在这段时间里，我深刻感受到了学习的重要性，只有不断地学习，才能不断地进步。接下来是一些来自不同领域的心得体会案例，希望能够激发大家的灵感。
心理学的心得体会
听了由省教育专家的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
众所周知，我国中学生尤其是高中生学习压力太大，这也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展，社会竞争也愈加激烈，每位父母都希望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大学，有个好的工作，于是父母便不惜一切代价地培养孩子。在学校学习，在课外补习，在特长班学音体美，在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地通过高考的独木桥，只能被迫接受这一切安排，每天除了学习还是学习，由于过重的心理负担，使孩子的心理产生了心理障碍，长时间的压抑，他们用行动发泄，甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己，成绩不好产生自卑感，有的学生绝望和无意义感等等。这些现象的出现，引发了教育工作者的深思：我们教给学生知识还不够，我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育，作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗?怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴趣去学，而且对学校的学习生活留有美好的回忆......
在学校里，有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实，这些孩子都有一定的性格缺陷，如懦弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到伤害，在学习上一旦遇到挫折，往往不会自我调适，从而对学校对学习产生畏惧心理，严重的就发展成为学校恐惧症。通过这次培训使我懂得了如何去面对这些学生，在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。
一、教师自己必须是心理健康的人。
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导。
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!使我们获得一种境界、一种风范和一种思想。
发展心理学的心得体会
在得到上面学习了武志红老师的心理学课，每次点开课程的第一句话“生命的意义就是成为你自己”，即简洁又深烙我心。
和大多数人一样，我的内心也夹渣着各种复杂的情感，包括正义的、邪恶的、贪婪的、慷慨的、愤怒的、感动的、悲痛的、愉快的。这些情感有时候让我很焦虑、悲观和堕落，认为自己一事无成，一无是处，没有任何值得骄傲的地方，死能量占据了我的内心世界;然而有时又让我感到安慰、积极和上进，认为天生我材必有用，自己内心善良，富有责任感，热爱学习和工作，受他人信任和尊重，生能量充满了我的身体。这种即矛盾又统一的心理世界，我想大都数人都曾经历过。
如果你做出了改变，命运也会悄然的发生改变。正如鲁米的诗：
“不要简单满足于听别人的故事，不要单单满足于知道发生在别人身上的事情。
展开你自己的神话，
让每个人都明白这句话的意义;
我们，打开了你。”
从此以后我可能还会彷徨，迷茫但已不在恐惧掉入黑暗之下，似乎有一盏灯在指引着我前行，而我手中也有一根微小蜡烛，闪烁着小火花，我照亮了自己，也照亮别人，我们一同照亮了彼此。
发展心理学的心得体会
实现自我发展的第一个阶段，首先要明确自我，即明白“我是谁”，这是经典的哲学问题，但也是非常实际的现实问题。这个问题也贯穿我们一生，只有当我们离开世界的那一刻，人生故事画上句号时，才是对这个问题最完整的答案。
但建立身份认同最艰难最撕裂的一个时期就是在青春期，这是一个从无到有的过程，而不是一个转变和发展的过程，所以青春期的主旋律就是：建立身份认同。
这个阶段，我们并没有能力去思考如此高深的哲学问题，只能从实际的生活中去建立何谓自我，这就要依赖于别人的评价与看法。我们从别人对我们的评价中获得“我是谁”这个问题的答案。
这就难免会让一个心智并不成熟且无法独立思考的青少年陷入到“别人的评价中”，一方面，我们希望尽可能在别人那里获得好的评价，另一方面我们也要克服着自己的缺点和违背着自己的本能，这时候就出现“青春期撕裂”。这也是为什么青春期的小孩子情绪不稳定、容易叛逆和受到伤害的原因。
青春期撕裂会造成两个后果：
1、非常在意别人的评价，将别人或者社会的评价当作自己的行为标准，内心渴望自由与自我，但表面却是一个非常顺从的人。
2、非常渴望有独立的自我，所以在意的是“我不同”，而不是“我是谁”了，这时候的青春期表现就是刻意的要与众不同。
这两种意识形态都很难发展出健康的自我，很难建立身份认同。就像两个极端一样，这样的青春期撕裂，属于自我认同的极端情况，更多的我们可能会在这中间不断摇摆。
那什么样的身份认同是健康的呢?两个标准：
1、能够认识到这个客观世界存在的种.种矛盾与我们无能为力的事
2、能够在这种矛盾中关注自己的成长，而不被客观实际的评价所左右
很高的两个标准，其实这并不是青春期要完成的事，可能也是贯穿我们整个一生需要努力的事。
所以，青春期的时候，多经历一些这样的矛盾或者挫折，然后寻找一个可以给予高质量指导或者榜样的人或事，对于青春期的身份认同会有很大的作用。
丁敬耘发展心理学心得体会
丁敬耘是中国著名的发展心理学研究者，他的研究成果对于了解儿童和青少年的成长过程和心理变化具有重要意义。发展心理学旨在探究人类在各个年龄段内心理发育的规律性和机制，丁敬耘在该领域的研究能为我们深入了解儿童和青少年的生理、心理、社会发展提供帮助。
第二段：体会一—受益于丁敬耘对于儿童心理的研究成果。
在丁敬耘对于儿童心理的研究中，我学到了儿童和青少年在生理和心理方面的发展规律，以及不同年龄段的儿童会面临的心理问题。通过理解儿童和青少年的内心世界，我学会了如何更好地与他们进行沟通和互动，更全面地了解他们的生理和心理状态，为儿童的成长与发展提供了更好的支持。
第三段：体会二—受益于对丁敬耘学术思想的学习。
丁敬耘在发展心理学研究领域有着深刻的学术思想和独到的见解，通过对他学术思想的学习，我不断丰富自己的知识储备，也对自己的专业选择和发展有了更清晰的认识。同时，丁敬耘的学术思想也启示我在实践中更灵活地运用所学理论，更加全面地为当下的儿童心理挑战寻找解决方案。
第四段：体会三—不断完善自我专业素养。
在学习丁敬耘研究成果和学术思想的过程中，我逐渐意识到，自身专业素养的不断提升对于更好地为儿童心理服务至关重要。通过平时的实践锻炼和不断学习研究成果，我不仅能够更好地进行儿童心理辅导和咨询，还能够为儿童和家长提供更高质量的服务。
总之，丁敬耘的研究成果和学术思想对于我个人的成长和发展有着重要的推动作用。在这里，我想表达对于一位杰出的学者和他对于发展心理学领域做出的贡献的深深感激之情。今后，我将继续巩固自身专业素养，争取在儿童心理服务领域为更多的人带来帮助。
学习发展心理学的心得体会
发展心理学研究的是个体从出生到衰亡一生全程的心理发展现象。我所学到的包括婴儿期，幼儿期，童年期，青春期，青年期，中年期，老年期的认知发展和社会发展以及各个时期心理卫生方面的知识。结合自己的成长经历，我也对自己的气质，性格，情绪特征等方面有了更深一步了解和认识。同时，我也结合已有的经验，加深了对发展心理学的理解。学习中，记忆尤为深刻的主要有:。
1:人心理发展的第一加速期是从出生到幼儿期，第二加速期是青春期。
由此可见，我们不应该忽视婴幼儿的教育和培养。同时，人到了青春期，是心理发展最快的时期，不能错过了学习和自身发展的最佳时机。
平时，我们都发现3，4岁的孩子很难管，青春期的孩子很叛逆，其实是因为这两个时期都是人心理发展的反抗期，是人成长的必经过程。作为家长和教师，这一时期将是教育和培养的重要时期，一定要注意方式方法。
2:婴儿在1到3岁这一阶段是词汇发展的快速期，家长应注意扩充词汇。
3:每个婴儿都需要建立对母亲的依恋。
国外有项实验，在一个用铁丝做成的猴子上套一个奶瓶，然后再拿一个毛茸茸的猴子玩具放在一个刚出生的猴子旁边，实验证明，这个猴子除了饿了会爬到铁丝做成的猴子身上喝奶，平时一直依偎在玩具猴子的身边，因为玩具猴子更具有母猴子的身体特征。由此可见，母亲亲自养育孩子是很有必要的。现在很多孩子都是保姆或者奶奶辈带大的，因而为孩子的性格缺陷埋下了很大的隐患。
4:直面孩子青春期的躁动。
很多孩子进入青春期之后，情绪波动大，有的出现了“早恋”，家长和老师都会觉得头疼。这也是人心理发展的正常表现。面对情绪波动大，反叛的孩子，家长和老师都不能“硬碰硬”，要多理解，多体谅，要和孩子建立朋友式的和谐关系，帮助他们度过难关。“早恋”其实和孩子的性发育有关。我们要和孩子直面性发育的问题，要注意引导孩子，把旺盛的精力转移到学习和体育运动上来。如果学习不好的孩子，可以把注意力引导到其他兴趣爱好上来。假设孩子真有“早恋”现象，家长最多的应该是给予理解的'态度，同时要教育孩子从一生幸福的角度看问题，必要的时候还应该告诉孩子一些避孕的方法，但是要注意“告诉”的方式。
5:儿童时期，教师具有很高的权威性。
孩子进入青年期之后，开始对教师角色有了新的看法，他们喜欢热情和蔼，关心学生，知识渊博，讲课风趣的老师，对喜欢的老师所教的学科就会努力学习，对不喜欢的老师的学科就会排斥，同时，大多数学生都不愿意辜负他所喜欢的老师对他的期望，这就是罗森塔尔效应。
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发展心理学的心得体会
作为一位新东方的个性化老师，我认为自己有必要也有义务去全面的了解学生，遵循一些教育原则，明白教育规律，使自己的教育更具有科学性、合理性。我读了英国心理学家布丽姬特。贾艾斯的《发展心理学》。本书是发展心理学研究领域的经典之作。它综合了心理学、社会学和医学等各个领域知名专家的最新研究成果，从胎儿的发展、婴儿的认知、知觉发展、发展阶段、记忆的发展、问题解决能力的发展、情感发展、社会发展以及应用和未来的挑战等方面，全面介绍人一生的心理发展进程、各个阶段的特点，系统阐述了发展心理学的历史、重要人物、重要理论和未来的发展趋势，对更深入地学习心理学知识具有指导意义。
因为平时比较多接触到的都是初中的学生，这个时期的学生都处在我们平时所说的青春期中。青春期又称为“困难期”、“危机期”，其主要特点是身心发展不平衡、成人感和半成熟现状之间的错综矛盾及这些矛盾所带来的心理和行为的特殊变化。我看过一篇调查报告，600多名参加调查的学生，在面对学习生活、人际关系中出现的问题及困难时，42%的初中生和75%的高中生的心理防卫方式大多采取消极、逃避的态度。在我看来，很多学生的在上初中时出现成绩下滑，逃学、厌学等等一系列问题的原因很多都可以归结为心理健康的问题。
现在很多家庭都是独生子女，望子成龙的心态可以理解，但很多家长都忽略了学生的身心健康，只是把成绩差的原因归结于表面的贪玩，走神等等，盲目施加压力，而忽略了孩子的很多心理需求。而学校的教师因为教育制度的不完善，有着各种各样的进度压力，升学压力，绩效压力，也不可能真正做到去重视学生的心理健康。
作为新东方的个性化教师，逃过了不完善的教育制度，一对一的面对学生，对学生有着较为全面的了解，这就可以很好的帮助我们去走进学生的心理世界，从而在根本原因上去帮助他们。这就要求我们老师要在课余时间去更多的阅读相关的书籍，更多的去拓展自己的知识面，才能更好的去和学生沟通交流，根据学生的不同情况，更好的去帮助他们。
