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吸烟有害健康
随着人们健康意识的不断提升，越来越多的人开始摒弃吸烟这一不良习惯。吸烟不仅会对吸烟者本人的身体健康造成严重伤害，还会对周围的人产生负面影响。我曾经是一个吸烟者，但经过一番思考和努力，我成功戒烟了。在这个过程中，我深刻认识到了吸烟对健康的危害，牢记了“吸烟有害健康”的理念。以下将从吸烟对身体健康的影响、吸烟对家庭和社会的负面影响、以及戒烟的心得体会三个方面进行阐述。
吸烟对身体健康的影响是显而易见的。烟草中的尼古丁和其他有害物质在进入人体后会对肺部、心脏等重要器官造成严重损害。长期吸烟会导致慢性呼吸道疾病的产生，如慢性支气管炎和肺癌等。同时，吸烟还会引发心血管疾病，加速动脉粥样硬化的形成，增加心脏病和中风的风险。吸烟还会导致免疫力下降，容易感染各种疾病，尤其是呼吸系统疾病。通过了解这些危害，我再也没有动过吸烟的念头，因为我明白健康远比一时的满足和享受更为重要。
与个人健康问题相比，吸烟对家庭和社会的负面影响更加复杂而深远。吸烟者的家人不仅容易受到二手烟的侵害，还可能受到经济负担的增加。由于吸烟者需要购买大量的香烟，家庭的经济压力会增加，从而影响到生活品质。此外，吸烟也会影响家庭成员之间的相处和谐。吸烟者可能会因为戒烟的失败或者对吸烟的依赖而产生焦虑和烦躁，进而对家人产生不良情绪。在社会层面上，吸烟所造成的公共卫生和经济负担更为巨大。每年因吸烟而医疗成本巨大，同时也会造成早逝人群的增加和劳动力的损失。为了自己和家人、社会的利益，摒弃吸烟这一有害习惯是我们应尽的责任。
如何戒烟是一个困扰很多吸烟者的问题。在我成功戒烟的过程中，我总结了一些心得体会。首先，要坚定信念和决心，明确自己戒烟的动力。我通过研究有关吸烟的资料和案例，增强了对吸烟危害的认识。其次，建立一个明确的计划，制定戒烟的时间表和方法。我选择逐渐减少吸烟量的方法，并定期进行体检以监测身体的变化。同时，要借助社会支持和家人的帮助，他们的理解和鼓励对于成功戒烟至关重要。此外，要寻找替代品或者活动来排解戒烟带来的不适感。对我来说，经常锻炼和嚼口香糖成为了戒烟过程中的有效方式。通过这些努力，我最终成功戒烟，并且一直坚持至今。
吸烟是一个公害问题，戒烟是每个吸烟者应该努力去做的事情。吸烟不仅损害我们自己的健康，也会对家庭和社会造成负面影响。在戒烟的过程中，我们应该增加对吸烟危害的认识，牢记“吸烟有害健康”的理念。要成功戒烟，我们需要坚定信念，制定明确的计划，借助社会支持和家人的帮助，并积极寻找替代品或活动来排解戒烟不适感。相信只要我们用心对待，戒烟的目标终将可以实现，这将为我们自己和周围的人带来无尽的健康和幸福。吸过烟的我终于成为了戒烟的人，这是我对自己，对家人的一份爱，更是我对健康生活的追求。
《吸烟有害健康》心得体会
吸烟，是一种常见的社会现象，却也是一种众所周知的危害健康的行为。作为一个未来的健康工作者，我对吸烟有害健康一直都有所了解，但通过阅读了《吸烟有害健康》一书，深入了解了吸烟的危害，也对如何劝说吸烟者戒烟有了更具体的认识。本文将从吸烟的危害、吸烟的成因、吸烟与健康的关系、劝说吸烟者戒烟、自己的行动计划等方面阐述我在阅读《吸烟有害健康》一书后的心得体会。
首先，吸烟的危害是不言而喻的。吸烟可以引发许多严重的疾病，如心脏病、中风、肺癌等。书中详细介绍了吸烟对心血管系统的危害，以及尼古丁和其他有害物质对肺部健康的影响。我深刻认识到吸烟不仅仅是对个人健康的威胁，还会进一步危害到家人和社会的健康。吸烟者的二手烟也会对周围人的健康造成损害。因此，保护自己的健康，拒绝吸烟是十分必要的。
其次，了解吸烟的成因可以更好地帮助我们认识和理解吸烟者。在书中，作者详细地介绍了导致吸烟成瘾的原因，如社交需求、压力释放等等。通过深入了解吸烟者的需求和动机，可以更有针对性地帮助他们戒烟。我们可以通过提供替代方式来满足吸烟者的社交需求，通过教授他们有效的压力管理方法来帮助他们戒烟。
接下来，吸烟与健康之间的关系是我们在劝说吸烟者戒烟时的重要论据。吸烟对健康的危害早已被科学证实，戒烟则可以逆转这些危害。书中详细说明了吸烟后的30分钟到15年之间，身体健康状况的改善情况。这些数据有力地证明了戒烟对健康的重要性，也为我们在劝说吸烟者戒烟时提供了有力的依据。
