社会实际心得体会寒假（专业16篇）

心得体会的写作过程中，可以发现自己的优点和不足，并进行改进和提升。小编搜集了一些有关心得体会的文章，供大家参考和阅读。

寒假社会实践心得体会

今年寒期，带着对海上丝绸之路的无比向往和国家发展战略的无限关切，我们寒期社会实践队选择了福建福州、泉州作为考察地点。在大大小小十几次会议后，我们基本敲定了大的方向和小的细节。临行前，我们得知，队中的几位学霸因为数学竞赛的原因会缺席这次实践，于是我们及时调整，也算是有了更为充分的后前保障，让他们在学校里运筹帷幄。

我们这支队伍成员虽然主要来自数院，但是一共有5个院的同学参加，专业特别丰富，给实践增加了更多的欢乐。

8月21日，我们一行7人在伙伴们们的祝愿和对海上丝绸之路的向往下抵达福州。在经过短暂的休整后，我们满心期待地开始了实践旅程。

走进福州自贸区，体验跨境电商。

8月22日一早，我们一行经历一个半小时的车程后到达位于马尾的福州经济技术开发区。

根据之前的联系安排，我们径直来到马尾跨境电商大楼。马尾跨境电商大楼是xx年5月刚刚开放，其中1~5层专门作为跨境电子商务园区的展示体验馆,面积为6500平方米,包括台湾馆、北美馆、法国馆、日韩馆、东南亚馆。在参观日本馆时，十八洋跨境电购的罗经理热情地接待了我们。她向我们介绍，十八洋跨境电购是无有网络的一个分支，是跨境电商大楼第一批入驻的企业，相关设施也配套的最为齐全。她自豪地告诉我们:“随着自贸区工作的推进，跨境购物平台将分布在市区各个地方，将给全市人民带来极大的便利。”当提及最大的竞争优势，她说是便宜和便捷。一罐新西兰进口奶粉在沃尔玛中售价是220左右，而通过跨境电商只需180。而且时间上有了极大的节省，从前的代购大约要1个月的时间，而现在只需要1个星期左右。尤其对奶粉这种商品，极大的提升了竞争力。由于自贸区的政策，海关的扣押和关税都减少了，节省了很大的成本和风险。同时，电商大楼以商品展示为主，交易多在网上进行，且与海关和境外公司签有协议，货品进出及时，遇见滞销商品可以退回出口国，不会存在积压问题。热情交谈过后，我们和罗经理道谢。

经过一上午的忙碌，终于结束了对马尾跨境电商大楼的参观走访，我们道谢相关工作人员，走出大楼。站在江畔，前方是宽阔的江景，后方是满盛琳琅的商品的大楼，在此处购物，绝对是美好的体验。

座谈泉州商务局，福州发改委。

8月24日一早，我们乘坐k1路公交车经历一个多小时的车程来到了泉州市东海行政中心，商务局的所在地。

到达泉州市商务局后，根据之前的联系安排，我们来到了泉州市商务局办公室，受到了蒋舒翔(办公室主任)的热情接待，出示了相关公函，我们把从学校带来的纪念品送给了蒋主任，就我们开始了相关问题的交流。在交谈中我向蒋主任询问了有关泉州对于海上丝绸之路的政策规划，台商和东南亚的投资和贸易情况，海上丝绸之路对于人民币国际化的促进作用，应对tpp(跨太平洋伙伴关系协议)的挑战和方法，以及大家的态度，与其中的风险，也询问了在与中东十国的政治，贸易关系不是很稳定的情况下，我们应该如何应对的问题，也提到了怎样利用东南亚侨民的文化认同感更好的推进海上丝绸之路的发展。

我们也了解到海上丝绸之路还处于顶层设计之中，前面二三十年我们是参与别人制定的规则，如同我们当初加入世贸组织(wto)一样，但随着世界和中国的发展wto的规则不一定符合中国的发展，如今中国的实力已经发展到了可以牵头设定地区性规则的地步，我们制定一些符合中国国情，能更好促进中国发展，又能汇集其他国家这样的规则，选择与我们互补的国家，试行规则的适用性，因为这其中必然涉及到需要国家出让利益，例如关税等，并且目前一带一路不是国家打造一套完全适用于地方的政策，但泉州可以依靠其的侨民优势，文化优势，和制造业的发达很好的配合和推进海上丝绸之路的发展。

寒假社会实践心得体会

我于20xx年4月9号作为一名即将毕业面向社会的大学生在xx铁路局实践，实践内容如下：

4月9日：上行、内勤车号。

上午主要任务是带领我们熟悉各岗位具体位置，我组分成两个小组，分别跟随带队老师分赴上下行车间。

我们首先来到到达四场，在这里我们第一次近距离接触到了钢轨，很有一种亲切的久违的感觉，我们也见到了铁路上的一些设备。沿着钢轨北上，我们看见了到达信号楼，记下路线后我们继续跟随队伍行走。在驼峰楼我们简单观察了提勾作业，比想象中的简单，但更注重工作经验。一个上午的时间我们走完了四尝五尝六场，记下了不同岗位所在位置。

从到达场送过来的货票是通过空中飞传送的，内勤工作人员收到货票后会逐一核对货物信息，一旦发现错误，要及时在微机中加以改正。货票发往外勤后，工作人员还要再次进行货票和现车的核对。

