在实践中，我深刻体会到了知识与实际应用的紧密联系，也认识到了自己的不足之处。【示例文本十】通过实践和反思，我发现自己在项目管理方面存在的不足，并制定了一些改进计划和措施。
开学前的防控疫情心得体会
随着疫情逐渐得到控制，学校迎来了开学的时刻。然而，疫情并没有完全结束，开学前的防控工作依然十分重要。在这个特殊时期，我们每个人都应该积极参与并做好自身的防护工作，共同守护好校园的安全。下面，我将分享一些个人的心得体会，希望对大家有所帮助。
首先，个人防护是最重要的。在开学前，我们需要们加强自我防护意识。每天准备一些必要的防护用品，如口罩、消毒液、湿巾等，并且保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、保持清洁、避免与他人直接接触。此外，还应注重锻炼身体，合理饮食，提高免疫力。只有自己注意防护，才能更好地预防疫情的传播。
其次，宣传教育非常重要。开学前，学校应该重视开展相应的疫情防控宣传教育活动。通过海报、广播、微信等多种形式，向全体师生宣传疫情的危害性、防控知识和措施。每位师生都应该及时了解、掌握并且遵守相关规定，使大家在面对疫情时都能知道如何正确应对。
再次，加强校园管理与监测。学校的管理人员担负着推动疫情防控工作的重要责任。他们应加强校园入口的防控工作，严格落实查验健康码、测量体温、登记等各项措施，确保校园内无安全隐患。同时，学校也应该定期对校园进行消毒清洁工作，以确保师生的安全。
最后，注意健康监测和早诊断。开学后，学生们应每天进行健康监测，如测量体温、记录自身体感状况等，及时发现异常情况时要及时报告学校或就医。对于发热、咳嗽等症状，要主动与家长、老师沟通，并积极配合学校的工作。而学校也应加大对师生的关心和照顾，做好信息收集和统计工作，及时发现并隔离疑似病例。
总之，开学前的防控疫情工作是一项关乎每个人安全的任务。每个人都应该积极参与，并保持警惕，时刻准备着应对可能出现的突发状况。只有我们每个人都能做好自己的防护工作，才能更好地保护我们自己和他人的健康。让我们共同努力，为创造一个安全、健康的校园环境而奋斗！
学生返校开学第一课学习疫情防控心得体会
我有一种特异功能，身上能寄生1000多种病毒，是狂犬病毒、尼帕病毒、汉塔病毒、等众多病毒的重要宿主。
我对世间众生的贡献就是，把众生病毒统统寄生在自己身上，免得它们出去危害众生。
不仅如此，我的粪便还被制作中药，“夜明沙”医治人类。
我深知自己全身是“毒”，所以我宁愿居住在阴湿寒冷的岩洞。
我凭一己之力封印病毒数万年，昼伏夜出，努力扮成一个孤独的潘多拉盒子，而且我还故意长成一张死神脸，就是要让人终生远离我，别动我。
万万没有想到，我还是扛不住人类的贪婪和腹之欲。
人类啊，你们知道吗?
你们一旦把潘多拉盒子打开，恶魔就会跑出来缠着你们啊!
我还要告诉你们，知道肆虐非洲和中东的mers病毒是怎么传播的吗?
我只能为自己哀叹，我这生生世世的努力，终究还是错付了。
我只能帮人类普法，你们的《野生动物保护法》其实不是保护我，而是保护你们自己。
我还要特别忠告你们，人类必须遵循天道，天地间，人类其实就是最渺小的。不要以为今生为人，就可以天不怕，地不怕，天下老子最大。
依然法则是最公平的，当你不珍惜其他生灵的时候，祸害就已经悄然降临。
哎……。
祝人类一路走好，一生好运!
开学季疫情防控心得体会
随着学校的开学，各级教育机构都采取了严格的防疫措施，这也使我们意识到了疫情防控的重要性。在疫情期间，我们在家学习的这段时间，强化了自我保护的意识，并且对卫生防护有了更加深入的了解，尤其是需要时刻保持清洁，这可以有效的帮助我们预防疫情的发生。同时在学校，我们也要时刻保持警觉，做好防疫工作，以保障自身和身边人的健康。
第二段：建立健康档案。
为了更好的开展防疫工作，学校开始建立健康档案，记录每一个学生、教师的基本情况、生活习惯以及身体健康状况。在返校的过程中，学生和教师必须进行体温测量，以便发现身体出现异常状况，采取及时的措施进行隔离。此外，学校还要求大家定期进行体温检测，做到疫情防控的及时和准确。
第三段：加强课堂防疫。
在进入校园后，大家要严格遵守各项防疫措施，要求佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离。同时学校还开展在线教育，不同年级的学生能够在家中通过网络学习，减少了课堂上的人员密集度。在课堂上，放置有手消毒液以及湿巾等物品，保证每一位学生和老师的健康和安全。学校也采取了通风换气等措施，保证课堂的空气新鲜。
第四段：强化校园管理。
为了保障每个学生和教师的健康，学校开始实行严格的校园管理，严格控制校园内人员的出入。此外，在校内设置了检疫站点，对所有人员进行身体检查。在学校周边也有警察加强巡逻，确保疫情防控措施得以执行。这些措施有效地保护了学生和教师的健康，确保校园中的环境清洁安全。
第五段：总结与展望。
通过这段时间的疫情防控经验，我们发现，防疫工作需要大家的共同努力。在这个特殊的时间节点，我们学会了如何个人做好防疫措施，学会了如何认真落实疫情防控措施。相信只要大家共同努力，不断完善和强化疫情防控措施，我们就能够有效地防控疫情，保障校园内每个人的安全和健康。让我们一起努力，共同度过这个特殊的时期。
开学第一课疫情防控心得体会观后感
开学第一课，让我们向“最美逆行者”致以最崇高的敬意!正因为有了你们的顽强坚守、辛苦付出，才有了我们得以安然居家的幸福生活。我要感谢你们，赞美你们!相信只要万众一心，一定会早日战胜疫情，迎来胜利!
