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足球课的总结
记得当初体育选课时自己没有被选的体育课接收,而等我再次选课时,只有足球课和篮球课没有满人,在比较中我选择了上足球课,因为篮球课要考投篮,这对于我来说太难了。虽然足球课不是我的第一志愿,但是我还是满怀着兴奋的心情去上课,毕竟自己对足球这项运动知之甚少,接触一项全新的运动说不定会有意想不到的收获。第一次上课,老师就给我一种新鲜的感觉,讲了许多关于足球的东西,同时也不忘上升到人生哲理的角度,可谓是小足球大道理啊!所以,第一节下课以后我就暗自庆幸自己选择了足球,在课堂上可以学到踢足球和其他更多的东西。
在以后的课中,老师先讲解一些关于足球比赛的规则,为的是希望我们在学完足球课后能够看懂一场足球赛,由这些规则老师会引申到现实生活中的做人道理,给我们生动地上一课。然后,老师再讲解踢球技巧。最后,就是我们自己两个人一个球踢,进入实战阶段。这些大概就是上课的基本流程。虽然每节课的流程和安排基本一样,但我每节课都会从中学到新的东西。无论是踢球技巧、足球规则,还是人生的感悟,总之,我获益匪浅。所以,在快期末时,我才会感受颇深。
而最让我印象深刻的是那次分组踢足球。穿浅色衣服的女生一组(其中包括我),穿深色衣服的女生一组。一开始,大家并不十分愿意踢比赛,但是,等到开场时,大家却非常积极主动,每个人都全身心投入到比赛当中去,小组的队员齐心协力,团结协作。虽然最后没有胜负,但每个人都体会到了足球带来的乐趣,也算是达到了老师的目的——运动锻炼身体的同时享受踢球的过程。
上了一学期的足球课,我觉得自己进步了许多,不论是在踢球技术方面还是在人生经验和感悟方面。同时,我更要勉励自己,以后要再接再厉!
足球课的总结
“足球?游泳?还是篮球?”在当时选课的时候,我很彷徨。的还很多很多,让我们在自己人生道路中上演璀璨的话剧,在生命的画纸上尽情的挥洒着青春和热血。
由于受到老师的鼓励和激发以及老师的那种生命在于运动的思想的影响,我逐渐从一个只看足球比赛的人成长为一个积极踢球的人。我对此感到十分的欣慰。在课后,当我遇到不开心的事情的时候,就约同学们一道去踢会儿足球,在踢球的时候,我便集中精力于足球,所有的烦恼都被抛到了九霄云外,踢完足球,让我感觉轻松了很多很多,感觉一切又有了新的开始。
体育课不仅重视技术动作的教学,更重视体能的锻炼。踢足球需要较好的体能,力量和耐力是不可缺少。体能的锻炼让我忘却了繁重的课业,身体和大脑得到解放。这个学期,我的体能得到了很大的改善。每节体育课虽然时间很短,得到的锻炼也很有限,但课上老师传授的一种锻炼的态度,爱运动的生活方式让我获益匪浅。从此体育场多了我跑步的身影,篮球场也多了我拼搏的身姿。我也找到了一种解脱压力的方式。
体育课当中也会感到非常的累,但无论如何也得坚持下来,坚持下来之后就非常畅快,那是一种解脱后的畅快,如破茧后的飞翔,挣脱缰绳后的奔跑,是多么自由、美好。毅力,坚持无论在哪儿都非常重要,体育锻炼教给我们的不仅仅是身体上的锻炼,更重要的还有意志上的磨练,就这样一天天变强大,变坚强,意志的坚定让我们能面对任何困难,不逃避不退缩,永远做一个强者。
最后,要感谢老师给我们带来的这一个学期的精彩,让我们不仅有足球技术的进步,也还有对于运动的渴望,对团结的力量的深刻体会。
足球赛总结
这次球赛本人表现不好,未上场之前就已身心俱疲,眼花腿软(原因在自我表扬部分有陈述),上场后的前十分钟几乎喘不过气来,频频接球失误,酸菜在场上嚷了不止一次:水鬼今天怎么回事?这次球赛本人助攻为0(上次可是有四到五次),没有威胁传球,也没有与队友打好配合,尤其是与右路的自由鸟,有负对方期望。有过几次突破,几次传中,但由于腿的酸软,无法控球,因而也无法控制场上节奏,想传球时总感力不从心,无法达到目的。唯一值得一提的是有两个进球,稍稍扭转本方开局不利局面。此两球为自由鸟助攻,向自由鸟强烈致敬!另外回防尚算积极。
本人的自我批评重点在于:在赛前未能保持良好的身体状态,导致场上心有余而力不足,辜负了队友。(大家噼哩啪啦集体鼓掌,时间长达5分10秒,赞美本人这种勇于自我批评的精神)
本人在场上体力不支,是有原因的。
