心得体会可以让我们更好地把握重要信息,对我们的学习和工作有所帮助。为了让大家更好地理解如何写心得体会,特别整理了一些实例,供大家学习参考。
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足球心得体会
20xx年1月4日—20xx年1月6日,为期三天的五人制足球培训顺利结束了,杭州之行培训让我难忘,首先是省厅领导对于目前浙江足球的重视,另外,面对当下中国足球现状的一些思考,我们一线人员来到这里。
校园五人制足球发展前景的一种思考,我想,这也可能是中国足球突破瓶颈的一种渠道,我们总是埋怨当下体制上的一些问题,中国足球怎么拉!应该来说是一种让全体国人都心痛不已的事儿,但是,我们相信,会在一代代人的共同努力下,我们一定会慢慢改变的,现在不可以马上显现出来效果,用李敬老师的话,三年之后看成效!
本次,我们培训三天学习,学员女性是寥寥无几,对于我这个门外汉,仅仅是因为,小时候遗憾足球梦,所以,特地抓住这次机会,我是过来恶补学习了一趟,应该来说收获还是良多的。从足球的基础训练,五人制足球的起源,五人制足球的基本原则、概念都深入了了解,特别对于五人制足球的规则,全新的我,努力恶补了一翻,记得,我当年读师范的时候,我们的足球老师,每天教会的是足球颠球小知识,传球,射门等等皮毛知识,对于目前足球技术的更新速度,那真的是自叹不如啊!做自己喜欢的事儿,那是一份幸运!
我非常珍惜每次学习的机会,另外,在近几年的工作中,我也在寻找更高层次的突破,对于体育的热爱,我想人的一种激情是不懈的。
面对新年第一天的工作,我但愿每天都有所突破,回收20xx年,我想那是考验内心灵魂的一年,那是挑战自我的一年,在这一年里,我们总是不懈的努力着。另外,校园足球培训下来,我的第一个感觉,行政部门,将体育局跟省教育局,这两个性质不同部门项目并未协商好,因此,这里面我感觉是有许多的不必要的重复与麻烦。假设,行政双方调节到位的话,那我们的一线老师也就可以更加全心全意的为基层足球作出我们自己力所能及的事儿啦!
收获心得体会
转眼间,20__年就要挥手告别了,在这新年来临之际,回想自己半年多所走过的路,所经历的事,没有太多的感慨,没有太多的惊喜,没有太多的业绩,多了一份镇定,从容的心态。
在这10个月多的时间里有失败,也有成功,遗憾的是;欣慰的是;自身业务知识和能力有了提高。首先得感谢公司给我提供了那么好的工作条件和生活环境,有那么好的,有经验的老板给我指导,带着我前进;他们的实战经验让我们终生受益,从他们身上学到的不仅是做事的方法,更重要的是做人的道理,做人是做事的前提。
从2月开始进入公司,不知不觉中,一年的时间一晃就过了,在这段时间里,我从一个对产品知识一无所知的新人转变到一个能独立操作业务的业务员,完成了职业的角色转换,并且适应了这份工作。业绩没什么突出,以下是一年的工作业务明细:进入一个新的行业,每个人都要熟悉该行业产品的知识,熟悉公司的操作模式和建立客户关系群。在市场开发和实际工作中,如何定位市场方向和产品方向,抓重点客户和跟踪客户,如何在淡旺季里的时间安排以及产品有那些,当然这点是远远不够的,应该不断的学习,积累,与时俱进。
在工作中,我虽有过虚度,有过浪费上班时间,但对工作我是认真负责的。经过时间的洗礼,我相信我会更好,俗话说:只有经历才能成长。世界没有完美的事情,每个人都有其优缺点,一旦遇到工作比较多的时候,容易急噪,或者不会花时间去检查,也会粗心。工作多的时候,想得多的是自己把他搞定,每个环节都自己去跑,、我要改正这种心态,再发挥自身的优势:贸易知识,学习接受。不断总结和改进,提高素质。
自我剖析:以目前的行为状况来看,我还不是一个合格业务员,或者只是一个刚入门的业务员,本身谈吐,口才还不行,表达能力不够突出。根源:没有突破自身的缺点,脸皮还不够厚,心理素质不过关,这根本不象是我自己,还远没有发掘自身的潜力,个性的飞跃。在我的内心中,我一直相信自己能成为一个优秀的业务员,这股动力;这份信念一直储藏在胸中,随时准备着爆发,内心一直渴望成功。“我要像个真正的男人一样去战斗,超越自己。“我对自己说。
总结一年来的工作,自己的工作仍存在很多问题和不足,在工作方法和技巧上有待于向其他业务员和同行学习,__年自己计划在去年工作得失的基础上取长补短,重点做好以下几个方面的工作:
依据__年销售情况和市场变化,自己计划将工作重点划分区域:
一是对于老客户,和固定客户,要经常保持联系,在有时间有条件的情况下,送一些小礼物或宴请客户,好稳定与客户关系。
二是在拥有老客户的同时还要不断从老客户获得更多的客户信息。
三是要有好业绩就得加强业务学习,开拓视野,丰富知识,采取多样化形式,把学业务与交流技能相结合。
1、每月要增加1个以上的新客户,还要有几个潜在客户。
2、见客户之前要多了解客户的状态和需求,再做好准备工作才有可能不会丢失这个客户。
3、要不断加强业务方面的学习,多看书,上网查阅相关资料,与同行们交流,向他们学习更好的方式方法。
4、对所有客户的工作态度都要一样,但不能太低三下气。给客户一好印象,为公司树立更好的形象。
5、客户遇到问题,不能置之不理一定要尽全力帮助他们解决。要先做人再做生意,让客户相信我们的工作实力,才能更好的完成任务。
6、自信是非常重要的。要经常对自己说你是的,你是独一无二的。拥有健康乐观积极向上的工作态度才能更好的完成任务。
足球心得体会
夕阳的余晖散落在大地上,地平线上的晚霞火红,像一条华丽的围巾在天空蔓延。
“丁……”清脆的声音打破了夜晚的宁静。看,小学所有的孩子都已经一个接一个的下了课,有说有笑的走出了校门。看,男孩们跳出大门,向离学校不远的空地走去。
这是踢足球的好地方。一小片绿草生长在一个小空地上,周围是稀疏的灌木,把这个场地变成了一个小足球场。
刚下课的男生冲进“足球场”,用书包、帽子、外套搭起一个简单的球门。匆匆摆好场地后,他们拉开架势,准备比赛。男生的这种姿势吸引了很多观众,包括男孩、女孩、儿童和成年人,他们对等待足球世界杯的开幕充满好奇和兴趣。
球员们各就各位,就连那个穿红色运动服的球员也挺直了身子,全神贯注地盯着球场。紧张情绪很快蔓延到体育场的每个角落。
游戏开始了!
中场激战刺激了大家的表情。看,那个金发守门员。他屏住呼吸,密切注视着飞行的足球,甚至忽略了膝盖上的伤。他蹲下身子,手里拿着黑色皮手套压在腿上,眼睛似乎盯着球。球跑到哪里,他的眼睛就跟到哪里。他很认真,全力保护目标,就好像士兵们在坚守堡垒一样。
边线上的观众紧张地看着球场,不知道最终哪一方会赢得比赛。
一个男孩和他的小弟弟一起看比赛。他们兄弟脸上的表情是如此专注、紧张和好奇。他们身后那个红蝴蝶结的女孩看起来很严肃,就像一个成年人。在女孩的右臂前,有一个金发男孩,他一直看着体育场的中央。坐在他旁边的“小红小红帽”伸长了脖子,试图探出身子,以免他看不清比赛。他身边有一对男女,他们似乎并不在乎比赛的输赢,只是想看看。最有意思的是大舅。他笑了笑,看起来有点调皮。我想知道他是否记得他的童年。
竞争越来越激烈,小替补们都很期待。他们一定是在想,这样的游戏里一定会有人被取代,这样我才能发挥,才能发挥!
足球心得体会
嗯?为什么那块空地上有这么多人?哦,原来是同一群孩子一如既往地来到空地上打一场激烈的足球比赛。过去所有的孩子都来凑热闹,连大舅也不例外。
快看!那个金色头发的小守门员,穿着一件黑色的外套,像一只觅食的猛鹰一样直直地盯着前方;双脚分开,呈“马步”姿势,腰前倾45度左右,双手戴上黑色皮手套,轻轻放在膝盖上,就像一个真正的守门员,他甚至不在乎右膝的伤势。
在守门员后面,有一名替补队员。他双手托着肚子观看了这场激烈的足球比赛。但我心里却暗暗着急:什么时候才能让他上场,让他展示自己的球技,拯救几个危险的球,让别人用新的眼光看他。
观众和守门员向前看。可见双方球员都在为各自球队争光。
快看!金发小女孩把脖子伸直,怕别人把她盖住。似乎这是她第一次看到如此激烈的足球比赛。头上弓着腰双手叉腰的女孩一直很认真,好像谁赢谁输都和她没关系;嗯?谁的大白狗和他的主人一起来的?但是,它没有心思看比赛,正在闭眼。抱着小弟弟的男孩有时紧张,有时放松。原来他支持的团队一直不稳定;带着洋娃娃的女孩来晚了,但她全神贯注地看着比赛。最享受的是大舅。大姑父脸上总是挂着开心的笑容,这似乎让他想起了小时候踢足球的情景。
看,足球就像一支箭一样飞向守门员。守门员迅速张开双手,半腰蹲下,直视足球,就像一个有足够力量的发条。来了!球来了!守门员做了一个饥饿的老虎,牢牢地抓住了球。哼!对方球员握紧拳头使劲锤大腿。
观众喜欢它,因为孩子们玩得很好。不是,你看!孩子们也同意了:明天下午,我们继续!