劝说吸烟者戒烟是一个挑战性的任务，但通过阅读这本书，我们可以获得有效的劝说技巧。书中给出了一些具体的方法，如提供正面的激励、以身作则、提供戒烟辅助工具等。这些方法在帮助吸烟者戒烟方面都具有一定的作用。在实际工作中，我们可以根据个体的不同情况，采用这些方法的组合，切实地帮助吸烟者戒烟。
最后，通过阅读《吸烟有害健康》一书后，我制定了自己的行动计划。首先，我将加强对吸烟危害的宣传，让更多的人了解吸烟的危害。其次，我将通过科学的方法劝说吸烟者戒烟，帮助他们改善健康状况。同时，我也将自觉做好自己的榜样，不吸烟、不被动吸烟，为他人树立正确的健康行为榜样。
总之，《吸烟有害健康》这本书让我更加深入地了解了吸烟的危害和影响，也让我具备了更全面的劝说吸烟者戒烟的能力。在未来的工作中，我将积极宣传吸烟危害，帮助更多的人改变不良习惯，拒绝吸烟，追求健康的生活方式。
《吸烟有害健康》心得体会
吸烟，已成为一个众人皆知的有害健康的行为。在我们身边，很多人也因为长期吸烟而患上各种疾病。对于这个话题，我也有着自己的一些心得体会。下面将结合各种角度来探讨吸烟对健康的负面影响，并从个人行为、家庭环境、社会责任三个方面出发，提出应对吸烟问题的建议。
首先，吸烟对个人健康的危害是不容忽视的。吸烟会导致严重的呼吸系统疾病，如支气管炎、慢性阻塞性肺病等，对肺部组织造成不可逆转的损伤。同时，吸烟也是导致心血管疾病的主要原因之一，引发心脏病、中风等。此外，吸烟还会破坏皮肤弹性纤维，引发皮肤老化和色斑等。面对这些健康问题，我们作为个体应该远离烟草，关注自身健康。
其次，家庭环境对吸烟问题的影响也是非常重要的。父母吸烟不仅容易对自己的健康产生影响，更重要的是会影响到家庭成员的健康。吸烟的父母容易使儿童早产、低体重，还会增加儿童突发性猝死、呼吸系统疾病等风险。因此，作为家庭成员，我们有责任劝告家人戒烟，为家人提供良好的戒烟环境。当然，对于吸烟者而言，戒烟并不容易，我们还应提供精神和物质上的支持，一同走过戒烟的征程。
最后，社会责任感也是应对吸烟问题的关键。吸烟不仅对吸烟者本人造成伤害，同时也对周围的人们带来二手烟的危害。二手烟中的有害物质对儿童和老年人的影响尤其显著。因此，我们应该提倡无烟环境，禁止在公共场所吸烟，保护那些不能自我保护的人群。此外，吸烟问题也需要政府、社会组织等层面的共同参与。政府应加大法律法规的宣传力度，加大对烟草行业的监管，减少烟草广告的传播。社会组织应组织各种戒烟宣传活动，向大众普及吸烟的危害，增强人们的健康意识。
综合以上所述，吸烟对健康的影响是多方面的，不仅会对个人造成伤害，还会波及到家庭和社会。个体应该保护自己的健康，争取远离烟草；家庭应该提供健康的环境，共同努力戒烟；社会应该加大宣传力度，推动无烟环境的实现。只有个人行动与社会共识相结合，吸烟问题才能够得到有效解决，保护社会健康。让我们从自身做起，守护健康，远离吸烟的危害。
吸烟有害健康讲座总结
依据疾病控制与预防中心的数据，香烟中含有多于4000种化学物质，以及250余种有毒或者致癌物质。我将分三部分的内容，首先是谈谈吸烟的危害，其次谈谈为什么那么多人吸烟，最后是一些戒烟建议。
吸烟的危害吸烟有害健康——我们都觉得有道理禁烟演讲稿演讲稿。据世界卫生组织调查，在工业发达国家有1/4的肺部癌症患者中，吸烟者占90%;死于支气管炎的，吸烟者占75%，死于心肌梗塞的吸烟者占了25%吸烟不仅给本人带来危害，而且殃及子女。有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现，父亲不吸烟的，子女先天畸形比率约为0.8%。父亲每天吸烟1-10支，这个比率增加到1.4%，每天吸烟10支以上，比率增加到2.1%。孕妇本人吸烟也会影响婴儿的死亡率每天吸烟不足一包的，婴儿死亡率为20%，吸烟一包以上者，死亡比率增加到35%以上。吸烟会使人变笨吗?根据英国伦敦国王学院的调查，研究涉及8800名50岁以上的老人，吸烟会加速大脑的老化，而超重和高血压等和记忆力下降有关。
吸烟者周围的人群我们称之为被动吸烟者，二手烟的危害一点也不比主动吸烟者轻。二手烟中含有4000多种化学物质，包含40多种与癌症有关的物质。
为什么选择吸烟既然吸烟对自己或他人有这么多危害，为什么还那么多人吸烟呢?