早饭我就没吃饱,逛街时一直想着中午要大块剁颐。小姑娘喜欢吃麦当劳,拿出她的麦当劳优惠券,说要过期了,赶快用。我不能违拗小姑娘的意志,于是吃麦当劳。这玩意儿不能提供能量,我想多吃点总没错。
小姑娘虽然逛街兴致勃勃,却没忘记我下午要踢球。及至下午三点,突然催我快回去,说要不然就迟到了。我开始后悔告诉她下午踢球的事儿。
同美女逛街与同哥们儿踢球,两者愉快程度相当,难分高下,两者疲劳程度也相当,互可匹敌,而且在正常情况下,两者也不是鱼和熊掌的关系,可以兼得。可是现在有了冲突,我应该做出取舍。同哥们儿踢球的机会常有而同美女逛街的机会不常有,所以取舍很容易做出,再加上我已经很累了,所以更不想去踢球了。小姑娘就开始教育我,说答应了的事一定要做到,而且她也要回东莞了。我长叹一声,然后给沧海发信息,说我会迟到一点,但一定会来。
——在身心如此疲惫的情况下坚持出场,值得表扬。(众人再次集体鼓掌,时间5分21秒)
——在与美女逛街时仍念念不忘下午的球赛,值得表扬。(众人第三次集体鼓掌,时间5分22秒)
——断然放弃与美女继续逛街的机会,毅然回到球场,尤其值得表扬。(众人起立,掌声雷动,经久不衰。本人发言无法继续,遂昂首而退)
足球赛总结
为了丰富同学们的课余生活,增强同学们之间的团结友爱精神,开展全民健身活动,为我院选拔优秀的足球队人才,我院从3月23日开始组织了信息学院的第一届足球赛。
在学院的大力支持下,在各个部门的鼎力合作下,总的来说,我们的首届足球赛搞得比较成功,达到了预期的效果。但由于经验有限,在足球赛的整个过程中还发现不少问题,为了使以后的活动搞得更好,现在总结一下这次活动得一些经验。
一、为了提高比赛的水平,这次足球比赛我们实行了比较特殊的组队方式,20xx届的主要按照专业组队,20xx届的每两个班组一支队,20xx和00届的按实力自由组队,虽然各个队伍在组队的时候有一定的问题,但在经过磨合以后,各个队伍都合作的'比较好,达到了互相交流和互相合作的目的。与此同时,本次比赛也为体育部选拔优秀的足球人才提供了很好的平台和契机,通过整个比赛的详细考察,我们发掘了一批优秀的足球人才,下一步我们要做的是先分别在20xx级、20xx级组建一支级队,然后会进行一系列的训练和热身赛,这不仅能为日后的校际足球赛做好准备,同时也为我院优秀运动人才的储备工作打下了坚实的基础。
二、在足球赛的策划阶段,我们有意地让一些干事参与策划的事情,(十二码点球比赛和摄影比赛都是有干事全权负责),在一定程度上让我们的干事得到锻炼。但因为是有些干事是比较熟悉足球,而有一些却不大熟悉,所以有一些干事显得比较清闲。总的说来就是分工的不好,这是以后搞活动特别需要注意的问题。
三、因为是天气问题,足球赛的赛程收到很大的影响,在跟体育部老师的沟通上有一些问题,给我们带来的很多的困难。使得我们的干事干得比较累。以后搞类似的体育活动一定要特别注意跟学校体育部的沟通(主要是场地的租借问题)
四、在裁判安排方面出现了一点差错,因为下雨,有一场比赛的边裁没有到场,以致一场比赛没有边裁,让比赛的双方产生了一些意见。裁判是一个很重要的问题,以后搞比赛要特别注意。
五、比赛的赛制安排不当,比赛是分为六组,每个组是三支队伍,每当有一支队伍输了一场以后,就会对以后的比赛失去信心,以致在最后的一场比赛出现消极比赛的结局。如果我们原来把18支队伍分为4个小组,那样的比赛就会好一点。
六、在整个过程中,跟其它部门的合作出现一点问题,因为我在沟通跟其它部门的人交代不清楚,以致宣传力度做得不够。
七、在经费控制方面,由于我们都是新手,在购买东西方面都没有什么经验,以致有一些东西买得很贵,浪费了学院的金钱,而且很多都没有开发票;给学院带来了很多麻烦:
总的来说,这次足球赛是取得了成功的,我们要从中继承好的经验,吸取不足之处的教训,希望下一次的足球赛搞的更好。
足球裁判总结
20xx年3月5日、6日,我有幸在洛阳三中参加了市教育局举行的为期两天的校园足球裁判员培训班。本次培训分以下几个环节进行:理论学习、实践学习(含视频)、理论考试、体能测试。此次培训让我受益匪浅,收获很大,现就这次学习总结如下:
一、书到用时方恨少。我平时参加足球比赛活动较少,场上执法更少,裁判经验极缺,所以特别珍惜这次机会,全勤参与,通过记笔记,录视频,珍藏这些资料,便于自己在家继续学习,使自己每次学习一次,收获一些,不断提升自己的理论水平。