在书中有提到中学生常见的行为与心理问题中有提到一个学习障碍让我印象非常深刻。学习障碍一般是指中学生的学习困难严重到影响他们知识的获得，而这种困难又不是智力低下（智力障碍）所引起的。许多智力正常甚至是优秀的学生在学业成绩上表现极差，与其智商不相匹配。他们的问题是学习过程受到了妨碍，是某一特定学习能力（如记忆能力、空间想象能力）的缺损，或者某一学科知识结构残缺。其原因可能是遗传（生物）的，也可能是心理的，但就中学生而言，则大多是社会（家庭、学校）因素造成的。
“……对于一些比较好的同学，我通常会忍不住地忌妒，不自觉的跟他们比较。都以像敌人的眼光看待同学，对生活很消极。而且脑子会陷于一些幻想，很不现实。这种心理障碍已从入学持续到现在了。我觉得自己的日子像发霉了一样，极度的困惑和难受。我很担忧，因为期末考试就快要到了，我还是处在这种困境当中，我真不知道怎么办才好。”
我们必须认识到学习困难是中学生种种心理和行为问题的主要成因，必须引起教师的高度重视。如何帮助学生解决问题是需要不断学习和改进的。
1、调整自我意识，增强自信心，减轻心理压力，及时肯定进步。
2、配合学校的任课教师查漏补缺，弥补知识漏洞。
3、注重培养良好的学习习惯，矫正心理素质薄弱的方面。
4、真正含义上的“分层教学”，创设成功情景（降低作业难度、评分标准、提供必要帮助等），体验成功喜悦。
5、克罗华特的“角色地位改变”法（帮助低年级学生），可以帮助学习困难生产生责任感并改进方法。
现在的中小学生都是独生子女，平时在家里受到百般疼爱，一旦与老师同学发生不愉快的摩擦，往往不肯主动承认错误，缺乏宽容谅解之心。当学习成绩或日常表现出现问题时，他们又常常处于困惑、迷茫状态，心理很脆弱，而此时如果老师和家长的过度施压，会使学生的心理负担加大，产生抵触心理，因此对学习感到厌烦并采取回避的方式。
中学生在学习生活中，应努力提高自己的抗挫折能力。对学习、考试中的难题、错题，设法解决它们，就会进步，而回避只能会将缺失积少成多。真正的快乐是一朵需要困难作陪衬的花儿。
遇到困难，寻求别人的帮助，不是降低了我们的能力，而是一种升华。不要怕被拒绝，恰当的寻求帮助是我们生命的成长力量。在共同应对艰难困苦的学习生活中，携手并进，过关斩将，才会拥有攀跃巅峰的辉煌。
发展心理学的心得体会
第一章导论概念：
横向研究、纵向研究、聚合交叉设计。
问题：
发展心理学主要理论流派的名称、代表人物和主要观点、
血缘关系研究（家谱分析、双生子研究）的含义及其探讨的问题。
主要内容。
1（毕生发展：年龄有关的变化过程）毕生发展：个体从受精卵开始到出生、到成熟、衰老，直至死亡的生命全程中，与年龄有关的那些变化过程。
2（阶段划分：年龄段划分标准和特点）心理发展年龄特征的划分标准、各年龄段的心理发展特征3（基本原理：遗传-环境阶段-连续一致-多样）心理发展的基本原理：遗传和环境的作用、内因与外因的关系、发展的阶段性和连续性、发展的普遍性和多样性（领域或背景特殊性）。
2.科学儿童心理学的诞生（时间、人物、事件）1882年，德国生理学家和实验心理学家普莱尔（w.preyer，1842-1897）的著作《儿童心理》出版，标志着科学儿童心理学产生。普莱尔被视为儿童心理学的创始人。
关于人类发展的主要理论流派。
维果斯基的社会文化-历史发展理论：社会文化背景对个体的影响（sociocultural）。
布朗芬布伦纳（bronfenbrenner）的人类发展生态系统观：重视儿童与环境的交互作用（ecologicalsystem）。
研究的基本原则。
（基本原则）科学研究的基本原则――实事求是。
个人尊严不受到伤害、私人生活不受干扰。
特别是以儿童、青少年为对象的研究，要考虑实验条件对被试的潜在影响（教育性）。
研究设计。
横断研究（横向,cross-sectionaldesign）：在同一时间里，对不同年龄的被试进行观察、实验或测量，探究心理发展的规律或特点。
纵向研究（追踪，longitudinaldesign）：对同一个被试个体或群体，在较长的时间内进行定期的观察、实验或测量，探究心理发展的规律或特点。聚合交叉设计（序列，sequentialdesigns）：横断与纵向研究结合。在不同年龄组被试之间及同组被试在不同年龄进行比较。
血缘关系研究。
第二章生物学基础概念。
基本问题。
胎儿发育关键阶段及影响因素主要的先天无条件反射。
主要内容。
遗传病。
（遗传物质的结构功能变异）由于生殖细胞或受精卵里的遗传物质（染色体或基因）在结构或功能上发生了变异所导致的疾病。包括由基因突变和染色体异常造成的疾病。
先天素质。
（出生时的先天特征）出生时的身心特征，即先天素质，是遗传基因和胎儿发育过程的环境因素之间复杂的相互作用的结果。
胚胎发育的三个阶段。
ps：怀孕头三个月很关键，3/4流产发生于此；胚胎期和胎儿期初期，环境中致畸因子（teratogen)的作用最大。
幼儿发育的影响因素。
（孕妇的外环境、内环境-主观-客观）母亲的自然特征：身材、血型、年龄孕期营养。
孕妇的疾病：病毒感染、妊娠高血压等药物、吸烟、饮酒。
孕妇情绪及对怀孕和生育的态度环境因素：辐射、噪声、有毒物质等。
主要的先天无条件反射。
新生儿：（生存需要-吃-防御-反应非生存-躯体-四肢）（满足基本生存需要）。
觅食反射、吸吮反射、吞咽反射防御性的反射：眼睛闭合、打喷嚏等定向反射。
（与生存需要不直接相关，但是进化过程中有意义、可反映神经系统发育、可用于动作训练的）。
惊跳、抓握、行走、足趾、游泳、强直性颈反射。
极度早产。
28周；体重1500克。多疾病缠身，易发生注意和动作障碍、学习困难。
青春发育期。
生长发育与动作发展的基本规律。
头（首）尾原则（cephalocaudaltrend）。
身体各部分的发展从头部延伸到身体的下半部：头部―颈部―躯干―下肢动作发展沿着抬头―翻身―坐―爬―站―行走的方向成熟近远原则（proximodistaltrend）。
身体的发展从身体中部开始，然后延伸到边缘部分。头部和躯干比四肢先发育，手臂和腿比手指和脚趾先发育。动作发展从身体中部开始，越接近躯干的部位动作发展越早，远离身体的部位动作发展较迟。
动作发展还相应地表现出从粗到细（或从大到小）的发展顺序。ps：
动作发展的普遍模式说明遗传对它的影响作用。动作发展还表现出明显的文化差异和个体差异，这在一定程度表明了后天环境的制约作用。
（奠基与影响）。
身体发育和生理成熟影响心理调适生理成熟使心理发展处于一种准备状态关键期与敏感期。
关键期。
敏感期。
个体比其他时候更容易获得新行为模式的发展阶段。在该时期比其他时期更容易受到环境影响。
第三章感知觉发展。
概念。
习惯化、去习惯化、视觉偏爱、视崖、配对、指认、命名、视觉恒常性。
问题。
测定儿童感知觉的主要方法。
（视觉、语言、反应、自然动作）（用注视时间判定分辨与偏好）。
通过婴儿注视两样不同的刺激所花费的时间是否相同判断婴儿早期是否辨别形状、颜色等。视觉偏爱（注视时）也可以反映婴儿更喜欢哪些类型的刺激模式。婴儿对刺激的自然反应（反射活动、心率、动作等生理反应）习惯化（habituation）：（重复导致的定向反应消失）。
由于重复或不断受到某种能导致个体选择性定向反应的刺激而引起个体对该刺激反应减少，甚至消失的现象。去习惯化（dishabituation）：（新刺激使反应回到习惯化水平）。
在形成习惯化之后，一种新刺激的出现使个体的反应恢复到习惯化之前的水平。条件反射。
配对：根据语言提示对具有相同特征或属性的物体进行匹配，如“颜色相同”或“形状相同”等。
指认：按照指令中的颜色、形状或类别名称找出相应物体。命名：说出物体的颜色、形状或类别名称。
视崖。
一块大的玻璃平台，中间放一块略高于玻璃的中央板。板的一侧玻璃下紧贴格子图案布，看起来像“浅滩”；另一侧离玻璃几尺深处铺有同样的格子图案布，看起来像悬崖下的“深滩”。
知觉恒常性。
（视网膜大小不引起知觉变化）。
客体的映像在视网膜上的大小变化并不导致对客体本身知觉的变化。
儿童感知觉的发展趋势。
第4章皮亚杰认知发展阶段理论。
概念。
问题现象。
基本观点。
临床法。
临床法（认知测试+谈话）。
不仅描述，更试图去解释内在的认知发展。
图式：
（定义）图式指主体所具有的认知结构或心理机能系统。
（源起）图式是动作的结构或组织；最初的图式来自先天具有的动作和无条件反射。（媒介）外界刺激与主体反应之间的关系是以主体已有的图式为中介的间接反应。（变化）随着成熟及经验的增加，图式不断变化，儿童的反应能力也不断增强。
适应。
反映主体与外部环境的相互作用同化。
的过程。
（结果）同化引起图式的量变。顺应。
（定义）内部图式的改变以适应现实。（过程）在主体已有图式不能同化客体时，通过调整原有图式或建立新图式来适应环境。（结果）顺应引起图式的质变。运算（内化了的可逆操作）。
能以内隐的方式完成智慧动作并预见其结果。
智慧动作具有可逆性，即逆反性（a加-a等于零）和互反性（aa）。
皮亚杰认知发展各主要阶段的年龄、名称和主要特点。
基本观点：
（阶段性）不同阶段认知结构有质的差别。
（阶段顺序一致，差异与一致统一）发展阶段顺序相对固定，具有一定普遍性。
第5章信息加工研究。
概念。
婴儿期健忘、记忆恢复、元认知。
婴儿期健忘。
（缺乏回忆）人们缺乏回忆婴儿期事物的能力的现象。
记忆恢复。
（认知的认知）对认知的认知，即对自己的认知方法策略的认识，有元认知知识、元认知监控、元认知体验，（通俗来说，就是是否知道该如何学习、有什么策略、如何执行）。
问题。
信息加工心理学如何解释认知过程的发展。
（速度-方法硬件能力效率、质量）。
知识（库）扩展：专业知识的增多与结构化。
执行认知策略的有效性提高：有选择地运用多种策略元认知的发展：自我监控的灵活性增强。
儿童的主要识记策略。
使用外部线索记忆：注视、标记等复述：即时复述、累积复述。
复述图片名称：5岁10%；7岁50%；10岁85%识记材料的组织化-组块。
9-10岁前，回忆易于组块的词汇表成绩不比回忆无关词汇表的成绩好精细化（间接的意义识记，elaborating）。
第6章智力和思维发展。
问题。
智力发展曲线与智力发展一般趋势。
智力发展曲线。
幼儿和小学低中年段智力发展最迅速。
运用不同量表测得的智力发展曲线有一定差异，分歧主要在智力增长速率变化出现的年龄。
早期智力测验的预测性。
第7章语言发展。
概念。
问题。
自我中心语言：
特点：语法结构与成人类似（相似性）、以单一事项为主（单一性）、不以提供信息、提出问题、交往为目的（无交际目的）、忽略他人反映（忽视他人）。
分为重复、独白、集体独白（一个孩子的自我中心言语引发另一个的自我中心言语）。
社会化语言。
（有交际目的）传递信息；批评与嘲笑；命令、请求、威胁；提问与回答。
语言准备期（前言语期）。
包括语言产生与理解的准备两个方面：?语言理解的准备。
呀呀语：与语音相似的声音（无实际意义、以发音做游戏获得快感）?语言产生的准备。
语言发展期。
事件可能性策略（词义策略）：
根据词的意义和事件的可能性确定词的语法功能和相互关系，不顾句法结构。例“羊打鞭子”词序策略：
5、6岁儿童。例：被动句。
非语言策略：根据经验或预期理解。
幼儿和低年级小学生较难理解语句中的讽刺意图，难以辨别讽刺话、玩笑话。
婴幼儿词义理解和运用的特点。
词汇量发展：
词类扩展：
各类词绝对数量随幼儿年龄增长而增多3岁-4岁实词增长迅速4岁-5岁虚词增长迅速。
词义理解（2-6岁儿童词义理解和运用的特殊现象）词的使用范围扩张（例如把各种圆的东西都称为月亮）。
词汇量少。
语义特征假设:儿童最初学习词时，把词义和事物的某些具体特征等同起来。词的使用范围缩小（例如桌子仅指自家的桌子）。
儿童对某类事物的基本属性未达到适当的抽象概括水平。自我中心。
方位词。
指示代词：7岁前很难掌握“这”、“那”成对指示代词的相对指称意义。