调查显示，86%的人在25岁之前就开始吸烟，而27%的烟民不到16岁就开始“腾云驾雾”的漫漫人生路。
比如，生意或者聚会的时候别人递给你香烟，你不接的话会被认为不礼貌。很多时候香烟也被作为礼品赠送出去禁烟演讲稿禁烟演讲稿。
调查显示，有20%人不清楚或者不关注吸烟产生什么危害。如何戒烟戒烟的方法各种各样，并且因人而异首先请要有信心和决心。自信是成功的基石。如果你没有决心戒烟后面的事你做也是徒劳，而信心不足，会使你在烟瘾来的时候动摇其次，有计划地减少每天吸烟的次数比如，现在每天抽两包，一个月后每天抽一包，两个月后半包。再之，丢掉所有的香烟，打火机，烟灰缸，请你的家人监督禁烟演讲稿演讲稿。比如，在烟瘾来的时候怎么办?，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活动来分散注意力，等等、总结以上就是我今天要说的了。吸烟的危害，一些人吸烟的理由，最后是一些戒烟建议。谢谢大家的聆听。
《吸烟有害健康》心得体会
近年来，吸烟对人类健康的危害已被科学界广为认知和证明。然而，令人惋惜的是，仍有许多人沉迷于烟草之中，无视其危害。自从我读到了有关吸烟危害的调查报告，我的观念发生了巨大转变。在接下来的文章中，我将分享我对吸烟有害健康这一话题的心得体会。
第二段：吸烟的危害。
吸烟导致多种致命疾病的发生，包括肺癌、慢阻肺和心血管疾病等。据统计，每年全球有超过800万人因吸烟而丧命，其中超过700万人是积极吸烟者，此外还有超过100万人是被动吸烟者。吸烟还会导致早衰、皮肤问题以及生殖系统异常等不可逆的健康问题，使个人和家庭背负沉重的痛苦和负担。吸烟不仅对个体健康产生严重影响，还对家庭、社区和整个社会造成巨大的经济负担。
第三段：吸烟的心理影响。
除了身体健康的风险，吸烟还会对吸烟者的心理产生负面影响。吸烟被认为可以缓解压力，让人感到放松和愉悦。然而，实际上，吸烟只是暂时性地使吸烟者摆脱焦虑和烦恼，长期吸烟会使人陷入更严重的心理问题中。吸烟成瘾会导致人们变得依赖烟草，并失去对其他充实和健康活动的兴趣。在尝试戒烟的过程中，吸烟者常常会经历缺乏自信、情绪不稳定和抑郁等问题。
第四段：戒烟的重要性。
面对吸烟危害的事实，戒烟显得尤为重要。戒烟不仅可以提高个人健康水平，还有助于减轻社会的负担。戒烟会促进肺功能的恢复，并降低患各种与吸烟相关的疾病的风险。此外，戒烟还有助于改善心情和增强自信心，让吸烟者能够更好地享受生活。对于那些已经意识到吸烟危害的人们，他们应该积极采取措施戒烟，以保障自己和他人的健康。
第五段：呼吁行动。
面对吸烟危害的事实，我们不能坐视不管。政府、媒体和公众共同应该合作，增加吸烟危害的宣传，提高公众的意识。政府应该加强烟草控制政策，加大对烟草行业的监管力度，减少吸烟的便利性。同时，媒体应该增加吸烟危害的报道，以引发公众对吸烟危害的关注。公众也应该加入到反对吸烟的行动中，为自己和他人的健康贡献力量，不再接受吸烟。
总结：
通过了解吸烟的危害以及吸烟对心理的影响，我意识到吸烟不仅是对自己健康的威胁，也是对他人健康的侵害。戒烟不仅是对自己负责，也是对他人尊重和关爱的表现。只有通过全社会的共同努力，才能减少吸烟的危害，让人们远离吸烟，过上更健康、幸福的生活。
吸烟的危害健康讲座总结
我校结合实际，在“世界无烟日”到来之际，开展了以“美好生活自由呼吸”为主题，以禁止学生吸烟为目标的系列讲座活动。具体做法是：
在开展第xx个“世界无烟日”宣传教育活动中，学校利用国旗下讲话机会，由大队辅导员欧荣辉进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第xx个“世界无烟日”活动计划。
（1）利用红领巾广播站了解吸烟对身体和环境的危害。
（2）学校开展以“美好生活自由呼吸”为主题开展中队活动。
（3）开展“世界无烟日”与“健康教育”结合起来，让孩子们知道，关爱健康，保护生命是环境保护的目标、是幸福的基石，从而引导学生明白不吸烟的道理。
学校在高年级学生中开展吸烟有害的调查活动，让学生在调查中增加吸烟有害健康的感性认识，用调查得来的事实劝告自己的父母戒烟，用被动吸烟更有害健康的道理劝说自己的父母戒烟。在开展这些活动的同时，要求学生写“我劝父母戒烟”的文章，并进行作文竞赛和展览。真正做到“拒绝二手烟、让肺自由呼吸”。
学校充分利用广播站、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，把严禁学生吸烟写进班级公约中，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。为了推动宣传教育工作，在“世界无烟日”学校把“不要在未成年人中吸烟”和“不在公共场所吸烟”作为对教师的纪律要求，巩固创建无烟学校的成果。
学校开展的活动内容体现了生动活泼、丰富多彩的形式，学生喜闻乐见，收到了良好的教育效果，同时让孩子们了解吸烟有害自己及家人的健康，吸烟更会污染环境，懂得保护环境就是从身边的点滴做起。
吸烟有害健康讲座总结
1、害自己：吸烟者一般平均寿命要减少5-8年，吸烟对呼吸系统、消化系统均有严重影响。全世界每年死于烟害者均有1000万人。
2、害他人：吸烟时，有85%的烟雾散发出来，造成他人受害。
