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大学体育社团调查与研究论文
摘要:本文在体育舞蹈的概述基础之上,从调节情绪功能、促进审美功能、健全人格功能三方面分析大学体育舞蹈的心理健康功能,重点探讨大学开展体育舞蹈的实施策略,主要包括高效整合体育舞蹈课程内容、创建大学生体育舞蹈社团、注重激发学生参与兴趣三方面,旨在通过本研究为相关人员做出一定的借鉴参考,促进大学生的全面发展,为我国社会主义现代化建设提供源源不断的复合型人才。
关键词:大学;体育舞蹈;心理健康功能;实施策略。
体育舞蹈作为高校教育课程改革的重要内容,在高校改革中占据重要地位,并且受到广大教育者的普遍关注。同时,体育舞蹈凭借运动性与艺术性并存的鲜明特征,符合当前大学生身心发展的客观需求,深受大学生的青睐与喜欢。大学体育舞蹈对学生的身体素质提升、情绪心理的健康发展均具有极为重要的现实意义,有利于培养大学生的健全人格。由此可见,开展大学体育舞蹈则显得极为重要。对此,本文以大学体育舞蹈为主要研究内容,对其心理健康功能及实施策略做出简要分析与着重探讨。
1体育舞蹈的概述。
体育舞蹈是体育活动的具体表现形式,在基本体育项目的基础上适当性的融入舞蹈艺术动作。从整体上来说,体育舞蹈具体可以划分为两大类,分别是摩登舞群(探戈、维也纳华尔兹、快步、狐步)、拉丁舞群(伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛)[1]。体育舞蹈在肢体表现的基础上,通过音乐旋律的引导,展示难度不同的肢体动作或者造型,由此展示出体育舞蹈的内在情感艺术特性。体育舞蹈具有多重特征,即标准型、欣赏性、竞技性。首先,体育舞蹈的标准性主要表现在体育舞蹈的舞步标准规范方面,现阶段,我国体育舞蹈组织根据其动作难度的不同将其具体划分为三个层次,分别是铜牌、银牌、金牌;其次,体育舞蹈具有欣赏性特征,表演者需要穿着一定的服装,在音乐伴奏下,将风度、体态等外在要素很好的展现出来,以此来进一步提升体育舞蹈的艺术表现力;最后,体育舞蹈具有竞技性特征,舞者需要严格按照体育舞蹈的规范要求进行,与此同时还需要彰显舞蹈的美观度[2]。
调查研究类论文范文
摘要:
近年来,幼儿教师的心理健康问题备受关注,为了对此问题有充分的认识,通过一份调查问卷对昆山市102名一线教师进行调查和分析,发现当前幼儿教师心理健康状况不好。因此,通过本研究,让广大幼儿教师了解自身的真实情况,并为提高幼儿教师心理素质提供参考意见,从而促进幼儿教师的心理健康。
关键词:
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大学生课外阅读调查研究论文
针对大学生课外阅读状况,笔者在南北两所高校进行了调查,并利用多元统计方法,对数据进行了分析。结果显示,当代大学生在阅读内容、目的、媒介等方面呈多元化发展趋势,并存在着阅读计划不合理、阅读时间少等问题。
一
阅读能开阔眼界,增长知识,陶冶情操,培养品质。毋庸置疑,阅读,作为人们日常生活中重要的组成部分,在历史的发展进程中,发挥着举足轻重的作用。读书对于每个学生来说都是必不可少的。大学生拥有更多的资源可以利用,他们不必再拘泥于教科书之间,有更多的时间来阅读其他的书籍。
然而,随着电子信息技术、通信水平的发展,互联网等媒介涌入大学,在很大程度上代替了书籍,成为大学生业余时间消遣娱乐的主要工具。电影、游戏更是由于其立体生动的形式被多数大学生接受,甚至有部分学生沉迷网络。电子书作为一种新的阅读形式被越来越多的人认可,由于其方便、更新速度快、价格相对较低等优点,在学生阅读群中独树一帜。然而,网络信息庞杂,很容易产生内涵较肤浅的快餐文化,混淆视听,对大学生思想、生活造成一定的负面影响。
二
那么,变化了的社会环境究竟对大学生在课外阅读方面有什么影响?传统的阅读习惯有没有消亡的趋势?本次调查运用社会学、统计学、计算机科学等多领域知识,在南北两所高校调查了21个专业的200名学生,并利用多元统计分析方法,结合spss软件,对各项数据进行整理及分析。结果显示:总体上,当代大学生在阅读内容、目的、媒介等方面均呈多元化发展趋势,大多持积极态度,几乎都热爱读书,但存在着阅读计划不合理阅读时间少等问题。具体来说:
现状一:阅读内容多样化,依旧推崇经典调查结果表明,如今大学生读书内容逐渐趋于多样化,不再拘泥于专业或专业相关内容,知识范围的拓展适应了社会和经济发展的要求,为新时代多样化的知识储备打下了坚实的基础。
在阅读面扩大的同时,不变的是东西方经典小说、散文集仍旧是大学生的最爱。其中西方作品《飘》、《小王子》、《傲慢与偏见》与中国古代的四大名著最为学生所喜爱。
现状二:专业特征明显。
专业差异较明显,理科生更偏爱逻辑性较强的小说,而文科生偏爱哲学性的散文等。
有少数学生将专业型书籍视为自己最爱的图书,其中男生居多。例如生命与环境科学院的学生会将《有机化学》等专业性较强的书目列入最爱图书中,而法学院学生则会选择《现代西方法理学》等。
现状三:很多同学意识到读书的重要性,但是在行动上却相差甚远调查显示,几乎所有的同学都热爱读书,但这种积极的态度在读书时间和读书量上却没有体现,也有超过2/3的同学没有制定学习计划。
现状四:在读书时间、阅读量方面呈两极分化趋势调查显示,在每周花在读书时间方面,大学生明显呈两极分化,读书时间不足3小时与超过10小时的各占1/3左右;打算一年读书少于6本的与多于24本的也各占30%左右。读书方面的两级分化也从侧面体现出对知识追求程度的两极分化。
现状五:公共图书资源的利用率低通过调查发现,有超过一半的大学生几乎没有去过院系资料室,而近1/5的人没有从图书馆借阅过书籍。这除了学生自身的原因外,还有很大一部分原因在于资料室不完善、图书馆的书籍质量不高、学校及社会对读书的宣传力度不够等客观因素。
三
针对以上现状提出以下建议:
1.学校及有关方面应增加对读书活动和社团的投入,支持各种读书讲座、读书报告会的举办。同时,大学应该加强硬件设施,比如校图书馆的建设、院系资料室的完善,为学生提高良好的阅读条件和环境。
2.当代大学生肩负着社会主义现代化建设的重要任务,提高自身素质品质具有重要意义,所以不能忽视阅读对于个人品质提高及知识储备的重要作用,应该了解阅读的重要性并付之行动。大学生应该明确读书目的,制定合理的读书计划,在博览群书的同时,根据自己的不同需要用心选择最适合自己的书籍,在阅读中获得最大的收益。
总而言之,读书可开阔眼界,可增长见识,可陶冶情操,可升华思想。当代大学生,作为未来社会建设的预备力量,肩负时代和社会赋予的历史使命,在培养能力的同时更应该多读书,从而掌握知识,增强知识储备。
对大学生进行课外阅读方面的调查研究有利于更好地营造热爱阅读的氛围。下面是小编推荐给大家的,希望大家有所收获。一......
