同学，我们顺利的化解了一道道的障碍。

这让我不断的对学习技术又有了新的认识：学习中我们必须边总结边学习，开始阶段对老师交代的任何方法和类都不要放过，不管是否简单与否都要乐于地接受，因为老师肯定有他的道理，相信老师走过的路比我们长，那么其经验也就肯定比我们丰富。上课时一定要专心听讲，一个关键的知识点听漏了，可能会使一个人在课下花很多时间去消化，这样也就会花掉做其他事情的大量时间，同时也使得学习不能和老师的讲的课程同步，以至出现以后就跟不上老师讲课的进度而掉队。所以学习中我们宁可劳其筋骨，苦其心志，恶其体肤，也不能掉队跟不上学习进度。

在学习的过程中也体会到，遇到问题也要请教。不然的话自己一个人去做的话会花很多的时间，我在做这个在线考试的项目中，其中也问到过许多问题，通过同学的帮助下解决了，提高了程序的开发进程。其他的同学有问题的话我也是给他们尽量解决。我认为学习知识的过程当中就应该是相互学习相互进步的。

java是面在的主流技术我会努力将它学好，现在我缺乏的是坚持不懈的精神，周贤军给了我很大的影响，我会向他学习，虽然学习java的路还很找，但我会继续走下去。

在这里，我非常感谢实训的`指导老师，在老师的帮助和指导下，我克服了java学习上的一道道难关，课上认真听讲，摘好必要的笔记，并通过自己课后的不断消化学习，现在自己已经基本掌握了java的基础知识，并等待知识的进一步提升。

实训即将结束了，我非常怀念在达内科技的实训，在实训的这4个半个月时间里，我每一天过的都市踏实的，充实的;我相信，只要我秉持艰苦奋斗，为理想拼搏的精神，尽管在未来的java路上荆棘丛丛，我一定可以披荆斩刺，度过重重难关，实现自己未来的理想!

护理实验实训心得体会总结

第一段：引言（200字左右）。

护理实验实训是护理专业学生的重要环节之一，通过实验操作和模拟情景，学生可以将理论知识与实际操作相结合，提高护理技能和实践能力。在完成护理实验实训课程后，我深刻体会到了实践的重要性，同时也积累了一系列宝贵的经验和体会。

第二段：实验操作体验（300字左右）。

在实验操作中，我感受到了护理工作的细致和严谨。比如，在换药的过程中，我学会了如何正确清洗伤口及其周围皮肤，不仅要求操作技巧熟练，还需要注意卫生环境。通过多次实验，我不断改进操作流程，提高效率，同时也增强了卫生习惯和卫生意识。此外，我还学习到了如何正确使用各种医疗器械，并了解了它们的功能。这些实验操作的体验让我深刻感受到了护理工作的重要性和专业性。

第三段：模拟情景实践（300字左右）。

在模拟情景实践中，我面临着更多的挑战和压力。在模拟临床实验中，我扮演护士的角色，需要迅速反应并采取正确的措施，以模拟真实的护理环境。通过与模拟患者进行互动，我学会了如何与患者进行有效的沟通，并提高了在紧急情况下的应变能力。同时，模拟情景实践也加强了我对各种常见病症和护理技能的了解，提高了我处理问题和解决困难的能力。

第四段：团队合作与协作（300字左右）。

在实验实训中，团队合作是非常重要的。在实验操作和模拟情景中，我深刻体会到了团队协作的力量。每个人的分工和配合都至关重要，只有团队紧密合作，才能完成任务。通过与队员们共同努力，我学到了如何相互支持和协作，提高了自己的团队意识和团队合作能力。在团队中，互相学习和共同进步是我们最大的收获。

第五段：经验总结与展望（200字左右）。

通过这次护理实验实训的学习，我不仅积累了宝贵的实践经验，而且更加明确了自己未来的发展方向。我意识到护理工作需要细心、耐心和责任心，同时也需要不断学习和提升自己的专业知识和技能。我将继续努力学习，在今后的学习和实践中不断提升自己，为将来的护理工作做好准备。

总结（200字左右）。

护理实验实训是一次非常有意义和重要的环节，通过实操和模拟情景，我们将理论知识转化为实践技能。在实验操作和模拟情景实践中，我不仅学到了专业技能，更锻炼了自己的团队协作能力和处理问题的能力。这次实训不仅对我的成长和发展起到了关键作用，也为我未来从事护理工作打下了坚实的基础。通过这次实训，我深刻理解到了护理工作对专业知识和实践能力的要求，我将持续努力，提升自己，为将来的护理工作做好准备。