4月17日：外勤车号、编尾楼。

经过一个多小时的奔走，我们来到出发六场的外勤车号。外勤车号的主要工作是：从信号楼接收编组单，从内勤接收货票，工作人员首先将编组单与货票进行核对，核对无误后交给车号员。车号员在将货票与现车进行核对，无误后交给司机发车。

4月20日：出发信号楼、驼峰楼。

在出发信号楼，我们见识到了传说中的6502。在控制台上，白灯代表调车，绿灯代表车列，红色按钮代表铁鞋。调度指挥先按始端按钮，再按变通按钮，最好终端按钮，进路就自动建立起来了。

与出发信号楼不同，驼峰楼使用的是微机联锁。由于是全自动化驼峰，工作车间仅有两个调车信号员和一个助理调车信号员。从站调获得调车计划后，实时跟新系统会自动根据调车数量进行更新。它分为三栏：线路总长、余长及可停放车辆数。按每辆车14米计算，当某股道有车溜放时它会自动调班至该股道并显示以上内容，溜放完毕后，自动对数据进行处理并传至调车图上。调车员的主要工作是在调车运行图上对车辆进行操作：溜放车限速、道岔转换、锁定、限速器的运行、缓解等。

当微机联锁发生故障时，人工操作台就派上用场了，它可以对限速器和道岔进行控制，使溜放作业进入正常状态。

4月21日：通过信号楼、到达信号楼。

走进通过信号楼，感觉跟驼峰楼区别不大，使用的也是微机联锁，但是工作性质与出发信号楼更加接近，都是建立进路。主要的工作是办理与邻站发车、通车的。

寒假社会实践心得体会

在今年寒假里，我利用假期参加有意义的.社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。

1.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

2.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

3.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打寒假工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某位名人所说:“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

4.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

以上是我自己觉得在这次寒假社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。

寒假社会实践心得体会

20xx年寒假社会实践心得体会一时间一晃而过，这个假期的时间过得特别的快，这段时间的社会实践让我学到了很多的东西，接下来的是我的社会实践报告心得体会。

学校是让我们学习知识的地方，社会更是让我们学习的知识得以实践并加以升华，在社会实践的过程中不仅是学以致用，更多的是增强自身的实践能力，学习到书本上没有的东西，在实践中我们可以不断的磨练自己，增长知识深度和厚度，就像那句话说的“实践是检验真理的唯一标准”。

在这次实践中，虽然我只是简单的文员，但是在这份小小的工作中，我还是收获颇丰，体会到了很多的东西，增强了自己的能力。

在这个不长的实践过程中，我做出了自己的努力，虽然只是简单的整理表格，整理一下文档，办公室的卫生的维护。这些都是很简单的工作，但是在这个实践的过程中锻炼我自己的能力，增强我与别人沟通的能力，增强了我的动手能力，我相信经过不断的社会实践，可以不断的增强我自己的各方面的能力，在实践中不断的学习，不断的充实。

虽然这份工作，偶尔会觉得乏味，但是我始终相信没有小事情，只有把每一件小事都做好，才能更好的成就大事。在这个实践的过程中，我也发现了自己很多的不足，比如，与人沟通的能力还不是很强，不能很好的处理一些突发的状况，不能很好的与同事之间快速的协作磨合。这就要求我，还要更加努力的学习，还要不断的增强自己的综合能力，还要不断的学会协同合作，不断锻炼自己的口头表达能力，交际能力。

这次实践，让我明白了一个道理，只有多出去走走，做多些实践性的工作，才能更好的发现自己的不足之处，才能对应的提高自己的能力，才能扬长避短，才能更好的学以致用。

我们学习有良好的学习氛围和学习环境，通过这次的社会实践，我明白了，在我们还在学校的时候，要多珍惜学习的时光，多学一点知识，这样才能更好的面对，将来工作中可能会遇到的种种问题，这只是一次短暂的社会实践过程，在这个过程中我还不能充分的感受到真正工作的各种问题，艰辛和不易，但是我可以感受到工作给我带来的乐趣，这会让我更加的珍惜接下来在学校的时光，好好读书，读多方面的书，以后多去实践实践。我相信仅仅拥有知识是不够的，我们还要增强自己运用知识的能力，与别人合作的能力，与别人沟通的能力，与别人交际的能力，自己的动手能力，实践能力。在学校的时候，充分的吸允知识的同时，也要注重自身综合能力的提高，这样才能更好的适应社会，融入社会的氛围中。

经过这次社会实践，我懂得了很多，我会更加的努力。

寒假社会实践心得体会

在我难受的时候，给我一束光，或许，我的世界因此而照亮。

在队伍刚起步的时候，队里的每个人都像无头苍蝇一样乱转，每个人的心里都是空牢牢的，这支队伍就像一盘散沙。寒期实践队在低糜的时候，没有丝毫的动力，这不仅让大大们担心，还让整支队伍打不起精神。那个时候，是队长们给了我们一束光，一束照亮前进道路的光。我们被训过、冷静过、反思过，然后在低糜的时候走了出来。

还记得xxxx月xxxx日早在洪殿社区开展的科普知识讲座，那个时候，就是一个鲜明的例子。在低糜的时候，队长们的一番教导，还有那些训斥中带着激励的话，使大家振作起来，每个人都充满了活力，鼓起一股力，把活动做的很好。那时的队伍，就是拧成一股绳，大家的力，在一个方向上使。