4、不利国家：由于吸烟可致疾病和死亡，增加了医疗费用的支出，降低了职工的出勤率。烟草的生产占用了大量的农田、生产资料、劳动力等。约有三分之一的火灾是由吸烟不慎引起的。造成大量的财产损失和无法挽回的人身伤亡。总之，吸烟有可能成为21世纪危害中国人民健康和生命的第一大敌。
被动吸烟是吸入吸烟者所呼出的烟气。室内空气污染最主要的原因是来自这些烟气，如在一间密不透风的房间内有人吸两支烟，此室内空气污染要比市中心繁华街道的污染多出20倍。如在这样的房间内工作或学习，大约有50%的人会感到鼻部或喉部疼痛、眼部剧痛、咳嗽、头晕或头痛等。
一支烟燃烧超过十分钟，烟气中含有的有毒化学物质及气体，超过两倍的尼古丁、三倍的焦油、五倍的一氧化碳及五十倍的致癌物质。一个被动吸烟者在一个曾经吸了二十支烟的房间，会吸入相当于一支香烟的烟气。
和吸烟者在一个房间内工作和生活，究竟受到多少烟气的影响？
一支烟产生两种烟气：如一口烟有75%直接流入空间中，称“支流烟“：有25%被烟者吸入肺部，称为”主流烟“。”主流烟“的50%又由吸烟者从口腔内喷出。总之，85-90%的烟气会散播空气中而被其他人呼吸。
如果孩子的父母都吸烟，孩子就有两倍的机会染上呼吸系统疾病，如感冒、咳嗽、痰多、扁桃腺炎，甚至会导致肺炎。另外由于父母都吸烟，小孩将来亦比较容易染上烟瘾。
吸烟有害健康
吸烟问题一直被广泛关注，然而，在现实生活中，仍然有大量的人沉溺于吸烟的乐趣之中，逐渐让自己变为一个烟鬼。吸烟问题不仅仅关乎个体，也涉及到整个社会的健康与幸福。在过去的日子里，我也曾是其中的一员。通过对吸烟危害的认识，我深深意识到吸烟对健康的伤害及与之相关的问题，下定决心摆脱吸烟的习惯。
2.吸烟的危害。
吸烟被公认为一个危害健康的行为，它不仅伤害吸烟者自己的身体健康，也会对周围的人造成健康威胁。长期吸烟会导致许多严重的疾病，如肺癌、慢性阻塞性肺病、冠心病等。吸烟还会引起其他许多健康问题，如口腔溃疡、牙龈出血和早衰等。此外，吸二手烟的人群也容易罹患呼吸道疾病，对孕妇和儿童来说尤其危险。吸烟者往往地烟雾中的有害化学物质，如尼古丁、苯并芘等，已被证明具有致癌作用。这些危害向我说明，如果要给自己一个健康的未来，就必须及早戒烟，摒弃对自己和他人的伤害。
3.人们应该如何对待吸烟。
尽管吸烟的危害已经被广泛宣传，但仍然有许多人选择忽略它的存在。这主要是因为吸烟成瘾导致的，戒烟对于吸烟者来说可能是一件非常困难的事情。然而，我们应该鼓励吸烟者要有意识地改变自己的观念和行为。政府应加强对吸烟的宣传教育，强制执行公共场所禁烟的法律法规，为吸烟者提供戒烟的指导和帮助。同时，吸烟者们也应该意识到戒烟意味着更良好的生活品质，不仅对自己有益，也对家人和社会有益。
作为一个曾经深陷吸烟的人，我深感戒烟之艰难。戒烟的过程中，我曾多次试图戒烟但失败，这让我绝望过。然而，最终，我还是下定决心戒烟，通过坚定的信念和坚持不懈的努力，我成功地戒掉了烟瘾。戒烟后，我发现自己的身体状况得到了明显的改善，味觉、嗅觉恢复了正常，体能也明显增强。不再为买烟而烦恼，我有了更多的时间去投入到更有意义的事情中。戒烟还让我获得了更多的人生乐趣，积极参与体育活动，深度沉浸在健康的生活方式中。因此，我深信戒烟是一件正确的事情，它可以使我们拥有更健康、更美好的未来。
5.吸烟的危害摆在眼前，让我们远离吸烟。
吸烟是一种伤害自己和他人的自私行为，它危害人的健康和幸福。各级政府和社会组织应该加大力度，加强吸烟宣传和戒烟指导，推动无烟环境的建设，坚决执行相关法律和规定。作为个人，我们也应该珍惜自己的生命，远离吸烟的危害，为自己、为家人和为社会，拒绝吸烟。戒烟是一个长期的过程，需要坚定的信念和无尽的毅力，但只要我们付出努力，戒烟的成功一定不会太远。吸烟有害健康，让我们能够坚定地远离它，追求一个健康而快乐的生活。
吸烟的危害健康讲座总结
今年的5月31日是世界卫生组织发起的第xx个“世界无烟日”，主题的是xx。为了进一步提高师生对吸烟危害的认识，营造一个健康、清洁、禁烟的良好校园环境，减少烟草对青少年健康的危害，使“禁烟、控烟”活动进一步向纵深发展，我校开展了以下系列活动：
1、利用学校午会时间，对全校师生进行控烟知识的广播宣传教育，营造无烟校园环境。
2、各班围绕世界无烟日开展了一次黑板报展评活动，板报主题鲜明，内容生动活泼，通过黑板报的展示，同学们了解了许多关于禁烟的知识，从而更加增强了禁烟的意识。
3、5月31日前夕，组织各班开展“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”主题讲座活动，使同学们了解吸烟对人类的严重危害性，从而从内心里远离烟草，保护自己的健康。
4、在初中年级组织各班开展“小手牵大手，共同创建无烟环境——致亲人戒烟一封信”活动，让父母了解吸烟的危害，共同营造无烟的良好环境。
5、在高中年级组织学生开展“无烟奥运”的征文活动，围绕身边的“无烟奥运”故事、青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等。
吸烟有害健康总结
据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟，就将吸入50~70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。
烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸烟会使心血管病加剧，加速动脉粥样硬化和生成血栓，导致心律不齐，甚至突然死亡。有的学者研究发现，吸烟者由冠心病引起的瘁死，要比不吸烟者高四倍以上。
吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。
吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人，长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。
吸烟者容易得胃溃疡，因为香烟烟雾中的烟碱，能破坏消化道中的酸碱平衡。
总之，吸烟对身体健康危害甚大。据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早地死亡。报告中还提供了一些惊人数字：肺癌患者的90%以及各种癌症患者的1/3是吸烟引起的，75%的慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者是由于吸烟所致。
女性吸烟可导致婴儿畸形，吸烟对正在发育中的青少年危害很大!而被迫吸烟(吸入别人吸烟时呼出的烟雾)，相等于吸烟时产生的毒素的四倍!
吸烟有害健康活动总结
5月31日是世界卫生组织发起的世界无烟日，为了更好的开展控烟工作，我院积极按照卫生局的相关要求，结合我院开展“无烟医院”创建活动实施方案，积极落实控烟工作各项措施，制定戒烟检查方案及奖惩制度，各项工作顺利开展。
加强全院职工戒烟宣传教育，增强公共场所禁止吸烟的意识，要求医务人员及行政工作人员以身作则，带头戒烟、控烟，并将控烟及宣传工作纳入到日常诊疗活动和工作之中，切实发挥医务人员控烟宣传的人群示范和社会影响作用。戒烟领导小组定期巡查病区、医生办公室、值班室、走廊、戒烟门诊以及行政办公等场所，检查在院内有无烟蒂和烟具，发现医务人员及办公人员吸烟，现场进行教育，并按制度处罚，绝不姑息迁就，检查结果严格与科室综合质量考核、个人的绩效工资挂钩。发现病人及其家属吸烟，采取人性化方式予以教育、劝阻，使其中止吸烟。
在上一年度控烟工作的基础上，以多种形式开展控烟宣传工作。
二是在院内张贴禁止吸烟的标志及吸烟危害警语；
三是对来源就真的吸烟患者耐心进行劝解，从健康的角度讲解吸烟对人体的危害；
四是对每位有吸烟史的住院病人发放控烟戒烟宣传医嘱一级医院控烟宣传资料；
五是要求全院职工必须向患者及其他来院群众履行医院控烟告知义务，将控烟宣传规定纳入常规入院健康宣教内容。
医院控烟告知作为一项长期的任务，需要全体员工的支持与参与，将控烟工作与临床工作相结合，通过多措并举，进一步加强医务人员控烟知识的相关培训，特别要强化对控烟监督员和巡视员的培训，加强控烟教育和监督惩处力度，逐步增强广大职工和人民群众自觉戒烟的意识，达到完全禁烟，全院禁烟。
吸烟危害健康知识讲座总结
5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀!亲爱的'同学，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。
如今全球平均每年有40o万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。
当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们高都学子!
健康对于我们来说，是一永恒的主题，健康的心里和健康的体魄是我们搞好学习和工作的重要前提。本学期，我校积极创建无烟学校，在校内已经张贴很多关于禁烟的宣传标语。
同学们知道为什么我们要反对吸烟吗?现在我就来谈谈吸烟对我们的危害。首先，吸烟影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟勳黄，并且口臭，常常大声咳嗽，随地吐痰，他们的脸色大都昏暗无光。这些都严重影响了个人形象与社会交往。
其次，如果你一点都不在意，而且你的烟龄很长，下面就更为可怕了，那就是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。也会导致心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、肠溃疡等很多疾病。吸烟几乎损害了人体全部的重要器官。据研究表明;香烟中含有40多种致癌物质，发展中国家每年约有100万人死于吸烟，发达国家每年约有200万人死于吸烟，约三分之一至二分之一的吸烟者因吸烟而早逝。吸烟已成为全球第二大杀手了。
第三，吸烟伤害无辜，为什么要这样说呢?根据美国医学研究人员发表的研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，在人体吸烟所呼出的气体中，含有大量的尼古丁，焦油等物质，据研究，一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛，而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出很多。
他人健康，让我们远离香烟，让我们校园的空气更加清新吧!