人称代词：在需要进行参照点转换的情景中，婴儿对“你”和“他”的理解出现困难。
构词规则。
3岁左右：从简单模仿发展为运用规则。
语言获得理论的主要代表人物及其基本观点。
第8章情绪情感。
概念。
怯生、（亲子）依恋、陌生情境实验、安全依恋、回避型依恋、反抗型依恋。
问题。
怯生：对不熟悉的人感到害怕。
儿童的主要情绪诱因情绪发展的一般趋势。
1.情绪的丰富和深刻化（变多变深）情绪不断分化（分化）情绪指向的事物逐渐增多。
3.情绪的自我调节化（自我调节化）表达方式：外露到内隐、冲动到自制。
通过语言表达情绪、自我激励、控制他人。
青春期情绪发展特殊表现。
在公众面前的行为。
依恋形成和发展的四个阶段。
亲子依恋：（情感联结、保持亲密）儿童与抚养者（通常是母亲）之间形成的一种情感联结，表现为儿童寻求并企图保持与该成人亲密的身体联系的一种倾向。
无差别的社会反应：0-3个月（对陌生人与熟悉者的反应一致）有选择的社会反应：3-6个月（对熟悉的反应较陌生更多）特殊的情感联结形成：6个月-3岁（产生依恋，对熟悉着的离去感到害怕，回归后感到高兴）目标协调的伙伴关系：3岁以后，儿童不再单纯“索取”，他们开始考虑依恋对象的想法和感受，试图使行为与父母要求和计划协调一致（开始能够从父母角度思考，例如要求走之前讲个故事）。
依恋类型形成原因。
陌生情境实验：依恋分四种类型（安全型、反抗型、回避型、无指向型）。
依恋类型。
行为。
安全型约65%。
安全基地效应：照管者在场陌生人焦虑：照管者在场。
积极探索。
反抗型约10%不探索，依附。
回避型约10%。
探索但不很积极。
紊乱/无指向型约15%不。
表现自如恐惧。
像对照管者一样冷漠。
混杂反应。
成因：
1、照看的稳定性2、照看的质量。
建议：
母子间有一定量的身体接触和适度的分离经验；（稳定）母亲对孩子发出的信号敏感地作出反应；（质量）母亲与孩子交往时情绪愉快、态度温和。（质量）。
早期剥夺的干预：
第9章人格和自我。
概念。
问题。
儿童气质类型。
基本观点：
本我、自我、超我。
各阶段有各自对应的本能活动需要。
决定因素：父母对儿童本能活动的控制与容许是否平衡。
艾里克森。
基本观点：
健康人格：有活力（vital）、主动支配环境、正确感知自己与世界的关系（整体性、独特性、连续性）。
八个阶段：
（8）自我整合与绝望（50岁以后）―睿智（wisdom）。
不同。
人格的发展不局限在儿童早期，而贯穿人的一生（八个阶段）。
理解儿童发展必须与儿童生活的具体文化背景（看重和需要什么能力）联系。
自我认识与评价发展趋势。
1、自我意识的形成。
几个月：意识到“主我。
有意重复动作引起物体移动预测（引起）他人反应?第二年逐渐构建“客体我”（me-self）。
点红实验：在儿童鼻尖涂红点并观察儿童对自己镜中形像的反应。
“游戏伙伴”阶段（6-12个月）（意识不到镜像）有意识重复自己的动作（12个月左右开始）（意识到镜像但不发展心理学复习资料愿交往）用手摸自己的鼻子（15-24个月）。
同一性。
第10章社会认知和社会行为。
概念。
前道德、他律道德、自律道德、延迟满足、抗拒诱惑、替代强化。
问题。
皮亚杰道德发展阶段。
皮亚杰和柯尔伯格研究儿童道德判断发展的主要方法。
皮亚杰――临床法（谈话）科尔伯格――道德两难选择。
自我控制研究。
延迟满足：为得到更大的利益而等待，放弃眼前的报酬。幼儿多选择即时报酬。抗拒诱惑：无论是否有人在场，都拒绝具有诱惑力但被禁止的愿望和行动。言语对幼儿的延迟满足和抗拒诱惑能力有一定的调节作用。
替代强化。
第11章心理发展的主要因素及年龄特征。
概念。
问题。
大众传媒对儿童发展的影响。
寻求满足的途径。
需要融会贯通的问题。
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发展心理学的心得体会
发展心理学研究个体从受精卵开始到出生、成熟、衰老的生命过程中心理发生发展的特点和规律。
这是不是说明，个体从受精卵到出生之前就已经具有了一定的心理呢？至少胎儿发展到后期应该是有部分的心理的。或许这段时间的心理由无到有也是人类心理进化的缩影呢。
心理学是研究心理活动和行为的科学。
我国心理学家张春兴认为：“心理科学是超科学的科学”。因此，在进行心理学研究时，人们首先把注意力集中在人的外部行为上。
行为与心理的关系：首先，人的行为很明显要受到心理活动的支配。外部行为乃是人的心理活动的直接表现，认知、情感、意志等心理过程及整个人格对行为又有很大的影响。其次，人是有意识的高等动物，人的心理非常复杂，人们可以有意识地掩盖自己的某些心理活动，甚至表现出一些与内心不符的外部假象。最后，人的心理的复杂性、外部行为的多变性并不能使心理活动成为神秘莫测、不可捉摸、无法研究的东西。
通过比较长的时间，全面系统地观察或借助仪器分析，我们仍然可以对一个人的心理有所理解。
对于心理的认识，以及对于意识与行为之间的关系，心理学家（至少是中国的）比较遵循唯物主义的观点，认为大脑是心理的物质基础；认为行为是意识的外显表现；认为心理可以分析。但是以我的观点看，认为心理是由物质决定的或者过度神秘化心理（灵魂），都不是很全面。心理之中，既有有生物基础的部分，也有一些部分是物质之外的。
如果把心理活动分成不同层次，在不同水平上加以研究，心理学可分为实验心理学、生理心理学、发展心理学、认知心理学、人格心理学、社会心理学、理论心理学等。如果把心理学按其应用范围加以研究，心理学又可以分为教育心理学、临床心理学、工业心理学、商业心理学、医学心理学、法律心理学、军事心理学等。
我们心理咨询行业的各种“大师”的课程，放在这个体系中，寥若星辰。
人的个体发展离不开种系的发展。所谓种系心理发展，指的是从动物到人类心理演变的过程。这个过程包括两个过程：一个是动物心理的进化过程，一个是人类心理的进化过程。
广义上来说，发展心理学是研究种系和个体心理发生与发展的科学。狭义发展心理学就是个体发展心理学。
现今人类的心理必然有动物心理和早期人类心理的遗存，这部分就是集体潜意识。
丁敬耘发展心理学心得体会
丁敬耘是中国心理学奠基人之一，他将发展心理学引进中国，并且在此领域中做出了重要的贡献。在阅读丁敬耘的相关著作后，我深受其影响。下面，我将分享我对他的发展心理学的心得体会。
第二段：理论思想。
丁敬耘提出了“意识结构”理论和“层级理论”。前者指的是人类思维过程中相互关联和互相依赖的诸多观念之间的结构关系，后者阐述了人类意识活动是由多个层级组成的，且每个层级受到下一层级和上一层级的影响。这些理论思想深刻揭示了人类思考、学习、认知和发展的机制，丰富了心理学的理论体系。
第三段：实验方法。
在研究中，丁敬耘创造性地开发了许多量化实验方法，例如“异象测试”、“空间辨别度测试”、“应变测试”和“发育测试”等。这些方法实现了对认知和发展过程的准确测量，并且在心理学中产生了深远的影响。
第四段：实践应用。
除了学术研究，丁敬耘还在教育、医学等领域开展了实践应用。他提出了“以人为本”的教育理念，认为教育应该注重学生的个性化需求和全面发展。此外，他还曾帮助癫痫病人实现康复和自立，开展了儿童智力评估和教育咨询等工作。这些实践应用表明，丁敬耘的发展心理学理论具有广泛的实际应用价值。
第五段：对我启示。
丁敬耘的发展心理学理论和实践经验为我提供了许多启示。在我看来，追求个性化、以人为本的发展观念是现代社会发展的必要方向。此外，我还应尝试将理论研究与实践应用相结合，进一步完善心理学理论体系，为解决实际问题提供更有力的支持。
总之，丁敬耘的发展心理学开创了新的研究领域，为心理学的发展和实用性做出了杰出的贡献。在我今后的学术道路中，我会不断探索和借鉴他的思想和经验，为推进心理学科学研究尽一份力量。
学习发展心理学的心得体会
结合有关切理学学问和方法，本人自我感觉为一名心理健康的高校生。
从高校生心理健康标准考虑，本人智力正常，人格完整，敬重自己与他人，人际关系良好，与高校生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，心情基本稳定，意志健全。从自我意识特点考虑，我能够独立思索问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不同流合污，但遇到大事有时会迟疑摇摆，受他人示意影响。本人逆反心理和依靠心理较弱，起先尝试着以成人的角度谛视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有肯定志向和生活目标。虽然自我限制愿望剧烈，但自我限制实力仍旧不足。从心情特点考虑，本人心情体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着学问水平提高和学问阅历的积累，心情的自控实力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题，有时简单感情用事。在某些场合和特定的问题上，本人经常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。从气质特点考虑，经过简洁的气质测验，本人偏向于多血质和粘液质。本人活泼生动，热忱主动，思维敏捷，反应快速，喜爱交往，语言表达实力较佳，简单感动，很少发脾气，但感情不易流露。擅长克制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。当心情一旦被引起时，能形成剧烈稳固而深刻的体验，长久力强，三思而后行，稳重但以被他人左右，敏感性强。在学习和工作中，是各类活动的主动参加者，工作效率较高，仔细严谨，能够担当长时间的繁重工作，始终如一，想干的事情未完成，可不吃饭不睡觉。办事力求稳妥，不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学习不打搅别人，生活有规律，很少违反作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会立即焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜爱挑战自我，希望挑战难度大、问题困难的事情，但缺乏细心。当探讨和探讨困难问题时，喜爱摄取不同观点，希望别人能重复几遍。有时会有傲慢心情，觉得自己要比被人机灵和灵敏。擅长交际、待人亲切的我简单交上挚友，但友情常不稳固，缺少知心挚友。做某一项事情，能集中留意力，但不能很快转移留意力至另外的事务。
从性格特点考虑，本人能够面对和接纳现实，客观评价和接收自己、他人和社会，有较广袤的视野，就事论事，酷爱自己四周的事物，有独立自主的性格，能辨别目的和手段，对善恶的区分看法较为明朗，有适度的幽默感和创建性。从高校生实力方面考虑，本人认为自我的自学实力、数理逻辑推理实力、表达实力、分析综合实力、处理人际关系实力、组织协作实力、空间认知实力、创建实力都还可以，但仍需不断加强。
高校一年级，转变中学时思想观念，从心态上定位好高校生这个角色。在大规划下做好小安排，合理预期困难与结果，确定高校目标与发展方向，初步了解社会职业，特殊是自己将来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。大一学习任务相对轻松，在学期初已参与了学校学生会外联部和中文学院团委组织部，既可学习技能又可以提高自己的组织协作实力和沟通沟通技巧，拓展人际关系，又能提高自我的心理素养和综合实力，为以后社会就业练好兵。同时参与各种社会实践活动，如兼职当学生助理，有利于做事情注意细微环节，调整心态，面对工作不顺与小挫折时能刚好应对反思，完善自我。并且利用闲暇时间在图书馆看心理和策划管理相关的书籍，听听各种类型的讲座，特殊是与心理教化有关的学问讲座，做好心理课的笔记，在预习和复习中提高心理学方面的认知，多与老师同学沟通沟通，涉猎不同领域的学问文化，增加自己的学问和内涵，拓宽自己的视野和学问面，提高文化素养，让自己的高校生活更精彩，为自己将来的生活铺好道路。在注意心理的同时，还要重视体质熬炼，通过体育选修体育舞蹈和课余的体育熬炼，不仅能改善和提高自我的身体素养，而且能有效防治自我存在的某些心理卫生疾病，对身心健康具有良好的效果。