地勘公司行政管理调查研究论文
1.1树立政府良好形象。
随着逐渐提高的社会政治文明,不断推进深入的经济体制改革,对于行政管理活动的要求,社会与公民已经从原来的被动状态转向了主动状态,从原来的消极逐步转化成积极,从而越来越多的参与到了行政管理当中,也逐渐的提高了政府权威性的要求。
在新时期当中,建立政府的权威性,最重要的是需要在公民与社会当中形成良好的形象。
当政府形象越来越高时,公民以及社会对于其的认同也会随之提高,也会支持与维护政府工作,而政府想要推进与实现目标发展也会有事半功倍的效果。
1.2社会主义现代化的加快推进。
从我国发展形势来看,很多工作建设的中心都是围绕经济转的,并且大多数的社会与政治问题都是由于经济问题引起的。
在我国现代化进程当中,行政效率的高低起着至关重要的作用。
而想要体现出社会主义现代化,就需要更高的劳动生产率,也只有提高行政效率,才能够充分的发挥出中国独特的社会主义制度的优越性。
2.对于行政管理效率影响的主要因素。
2.1行政组织。
对于行政效率而言,行政组织是基本保障。
想要提高行政效率,就需要设置出合理的组织机构、适量的编制人员,优化行政人员配备,反之就会大大的限制行政效率。
2.2行政权力。
行政组织想要完成行政管理活动,就需要行政权利这一条件,通过行政职位系统的设置,并且授予出相应权利,才能够正常的实施行政活动。
但是考虑到担任职务的人员的能力、素质、思想观念、个人经历的不同,其追求的目标也会出现相应的变化,也就导致了部分行政人员在行驶行政权利的时候只考虑到私利,从而导致行政权利矛盾的出现,因此,行政权利之间的消耗与相互的制约也就导致了行政管理的效率的低下。
2.3行政方法技术手段。
是否能够提升行政管理效率,在现代化的社会当中,很大程度上依托于现代化的管理理念以及科学技术的使用。
例如:在进行信息处理的时候,可以运用电子计算机作为主要的技术处理,从而逐步的实现自动化的办公室作业,这样能够大幅度的提高行政效率;此外,对于行政管理工作效率的提高,更新与改进办公室使用的设备以及其他行政活动也是有效的作用之一。
科学理念的融入、决策方法的选择,是提高行政管理效率最为准确、迅速的方案。
3.对于政府行政管理效率提高的有效途径。
3.1前提——更新观念。
随着我国的经济体制逐步从传统计划想社会主义市场开始转变,人们的思想观念、行为方式以及价值观点都会随之发生变化。
因此,在经济体制的转变过程中,更新观念就显得尤其的重视。
在各级政府、部门以及人员的政绩管理当中,将行政效率作为主要的标志,在机关当中形成人人追效率、事事依效率的风气。
也只有在选择人才与运用人才这两个方面懂得使用新的观念,才能够选准、用好人才,才能够调动人才的积极性,不断的提高工作效率。
3.2根本——科学界定政府的社合作用。
随着我国改革开放的不断深入,我国正处于融入到全球化的经济体制的过程当中。
在管理职能的定位之上,政府主要表现在管理宏观调控的实现、缩减管制领域,大大的强化监督管理与服务社会等方面;在管理行为的价值取向之上,政府主要表现在以民为本、市场为主导、服务模式领先等方面。
在目前的市场经济体制之下,政府就是为了不断地将公共物品与服务提供给消费者、居民以及生产者,从而满足其需要。
而这也是在我国经济社会发展当中,通过不断的实践研究得出的结论。
随着我国逐渐转变的政府职能,行政机构也需要不断的进行恰当的调整以及合理的改革,从而将行政管理体制建立的公正透明、结构合理、红能齐全、运转协调,从而逐步提高行政管理效率。
3.3保障——实现行政管理的法制化。
好的行政效率。
行政管理效率的提高,也离不开依法行政。
所以,在提高行政管理效率中,需要将行政法制建设作为基础工作,集中抓紧对于法律制度的制定与完善。
在行政体制改革不断深化的进程当中,对于国家机构组织、编制、工作程序的法定化的实现,还需要各级的按照科学与法制的原则,制定出一套适合自身的的日常工作制度,一切行政机关和公务员都必须严格遵循法律法规,做到有法可依、有法必依、执法必严、违法必究。
总之,在新时期里提高政府行政管理的效率并不是一朝一夕就能够完成的,所以,政府首先必须不断完善行政管理措施,提高行政管理效率;同时,政府要结合新时期的发展背景大胆创新,努力寻找和研究提高行政管理效率的对策。
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幼儿教师心理健康调查研究论文
为了深入了解民办园园长队伍心理健康的状况,研究采用sci-90症状自评量表和访谈结合的方式,对安阳地区82名民办幼儿园园长进行研究,调查了民办园园长心理健康的现状,以及城乡、学历、性别、管理年限等个体因素的影响。结果表明,民办园园长存在一定的心理健康问题,并从社会支持、优化心理素质、科学管理的维度给予建议。
一、问题提出。
园长素质在一定程度上决定着幼儿园的质量[1]。心理学教育是幼儿园园长基本素质的重要方面。园长作为幼儿园的领军人物,其心理健康状况更关乎幼儿园管理工作的顺利开展。近年来,随着民办园的迅猛发展,私人民办园的问题就突显了出来,师资缺乏、资金不足以及激烈的市场竞争等,这些都给民办园的管理者带来了前所未有的压力和挑战。那么面对这种境况他们心理健康状况如何呢?这不仅影响着其自身园所的管理效能,同时对整个地区民办学前教育的健康发展产生着潜在影响。
二、研究对象与方法。
(一)研究对象。
从参加安阳在职民办园园长培训班的园长中随机分层抽取90人为调查对象,涉及安阳地区的五县四区及县级市林州。有效问卷82份,其中市区43人,乡镇39人;女71人,男11人;30岁以下22人,31~40岁47人,41岁以上13人;中专16人,大专47人,本科19人;管理年限1年以内7人,1~5年28人,6~28人,10年以上19人。
(二)研究方法。
运用scl-90症状自评量表调查和访谈相结合的方式。scl-90症状自评量表共有90个项目,分为9个因子,即躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对性、恐怖、偏执、精神病性等,采用5级计分法。参考全国常模结果,总分超过160分或阳性项目数超过43项或任一因子分超过2分,考虑筛选为阳性。采用spss11.5统计分析。后期随机分层抽样访谈部分民办园园长。
三、研究结果。
(一)民办园园长心理健康水平与全国成人常模比较。
调查显示,82名民办园园长scl-90心理自评的因子总均分在1.26~2.54之间,均分平均1.52±0.23;总分最高229,最低113,平均136.71±21.08;阳性项目数35.02±12.10,阳性症状均分2.32±0.23。t检验表明,安阳地区民办园园长scl-90因子自评的总分、总均分、阳性项目数等都显著高于全国常模(p0.01,p0.001)。这说明在总体上民办园园长的心理健康状况比一般人差。
(二)民办园园长心理健康的主要问题。
以各因子平均值高低为依据排序,民办园园长表现较突出的症状因子有:强迫、人际关系敏感、抑郁、躯体化、焦虑、偏执、敌对等。参照scl-90有关标准筛选阳性,82名测试者中有35人表现出不同程度的心理问题(因子分=2),占总人数的42.7%。阳性出现率较高的前3位因子依次是强迫24.4%、人际18.3%、抑郁14.6%。
(三)民办园园长心理状况与个体因素的差异比较。
t检验,躯体化因子存在差异(t=0.54,p.05),男园长表现出更多的躯体化症状,这可能与男性缺少压力疏导有关;不同管理年限方差分析,躯体化因子差异(f=3.29,p.05),管理年限10年以上的园长症状更为突出;城乡之间t检验,敌对因子,城市园长高于乡镇园长(t=0.52,p.05);恐怖因子,乡镇园长更高(t=-0.77,p.05),这可能与城市民办园竞争激烈、农村民办园频发安全事故有关。
四、分析讨论。
(一)民办园园长心理健康的一般状况。
本研究得出民办园园长在scl-90的各因子自评总分、总均分、阳性项目数都高于全国成人常模。这表明,总体上安阳地区民办园园长的心理健康状况较差,这与已有的研究一致[2,3]。实际上,民办园面临着较大的困境,经费严重不足造成的经营困难、师资流失严重、管理效能低下、安全隐患层出、缺少社会支持等,都给民办园园长沉重的心理打击。
(二)民办园园长主要的职业心理问题。
民办园园长职业的特殊性使得不少园长身兼多种职业角色,管理者同时也是经营者、教育者、领导者、沟通者、行业专家等,这使得民办园园长面临多重的压力。调查表明民办园园长比较突出的'心理问题为:一是强迫症状突出;二是人际敏感不良情绪明显;三是不同程度的躯体化症状严重。
(三)不同民办园园长群体的心理健康状况。
1.不同年龄与民办园园长的心理健康状况。研究中年龄因素差异并不明显,原因主要有:一方面,年轻的园长能力和经验稍差,但是生活和家庭压力较小,体力充沛;另一方面,年长的园长能力强,但是他们还要承担照顾家庭的重担。所以不同年龄段的民办园园长心理健康水平大体相当。
2.不同学历民办园园长心理健康状况。研究结果显示,学历上差异不显著。毕竟在日常管理中,学历只是其中因素之一,研究发现,民办园园长普遍具有很强的学习能力,这也进一步弱化了学历对于心理健康的影响力。