足球心得体会
一个阳光明媚的下午,一群男生兴高采烈地走到空地上,扔掉书包和帽子,堆成两堆,成了一个简单的目标。激烈的球赛开始了。
金色头发的守门员因紧张和高兴而变红了。虽然他的膝盖昨天被抓伤了,但他不在乎。我看见他双手放在膝盖上,半蹲着,聚精会神地盯着足球,渴望尝试。站在他身后的小男孩,穿着红色的运动服,肚子里塞满了东西,但他有点不服气。昨天他哥哥的腿骨折了,他踢了一个球,赢了。他想到这,有些沾沾自喜。
路人被激烈的足球比赛吸引住了。已经停下脚步,坐在长椅上,但我不知道那是谁的小狗。它对足球不感兴趣,只对主人提供给它玩的小球感兴趣。现在他什么都不做,在草地上打呼噜。你看,带着弟弟的小男孩,眼睛紧紧的盯着黄队,一动不动的坐着,生怕黄队输。
那个长着守门员般金色头发的小男孩伸长了脖子,自言自语道:“加油!踢!好!”站在他身后头上戴着绯红蝴蝶节的小女孩干脆站了起来,看到她的双手叉腰,皱着眉头,好像哪里不对劲。
戴红帽子的小女孩弯下腰向右看。她脸红了。虽然她没有上过战场,但她能清楚地听到自己的心跳。
一个拿着洋娃娃的女孩一直微笑着,但她的眼睛很忙。她一直盯着球看球在哪个队。穿绿衣服的小男孩可能是第一次看到这一幕。他的小手在数着结局,轻轻握着他的手说:“太精彩了,太不可思议了。”看的最认真的大叔是大个子,看的津津有味。他想到了自己的童年,他是足球的先驱,那是一段难忘的时光,他想到了足球未来的发展,想到了即将到来的世界杯。
足球心得体会
20xx年12月7日,xx市校足办的统一安排下,我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园足球教练员的培训。此次培训让我收获颇多:
首先,市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话;承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会,认真学习,从足球的基础训练做起,了解校园足球发展状况;青少年足球身体训练的特点;知道了足球训练与比赛的相关知识;学到了荷兰青少年足球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。
其次,感受最大是耿教授和李志指导一动、一静;一位侧重理论,一位侧重实践的绝佳配合,本身就体现出足球的默契配合的精神。耿教授和李指导用贴合中小学足球教学实际的教学方法,在寒冷空旷的足球场上,他们通过足球练习和游戏,把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行足球运动。一会儿是足球球性练习,一会儿是足球技术训练,一会儿又是足球战术配合,另一会儿还进行足球教学方法指导和足球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下,掌握了足球基本技术和战术以及草根足球的教练法,也对我今后的教学方法有了很大的提高。
另外,耿教授的理论功底和丰富的足球教学方法也让我受益匪浅。通过此次培训让我知道了足球训练一要“打铁还需自身硬”,要从自身做起,学好足球基本技术,才能做一个合格的教练员,要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练,三要了解运动员的心理,加强运动员的心理训练,提高他们的集体感和意志力,这样才能提高球队的战斗力,才能更好提高中小学足球运动的水平。
总之,这次培训不仅注重理论上的学习和提高,而且重视足球教学实践,将理论和实践有机的结合了起来,为我们基层足球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会,让我学到了许多的货真价实的足球知识和理论!
足球教练员培训心得体会_足球教练员学习收获与感悟
20xx年1月17日,这一天是非常难忘的。教务处副主任魏小锋给全体教练员上了一堂生动有趣的理论课。他那富有感染力的语言,深深地感染着每一位教练员和队长。
课程内容里精确地剖析了如何正确定位教练员这一观点,让我感受颇多。下面就如何正确定位教练员本职作如下感想:
一、我们为什么要当教练员。
大家都是汽车驾驶员,所以说教练即要教又要练,一个会开车的人不一定会教。当然,很多人当教练都是为了生活,但为了生活又可以理解为更高一个层次,追求自己的理想,追求理想的生活。从中,魏主任还谈到驾驶员与教练员的不同,他一再强调了教练员的重要性,教练员要比驾驶员高一个层次,所以,我们要转变自己的脾气、习惯、作风以及自身的素质。在施教过程中,当批评一个人的时候,你知道他做错了,但要去告诉他怎样做才是正确的,不要只知道指手划脚,要去帮助他解决错误。当有脾气的时候,要有一下正确的发泄,不能一直去忍耐,但也绝对不能发泄在学员和教学工作中,当情况发生,理解和体谅是最好的方法,我们的教练员在性格品质上要尽量做到:1、自信、自爱、进取;2、宽容、温和、不粗暴;3、对学习喜欢、对工作勤奋、认真、负责;4、乐观、开朗。
教练与学员之间的沟通是最关键的一步,应注意沟通的七大要素:1、要有清晰的目标;2、要把你的思想、情感传达给学员;3、要达到双方的共识;4、善于倾听的教练员(一定要听别人把话说完,不能听一半。另外,不要把你的意愿强加到别人头上);5、注意听学员说话是有涵养的;6、学会倾听会有意想不到的收获(学会倾听会消除误会);7、做一个善于表达的教练(特别注意语言文明)。
以上观点无一不给我们深思,相信各位教练员通过此次的学习,一定会得到新的洗礼。当然,也包括我们几位队长。就让我们一同,更新思想,朝着20xx年的宏大目标,不断前进,相信,20xx年的教学合格率随着各位教练员思想的转变,一定会得到更大的提升!让我们一同期待20xx年的惊喜响应!