给我一束光，给他人一束光，照亮前进的路，照暖冰冷的心。每个人在孤独的时候，都需要一束充暖暖阳光照亮自己，让自己才不会越走越远。

寒假社会实践心得体会

xxxx月xxxx日了，离xxxx实践结束的时间越来越近，匆忙中这一个月就要过去。相比当初，天天期盼xxxx实践快点结束的那种心情，此刻，更有种说不出的舍不得。

阳光依旧那么美好，校园的风景也是一样，可是心情却总是有那么一丝低沉。所有的事物，都有一个对比性，否则，怎么衬托的出要结束的感伤。开始，我们总期盼着快点结束，在结束时，我们总希望一切过得慢一点，再慢一点。

xxxx实践即将结束，这不代表校园生活的结束，仅仅只是一个磨练自己的时间段的结束而已，可心里还是压制不住某种说不出的心情。这一个月的锻炼，使我常常在想，我真正的得到了什么，貌似也没有跨阶段的收获。

都说，要学会利用起每一个可以磨练自己的机会，要敢于挑战那些未做过的事情。可是，总在不经意间，就这样的错过了。有的机会可以有好多次，有的机会一旦错过，可能就真的没了。

换个角度想想，这一个月，我更多时间的接触到了队里的每个人，也更深入的了解到队里的每个人。在每次的活动中，都有那么一些收获，全部的累积，收获也就多了。人有不满足的心态，才有努力去争取的动力，在不满足中，也要适当的让自己满足。凡是都有一个平衡点，在其左右，那么会一直有个平衡在那里维持着。

寒假社会实践心得体会

寒假的到来，使大家都在这个假期中我参加了这个社会实践活动，获益匪浅：第一是要待人真诚;第二是善于沟通;第三是保持激情与耐心。

我利用此次难得的机会，为家乡的人民献出了我的微薄之力，我以党的纪律严格要求自己，在参加活动期间遵守秩序，始终坚守自己的职责。和广大青年志愿者相互尊重、相互关心、相互鼓励、密切配合;深入基层、认识国情、了解社会、开阔视野、奉献社会，在实践中受教育、长才干、作贡献。我庆幸的是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在未来更好地为家乡人民做贡献。

这一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向人民群众，培养锻炼才干的好渠道;是提升在我进入高中之前，我都没能有机会去实践一下，尝试一下打工的滋味。现在却有一个非常好的机会让我去体验，去学会自立自强，独立生活，不在做温室里的花朵。于是我满怀期待的去了一个酒店尝试服务员这个角色，一开始我也不怎么上心，不就是端端菜盘子之类的活嘛，这谁不会干!可是当我真正动手去做的时候却觉得很不习惯，觉得自己端菜送饭给别人吃，心里十分的别扭，毕竟这是第一次，难免会有点羞涩，但慢慢地也就适应了，尝试调整好自己的心态，会发现这根本不算些什么。

不但要克服心理的难关，还要克服行动上的困难，我手脚比较笨，既要控制菜的平衡，又要迅速的把菜送到顾客那里，听起来十分容易，可是自己做起来却发现了许多的问题，首先最基本的就要保持盘子的平衡，其次是要避免手被烫伤，还得注意前面有没有什么障碍，防止摔倒。不仅如此，还要懂得一些基本的礼节，要抱着“顾客就是上帝”的服务态度，不能和顾客起争执。在第一天实践时，由于还不够熟悉店里的环境与熟练的招待客人和端菜，有时候会不小心走错桌位，闹出点小笑话，觉得有点丢脸和害怕。

有时候还会遇上态度不好的客人，也不能反驳他们，一连串的困难让我一开始有点吃不消，心里很不舒服，但慢慢地，我发现自己做的确实不够用心，于是更加的努力学习其他的服务员，看着他们是如何轻车熟路的完成这一系列的工作，然后小心地模仿，尽量使自己不犯错误。而的困难就是在客人吃完后一片狼藉的饭桌，都要好好地清理干净，不能残留下垃圾，否则会影响下一桌的客人用餐。

在这一次的实践中，我不仅学会如何当一名称职的服务员，还学会了和一起工作的人打交道，使我的人际交往方面也有了不小的拓展。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，只有真正经历过才明白工作的艰辛，体会到赚钱的不容易，自己才明白应该好好珍惜学习的机会和多余的实践。

我也从这次实践中明白，不能一味的死读书而不懂实践，在学校就应该积累经验，没有什么是不劳而获的，没有什么是一蹴而就的，要慢慢锻炼自己，“一分耕耘，一分收获”，想要收获，就必须付出自己的汗水!要合理的规划自己的未来，有价值的利用自己当下的时间，运用好学校提供给我们的平台，让自己成为社会需要的有能力的人。

寒假社会实践心得体会

我于20xx年x月x日到xx建工有限责任公司承建的xx商品房一期工程进行建筑施工社会实践，这是一个让我了解建筑施工的好机会，更深一步的了解理论与实际的差别。在此期间，我通过亲身实践，参与施工过程，从而对建筑行业中极为重要的管理和安全问题有了进一步深入的认识。此次去建筑工地实习让我学到了很东西，认识到学习这个专业并非自己想象中的那么简单。

一、施工技术与施工安全。

施工技术的不断改进是工程建设可持续发展不变的旋律，施工的安全是工程建设永恒的主题。随着改革开放的不断深入，经济建设驶入了快车道，并不断提高自己的速度。随着全国建设小康社会的不断深入，城镇化建设的速度与规模与日惧增，无论是城市还是乡村，建筑工地鳞次栉比，一幢幢高楼拔地而起，一座座老城旧貌换新颜，人们对现代建筑的美观、舒适及其多功能的追求是不断在升级，施工技术正随着建筑物的高度而迅速提升。而同时，随之带来了很多新问题的出现，这当中最重要的要属施工的安全。安全问题贯穿于工程建设的始终，从施工到投入使用，安全无时无刻不牵挂着建设者和使用者的心。