3.不同管理年限民办园园长心理健康状况。研究发现,民办园园长的工作年限对心理健康的影响,尤其是躯体化症状,工作年限越长表现的越严重。民办园园长由于长期处于高负荷运转中,身体健康受到很大威胁,导致各种慢性疾病的发生,所以民办园园长的身体健康,值得我们重视。
五、民办园园长心理健康的保健。
(一)社会支持。
1.营造良好的社会氛围。当前民办幼儿园无论在幼儿园园数上还是在教职工人数上均远远超过了公办园,这成为解决幼儿入园难的主要力量。然而,社会及家长对民办教育还是存在很大偏见的,少量民办园的失范事件被大肆渲染,给整个民办幼儿教育带来恶劣影响。因此社会舆论和媒体有责任让更多的人来了解幼儿教育工作,为幼教工作者创造一个理解、融洽、积极进取的工作环境。
2.政府要加大对民办园的扶持。教育作为社会公共产品,公益性、普惠性应该是学前教育事业的方向。国家应该加快制定学前教育法,加大建设普惠性民办幼儿园,支持民办幼儿园向社会提供普惠性服务,帮助民办园向公办园取经,实现资源共享。另一方面,政府要严把幼儿园园长任职资格准入制度,制订并落实幼儿园园长任职资格标准和专业标准,提高园长的专业化水平。相信在国家的管理疏导下,民办园一定能走上健康发展的良性轨道。
3.完善对民办园的培训体系。公办园每年都有大量的各种培训机会,但是民办园无论是园长还是教师,公助培训的机会都少得可怜,教师资源分配也严重失衡。另一方面,民办教师和园长的培训缺少针对性,效果不显著。对此,建议丰富培训方式,集中、远程和送教进园相结合,就民办园园长迫切需要的组织管理、教育教学、安全与保育及师资建设等做好培训。
(二)优化心理素质。
良好的心理素质是成为一名合格园长最基本的素质。作为园长必须有良好的心态,保持平和心。民办园园长需要正确面对各种冲突,在工作中不要斤斤计较,面对一些无关原则的责难,淡然处之。其次,园长还要有乐观向上的心理素质,要能保持稳定的情绪,善于自我控制。同时,还应有多层次的需要,尤其应具有友爱、自尊、自我实现等需要;有强烈的进取心、责任心与成就动机;有广泛、持久而稳定的兴趣爱好;等等[4]。
(三)科学管理。
当一名幼儿园园长在外人看来似乎是一件挺简单的事,幼儿园工作之所以称其难,在于麻雀虽小五脏俱全。但是民办园由于人手有限,园长大多身兼多职,既要会规划,又要会执行;既要懂教学,又要会领导;既要擅长于招生宣传(幼儿园营销),又要能与家长打交道;等等。同时,还要与方方面面的部门去沟通。这就对园长的管理效能、业务素质提出了高要求。所以作为园长、园所的总管,要有很强的综合管理能力,同时还要具有严谨的管理思路和公关能力,打破固有的思维方式,加强业务能力的学习训练,交给社会一个放心的民办园。
大学体育社团调查与研究论文
1.1选题的依据。
1.1.1小学体育社团,是小学生自主开展体育活动的重要载体。
《学生体质健康标准》要求学生每天锻炼一小时以上,掌握2项体育技能,形成锻炼的好习惯。因此促进学生体育锻炼、增强学生体质是学校体育的中心工作,学校体育工作的开展形式多样,有体育课、课外活动、阳光体育课间操、体育社团等。学校体育社团是某个体育项目的共同爱好者组成的小团体,其积极开展各种活动,在共同切磋技能的前提下,同时达到结交朋友、促进交流的一种组织。
20xx年的体育与健康的课程标准强调以学生为主体,注重学生的个体差异,根据学生的实际因材施教。如今的学生不喜欢上体育课,不喜欢体育锻炼,这就要求体育工作者采用多种教学手段把学生吸引到体育锻炼中来。在国外,体育社团是最有效的学生活动的方式,社团的发展也比较完善;在国内,体育社团在中小学覆盖率比较低、发展比较慢,小学体育社团的发展还不够成熟,体育社团作为学校体育工作的重要方式,因此要积极推进小学体育园地的建设,促进体育社团的开展与完善,使体育社团成为学生活动的重要载体。
通过知网等文献检索工具,以体育社团为关键词进行检索,目前国内关于体育社团的研究大多数是关于高校体育社团的研究,如今体育社团在高校发展已经比较成熟,高校的体育社团在组织、管理等方面也具有丰富的发展经验。相对中小学来说,体育社团处在一个成立早,但是发展不完善的困境,开展小学体育社团的研究,不仅有利于小学生找到体育兴趣的施展与提高平台,更好地为小学生服务,而且可以丰富小学体育社团的理论研究,更好地解决体育社团存在的问题,顺应小学教育改革的需要,打开素质教育的突破,因此研究小学生体育社团问题,具有特殊的理论意义。
1.1.3全面了解和把握无锡市小学体育社团的发展现状。
1.目前常见的`小学体育活动主要是强制式的,利用课外活动或者课间操期间以班级为主体进行体育锻炼:
2.体育社团的开展容易出现形式主义的倾向,流于形式,存在形式化、口号化倾向。
3.开展小学体育社团的研究,有利于在实践过程中发现存在的问题,有利于全面了解和把握无锡市小学体育社团的发展现状,给学生良好的体育成长环境。
1.2研究的目的与意义。
在近几年的学生体质健康抽查中,无锡市学生的体质健康一直处于江苏省的领先地位,这和无锡市一直重视学校体育的工作是分不开的。近年来,社会上的体育辅导机构报名的小学生非常多,出现了在学校体育课什么也学不到,花钱到社会上学习体育技能的怪象,学校一直围绕学生的体质情况开展工作,因地制宜营造学生体育学习的实践环境,学生体育社团可以有效地提高学生的学习兴趣,各式各样的社团可以让学生在繁重的学习压力中得到舒缓,同时可以教授学生体育锻炼的技能,养成终生锻炼的习惯。同时社团也提供学生交流的媒介,促进学生社会化。本文通过文献资料、问卷调查等研究方法,针对无锡市小学生体育社团开展现状,分析无锡市小学体育社团存在的问题,提出持续、长效发展的对策,以使得更好地为小学生服务。
调查研究论文题目
调查研究要说“家常话”“体己话”“激励话”
近日,中共中央办公厅印发了《关于在全党大兴调查研究的工作方案》(以下简称《方案》),对全党开展调查研究工作提出了新的要求。
调查研究是谋事之基、成事之道。党员领导干部要深入基层、深入群众,说“家常话”“体己话”“激励话”,听真话、察实情、求实效,不断提高调查研究本领。
说“家常话”,增进感情“听真话”。语言是沟通的桥梁。正确利用语言的魅力,可以加强人与人之间心灵上的连接。党员领导干部放下“官架子”、扑下身子,深入田间地头、农户家中,与群众打成一片、“泡”在一起,多讲百姓愿意听、喜欢听、能听懂的大实话。要采取打比方、摆事实、讲道理、列数据、作比较等方式,深入浅出、通俗易懂、直白晓畅地宣讲党的政策,让广大人民群众愿意听、听得懂、听得进,在进村入户、爬坡上坎、促膝交谈中增进感情、融洽关系。要从群众最关心、最迫切的具有针对性、全局性的问题入手,在上与下之间架起民心桥、连心桥,在唠家常中倾听群众的真实思想和建议、呼声,真正了解民之所急、民之所盼。
说“体己话”,增强信任“察实情”。情感是沟通的纽带。只有感情热络了、深切了,才能了解真情况、找到真问题。党员领导干部开展调查研究,要尊重群众、将心比心、换位思考,体贴群众的困难和诉求,收集群众的意见建议。要“以心换心”“以情换情”,采取聊家常、摆龙门阵、说知心话的方式,引导群众敞开心扉、打开话匣,在增强信任、见微知著中收集群众意见,听民意、汇民智、聚民心。要采取“望、闻、问、切”的方式,善于察言观色,想方设法、刨根问底了解人民最关心最直接最现实的利益问题,在洞若观火、明察秋毫中切实了解基层的真实面目,千方百计发现问题。要防止走马观花、蜻蜓点水,多到基层一线蹲点调研、解剖麻雀,以钉钉子精神把情况摸准摸透,通过抽丝剥茧、庖丁解牛,把握本质性、规律性的东西。
说“激励话”,增添信心“求实效”。信心是力量的源泉。只有增添群众信心、引导群众主动作为,才能把调查研究成果转化为推进工作、战胜困难的实际成效。党员领导干部开展调查研究,既要深入分析、充分论证和科学决策,形成解决问题、促进工作的思路办法和政策举措,又要加强动员、引导,提振群众信心、开发群众智慧、依靠群众力量,共建幸福美好生活。既要积极排忧解难,更要激励人民群众树立竞争创业意识,充分发挥聪明才智,发扬首创精神,自力更生、艰苦创业。要鼓励人民群众自觉担负自己的时代责任、社会责任和家庭责任,踊跃投入到实现中华民族伟大复兴的伟大实践中来,胸怀全局、脚踏实地,崇尚实干、齐心协力、团结奋斗,谱写中国特色社会主义更加绚丽的华章。
研究调查报告
我于2013年9月8号,被分配到天等民族高中进行为期四个月的实习。在实习期间,我积极努力地完成了实习任务。在学校领导和各指导老师的帮助和指导下,我完成了从学生到老师的华丽转身。同时,我对本高中一年级英语课堂教学还做了一次深入的调查工作。为了得到老师和同学们的真实想法,我对本校师生进行了实地调查问卷,最终的调查结果对我的教学有至关重要的帮助。
为了获得全面详细的资料和数据,我的调查不仅限于我实习所带的班级,而且还跨年级,跨班级调查。主要的调查方式是发放调查问卷,并进行了有代表性的面对面采访调查。同时,我也积极请教本校的英语老师们,总结了他们的宝贵意见,以便更好地完成调查研究。在此,我总结了一下自己的调查结果,谈谈高一新生英语的教与学。
一.从教师的角度来谈一下英语课教的情况。