足球课心得体会_足球课学习心得与收获
喜欢足球的不一定喜欢贝克汉姆,喜欢贝克汉姆的也不一定热爱足球。但是喜欢足球的会为贝克汉姆的香蕉球而叹服,喜欢贝克汉姆的也会在世界杯的时候坐在电脑前欢呼。这就是足球的魅力,无论你喜不喜欢足球,但总是能够找到与足球千丝万缕的联系。研究时尚的会经常看到与妻子维多利亚出现在公共场合的贝克汉姆。关心慈善的,会经常看到报道上出现的球星的名字。而中国人最常挂在嘴边的关于足球的就是我们的国足了,通常还伴随着几句国骂以及一声长长的叹息。
小时候进入少年宫和小伙伴们一起踢过足球,特别喜欢那种驰骋在绿茵场上飒爽和,风扬过发梢,犹如御风而行,煞是痛快。后来渐渐大了,男生就不喜欢和女生一起踢球了,再者就是看到国足的一蹶不振后对足球有点失望了,但无论如何足球仍然是我年少的一个美好的记忆。
这学期上的是足球,感觉就是重温少年的意气风发和活力飞扬。课堂是非常愉快的,训练时大家学习新的放松锻炼肌肉的新方法,不同的脚法,提升了自己的技能。老师很幽默,平易近人,还给女生传授减肥妙招。一起上课的同学虽是来自不同学院的,但是大家之间的相处是非常融洽的,两人一组进行训练,培养与队友的默契,而几十分钟的小比赛更是培养了团队合作和竞争意识,更重要的是将学到的技能用到实践中。一个和谐的球队,一个有活力的球队,一个有默契的球队才是绿茵场上的王者。这在社会生活中也是如此。现代社会更多的是要进行团体作业,不是单干,而是一群人的合作。每个人都有自己在团队中的角色,正如球员有的是前锋,有的是中卫,有的是后卫,有的是守门员。各司其职之外又保持有机联系,大家团结一致地朝目标前进,这样的团队才能胜出。
虽然时隔多年再次接触足球还是有些生疏了,但是每节课训练积累下来,自己也能从中摸到门路,掌握技巧。但是这些事需要用心,专心,静心才做到的。无论做什么事,不管能不能成功都要用心,无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己,得过且过,不仅会浪费时间而一事无成,而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分,等到那时就不仅仅不做不好某件事,而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心,也不可漫不经心,更不可三心二意。反向观之,如果用心做某事,不管最后的结果如何,在这个过程中还是会学到很多东西,并且会受益匪浅。用心就会专注,会仔细体会其中的每个细节,并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成,无论是大成还是小成,都比不用心的人高上一截,坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之,用心的人显得更加踏实可靠,而不用心的人却稍显浮躁,任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任,而这些因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在足球课上得到了充分证明。在欧阳修的《卖油翁》一文中,卖油翁“乃取一葫芦置于地,以钱覆其口,徐以杓酌油沥之,自钱孔入,而钱不湿”而让康肃折服,凭的就是其精巧的倒油技艺。上足球课也是这样,坚持练习会使得脚法渐渐熟练。尽管是动作的简单重复,但是等掌握了其中的要领,就会发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美,一气呵成。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习锻炼都是从不熟练到较熟练的,没有人一开始就是深谙此道的,即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造成的,任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不断地学习实践才能熟练运用,也才能崭露头角。
临近期末,回顾起这一学期的足球学习,感慨良多,不仅学会了些许技艺,还收获了快乐。人生道路何其漫漫,但是不可否认这学期的足球课是人生中的一段美好的记忆。
足球心得体会
“五个。三班加油!五个。加油,三班……”操场上有哭声。原来是我们五班。三班和五班。一班正在进行一场激烈的足球比赛。看,场上所有的运动员都充满了活力,多开心啊!
比赛一开始,我们班给了五个。一班来了个“决斗”。我看见足球在运动员脚下调皮地跑来跑去。突然,足球传到了我们班孙林的脚下。孙林趁机拿球,从左向右躲闪,闪过后卫,冲向对方球门,用力一踢,只听砰的一声,球进了!欢呼声和尖叫声响彻校园,我们胜利了,仿佛赢得了一场战斗。
赛场上,运动员脚下有风,相互追逐。虽然他们跑得汗流浃背,但谁也不甘示弱。由于门将乔的疏忽,对方也进了一球,现在比分是1:1平。我一直在心里安慰自己:画画还不错!但是我们班是渴望胜利的,场上的欢呼声是一个接一个高潮。
突然,对方球员把球拿到我们的禁区,抬起脚怒射,球像离弦的剑一样飞向我们的球门。哎呀!我心里咯噔一下:乔,你一定要抓住它!只见乔轻如燕,找到球落地的地方,抱住,终于接住。我们长舒了一口气。但不知什么原因,乔余浩一松手,球就从地上弹了起来,直奔球门,投出了自己的“乌龙”,全场顿时目瞪口呆。其他观众看到评分表上一个大大的“2”,欢呼雀跃。我们不甘示弱,尽力为运动员加油。
比赛还在继续,我们的运动员都很冷静,互相配合。现在球已经到了关瑶脚下,我看到关瑶在倒蹬。一幕踢——剧发生了。球没动,但是关瑶的鞋子飞了出去。场下观众似乎都笑了,场上凝重的气氛活跃起来。
比分一直僵持不下,我们着急了。如果我们再不得分,我们肯定会输。突然,班里一个同学急着向老师汇报:“严琦好像扭伤了脚。”毕竟,阎志是我们足球队的“得力将军”。如果他因为受伤被替换下场怎么办?但是,我们的担心是多余的。我看到阎志忍受着疼痛,继续“战斗”。
时间一点一点流逝,对方只防御攻击。我们知道这是他们故意浪费时间的战术——。我看到的时候,离结束还有不到5分钟!我在心里默默祈祷:再进一球,平局!这时,球到了阎志的脚下,他轻轻地把球向前抛,滑过对方的拦网,盯着机会。他愤怒的跳起来射门,球直接打中了对方球门!我们立刻站了起来,暗自庆幸:阎志的球真是一个“准时制球”!