影响建筑安全的因素是错综复杂的，除工程建设本身众多因素的相互干扰与影响，工程的技术问题，材料的品质问题，工程的经济问题等等都从不同层面制约着建筑物的安全。工程安全不仅仅是工程技术问题，更是一个社会经济问题，它与人们的生活息息相关，涉及社会经济的发展和人类社会的进步。因此，在进行建筑工程设计和施工的每个环节，在追求工程经济效益及社会效益的同时，千万记住：安全是工程建设永恒的主题！

二、施工过程及质量。

跟着项目经理在工地上参观，工地楼层建设的基础性工作我大致将它为分为七个部分，即：搬砖，垒堆砖，装模具，铲沙子石子，扎钢筋，灌混凝土以及和泥和砌墙。我们踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始觉得很危险，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，我们可以清楚地看到支撑上部重量的柱子很大，大到使我们都觉得层高变小了。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路上去，我们看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。而后，工地的负责人向我详细地介绍了作为一个建筑工人应该了解的必要知识。使我初步接触了混凝土的制备与搅拌以及早期养护问题。

（1）混凝土的制备包括了混凝土的配制与混凝土的搅拌，每一步都至关重要。混凝土的配制还包含了混凝土的设计配合以及混凝土的施工配合比。施工配合比是根据实验室的设计配合比提高一个数值，并有95%的强度保证率。混凝土施工配料计量必须准确，才能保证所拌制的混凝土满足设计和施工的要求。

（2）混凝土的搅拌，要获得均匀一致的混凝土，必须对其原材料充分搅拌，使原材料彻底混合。工程中混凝土的搅拌一般采用机械搅拌，一般要注意搅拌时间的控制，以及送料机时间的控制。

（3）混凝土的早期养护：混泥土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，起主要原因是温度梯度再成寒冷地区的温度骤降也易形成裂缝。因此说混凝土的保护司对防止表面早期裂缝尤其重要。从温度应力观点出发，保湿应达到以下要求：

1、防止混凝土内外温度差及混凝土表面梯度，防止表面裂缝。

2、防止混凝土超冷，应尽量设法使混凝土的施工期最低温度不低于混凝土使用期的稳定温度。

3、防止老混凝土过冷，以减少新混凝土间的约束。混凝土的早期养护，主要目的在于保持适宜的温度条件，以达到两个方面的效果，一方面使混凝土免受不利温、湿度变形的侵袭，防止有害的冷缩和干缩。另一方面使混凝土水化作用顺利进行，以期达到设计的强度和抗裂能力。适宜的温湿度条件是相互关联的。混凝土的保湿措施常常也有保湿的效果。从理论上分析，新浇混凝土中所含水分完全可以满足水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到这种不利影响。因此混凝土浇筑后的最初几天是养护的关键时期，在施工中应切实重视起来。所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。

当一名建筑施工员很关键的在于如何控制进度，如何及时地把配料配送给泥水班、钢筋班、木工班的工作人员，使他们的工作能够顺利地进行。施工员要做的事，就是要调合好三个班主的工作时间，不能出现一方停工的现象。比如一天内两栋楼一幢要浇筑柱砼，一幢要浇筑砼，应先安排浇筑哪一幢才不会使进度慢下来。只有先浇柱砼的方案会好一点，其实本应避开两幢楼一起浇混凝土的。作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，实习结束后有必要好好总结一下。

三、施工质量及管理。

施工质量与管理是相辅相程的关系，两者相互制约，相互促进。必须有严格的管理，质量才能有保障，反过来，有好的质量必须有一整套严格的管理制度与之相照应。

工程项目的施工，是指按照设计图纸及相关文件，在建设场地上将设计意图付诸实现的测量、作业、检验并保证质量的活动。施工的作用是将设计意图付诸实施，建成最终产品。任何优秀的勘察设计成果，只有通过施工才能变成现实。因此工程施工活动决定了设计意图能否实现，它直接关系到工程基础、主体结构的安全可靠、使用功能的实现以及外表观感能否体现建筑设计的艺术水平。在一定程度上工程项目的施工是形成工程实体质量的决定性环节。工程项目施工所用的一切材料，如钢筋、水泥、商品混凝土、砂石等以及后期采用的装饰装修材料要经过有资质的检测部门检验合格，才能用到工程上。在施工期间监理单位要认真把关，做好见证取样送检及跟踪检查工作。确保施工所用材料、施工操作符合设计要求及施工质量验收规范规定。

监理方进入工程施工阶段的监理，主要工作内容为三控、三管、一协调，四控内容包括：质量控制、进度控制、投资控制，其中的质量控制尤为重要。首先审查施工现场质量管理是否有相应的技术标准，健全的施工质量管理体系，施工质量检验制度和综合施工质量水平评定考核制度，并督促检查施工单位落实到位。仔细审查施工组织设计和施工方案，检查和审查工程材料、设备的质量，杜绝质量事故的隐患。

所谓实践是检验真理的标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，使我能够同施工人员面对面在一起，看他们如何施工，如何将图纸上的模型变成漂亮建筑，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识，这些知识往往是我们在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的。

尽管知识获取是甚微的，但所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识。

寒假社会实习心得体会

暑假实习已经结束了，在一个月的时间里，我学到了很多，可以说，我在这一个月里学到的东西，比在学校一年里学到的东西还要多。都说社会是个大知识的环境，确实不错，我在这里一个月学习的知识，真的是够我用很长时间的了。可以说，在我今后的一生中，我回想这次实习的时候，我就会对自己说，实习真的是一个好的开始，在实习中学到的东西真的有很多，值得一辈子拥有!