二、在这次培训中,我们的两位授课教师刘星(国家一级裁判员)、闫英信(市校足球办副主任),态度上平易近人,讲课方式浅显易懂,特别是在讲解足球越位、抢救等棘手问题时,他们利用图片、视频等手段,生动、直观得对足球裁判法、足球规则及在裁判过程中的注意事项进行了详细讲解,以独特的角度和方式,让我有了新的收获和感悟。
三、做一名裁判员,不仅有娴熟的理论知识,还必须有充沛的体能。因为有了充沛的体能,裁判员才能灵活、机动地跑位,寻找最佳的位置第一时间捕捉到场上队员的情况,给予违规违纪队员公开、及时、准确、公正的判罚,使比赛顺利进行。在第二天上午,我在进行体能测试后,感觉自己与一名合格的裁判员还有些距离。
“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,这次的培训虽然是短暂的,但它的形式与内容都是很有实效性的,对我的影响相信是长远的。希望以后这样的学习机会会更多,使我的理论水平、实战经验获得再提升。
足球赛总结
为了积极推动校园体育运动的蓬勃发展,展示当代大学生的青春活力,加强同学们的体质锻炼,提高班级的凝聚力,丰富同学们的课余生活,让同学们有一个展现自我的平台。在我院领导的支持与关心下,以及我院同学的热情关注下,我院举行了新生足球赛。
比赛充分发挥了体育活动的功效,体现了学生的凝结力和向心力。
通过激烈的初赛,计算机3、4,计算机5、6,信管,数学1、2四支队伍从9个队伍中脱颖而出,同时经过激烈的半决赛和决赛,数学1、2获得冠军,信管获得亚军,计算机3、4获得第三名。
比赛较好的达到了预期的目的。
一:丰富了课余生活,同时给予热衷于足球的大一新生一个展示自我的机会,让他们在自己所热爱的空间里自由发挥,在自己的天地中亮翅。
二:使他们认识激烈竞争的存在,与团结合作的精神,促使他们在以后的学习中能够与同学团结合作,同时也增强了他们与“敌”争锋的竞争意识和团结意识。
三:促进了大家的交流与友谊,大家的球技也在比赛中得到了提高。
此外,比赛中仍有不足:由于各专业间的课程安排时间不同,比赛时间不能一致,导致比赛拖延,不能按计划进行;同时,因为机电学院足球赛需要场地,对我院的比赛进程也有一定影响。
xx20xx.10.19
学院体育部
足球活动总结
二、活动地点:学校足球场。
三、活动对象:初一、初二、初三年级。
四、活动目的:
鉴于大部分学生缺少体能锻炼,身体总体素质有待提高,丰富校园文化活动,互相学习,交流经验,校团委拟定于9月20日———10月25日举行初一、初二、初三年级足球比赛。
通过校园足球活动的开展,让学生的足球技能更加娴熟,球场上的配合日趋默契,学生也初步具备了一些技战术水平。经过班级间的.足球竞赛,增强了学生们的集体荣誉感,在这个特色活动的带动下,同学们都以饱满的精神状态投入到了学习中去。更为主要的是孩子们都享受到了足球的快乐。
五、活动过程:
(一)准备工作活动准备非常重要,事关活动能否如期举行。在本次活动中,也提前做好了活动的准备工作:
1、器材准备:包括足球、哨子、计时表等基本器材。
2、工作人员培训:加强对所有工作人员和学生裁判员的培训。
3、比赛规则制定:采用常用比赛规则。
4、赛制:淘汰赛决出冠军、亚军、季军。
5、抽签分组:初一年级八支参赛队、初二年级八支参赛队、初三年级八支参赛队。
(二)活动进程:
9月20日下午三节课后每日两场比赛从初一年级开始第一轮小组比赛,各年级依次进行比赛。
六、比赛名次。
初一、初二、初三、年级经历共30天激烈比赛,最后各年级获得前三名班级如下:
校级足球赛获奖情况:
第一名初一7班第一名初二5班。
第二名初一6班第二名初二6班。
第三名初一2班第三名初三3班。
第一名初三5班第一名高一1班。
第二名初三8班第二名高一4班。
第三名初三3班第三名高二2班:
一、落实校内足球活动,参与校园足球联赛校园足球活动在实践中前行,在不断探索中展开。
二、以网络为宣传平台,吸引更多学生关注参与校园足球活动。
三、通过学校广播站等宣传校园足球,取得了一定的效果。
四、校园足球与学校工作相互促进,共同进步。
足球教学总结
年关将至,茶垭小学校20xx年足球工作总结如下:
三月组建新一届校园足球队两支u-10,u-13,上报参赛名单。
四月参加达州市校园足球联赛u--10排名第十,u-13排名第十三,与足球明星马明宇合影留恋。
五月补交我校申请达州市校园足球布点学校申请。
六月为配合校园广播操比赛,足球队解散。
九月校园足球队再次集训,备战县级联赛。
十一月参加达州市足球领队,指导员培训,
学校领导与市教育局、体育局衔接,完善我校申报的相关手续。
参加达州市校园足球联赛罗文赛区比赛。
日志被达州校园足球联盟、腾讯体育转载,
参加达州市校园足球联赛太平一小、二小赛区比赛。
十二月完善我校五人制足球场地,
筹备达州市校园足球联赛茶垭赛区比赛。
茶垭赛区开赛,圆满完成比赛接待任务。
日志被达州校园足球联盟、腾讯体育转载。
校园足球队庆祝元旦足球对抗赛。
总结表彰。
我校足球活动有序的开展,主要有几个点:
1、足球团队紧密团结领导高度重视。开学伊始,学校领导就召开会议,商讨组队参加达州市校园足球联赛的相关事宜,训练,参赛,住宿,交通等方面进行周密安排;协调老师,班主任和教练之间的关系;补交申报足球布点学校的手续;自费派老师参加达州市组织饿领队、指导员培训;筹备资金完成足球场地的硬化、画线;比赛期间,亲自带队抓好安全,鼓励队员积极参加比赛,为校争光,做球队忠实的观众;筹备达州市校园足球联赛茶垭赛区比赛亲自参加场地规划,画线,设计开幕式,为圆满完成比赛任务作保障。
2、校园足球团队紧密团结,配合协调。足球活动在今年迈上一个新台阶,与我们这个团队分不开。我校具体负责的几位老师,分工明确,各司其职,在学校分管领导的指导下,有条不紊的完成了各自的工作,训练安排,日志更新,协调关系,摄影宣传,在学校统一部署下,圆满完成任务。
3、学生参与由于我校足球活动开展较早,在96年就曾组建由足球队,学生的参与性较高。积极参加足球活动的人数较多,在训练比赛中,充分体现出了学生对足球的热爱。特别是达州市校园足球联赛茶垭赛区活动在我校成功饿举办,极大地鼓舞了学生的参与性,学生积极地参加到足球活动中来。
学生家长对足球活动的认识不到位,支持不够。学生在足球与学习的关系上处理不和谐,部分教师对足球活动进校园的理解不够,学生在足球活动中体现出来的一些行为习惯还需纠正,对体育精神,团队意识还需培养,教师自身的足球技术水平还有待提高。
新的一年即将开始,在达州市校园足球办的领导下,在我校领导的大力支持领导下,我校的校园足球活动一定会更上一层楼。
足球队总结
在各级领导的大力关怀下,在我校教师的通力合作努力下,本学期的校园足球工作圆满地画上了句号。我校是校园足球特色学校,并派了一名主抓体育的校长参加了校园足球校长培训班,一名体育教师参加了校园足球裁判员和指导员培训班。
足球是世界第一运动,在我校也是有着光荣传统的,我校一直很重视足球运动的开展,因为孩子们非常热爱足球运动,足球运动对发展青少年成长的全面发展非常有益。我校教师经常带动学生进行足球运动,并常组织教师和学生进行足球友谊赛,我校领导重视校园足球工作的开展,迅速召开了工作会议,落实上级有关精神,布置我校校园足球工作。
制定了我校校园足球工作目标,并强调广泛开展校园足球活动,普及与提高相结合,训练和比赛相补充,提高体育意识,以校园足球为契机,全面推动体育工作,普及校园足球知识,完善足球联赛制度,树立“终身体育”意识,培养全面发展、特长突出的人才。
成立我校校园足球工作领导机构,明确职责分工,确定张校长主抓,杨柳和李明老师为校园足球教练员,具体负责我校校园足球工作,杨柳老师还负责建立并完善校园足球工作制度、安全预案,组建校园足球训练队,确定了训练时间并坚持按时训练;制定了我校校园足球工作计划和发展规划,确定校园足球比赛时间并按时进行比赛;进行校园足球文化建设和推广校园足球活动,进行校园足球征文、板报、绘画、知识竞赛、图片展等宣传活动,大力推动校园足球活动;及时整理和收集校园足球工作材料,健全我校校园足球工作档案,便于上级部门掌握我校校园足球开展情况。
校领导对我校校园足球工作非常重视,逐渐添置校园足球设施、设备,购买了20套足球对抗服,500个足球,20个橡胶路锥,标志盘、标志杆30个。为不断提高我校足球教练员水平和能力,多次派出足球教师出去进行培训学习,请体育局领导和专业足球教练对我校进行指导和培训,提升我校校园足球工作;给校园足球教练员发放了训练补助,提高其工作热情和积极性,使其更有干劲。