我实习的高中是天等县比较典型的一所普通高中,学校教学设施相对比较完善,教学手段传统与现代相结合,拥有多媒体教室和图书阅览室,校园广播系统,实验室和舞蹈室等。本校还是高效课堂的重要试点之一,高效新颖的“ms-eepo”有效教学模式给传统的传授法注入了新鲜的血液,同时也大大地提高了教师的教学教育效果。但是对于本校的高一新生来说,他们基础相对比较薄弱,对于对学生配合性和积极性要求比较高的“ms-eepo”模式,他们还不能马上适应,学生输出能力较差,不能达到教学预期效果。另一个重要的原因是学校多媒体教具有待改进。由于这种教学模式是学生展示的机会比较多,教师主动权下放,只起到一个导学的作用,所以教师在准备导学案的过程中要充分考虑学生的基础,尽量降低课堂内容难度,使其衔接得当,学生能在导学案指导下自主完成任务。同时可以设计不同的教学形式,如小组合作,对学,群学等,而且要做到因材施教。本校学生多来自各乡屯,初中英语基础较差,学习态度不积极,没有信心。因此,在设计英语课堂教学时,老师尽量充分调动学生的积极性,做到及时鼓励学生的每一个小小的进步!调查中老师提到:本校的学生都是来自各乡屯,初中时不想学,因为觉得学了没有什么实际应用,接触外国文化比较少,没有领略到学习英语的好处,对英语失去了兴趣。所以在教学过程中,老师们比较注重给同学们介绍外国文化,教同学们学习英文歌,看英文电影等,校园广播也专设了“魅力英语”这一栏目,以此来提高学生们对英语的热衷程度。除此之外,老师们在上语法课时,举例子尽量贴近学生的实际生活体验,提高学生学以致用的能力。在教学心态上,虽然有些学生不积极,但是老师们都很有耐心,赋予了无限的热情。
二.从学生的角度来谈一下英语学的情况。
研究调查报告
药品分类管理是国际上普遍认可和采用的管理模式。世界上第一个建立药品分类管理制度的国家是美国,这是由于几个严重的药物损害”事件,使其必须加强对药品安全性和有效性的管理,通过立法,严格划分处方药和非处方药,建立20世纪50年代的分类管理体系。这一制度从20世纪50年代开始在主要发达国家建立。目前大多数发展中国家和地区,包括中国、东南亚国家、香港和台湾省,都已经建立了这一制度,东欧国家近年来也逐渐实施了这一制度。
我国于1999年开始实施药品分类管理,随后全面展开。为推进处方药和非处方药分类管理的实施,国家局连续发布了《20xx至20xx年实施处方药和非处方药分类管理工作方案》和《关于实施处方药和非处方药分类管理的通知》。与此同时,最近召开了两次药品分类工作会议,表明了国家实施药品分类管理的决心。
推进药品分类管理有利于保障人民用药安全。严格使用处方药,可以减少许多因滥用引起的不良反应,以及因耐受和耐受引起的治疗困难。合理使用非处方药可以增强人们的自我保健和自我用药意识,促进中国“每个人都享受初级卫生保健的目标。实施;有利于医疗卫生事业健康发展,促进医疗卫生体制改革;有利于逐步与国际药品管理模式接轨,有利于合理用药的国际学术交流,有利于提高用药水平。
推进药品分类管理势在必行。
xx市局一直把药品分类作为全局工作的重点。通过近几年的规范化管理,全市药品流通领域的药品分类工作逐步完成了阶段性目标,实现了三个转变。
1.药品陈列的变革。
医药企业药品展示100%由原来的混合展示变为现在的药品与非处方药、处方药与非处方药、内服与外用、相同功效或剂型分开展示,每个展示区都设有相应的标志。
2.药品销售转型。
现在的药品经营者把药品销售分为两部分:非处方药销售和处方药销售。处方药的销售经历了直销、询价销售和需求销售三个阶段。与此同时,非处方药的销售也从利润驱动到信用驱动的理念到理性功效的转变。
3.药品咨询的变革。
医药企业的药品咨询变化很快。从原来50%只有一名兼职药师的药店,到现在100%有专职药师、执业医师、执业药师担任常驻药师的药店,药品零售企业在审核处方、指导合理用药方面取得了长足的进步。
通过对市区100多家药品零售企业的实地调查,发现药品分类存在诸多问题,可归纳为三次失败。
1.店内药剂师不能保证一直值班。
调查的120家药店中,12%的常驻药师长期不值班;40%的常驻药师因各种原因离职;36家药店未悬挂停止销售处方药的标志;29家药店的药师在不值班的情况下继续销售处方药。
2.处方药不能完全按照医生的处方出售。
有40%常驻药师值班的药品经营企业,近30%未履行审核处方职责,效果不佳,有的不看处方,只盖章;有的只是指导,不是审核;他们也不在乎。
3.分类放置不能完全分开。
60%的被调查药店未能完全区分处方药和非处方药的分类,个别药品混杂,表现在处方药区混杂的无标记非处方药;处方药不浓缩,与非处方药交叉储存;个别非毒品混入毒品。
针对以上问题,我们从处方来源、人员素质、客户心态、监管措施等方面进行调查分析。
(a)缺乏处方来源。
根据对处方方式的调查,很多医院使用计算机网络管理,患者挂号时先买卡,医生在电脑上开处方,患者拿卡付费取药,根本看不到处方。有的医院不具备上电脑的条件,甚至会给药号,医生写号不写药名。小型诊所一般采用“先针灸,后开方。这种做法,有的甚至在打针后就不开处方了。
大多数医院是公立的,药品收入是医院的主要收入,所以医院不愿意让处方流向社会药店。据卫生部不完全统计,20xx年全国医疗卫生机构总收入达4000多亿元,其中药品收入占42%,利润至少500亿元,而商业流通利润率仅为0.5%~0.7%。虽然药品收入比例逐年下降,但医疗机构和药店之间的药品价格差距仍然很大。所以医疗机构控制处方流出的原因不言而喻。
(二)消费者意识薄弱。
消费者不熟悉按处方销售处方药。在调查过程中,我遇到了一个在药店买药的老人。他说如果注射一个疗程的精制刺五加,在药店买,在社区诊所注射,300块就够了;去医院治疗一个疗程,800块也降不下来,药价低,质量还不错。但药店向他要医生的处方时,他不但拒绝了,还拿棍子发脾气。消费者不理解药品分类管理的含义,导致抵触情绪,客观上促使药店推舟,违规销售处方药。
虽然目前中国的医药产业发展迅速,但中国人口基数大,目前的发展水平根本无法满足人们的医疗和用药需求。在很多医院,尤其是医疗水平较高的医院,人挤人的情况屡见不鲜,医生服务不到位,病人时间长了还是不能治病,买不起药。所以很多患者只要不是大病,一般都不愿意去医院就医,而是愿意选择最近的药店买药。
消费者已经习惯了药店无处方购药的方式。如果他们依赖处方,他们必须通过医院程序。此外,广大消费者对处方药滥用的危害没有深刻的认识。因头痛、脑热而服用抗生素、静脉滴注是天经地义的事,但他们并不知道药物不良反应和习惯性耐药可能危及生命。
(三)部分医疗机构职责不清。
据相关数据显示,我国抗菌药物85%的消费发生在医疗机构,住院患者抗菌药物使用率高达80%,其中广谱抗菌药物的使用和两种以上抗菌药物的联合使用占58%,远高于国际水平30%。目前,抗菌药物的滥用表现在以下几个方面:。
一是抗生素联合使用不当导致或加重不良反应;
第二,很多医生不为患者做药敏试验,仅凭经验使用抗生素;第三,少数医生受利益驱使,不顾病情需要,大量使用昂贵先进的抗菌药物;第四,部分医生缺乏专业知识,是否需要使用抗生素。医生开的抗生素中,不合理处方约占40%到50%。
滥用抗菌药物不仅给患者增加了额外的经济负担,浪费了有限的医疗资源,而且加速了人体内耐药菌的产生,给临床治疗带来了困难;医生的习惯性应用会引导情况,而患者的抗生素应用是必须的。
(四)吸毒者素质差。
许多药店在人员职责、管理制度、设备设施等方面都不能满足药品分类管理的要求。尤其是在人员素质方面,差距更大。实行药品分类管理要求药店配备常驻执业药师。我国执业药师数量严重不足,且多处于管理岗位,不可能在门店担任执业药师。即使有常驻药师,人数也达不到要求。更重要的是,相当一部分药师对药物知识的熟悉程度和审核处方的能力还没有达到驻地药师的要求。
规范性措施不完善。
目前处方药和非处方药分类的原则是非处方药分开存放,即“otc”标记的药物应清楚标记,并放在单独的柜子中。这种安排给消费者的印象是非处方药需要特殊管理,而不是处方药。相反,无标记处方药和无标记非处方药是很难区分的。
因此,我们可以想到许多在规范管理流程方面急需改进的任务。比如如何鉴别药方的真伪。
强药师团队建设。为了解决执业药师短缺的矛盾,药品监督部门应采取有效措施,在保证人员素质的前提下,促进执业药师数量的扩大,并加强执业药师的再教育,以弥补执业药师的短缺。要积极推进本地区员工素质建设,从政策上鼓励药学人员再教育,从措施上完善药学人员再培训。提高人员数量和质量,确保药品指导水平提高,满足本地区需求。
住院药师的在职检查。第一,严格审查。对新建药品零售企业的现场检查验收,应严格控制药师的资质、实际水平、是否兼职、外来人员能否保证在药店行使职责。二是实行值班药师考勤制度。要求企业提前做好值班药师的工作安排。药师必须签到工作,确保药师在岗,全面履行咨询客户购药、用药指导、处方审核、质量控制等职责。第三,要求列举清楚。
药师应佩戴徽章,标明姓名、技术职称、职务等。以便于群众监督。如果药剂师暂时不值班,应将其放在处方药柜台的显眼位置“药剂师不当班时暂停处方药销售。标志。四是开展药师在职专项检查。根据《药品管理法》第七十九条的规定,加强对在岗药师的监督检查,对发现不在岗的药师进行处罚。
2、积极开展药品分类宣传工作,引导群众改变用药习惯,正确用药。
首先,通过科学的宣传教育,逐步提高公众的合理用药知识,改变公众传统的用药习惯。要宣传加快药品分类管理的重要性和紧迫性,让公众了解药品分类管理的相关政策规定和药品分类管理阶段性目标的主要内容,从思想上认识吸毒的危害。同时,要加大对一些常见病基本判断知识、推荐用药范围、常用非处方药适应症等知识的宣传,采取媒体宣传、印刷资料等多种宣传方式,解决公众在使用非处方药进行自我诊断时面临的合理用药知识缺陷,增加公众自我保护意识,使其养成合理用药习惯。