作为商院法学的一年级学生，经过在校一年的学习，刚接触法学知识的我渴望得到一个学习实践的机会，渴望更多的了解法学学习的方向和法律实务的基本知识。为了加深对法律适用的领悟，了解法律实务——律师——法条学习三者之间的关系，广泛的了解和学习更多的法律实务的实践工作。在亲属尽心的帮助下，我进入了一家老牌律师事务所——洪兴律师事务所。

在资深律师的.悉心教导下，顺利完成了为期一个月的实习任务。一个月的实习期间使我获取了不少新知识也巩固了许多老知识，通过实习使我获得了专业领域的的实际动作经验，检验和巩固了这一年来本科所学知识，获得了不尽的实习成果，现作____年暑期实习报告如下：

摘要：

经过一个月的暑期实习，顺利结束了在洪兴律师事务所的实习。期间，我学到了很多在学校了解不到的实用的法律实务知识，在事务所的日子让我学到了实实在在的专业实践和工作经验。

实习中，多位资深律师为我进行了数次专业的实习培训，学到了很多法律适用的规范和流程，加强了理论学习与实际工作经验的联系。懂得了该如何运用法律的眼光看待各类侵权和纠纷，为我在法律上的知识和经验提供了优质的积淀，是我大学生涯的重彩。

实习方向与目的：

本次实习以律师事务所法律执业的工作实务为方向，旨在学习法律工作中法律工作中法律适用的规范和流程，了解律师工作实务，以社会中存在的各类案件与所学知识进行融合，理论联系实际，促进法学教材的学习，使自己的在校学识进一步提高。

在现实生活中，充分运用法律知识和法学眼光看待和处理事件，实现从知法到懂法的超越，展现法律公平公正的权威，努力维护自己和他人的合法权益，同时，在律所法律的实习中，也能更广泛的深入了解法律执业的全貌，学到更多的实际工作经验，也能够深切感触社会所需人才的类型和要求，以便将来能更地与社会快速接轨，对将来走上工作岗位有着重要的帮助和指导作用。

实习地点：____事务所。

实习期间：20__年_月_日—20__年_月_日。

洪兴律师事务所是司法局最早设立的合伙制形式组建的律师事务所之一，洪兴所业务——综合性律师事务所，全面涉及了所有律师业务领域的全权代理和特别代理，洪兴所云集了一批具有丰富经验、复合知识机构的专业高素质律师。他们通过专业团队的分工与合作实现为客户提供优质的服务，强调服务的规范标准化，重视团队培训和自修提升的律师队伍建设，汇聚了一大批专业素质优秀、从业经验资深律师，并长期培养具有较高素质的法律辅助人员，是各高校法学毕业生实习就业的理想之地。

洪兴所以精湛、高效、忠实、周全的高标准服务，赢得了省内外广大客户的崇高信赖和深度赞许，在社会各界享有极高的盛誉。

实习成果：

在洪兴律师事务所实习的日子里，经过对律师实务和法律适用的了解，我学会了很多相关的知识，获得了丰富的事务知识和部分实实在在的法律执业经验，在实习导师的悉心指导下，我顺利完成了一份因经济借贷而构成财产侵权的民事起诉状文书，虽然只是三百多字简单的民事起诉状，但这是我在事务所实习期间完成的第一份法律文书。

在往后的实习中，通过对各类法律文书的了解和不断地写作练习后，熟练的掌握了授权委托书、委托协议书、律师事务所函以及民事证据目录的整理制作。

同时，在实习期间，认真积极接待当事人，在了解当事人真实意愿和起诉请求中，学到多种接待当事人的方法，获得了不少接待当事人的知识和技能。为了在实习中学到更多相关法律知识，积极参加各类案件的庭审现场的旁听，并制作相应的庭审记录，通过对案件的全面的了解和接触，熟悉了各类民事案件的审判程序和庭审规范，亲身体验了法庭的威严，感同身受了辩护人、代理人在庭审中的唇枪舌剑，感触了法律的权威!

通过案件的受理不断学习民事诉讼的基本知识，我参与了大量各类案件从受理立案到庭审结案的全过程。参与或独立进行了多次民事立案和行政立案工作，在一些立案过程中担任了具体的案件整理工作，在相关法律知识的指导下，对立案程序有了深刻的理解，熟练掌握了各类案件的所需的材料和立案的各项流程，同时注意在此过程中将自己所学理论知识与实习有机结合起来，逐步提高知识的运用水平，使解决问题的能力得到了锻炼和提高。此外，在实习期间整理卷宗，了解案情，整理证据，熟悉了民事诉讼中律师(诉讼代理人)享有的各项权利和应尽的义务。

实习总结：

首先，刚到事务所的几天就让我深深的体验了法律执业者的辛劳，他们从事法律工作的敬业与热情，以及拥有的高超的专业技能令我深深的折服并深深的感染着我。这段时间里学到的知识和经验大多源自律师的谆谆教导，对于像我这样一个在校学习的新手来说，需要学习的东西还很多，无疑，他们就是最好的老师，感谢他们一个月以来对我的悉心教导和关心。