高校其次年，拓展自我的地平线。考虑清晰毕业后是马上就业还是接着深造，了解相关的信息与活动，并提高自身的心理素养和综合实力为主，通过参与竞选学生会或其他社团组织的学生干部，以更深层次地挖掘自我潜力，勇于担当责任，熬炼实力。并起先尝试与自己将来职业或本专业有关的职业的相关兼职和社会实践活动，并要具有坚持性，提高自己的责任感，主动性和受挫实力，同时检验自己的专业学问与相关技能。同时起先有选择地辅修其他专业的学问，参与一些类似与胜利心理素养、自我革新实力、学习工作实力、交际公关实力、潜在才智开发、口语表达实力、个人组织实力、创业经营等方面的训练课程，培育健康自信的自我形象，充溢自己。
二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁困难的世界，任何人都可能在某一时刻出现心理危机，每个人的心理承受实力将经受更为严峻的考验。高校生作为一个特别的社会群体，有我们自己很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的相识与学习的适应问题、志向与现实的冲突问题、人际关系的.处理与学习恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择规划问题等等。心理学，加强对我们高校生的心理健康教化，用科学的渠道使我们避开或消退由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以主动的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生。通过驾驭心理学问和对各类心理现象的说明分析，有效地加深自我相识，促进自我完善，提高我们当代高校生的心理素养，促进全面发展，同时能够肯定程度进行心理危机干预矫正，预防心理疾病，维护心理健康，有助于广外培育德智体全面发展的一专多能、双高两强的具有国际视野和创新意识、能干脆参加国际合作与竞争的国际通用型人才。
心理学让我们更全面相识到良好的心理素养的重要性。良好的心理素养有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。通过心理学中对自我的全面相识，使我们对我们自身意识、心情、气质、性格、实力等方面的优缺点有了系统客观的认知，并有助于我们健全人格，提高自我心理素养和综合实力。心理学中的各个章节都从理论讲解并描述、分析理解和应对措施方面具体清楚地为我们高校生的心理健康服务着。成熟的人格，并不意味着我们所在追求的人格完备，但对人生的价值、看法、责任以及生活方式、思维习惯、道德情操、义利观念都有一套较为稳定的看法取向和行为表现。因此通过学习心理学，我们懂得了要深刻地体验自我，精确地评价自我性格；有意识地调整自我，主动塑造良好特性；英勇面对自我，克服性格弱点。
优良的心理素养在高校生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生主动而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础。通过心理学学习，有助于加强对高校生心理素养的培育与完善，有利于全面提高21世纪人才质量，更好为社会发展服务。
心理学是门博奥的学科，也是门与我们高校生休戚相关的学科。假如能在日常学习中贯穿更多心理学内容，介绍更多相关的心理方面的书籍与资料，开办心理主题讲座，拓宽心理询问渠道，将更有利于我们高校生对心理学的更进一层的相识，也有利于我们的心理健康成长。
发展心理学的心得体会
作为一位教育工作者，应该遵循一些教育原则，明白教育规律，使自己的教育更具有科学性、合理性。我读了英国心理学家布丽姬特。贾艾斯的《发展心理学》。本书是发展心理学研究领域的经典之作。它综合了心理学、社会学和医学等各个领域知名专家的最新研究成果，从胎儿的发展、婴儿的认知、知觉发展、发展阶段、记忆的发展、问题解决能力的发展、情感发展、社会发展以及应用和未来的挑战等方面，全面介绍人一生的心理发展进程、各个阶段的特点，系统阐述了发展心理学的历史、重要人物、重要理论和未来的发展趋势，对更深入地学习心理学知识具有指导意义。
书中第一章和第四章的内容给我留下深刻印象，感受也多些。第一章胎儿的发展让我更深入地意识到胎教的重要性和必要性。人们常说：“不要让孩子输在起跑线上。”我认为起跑线应该指受孕的那一刻起。一个胎儿在子宫中就已经开始学习了。胎儿时期，认知能力、视觉能力、味觉嗅觉、听觉、运动能力都在发展。很多认知技能都有自己的关键时期，一旦关键时期错过了，一些认知技能将不能以同样的熟练程度被学会。胎教的内容多少会被胎儿记住，也就是说胎儿有记忆。
例如：对新生儿地研究明确显示，他们仍然记得在子宫里的经验。在出生之前一直听的音乐会阻止他的哭声，因为这个音乐并不是婴儿第一次听到。莱斯艾略特博士曾说：“当我们来到这个世界上时，我们就已经具备了智力技巧和抵抗易患病的体质，以及独一无二的适应早期生活的关键要求。”因此，不想让孩子输在起跑线上的父母们应从胎教开始努力。第四章详细论述了发展的阶段。关于儿童心智和认知发展与两个最重要的理论。
一个是俄国心理学家列夫·维果茨基认为儿童是跟更有经验的人学习的“学徒”。维果茨基通过实验提出了“最近发展区”，他认为是最近发展区刺激了儿童的发展。我明白了要想让学生发展，就得弄清学生的现有水平，在学生最近发展区内促使学生发展。促使学生发展的关键是更有经验的人恰当帮助。另一个是皮亚杰的发展理论。与列夫·维果茨基观点不同的是皮亚杰把儿童看做体验其周围环境的“探索中的科学家”。皮亚杰的观点更突出了儿童的自主性，因此皮亚杰的发展理论及著作对后世产生了极大的影响。皮亚杰的认知发展理论经过了四个不同的阶段。感觉运动期（从出生到两岁）、前期运思期（从两岁开始到七岁结束）、具体运思期（从七岁开始到十一岁结束）、形式运思期（大概从十一岁开始到成年时期确立）。
每个儿童都是有差别的，他们将会以自己的速度经历不同的阶段。中国的小学生从六岁入学十二岁毕业，经历着前期运思期、具体运思期、形式运思期。皮亚杰认为学龄前儿童是自我中心主义的，他们很难理解别人的观点，并不是他们只关心自己。儿童在整个前运思期过程中都在学习从别人的角度看问题，大约七岁时确实学会这个本领。由此我明白了，一、二年级的小学生上课为什么注意力那么容易分散，上课总喜欢王子窗外和摆弄自己的物品，总是不由自主的沉浸在自己的世界中，就连和老师谈话时也总喜欢说自己有关的事情，而把老师的提醒抛到脑后。本来我很生气总想：真可气，这些小不点儿竟不把老师放眼里，真是不长记性，前面左耳朵听后面右耳朵就扔了。现在我明白了，我生气也是白费功夫，他们本来就是以自我为中心的，很难理解别人的观点，今后再教低年级的学生时要多理解孩子并且引导他们学会从别人的角度看问题。具体运思期的儿童出现了心智运思，懂得了守恒概念，可以同时探索同一事物的不同属性，但只能思考具体的事物。
当碰到复杂的问题是，他们处理问题的程序仍然存在相当多的试错成分，所以他们常常会重复前面已经做过的步骤。了解了具体运思期的儿童的特点后，教师们要多一些耐心，多一些理解，因为学生常常重复已有的经验解决新的问题，必然会出现许多错误，老师们也经常埋怨道：怎么搞得，原来会的知识需要在新的知识中运用孩子反而不会了，讲过好几遍的东西就是容易错。
也真不知道这些孩子是怎么搞的？有时火大了，直接发到了学生身上，既挫伤了学生的自信心，也破坏了师生之间的和谐关系。十一岁的儿童和成年人才可以用形式运思去思考那些存在的事物，抽象思维才得以发展，做事情解决问题会制定出有效的计划。教师此时可以指导学生根据学生自身情况制定各种有效计划促进学生不断地发展。
读完《发展心理学》后，我想到了教育不能“拔苗助长”，应该遵循学生的发展规律进行适当的引导教育。我对一个人的发展阶段有了清醒的认识，也更多地了解了小学生发展的各个阶段的特点，同时也明白了，在自己今后的教育教学工作中，对学生要多一些理解，少一些埋怨，多一些耐心，少一些急躁，多一些包容，少一些迁怒。
学习发展心理学的心得体会
心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。应该怎么写才合适呢？下面是白话文的小编为您带来的学习发展心理学的心得体会最新9篇，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣；其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，可是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
我以往向很多同学和朋友推荐过这本书，我认为，如果是心理学的初学者，就必须要看这本书，而如果是一个已经对心理学很有研究的人我也觉得这本书同样很值得去看。我自我也已经读过几遍，有时候闲下来的时候，也会偶尔翻开某些章节看看，里面写得很多东西都很有意思，对生活似乎很有启发的样貌，让你不由的从心理学的视角去观察和理解这个世界，这个社会、周围的人和事。
有时候，我在想，我们介绍教育技术学基础的书也完全能够仿照这本书的写法。国内的学科基础的教材，总是很喜欢介绍很多学科的概念性的东西，介绍很多有关学科历史的东西，介绍很多晦涩难懂的理论与方法，让刚刚学习这个学科的人望而生畏，甚至产生厌倦。学科的理论与方法固然很重要，可是我觉得应当运用循序渐进的方法，更多的是从培养学生的学习兴趣出发，运用一些实际运用的例子，来让初学者对这个学科产生浓厚兴趣的同时，又能让初学者了解这个学科的基本原理和知识结构，从而为他们以后的学习铺平道路。
这学期我报了双学位，开始的时候还觉得乏味辛苦，可是几节课下来，感觉这门《教育心理学》的课教会了很多自己原来不知道的知识，拓展了我的知识面打开了我认识教育及心理的思维，让我受益匪浅。所以在此，先要感谢乐老师每晚不辞辛苦的来给我们上课。通过学习，我有如下心得体会。
首先通过学习教育心理学，我知道了教育心理学的基本结构框架、学习性质、学习流派及主要争论的问题；通过学习，自己对教育心理学的知识体系有了比较清楚地认识，对一些基本概念有所了解，特别是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教育、学生心理差异等内容有进一步的深入了解。这些有利于自己在教学中根据不同情况，因地制宜，做好教学工作；有利于自己用科学方法指导工作，减少盲目性，提高教育教学效果。通过学习，我也更加明白教师和学生心理健康的重要性；教师这个职业有其工作独特性。作为一个教师要有一个健康的心理，稳定的心理素质，坚定的意志品质，不断地努力学习和提高。而作为一名学生忙学习态度和品德也是非常值得重视的，需要不断的提高自己，掌握不同的学习技巧和学习方法，提高解决问题的能力和创新能力。
要善于了解学生，知道学生存在个体差异，知道他们存在不同的心理差异；会辩证地看待问题，面对学生的差异，采取不同教学方法和手段，引导学生自主学习、进行分层教学，进行个别化教学、适应性教学；及时了解学生，不断消除学生的心理困惑，培养学生学习的自觉性、主动性、坚持性、独立性和责任感。另外意识到师生交往和课堂互动的必要性师生交往是非常重要的人际关系，作为教师要能够和自然地和每个学生交流、谈心，做他们的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能够利用各种方法和手段，建立一个良好的班集体，形成良好的班风学风，有统一的奋斗目标，师生关系融洽，互相爱护、关心和帮助。教师要真正了解和理解学生，不要有认识上的偏差。给学生适当的期望值得，促进学生全面成长。要在平时的工作中积累经验，不断探索学生心理发展规律的方法，形成科学的对待学生的态度。作为一名学生，通过学习教育心理学，我知道了老师的用心良苦和不容易，同时也学会了如何自身调节，掌握科学的学习方法，提高自己的学习效率。