吸烟有害健康活动总结
为迎接《世界无烟日》的到来，院领导十分重视，专门召开控烟领导小组会议，进行了认真的研究和布置。决定乘创建无烟医院之际，在全院范围内开展大规模的反吸烟宣传教育活动，陆茵副院长亲自挂帅，经过院办、门办、总务科、保卫科、护理部等多部门的合作，取得了一定的成绩，现在总结如下：
1、院领导高度重视，多次在办公会上强调控烟问题，热院长还在会议上进行创建“全国无烟医院”动员发动工作，号召全院职工，特别是医务工作者要做戒烟、控烟的模范，遵循全院参与、科室负责的原则。为创建“无烟医院”做出贡献。
2、医院室内一律禁止吸烟，任何人可在禁烟场所行使以下权利：要求吸烟者立即停止吸烟或离开该场所。并将此信息通过板报告示牌和温馨提示单告知所有的人员。
3、控烟口号：“吸烟有害健康，控烟人人有责”10多块吸烟危害健康的宣传画在各科展示。
4、健康教育学校：3月29日进行患者和村民戒烟教育。
5、进行员工教育：解读《烟草控制框架公约》，宣传《吸烟对健康的危害及戒烟方法》、《烟草依赖是一种疾病》，介绍《国外控烟成功经验》，增强职工反对吸烟的意识。
6、健康教育：护理部把控烟工作纳入常规入院健康教育工作中，医生和护士在对吸烟患者进行诊治和护理时进行戒烟的劝导和宣教。在候诊区、病房利用电视频道循环播放“吸烟与健康”等内容。
通过全院上下共同努力，医院控烟状况有了很大改善，医务人员认真执行医院的控烟规定，但家属的控烟较困难，缺乏自觉性，尤其是在夜间。
吸烟有害健康活动总结范文
为响应学生处下发的《关于校园内公共区域禁烟的通知》，20xx年3月18日上午，20xx级水工和国工专业在2402教室召开禁烟主题班会，宣传禁烟通知，讲解吸烟的危害，使大家主动拒绝香烟，并提高防范二手烟的意识。
校园公共区域（除学院设置的吸烟处外）包括：各教学楼、各实验楼、办公室、学生宿舍、运动场、食堂等所有公共区域。
全体在校大学生。
1.学院将组织大学生自律委员会、“小红帽”志愿服务队，对在校园公共区域内吸烟的同学进行禁烟宣传、记录和劝阻。
2.各系要加强对学生在公共区域禁烟工作的组织领导，广泛开展主题宣传教育活，通过班会、团日活动、在宣传栏中开辟“禁烟活动”专栏等形式开展禁烟宣传，认真做好本系吸烟学生的排查，组织学生干部及志愿者进行禁烟宣传和检查工作。
3.辅导员要将“禁烟工作”渗透到班级的管理工作中去。辅导员要利用开班会、查出勤、查宿舍等形式，积极开展禁烟宣传，具体工作中要抓典型，抓长效。
4.广大青年学生要从自身做起，自觉拒绝烟草，远离香烟毒害，树立吸烟危害自己及他人健康的理念，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
1.禁烟活动与评先奖优挂钩。
学生违禁吸烟不听劝阻者，取消该生参评本学年“三好学生”、“优秀学生干部”、“优秀团员”、“优秀团干”等资格。
2.禁烟活动与国家助学金、奖学金等资助项目挂钩。
（3）享受国家助学金、奖学金的学生，违禁吸烟不听劝阻者，则根据文件规定，取消其继续申请资格并报学校及上级部门停发剩余资助款。
3.禁烟活动与党团员发展及管理挂钩。
（1）学生违禁吸烟不听劝阻者，取消该生本学期上“团校”“党校”的推荐资格；
（2）入党积极分子违禁吸烟不听劝阻者，建议所属支部延长该积极分子半年考察时间；
（3）预备党员违禁吸烟不听劝阻者，建议所属支部延长该预备党员半年考察时间。
4.违纪处分。
（1）学生违禁吸烟一次，给予口头批评；
（2）学生违禁吸烟两次以上，给予系内通报批评；
（3）对于不听劝诫，屡次违禁吸烟的学生，给予警告处分直至记过处分。
吸烟有害健康活动总结
艺术学院“展现大学生的青春活力，宣扬动漫文化”漫画比赛展于3月23日在南院成功举办，场面火暴，同学参与积极，反响热烈，意义深远，取得了圆满的成功。
本次活动由艺术学院学生会学习部主办。在漫画展出之前，我部进行了周密的部署和精心的策划。当时，在征稿方面遇到了较大的难题，原因是：同学们对本次展出了解不通彻，认识不彻底；受促于个人的绘画水平，无法在学生间普及；同学们对本次的没有投入太多的关注和兴趣。针对此类情况，我部进行了大量的宣传工作，同时注重丰富漫画展的内容，亮化展出的形式。因此，我们将展出与比赛结合了起来，在全院范围内，征集。从收上来的稿件来看，质量较好，形式多样，主题鲜明。这一切，让我们对漫画展的成功举行满怀信心。
3月22日展出前夕，学习部各成员开始为整个展出作准备。当晚，我们在学生会办公室进行条幅的制作以及漫画的编排。我们从十几幅构思新颖的，画面美观，揭示深刻的作品参展。
3月23日下午，漫画展在南院活动中心一楼举行，画展前人声鼎沸，气氛热烈，广大同学对展出表示极大的兴趣。当日晚上6：30，展出结束但同学们反响强烈，仍在各个角落议论着。
展后，我们进行了积极的总结与归纳，。奖项设特等奖1名，一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，最具创意奖1名以及优胜奖4名，纵观整个活动，无论在组织上，举办中，都显示出学习部总体办事能力水平的提高，具体表现为以下方面：