比赛结束,结果是2:2。虽然我们班没有打败一班,只是平局,但是友情第一,比赛第二,最重要的是,我们尽力了。
这真是一场精彩的足球比赛!
足球心得体会
魅力五月,青春飞扬,夜幕徐徐降临,华灯初上,经开区实验小学校园足球文化艺术节拉开大幕,本次足球文化艺术节活动的主题是“与国同梦、追‘球’精彩”。校园里一片欢乐沸腾的画面,这幅画面里,有实验小学敬业爱岗的教师,也有活力无限的学生,更有为实验小学送来诚挚祝福,注入无限动力的各级领导。
走进校园大门,前广场上展出了各班的手抄报作品,足球海报,足球绘本,还有各班的足球手工作品,“足球梦,中国梦”,每一幅作品都充分展示了学生们的动手能力,大大推进了校园足球文化的创建,操场上各种各样的趣味游戏活动极大的增加了学生们的兴趣。看着一幅幅作品,体会到了学校的用心,让孩子们从小接受了足球文化的培育,让更多的孩子喜欢上了足球,领悟到了足球的魅力。
晚上七点,展演活动正式开始了,第一个节目是《我爱你中国》,全体师声大合唱,全体人员一起手挥国旗,引吭高歌,场面十分震憾,深深的被这种声音感动,爱国之情油然而生。接下来是实小美女老师们的啦啦操《飞扬青春》则更让人眼前一亮,灯光绚丽的舞台上,动感的音乐,富有活力的舞蹈,都难以和平时老师们在课堂的样子联系到一起,平时,只看到老师们辛苦教育孩子们,现在她们是实小最美的老师,是孩子们眼中女神一样的存在。我相信孩子们更喜欢的应该是那个“穿越人海”的互动环节,全体师生欢声笑语,其乐融融,引得很多家长都想跃跃欲试一下。还有就是孩子们表演的话剧《足球少年》,展现出的正是不断努力,永攀高峰的优秀品质,诠释着“激情、自由、拼搏、竞争、团结、奉献”的“足球精神”。孩子们献上精彩的演出,呈上最美的自己。全体师生用自己的方式表达着对足球的喜爱,对祖国的热爱,一幅幅和谐的画面,一张张灿烂的笑脸,一个个充满活力的身影,组成了实验小学足球文化艺术节唯美的画面。
不知不觉中,一个半的小时过去了,艺术节活动也接近了尾声,这是一次多姿多彩的、形式多样的青春梦想放飞的启蒙大会。正如一开场时史校长的说的一样:校园足球发展的目的,并不是为了让孩子成为职业球员,而是能培养更多会踢球医生、教师、律师、书法家和文艺工作者等等。通过这次校园足球文化艺术活动,我相信足球在许多人心中已经播下希望的种子,并且慢慢的生了根,发了芽的。它极大的丰富学校的足球活动方式和内涵,全面促进校园足球活动的多样化,不断地增强足球运动的趣味性,为青少年提供了一个激情活力和新天地,一个发现自我,充实自我,展现自我的大舞台。
足球心得体会
这个学年,我很荣幸地选到了冯老师的足球课。通过一个学年的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。
中国古代把用脚踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋战国时代,就有了蹴鞠游戏。西汉时修建有"鞠域",专供竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期,出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为"气毯"。并用球门代替了鞠室。而在西方,公元10世纪以后,法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了"足球"之称。后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日,英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会,并统一了足球规则。人们称这一天是现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条,它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始,足球被列为奥运会的正式比赛项目。但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日,国际足联在巴黎成立。从1930年起,每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛)。比赛取消了对职业运动员的限制。
从此,现代足球运动日益发展。足球是一项讲究团体作战、技战术配合的运动项目。绿茵场上运动员们矫健的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作,令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼,着实是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍,是足球界里的“巅峰之战”,更是把这种“足球之风”推向了高潮。足球无愧被称为“世界第一运动”。
起初,我只是一个小小的球迷,曾为自己所喜爱球队的失败痛哭过,也曾为他们的胜利破涕而笑过。看了无数场比赛,了解了一些规则,学会了一些技巧,于是几个小伙伴便三五成群的玩起了对抗比赛,“可观度”之烂可想而知。一路上抱着一颗对足球炽热的红心来到了大学,体育课选专业是无怨无悔的选择了足球,心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了,更是不敢怠慢每一堂体育课,积极参与训练,通过一年的学习,在老师的谆谆教导和同学们热情的标准下,我的足球水平虽不敢说实现了一个质的飞跃,但确实也提高了不少。对足球接触的多了,参加的比赛也多了,难免会总结一下自己的“得失功过”,谈谈自己的拙见。