这段时间，我通过在网上参加华南师范大学中远程培训网的相关教学课程的学习。使我对学有了一定的认识并产生了浓厚的兴趣。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，因为我学到了以前不能学习也没有学到的，并以后学习的过程中还要进一步理解和了解心理学方面的知识。
心理学是心理现象，从中发现及其本质和及其规律的科学。心理学是一门严肃的科学，它有明确的科学知识体系，有科学的实证研究方法。心理学研究人的行为方式，习惯，性格，研究心理变化与行为的，并通过研究的结果对人的行为进行预测。心理学是人类在研究社会和人类自身的关系中发现和总结出来的一种学问，所有的心理学，实际上都是处理人的关系：人的自身关系，人与人之间的关系。无论是社会、还是家庭，都离不开心理学。
随着社会的发展，人类的进步，心理学在现实生活中的作用与意义将会愈来愈重要。心理对生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影响于生理健康。在当今信息化，高科技化和全球经济一体化时代中，现代生活由于生活节奏的加快，竟争加剧，思想观念的更新，社会生活的变化，人们产生更多的心理压力，心理的不适应与心理的失衡，心理挫折感也渐繁多，“心理健康”与“精神健康”已成为新世纪人类自身发展的主题。而通过心理咨询等活动，可使人们内心的情绪得到渲泄、解除，且对一些事，观念上进行认知的纠正，从而营造良好的心理环境和良好的工作环境，提高自已的适应能力。为以后在教学工作中运用心理学知识渗透到教学中提供了很好的理论基础。
这学期能够参加心理健康的学习，我感到非常的荣幸，也受益匪浅！以下是我关于这次学习教育的心得体会：时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障，因此，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。这学期分别对健康自我意识重要性，人际交往心理，情绪管理带给我的心理，挫折应对与意志力培养带给我的心理，恋爱能力培养带给我的心理，职业生涯发展规划带给我的心理展开了具体的学习。我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境……而如何将自己培养成具有以上良好心理素质的优秀大学生呢？如下是我总结的一些途径与观点：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
5、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
6、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师近来，发生于富士康的十余起大学生毕业生坠楼事件，令人深思，其问题已成为严重的社会问题之一。据调查，其自杀的主要原因是心理因素，这与心理特征有着密切的关系，大学生弱而不稳定和强而不均衡的性格都容易产生自杀的念头。他们经不起挫折，也不积极改善本人的心理状况，同时也很少有人去心理咨询，从而长时间自我封闭，产生无助感和无望感。
当这些问题长时间得不到缓解就会导致自杀。可见，关注大学生心理健康问题刻不容缓！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的！
儿童发展心理学研究的是儿童期的心理和行为的发生与发展的规律，以及这个时期的心理年龄特征。但有一点和我们平时理解不大一样，儿童期是指从出生到青年前期，即从出生到17、18岁左右。当然它还可以细分为更小的阶段，比如常用的婴幼儿期（出生到2岁）、儿童早期（2岁到6岁）、儿童中期（6岁到11岁）和青少年期（11岁到20岁）。
现在的发展心理学已逐步分化出各个以专门年龄阶段为研究对象的分支学科。它主要包括婴儿心理学、幼儿心理学、儿童心理学、青年心理学、成年心理学、中年心理学和老年心理学。
本书主要介绍了20世纪20年代以来儿童心理学研究的地位不断的强化用心理机能形成的过程来说明心理机能的涵义，使心理学的发展从描述性阶段向说明性阶段过渡，儿童发展心理学能够为此提供说明性的控制论模型。
书中非常细化地从各个部分对发展心理学进行了研究和分析，使读者更加清晰地了解心理学的内容。读这本书，使我充分体会到作为一个老师的不易以及这份责任感，要更加细心和耐心地去观察每一个孩子，用孩子的眼光去看待世界，蹲下来跟他们说话，把自己和学生们看作是平等的对待，用他们的心去思考，去体会。这样的话，才会成为一个好老师。
在这本书中，我对皮亚杰的认知发展理论印象颇深。皮亚杰把儿童看成是一个初露头角的科学家，在与环境的互动中不断构建新的认知结构，而信息加工理论把儿童（和成人）比喻为计算机系统。计算机接受问题信息，贮存信息，加工信息，然后作出回答。而儿童的认知也可比喻为从环境中接受信息，贮存信息、按需要提取和加工信息，然后作出反应。
信息加工是心理学研究认知过程的一个重要途径。它把认知过程中感性部分（如感觉、知觉、注意和记忆）与理性部分（思维）结合起来成为一个从输入到加工到输出的完整的控制系统。信息加工论者运用了信息论、控制论和计算机模拟，在感性认识部分取得了十分可喜的成绩，尤其在记忆研究方面最有成效。
儿童多方面的认知发展正如以上提到的这一整个系统的运转是紧密的，完整的，通过了解儿童学习的规律，在以后的教学中就可以采用比较科学的方法来进行，让学生真正的学会学懂。
教育是一门关于人性的艺术，同时也是一门关于人性的科学。当我们的教育与“人”走得更近时，学生之于学校、学生之于教师、学校之于学生、学校之于教师、教师之于学生、教师之于学校等种。种关系与牵动都将充盈着和谐与愉悦。
有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也越发感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。
经过对心理学与生活课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。
通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。
心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇的。
虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。
有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦。其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐！
今天上午我上了本学期的第一堂心理健康课，上课的都是来自土木学院的土木工程系20--级的新同学，而这堂课也是这些学生进入大学以来的第一堂课。作为一名老师我感到很庆幸，我可以给可爱的学生上第一堂大学课程。当然，我的内心也很慎重，因为我希望通过这第一堂课，能够让他们感受到轻松、快乐和兴趣，更能让他们感受到对大学生活的美好期待。
今天的天气并不是很好，突袭的冷空气降临长沙，天空还下着毛毛雨。我起了个早床，希望能够提前二十分钟早早地到达教室等着这一群可爱又纯净的新同学。可是，我竟然很马虎地把东园记成了西园，当发现失误后一路小跑从西园狂奔到东园，希望能够准时出现在教室，以免耽误同学们的上课时间。可遗憾的是，当到达教室时，我还是迟到了三分钟。我站在教室门口，看到一百五六十位同学齐刷刷地坐着，他们望着我，真挚的脸庞上带着微笑，从他们的眼中我看不到一丝抱怨和不快。我向他们微微笑，而内心被他们的包容和理解深深地感动了。
这次课我给同学们讲述的是《心理健康与心理咨询》，在讲述理论知识的前提下，也穿插了很多的大学生实例。从同学们愉快的表情和热情的掌声中，我可以感受到他们在整个课堂中体验到了轻松和快乐，而我也从他们身上感到被肯定和满足。
自从进入高校，当上老师，给同学们上心理课，已经有五个年头了。回首这五年的课堂，我认识到自己的缺点和不足，也看到了自己的成长和进步。用最认真的态度去对待每一堂课，用最真诚的心去对待每一位学生，是我始终对自己的要求。选择自己所爱的，爱自己所选择的，真诚用心地去做我应做的，坚持执着地去做我所热爱的。愿一路有同学们的陪伴，让我们彼此都能得到成长。
结合有关心理学知识和方法，本人自我感觉为一名心理健康的大学生。
从大学生心理健康标准考虑，本人智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与大学生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，情绪基本稳定，意志健全。
从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不随波逐流，但遇到大事有时会犹豫摇摆，受他人暗示影响。本人逆反心理和依赖心理较弱，开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有一定理想和生活目标。虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。
从情绪特点考虑，本人情绪体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着知识水平提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。在某些场合和特定的问题上，本人常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。
从气质特点考虑，经过简单的气质测验，本人偏向于多血质和粘液质。本人活泼生动，热情积极，思维灵活，反应迅速，喜欢交往，语言表达能力较佳，容易感动，很少发脾气，但感情不易流露。善于克制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。当情绪一旦被引起时，能形成强烈稳固而深刻的体验，持久力强，三思而后行，稳重但以被他人左右，敏感性强。在学习和工作中，是各类活动的积极参与者，工作效率较高，认真严谨，能够承担长时间的繁重工作，始终如一，想干的事情未完成，可不吃饭不睡觉。办事力求稳妥，不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学习不打扰别人，生活有规律，很少违反作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会立刻焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜欢挑战自我，希望挑战难度大、问题复杂的事情，但缺乏细心。当讨论和研究复杂问题时，喜欢摄取不同观点，希望别人能重复几遍。有时会有骄傲情绪，觉得自己要比被人机智和灵敏。善于交际、待人亲切的我容易交上朋友，但友谊常不稳固，缺少知心朋友。做某一项事情，能集中注意力，但不能很快转移注意力至另外的事件。
从性格特点考虑，本人能够面对和接纳现实，客观评价和接收自己、他人和社会，有较广阔的视野，就事论事，热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。