实训实验心得体会

化学是一门以实验为基础与生活生产息息相关的课程。化学知识的实用性很强，因此实验就显得十分重要。

这门课程生活中的应用是那么的广泛。

学生做实验绝对不能人云亦云，要有自己的看法，这样就要有充分的准备，若是做了也不知道是个什么实验，那么做了也是白做。实验总是与课本知识相关的在实验过程中，我们就应尽量减少操作的盲目性提高实验效率的保证，有的人一开始就赶着做，结果却越做越忙，主要就是这个原因。在做实验时，开始没有认真吃透实验步骤，忙着连接实验仪器、添加药品，结果实验失败，最后只好找其他同学帮忙。个性是在做实验报告时，正因实验现象出现很多问题，如果不解决的话，将会很难的继续下去，对于思考题，有不懂的地方，能够互相讨论，请教老师。

我们做实验不好一成不变和墨守成规，就应有改良创新的精神。实际上，在弄懂了实验原理的基础上，我们的时刻是充分的，做实验就应是游刃有余的，如果说创新对于我们来说是件难事，那改良总是有可能的。比如说，在做金属铜与浓硫酸反应的实验中，我们能够透过自制装置将实验改善。

在实验的过程中要培养学生独立分析问题和解决问题的潜质。培养这种潜质的前题是学生对每次实验的态度。如果学生在实验这方面很随便，等老师教怎样做，拿同学的报告去抄，尽管学生的成绩会很高，但对将来工作是不利的。

实验过程中培养了学生在实践中研究问题，分析问题和解决问题的潜质以及培养了良好的探究潜质和科学道德，例如团队精神、交流潜质、独立思考、实验前沿信息的捕获潜质等;提高了学生的动手潜质，培养理论联系实际的作风，增强创新意识。

实训实验心得体会

这学期学习了测量学这门课程，是我觉得大学以来最实用的最有意义的课程，不但从书本上学到了知识同时也把知识运用到了实际的操作中，让我们更加清楚和明白学习这门课程的原因和用途，毕竟大学的很多课程安排只限于理论的学习，很少有实践的机会，所以我们总觉得学习的内容总是没有用的，但是经过这四天的实习才发现如果连理论知识都无法学好的话，怎么能进一步谈论实践呢。

所以应该感谢彭老师给我们这次实践的机会，让我受益匪浅。下面我谈谈这四天实习的感受。程测量是要求精确的，数据的误差不能超过一定的数值。在测量开始的时候，我们认为工作简单，为了节省时间，追求速度。加上仪器在测量时候的不精准，导致在测量的过程中出现了许多了差不多。认为每一段有一点点的小误差很正常，也没有过多的追求准确。以至于在后来的内业计算的，出现了不可弥补的错误，我们还抱着侥幸的心理想修改数据。最终也是以失败告终。终于明白，对待测量，只有小心，认真，加上仔细，测量的过程不能有一丝的马虎，保证数据的准确性才是节省时间，提高效率的方法。

每一个组员都是一个个体，而我们是一个整体，只有充分的发挥了每个人的长处，在实习的过程里做足了足够的沟通，才能将我们融合在一起。实习的开始，我们组员之间没有做好协调工作，各自有各自的想法，在测量的时候大家都有很多意见，测量时都不明就里，测完了也不知道目的是什么。进度十分的缓慢，一个早上的时间连一个导线点角度的测量都没有完成。有了教训，吃饭时候，我们之间做了总结，对相互间的问题以及接下来的工作进行了讨论。通过这样的协调，大家分工合作，相互配合，后续的工作才能很顺利的进行下去。

由于平时对仪器使用极少，有时上课自己也在偷懒，只是对仪器有一个初步的认识，明白它的基本功能。测量之初，调节一个仪器通常要耗费较长的时间，对全站仪也是极度的陌生。不能因为自己而影响团队的进程，在空闲的时候不断的翻阅课本补充知识，然后通过仪器进行练习和检验。在实习结束时，对仪器对课本的的熟悉程度都上升了一个层次。终于可以很熟练的进行各项操作。对自己来说，也是一个很大的鼓励。