他们是坚守在抗疫一线白衣天使。
大年初一接到河南省卫健委组派医疗队赴湖北援助新型冠状病毒感染性肺炎救治的通知，河南大学各附属医院医务工作人员纷纷主动请缨。24小时内医务人员集结完毕，整装待发。疫情就是战斗，通知就是号角。一方有难，八方支援，来自全国各地的医生齐聚武汉，共同为抗击病毒贡献着力量。假如没有这些守护人民安危的白衣天使，我们还能安心的等待疫情好转吗?让我们向这些最美逆行者致敬!
他们是前往疫区运送物资的军人。
一位正准备向女友求婚的兵哥哥，所在部队接到了前往疫区运送物资的任务，而他的名字就在参加任务的名单之中。他告诉女友：我能从病毒手里赢了这一仗，也一定能保护好你，等我回来再向你求婚!没错，我是人民子弟兵，我要保护好爱人，但更要保护好人民。大家在受难，小爱先放下。假如没有这些一往无前的中国军人，疫区人民的基本生活还能保障吗?让我们向这些最美逆行者致敬!
他们是参与修建的火神山医院的工人。
火神山医院，这个3.4万平方米的施工现场，建成后将提供1000张床位。参与修建的工人，来自全国各地，为了在最短时间内完工，所有工人放弃春节，没日没夜地扑在施工建设中。哪有什么基建狂魔，不过是不辞辛劳、不分昼夜地舍小家顾大家。他们的选择，带来了战胜疫情的希望;他们的速度，就是我们战胜疫情的速度。假如没有这些临危不惧的建筑工人，火神山医院能以如此神速拔地而起吗?让我们向这些最美逆行者致敬!
他们用执着和坚守诠释着责任、诠释着奉献!让我们向他们致敬!相信，中国有他们，必定会打赢这场没有硝烟的抗疫之战!
开学第一课疫情防控心得体会观后感
各位同学、全体教职工们：
过去的一学年，是_实验小学发展值得记忆的一年，由于大家的共同努力，我们创造了许多奇迹般成绩：
———高分通过_市优质小学评估验收;。
———40位在编教师，一年中获得区级以上荣誉奖项46个，论文区级以上发表或获奖42篇，人均都超1项。何_等五位老师获评市、区级骨干教师;假期曹_等六位教师集体义务献血。
———综合性课题《_农村小学幸福童年教育的实践研究》批准成为江苏省立项课题;。
成绩只能说明过去，我们要在新的学年里有新的目标、新的付出、新的成就。目标是学校办学理念(齐读)享受幸福童年，创造美好人生，为此我们希望(齐读)打造敬业从容团结超越的幸福教师，培育自理自强绿色阳光的幸福学生。
自理自强就是要同学们努力做到自己能做的事自己做，并且做好。如每天自觉睡足十小时以上：吃饭不挑食、不浪费，每顿都吃饱;不带零食进校园，不乱扔垃圾;每天大便、洗脚、洗脸、整理床铺;课上主动思考，及时完成作业;课后有一项艺体器材和同学们一起玩。
绿色阳光是希望每个同学能把同学、老师当成自己的好朋友，把自己高兴的、不高兴的事立即告诉好朋友;也希望每个同学遵纪守法，珍爱生命，不做危险游戏，如在楼梯间跳跃、打闹，沿楼梯护栏滑行等，上下学注意交通安全，不随意搭乘别人的车子，不随意住在别人家里，不满十二周岁不能单独骑自行车等;更希望每个同学低碳生活，节约水电和学习用品，在学校、在家里、在社会都爱护花鸟虫草，争当绿色小卫士!
各位老师、同学们，今后三年，我们的目标是打造“幸福童年教育”品牌，让我貌同努力。今天，勤学苦练，享受幸福童年，我们以_小学为荣;明天，桃李芬芳，创造美好未来，_小学以我们为荣!
开学疫情防控心得体会
疫情的到来，给我们的生活带来了很大的影响。尤其是在教育领域，我们的学习方式不得不被迫进行了改变。学校为了保障学生的健康和生命安全，积极采取措施进行预防和控制。经过近半年的努力，终于到了开学的时候，我想分享一下我在开学疫情防控方面学到的心得和体会。
第二段：加强预防意识。
疫情防控的关键在于预防。回到学校第一天，我们就集中进行了防疫培训。在最开始，老师就告诉我们如何正确佩戴口罩和勤洗手的正确方法。其他如避免拥挤、少聚集、少串门、远离人流密集区等都是需要我们时刻注意的。在学校，我们每天都需要用“健康码”登记，以做到确保安全。
第三段：校园管理严格。
学校的管理严格，这是保障学生和教师安全的重点。每周学校都进行消毒，每天进入教室前都需要排队测体温，而且多次消毒，不允许使用公共物品以及进餐时必须分散。我注意到，当有人不遵守规定时，老师和其他同学都会及时提醒和“批评”，这让我看到了维护共同安全的重要性。
第四段：合理疏导情绪。
疫情带来的影响不只是生理上的危害，还有情绪上的困扰。由于学校不得不采取线上教学，大部分学生和教师在家里呆了很长时间，长期处于这种高度紧张的状态之下会让有些人感到焦虑和紧张。因此，在开学后的课堂上，我们的老师也更多加关注和倾听心理问题，适当疏导我们的情绪，让我们能安心学习。
第五段：积极应对变化。
在这个特殊的时期，一切都在变化，因此积极应对变化也是必要的能力。在学校里，我们看到了很多新的调整和改变，比如课程的调整和学校作息时间的变化等等。但无论如何，我们都应该适应这些变化，跟上学校的步伐，以达到更好的学习效果。当然，这也提醒我们要时刻关注疫情消息，做好自身的防护工作，让疫情早日过去。
总结：
疫情虽然给我们的学习和生活带来很多不便，但通过我近段时间在学校的经历，我发现积极防疫和必要的调整对学校来说是至关重要的。我们的学校为我们提供了良好的保障和必要的指导，让我们能够安心地学习、成长，尽可能地维护自己与他人的安全。希望我们可以共同努力，早日战胜疫情。
寒假开学疫情防控心得体会