1、我校举行了校园男子足球五人制联赛,各班级都组建了自己的足球队,并能坚持训练和活动,积极参加比赛,同学们对足球的热情高涨,通过比赛提高了足球水平和意识,增进了师生间和同学间的感情,也增强了班级凝聚力,锻炼了自己的身体,提高了体质。
2、组建了校园足球代表队,并坚持按时训练,并积极和队员家长沟通,得到了家长的认可和支持,队员们积极刻苦地训练,平时每周三次集中训练,假期每天坚持两次训练,不断提高体能和足球技战术,足球教练员能不断总结和主动提高自己,花费心思对每一名校园足球队员制定训练计划,有针对性地进行训练,队员们不断提高,成长迅速。
3、校园足球体育课不断拓展,每月至少一次足球公开课,通过足球公开课普及足球知识和提高足球技能,同学们深深地爱上了足球运动,并吸引了更多的学生投身到校园足球活动中来,参与足球活动的人数不断增加。
我校校园足球工作扎扎实实,踏踏实实,开展得有声有色。取得了一定的成绩,但是也有不足和遗憾。
1、校园足球工作制度还需健全,工作方案仍需完善,力争更科学合理。
2、经费投入仍需加大,不断购置足球器材、设备设施,以满足同学们足球活动的需要。
3、加大校园足球人员的投入,两名体育教师主抓校园足球工作显然有点儿人单势孤,难免照顾不全,下一步要增加人员,齐抓共管。
4、校园足球教练员的专项水平和能力仍需提高,下一步要经常组织培训和学习,提升他们的足球技战术水平、训练执教水平,不断积累经验,将我校校园足球工作开展的更有成效,更有特色,更上一层楼。
足球工作总结
落实校长校长负责制,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,力争在绵阳市小学生足球赛取得好成绩。
少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时不断提高竞技水平,力争在绵阳市小学生足球赛取得优异成绩,为学校、社会培养更多的足球人才。
1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。
4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
(一)提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性。培养良好体育道德作风,严格训练质量。
(二)提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质。
1、学习掌握跑的正确技术。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
(三)全面提高学生的基本技术
重点是传,接技术、运球、带球过人、射门等等。逐步发展学生个人技术特长。在综合训练阶段,在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球裁判规则,使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力,多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在抓好技战术训练的同时,有选择地和一些有足球队的学校比赛,增强比赛意识以及临场的应变能力,丰富比赛经验,为即将到来的比赛做好准备、经过近一个学期的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高,但由于这支队伍组队时间较短,基础比较薄弱,难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练,成绩将会得到更大的提高。
(四)提高队员的战术能力
重点是个人战术、局部战术和简单的全场战术。
1、明确个人攻守的职能,进攻和防守原则。
2、提高个人战术意识和局部。2对1,3对2能力。
3、确定基本阵容,初步形成3—2—1全攻全守的基本打法、基本战术。
(五)主要训练手段。