画图应该是所有测量内容中最困难，也是最繁琐，耗时的一步。由开始的整体逐步细化到局部高程灯柱表示。一张图终于在大家的共同努力下整合完毕。看着满满的图纸，心里是满满的'成就感。

四天的测量实习结束了。时间很短暂，但我们通过这段时间的学习，练习，很好的将课本上的知识做到了融会贯通，对平时的内容加深理解，检验和巩固。我们还明白了一个团队的重要性，只有充分的发挥每一个组员之间了能力，处理好组员间的关系，大家相互配合，相互体谅，才能的提高效率，将工作在最短的时间内最完美的完成。经过四天的测量实习以及测量后数据处理，本次实习顺利结束。在这短短的四天里，我们在测量过程中遇到了不少的困难，我们也克服了不少的困难，解决了一些困扰已久的问题。

java实训实验心得体会

Java实训是我们计算机科学专业必修的一门课程，教授Java编程语言及其常用的框架，为我们今后的软件开发工作打下了扎实的基础。在此次Java实训的课程中，我们进行了诸多实验，从中收获颇丰，下面我将分享我在Java实训实验中的心得体会。

第一段：实验前的准备。

在进行Java实训实验之前，我首先学习了Java编程语言的基本语法，尤其熟悉了控制语句、数组、字符串等基本数据类型和操作符。同时也了解了常用的Java开发工具Eclipse和IDEA的使用。这让我在实验中更加从容自信地进行代码编写和调试。

第二段：单元测试的重要性。

在本次实验中，我深刻地意识到了单元测试对程序开发的重要性。通过单元测试，我们可以及时地发现程序中存在的问题和漏洞，并且及时修正，保证程序的稳定性和安全性。如果在开发过程中不重视单元测试，很可能会导致开发效率降低，甚至影响产品质量。

第三段：团队协作的重要性。

在Java实训的课程中，我们往往需要与其他同学一起完成团队实验项目。这让我更加深刻地认识到团队协作的重要性。在团队协作中，我们需要相互协作、相互配合，共同完成项目，实现最终的目标。在协作过程中，我学会了如何分工、如何沟通、如何合作，这对我的职业发展具有积极的促进作用。

第四段：代码质量的重要性。

在进行实验时，我也深刻地认识到代码质量对程序开发的重要性。一个好的程序，除了功能实现正确外，还需要具备高效、稳定、易扩展、易维护等优点，这都需要我们注重代码的质量问题。在实验中，我们需要编写符合规范的代码、优化代码结构、保证代码的可读性和可维护性等，这对我们今后的软件开发工作具有长远的意义。

第五段：实验收获和展望。

总的来说，Java实训实验让我在编写程序中更加从容自信，深化了我对程序开发的理解和认识。通过实验，我学会了如何进行单元测试、团队协作、优化代码等，这对我今后的软件开发工作具有很大的帮助。同时，在接下来的课程中，我也会更加努力学习，提高自己的编程技能，为今后的职业发展打下更加坚实的基础。

实训实验心得体会

暑期社会实训则恰恰为我们提供了一个走出校园，踏上社会，展现自我的炫丽舞台。利用假期参加有意义的社会实训活动，接触社会，了解社会，从社会实训中检验自我。在实训中积累社会经验，在实训中提升自己的能力，这将为我们以后奏响社会提供坚实的基础！

在这一个假期，我系小分队在老师的带领下在太原市望景老年度假村进行了为期一周的社会实训活动。随着老龄化的加剧和社会压力的.增大，子女工作繁忙，更多的老人选择在养老院度过自己的晚年。

原来的我对老年公寓知之甚少，原以为收留的都是子女不管的老头老太太。可这次一行改变了我的这种想法，也使我重新认识了养老院。

实训实验心得体会

暑期社会实训则恰恰为我们提供了一个走出校园，踏上社会，展现自我的炫丽舞台。利用假期参加有意义的社会实训活动，接触社会，了解社会，从社会实训中检验自我。在实训中积累社会经验，在实训中提升自己的能力，这将为我们以后奏响社会提供坚实的基础!