其次,要通过积极有效的宣传,引导药品零售企业积极开展药学服务。零售药店及其从业人员是实施药品分类管理的最终端环节。只有抓住终端出口,才能实现药品分类管理的阶段性目标。因此,药品监管部门应通过广泛宣传,使药品零售企业正确处理经济效益和社会效益的关系,通过优质的药学服务促进企业发展,认真落实分类管理的相关要求和规定。
第三,宣传手段要注意贴近性和多样性。通过手机短信向社会广泛宣传;联系媒体,将为群众解决问题的过程和结果公之于众,起到了很好的宣传效果。不拘小节,避免单一的“灌输式”教育。公众合理用药意识的培养不是一蹴而就的事情,分类管理的宣传不能停留在“一阵风”上,要探索长期、持久、深入的宣传方法和手段,充分发挥相关协会和社团在推进药品分类管理中的宣传、培训和积极作用。
3.大力加强药品分类管理的监督和规范,积极稳妥推进药品分类。
药品市场调查报告、优秀样板、社会实践报告、药店监管。一是加强对药品零售企业处方药和非处方药配售情况的检查,积极推动药品零售企业满足药品分类管理要求。二是加强店内执业药师的设备和在岗情况,以及对处方审核制度执行情况的检查。结合gsp认证,进一步完善店内执业药师配置制度和处方审核制度。第三,要加强对药品零售企业明令禁止的药品的监督检查。
非法经营的,按照《药品管理法》、《药品管理法实施条例》等有关法律法规的规定处理。第四,对于已明确按处方销售的药品,要加强对药品零售企业执行处方销售规定的检查。药品零售企业违规销售处方药的,应及时纠正,并按《药品流通监督管理办法》给予警告;情节严重或者经警告后仍违法销售的,除警告外,并处以罚款。
五是各级药品监管部门要结合医疗药品广告整治工作,加强对处方药和非处方药广告的监督检查。特别是要加大对大众媒体违规处方药广告的检查力度,加大对大众媒体非处方药的宣传力度。第六,药品分类管理的要求要与零售药店的审批、变更、认证和监督检查有机结合,不符合分类管理要求的要按照有关规定办理。
医疗机构监管。加强抗菌药物监管,促进合理用药是一项系统工程,需要药品监管、卫生、工商等部门共同监管,药品监督管理部门要在促进合理用药中发挥主导作用。
杜绝抗菌药物滥用的关键是从源头抓起,用制度规范。相关部门应制定明确的制度来规范医生的处方行为。首先,重视医生的职业道德教育和职业技能培训;其次,医院药师可以参与临床查房,指导临床用药;三是建立健全规范合理用药制度;四是充分发挥药品招标采购作用,纠正利用药品获取利益的行为。
四、我市药品流通领域药品分类的初步设想。
1、推广自我用药计划,逐步引导群众习惯性使用非处方药。
顾名思义,自我护理和自我用药是指在没有医生或其他医务人员指导的情况下,正确使用非处方药物来缓解轻度和短期的症状和不适,或治疗轻度疾病。可见,自我药疗是自我保健的重要组成部分。
自护自疗自古有之。几千年来,我国人民积累了丰富的防病经验。随着经济、文化和卫生的快速发展,世界卫生组织于1978年提出了“到20岁时,每个人都将享受医疗保健。宏伟的目标。结合国情,中国政府已经提出20xx年基本实现;每个人都享受初级卫生保健。同时,who也提出“人们有权利也有责任以个人和集体的方式参与医疗保健的规划和实施。
我们的政府还建议做好卫生保健工作。我们应该以国家和集体为主,其他社会力量和个人为辅。从上面可以看出,现代医疗保健的观念发生了根本性的变化,从过去单纯依靠国家到“这是个人的权利和责任。从被动参与到主动参与,自我护理和自我用药成为社会和个人共同关注的问题。
非处方药的出现极大地促进了自我药疗的发展,在现实生活中发挥了非常重要的作用。要重视自我药疗的宣传,引导群众自觉使用非处方药,远离药物滥用,提倡自我保健。
2.探索解决处方来源、促进处方有序流动的有效方法。
探索医疗机构药房商业化转型,医药分开,门诊药房与医院分开,打造独立核算的单一药房。严格执行处方药销售要求,建立药品分类管理试点,形成以医疗机构商业药店为源头的处方药模式,将分类管理经验全面推开,推进规范化建设。将执业医疗机构药房作为全面实施分类管理的示范场所,形成处方来源网络,进一步解决处方来源、凭处方购药、凭处方售药不适应的问题,促进药品经营企业分类管理的深入发展。
研究调查报告
摘要:广告学是一个实践性非常强的学科,随着广告学教育的不断发展,广告行业对广告专业学生的要求也越来越高,所以,广告学的“实践性教学”方法开始被广告专业的教育者越来越重视,关于“广告学的实践性教学”这一课题也成为一个非常引人关注的学术热点,同时也是各个学校广告学专业教育的发展趋势,对该课题研究有很强的学术价值和现实意义。
关键词:广告学;实践性教学;教学研究;结果分析。
我院广告学专业主要为国内大中型企业和经营策划类广告公司培养应用型高级策划人才,在广告本科教育实践中,我们十分重视广告实践教学,每一版教学培养方案都设计了若干实践环节,并在教学过程中取得了较好的成绩,但随着天津市广告行业的发展,对广告人才的需求越来越大的同时要求也越来越高,作为为广告行业提供智力支持的高校广告教育承担着越来越重要的职责。
天津广告公司以中小规模者为主,少有大型公司。由于资金短缺,小型公司无法吸引高端人才,人员流动程度高,缺少广告主需要的诸如市场调查,品牌管理方面的专业人员,无法为客户提供长程的服务项目。市场对专业广告人才的需求需要高校加强对广告学人才培养的力度,培养具有实际操作能力的应用型广告专业人才。
20xx年1月17日,天津市印发了《关于加快天津市广告业发展的指导意见》。《意见》提出了包括完善广告行业政策立法、加大政府投入力度等18项支持措施,为我市广告业转变发展方式,助推广告业加快发展打下坚实基础。
根据天津市广告公司目前的发展规模、发展趋势以及扶持政策来看,目前广告业的发展前景广阔,高精尖人才需求量很大,因此培养满足社会需求的应用型广告人才,已经越来越成为广告人才培养的核心问题。
为了更好地了解广告行业的人才需求,特别是天津广告行业的人才需求,调查组采用访谈法对人才需求情况进行了深入的调查研究,并收集了大量一手资料,通过资料的收集和整理,获得了天津广告行业所需要的人才基本情况,作为本次实践教学设计的基础和依据。
通过分析、筛选和沟通,我们选择了以下四家广告公司作为我们的访谈对象:
(a)天津市滨海新区广场广告传媒有限公司;(b)天津空间文化有限公司;(c)九意广告设计;(d)东道广告公司。
对四家公司进行调研。问题设计:
(1)公司规模;(2)经营时间;(3)是否能顺利招聘到满意的员工;(4)每年招聘中应届本科生的比例有多大;(5)公司要求应届本科生具备的能力;(6)是否有意愿建立合作实习基地。
根据访谈数据显示,四家广告公司,规模涉及大中小型,经营时间都在五年以上,是比较成熟的广告公司。
第一,在能否找到合适的员工方面,三家中小型广告公司表示不容易,只有一家大型广告公司比较容易。说明中小型广告公司在人才需求上是非常迫切的,苦于招不到合适人员。由此可见,广告专业人才有极大的市场空间。然而天津广告行业多以中小型企业为主,从面向区域经济发展的角度来看,独立学院的广告专业都有大力发展的必要。
第二,在每年招聘中应届本科毕业生比例上,仅有一家占50%,其余三家均表示应届本科生占非常小的比例。之所以应届本科生招聘比例较小,相关广告公司给出了解释:首先,应届毕业生大多只有理论,业务方面几乎零基础,公司需要花费成本去培养;其次,应届毕业生对自身定位不准确,大多对薪资的要求超出广告公司能承受的水平;再次,应届毕业生在吃苦耐劳方面普遍不强,抗压能力弱,不符合广告公司的要求。再者,应届毕业生再有了相关经验之后极易跳槽。因此,对广告专业学生的培养,实践技能是一方面,而职业素养教育和职业指导也是非常重要的内容。
第三,广告公司对应届本科毕业生能力要求方面,四家公司均表示需要有工作经验、专业能力强的学生,部分公司要求学生应有良好的职业素养、团队协作能力。业界的会规反映了广告学实践性教学的必要性,实践性教学改革需要结合业界的需求,应该大力促成广告公司与广告教育联手,业界与学界互通有无,这样才能使实践性教学不至于流于口号或形式大于内容。所以,应加快独立学院广告学专业实习基地的建设步伐。
第四,在是否愿意建立实习基地方面,四家广告公司一致认为在校期间的实习是必要的,其中有两家公司愿意建立实习基地,但希望学校对学生提出严格纪律要求。这说明,广告公司对实习的态度是积极的,为实践性教学提供了实习条件,但是,相关的规范制约条例一定要全面、有效。否则,一方面会打击广告公司的积极性;另一方面学校实践性教学的开展也会比较困难,难以取得实效。
通过我们的调研发现,现实状况是,很多急需广告专业人才且发展前景良好的单位,难以招聘到符合岗位要求的大学毕业生,学校培养目标与企业需求脱节的现象严重。只有充分体现广告学科的应用性、包容性和开放性强等特点,加强实践教学环节,提高学生的实践能力,突出综合素质培养,强化岗位技术教育,有针对性地构建学生的知识、能力、素质结构,才能真正培养学以致用的广告专门人才。
[1]天津市20xx年广告发展报告[n].天津日报,20xx-1-12(011).
[2]王浩.确定目标列出重点优化环境天津出台广告业发展指导意见[n].中国工商报,20xx-1-18(b01).