随着一年一度的寒假结束，学校纷纷开展线上线下复课，我深感假期期间疫情防控工作的重要性。在疫情面前，每个人都起着重要的作用。下面，我将从居家防控、个人卫生习惯、人际关系处理、心理调适和学习方法等五个方面分享我的心得体会。
首先，居家防控是保证疫情不扩散的重要手段。疫情期间，我深刻体验到居家隔离的必要性和重要性。每个人都需要配合政府的要求，减少不必要的外出，远离人群密集的地方。在家期间，我们应该加强自我保护意识，勤洗手、勤通风、勤消毒，做好个人卫生。同时，不要给他人添麻烦，不传播谣言，不随意串门。只有每个人都切实履行自己的职责，才能让疫情控制得更好。
其次，个人卫生习惯的养成是疫情防控的基础。在居家期间，我养成了勤洗手的好习惯。尤其是回家后、接触过公共物品后，我会立即用肥皂和流动水彻底清洗双手。另外，勤修指甲、剪去多余的指甲，保持手部的清洁和整洁，避免细菌滋生。此外，注意饮食卫生也很重要，尽量避免生冷食物，不吃生肉、生蛋等潜在风险较大的食品，提高免疫力。
再次，处理人际关系需要谨慎和耐心。疫情期间，我们应该避免近距离接触和过度拥挤，保持安全距离。在外出时，佩戴口罩是必要的举措，不仅可以自我保护，也是对他人的尊重。另外，与他人交往时尽量减少身体接触，注意说话和打招呼时的间距和音量，以免通过呼吸飞溅传播病毒。我们应该理性、科学地对待疫情，不以一己之力去评判和嘲笑他人，互相关怀、理解和鼓励。
再者，心理调适是面对疫情必不可少的一环。特别是在居家期间，我发现通过正确的心理调适，可以减轻焦虑和压力。例如，我每天保证充足的睡眠时间，通过读书、看电影等娱乐活动缓解压力，与家人交流、玩耍来放松心情。另外，关注疫情不能过度沉迷，要保持对新闻的了解，但不苛求完美，及时转移注意力，关注自己的学习和成长。
最后，学习方法的调整与应对也是十分重要的。在居家期间，我发现线上学习是非常有效的方式。通过网络课堂，我可以在家里随时随地学习知识，同时也保证了自己和他人的安全，减少了交叉感染的风险。在自主学习的同时，要做好学习计划，合理安排时间，充分利用各种学习资源，积极参与线上交流和讨论，向老师请教和反馈问题，使得学习更加高效、有深度。
总之，寒假开学疫情防控工作需要我们每个人的共同努力。通过居家防控、个人卫生习惯、人际关系的处理、心理调整和学习方法的改进，我们可以更好地保障自己和他人的安全健康。相信在全社会的共同努力下，我们能够早日战胜疫情，重返校园，继续学习和成长。
开学第一课疫情防控观后感心得体会
网络上的热搜话题不再像往常那么驳杂，而变得纯粹；朋友圈里刷屏的信息，多是亲朋好友关于平安健康的提醒。
因为我们心中有忧，共同关注着突如其来的疫情；因为我们心中有爱，万众一心期盼着幸福中国年。
“特别想给所有奋战在一线的白衣天使拜年，我们在这儿过年，你们却在医院帮我们过关。”
“想给所有的湖北人拜个年，隔离病毒，但绝不会隔离爱。”
“这个年更多和家人在一起，跟亲情在一起，跟爱在一起，就是您对于抗击疫情的贡献。”
“同一个世界，同样护佑健康，请相信中国，一切都会好起来的！”
……。
这是20__年央视春晚“史无前例”的一次没有彩排的节目——情景报告《爱是桥梁》里的催泪台词。该节目由中央广播电视总台六位知名主持人白岩松、水均益、康辉、贺红梅、海霞、欧阳夏丹倾情演绎，向奋战在防控新型冠状病毒肺炎疫情一线的白衣天使与全体武汉市民致敬，字字真情实意，激情澎湃，看哭很多人。
一年一度的央视春晚被誉为“新民俗”，已经成为全球华人情有独钟的“年夜饭”。此情此景，必然激发人们迎战疫情的冲天斗志，坚定信心，凝聚人心，众志成城，共克时艰。若评选今年春晚节目，拥有“硬核”的情景报告《爱是桥梁》当之无愧。
一件成功的作品，是必须找到与受众同频的共情点。总体而言，20__年央视春晚精益求精，与众不同，让人耳目一新，很走心，很成功。
一方有难，八方支援。连日来，全国各地的爱心物资与援助力量驰援湖北武汉。1月25日是大年初一，是阖家团圆的日子，当晚8时许，山东省首批援助湖北省武汉市防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情医疗队出征，首批138名医疗队员告别家人，带着全省人民的重托参与疫情防控工作。这是一场没有硝烟的“战争”，他们是心有大爱的“逆行者”，是勇敢无畏的“战士”，也是全省人民的骄傲。我们期待着他们早日凯旋、平安归来。
“哪有什么岁月静好，只是有人替你负重前行”，寒冬终将过去，让我们春天里再相逢。
中国加油！
开学第一课疫情防控心得体会观后感
同学们：
大家好!
从现在开始，由我来做你们的语文教师。从这节课开始，我将和大家一起度过三年的语文学习时光，我们会有一千多节课在语文的世界里徜徉，多好啊!
美丽的汉字。
字形美：我们的文字是由横、竖、撇、捺、点、钩、折等基本笔画组成的方块字，讲究横平竖直，方方正正。恰如做人的刚直秉正又不失圆融变通。基于汉民族文化的渊远流长和兼容并蓄，几千年来汉字演变了金、草、隶、篆、楷、行等各具神韵的字体。基于汉民族人民对美的独到解读，又以汉字为依托诞生了被誉为“无言的诗，无形的舞，无图的画，无声的乐”的书法艺术。而且各类书法都独树一帜，可以遒劲稳健;可以飘逸灵动;可以饱满圆润;可以风骨舒朗……真的，汉字的形体真是美妙绝伦!
音韵美：可以说汉字的字音兼容了五律六音，标准的发音应该是字正腔圆、掷地有声。无论是江南的吴音软语还是塞北的铿锵方言，都饱含着不可名状的音韵美。于平平仄仄婉婉转转中，自成一段美妙的韵律。交流时，只要你双唇一启、气流一行、喉结一动，心窗打开，一切都通透豁亮了，多美啊!