展出前，我们聚集其宣传部每个成员的灵感的火花，以成燎原之势，并为整个活动制定了总体的安排和严谨的规划。并同时，我们还深入宣传，不断通过海报的形式将消息公布，同时也调动各个班级的骨干力量，进行配合，推动了此活动的成功举行。
本次活动，合理利用了一切资源，调动了全部力量，无论是展前的准备，展中的安排还是展后的总结，学习部各成员包括宣传部成员都表现出如火的激情，并投入大量的精力。整个活动是我们每个人心血的凝聚。同时在困难面前态度鲜明，在劳累面前，毫无怨言，因此，整个活动也是我们坚持的产物。
一个个全新的理念也是本次活动成功的关键之一。正是我们给“展”字下了一个新的定义，才能吸引广大同学新的眼光，也使整个活动更有意义，不落俗套。
吸烟有害健康活动总结范文
在此期间，我们聆听了专家的视频讲座，和对心理健康有了初步的了解。在这次培训中，我识到：这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。
通过培训使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。
豁达开朗的`健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。要具备以上这些，教师必须保持乐观的心态，怎样才能保持乐观的心态呢？通过学习我认为从以下几个方面去努力：
（一）用所学的中调适方法去调适自己的心理，缓解心理压力，提高心理承受能力。
（二）调整自己对教师职业的倦怠情绪，保持心理的平衡。
（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。
（四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。
（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
通过培训我的心开始了翻滚的情绪：欣喜，豁然开朗，平静，学会面对。培训让我感受的是情感，真实的自我。我要用真实的自我，感染学生，也让学生了解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。
总之，我觉得本次培训的亮点就是克服困难，积极学习，在学习中反省，在反省中走向成熟；在学习中体验，在中体验中自我调适；在学习中交流，在交流中发现自己的不足；在学习中提升，在提升中成长。培训的不足：时间短，由于各方面的原因，培训学习时间只有两个多星期，学习不够充裕，比较仓促，专业知识和技能积累不够，感觉在以后实施教学心理健康课信心不足。
吸烟有害健康的活动总结
5月31日是世界卫生组织发起“世界无烟日”，为做好控烟工作，根据自治区、地区爱卫会《关于开展世界无烟日活动通知》精神，结合我县实际，我办下发了《关于认真开展世界无烟日活动的通知》。开展了丰富多彩，扎实有效的“无烟日”活动，总结如下：
我办于5月31日，县人口密集处摆放了委员部门制作的以吸烟有害健康为主题的宣传展板。主街道悬挂委员部门制作的宣传无烟日横幅18条、板报15条。
各乡(镇)社区充分利用了“无烟日”活动，围绕今年“世界无烟日”活动主题开展各类宣传活动，向广大群众宣传了以吸烟有害为内容的健康科普知识。促进和增强了广大群众自觉远离烟草的意识。如：(1)杜来提乡组织各村党支部书记、村长、全体机关干部、各站所工作人员认真学习、宣传了《烟草控制框架公约》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《关于在公共交通工具及其等候室禁止吸烟的规定》等法律、法规，出板报9余张，发放禁止吸烟有关传宣材料600余份。xx镇当天为做好控烟工作，(2)xx镇开展宣传吸烟危害各种宣传活动，组织社区干部入户发放宣传单、在主街道悬挂“为健康、为家人、为自己、拒不吸烟”横幅，展示以戒烟与健康为内容的板报，在辖区内各大小超市、商店张贴“禁止售烟”，进一步提高全社会对吸烟危害的认识，积极营造无烟、清洁的工作环境通过形式多样、内容丰富的控烟宣传活动，广泛宣传了烟草危害，动员广大群众控制吸烟，通过此次宣传活动使人们能够了解吸烟的危害，为青少年儿童创造良好的控烟氛围。
三、城镇各委员单位结合无烟日活动主题，认真学习有关烟。
草方面法律、法规。积极参加了无烟日开展的各项活动。
(2)水利局当天在会议室组织全体职工进行了健康教育知识教育，宣传了本次无烟日的主题和吸烟的危害，同时每个办公室、会议室、走廊张贴了禁烟标志，警示大家严禁吸烟，维护公共场所的环境卫生，为他人提供健康的工作环境。
本次无烟日活动中发放了吸烟与健康宣传单(汉、哈)3000千余份。18个单位悬挂了宣传横幅，15个单位在无烟日期间出了宣传板报，全县各大超市、商场张贴了禁止售烟和禁烟一天的标识。