在本次实习中，更多的注重了理论与实践的相互结合，通过实践熟悉理论知识，在实习中学会做人、学会做事、学会学习。通过实习，我深切的感到所学知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏。法律执业是一项实践性和专业性很强的职业，需要干练的法律实务和渊博的法律知识相结合。这一个月的短暂而又充实的实习，让我认真体会社会所需人才的类型，以便能快速的与社会接轨，为我在往后三年的在校学习明确了目标，寻找正确的学习方向，带着问题学习，让我有机会更深入地去思考今后的人生和职业规划，是大学生涯中一段难忘重要的经历，对我走向社会起到了一个桥梁的过渡作用，对将来走上工作岗位起到显著的帮助和指导作用。

随着实习的结束，虽然时间不是很长，在实习中也有许多的不易和困难，但这次的实习使我受益匪浅，加深了对律师行业的认识和体会，同时也改进了学习的方法，提高了学习的自主性。此外，我在实习期间还认识了许多律师和法官朋友，同他们在一起，我学到了很多在书本上见不到的为人处事的方法和经验。

一个月的实习结束了，在实习结束后，我恋恋不舍的离开了和我在一起工作一个月的同事，也离开了我工作一个月的律师事务所，回想这一个月时间过的真实很快，我相信在季后的大学三年里，我还是会继续不断的实习，我会在实习中继续不断的进步，我相信我会的，我能够成功，我成功的开始就是我的暑假实习!

环保

环保是指保护自然环境，并促进可持续发展的行为和活动。随着经济的全球化、城市化进程的加快，环保问题越来越受到人们的关注。我曾参与过一些环保活动，从中获得了一些实际心得和体会。接下来，我将分别从环保意识的形成、个人行为的改变、文化传承和社会共识的培养等方面来探讨我的感受。

第一段：在个人环保意识的形成方面，我经历了从无到有的过程。刚开始，我对环保知之甚少，每天的生活习惯也让我对环境的破坏毫不在意。后来，在学校的环保教育中，我逐渐了解了环境问题的严重性。通过参观电力厂、垃圾处理厂等，我认识到不合理的资源浪费和过度消费给环境带来了巨大的压力。正是这些经历让我产生了强烈的环保意识，开始主动行动起来。

第二段：个人行为的改变是环保的基础。我从小事做起，逐渐改变了自己的生活习惯。我开始养成节约用水和用电的好习惯，尽量减少对环境的污染。我也鼓励家人和朋友加入环保行动。我劝说他们尽量选择环保产品，减少购物时的塑料袋使用，多次使用购物袋等。慢慢地，我们身边的人也感染了这种环保意识，改变了自己的行为。

第三段：除了个体行为的改变，文化传承也对环保起到了积极作用。作为一个龙的传人，我有幸参与了一些龙舟竞渡的活动。在这个传统文化活动中，我们强调团队合作，注重环保。我们不仅要保护水域环境，还要保护龙舟文化。比赛结束后，我们会清理比赛场地，不留下任何垃圾。参与这样的活动，我深刻体会到传统文化对于环保的促进作用，它能够让人们在行动中感受到环保的重要性。

第四段：社会共识的培养需要大家的共同努力。在环保方面，我参与了一些社会实践活动，与志同道合的人一起为环境保护贡献自己的力量。我们一起宣传节约用水、减少塑料袋使用等环保知识。通过在社区举办环保讲座和义务清理垃圾，我们向周围的居民传达了我们的环保理念，并号召大家加入环保行动。在这些活动中，我深深感受到了社会共识的重要性，只有当整个社会都形成环保共识，才能取得更大的成就。

第五段：总结起来，环保意识的形成、个人行为的改变、文化传承以及社会共识的培养都是环保的重要方面。只有我们个体的意识和行动有了变化，才能带动整个社会的发展和进步。我们每个人都要关注环境问题，积极参与各种环保行动，让环保成为我们每个人的自觉行动，为我们的共同家园创造一个更干净、更美好的未来。

寒假社会实践心得体会

社会实际心得体会

社会实际是一个人接触和经历社会的过程。在这个过程中，人们不断获得经验和感悟，形成自己的价值观和人生观。在我接触社会的过程中，我深刻体会到了社会实际的重要性，收获了许多宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对社会实际的理解和感悟，希望能够与大家交流和探讨。

首先，社会实际使我意识到了人与人之间的差异性。在人际交往和社会关系中，我发现每个人都有自己独特的个性和价值观，不同的生活经历和成长环境塑造了每个人的独特性。有时候，我们可能会因为与他人的差异产生冲突或隔阂，但正是这种差异使我们彼此之间更加丰富和有趣。通过与不同类型的人打交道，我学会了接纳和理解，学会了欣赏他人的优点和特长。这使我更加开放和包容，也让我从不同的角度看待问题，帮助我更好地与他人合作和相处。

其次，社会实际让我认识到了人生的不完美和不确定性。在生活中，经常会遇到各种挫折和困难，有时候事情并不按照我们的计划进行。社会实际教会了我如何应对失败和困难，让我坚韧不拔地追求自己的目标和梦想。我明白了成功并不是一蹴而就的，需要付出努力和耐心。同时，社会实际也教会了我如何面对不确定性和变化。生活中的一切都是不确定的，没有人能预知未来会发生什么。只有适应变化，接受和拥抱不确定性，才能在社会实际中走得更远。