含蓄美：文字是自由的，是千形万象的，也是含蓄的。当你的情感、你的思想不愿说出来的时候，可以用文字尽情地表达，淋漓尽致地发挥。这时，每一个文字都是一朵自由行走的花儿，会带着你心灵的琼浆，一路点石成金，一路播撒着芳香，蹦蹦跳跳地走向美丽的梦之伊甸。
美丽的汉语。
同学们，你们都听过s.h.e演唱的《中国话》吧?那里面的一句歌词是这样的：“全世界都在学中国话，孔夫子的话，越来越国际化”。是的，汉语是我们华夏民族最主要的语言，也是全世界最美丽的语言。可以这样说，全世界只有汉语称得上是学无止境，世界上真的没有任何一种语言可以与汉语的博大精深相媲美。因为，除了只有汉语的文字是音形意的结合体之外，还有，美丽的汉语可以用最简单的字符传达最丰富的内涵。将这些具有内涵的字符排列在一起，它们便忽然具有了灵性，变成了一个个神奇的精灵，使每一个字，每一个词，每一个句子都承载了极富张力的的使命，从而达到表情达意的目的。把这一点做到极致的当推我们汉文化最璀璨的明珠——诗词。比如，你们每个人都能信口背出来的“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。”、“明月松间照，清泉石上流。”、“请君试问东流水，别意与之谁短长。”、“莫愁前路无知己，天下谁人不识君。”……这些色彩明丽，情怀跌宕的妙言佳句，也只有汉语才能做得到啊!
我一直觉得，我们赖以交流的汉语那一个个美丽的文字就像一个个宝贝，不动声色地散落在我们生活的每一个角落。如果你是一个爱文字爱汉语的人，就会发现它的美丽，懂得它们于内敛、安静、平和之中酝酿着的无尽的魅力。你会把它们精心地挑选出来，独具匠心地摆放好，使它们变成一个个美丽的句子，一篇篇美丽的文章，甚至是流芳千古的鸿篇巨著，从而快乐自己，愉悦别人。而这个过程就已经美丽得令人炫目，令人向往。那么，同学们，就让我们都做一个爱文字爱汉语的人吧，多美的事儿啊!
美丽的你们。
美丽的我。
同学们，如果我说我很美丽，你们会暗笑我吗?那么，我就说说我美丽的理由吧——。
首先，我在这把苍老的年纪，在即将结束我所钟爱的教书生涯之前，遇到一群这么年幼这么生机勃勃的你们就是一种美丽。今后的三年，我将与你们一起感悟、欣赏、摆放精灵般美丽的文字，并且借助文字汲取人类文明智慧的精华。试想一下吧：一位风霜侵面的女子，带着一群粉面樱唇的孩童，在一条从远古流淌到时下的美丽的文字溪流中濯足、靧面、洗涤心灵，那是一幅多么惬意而又多么美丽的画面啊!
其次，尽管我的生命与你们相比确实有衰朽萎败之感，但是，作为生命的一个阶段她依然是美丽的。在这段时光里，自有一份厚重、淡定、超脱，于夕阳晚照微霞满天的苍凉之中沉淀下来，与你们的鲜活、激进、执着相映成趣。这就是时光不老，岁月静好的美丽。我享受这份美丽!
同学们，这样看来，美丽的你们加上美丽的我，背景是美丽的汉语言文字，于探究、欣赏、吸收的快乐中构成一道美丽的风景，那将是多么美丽的美丽啊!
疫情防控心得体会
在疫情肆虐的时代，在今年的寒假，我去了我所在的社区工作站当了志愿者。
志愿服务时，我发现我并不是孤身一人，与我一同工作的还有其他大学的学生。男生负责与工作人员出门宣传和记录外来人员信息，女生负责将他们录入电脑并录入社区人员的信息。这个工作对于我来说，不仅将学校学习的电脑的基础操作用于了实践，并且对抗疫也做出了贡献，这种工作对我来说是最合适不过的了。
因为这个工作，我每天早起早睡，养成了作息的好习惯。某天工作时，还有市内的志愿者来给我们送来了温暖的热牛奶，那一刻我觉得我是值得的并且被需要的。在工作站里，我还结交了一些“朋友”，他们不是陪我玩耍的朋友，而是陪我成长的朋友。
总之，这一次的志愿活动是成长的、温暖的，在今后的日子里，我也要发挥出我自己的价值，让自己闪闪发光。
开学第一课疫情防控观后感心得体会
各位来宾、各位家长、老师们、同学们：
大家上午好！
今天，我们在这里隆重举行级本科新生开学典礼暨军训动员大会。我谨代表南京大学全体师生员工，欢迎同学们成为南京大学大家庭中的一员，祝贺你们踏上人生新的起点！同时，向前来参加典礼的各位来宾、各位家长表示诚挚的问候！向承担本次军训任务的73211部队官兵表示衷心的感谢！
即将开始的军训是同学们大学生活的第一课，是贯彻落实《国防教育法》、《兵役法》的基本要求。军训不仅锻炼你们的体魄与技能，更将锻炼你们的意志与品质，培养你们的团队意识与合作精神。希望同学们在军训中严守纪律、服从指挥，团结协作、关心他人，以饱满的热情全身心投入，以坚强的意志和顽强的毅力战胜困难，以出色的表现圆满完成军训任务。
同学们，从今天开始，你们就是光荣的南大学子，“今日我以南大为荣，明日南大以我为荣”，相信你们也会像一代又一代南大人一样，为自己选择了这所大学而感到骄傲与自豪。
南京大学之所以能让我们感到骄傲，根本原因就是它在中华民族伟大复兴的历史进程中，真正履行了大学的核心使命，为国家和人民培养了一代又一代杰出人才。据不完全统计，新中国成立以来，先后有270多位南大学子当选为中国科学院院士和工程院院士；在1999年国家表彰的23位“两弹一星”功勋人员中，有6位是南大校友；在国家科技奖励制度改革以后国务院授予的24位国家最高科技奖获得者中，有5位曾在南大学习或工作过。最新统计表明，改革开放以后南京大学的毕业生中，当选中国科学院院士人数和获得“国家杰出青年基金”的人数均名列全国高校第一。在人文社会科学领域，更是群星璀璨、大师云集。面对这些先贤前辈、师长学长，怎能不让我们心潮澎湃，心向往之。