在这一个假期，我系小分队在老师的带领下在太原市望景老年度假村进行了为期一周的社会实训活动。随着老龄化的加剧和社会压力的增大，子女工作繁忙，更多的老人选择在养老院度过自己的晚年。

原来的我对老年公寓知之甚少，原以为收留的都是子女不管的老头老太太。可这次一行改变了我的这种想法，也使我重新认识了养老院。

在养老院的第一天是在好奇和兴奋中度过的，当然也有些许彷徨和不安，不知道应该以一种什么样的式去和老年人进行交流，虽说前期也做了一些准备。在忐忑不安中我们开始了在养老院的第一天生活。上午过后，完全打消了我的念头，因为老年人完全不像我相像的那样难交流，除了耳背和口齿不清楚以外，没有别的困难阻碍我们前行。在交流和沟通中，老年人渴望得到子女以及社会的更多关注的心理溢于言表，虽说他们非常体谅子女工作压力大，但还是可以感受到他们内心的孤单和寂寞。推己及人，我们当代大学生应该担负起一部分的社会责任，去为老年人做点什么，哪怕仅仅是和他们聊聊天，排遣一下内心的寂寞。

作为21世纪的大学生，我们有责任也有义务担负起历史赋予我们的重任。除此之外，我们还要学会孝敬，百善孝为先。只有这样，我们的家庭才会和谐，乃至社会才会和谐。

实验实训报告总结范文

基于本次暑期实习的情况，我收获很大。

从实训目的来看，本次实训主要是在vs20xx开发平台上实现对c#语言、sql数据库的应用，就我所在小组的项目工作内容来看，还需要掌握水晶报表和mdi多窗口应用技术。除了要充分熟悉开发平台及应用设计之外，还要掌握并实践软件项目设计规范及其开发流程即需求阶段、分析和设计阶段、编码阶段和测试阶段，以便能按时交付作业。

从实训的内容来看，我小组的项目是“人事工资管理系统”，主要实现公司企业对内部员工档案、工资、奖罚考勤等一系列的管理，这在当今不断壮大的企业用人单位是亟待需要的，总的来说，项目的难度系数不是很高，但也是相当困难。

在校外实习之前，老师先在校内培训了5天。5天实训中，着重讲解了c#语言应用，并布置编写“通讯录”工作台程序，windows应用程序和wpf程序，数据先是用文本保存，然后练习用数据库保存，期间每天需上交当日作业。5天的时间里，通过不断地学习，我从完全不懂c#语言成长到初步掌握了这门语言，当然在具体应用中还是会遇到些问题，但我还在学习。其实在实习的前一个月里，老师就上传了一些关于c#语言的资料并通知我们需要配置哪些软件环境，对于这一点，我是相当感谢何老师的，当然在校外的实习里，公司也全都把开发项目用到的一系列软件上传到公共文件夹里，从而免去了我们下载软件的麻烦，在此，感谢众老师。

校内实习要上交的作业我是在校外实习中补充完成的，因为之前上交的作业由于时间仓促大都有错误，所以借着校外实习中对c#语言的进一步应用和讲师的详细讲解后，我重新改正了错误，希望何老师能谅解采纳。

实习讲师非常专业和负责，他事先把所有有关实习的资料软件存放在公共文件夹，且规划入微。一开始先是对我们进行c#测试分好组安排好每组项目任务，又指导我们每个小组安装svn软件，方便小组文件上传与统一，整体一气呵成，不似之前实习的凌乱，这一点我十分敬佩。之后每天都先安排好任务工作，认真且非常详细的给我们操作示范并细心地制作成word文档供小组之后查看。每隔几天都会有小组评审，主要针对小组所编文档的规范程度和不足提出修改建议。作为小组的pm，我必须承认一开始工作任务安排不当，没有完全发挥各成员的优势，以致文档编写的有些瑕疵，不过在小组评审过后，我便及时更改了项目工作的分工，而之后小组项目工作进行的非常顺利，每个人的能力都得到了最大的发挥和升华，当然这完全得力于小组成员的高度配合。

后指导小组成员在自己所负责的模块上添加具体事件代码，最后再进行修改，这样做不仅将组员团结在一起提高组内效率，更直接提高了组员的编程能力。

需求分析阶段和设计阶段很快结束了，我们小组齐心协力按时完成了相关文档的编写，包括需求规约、实现规约、界面设计word图形文档、数据库设计说明书、详细设计说明书和概要说明书，在老师评审过后，发现问题还是有很多，作为项目经理的我本该对这些文档进行及时修改和更正，但由于时间仓促且我们是第一组需第一个评审，所以就马马虎虎的拿未精确修改的文档进行审评了，老师着重对系统模块图和模块功能描述那块提出了些许建议，并让演示了小组编写的代码程序，对其中错误问题提出了解决方案。之后进行一番修改过后，我小组正式进入了编码阶段，编码只有短暂的3天，后两天老师分小组评审并提出改进意见，小组修正和改进代码结构语句，完善项目要求，紧接着进入测试阶段，老师又着重介绍了一些测试工具方便小组测试，填写并修改好测试文档后，整个实习就将要进入尾声了。再回校进行最后评审项目ppt和提交作业后，暑期实习就正式结束。