再次，社会实际让我体会到了助人为乐和奉献的重要性。在和他人的互动中，我深刻体会到了帮助他人带来的自豪和满足感。曾经有一次，我遇到了一个遭受困境的家庭，他们在生活上遇到了很多困难。我以自己微薄的力量帮助他们解决了一些问题，看到他们脸上的笑容和感激的眼神，我深深地明白到了帮助他人的重要性。社会实际告诉我，每个人都有能力和责任帮助他人，即使只是做一些微小的事情，也能给他人的生活带来积极的影响。通过助人为乐和奉献，我找到了人生的意义和价值。

最后，社会实际使我认识到了个人的梦想和追求的重要性。在社会实际中，我见到了许多优秀而成功的人，他们拥有自己的梦想和追求，并为之努力奋斗。这让我深刻明白到，每个人都应该有自己的梦想，并为之不断努力。社会实际告诉我，成功并不是偶然的，它需要坚定的信念和不懈的努力。通过对自己的梦想和追求的坚持，我相信自己可以创造出自己理想的人生。

综上所述，社会实际是一个人成长和发展的过程，通过与社会的接触和经历，我们能够获得宝贵的心得和体会。在我接触社会的过程中，我体会到了人与人之间的差异性，认识到了人生的不完美和不确定性，体验到了助人为乐和奉献的快乐，也认识到了个人的梦想和追求的重要性。这些心得体会深深地影响了我的人生观和价值观，让我更加坚定地追求我的梦想，努力成为一个有价值的人。我相信，通过不断接触和经历社会实际，我将获得更多的心得体会，不断成长和进步。

社会实际心得体会

社会实际是每一个人踏入社会后不可避免的一门课程，通过这门课程，我认识到了现实的残酷与复杂。在学校的时候，我们处于一个相对简单而封闭的环境中，社会实际让我直面各种问题和挑战。例如，竞争激烈的就业市场、人际关系中的尔虞我诈、金钱与道德的冲突等等，这些让我感受到了社会的残酷。同时，我也明白到社会实际并非只有黑暗面，它也包含了许多美好和温暖的事物。在社会实际中，我学会了如何与人相处、如何面对困难、如何处理复杂的关系问题等等，这些都是在学校里无法领悟到的。

第二段：社会实际让我发展了实际的动手能力。

社会实际不仅让我认识到了现实的残酷与复杂，还让我发展了实际的动手能力。在学校的时候，大部分时间都是在课堂上学习理论知识，缺乏实际操作的机会。而在社会实际中，我不仅需要学习理论知识，还需要将其应用到实际中。通过社会实际的锻炼，我学会了如何分析问题、制定解决方案、组织实施和评估成果。例如，在一次校园义卖活动中，我作为策划人员，需要考虑到各种细节和可能出现的问题，然后与团队成员协商，最终顺利完成了活动。这种实践经验不仅是课本上无法得到的，更重要的是它让我拥有了实际动手能力，在面对问题时能够更加自信和从容。

第三段：社会实际让我领悟到个人与社会的关系。

社会实际让我领悟到个人与社会的关系。在学校的时候，我很少关注社会公共事务，更多的是关注个人的学习和成长。然而，当我踏入社会实际之后，我才明白个人的成长和社会的发展是密不可分的。社会实际中的每一个挑战和问题，都是社会发展所面临的一个个细胞，而个人的努力和付出则是构成整个社会的力量。例如，在一次社会服务活动中，我与志愿者们一起参与到环保行动中，我发现只有每个人都积极参与，才能共同推动社会朝着更加美好的方向发展。因此，社会实际让我认识到个人与社会的紧密联系，并激发起我对社会的责任感和使命感。

第四段：社会实际让我培养了独立思考和创新能力。

通过社会实际的锻炼，我培养了独立思考和创新能力。在学校的时候，我们经常被灌输一种固定的思维方式和解决问题的套路，这限制了我们的思维和创造力的发展。而在社会实际中，问题的复杂性和多样性迫使我必须放开固定的思维框架，寻找新的解决方案。例如，在一次创业项目中，我面临着资金匮乏的问题，传统的筹款方式已经无法满足需要，我不得不寻找新的途径。最终，我通过线上众筹的方式，筹集到了所需款项，并成功启动了项目。这个经历让我明白，创新能力是成功的关键，而社会实际则是锻炼创新能力的最佳途径。

综上所述，社会实际让我认识到现实的残酷与复杂，发展了实际的动手能力，领悟到个人与社会的关系，培养了独立思考和创新能力。这一切的经历和体会不仅让我在社会实际中获得了成长，更重要的是它们塑造了我成为一个更好的自己。通过社会实际的磨砺，我不仅变得更加自信和适应现实，还懂得了与他人合作、与环境和谐相处的重要性。因此，社会实际带给我更多的是一种成长的机会和智慧的财富，它让我在追求个人价值的同时，也能为社会做出更多的贡献。

初中社会实际心得体会

近年来，随着社会的发展和教育的改革，许多学校将社会实际作为重要的教育内容之一，让学生从实践中学习和体验。我校也在初中部实施了社会实际教育，我有幸参与其中，并从中有了许多收获和体会。

首先，社会实际让我认识到了社会的复杂性和多样性。在学校的抽象知识讲解中，社会显得非常简单，但当我真正走进社会，与各种人打交道的时候，我才发现社会的复杂和多变。我遇到了不同性格、背景和经历的人，见识到许多不同的职业和行业。这使我逐渐明白，在实际生活中，我们需要更加灵活和适应力强，只有全面了解社会，才能更好地与人沟通交往，提高自己的人际关系能力。