研究调查报告
作为现代教育的一部分,高考的功利性导致学生受到了来自家庭和老师的双重压力。所以中学生在学习过程中常常产生学习心理障碍——学习焦虑、考试恐惧、心情烦躁等情绪,很大一部分学生学习动机水平偏低,学习漫无目的,缺乏主动性……往往这些情况会导致中学生会有一种厌学的心里状况,这种心里使学生对学习持消极态度,继而对学习厌恶、反感、恐惧,在学习过程中很少感受到学习的乐趣从而影响到孩子的心理健康。健康不只是我们的身体也包括我们的心里健康。因此充分了解中学生的厌学心里,采取相应对策使中学生能够在健康成长,这是非常重要的、必要的。
找出中学生厌学心理的根本原因。
分析这些原因的由来。
帮助中学生找到一些摆脱厌学的方法。
帮助学校的教育任务。
个别访谈法。
资料查阅法。
【1】.厌学状况:我们主要研究的是高二学生的厌学情况,大多数同学都以一些厌学,具体表现为觉得学习枯燥、喜欢双休日讨厌工作日、有些人还认为自己凡事都不如他人…很少有人觉得学习是一件十分非常有意义非常有成就感的事,都把它当做一种应付老师应付家长的一个任务。
【2】.厌学的原因:
1.环境影响。这里的环境既包括广大的社会环境,也包括我们围观的小环境,当今社会正值知识大爆炸的时代,社会竞争越来越激烈,而社会竞争的焦点便是人才的竞争。而在高等教育资源和优质教育资源依旧短缺的当今社会,高考毫无疑问成为选拔人才的门槛。家庭自然有教育的功能,但是我们的社会却让家庭成为了名副其实的第二课堂,社会的影响已经大大超过了家庭的影响。社会的发展在无形中给学生造成了很大的压力,在学习过程中造成的紧张以及担忧,在家庭中得不到缓解,渐渐的内心会变得很焦虑,产生人际交往困难也会和父母有隔阂。父母也有他们自己的任务和职责,不能忽视孩子的近况以及孩子自己的一些想法。关系也有适度,不能把自己的孩子逼得太紧,不然往往会把孩子推到自己的对立面。
2.教师的影响。教师的教育理念受到大环境以及学校教育制度的约束。以成绩的高低来评判学生的好坏,往往会导致学生对老师的不满,老师为了提高孩子的学习成绩,往往会忽视学生自己的个性以及学习特点。
3.青春期心理不稳定因素。学生进入青春期后,他们的感受和变现形式会更加强烈更加丰富。此时的高中生希望独立,但是他们对待事物具有片面性,在这一阶段他们会变得很焦虑很烦躁,面对自制力比较差的人,那么这些现象表现尤为突出,对学习的热情直线下降,喜欢上看小说,听音乐,手机qq聊天等等一些娱乐,注意力也不能够集中,一点小事都能分散他们的注意力。
【3】.厌学的危害:厌学心理不止会是你的成绩下降,也会衍生出更多的问题。当一个人特别讨厌学习的时候那么他们会对身边关注他学习的人产生一种不耐烦的心里,继而就会引发和副怒的矛盾和教师的对抗,慢慢的就会觉得学校就像一个监牢,你会越来越讨厌学校的,那么在学校的日子就变成了一种浪费时间的事情。当你发现你与同学之间的距离越来越远的时候,你会慢慢的变得沉默,和同学间的交流越来越少。家庭矛盾,师生矛盾,同学间的矛盾,慢慢就会浮上水面。
【4】.我们的建议:
1.让教师转变他们的教育观念。对学生一视同仁,也能和学生有心灵上的交流,找到合适的方法让学生爱上学习。
2.家长与教师能够沟通沟通。了解学生在家里以及学校里的状况,共同作用,促进孩子的心里健康。
3.学校给予厌学的孩子适当的心理教育。让学生充分理解我们学习的目的,以及我们如何去面对繁重的课业和压力,帮助学生减缓压力做到事半功倍的效果。
4.周末,家长也可以让孩子出去走走,放松一下心情。周一到周五,不言而喻繁忙而紧张,难得有个周末,就该让他们走出学校的压力,虽说不能完全放松,但是也不要让神经绷紧。
医药消费心理学调查分析研究论文
摘要:消费心理学是研究销售者与消费者在消费过程中的心理特点和心理状态的学科。其对服装的营销活动具有重要的指导意义。营销人员将消费心理学应用到实际的销售活动中可以拓展服装销售渠道、提高客户的忠诚度和增强营销人员对营销活动的认识。消费心理学的应用在服装销售中具体表现为营造良好的服装销售环境、致力于顾客忠诚度的提高、创立和发展自身的品牌和重视广告在服装销售中的作用。
1.研究背景。
消费心理学是心理学同营销学相互结合的产物,是一门交叉学科。它是一门研究销售者与消费者在消费过程中的心理特点和心理状态的学科。近年来,一些学者开始认识到它的意义,并对其进行了一定的研究,使其顾客忠诚度、消费阈限、顾客注意等理论得到了一定的发展。[1]另外,一些一线营销人员也开始将其应用到实际工作之中,并获得一定的收获。当前,消费心理学已经成为营销人员提高销售效率,提高产品竞争力的一个有效途径。它能够帮助营销人员更好地了解消费者在购物过程中的心理特点,并依据这些特点有针对性地对产品的设计、品牌的创造以及广告的应用进行完善,从而有力拓宽自身的营销渠道和提升企业的利润水平。本研究将探究消费心理学在服装销售中的意义,以增强人们对其重要性的认识。在此情况下,本研究还将细致分析具体的应用措施,丰富相关的理论研究,并为一线的营销人员提供理论借鉴。
消费心理学对服装营销的重要意义表现为其提高营销成功率,增强服装企业的盈利能力。[2]消费心理主张营销人员要关注消费者的心理年龄特征,根据其特征来开展营销活动。例如,一些销售人员意识到老年人对健康、保健有一定的心理需求。于是,他们便根据老年人的这种心理特点,在介绍衣服的时候有意识地强调它在保健方面的作用,激发老年人的购买欲望,提高了消费的成功率。另外,消费心理学还强调消费者要关注消费者在购买过程中的心理体验,使他们具有愉悦的心情。一个人的消费不可避免要受到其心情的影响。良好的心情往往能够促使消费者完成消费行为。营销人员通过消费心理学能够把握消费者的心理特点,并为其良好心情的形成采取积极的措施,使消费者具有比较好的心理状态。这在很大程度上提高了营销的成功率。
顾客忠诚度是消费心理学研究的一个重点课题。顾客一旦对某个服装品牌或者商店具有高的忠诚度,其能够将更多消费行为指向这一品牌或者商店。有时候,他们甚至可以对品牌进行维护和推广。[3]例如,劲霸男装通过广告宣传、品牌打造和产品设计,提高了顾客的忠诚度。顾客忠诚度的提高促使以往的消费者的购买行为具有一定的稳定性,而且还带动更多的顾客去购买这一品牌的服装产品。营销人员通过消费心理学能够认识到顾客忠诚度的概念以及它的重要性。这可以促使他们对顾客忠诚度的关注。对顾客忠诚度的了解更重要的意义还在于营销人员可以获得提高顾客忠诚度的具体措施。他们能够利用这些措施,提升产品在顾客中的形象,保证他们消费行为对象的稳定性。这对于提高企业营销效率,提高其盈利能力具有重要的促进作用。
2.3消费心理学能够增强服装营销人员对销售的认识。
成功的服装营销人员不仅要对产品有充分的认识,而且也应该对行销行为具有正确的意识。正确认识营销活动可以帮助营销人员更为全面系统把握服装营销行为,从而使自身的服装营销技巧能力有一个显著的提高。消费心理学则为服装营销人员这种能力的提高提供了机会。通过了解和学习消费心理学,服装营销人员可以认识到销售的过程不仅仅只是一个推销衣服的过程,更是一个推销服务的经过。[4]这可以促使服装营销人员在营销过程中注意自己的服务质量和对待客户的态度。除此之外,消费心理学还促使服装营销人员开始关注消费者的心理状态。大部分服装营销人员在销售过程中只关注消费者的行为,关注他们是否关注产品。但是,却很少关注他们在消费过程中的心理机制。比方说,一些营销人员比较少关注消费者购买衣服的真实心理动机。这导致他们在推销产品过程中的具有一定的盲目性,降低了营销的效率。相反,营销人员可以以消费心理学为指导,关注消费者的购买动机、产品注意、消费情绪等心理内容,可以进一步提高自己营销行为的针对性性,使自身的营销行为效率有一个比较大的提升。
3.1营造良好的服装销售环境。
消费心理学认为良好的销售环境可以使消费者保持比较愉悦的心理状态,增强他们的购买动机。[5]依据这一理论,服装营销人员在销售衣服过程中要注意营造良好的服装销售环境,从店面设计和服务态度两个方面提升消费者的购买兴趣。在店面设计方面,营销人员应该根据销售服装针对的具体群体,来进行服装店面的设计。这种设计应该能够吸引消费者的注意以便招揽更多的顾客。例如,一些营销人员便会根据儿童好奇心强和好玩的心理特点,在店面的设计上设当加入趣味性的'图案,来提高儿童消费者的注意。比方说,一些营销人员在店面上画上喜羊羊、灰太狼等儿童喜欢的卡通人物,提高儿童到商店的兴趣。这便有效拓展了服装的营销渠道。又如,一些销售人员在销售青年人衣服的时候,便可以根据他们喜欢流行、追求时髦的心理特点对店面进行设计。他们可以在店面的装饰以及布置上加入更多的韩日元素,吸引更多青年人到该店从事消费活动。除了店面设计外,营销人员也要关注自己的服务态度。良好的服务态度有助于客户形成良好的心境,提高销售行为的成功率。例如,营销人员在介绍衣服的时候需要面对微笑,表示对客户的尊敬和欢迎。又如,营销人员在销售服装的过程中还需要关注消费者的非语言行为。很多时候,非言语行为比言语行为更能放映一个人的心理状态。当营销人员在介绍衣服过程中发现客户出现不愉快的非言语行为的时候,其要改变营销的策略和方式,以保证营销的方式能够与客户相互契合。