从大学生能力方面考虑，本人认为自我的自学能力、数理逻辑推理能力、表达能力、分析综合能力、处理人际关系能力、组织协作能力、空间认知能力、创造能力都还可以，但仍需不断加强。
大学一年级，转变高中时思想观念，从心态上定位好大学生这个角色。在大规划下做好小计划，合理预期困难与结果，确定大学目标与发展方向，初步了解社会职业，特别是自己未来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。大一学习任务相对轻松，在学期初已参加了学校学生会外联部和中文学院团委组织部，既可学习技能又可以提高自己的组织协作能力和沟通交流技巧，拓展人际关系，又能提高自我的心理素质和综合能力，为以后社会就业练好兵。同时参加各种社会实践活动，如兼职当学生助理，有利于做事情注重细节，调整心态，面对工作不顺与小挫折时能及时应对反思，完善自我。并且利用闲暇时间在图书馆看心理和策划管理相关的书籍，听听各种类型的讲座，特别是与心理教育有关的知识讲座，做好心理课的笔记，在预习和复习中提高心理学方面的认知，多与老师同学沟通交流，涉猎不同领域的知识文化，增强自己的知识和内涵，拓宽自己的视野和知识面，提高文化素养，让自己的大学生活更精彩，为自己未来的生活铺好道路。在注重心理的同时，还要重视体质锻炼，通过体育选修体育舞蹈和课余的体育锻炼，不仅能改善和提高自我的身体素质，而且能有效防治自我存在的某些心理卫生疾病，对身心健康具有良好的效果。
大学第二年，拓展自我的地平线。考虑清楚毕业后是立即就业还是继续深造，了解相关的信息与活动，并提高自身的心理素质和综合能力为主，通过参加竞选学生会或其他社团组织的学生干部，以更深层次地挖掘自我潜力，勇于承担责任，锻炼能力。并开始尝试与自己未来职业或本专业有关的职业的相关兼职和社会实践活动，并要具有坚持性，提高自己的责任感，主动性和受挫能力，同时检验自己的专业知识与相关技能。同时开始有选择地辅修其他专业的知识，参加一些类似与成功心理素质、自我革新能力、学习工作能力、交际公关能力、潜在智慧开发、口语表达能力、个人组织能力、创业经营等方面的训练课程，培养健康自信的自我形象，充实自己。
大学三年级，专注本科知识学习同时关注职业发展前景，为自己打好就业的的基石。细分可能的选择，目标应锁定在提高求职技能、确定自己的就业大体方向，和老师同学交流求职体会，学习各种就业技能，了解搜集就业信息的渠道，并积极尝试加入社会网络，向有经验的师兄师姐了解求职情况与社会动态，增强自我的社会综合能力。在面临就业与学习的双重压力下，寻找合适的倾谈对象讲述大三世界发生的点滴，找到合适渠道释放自我，阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，自我鼓励与暗示，增强心理素质。
大学四年级，因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职和就业技能，搜集公司信息，有选择性地到进行面试获取就业机会，同时注意完成本科阶段的各种学习任务。在撰写专业毕业论文或各类学术文章时，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。同时总结检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备。最后，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练，为正式求职做好事前备战。在面对人才市场的激烈竞争时，更要把握好自己的心态，正确认识自我，审视社会现状，确定自我发展方向，做好人生规划，与老师等经验人士交谈获取更多信息同时纠正自我误区，提升自我的心理素质和综合能力。
突问题、人际关系的处理与学习恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择规划问题等等。心理学，加强对我们大学生的心理健康教育，用科学的渠道使我们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生。通过掌握心理知识和对各类心理现象的解释分析，有效地加深自我认识，促进自我完善，提高我们当代大学生的心理素质，促进全面发展，同时能够一定程度进行心理危机干预矫正，预防心理疾病，维护心理健康，有助于广外培养德智体全面发展的一专多能、双高两强的具有国际视野和创新意识、能直接参与国际合作与竞争的国际通用型人才。
心理学让我们更全面认识到良好的心理素质的重要性。良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。通过心理学中对自我的全面认识，使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知，并有助于我们健全人格，提高自我心理素质和综合能力。心理学中的各个章节都从理论讲述、分析理解和应对措施方面详细清晰地为我们大学生的心理健康服务着。成熟的人格，并不意味着我们所在追求的人格完美，但对人生的价值、态度、责任以及生活方式、思维习惯、道德情操、义利观念都有一套较为稳定的态度取向和行为表现。因此通过学习心理学，我们懂得了要深刻地体验自我，准确地评价自我性格；有意识地调整自我，积极塑造良好个性；勇敢面对自我，克服性格弱点。
优良的心理素质在大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。通过心理学学习，有助于加强对大学生心理素质的培养与完善，有利于全面提高21世纪人才质量，更好为社会发展服务。
心理学是门博奥的学科，也是门与我们大学生息息相关的学科。如果能在日常学习中贯穿更多心理学内容，介绍更多相关的心理方面的书籍与资料，开办心理主题讲座，拓宽心理咨询渠道，将更有利于我们大学生对心理学的更进一层的认识，也有利于我们的心理健康成长。
在这烈日酷暑的七月，我有幸参加了由盘锦市教师进修学院组织的心理学教师培训。这次培训不同于一般的培训，随着时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。心理健康教育是素质教育的重要内容，从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。心理健康教育也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在当今的学校里，如何看待教师和学生的心理健康的问题，我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
一、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师什么都懂，什么都会，教师是很神圣的。教师的言谈举止，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快。反之，只能在课堂上造成一种紧张的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
二、通过学习，我也认识到了学生心理健康的重要性。
小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的趋势，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理教师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，无法改变社会，就改变自己，我们惟一能做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。
总之，教师的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。通过这次学习，只能说无论在理论知识上，还是方法技巧上我都对心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛而已，为了自身人格魅力的提高和孩子们真正的健康快乐，我会继续努力地学习，并将所学运用在教育教学上，希望我能够成为照亮孩子们内心深处的一缕暖阳。
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人世间发展心理学心得体会
人世间发展心理学主要研究人类从胎儿期到成年期的心理发展过程。在这一过程中，个体的认知能力、情感发展、个体与他人的关系等方面都发生了巨大的变化。心理发展理论的研究有助于我们深入了解这些变化的本质和原因，并为个体与社会的相互作用提供指导。
第二段：儿童认知发展的重要性。
托马斯·孔多尔夫认为，儿童的认知能力是人类认知发展的基础。研究表明，在儿童早期，他们通过试错来获得新知识，并逐渐形成了自己的认知模式和思维方式。这种认知发展对于个体长期的学习和适应社会环境具有重大影响。因此，我们应该注重儿童认知发展的培养，提供适宜的学习环境和认知刺激，帮助儿童建立健康的认知能力。
第三段：情绪与社会发展的相互影响。
在人的心理发展中，情绪与社会发展密不可分。通过与他人的互动，个体逐渐形成了对自己情绪的认知和管理能力。同时，情绪也会影响个体与他人的相处。例如，情绪稳定的个体更容易建立良好的社会关系，而情绪不稳定的个体则可能面临社交困境。因此，我们应该培养个体情绪管理的能力，倡导积极的情绪表达和沟通，以促进社会发展。
第四段：性别角色与身份认同的塑造。
人的心理发展中，性别角色和身份认同的形成也是重要的研究领域。研究发现，个体在早期就会意识到自己的性别，并模仿相关性别的行为和角色。这种塑造对个体的整个人生经历产生了深远影响。我们应该关注性别角色和身份认同的平等与多样性，为每个人提供平等的机会，鼓励个体独立思考和自由选择。
第五段：社会文化对心理发展的影响。
在人的心理发展过程中，社会文化因素起着重要的作用。研究表明，不同的文化背景会对个体的价值观、信念和行为方式产生显著影响。了解不同文化之间的差异有助于我们更好地理解个体心理发展的多样性，并促进跨文化交流与理解。因此，我们应该尊重和包容不同文化之间的差异，推动文化间的平等与融合，为个体实现全面发展提供良好的环境。
总结：
人世间发展心理学为我们揭示了人类心理发展的奥秘，并提供了一系列的理论框架和指导原则。通过对人的认知、情感和行为等方面进行深入研究，我们可以更好地理解心理发展的本质和影响因素，为个体的全面发展提供有效的教育和培养方式。同时，我们也应该认识到个体的心理发展是多元和复杂的，需要充分尊重和包容个体的差异，创造一个积极、和谐和包容的发展环境。
丁敬耘发展心理学心得体会
丁敬耘是中国著名的发展心理学专家，他对婴幼儿、儿童和青少年的心理发展及其影响因素进行了深入研究并提出了许多重要理论。在学习丁敬耘的发展心理学理论过程中，我深受启发与感悟，下面就分享一下我的体会和心得。
一、发展是一个动态的过程。
丁敬耘提出了“连续性”与“不连续性”的发展理论，即认为人类发展是一个动态的过程，并不是单纯的线性增长。他认为人类的发展是一个连续不断的过程，不同的阶段相互联系，互相依存。这让我明白了，发展是一个多维度的过程，每个阶段都是彼此联系的，没有一个阶段是单独存在的。只有当我们了解人类发展的整体过程，我们才能够更好地把握人的发展规律和特点。
二、观察是认知发展的基本途径。
在丁敬耘的理论中，观察是认知发展的基本途径。他认为，婴幼儿期的行动与儿童晚期的认知能力是紧密联系的，观察是认知的基础和手段。这个观点让我意识到，观察是人类认知的基础，只有通过观察，我们才能够更好地理解世界和自我。因此，我们学习发展心理学需要加强练习观察力。
三、父母是儿童心理发展的重要影响因素。