上学期，学校开展了向杰出校友程开甲院士学习的活动。程开甲院士是我国著名物理学家、“两弹一星”功勋科学家，是中国核试验科学技术的创建者和领路人。他1952年来到南京大学，先后任物理系教授和副系主任，为南大物理系的建设与发展付出了辛勤的汗水。1962年，为了祖国国防建设的需要，他受命北上，在不为外界所知的情况下开始了二十多年的核试验工作。因为核试验事业的保密性，他20余年未公开发表一篇学术论文，为中国核武器研究和核试验事业的奠基和发展倾注了全部心血和才智，做出了不可磨灭的贡献，因此获得了20__年度国家最高科学技术奖。
程开甲先生的科学生涯给了我们很多启示，今年3月我们到北京去看望他并祝贺他获得国家最高科技奖，和他的交谈让我难以忘怀，我从心底里感受到他的幸福和他的完美，他的成功之道就在于他一生追求奉献。其中有几点我想在这里和同学们分享。
一是要登高望远，立志成才。古往今来，每一个对国家做出贡献的人，一个重要的原因就是他们具有远大的理想和志向。明代著名思想家强调，志不立，天下无可成之事。在他看来，志不立，如无舵之舟，无衔之马，漂荡奔逸，终亦何所底乎？学生时代是立志成材的黄金时期。青年时期牢固树立远大理想，人生道路就会越走越宽广，无论遇到怎样的艰难险阻，都能义无反顾、勇往直前。坚持远大理想，就是要把个人成长成才融入祖国和人民的伟大事业之中，以实际行动创造无愧于人民、无愧于时代的业绩。程开甲先生在英国师从世界著名物理学家玻恩，怀抱学成回国后实现科学救国的理想。他说：常有人问我对自身价值和追求的看法，我说我的目标是一切为了祖国的需要。我对回国的选择一点也不后悔，如果当初我没有回国，可能会在学术上有更大的成就，但绝不会有现在这样幸福。因为我所做的一切都和祖国紧紧地联系在一起。他的话让我想起千里之行，始于足下，立下一个志向就是我们漫漫征途的开始，如果起点缺乏远见或是模糊不清，那么，将来所要走的路上就会留下遗憾、甚至悔恨。
二是要脚踏实地，虚心求知。求知识，求真理是大学生的基本任务。大学的青春时光，人生只有一次。这个时期有老师指点、同学切磋、书籍引路，可以心无旁骛的求知问学，必须倍加珍惜。为学之要贵在勤奋、贵在钻研、贵在有恒。鲁迅先生说过：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。”程开甲先生在年轻时，把他能找到的所有数学习题都做了一遍。日后，他在物理方面的工作没有因为数学方面的问题而带来困扰。到南大第二年，他就在系主任施士元先生的领导下组建“金属物理教研室”。此前，程先生一直从事理论物理的研究，为了这一全新的研究领域，他放下教授的架子，主动找专家、到外单位去学习。为了学习金属学，他每个星期都会去南京工学院两次，听当时金属学的专家高良润教授讲金属学。为了学习锻压加工等知识，他远赴沈阳金属研究所，学习金属内耗的理论和实验以及材料测试等。
程先生的经历告诉我们虚心求知，就要谦默自持，静心读书，老老实实地求学问道。比如当前，互联网发展迅速，确实给我们的学习带来了极大的方便，提高了学习效率，扩大了学习视野，但是如果不能正确地对待和使用，或者片面地依赖网络，也会带来很多负面作用。例如网上海量的信息会带来很多诱惑，很容易把你们的注意力从学习上带走，让人忙着追热闹赶风潮，而忘记了求学的基本功，忽视基础知识学习，就容易变得浮夸虚盈、自以为是，进而妨碍了学到真本领，求到真学问。因此，要成就大学问、大事业，就必须保持平静的心态、练就专注的本领。还要增强学习的主动性，学习方式要从相对而言略显被动的“中学模式”转换为主动学习、善于学习的“大学模式”，特别是要适应研究型大学的探究性、研究性学习方法，及早形成批判性思维习惯，勤于学习、敏于求知，注重把所学知识内化于心，形成自己的见解，不断充实自己、提高自己、丰富自己。
三是要崇德修身，以德润才。立德树人是大学的根本使命。道德之于个人、之于社会，都具有基础性意义，做人做事第一位的是崇德修身。对当代青年而言，更要坚持以德领才、以德润才。南京大学孕育诞生了一批甘于奉献、不为名、不为利的杰出校友，他们诚朴雄伟，既有“敢为天下先”、追求卓越的壮志，却无哗众取宠之心。他们以奉献作为人生的目的，为了祖国和人民的利益，为了科学探索的需要，心甘情愿奉献一生，他们赢得了世人的敬重。程开甲先生就是其中的一员，他为了国家的需要不断改变自己的专业方向，直至长期坚持在戈壁滩上工作。我们请教他是什么鼓舞着他这么做，是什么支持着他坚持不懈。程先生向我们反复强调了奉献精神。他说，“作为一个科技工作者，应该具备的最重要素质就是奉献。只要国家需要，就要义无反顾。”
疫情防控心得体会
新型冠状病毒的疫情还没过去，多地却出现了“人从众”现象——杭州西湖边已是人山人海，摩肩接踵，举袂成荫;上海一家大型超市开始大排长龙，停车场转几圈才能找到空位;广州某餐饮企业首开堂食，一时食客聚集，甚至出现排队等位就餐的情况，已被市场监管部门紧急叫停;北京香山周围已经开始堵车……疫情的拐点尚未到来，一些人却摘下口罩，出门逛街、聚餐，一些企业铆足了劲想招揽顾客，如此麻痹大意、侥幸松懈令人忧心如焚。