3.2致力于顾客忠诚度的提高。
提高顾客的忠诚度能够保证营销渠道的稳定和拓展,促进营销活动的开展。顾客忠诚度的提高需要服装营销人员在销售过程中持有真诚的态度。在介绍衣服的过程中,营销人员难免有一点夸大之词。这对于营销营销的提高具有一定的积极意义。[6]但是,服装营销人员要把握尺度,避免过分夸大产品而出现欺诈消费者的行为。欺诈消费者在短时间来看虽然能够取得一定的营销效果,但是却无助于顾客忠诚度的提高。其最终的效果是影响产品的声誉,导致销售产量的降低。提高顾客的忠诚度还需要保证服装产品质量。良好的服装质量方能提高顾客的忠诚度,提高企业的声誉。因此,对于产销一体的服装企业,销售人员要加强同生产部门员工的联系,对其生产的服装产品进行监督,保证销售的产品的质量能够得到保证。而对于没有具有自身生产部门的销售人员来说,其在选择衣服供应商的时候要注意他们的声誉,严把质量关,避免买到质量低下的衣服。销售通过优质的衣服,本着诚实的营销原则,可以提高顾客的忠诚度,保证产品具有比较好的销路。
3.3创立和发展自身的品牌。
消费心理学认为品牌产品相比于普通的产品能容易引起消费者的注意,从而导致销售行为的发生。根据一个理论,营销人员应该打造属于自己的品牌,致力于自身品牌的形成和发展。首先,营销者要重视衣服的特色。衣服具有运动装、西装、夹克等多种类型。这就决定了衣服企业在打造自身品牌的过程中要专注于某个领域,而不能选择“全面出击”。否则企业将会因精力和财力过分分散而降低自己的市场竞争力。因此,服装企业在制定营销策略打造自身品牌的时候,要关注某个领域。
例如,李宁公司便将大部分精力花在运动服装上。一方面,它可以有效借用李宁在运动界的巨大声誉,为品牌的形成创造一个有利的环境。另一方面,运动服装营销在建立在完整的运动用品的营销体系之上,能够借用其他运动产品来提高自身的声誉。这也使李宁公司的运动服装具有比较大的市场优势。除了专注于某个领域之外,服装企业在形成和发展自身品牌的时候还需要重视服装的设计创新。服装的设计应该重视创新,保证其能够不断满足人们的需要。这样的服装设计能够为市场营销活动提供巨大的优势。服装营销人员可以借用设计上的优势,提高本企业服装的名声,形成巨大的品牌效应。因此,营销人员在创造品牌过程中要注意与设计人员的联系,及时反馈市场的信息,保证服装设计人员能够根据具体的信息开展设计工作。
最后,品牌的形成还需要营销人员能够提供良好的服务。衣服营销在一定意义来说是在买服务而不是买衣服。因为当时市场竞争异常激烈,衣服产品在设计和质量上差异性不大。在这种情况下,营销人员的服务质量便成为一个服装品牌评判的重要依据。营销人员可以在消费心理学的指导下,具体了解不同年龄阶段的消费群体的心理特点以及需求,便能够以此为基础采取针对性的服务措施,来提升顾客的购买兴趣。这促使顾客在购买衣服的同时,也能够获得良好优质的服务。这无疑对衣服品牌的形成与发展具有积极的促进意义。
3.4重视广告在服装销售中的作用。
消费心理学认为产品的广告可以吸引顾客的注意,扩大产品的影响力从而提高营销的效率。将这一原理应用到服装销售中,服装营销人员要发挥广告服装销售中的作用,提升服装产品的影响力。例如,劲霸男装在广告方面投入了大量的资金。它利用中央电视台这种影响力巨大的品牌,对自己的夹克产品进行了宣传,提高企业服装产品在公众心中的地位。又如,皮尔卡丹为了打入中国的市场,在1979年举办了服装展示会。皮尔卡丹通过这种独特的广告形式,吸引了当时的中国大众,给人们留给深刻的影响。这为皮尔卡丹以后的营销活动创造了有利环境。
参考文献:
[1]林敏,雷蕾.转换成本及其对顾客忠诚影响分析[j].企业活力,(9)。
[2]曾建,平代峰.生态视域下的消费文明[j].哲学动态,2009(2)。
[3]张建平.世界不同国家消费模式比较[j].中国党政干部论坛,2009(2)。
[4]张亮.电子服装的研究进展和应用前景[j].国际纺织导报,(6)。
[5]张海波,张艾莉,郭平建.浅析我国服装电子商务应用的现状和发展趋势[j].商场现代化,2009(30)。
[6]彭穗,彭勃.论危机下的服装品牌策略[j].企业家天地,(3)。
研究调查报告
世界上有许许多多的姓氏,光我们班就有好多种。大家常在一起开玩笑地说:“我们五百年前是一家。”因此,我对姓氏产生了极大的好奇心,决定在这一方面下一番功夫。
1、查阅有关中华姓氏的书籍,上网浏览,了解吴姓的来源和吴姓的历史名人。
2、了解吴姓人口的分布情况和人口数量。
1、传说上古时已有吴姓。一是舜的后代有封在虞的,因“虞”与“吴”音相近,故舜后有吴姓。一是颛顼帝时有吴权,其后亦有吴氏。一是少康帝时有神箭手吴贺,其后有吴姓。
3、历的名人:吴道子、吴承恩、吴勉、吴起、吴广、吴三桂、吴敬梓、吴沃尧、吴昌硕、吴其浚、吴懋。
1、汉人吴姓历来是中国人口最多的大姓氏之一。追根溯源,吴姓是从上古周族生根发派的。古公亶父是上古周族的领袖,即周太王,传为后稷自发第博十二代孙,也就是周文王之祖父。相传古公亶父有3个儿子,太伯、仲雍和季历。小儿子季历颇有才干,其子姬昌又自幼聪明过人,因此古公亶父打算让季历当继承人,以便将来传位给姬昌。太伯和仲雍明白父意,就自动让贤,到东南海去。他们带去先进的中原文化,在江苏一带建立了吴国。太伯、仲雍相继为君,以后仲雍的子孙世代相传。春秋后期,吴国逐渐强大起来,吴国君王阖闾任用子胥为相,孙武为将,一度攻破楚国。他的儿子夫差打破越国,战服齐军,北上与晋争霸,吴成为当时的强国。后来夫差骄傲自大,不听伍子胥的劝谏,贻战机,结果被越王勾践打败,弄得国灭身亡。夫差的子孙流散四方,以国为姓,称吴氏。
2、在历史长河中吴姓人才辈出。有唐代著名画家吴道子,明朝小说家吴承恩,贵州黎平侗族英雄吴勉,战国时著名军事家吴起,秦末农民起义领袖吴广,大将军吴三桂,杰出讽刺作家吴敬梓,清代著名小说家吴沃尧,清代著名的篆刻家、书画家吴昌硕,清代著名政治家、科学家吴其浚,创建中华人民共和国共产社会主义先锋党吴懋。
3、中国人口现在有16亿,其中吴氏人口约3000万。
研究调查报告
赵阳。
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我被分到某某小学进行教育实习,实习内容包括两个方面,一是专业课的教育实习,二是班主任的工作实习。在这期间我积极努力地实习,虚心向有经验的老师请教,取得了优异的成绩。同时,我还在实习期间做了一次深入的调查工作,是针对如何激发学生学习兴趣而开展的调查。调查的过程十分辛苦,为了得到教师和学生的真实想法,我颇费了一番心思,最终的调查结果还是很让我满意的。
为了全面、详细地获取材料,我不仅只限于我实习的班级调查,而且还跨班级、年级调查,甚至还到其他同学所在的实习学校调查。同时,我也积极地找学生谈话,同老师交流,以便更好地了解情况。
在此,我介绍一下自己的调查的结果,谈谈对小学。
教学。
中如何激发学生兴趣的的一些看法,其中有些问题可能是前人已经叙述的或者是老师们常谈论到的,但我想这对于我们实习生来说,是一次真正意义上的体验和感受,而不仅仅是以前从理论上的认识。希望我的认识能对自己以后的工作有些效果。
总结。
出激发学生学习兴趣的几点方法:(一)以渊博的知识激发学生的学习兴趣。
时代在进步,社会在发展,作为新时期的教师,必须时时注意加强自身能力的培养,提高教学技能,不断吸纳新知识,用以充实丰富自己的头脑。一个知识渊博,才华横溢的教师往往更能激起学生的崇拜,增强学生的信任感,从而拉近了师生之间的距离。在这个过程学生也会自然而然集中注意力,兴趣盎然地听好每一堂课。对此,我认。
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为可从这几方面入手:一、要勇于创新,尝试多种教学方法。二、要与时俱进,做到才思敏捷。三、要脚踏实地,不断提高自己的专业水平。
(二)以设疑、解疑激发兴趣。