1、身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习。
2、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2—3跑动中传接配合,抢截球等。
3、战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛。五、取得的成绩
通过一年的训练,我校足球队整体水平相比学年初有明显提高。在多次校际比赛中均表现突出;尤其在20xx年“绵阳市体彩杯中小学足球赛”中取得了“小学组第四名”的优异成绩,更是值得自豪。
足球工作总结
20xx年3月,中国足球史上一个里程碑式的文件——《中国足球改革发展总体方案》出炉。作为中国足球改革与发展的纲领性文件,它将大力助推校园足球的发展,将"从娃娃抓起"从口号落实为明文规定。
中国青少年身体素质持续下降已经成为不争的事实,基础素质远逊于日本等发达国家。青少年超重肥胖、视力不良、心肺功能不足等问题日益突出。在这样的背景下从国家战略推动校园足球对于提升青少年身体素质,改善国民体质有着毋庸置疑的积极影响。不过,笔者认为此次校园足球的全面推广和普及也将会对中国青少年心理素质的提升起到更加深远的意义。
由于过去若干年我国计划生育政策的严格实施,城市中独生子家庭已经非常普遍,这些孩子由于社会关系简单,人际交往机会有限,加之城市中活动空间有限,生活环境相对封闭,出现心理问题的比例不断增高。据统计我国17岁以下的青少年中,至少有超过3000万人存在各种情绪障碍和心理问题。近年来,新一代青年人承受压力能力差、缺乏团队精神和社会责任感也经常被人们所诟病。
足球作为世界第一运动,深受世界各国各年龄段的人们喜爱。青少年如果能够积极参与到足球运动中将会在以下几个方面对于改善和提高青少年心理素质起到积极作用。
青少年在参与这项运动的过程中能够有更多的机会锻炼与人交往和沟通的能力,因为在参与这项运动过程中需要与教练、队友、对手甚至裁判进行良好的沟通,对于青少年拓展人际交往,拓展社交范围起到积极的作用。在团队运动中形成的团队责任感和荣誉感对于今后步入社会也是一种重要的素质养成。
在参与足球运动过程中,青少年势必会体验到胜利的喜悦和失败的苦涩,有成就感也会有失落感。对于一直受到家长呵护的孩子们,能够更早的接受到这种真实的心理体验,将会是人生成长过程中宝贵的财富,今后成长过程中遇到各种压力和挫折的时候也都能够更加从容的应对。
运动员首先需要应对比赛中高度紧张的气氛,并且需要高速运动和对抗中快速准确的作出判断和选择。经常参与这项运动,对于提高青少年应对各种复杂场面的心理素质有一定帮助,同时会使他们在应对突发事件时表现的更为沉稳与果断。
总之,足球运动在提高青少年身体素质的同时对于精神层面成长的帮助也是作用显着的。伴随着校园足球政策的层层落实和推进,必将会有越来越多的青少年参与到足球这项运动中来。对于基层的足球教育工作者除了在强调竞技层面辅导,也需要关注青少年在参与这项运动中心理的反应和变化,有针对性的进行心理辅导和教育。推进校园足球是一项系统工程,任重而道远。愿我们的青少年不但能享受到足球运动的快乐,更能奠定他们人生成功的基石。(李娟妮)
足球训练总结校园足球训练总结
本周足球队训练了传球练习,原地脚弓传球为辅、行进间脚弓传球为主。
在原地脚弓传球的练习中,重点强调传球要准要稳,要有速度,技术动作方面多鼓励孩子们多用左脚练习传球。原地脚弓停球传球每组100次x 2组;原地脚弓连续传球每组100次x 2组。
在行进间脚弓传球的练习中,进行了二人撞墙式二过一传球练习、直传斜插传球练习、三人连续撞墙式二过一传球练习。
二人撞墙式二过一传球练习是在原地连续传球的基础上,向前不停顿连续传球的练习。在传球的过程中,持球队员要对本方接应队员的跑动路线、速度作出明确判断后,把足球传向接应队员的脚下,在运动中连续进行传球的练习。要求:持球队员的传球路线一般为45度,传球力量要适中,传球的位置应传到接应队员的身前,持球队员在传球后应立即向前跑,准备接应队友的传球。
直传斜插传球练习也是一种最常见的运动中两人连续传球练习。在练习中,持球队员先横穿队友,然后斜线45度斜插向接应队员的正前方准备接应传球;接应队员在得到足球后不停顿直传球传向正前方后,同样45度斜插跑向持球队员的反方向位置准备接应传球的连续传球练习。