虽疫情之下，人们禁足已有一个月之久，一些地方的确诊人数不断下降，多地确诊病例持续零报告，复工复产的范围在不断扩大。于是，很多人觉得终于熬出来了，疫情即将结束的日子，便迫不及待地出门逛街会友，享用美食，游览景点，生活似乎就要回归正常，但零增长并不意味着零风险。尽管目前疫情防控形势积极向好的态势正在拓展，但还处在“最吃劲的关键阶段”。疫情防控远远没有到“刀枪入库、马放南山”的时候，绝不能为了贪图一时的口腹之欲、撒欢之快，而令举国之努力付之东流。长风“破疫”会有时，但抗疫尚未成功，仍需直挂“谨帆”才能济沧海。
“破疫”要取得最终胜利，不仅要依靠各级政府、职能部门、医疗团队的努力，更离不开每个公民的理性行动，离不开全社会的谨慎。不少人在设想着等疫情结束后，痛痛快快地“摘掉口罩、自由呼吸”，“补过一个迟到的春节，和亲朋好友吃顿团圆饭”……这些都是人之常情，但前提无疑是我们先要顺利度过“破疫”前的至暗时刻。
只有刹住松劲侥幸的苗头，坚决不让疫情抬头，才能早日迎来“破疫”的兆头。待到“破疫”时，我们可以尽情把酒言欢，畅意观赏美景，肆意享受美食。长风“破疫”总有时，直挂“谨帆”才能济沧海，我们还要再克制一段时日，才能拨开云雾见天日，静观春暖花开，一切如常。
疫情防控心得体会
“挑山工”肩头有担子，脚下有茧子，他们的脸上有汗水浸透和阳光暴晒过后的颗粒质感，他们的肩头有被重担压过的深深勒痕，他们的步子因为肩头担子的“沉”而压得很低，但是他们的精神却高高飘扬，激励着许多人奋发前行。
近日，中共中央组织部发出通知，要求要充分发挥党员先锋模范作用。眼下，“疫情防控阻击战”在全国各地铺开，打赢这场战争是全国人民的共同愿望。关键时刻，就要充分发挥共产党员“急先锋”作用，主动担当、百折不挠，勇做“疫情防控阻击战”“挑山工”。
提振“迎难而上”的高昂士气。共产党员，越是艰难险阻越是要攻坚克难，越是急流险滩越要趟水过河，越是风雨交加越是要迎风沐雨，面对眼前“疫情防控阻击战”的这道“急难题”，他们面无惧色，争当“急先锋”，叫响“跟我上”，高扬的党旗在他们心中，人民的安危在他们心中，激发出了高昂的精神士气。在“疫情防控阻击战”中，共产党员面对着许许多多的困难，有口罩紧缺的困难，有村民误解的困难，有背井离乡的困难……这些困难却并没有压垮他们的信念和决心，对于共产党员来说，从来就没有“最后一根稻草”。口罩紧缺他们就自己自制口罩，村民有误解就每天到村里去“报到”，背井离乡就把抗疫阵地当成自己的家，没有什么困难能够阻挡他们，没有什么仗是共产党员打不赢的!许许多多共产党员的精神士气汇聚成了祥云，横扫笼罩阴霾。
压上“严防死守”的责任担子。挑山工压上沉重的担子为的是把山路铺平，共产党员压上责任担子为的是人民群众的生命安全。共产党员们就像尽职尽责的“守门员”，他们严防死守每道缝隙，让“病毒”无缝可入、无路可逃。他们紧扣“严防死守”四字二词。他们“严防”，对人流密集的区域和公共场所进行全面消杀，让环境更洁净。他们“死守”，组织了“铜锣队”“巡逻队”“劝诫队”“喇叭队”，让“不串门、不聚餐”的“三字经”飞入“千门万户”，让群众耳听心知步止，让病毒“无计可施”。尽管责任重如泰山，极大地消耗了共产党员的时间和精力，但是他们还是毅然决然地给自己压上担子，从白天到黑夜，从村头到村尾，没有丝毫懈怠。他们以共产党员的责任担当书写了“为民”的初心。
发扬“脚踏实地”的精神劲头。山路崎岖难行，蜿蜒而上，就像古语所言：“青泥何盘盘，百步九折萦岩峦”，但是挑山工却以“坚忍不拔”的精神劲头，“咬定”目标，用“风光无限在险峰”的高远目标来平实脚下的每一步，他们脚踏实地，没有一点“虚招式”。有人会觉得，挑山工为什么要一步一个脚印地攀登高峰，为什么不抄近道，节省路程和时间呢?但若抄近道，首先路况不明，他们如何确保能够为肩上的石头“保驾护航”，其次，抄近道，往往道窄路滑，很容易人随坡滑，反而事倍功半。脚踏实地虽是最笨却也是最好的方法，以辛勤的汗水才能浇灌出璀璨的成绩。共产党员正是因为有着“脚踏实地”的精神劲头，才能够以过硬的工作作风和踏实的工作方法成为这次“疫情防控阻击战”的“硬骨头”，他们最“硬核”的“实力”就是脚踏实地，不开无意义的会，不走形式主义的过场，不做对群众无益的事情，这是他们严格的工作标准和实在的精神劲头。
锻炼“勇攀高峰”的沉稳脚力。有许多人只关注脑力和笔力，并言之凿凿，脑力可以发挥作战指挥棒的作用，笔力可以精准传达战斗指示，但却忽略了一点，无论是作战指挥棒还是战斗指示都要靠脚力的“丈量”来“勘测”目标存在差距和战略上是否存在偏颇。关键时刻，脚力千钧，只有凭借脚力才能打通“最后一公里”，才能让战斗全线铺开，才能取得这场“疫情防控阻击战”的全面胜利。这段时间以来，正是共产党员深入农村一线，时时在、日日防、天天守，坚守住每一块农村阵地，走遍农村的每一片热土，才让群众心头更加安定，才让“疫情抗击”得更加有力。他们脚下所走的每一步路都是疫情抗击胜利的足音，他们留下的每一个脚印都是“疫情防控阻击战”胜利的里程碑，他们的每一个脚印都让村民看在眼里，暖在心上。
他们勇做“疫情防控阻击战”的“挑山工”，他们有最重的担子，也有最硬的肩膀;他们有最沉的步子，也有最实的成绩;他们跨过最难的关卡，也深藏最深的情愫。他们，就是共产党员!