学起于思,思源于疑。疑问是思维的火种,思维以疑问为起点,有疑问才有思维,经过思维才能解疑。在教学过程中通过设疑、释疑、解惑,可极大地引发学生的学习兴趣,使学生处于一种“心愤愤、口悱悱”的状态,促使他们积极思考。当他们苦于“山穷水尽疑无路”时,教师给予解惑,他们就能收到“柳暗花明又一村”的效果。例如《诚实的孩子》一文,在讲到第三自然段时,有个细心的小女孩提了个问题:为什么姑妈问花瓶是谁打碎的时候,表兄妹回答‘不是我’,句末用的是感叹号,而列宁回答‘不是我’却用的是句号呢?这个问题提得很好,我马上做了个小实验,指着一块本来破碎的玻璃问一学生:是你打碎的?学生不假思索地说:不是我!这时学生明白了文中感叹号表示表妹没有打碎的语气十分肯定,列宁的回答用句号,表明了他撒谎,语气不十分肯定。这时学生感受到了自己提问与自我解决问题的乐趣,于是纷纷举手提出自己心中的疑问,共同讨论并得出了较满意的答案。可见在教学中,教师鼓励质疑,会大大增强学习的积极性。总之,只要我们巧妙运用各种方法和手段,就能激发学生的学习兴趣,促使他们产生强烈的求知欲,达到事半功倍的效果。
(三)以把握知识结合点激发学生兴趣。
知识结合点是不同知识之间的有机结合,它反映了客观世界事物。
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思想品德教材中一些理论对于小学生来说比较抽象,如果我们在注意理论性科学性的同时,能讲究一些趣味性,把阐述理论同形象化叙述融为一体,就可以使理论增添感情色彩,从而激发学生的学习兴趣,更好地理解马克思主义的基本原理,不断提高自己的思想认识水平。尤其在讲授中运用生动形象的比喻,可以起到由此及彼,触类旁通的效果,比喻恰当,不仅能激发学生的兴趣,而且能加深学生的理解,加深印象,加强巩固。通过通俗易懂的比喻,学生很快就把知识。
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理解了。
(五)以优美感人,生动幽默的语言激发兴趣。
教师面对的是一群活生生的人,主要通过语言来传递知识,教师语言在教学过程中起着非常重要的作用。如果一个教师富有严谨、简洁、精炼、准确、抑扬顿挫的教学语言,就能拨动学生的心弦,促进记忆的持久,思维的活跃,想象的丰富,对培养学生学习兴趣,提高课堂效果有积极的作用。
(六)以良好的态势激发兴趣。
这里的态势是指教师在教学过程中所运用的身体语言,教师讲课中的态度、表情、姿态等。态势不是什么神秘的东西,而是一个人内心心理活动的对比,它反映了一个人喜、怒、哀、乐、爱、憎等情感。这种身体语言,是人们交流思想、表达感情、传递信息的重要工具,不仅对口语起辅助作用,而且本身就具有强大的感染力,容易引起共鸣。正因为态势具有上述功能,因此,教师在课堂上除了运用有声语言外,还恰当运用身体语言,用亲切和蔼的面容、期待的目光、适当的手势动作,来发挥态势对口语的深化补充作用,使教学有张有弛,富有节奏,有声有色,妙趣横生,从而极大地激发学生学习的兴趣,让学生在轻松活泼的气氛中学习。
(七)创设情境,激发兴趣。
教师的角色便是调动学生主动思维和主动参与的积极性。因此,教师应根据学生的认知规律创设条件,引导学生主动学习、探究,成为学生学习过程中的组织者、引导者和协助者。例如《翠鸟》文第三。
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自然段是写翠鸟行动的敏捷,这一段学生较难理解。教师可设计这样个问题:从哪些地方看出翠鸟行动的敏捷?学生很快找出难以逃脱、锐利、像箭一样飞过去、叼起等词句,但不一定能找出只有苇杆还在摇晃,水波还在荡漾这样的关键句子。此时,通过演示翠鸟钓鱼的情景,使学生如身临其境,看到翠鸟活了、飞了,动作是那么敏捷。教师顺势提问:苇杆的摇晃和水波的荡漾持续的时间长吗?翠鸟到哪里去了?学生茅塞顿开,理解了句子的含义。再反复朗读课文,品味作者用词的准确、生动、精炼。教师要关注学生个体差异,让每个学生得到全面发展。尊重学生、面向全体学生是激发学生学习兴趣的重要手段。想激发学生学习的兴趣,就必须面向全体学生,尊重学生,做学生信赖、喜欢的老师,这样才能引起学生的兴趣。如:上课时应用循循善诱的语言启发学生;学生回答问题,教师应用期待的目光看待他们。回答错了既不能讽刺,这样会伤害学生的自尊心,也不能不加理睬,而是耐心的引导这些学生,使之正确的回答完毕,再予以肯定。这样,学生体会到探索成功的喜悦,激发了学习的兴趣,增强了学习的信心。将知识融入有声有色的教学意境中,从而激发学生的学习兴趣。
总之,教学是不断探索,不断创新的过程。教师要在教学中调动学生的学习兴趣和主动性,要不断实践,不断总结,既要遵循认知的规律,又要辅以恰当的手段方法、语言来调动学生学习政治的主动性,唤发学生的学习兴趣,启迪学生智能,从而真正达到提高课堂教学效率。
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研究调查报告
我们家养了一盆含羞草。
我早就听说,含羞草是因害羞而得名的。
但是,含羞草为什么会害羞呢?我为此做了一次调查。
1、从书籍中查找有关资料。
2、在英特网中查阅有关资料。
1、什么是含羞草?
含羞草为豆科多年生草本或亚灌木,又名知羞草、呼喝草、怕丑草。
成簇生长,高可达1米,耐寒性较差,原产美洲热带地区。
含羞草花期7月至10月,花色粉红,形如绒球。
果实扁圆形。
一株高40厘米至60厘米,枝上有刺毛。
总叶柄上有羽片2个至4个,呈掌状排列,小叶有14片至48片之多。
含羞草的花、叶和荚果均具有较好的观赏效果,成为阳台、室内的盆栽花卉,在庭院等处也能种植。
2、分布地区:。
含羞草原产于南美热带地区,喜温暖湿润,对土壤要求不严,喜光,但又能耐半阴。
现多做家庭内观赏植物养植。
无明显地理分布区分。
3、其他特异功能:。
在地震发生的几小时前,对外界触觉敏感的含羞草叶会突然萎缩,然后枯萎。
在地震多发的日本,正常情况下,含羞草的叶子白天张开,夜晚合闭。
如果含羞草叶片出现白天合闭,夜晚张开的反常现象,便是发生地震的先兆。
另外,害羞草还可预测灾害性的天气变化,对突发性的反季节性温差、地磁、地电等变化会产生有违常规的生长活动。
4、害羞的原因:。
就压迫周围的细胞质,使它紧紧贴向细胞壁,而给予细胞壁一种压力,这就是膨压。
膨压使得细胞壁处于绷紧状态。
液泡内所含的有机和无机物质,它们的浓度高低,决定渗透压的高低,而渗透压的高低可以决定水分扩散的方向。
当液泡浓度增高时,渗透压增加,水份由胞外向胞内扩散而进入液泡,增加细胞的膨压,使细胞鼓胀;反之,细胞则萎缩。
这种过程只能造成缓慢的运动,例如气孔的开合等,但是当胞膜的半透性发生霎时变化时,却也可以引起相当迅速的动作。
将氯离子向细胞内,钠、钾等阳离子向细胞外运送,使得胞膜和邻近地区保持一定电位差。
当外界刺激超过某一定限度时,这种差异通透性会突然改变,钙离子大量涌进细胞,钾离子却向反方向进行,使膜内电位增高,甚至成为正电位,这种情况叫做去极化。
这种情况会传递,当细胞产生去极化现象时,胞膜的差异通透性消失,原来蓄存于液泡内之水份遂在瞬间排出,使细胞失去膨压,变得瘫软。
叶柄的数条维管束,在叶枕合成一大管道,便于容纳叶枕排出的水份。
当我们碰到含羞草的叶子时,叶枕变得瘫软,小羽片失去叶枕的支持,依次地合拢起来。
叶枕的下半部,有一些感受细胞,它们特别容易接受刺激,只要遭到轻微的触动,就会立刻放出水份,使叶柄下垂,造成含羞草的羞态。
其它和含羞草同科的合欢,羽片到夜晚也会闭合起来,像是睡觉一样,这都是叶枕内细胞膨压改变的关系。
研究调查报告
我们班有许多同学长得很高,我很想了解一下身高与哪些因素有关呢?于是,我展开了一系列调查。
1、查阅书籍,阅读杂志、报刊、上网浏览,了解与身高有关的因素。
2、询问家长,了解怎样使人长高。
3、询问同学,了解他们长高的原因。
信息渠道。
涉及方面。
具体内容。
书籍、杂志、报刊。
人的身高与哪些因素有关。
人的身高主要与睡眠、运动、心情、饮食等因素有关。
询问家长。
怎样能长高。
保证充足的睡眠、多运动、保持良好的心情。
询问同学。
他们为什么长这么高。
大部分同学都是遗传,有些同学爱喝牛奶。
浏览网络。
长个时不宜吃什么。
在长个时,不宜吃油炸食品,如薯条。
1、人的身高主要与睡眠、运动、心情、饮食有关,有许多人还跟遗传因素相关。
2、要想长高,就要保证充足的睡眠。生长激素分泌高峰是在睡眠时,一般在晚上十点以后,且持续时间较长。除此之外,还要多游泳、跳舞、打羽毛球,保持愉快的心情,这样生长激素就会大量分泌,从而使人长高。
3、要多喝牛奶,多吃蔬菜水果以及富含蛋白质的食物。
4、长个时不宜吃油炸食品,如薯片、肯德基等。