此次世界无烟日通过有形有色的宣传，进一步提高了我县各族人民对烟草危害健康重要性的认识，通过开展一系列活动。给我们广大群众营造了一个无烟、清洁、健康的工作、生活环境，取得了良好的社会效果。
吸烟有害健康活动总结
5月31日是“世界无烟日”。为引导党员干部群众培养和树立文明健康科学的生活方式，充分认识烟草的危害，模范遵守公共场所禁烟规定，阳坊镇开展了主题为“人人参与控烟活动，共创健康无烟阳坊”的宣传周活动。
5月31日上午9点，镇卫计办工作人员在阳坊大都广场开展了现场宣传活动，工作人员为群众介绍了烟草带来的危害以及戒烟的好处，尤其针对吸食二手烟、三手烟对少年儿童造成的严重影响进行了详细讲解；倡导大家爱护环境，做文明居民，不在公共场所吸烟；经常锻炼身体，积极参与健身活动，努力创建无烟环境，构建和谐社会。
本次活动通过悬挂标语横幅、设立咨询台、展示宣传板、张贴海报等形式，广泛开展了控烟宣传活动，累计发放宣传资料200余份，手提袋、折扇、圆珠笔等宣传品200余份。5月26日上午，阳坊镇在文化站举办了禁烟培训活动，参与活动的镇村干部群众80余人，发放宣传折页80余份。阳坊镇还将在各村居进行控烟禁烟宣传活动。
此次宣传周活动有以下几个特点：
一是各级领导带头，切实重视控烟工作，确保控烟活动有计划、有组织进行。
二是加强宣传教育，大力宣传烟草对身体健康的危害，积极做好禁烟控烟宣传教育和引导工作。在醒目位置摆放、张贴禁烟标识，引导群众主动学习和传播吸烟危害健康的知识，提高防控烟草危害的意识和能力。
三是强化监督，组织控烟检查小组，不定期对公共场所进行督导检查，强化控烟宣传效果。
吸烟的危害健康知识讲座总结
为了进一步提高我镇广大人民群众对吸烟危害的认识，营造一个健康、清洁、控烟的良好社会环境，5月1日至5月31日，我镇政府、卫生院、中小学校等相关部门根据定安县爱国卫生运动委员会下发的《关于开展控制烟草危害健康活动的通知》开展了第xx个世界无烟日活动，其主题是xx。我们在镇里主要街道上开展了宣传咨询活动，并通过发放宣传单、悬挂控烟横幅、张贴禁烟标志等方式，开展吸烟有害健康相关知识宣传，使广大人民群众进一步认识到烟草对健康的危害，进一步倡导了文明、科学的生活方式。归纳起来我们主要做了一下几项工作。
为了确保我镇控烟工作顺利开展，我们成立了以王彦镇长为组长、唐智副镇长为副组长的控烟领导小组。在控烟领导小组的统一组织下，由组长、副组长亲自负责相关部门制订计划，组织实施，进一步完善控烟制度，并责成专人负责不定期的巡视、检查。
充分利用健康教育、宣传单、宣传横幅、控烟标志等多种形式，对广大群众开展吸烟有害健康的宣传教育。重点控烟单位工作开展情况如下：
雷鸣卫生院通过制定《定安县雷鸣卫生院禁烟工作实施方案》和《定安县雷鸣卫生院控烟考评奖惩制度》使卫生院禁烟工作及时、有序、到位地开展，保证了禁烟工作的效果。同时，还成立了监督、巡查小组，监督小组负责全院禁烟工作的实施、监督，并提供戒烟帮助、宣传烟草危害知识等。巡查小组负责全院控烟工作的巡查工作，每个月最少对全院各科室进行一次巡查工作，发现问题上报控烟工作小组采取整改措施并进行奖惩。在全院范围内，利用宣传栏、宣传单、标语、会议等形式，深入开展有关吸烟危害健康的宣传；在全院各公共场合张贴了“禁止吸烟”标志牌，严禁吸烟；还利用世界无烟日，组织全院职工，开展以“远离烟草、珍爱生命、文明单位”为主题的签名活动。经过全体广大干部职工的共同努力，我院创建无烟单位工作取得了明显的成绩。广大干部职工都能意识到吸烟对人体健康的巨大危害，已逐渐改变在公共场所吸烟的陋习，控烟意识进一步加强，控烟自觉性不断提高，努力营造一个无烟的工作环境。
雷鸣初级中学及雷鸣中心小学通过定期开展健康知识讲座、团队活动、主题班会、板报、广播等多种形式，对学生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高学生的控烟知识，培养学生不吸烟行为的好习惯，增强学生自我保健意识和能力。同时，学校还利用教师会议等活动，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。活动开展后，得到了学校广大教师的积极支持，为教师专门设活动中心，开展大量的业余活动，丰富教师业余生活，使有吸烟史的教职工在一个无烟的大环境下慢慢戒除手中的香烟。
我镇政府办公大楼、社会事务服务中心、农业服务中心、雷鸣派出所、第三税务分局、雷鸣邮政储蓄所、雷鸣信用社及各村委会办公室等公共场所张贴禁烟标志。并在主要街道及政府办公大楼前悬挂控烟横幅，向广大群众普及控烟知识，推广正确、健康生活方式。
总之，经努力，社区居民进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养居民形成良好的健康习惯，促进社区居民的身心健康作出了一定的成绩。我们将继续作好控烟工作，营造无烟、清洁、健康的环境。