丁敬耘的发展心理学理论中，强调了父母对儿童发展的重要性。父母是儿童指导和支持的主要来源，他强调了父母如何在情感管理、言语交流、行为规范等方面对儿童的心理发展产生深远的影响。这个观点让我深深地认识到，父母的言传身教对孩子的成长和发展有着巨大的影响，我们需要更加注重家庭教育，培养良好的家庭氛围。
四、孩子自身特点决定了发展的具体路径。
丁敬耘强调人类发展是一个动态的过程，其中每个人在自己发展的过程中都有其独特的特点和需求。每个人因自身个性、社会环境和生理因素等原因，对育人方式和学习方法的接受各有不同，因此需要根据个性来确定发展的具体路径。这使我更加认清，我们的教学要注重不同学生之间的个性差异，为学生针对性地提供发展路线和学习方案。
五、心理情感发展是社会意义重要性项目。
丁敬耘在他的发展心理学理论中，也特别强调了人的情感发展对个人和社会的重要性。他认为，人类的情感发展是一个长期的、动态的与连贯的过程，可以影响社会行为和思考方式。因此，我们的教育和家庭教育中要注重培养学生情感发展，培养学生的健康心理，促进社会的和谐发展和进步。
总之，学习丁敬耘的发展心理学理论，让我有了更深的理解和认识。我相信，在未来的工作和生活中，我会越来越注重发展的多维度性、观察的重要性、父母对孩子心理发展的影响、个性差异的尊重、心理情感发展的重要性等方面，从而更好的应对生活和工作中的挑战。
个性心理学发展史心得体会
在天生不同的人类中，每个人独特的行为、思考方式、情感和价值观等表现出了独特的个体差异。这要归功于个性心理学的发展史。个性心理学是探究人类个体的特殊特征和个性差异的分支学科。在本篇文章中，我将分享自己的个性心理学发展史心得体会，总结个性心理学研究的进展和影响。
第一段：奠基期和行为主义。
20世纪早期，个性心理学作为现代心理学领域的一个新兴分支开始了它的发展。早期的个性心理学家试图通过分析幼儿游戏和儿童和成年注意中焦点的移位来理解个性发展。在这个早期阶段，行为主义占支配地位，行为主义研究家认为精神和行为能被解释为对环境刺激的条件反射。
第二段：自我实现和人本主义。
20世纪50年代末和60年代初，人本主义势力开始发挥影响，个性心理学家开始逐渐关注个人成长和自我实现的过程。这个时期，阿伯拉罕·马斯洛的自我实现理论受到了广泛的认可。马斯洛认为人类的动机是具有层级性的，需要满足基本物质需求之后，才会去追求更高阶的需求。在这个系统的顶层，是自我实现的需要，即追求个人潜力的完全发挥。行为主义的弊端显而易见，人本主义的理论使个性心理学变得更加人性化和细致。
第三段：社会认知学派和现代人格理论。
20世纪70年代，社会认知学派出现，并使个性心理学更加专业化。这个学派将个性观察为信息处理和社会学习的结果，而不同于早期的心理学家将个性视为反应。同时，现代的人格理论开始兴起，接受了数以百计的研究，有事先设定的因素，如脾气、少年行为状况、兴趣爱好等。其在测量上使用大量的题目。虽然这个理论也存在一些争议，但它的发展成为了一个超越了简化的行为主义和过度人性化的人本主义的结构。
第四段：情感与心理健康。
随着时间的推进，人们对个性心理学主题的兴趣逐渐扩大了。近年来，人们的注意力越来越多的关注情绪和情感健康问题，包括那些与抑郁、焦虑和创伤后的应激障碍有关的问题。许多研究小组现在正在探索情绪和人格之间的联系，并希望能够通过进一步的研究了解这种联系如何影响我们的情感健康和整体幸福感。此外，这个领域的研究者正在尝试开发由人工智能支持的治疗方法，帮助人们克服精神健康障碍。
总的来说，个性心理学面临着全新的前景和技术的发展。人们渴望更深入地了解我们自己和他人的个性以及个性与其他因素的关系。随着新的高级计算模型和大型数据集的出现，我们有可能获得整体、更深层次的了解。在未来，我们可以预见到，与精神健康有关的个性心理学的分支将继续成长并改进，从而帮助人们走向更加幸福和有意义的生活。
总之,个性心理学是一个不断发展的科学领域，与个人和人类群体的时间表和文化相关。在纵向上，个性心理学通过研究人类发展的阶段来了解个人和社会结构之间的联系。而在横向上，则提供了理解不同个人、聚集和氛围之间相互关系的工具，从而建设更加具有同情和尊重的社区。
新网师发展心理学心得体会
随着教育事业的不断发展，越来越多的人关注到学生的成长过程中的心理发展问题。于是，心理学成为一门被广泛接受、并逐渐得到应用的学科。新网师发展心理学则是在这样的背景下被提出的一门新学科，旨在研究人在教育环境中的心理发展规律，为教育教学提供有益的指导。在本次文章中，我将分享我在学习新网师发展心理学时所了解到的心得和体会，分享如何将学习到的知识应用于老师和学生的教育工作中。
第二段：心理发展的基本理论和内容（约400字）。
学习新网师发展心理学，首先需要了解的是心理发展的基本理论和内容。其中，心理发展理论是核心，它主要研究个体的认知、情感和性格发展的规律。除此之外，还有行为发展、社会化、自我意识、学习动力、课程设置等方面的研究。这些都是个体在教育环境中的心理特点和心理状态的表现。
第三段：体会和感悟（约400字）。
在学习新网师发展心理学的过程中，我发现这门学科不仅可以更深刻地理解学生的心理行为和表现，而且可以为教育工作提供有价值的指导和帮助。在实际教育工作中，我们要求每个学生都能做到在自己的发展中不断前进，而新网师发展心理学正是为我们提供了如何达成这个目标的方法和帮助。如何使学生更好地适应教育环境，如何营造良好的教育氛围，如何根据学生的个性特点奖惩分明，等等，都是需要我们根据心理学知识谨慎把握的。
第四段：在教育工作中的应用（约400字）。
学习完新网师发展心理学的相关知识，我尝试将其应用到实际的教育工作中。比如，学生的学习动机是影响其学习热情的重要因素。因此，我在教育工作中不仅注重解答学生的问题，而且更加重视给学生提供实现他们学习目标的工具，鼓励和奖励他们，营造一个积极向上的学习环境。此外，针对不同学生的不同性格特点，我还想办法运用他们的天赋和特点来改进他们的学习方法，从而更好地发挥他们的学习潜力。
第五段：总结回顾，展望未来（约200字）。
学习新网师发展心理学，帮助我更好地理解学生在教育环境中的心理状态和行为表现。同时，它也让我掌握了教育工作中更精准、专业的应对方法，并更好地进入学生心理，帮助他们实现自我潜力。虽然相比大部分学科而言，新网师发展心理学还非常年轻，但是我相信它将在未来得到更广泛的应用和推广。我将继续努力学习，希望将更多的心理学知识和方法应用到我的教育工作中，成为一位更专业、更富有爱心的优秀教育者。
发展心理学的心得与反思
关于心理健康的标准，刘教授说，现在大家都比较认可的有六条：1。对现实的正确认识。看问题能持客观的。2。自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己，不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不，又怎么谈得上别人。3。自我调控的能力。能调节自己的行为，既能克制自己的冲动，又能调动自己的身心力量，在实践中实现自己的更高级目标。4。与人建立亲密关系的能力。关心他人，善于合作，不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的，有亲密的家人。而不健康的人，人际关系紧张，处处利用他人，以达到自己的目的。5。人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括与现实差距的调适，包括认知与情感的协调。6。生活热情与工作效率。人人都会有，但心理健康的人能从生活与工作中寻得。
心理健康要兼顾内外。
除了以上六条标准，刘教授还提出，心理健康需要内外兼顾。
所谓兼顾内外是指，对外，要人际关系良好，行为符合规范。对内，基本需要获得满足，心理机能正常。与此相反的是两种人，一是只顾自己需要的满足，不顾社会规范。为了达到自己的目的，什么都可以干。这种人一般具有反社会的人格，如许多犯罪分子就是如此。另一方面，有的人千方百计让自己的行为符合社会要求，但又感到，因为自身的心理需要没有得到满足。比如过去有很多劳模很地工作，从来没休息过星期天。不是他不想休息，而是按照外界的观念，一休息就不像劳模了。久而久之，他的工作效率降低了，心理状态也自然不会好。只有行为符合外界的规范，又能满足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。
心理平衡不是心理健康。
刘教授还提出，心理健康并不是平衡与适应状态，而是两极中的中间位置。通常人们把适应理解成对周围环境的顺从，把平衡理解为内心无冲突，但这并不是心理健康。他说，如果说“平衡”就是健康，那么一个满足现状，没有追求，不思进取的人，内部就很平衡，因为他不会有感，也没有冲突，他健康不健康？如果说“适应”就是健康，那么现在社会上有的人见人说人话，逢鬼说鬼话，左右逢源，上下讨好，这种人算不算健康？其实，这种人只能叫做没有灵魂的躯壳，有教养的市侩。和社会邪恶势力有共鸣的人，应该说是最大的不健康。
心理健康也有层次高低。
刘教授认为，如果把清除过度的紧张不安而达到内部平衡状态称作“消极的”或“低层次”的心理健康，应该提倡的是“积极的”或“高层次”的心理健康。这种状态意味着总有高尚的目标追求，能发展建设性的人际关系，从事具有社会的创造，追求高层次需要的满足，寻求生活的。它的实质就是老有追求，始终是一个平衡——不平衡——平衡的过程。
心理健康是一个动态过程。
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心理学的分裂及对心理学发展的展望论文
所谓“只可意会,不可言传”的心境,即是当右脑已有感受或反应时,而左脑尚未产生相应反应的一种现实的心理状态。当今的学校教育,几乎全都忽视非言语知识教育这个方面,因此，也就忽视了对右脑思维功能(如直觉思维)的开发。而托马斯·r认为“,一个人在这个世界上的成功,多半还是依靠他的直觉方面曾经得到过多大程度的意外。”这个“意外”就是当今的`教育是不会自觉地去发展这一方面的。不幸的是,认定我们的教育体系是有错误的,比为它做点什么要容易的多。现实的问题是,在能获得实际的结果之前,整个教育界的基本思维必须有所改变。一位习惯于言语思维的教师,全然不可能按直觉思维来给孩子们授课。而所有的受教育对象,便必定日复一日地在教师的方法和态度中体察到那个现实的模式。言语地思维了几十年之后,基本的思维模式是不容易改变的,而且也简直不太可能再成为直觉的了。一个明显的需要,就是只能针对一些视觉的和空间的任务来给孩子们提问题。然而,在这些基本的非言语技巧得到发展以后,一些学校却从根本上停顿了朝着这个方向进一步发展的全部自觉努力。结果是学生的言语能力不断提高,但是灵活的思维变得更加逻辑化和刻板化,其创造力和直觉也逐渐削弱了。智商测验甚至也反映出了这个模式:低年龄水平的测试内容还包括一些非言语问题,高年龄水平差不多完全是言语化的问题了,这正好应对了“用言语概念所进行的推论是智力的最高表现”这一缺陷思想。在没有达到每位教师都学会理解他们学生们头脑中真正的双重性之前,就不会出现教育体系的改革。按照这个认识,那就是要在一定程度上,仅仅是自然而然地去把课程引导到保持言语的头脑与非言语的头脑两个方面的注意力。但维持这个竞争平衡是很难处理的。一旦非言语的头脑被忽视了,非言语头脑便少去注意,少去学习,而且渐行渐远。一开始还是微小的劣势,逐渐就在信心和能力上都发展成为较大差异。随着时间的推移,便造成非言语头脑的注意与参与,全都一天比一天更困难。要扭转这个趋势,教师们就必须去体察每个学生的非言语方面。当然,这是极其困难的,除非教师自己的右脑发挥作用。教师们必须学会感受他们的非言语的意识,并且重视直觉和非言语思维。他们必须避免在讲课中唯独依赖话语或公式。手势和画图,都是与学生的非言语方面进行交流的有力方式。
二、内心训练运动的启示。