短短半个月的实习中，我深深的感受到自己在实际应用中专业知识的匮乏和短时间学习掌握一门新知识和新技术的困难，这是我非常畏惧的两大难题。就自身来说，我喜欢有所准备，不喜欢临阵磨枪，尽管之前对实习要求的知识技能有些了解，但到真正实施时，还是不免有些不知所措，而之后能慢慢克服畏惧慌张并团结小组成员按时且高效的完成作业，这都得力于实习老师和组员对我的巨大帮助，在此，由衷感谢他们，也感谢我自己。

本次实习，我成长了很多，相比过去的浮躁戾气，现在的我更多的是一份耐心和隐忍，而且在面对新知识和新技能时，我不再紧张无措，而是耐心学习，认真处理每个问题，积极迎接每个挑战，这才是一个将要步入社会的合格大学生所应具备的品质。而且，在书本知识的具体应用中，我秉承“熟能生巧”这句古语的精髓，坚持不懈，勤加练习，一次次的遇到困难，一次次的战胜困难，又一次次的总结困难。

程序员就需具备一种自学能力，千万不能畏惧挑战，因为在寻找答案和解决问题的过程中，不仅是项目工作得以完成，而且自己的能力也在潜移默化的提升。我们要不断地探索，不断地尝试，不断地锻炼自己的胆识与勇气，要相信，只要自己秉承努力奋斗、为理想拼搏的精神，尽管未来道路荆棘丛丛，也一定可以披荆斩棘，度过重重难关，实现自己的理想。

这次实训是对我们实际能力的一个提升。让我感受最深的是理论和实际的结合，正如列宁那句话所说，“理论联系实际，实践是检验真理的唯一标准”。理论知识固然重要，可是无实践的理论就是空谈。真正做到理论与实践的相结合，将理论真正用到实践中去，才是展示自己才华的最佳方式。

这次实训也是我们日后步入社会进入团队合作的一个很好的奠基。本次实训，除了专业知识的应用，也让我收获了好多人生哲理。个人力量固然重要，团队力量也不容小觑。团队是个人才能展示的最佳舞台，是个人才能升华的最佳练习场，我爱我们这个团队。

实习真的结束了，相信在它的锻造下，我会走的更远。

实训实验心得体会

知识是固定不变的，但选择传授知识的方法是多是多样的，书本上的试验方法是最经典、最传统的方法。但由于现实条件的不同，考虑环保、可行性等因素时，可根据具体情况作出改革和创新的，社会需要具有创新能力的人，老师要有意思培养学生的创新精神。在《钠与水反应》的试验中收集验证氢气时，指导老师建议我们创新实验，用戳了孔的铝片包着钠，再用排水法收集氢气。在做《铝热反应》时，班长和几个同学尝试了铝与二氧化锰的铝热反应，也看到了明显的实验现象。在此次实训中同学们还演示了很多改进实验。我认为：社会需要创新型人才，而教学需要创新型教师。只有老师具备创新能力才可能去培养出大量社会急缺的创新型人才。

2、情景创设欠缺，联系生活不够充分。

新课标已明确提出要以三维的'角度进行教学，注重学生学生的情感态度价值观，学习化学要来之于社会，用之于社会。此次实训中，操作能力得到了很大的提高，但在情景创设上做得不是很好，在很多时候知识简单一句相关知识的介绍就开始讲课。此次培训主要采用的是板书的形式，没有应用多媒体。就导致一些图片或视频等多媒体信息不能展示。但可以多讲一些社会现象和一些生活常识，让同学们更加深刻的理解化学知识，能将所学知识运用到社会中去。

3、教学思路和语言组织能力有待提高。

在实训过程中，总会有这样的体会：明明课前做好了准备，可是一到讲台上就忘词了，语句和逻辑思维都有些混乱，讲得不清不楚，很简单的知识讲得不够清晰，总会出现一些知识没讲到。还会出现“这个”“那个”“然后”“嗯”等口头禅。经过近段时间的实训，虽然改进了许多，但还是有待提高。