要求:跑动路线至少为45度斜插跑,目的是为了模拟实战中的大范围穿插跑动,制造传球的空间。在开始练习的时候,传球力量要适中,传球要到接应队员的身前,传球要准,路线要清楚。
三人连续撞墙式二过一传球练习是开始涉及团队配合,在二人撞墙式二过一的练习基础上,繁衍而生的三人团队传球练习,其目的更多的是培养队员战术素养的一种练习方法。
三人连续撞墙式二过一传球练习和二人撞墙式不同点是“套边”。“套边”是足球战术体系中最常见的一种战术,其核心是怎么拉开空间获得传球的空档,为本方进攻接应队员服务。从这段训练效果来看,孩子们能够迅速掌握跑动路线和传球路线,下一步将会把传球质量作为重点训练内容。
足球作为我校的体育传统项目,一直得到了各级主管部门及领导的大力支持与帮助,在各相关业务部门的正确领导下,我们认真实施《学校体育工作条例》,加强学校体育传统项目的建设和管理,推动体育传统项目学校的健康发展。我校的小足球队曾连续获区达能杯前三名,在市里获达能杯第七名、市长杯第四名。为此我校还获得了广州市传统足球学校。现将我这三年来对校足球队的训练管理工作总结如下:
一、 指导思想:
落实计划,认真学习 “学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,力争在每年的各项赛事中取得好成绩。
二、 训练目标:
学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生足球技能水平。
三、训练任务:
1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。
4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
四、训练内容:
(一) 提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性。培养良好体育道德作风,严格训练质量。
(二) 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质。
1 、学习掌握跑的正确技术。
2 、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
(三) 全面提高学生的基本技术
重点是传,接技术、运球、带球过人、射门……等等。逐步发展学生个人技术特长。在综合训练阶段,在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球裁判规则,使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。
不断提高个人控球和突破能力,多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在抓好技战术训练的同时,有选择地和一些有足球队的学校比赛,增强比赛意识以及临场的应变能力,丰富比赛经验,为即将到来的比赛做好准备、经过近一个学期的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高,但由于这支队伍组队时间较短,基础比较薄弱,难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练,成绩将会得到更大的提高。
(四) 提高队员的战术能力
重点是个人战术、局部战术和简单的全场战术。
1、明确个人攻守的'职能,进攻和防守原则。
2、提高个人战术意识和局部。
2对1,3对2能力。
3 、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法、基本战术。
(五) 主要训练手段.
1 、身体训练:各种快速跑,耐久跑,柔韧等练习。
2 、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等。
3、战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.