疫情防控就是争分夺秒的战场，战“疫”前线失职失责的“空心”干部，必将受到严肃问责。每一位党员干部都应牢记为民初心，迅速进入战时状态，真正把人民群众的生命安全和身体健康放在第一位。
牢记为民使命，疫情防控要始终把人民放在心中最高位置。“群众利益无小事，一枝一叶总关情。”当前，疫情防控进入胶着状态，党员干部要牢记为民初心，时刻把人民群众放在心中最高的位置，在重点管控和群众性防控等方面充分考虑人民群众的切身利益。要在思想上高度重视广大人民群众的疫情防控工作，做人民群众认可接纳的战疫先锋。党员干部不仅要关心关切重点隔离人群，也要秉持一颗爱民为民之心，把广大群众的防控工作放在首位，在疫情防控的关键时期，为广大群众疫情防控提供人性化服务。
坚持群众立场，疫情防控要始终强化疫情防控的服务意识。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”强化服务意识就是要拿出“先人后己”的态度真心服务群众，彰显公仆本色。当前疫情防控形势处于胶着状态，复产复工等各项工作陆续上马，群众的意见和需求也随着假期的结束直线上升，党员干部要在疫情防控方面把强化服务意识作为对自己的基本要求，进一步畅通党群沟通渠道，把在疫情防控期间群众需要什么，诉求什么作为服务的目标和任务。始终坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，切实在疫情防控阻击战中强化服务意识，坚持不懈的在疫情防控方面为群众办好事、解难事、做实事。
强化战时状态，疫情防控要深入强化疫情防控的责任意识。“天下兴亡，匹夫有责”，责任意识是疫情防控的生命线，我们要把责任意识切实压在肩上。在这次疫情“大考”面前，冲锋在一线的医护工作者、社区工作者和三军将士们，用实际行动交上了令人民满意的答卷，他们是这个时代的英雄和楷模，他们的努力必将被历史铭记。但我们也看到，有个别干部在战“疫”面前，忘记初心、推诿扯皮、渎职失责，无视人民群众的切身利益。对于这样的人，必须要严格按照军法处置，以肃清不正之风，给人民群众一个满意的交代。
危难时刻方现英雄本色，关键时期彰显干部担当。战“疫”当前，要吹响集结号，对“空心”干部要严肃追责问责，并进行深刻的思想教育。疫情防控已经进入关键阶段，党员干部应筑牢为民初心，在疫情防控的同时踏实为民服务。
疫情防控心得体会
6月7日，《抗击新冠肺炎疫情的中国行动》白皮书正式发布。这是一部中国人民众志成城、奋勇团结的“抗疫纪实”，一册中国与世界各国分享抗疫经验的“行动指南”，一份为了全球抗疫胜利阐明中国理念主张的“政策宣言”。3.7万余字，字字铿锵，彰显了事实、理性与正义的巨大力量，闪耀着“人民至上、生命至上”的光芒。
全球疫情肆虐的当下，中国发布白皮书意义重大，不仅把真实感人的中国抗疫叙事呈现给世界和历史，其对事实的客观梳理、对经验的理性总结和对未来的深远思考，也为各国应对突发公共卫生事件提供有益借鉴，对于完善全球公共卫生治理、丰富人类同病毒斗争的经验具有重要价值。白皮书一经发布便在全球引发强烈回响。
这是一段注定要被历史铭记的历程。面对二战结束以来最严重的全球公共卫生突发事件，各国人民守望相助，在生命至上的价值感召下汇聚起抗击疫情的磅礴之力。面对疫魔，中国人民始终秉持人类命运共同体理念，肩负大国担当，与世界人民携手作战，为捍卫人类共同福祉付出巨大代价和牺牲。艰苦卓绝的中国行动，也让世界看到了危难之下一个东方大国的勇毅和仁爱。
抗击疫情的中国行动，体现了命运与共的人类情怀。疫情发生以来，____时刻关注国内外疫情形势，高度重视抗疫国际合作，先后同近50位外国领导人和国际组织负责人通话或见面，亲力亲为推动全球携手抗疫。无论是在二十国集团领导人特别峰会上讲话，还是在世界卫生大会视频会议上致辞，核心要义都是强调“人类是一个命运共同体，战胜关乎各国人民安危的疫病，团结合作是最有力的武器”。西班牙共产党主席森特利亚这样评价：“每当灾难波及世界时，我们都再一次认识到，____提出的人类命运共同体理念恰逢其时。”
抗击疫情的中国行动，彰显了共克时艰的大国担当。疫情来势汹汹，中国举全国之力遏制疫情，同时本着公开、透明、负责任的态度，及时向国内外发布疫情信息，第一时间分享病毒研究成果，同世界卫生组织保持密切沟通，与世界各国分享防控和救治经验，积极推动国际科研合作。实践证明，中国抗疫，为全球抗疫提供了有益经验、作出了重要贡献，不仅是对中国人民生命安全和身体健康负责，也是对全球公共卫生事业尽责。世卫组织总干事谭德塞指出，中国强有力的举措控制了疫情在中国境内扩散，也阻止了疫情向其他国家蔓延，不仅是在保护中国人民，也是在保护世界人民。
抗击疫情的中国行动，遵循着守望相助的人间正道。病毒无国界，人间有真爱。中国疫情防控最艰难之时，国际社会伸出援手。中国铭记于心并投桃报李，尽己所能启动了新中国历规模的一次全球紧急人道行动：向150个国家和4个国际组织提供紧急援助;为170多个国家举办卫生专家专题视频会议;向27个国家派出29支医疗专家组;开足马力为全球生产紧缺医疗物资和设备，仅口罩和防护服就分别向世界出口706亿只和3.4亿件……当中国专家组和援助物资抵达塞尔维亚，塞尔维亚总统武契奇在五星红旗上深情一吻，表达深深谢意。
抗击疫情的中国行动，维护了国际关系的公平正义。中国旗帜鲜明地支持世卫组织，倡导多边主义的抗疫合作;中国积极参与全球抗疫筹款，帮助非洲等能力薄弱国家和地区提升抗疫能力;中国积极落实“暂缓最贫困国家债务偿付倡议”，把研发完成并投入使用的疫苗作为全球公共产品……一系列重大举措和计划无不体现了公平正义的价值导向。
新冠病毒仍在全球传播蔓延，国际社会将面对更加严峻的困难和挑战。这是一场维护全球公共卫生安全之战、维护人类健康福祉之战、维护世界繁荣发展之战、维护国际道义良知之战，唯有团结、合作、担当、作为的精神才能引领人类取得全球抗疫胜利。值此关键阶段，中国白皮书的发布恰逢其时。正如老挝老中友谊协会秘书长西昆·本伟莱所说，抗击疫情的中国行动，让全球面对原本未知的病毒“少了恐慌，多了信心，有了借鉴”。