4、板书布局合理性不高，粉笔字有待提高。

板书暗示学生一节课的重难点，体现知识的结构与联系。板书的合理性体现一个老师的教学水平。首要的是字迹，我的粉笔字不好，经过培训，板书的布局有很大的提高。但仍有很大的提升空间。

结论：

实训实验心得体会

学期末，我们开始了两个星期的测量实习，一直在想，平时实验课虽然也有动手，但混水摸鱼的成分似乎更大些，只有些模糊的认识和理解。现在的实习又是一个学习的好机会，一定认认真真的完成，好将平时遗漏下的知识补齐，努力增强自己对仪器操作的水平。同时也为期末的考试做好准备。在实习的过程中，我们也发现并且解决了很多的问题。工程测量是要求精确的，数据的误差不能超过一定的数值。在测量开始的时候，我们认为工作简单，为了节省时间，追求速度。加上仪器在测量时候的不精准，导致在测量的过程中出现了许多了差不多。认为每一段有一点点的小误差很正常，也没有过多的'追求准确。以至于在后来的内业计算的，出现了不可弥补的错误，我们还抱着侥幸的心理想修改数据。最终也是以失败告终。终于明白，对待测量，只有小心，认真，加上仔细，测量的过程不能有一丝的马虎，保证数据的准确性才是节省时间，提高效率的方法。

每一个组员都是一个个体，而我们是一个整体，只有充分的发挥了每个人的长处，在实习的过程里做足了足够的沟通，才能将我们融合在一起。实习的开始，我们组员之间没有做好协调工作，各自有各自的想法，在测量的时候大家都有很多意见，测量时都不明就里，测完了也不知道目的是什么。进度十分的缓慢，一个早上的时间连一个导线点角度的测量都没有完成。有了教训，吃饭时候，我们之间做了总结，对相互间的问题以及接下来的工作进行了讨论。通过这样的协调，大家分工合作，相互配合，后续的工作才能很顺利的进行下去。

由于平时对仪器使用极少，有时上课自己也在偷懒，只是对仪器有一个初步的认识，明白它的基本功能。测量之初，调节一个仪器通常要耗费较长的时间，对全站仪也是极度的陌生。不能因为自己而影响团队的进程，在空闲的时候不断的翻阅课本补充知识，然后通过仪器进行练习和检验。在实习结束时，对仪器对课本的的熟悉程度都上升了一个层次。终于可以很熟练的进行各项操作。对自己来说，也是一个很大的鼓励。

画图应该是所有测量内容中最困难，也是最繁琐，耗时的一步。由开始的整体逐步细化到局部高程灯柱表示。一张图终于在大家的共同努力下整合完毕。看着满满的图纸，心里是满满的成就感。

还记得，由于测量的内容颇多，加上天气的恶劣影响，连续下了几天的大雨，为了赶上进度，大家都打着伞在雨中作业，过程艰辛也很有趣，结束时，大家拿起大件小件的物品一起到食堂吃饭，那种愉悦的心情不可言喻。

实训实验心得体会

本次实习目的是熟练掌握常用测量仪器(水准仪、经纬仪)的使用以及掌握图根控制测量、导线测量、四等水准测量等外业测量的的方法步骤以及内业的计算方法。培养我们的实践动手潜力，充分锻炼我们在测量工作中的各发面潜力的培养，培养严谨的学习态度以及对课堂上所学知识进行进一步的深化和理解。通过本次土木工程测量实习，我有所收获，当染也发现了自己的很多不足。下面先谈一下我在本次实习过程中的收获。

收获主要是对仪器的使用有了进一步熟练掌握和数据计算整理潜力的进一步提高，个性是通过实际操作，平面控制测量的方法与步骤，通过这次实习能够在比较短的时间内完成对中整平，增强了自己的业务技能，这主要是因为在这次实习中通过对经纬仪的超多应用，熟练了经纬仪对中整平的步骤，对经纬仪整体有了进一步的熟练，比如在粗平过程中能比较够熟练地通过调整支架比较迅速地完成粗平，单这一个过程就比以前快了很多，从而大大减少了对中整平仪器所需时间。