首先,足球是一项非常消耗体力的运动,拥有强健的体魄是一个关键。九十分钟的激战,一个半小时马不停蹄的长途奔跑,确实是考验一个人体力的`时候。要想取得比赛的胜利,我们不仅要有坚强的意志,战无不胜的傲气,在精神上打垮敌人,最重要的还是要有一个永远也消耗不完的体力,用实际行动去战胜对手。看看绿茵场上的运动员,哪一个不是健壮如牛,这也为胜利奠定了最基本的物质基础。
其次,足球讲究的是个人的技术和整体的战术。看看镜头中运动员们花哨的过人动作,高难度的射门动作,都是个人技术的体现。个人技术水平提高了,球队的整体作战能力也就提高了,这是取得胜利无可争议的必备条件。在战术上,重要依据的是教练根据个人的特点和整体的攻守能力做出的排兵布阵的方法,也就是我们常说的阵型。一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀,直插敌人的要害部位。不同的球队适于不同的阵型,但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型,才能在战场上经久不衰。还有一些战术犯规,虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎,但在一些特殊的时候也不得不使用。
足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工,还要有默契的配合。球员在球场上的位置不仅要有层次感,一层一层的防住对方的进攻,还要明确自己的目标和任务,或注意自己盯防的对方球员。中后场球员主要在战术上打击敌人,而锋线球员则在战略上攻击、瓦解敌人。球场上的11个人如同一个人,表现的让对方无懈可击,才能更进一步逼近胜利。
足球是一项很讲究速度的运动项目,足球运动员的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下,全面提高反应速度、位移速度和动作速度。不论发展位移速度或动作速度,要遵循的基本原则是:用最大强度重复完成练习,要打破以往“速度障碍”的模式化训练,即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。在发展速度素质时,既要提高位移速度和动作速度,又要专门提高反应速度。足球运动与其他运动不同,跑动本身并不是最终的结果,而仅仅是获得最后结果的一种手段。
荷兰足球理论认为,以提高冲刺能力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。速度训练需要协调性,足球运动的每个动作都需要协调性,而好的协调性才能造就好的技术。协调性是足球训练实施的基础,提高协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中,强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中,负荷的安排比较难掌握。尤其是专项力量训练,负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不同。在周期性力量训练中,因为训练开始阶段肌肉增长主要是神经中枢的调节,应该是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增强爆发力,尤其是进行最大力量训练。另一方面,运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应该对肌肉力量和爆发力的提高有很大的益处。但是,在这种情况下训练需要进行较好的身体监测。
足球让我懂得了很多道理,我知道了什么是耐力,什么是拼搏,什么是团队合作。足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目。被誉为“世界第一运动”,深受各国人民的喜爱。足球运动有很强的锻炼和欣赏价值,经常参加能增强体质,发展运动能力,培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质,并可以此为手段促进锻炼习惯的养成。
足球心得体会
足球是一项全球最受欢迎的体育运动之一,每一次踏入球场,我都能感受到足球所带来的快乐和成长。通过多年的踢球经历,我认为足球不仅仅是一项运动,更是一种生活态度。在足球中,我学会了团队合作、坚持不懈和享受过程的重要性。足球给予了我许多宝贵的心得体会。
首先,足球教会了我团队合作的重要性。在球场上,没有团队的支持,我是无法完成我的任务的。足球是一项集体运动,只有将每个队员的力量和才能结合起来,才能取得胜利。通过足球,我学会了如何与队友们紧密合作,互相支持和信任。只有在团队中,我才能发挥出最好的水平,攻守兼备,创造出更多机会。在团队合作的过程中,我也学会了倾听、尊重和相互帮助,这些品质在生活中同样非常重要。
其次,足球教会了我坚持不懈的精神。足球并不是一项轻松的运动,需要长时间的练习和大量的努力才能取得进步。在训练中,我经历了很多失败和挫折,但这并没有使我放弃。相反,我学会了坚持不懈,克服困难和挑战。正是因为我对足球的热爱和坚持,我才能不断提高自己的水平,并取得了一些成就。这一经验也使我明白,无论在什么领域,只要有足够的努力和毅力,就能克服困难,实现梦想。