疫情防控心得体会
日前，国务院新闻办公室发布了《抗击新冠肺炎疫情的中国行动》白皮书。白皮书全面总结了我国抗“疫”的经验做法，深刻阐明全球抗“疫”的中国行动、中国理念、中国主张。这是一段真实的叙事，更是14亿人刻骨铭心的共同记忆。
白皮书用事实说话，以翔实的数据记录了中国抗击疫情艰难而曲折的历程，突出了在中国共产党领导下，中国人民团结一心、众志成城抗击疫情的坚强决心和意志，彰显了我们党人民至上、生命至上的执政理念，以及共同构建人类卫生健康共同体的大国担当与世界情怀。同时，白皮书更展现了中国抗击疫情的法治力量。
“疫情防控越是到最吃劲的时候，越要坚持依法防控”。在疫情防控的关键时期，习近平总书记主持召开了中央全面依法治国委员会第三次会议，会议明确提出，要在法治轨道上统筹推进各项防控工作。在中央全面深化改革委员会第十二次会议上，习近平总书记进一步提出，要强化公共卫生法治保障，全面加强和完善公共卫生领域相关法律法规建设，认真评估传染病防治法、野生动物保护法等法律法规的修改完善。要尽快推动出台生物安全法。
在有序恢复生产生活秩序的大背景下，中央统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议在京召开，会议提出，要及时化解疫情防控中出现的苗头性、趋势性问题，依法严惩扰乱医疗秩序、防疫秩序、市场秩序、社会秩序等违法犯罪行为。
在我国疫情防控向好态势进一步巩固的良好形势下，中央全面深化改革委员会第十三次会议召开，习近平总书记强调，要完善治理体系，促进制度建设和治理效能更好转化融合，善于运用制度优势应对风险挑战冲击。
对法治的高度重视，确保传染病防治法及其实施办法等法律法规成为疫情防控的有力法治保障，也为打击各种涉疫情违法犯罪、推动企业复工复产提供了坚实的法治基础。
尤其值得注意的是，我国传染病防治法及实施办法严格规定了重大疫情报告制度，确保了各级政府依法、及时、公开、透明发布疫情信息，有效回应公众关切，并为其他国家提供参考和借鉴。
法者，天下之程式也，万事之仪表也。新中国成立以来，中国的法治建设只有70年的历史，其中还经历过曲折与倒退。但是面对近百年来人类遭遇的影响范围最广的全球性大流行病，中国坚定不移地举起了法治的大旗，坚持依法防控、依法治理，把全面推进依法治国进行到底。
这次抗击疫情的伟大实践充分证明了，中国特色社会主义法治道路的正确性、中国特色社会主义制度的优越性，只有坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，我们才能在百年未有之大变局中化危为机，变压力为动力，在磨难中不断成长奋进。
疫情防控心得体会
实际上，基于网络学习本身的各种特点，疫情期间网络授课的非常规模式更加考验的是我们的自主学习能力。自主学习指的是学习者在学习过程中以积极、主动的状态进行学习，能够在学习任务和学习目标的引导下，有计划且主动地选取学习内容和学习策略进行知识的构建和问题的解决。同样，网络教育也是以学习者为中心，提供海量的学习资源，最终目的是培养自学能力强的智能型人才。
面对网课，我们该如何进行自主学习?
1、培养良好的作息习惯。
床，是大学生美梦的天堂。晚睡晚起似乎成了很多人的生活常态。当不得不爬起来上课的时候，脑子还没从混沌中苏醒，眼睛和耳朵却开始了自己这天的任务进程。不良的作息习惯，会导致学习过程中的注意力分散和思考能力下降。要想在疫情的特殊环境下做好坚持学习，良好的作息习惯是成功的第一步。
2、唤醒自己的学习动机。
学习动机是帮助我们达到一定学习目标的内部动力。只有当我们拥有强烈的动机去自主学习，解决了“为什么要学”的问题，才能够真的体会到学习的乐趣和作用。
想要唤醒学习动机，需要我们认真思考。我们想要做到什么，而学习能够帮我们达成什么。为了老师的赞赏，为了奖学金，为了个人以后的发展前途，还是为了学习本身带来的成长，大大小小的目标都可以成为我们能够使用的学习动机。
3、树立恰当的学习目标。
学习目标对我们的学习具有一定的导向作用，为我们指明了学习的方向。一个合理的学习目标不应该难以实现，而应该贴近我们实际的实施情况来设置。
如果经过我们的努力，我们适合于每天集中注意学习三个小时，那么此时，我们不要急切地给自己设置每天五个小时的学习时间去强迫自己完成。这种强制任务带来的满足感会被学习带来的疲惫感和躁郁抵消，使我们难以长期坚持。
自然，当目前的学习目标能被轻松完成的时候，下一阶段，我们就该将目标进行升级，以适应自己的成长。学习应当戒骄戒躁，将其当成一份长期经营的事业。
4、合理利用网络学习资源。
网络学习资源众多，目前我们可以使用的除了爱课程、中国大学mooc、超星之类的教育网站平台之外，还有b站、百度文库、科研论坛等这样的资源分享网站。
能够根据教师的授课要求和自己的需要有效地选取和搜索资料，合理利用丰富的网络学习资源也是一种重要的.学习能力。
5、合理使用学习策略。
大学生基于网络教学平台自主学习的学习策略主要分为认知策略、元认知策略和资源管理策略。认知策略包括预习、集中注意力、理解和复习。元认知策略包括学习计划、学习过程中的自我管理和调节。资源管理策略包括时间的管理、学习环境的控制、态度和动机的管理以及寻求帮助。
学习策略众多，在不同的学习进程中，我们应当结合自身情况，合理使用各种策略，主动积极地学习。
6、培养良好的作息习惯。
根据德国心理学家艾宾浩斯发现的记忆遗忘规律，学习过后要进行及时复习，因此学习者要形成学习后对所学知识进行整理、分类、归纳的习惯，可以充分发挥网络教学平台的优势，利用一些简单又有效的思维导图软件，把所学知识各层级之间的逻辑关系建立记忆链接，以增进知识的理解、记忆效果。也可以利用evernote(印象笔记)、麦库、有道云笔记、为知笔记和行客记事等，记录学习中的点点滴滴，让学习更美好，让学习更省力。
疫情期间的网课，正是提升我们自主学习能力的好时机!只要我们树立正确的自律观念，建立合理的作息，设置学习规划，合理利用学习工具和学习策略，就一定能够学有所成。