其次，社会实际让我明确了个人的职业规划和目标。通过参观企事业单位和与专业人士交流，我对各行各业都有了一个初步的了解。我了解到不同的职业有不同的要求和发展前景，我开始思考自己的兴趣和优势，并逐渐形成了初步的职业规划。我认识到，要想将来有一个好的职业，除了努力学习外，还需要不断提高自己的人际交往、沟通能力和解决问题的能力。每一个社会实践经历都对我职业规划的明确起到了积极的促进作用。

第三，社会实际让我深刻认识到了劳动的重要性和价值。在学校虽然我们也有一些劳动，但是大部分时间我们都在做脑力劳动。而在社会实践中，我亲自实践了一些体力劳动，例如参与志愿活动、做一天的销售员等等。这样一来，我不仅感受到了劳动的辛苦，也明白了劳动的重要性。每一个商品背后都是劳动者的辛勤付出，每一个社会进步都与劳动者的辛苦努力分不开。这让我感受到了劳动的尊严和快乐，让我深刻认识到劳动是实现个人价值的重要途径。

第四，社会实际让我懂得了社会责任和公民意识的重要性。社会实际让我与社会沟通，了解社会问题和社会现象。通过参与社区环保活动、关心弱势群体、参与志愿服务等，我深刻体会到作为一个公民，要对社会有责任感和义务。我认识到自己要遵守社会规则，尊重他人，关心社会问题，并积极参与社会公益活动。这种社会责任感和公民意识的培养，是个人全面发展的重要组成部分，也是建设社会主义和谐社会的重要保障。

第五，社会实际让我有了机会锻炼领导能力和团队合作意识。在实践中，我曾担任过团队的负责人，组织和协调团队完成任务。通过这样的锻炼，我逐渐提高了自己的领导能力和团队合作意识。我明白了一个人的力量是有限的，只有团结一致、共同努力，才能创造出更加辉煌的成果。

总之，社会实际教育给予了我很多机会和体验，让我在实践中不断学会思考和成长。通过社会实际，我更加清晰地认识到了社会的复杂性和多样性，明确了个人的职业规划和目标，深刻认识到了劳动的重要性和价值，懂得了社会责任和公民意识的重要性，也得到了锻炼领导能力和团队合作意识的机会。这些经历将会对我未来的成长和发展产生重要的影响。并且，我深信在今后的学习和生活中，我会继续用自己的所学所知为社会做出更多的贡献。

社会实际心得体会

第一段：引言及背景介绍（150字）。

社会实践是大学生们了解社会并提高自我素质的重要途径。在我即将结束大学学业之际，我参与了一次为期两个月的社会实践活动。通过这次实践，我深切感受到社会的复杂性和丰富多样性，同时也提升了自己的实践能力和解决问题的能力。

第二段：实践见闻及问题分析（300字）。

在实践过程中，我参与了一家IT公司的实习工作。首先，我发现在现代社会，信息技术的迅猛发展对企业经营管理产生了巨大的影响。然而，公司中存在的不合理的运作模式和不够高效的工作机制也成为了问题所在，导致了工作效率低下和沟通不畅等方面的困扰。为了解决这些问题，我通过观察和参与团队的工作，提出了一些建议，并与团队成员进行了沟通和交流。透过这个经历，我认识到解决问题需要有全面的思考和良好的沟通能力。

第三段：困难与挑战（300字）。

在实践中，我遇到了许多困难和挑战。首先，我对于公司的运作理念和工作方式并不了解，因此需要较长时间去适应。而且，作为一个实习生，我面临了很多的新任务和新挑战，如何高效地完成工作成为了我需要面对和解决的问题。然而，通过自己不断的学习和努力，我逐渐克服了这些困难，取得了一定的成绩。在克服挑战的过程中，我也体会到了团队合作的重要性，只有与团队成员相互支持和协作，才能顺利完成工作。

第四段：反思与成长（300字）。

通过这次社会实践，我深刻认识到了自己的不足和待提高之处。首先，我的沟通和表达能力有待加强，经常会出现意思没能清晰传达给他人的情况。其次，我的解决问题的能力还不够强，对于一些复杂的问题处理起来会显得有些犹豫和迟疑。然而，通过这次实践，我意识到这些问题，并付诸行动努力改进。我不断提升自己的沟通技巧，比如主动和团队成员交流，并且积极学习解决问题的方法和策略。通过这些努力，我的沟通和解决问题的能力有了明显的提升。

第五段：总结和展望（250字）。

社会实践是我大学生涯中最为宝贵的经历之一。通过这次实践，我巩固了自己专业知识，并且学会了如何在实际工作中运用这些知识。同时，我也提高了自己的实践能力和解决问题的能力，这将在我未来的职业生涯中起到重要的作用。未来，我会将实践中学到的经验和教训应用到自己的实际工作中，并不断提升自己，更好地适应社会的发展和变化。我相信通过不断的实践和努力，我一定能够取得自己的目标，为社会做出更大的贡献。

通过这次社会实践，我深刻认识到了社会的复杂性和丰富多样性，同时也提升了自己的实践能力和解决问题的能力。我将把实践中学到的经验和教训应用到自己的实际工作中，并不断提升自己，更好地适应社会的发展和变化。相信通过不断的实践和努力，我一定能够取得自己的目标，为社会做出更大的贡献。

寒假社会实践心得体会