此外,足球教会了我享受过程的重要性。在踢球的过程中,胜负并不是唯一的目标,更重要的是享受踢球的乐趣。足球让我忘记了一切烦恼和压力,只专注于比赛的每一刻。每次传球、射门或防守都让我充满快乐和满足感。在足球中,我感受到了自由、舒畅和愉悦的情感,这让我更加热爱这项运动。同时,足球也教会了我如何面对失败,如何从失败中吸取经验教训,不屈不挠地向前。足球告诉我,成功并不是唯一的追求,重要的是在失败中继续前行,追求更高的目标,不断进步。
最后,足球教会了我尊重和合作的精神。在足球比赛中,我们必须遵守规则,尊重裁判和对手。这需要我们具备良好的素质和礼仪。在比赛结束后,不论胜利或失败,我们都要学会尊重对手的努力和付出,坦诚地承认自己的不足和错误。足球让我明白,只有通过合作和共同努力,才能取得更好的结果。在生活中,这种尊重和合作的精神同样适用。无论与家人、朋友还是同事相处,互相尊重和合作都是建立和谐关系的基石。
总结起来,通过足球,我学会了团队合作、坚持不懈、享受过程以及尊重合作的精神。这些心得体会在我人生的许多方面都发挥了重要作用。足球教会了我如何面对成功或失败,如何与他人合作,如何面对困难和逆境。我相信,无论在足球场上还是人生道路上,这些宝贵的经验都将会引领我走向更加光明的未来。
足球
足球,源于英格兰的一项运动,通过两队各11名球员在特定场地内运用身体和器械技能,争夺比赛胜利的项目。足球作为一项全球性比赛,无论是在欧洲、南美洲、非洲还是亚洲,都有着庞大的拥趸群体。自己也是足球运动员的我,在足球的赛场上获得了许多收获和心得体会。
“足球是一项团队项目”,这句话无论在什么时候都未曾改变。足球的比赛不仅在运动和技能上考量,更是在协作、配合和斗志等方面的考验。在比赛中,如果没有有效的队员配合或协作,单靠一个人的力量决无法赢得比赛。只有通过团队的合作和默契,才能最终取得胜利。因此,足球的精髓在于团队协作,一个人的力量是有限的,而团队的力量却可以无限拓展。
二、足球需要耐力和毅力。
足球不仅是一项技术活,更是一项力量活。比赛中要求球员全部投入,尽情奔跑和付出。这就要求运动员必须有良好的体质,增加比赛的持久力和耐力。同时,在足球比赛的过程中,不断展现自己的毅力是必不可少的。足球运动具有一些压力和风险,但围绕足球的运动员无论在比赛中还是在日常训练和生活中,都必须具备毅力来应对各种挑战。只有在毅力和耐力的支持下,球员才能挺过这些困难,迎来成功。
三、足球需要靓丽的技巧。
足球的技术与众不同,包括运球、传球、射门、防守等多方面技巧。在比赛中,各种技巧的运用的精度与准确性直接关系着球队的成败。像一些技巧动作,包括当今非常流行的过人技巧,对于一个球员而言,也是一个极大的挑战。只有通过不段的训练和磨练,才能体验到踢出一记漂亮的射门时的振奋和满足。
为人类所亲爱的足球,不仅是一项技术运动,更是一项管理和培养人核心价值观的运动。足球比赛和训练不仅注重运动员的技能和竞赛表现,也注重运动员的品德,所磨练和培养的是对友谊、公正、尊重和合理等核心价值观的学习。这些核心价值观不仅在足球场上体现,在草地、教室、生活中也能感受到。因此,除了技术的练习和对比赛规则的各种应用,足球运动员必须努力学习崇高的品德核心价值观。
五、足球需要关注整体发展。
足球并不是身体和技能的比拼,更是一个全球范围演变的文化现象。因此,和其他事物一样,她也需要先进的计划和生产力。在足球运动的修炼过程中,整体的成长不仅与技术和体能有关,更关乎精神和观念的发展。除了常规的训练,一个足球运动员还必须努力去拓展自己的知识和文化,把握历史和未来的机遇。要真正成为足球运动员,另一个非常重要的方面是,一定要先有全球眼光和开阔的视野,及时关注国际足坛的发展动态。
总而言之,足球作为一项体育运动,无疑让我体验到了许多不同的方面。在漫漫的足球路上,无论是在成长中还是在训练中,足球运动员必须经历许多不同的挑战,但都充满了愉悦和感动。足球运动员必须具备协作、耐力、技巧、品德和综合能力,才能成功地成为全球范围内的足球明星。希望足球这项伟大的全民运动会在未来能够继续茁壮成长,让身边的人爱上足球,享受足球带来的快乐和及时。
足球心得体会
我永远不会忘记昨天的足球比赛。
下午,我们社区的广场上有很多孩子。所以,我们决定举行一场足球比赛。我们队都是四五级,另一队六七级有三个。而且都是“足球精英”。真是以大欺小。比赛一开始,我们队先发球。守门员把球传给了我。这时,一个六年级的高个子站在我面前,想把球抢走。我带球跳跃以躲避攻击。就这样,我用这个招数晃了一个又一个防守者。这时,他们五个人向前跑去。我想知道他们在做什么。他们不会想围攻我的,没门!我很快把球传给了王家豪。王家豪来到球门前,假装射门。对方守门员被骗了。王家豪把球传给我,我用力踢了它。这时,对方守门员醒了,但已经来不及了。对手的守门员直接把球射向了我们的球门。幸运的是,球不是很有力,被守门员接住了。守门员又把球传给了我,但其他队员迅速闪到了我面前,也把球带走了,然后其中一个人旋转起来,冲进了球门。然后,他们用这一招把我们打得落花流水,毫无反抗。他们一下子提高了很多分数。裁判清了清嗓子,吹了声口哨,喊道:“上半场比赛结束,休息20分钟!”休息时,我们开了个会,讨论了一个对策。而对方只是悠闲的吃饭,真的很气人。
下半场开始。我们进攻很快,对方没有任何反应,我们进攻很快,球进了!然后我们不仅打破了他们的计划,还在对策中用一些计划得分。总的来说,分数和我们的努力持平。在最后一刻,激动人心的时刻到来了。对方强攻,我们都筋疲力尽。我们无法抵抗他们的攻击。这时,我大声说:“不要放弃!”所有人都拼尽全力冲上去,陈浩以小的优势铲球传给了李思远。李思远像小猴子一样灵巧地躲开了进攻,然后把球传给了我,我再次射门得分!这时,裁判宣布比赛结束。太好了。我们赢了。我们很开心,然后又摔倒了.