备注:
1、此训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2、每次训练课都奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。
五、训练的时间安排为:
星期一——星期五下午:4:20——5:30
六、校足球队在未来三年来的工作主要分为以下几步:
第一步:认真挖掘有潜力的新队员,为队伍输入新鲜血液,壮大队伍,作到新老结合,保证队伍的持续发展。
第二步:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。
第三步:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。
第四步:训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,使这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才和足球爱好者。
七、训练成绩:
校足球队在2016年广州市“市长杯”获得了小学乙组足球第四名,2016年4月在天河区运动会足球赛乙组第一名和甲组第三名的好成绩。
今后,我将继续努力,搞好校足球队的训练管理工作,发扬体育运动的顽强拼搏和团结协作精神,创建足球特色品牌,通过特色创建,不断提升学校品位,最后祝愿我校的足球特色品牌走得更远。
光阴似箭、日月窜梭,一晃儿一个学期即将过去了。15-16这批孩子,是足球伴随着他们健康快乐的成长起来,这个学期,他们参加了国安足球队比赛的牵手活动、国际学校的足球比赛以及汤姆.拜尔的足球训练,从这些活动中,感悟足球的快乐。
从小培养自信和战胜困难的勇气,这是我训练这批小队员的目的。7- 8岁的孩子天真阳光,他们需要关爱、体贴和表扬,足球训练必须遵循少儿成长发育的规律,注重孩儿们的身心健康出发,渗入到每一堂训练课。这样,从专业、规范的训练与兴趣结合起来,他们会乐而不疲的自觉而又十分专注的投入训练之中。
学会掌握各种运球技巧,这是建立自信的第一步。很早以前,我和队员们就讲过,足球实际上有两大项技术:控球和脚法。在控球里面包括:接球、运球和过人。脚法包括:传球和射门。队员们从简单的无对抗的控运球中,学会用身体来支配球。训练目的是:增强身体协调和灵活性,身体与球的协调配合。汤姆。拜尔的控运球技术,能够达到身心合一的控运球技术,足球在他的脚下便可以随心所欲。
随之而后一过一的实战训练,很多队员利用各种过人技巧和意想不到的技术,逐步感悟到足球真正的发自内心的快乐。这也是培养和建立自信的一种手段。大汉走了以后,确实是一个损失,队员们从大汉身上学到不少的勇敢顽强精神。
孩子们非常喜爱对抗训练,也就是比赛。开始,他们非常在意胜负,输了以后甚至还会哭。有时候,找出一些合乎常情的理由为输球狡辩。而现在,从分组上考虑实力搭配,逐渐的认识到,与强手面前能够得到更大的锻炼,在这个过程中,是一个进步。
这个学期,能够坚持训练和表现不错的队员有:郭家宝、王子皓、王永泽、韩佳森、邢一派、小新、虞佳林、周子昂、张立鼎和张智皓,再小一点的有:孔杰、张玉晨。希望队员们继续发扬成绩。
足球工作总结
我校有一个充满活力的领导班子,和谐、阳光。大家对于创建阳光足球团队投入了全部的热情和精力。“阳光校园足球运动是新时期国家普及全民足球运动热潮,推动国家足球运动发展的重要载体,是一项关系到民族生命力的战略举措。我们学校对于阳光足球运动的理解有一个共识,那就是阳光足球运动,既在体育之中,让学生们拥抱自然、拥抱阳光,活跃于操场、球场,释放自我,融于团队;阳光足球运动,又在体育之外,更多的是崇尚一种健康的生活理念和方式,有运动的生活才有阳光,有了阳光才有真正的生活”。因此我们把阳光足球运动定位为以热爱生命、关爱未来的态度对待阳光足球运动,让阳光足球运动成为学生人生的美好经历,让身体健康成为学生生活的忠实伴侣。这也正是我们提倡“让每个孩子都能健康奔跑,让每个孩子都能快乐成长,让每个孩子都能放飞梦想”的原因所在。
在这种理念的指导下,我校成立了以校长为组长、副校长为执行组长、各部门主任、年级组长、班主任、体育教师为成员的“阳光足球活动”领导小组,完善并制定有关制度、方案,形成了“学校统一领导、年级全力支持,班主任积极配合、体育教师具体实施、任课教师全员参与”的工作格局,这为阳光足球活动的开展奠定了组织基础。
学校“阳光足球”活动领导小组从提高师生思想认识、强化师生积极参与入手,开展了卓有成效的宣传活动。一是召开全校“阳光足球活动拓展完善动员会”,积极号召全体师生广泛参与,明确责任与分工,创建“以班级为试点、班主任配合、学生实践、体育教师指导、学校监督完成”的工作机制;二是各班召开专项主题班会,以班级为单位加大宣传力度,提高学生对“阳光足球”活动的认识;三是召开年级组长、体育教师协调会,为规范阳光足球活动扫清障碍。通过一系列宣传动员工作使部分师生消除了对阳光足球活动的错误认识,统一了思想,引导师生以积极向上的心态投身到各自的活动中去。