在这次实习中也得到了很大的提高，以前接触的数据都不是通过自己实际测量得到的结果，整理时往往误差都在允许范围内，这次通过自己的实际测量练习得到的数据由于种种问题有些是超出误差允许范围的，数据计算整理是一项很繁琐的工作，需要我们在整理计算的时候要格外认真留意，同时，也有很多方法和技巧也是能够用来避免因为整理计算而出现结果的`错误。首先在数据记录中要做到清晰、清楚，因为我们数据的整理是在一天的工作完成后进行的，由于数据量很大，如果记得不够清晰往往找不到数据或者分辨不清楚记录的数字。另外在记录数据的过程中要随时检核数据是否可用，免得再最后整理时发现误差过大而耽误工程进度。

在计算数据时能够通过多种数学手段来边计算边检验结果的准确性，如果时间允许能够先由一个人计算数据再由另外一个人来检核。本次实习进行了超多基准测量，虽然仪器i角误差很小，但往往都存在，在进行前后视距读数时尽量要是前后视距基本相等，这样才能使数据更准确，然后再向整个区域进行扩展，在选点时要尽量找在各个方向通视效果好的点，个性是要注意建筑物周围植物的影响，进行每一天的工作前要有详细的计划，对各个点进行有规律的编号，并对每个人的工作进行明确分工，在实际测量时要有一个顺序，切忌随意设站测量。数据记录要清晰准确，每一天都是固定的人来记录数据，这样能更好保证数据的清晰和记录格式的统一，数据记录人员要和读数人员有密切配合，相互提醒，每个数据各报一遍以确保无误通过这次实习，我有一个很大的感受就是团课虽然也有动手，但混水摸鱼的成分似乎更大些，只有些模糊的认识和理解。现在的实习又是一个学习的好机会，一定认认真真的完成，好将平时遗漏下的知识补齐，努力增强自己对仪器操作的水平。同时也为期末的考试做好准备。

在实习的过程中，我们也发现并且解决了很多的问题。

工程测量是要求精确的，数据的误差不能超过一定的数值。在测量开始的时候，我们认为工作简单，为了节省时间，追求速度。加上仪器在测量时候的不精准，导致在测量的过程中出现了许多了差不多。认为每一段有一点点的小误差很正常，也没有过多的追求准确。以至于在后来的内业计算的，出现了不可弥补的错误，我们还抱着侥幸的心理想修改数据。最终也是以失败告终。终于明白，对待测量，只有小心，认真，加上仔细，测量的过程不能有一丝的马虎，保证数据的准确性才是节省时间，提高效率的方法。

每一个组员都是一个个体，而我们是一个整体，只有充分的发挥了每个人的长处，在实习的过程里做足了足够的沟通，才能将我们融合在一起。实习的开始，我们组员之间没有做好协调工作，各自有各自的想法，在测量的时候大家都有很多意见，测量时都不明就里，测完了也不知道目的是什么。进度十分的缓慢，一个早上的时间连一个导线点角度的测量都没有完成。有了教训，吃饭时候，我们之间做了总结，对相互间的问题以及接下来的工作进行了讨论。通过这样的协调，大家分工合作，相互配合，后续的工作才能很顺利的进行下去。

由于平时对仪器使用极少，有时上课自己也在偷懒，只是对仪器有一个初步的认识，明白它的基本功能。测量之初，调节一个仪器通常要耗费较长的时间，对全站仪也是极度的陌生。不能因为自己而影响团队的进程，在空闲的时候不断的翻阅课本补充知识，然后通过仪器进行练习和检验。在实习结束时，对仪器对课本的的熟悉程度都上升了一个层次。终于可以很熟练的进行各项操作。对自己来说，也是一个很大的鼓励。

画图应该是所有测量内容中最困难，也是最繁琐，耗时的一步。由开始的整体逐步细化到局部高程灯柱表示。一张图终于在大家的共同努力下整合完毕。看着满满的图纸，心里是满满的成就感。

还记得，由于测量的内容颇多，加上天气的恶劣影响，连续下了几天的大雨，为了赶上进度，大家都打着伞在雨中作业，过程艰辛也很有趣，结束时，大家拿起大件小件的物品一起到食堂吃饭，那种愉悦的心情不可言喻。

两个星期的测量实习结束了。时间很短暂，但我们通过这段时间的学习，练习，很好的将课本上的知识做到了融会贯通，对平时的内容加深理解，检验和巩固。我们还明白了一个团队的重要性，只有充分的发挥每一个组员之间了能力，处理好组员间的关系，大家相互配合，相互体谅，才能的提高效率，将工作在最短的时间内最完美的完成。

实验实训心得体会