回到家,还是很开心。
足球心得体会
今天早上,天气像一张蓝色的纸一样晴朗,几朵薄薄的白云随风慢慢飘来,仿佛被太阳融化了。小华见天气这么好,突发奇想邀请了一群好朋友去草原上踢足球。
两队队长当选后,一场没有硝烟的“足球大战”正式拉开帷幕。两队队长拼死“前进”,杀敌。只见小刚飞快的接过球,小华飞快的追了上来。因为小华急于求成,他无视游戏规则,用力推小刚,然后把圆球踢进了敌人的“心脏”——球门。小刚对小华犯规不满意,马上赶去找小华理论。小华也回答说:“死鸭子嘴硬。”“我没有。”两人一句话,举起拳头大打出手,仿佛要拼个你死我活。打架。学生们看到这一幕,目瞪口呆。等他们清醒过来,上前制止打架,却红了眼睛,不听朋友的好话。
说来也巧,小华的父亲正好路过,听到了很多动静,就去看看。他从来没有想到他的儿子会和别人打架。他大吃一惊,赶紧三步并作两步走过去阻止他们。小华看见他爸爸来了,赶紧停下来。爸爸给了他们一堂严厉的课,并真诚地告诉他们,为了建立深厚的友谊,学生们应该互相爱。听了父亲的话,小刚和小华羞愧地低下了头。他们知道自己错了,所以真诚地向对方道歉。握手言和。爸爸看到它非常高兴。
暴风雨刚刚平息。小刚和小华深深体会到:“如果你忍气吞声,退一步,暴力解决不了问题。”
足球
足球是最受欢迎的体育运动之一。许多人对这项运动充满激情,他们在球场上努力奋斗,互相合作,争取胜利。在我的足球经历中,我从中学到了很多东西,这些经验不仅影响了我的足球技能,而且对我生活的其他方面也有影响。下面是几个我从足球中汲取的体会。
第一条体会:合作是至关重要的。
足球需要团队合作。没有一个人的成功能够取得胜利。在我们的球队中,每个人必须为成功做出贡献。我们必须相互协作,理解彼此,使我们的运动变得更加流畅、更高效。就像在工作中一样,没有成功的个人能够战胜联合起来的团队。
第二条体会:训练是关键。
足球比赛不是一天功夫能够成功的,唯有通过长期的训练。训练不仅仅收到有效的技术指导,而且需要耐心和毅力。我记得有一次,我们的队长给我们讲述了他小时候的练习故事。他说他花了数年的时间才掌握了一个技巧,当时觉得别人乍一看就会的东西,自己就是很难。这个故事令人深思,我们并不是在一夜之间成为冠军,我们需要通过长时间的练习、努力和毅力,才能使自己在球场上更有把握和信心。
第三条体会:掌握基本技能是必要的。
掌握基本技能是学习任何新技能的基础。在足球中,这意味着了解各种技术的基本方面,如传球、射门、控球、盘带等。熟练掌握这些基础技能,可以让你更自信、更成功地发挥自己的能力。同样,这也是在生活中取得成功所必需的。我们必须通过专注于基础技能的学习,才能习得更加复杂的知识和技能。
第四条体会:气势是胜利的关键。
在足球比赛中,聪明的球员们知道如何利用气势的力量。这种力量可以由一位球员或整个队伍创造,它可以启发自己和他人的信心和能力。很多场次中,强有力的气势可以把球队的劣势转化为优势,让他们翻盘。同样,在生活中,我们必须找到激励自己以及激励他人的方法。只有这样,我们才能争取成功。
第五条体会:热爱是最重要的。
足球对我来说不仅仅是一项运动,而是我的热爱。这种热爱给了我许多回忆,更使我成为了更好的人。我发现,只有真正了解自己所热爱的事物,才能够为之奋斗,并感到自己有价值。因此,无论是在足球比赛中还是生活中,真正热爱的东西才是最有价值的。
总之,我的足球经历教给了我许多东西。我学会了团队合作、努力训练、掌握基本技能、利用气势的力量以及保持真正热爱的重要性。这些经验已经成为我的生活基础,有助于我在日常工作中变得更加坚定和自信。我相信,只要将这些体验嵌入到生活中,就能取得更大的成功。