教育如果能够转移它的努力方向,而致力于使言语的思维和直觉的思维之间取得平衡的发展,那么,它给我们提供的东西就将比技术进步给我们提供的东西要多得多:我们将由此而得到一个这样的世界,在那个世界上,人们不仅能够体验到生命的智能方面的力量,也能体验到生命的情感方面的意义。蒂姆·戈尔韦于1974年写了《内心训练网球比赛》一书引起人们的极大关注,其观点是,每一个人的心理都包括一个言语的“自我1”和一个独立的、无意识的“自我2”,参与比赛的实际上是后者。戈尔韦的观点虽然针对的是体育运动员,但是它可以拓展到有人存在的各行业,尤其是教育领域。内心训练比赛的基础是使“自我1”靠边站,而让“自我2”参加比赛;其所教的技巧即是,把言语指令用在那些用得着它的地方,避免用言语来说明那些实际的行动。视觉表象和动觉表象,适用于教给学员对那些所要求的运动作非言语的领悟。戈尔韦关于两个分离的自我的杰出见解,并不是从脑研究发展而来的,而是从对他的学网球的学生们和他自己的直接观察中发展而来。这里可以引述一下他的话:“……大多数比赛者在球场上始终都和自己说话。‘跳起来接球；盯住他的反手球；把眼睛盯在球上；注意弯膝’。他们不断地对自己下着这样的命令,有些人就好像是在聆听浮现在他们头脑里的那堂关键课的磁带录音。接着,在球发出去之后,另一种思想又闪现在他们心里,并且可能用下面这些话来表白‘:你这头笨牛,你奶奶都能打得比你好！’有一天,我挺奇怪这是谁在对谁说话,谁在唠唠叨叨的骂人,谁在挨骂呢？他们大多数人都说‘:这是我在对自己说话。’但是,究竟谁是这个‘我’,以及谁是那个“我”呢？很明显,这个‘我’和‘自我’完全是分离的,否则就不会谈话,所以人们可以说,在每一个比赛者的内心里都有两个‘自我’。一个看来就是那个发出指令的‘我’;而另一个则似乎是那个完成动作的‘自我’。这样‘,我’便会转过来对动作做出评价。为明确起见,我们不妨就称之为‘说话者’自我1和‘行动者’自我2。”戈尔韦在谈到他的发现时指出,非言语的示范教学对纠正学生的坏习惯,比用言语讲述更为有效。比较成功的教学的关键,就是全神贯注于教非言语的“自我2”,并且增强言语的自我与非言语的自我之间的相互关连。如果“自我1”总是对“自我2”嚷嚷和挑剔,那就会使成绩蒙受损失。正像不断骂孩子的愚蠢的父母有可能造成孩子的无能一样“,自我1”也能以不良的姿态毁坏“自我2”的行动敏捷的操作。理想的关系更像是富于期待和慈爱的父母,他们允许孩子从他自己的行动和错误中去学习。所以,内心训练运动的关键性概念就是允许“自我2”在没有言语干扰的情况下打球。
三、深入认识人类思维。
尽管戈尔韦没有提及“自我1”和“自我2”的身体定位,但很明显,它们实际是人脑的左、右两半球。我们在说到左、右脑时,也就是指的大脑皮层——高层发展的,只有高等的哺乳动物才有的那部分脑。我们脑的两半,乃是以显著不同的方式进行思维的。专于语言的左脑,不仅仅是用话语来思维,而且颇擅长于一个步骤接着一个步骤的逻辑程序,而这也正是语言的基础。由于右脑是用表象来思维,因而在识别和操作复杂的视觉模式方面,则具有绝妙的优势。一个正常的人,在完成像积木拼图测验这样的非言语的任务时,明显地是用他的右脑来做的;而当他面对如写出一个句子这样的言语任务时,则是由左脑控制的。测量人们在完成各种任务时各半个大脑的电流活动,已对这一点作出了证实。也就是,在进行积木拼图测验时,右脑更为活跃;而在写句子时,左脑则更为活跃。说话和逻辑,乃是进行思维的有力工具。在以它们作为有用工具的任务中,无疑左脑超过右脑。但右脑有它自己的事情,并且这些事情难以转换成话语或用逻辑步骤来理解——有些事物只能“对它产生一种感受”——正如“不可言传、只可意会”。右脑的另一专长是识别伪装的或破缺的图形。如果裂脑患者用左手触摸一个图形的一些碎片,他就能毫无困难地把那些碎片连缀成完整的图形。然而,如果用另一只手来做这件事,那就只能把一些具有最明显联系的碎片连结起来。由于这种识别变形事物的能力是创造力的极其重要的部分,因而右脑也就具有新的重要地位。因为右脑是以完整的表象来“平行地”发挥作用,故而它的识别方式看起来是根本不同的。例如,右脑一眼就识别出一群人中的一个面孔,而左脑的方法则是逐一地对每一张面孔的特点进行比较。假定这个人“高而黑,大嘴,且留有胡须”,左脑就要根据这个描述,对比着每个特点来检查每一张脸。这种方法不仅太慢,而且如果完全变化了,比如,倘若胡须剃掉了呢？由于“一张图胜似千言万语”,因此,右脑的方法便不但比较迅速,并且无疑地很少受到因细节上的不足或产生变化的欺骗。
四、教育从哪里出发。
一个用表象来思维的教师,发现不把表象图解出来,或者至少是用手势来说明那些表象,那就对任何事物都很难作出解释。在高等学校或学院的水平上,有这样一个关于电磁场学习的例子。尽管有可能完全用话语或是公式来给学生作出解释,但最清晰和更有用的,还是莫过于以对“磁力线”的“感受”来进行交流更方便。这个直觉的概念,可以用一块磁铁和一些铁屑作现场演示。这是一个如此有效的概念,米凯尔·法拉第正是用了它,才有可能直觉地发现了有关磁学的大部分原理。如果一个学生能够发展这种“直觉感”,并且也懂得那些用来描述这同类事物的方程式,那他就具有了实际的创造性思维的基础。承认学生是在用他的直觉去亲自“发现”那些方程式,那就能够在课堂上完成一些左、右脑协同作用的实际练习。整个自然界存在着一种秩序,它导致一些同样的方程式会在看起来似乎无关的地方重复出现。例如,可在水中观察到的同样的一种流,在热、点、气,甚至在磁力线中也会发生。所有这些都能够用方程式表示,也都能够清晰地描绘在心里。真正的教育是看在所有那些事实和公式都被忘掉以后,还能留下些什么。天才的行为,都要求直觉和逻辑的真正通力合作。实际上,我们的客体意识和主体意识两者,乃是整个的思想、知识,以及左、右脑两个方面的感受的总和。如果一个成人的大脑中切除了一个大脑半球,意识的某些特征,在主体的意义上和在客体的意义上,都将有所丧失。无论哪一个大脑半球,都能够以自己的方式,单独地思维、感受和回忆。如果我们不是太沉迷于方程式,那么在科学中,万事万物都是彼此相通的,并且都可在直觉的水平上推断出其意义来。每一个受过教育的人,都应该具有一种“科学的美感”,而它在那些方程式中是捕捉不到的。这种感觉非常象画家、雕刻家或是音乐家的审美感。实际上,这两种感觉也就是同样的一种感觉。这也就是为什么无论我们是通过一台望远镜,还是通过一架电子扫描显微镜去看自然界,自然界同样都是美丽的。
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人世间发展心理学心得体会
心理学是关于人类心理活动的科学，而人世间发展心理学则更加专注于研究人从出生到老去的心理变化。在学习这门课程期间，我深入了解了人的心理发展和心理特点。通过学习人的心理变化过程，我发现了很多可以运用于生活中的实用方法和心得体会。
首先，我了解到人类的心理发展是一个逐渐渐进的过程。从婴儿期到童年、青少年期再到成年期以及老年期，每个阶段的心理发展都有固定的特点。我们可以通过了解这些发展特点来更好地理解自己和他人。例如，在婴儿期，孩子的心理主要是被满足自身的生理需求所驱使。在与人的相处中，我们应该学会耐心地和他们进行沟通，满足他们的需求。另外，在青少年期，年轻人往往会充满自我意识，并且很容易受到他人的影响。因此，我们应该更多地给予他们关怀和理解，引导他们形成积极的自我意识。
其次，我发现在心理发展的过程中，个体的社交关系起着重要作用。无论是家庭、教育还是朋友圈，都会对个体的心理发展产生深远的影响。一个温暖、宽容的家庭环境有助于孩子形成良好的人际关系和自尊心。而良好的教育环境则能为儿童提供学习和成长的机会，帮助他们发展自己的能力。同时，积极的社交关系有助于人们形成健康的心理模式，提高自我意识和自我调节能力。
另外，我意识到自尊心对于个体心理发展的重要性。自尊心指的是一个人对自己的价值和能力的评价。在发展心理学中，自尊心被认为是一个人健康发展的关键因素。一个有自尊心的人往往能够积极面对困难，充满自信地应对各种挑战。相反，缺乏自尊心的人则可能表现出自卑、失落甚至心理健康问题。因此，我们在生活中应该注重培养和维护自己和他人的自尊心，鼓励他们发展自己独特的能力和价值。
最后，我深刻认识到心理发展是一个终身的过程，并且在不同的阶段会面临不同的挑战和问题。对于每个人来说，理解自己的心理发展阶段，并根据自身的情况进行适当的调整和发展非常重要。我们应该时刻保持对自己的观察和思考，不断学习和成长。同时，我们也应该学会理解和关心他人的心理发展，并在需要时给予他们适当的帮助和支持。
总之，通过对人世间发展心理学的学习，我得出了一些关于心理发展的重要体会。心理发展是一个逐渐渐进的过程，个体的社交关系、自尊心和理解自身心理发展阶段都对一个人的心理发展起着重要作用。而学习心理学的知识不仅能够帮助我们更好地理解自己和他人，还能指导我们在生活中做出更为合理和有意义的选择。
个性心理学发展史心得体会
个性心理学是一门专门研究人们个性差异的心理学分支，它的产生源于人们对于个性这一概念的思考和关注。个性心理学的发展历程从深入探索人的内在特质，在不断对自身认识和分析的过程中，逐渐形成了一套独特的理论体系。本文围绕个性心理学发展史展开探讨，旨在从不同阶段的理论中探究蕴含的思想和启示。
第一段：初期发展。
1900年前后，德国心理学家Ebbinghaus、Titchener等人开始探讨人们的内在差异，开展了大规模的心理测试，着重探究了记忆、感知和思考等方面的差异。他们认为个体之间的差异不仅仅表现于行为上，大都源于个体的内部过程。
心得体会：个性心理学初期发展突出了个体差异对人类行为的重要影响，引起了人们对于个人差异的更为热切关注。同时，初期的测试方法和研究框架仍较为单一，尚未形成完整的理论体系。
第二段：特质心理学。
20世纪30年代，美国心理学家Allport提出了特质心理学的理论，在探讨个性差异时候开拓了全新思路。特质被定义为“相对稳定的、人格方面的个体反应模式”，Allport认为特质是个性最重要的方面。这一理论迅速被许多心理学家所接受，并被广泛应用于测评、临床、教育等领域。
心得体会：特质心理学理论推进了人们对于个性特质的认知和分析，对于逐步建立个性心理学的理论基础有着重要贡献。但特质理论本身仅仅刻画了个性中的一小部分，在描述上仍有所局限。
第三段：心理学派系的建立。
20世纪60年代，心理学的主流理论转向了行为主义、认知心理学等领域，个性心理学却转入了一个相对独立的领域。心理学家Eysenck、Cattell、Grey等人提出了不同的理论观点，在个性心理学领域建立了各自的派别。Eysenck提出了“三因素模型”，强调个性特质是由基因和环境共同作用的结果；Cattell提出了“16因素模型”，与Eysenck不同，他认为人格特质是由多种因素所共同造成的。而Grey则是提出了“异质同形模型”，是将以往不同学派的理论整合在一起。
心得体会：心理学派系的建立既是个性心理学理论范围在拓宽，也是理论思路的繁荣发展。不同的学派对于个性心理学领域的理解和分析有着独立的见解，从不同角度对于个性的本质进行探讨，较好地完成了学科领域内基础的概念建设工作。
第四段：人类性格学。
20世纪70年代，研究者开始将个性心理学与人类学相结合，探索不同文化背景下性格形成的差异。心理学家Mead认为性格是对于文化的反应，不同的文化中存在不同的性格形态。这一理论使得人们从新的角度出发，探讨人类性格形成背后的动因，理论思路更加开阔。
心得体会：人类性格学的理论体系使得个性心理学的视野得到了进一步拓展。文化是人们成长背后的重要因素之一，探究文化对于个性形成过程的影响，进一步丰富了个性心理学的理论深度。
21世纪以来，个性心理学继续向更深、更广的方向发展。基于心理学、计算机和神经科学的交叉研究，人们逐渐深入了解人类的认知特征、情绪调节、尤其是心理障碍等问题。其中，心理障碍的产生和发展牵动着广大心理工作者的心。因此，如何预防和干预心理障碍，成为了个性心理学的一个重要研究方向。此外，随着互联网技术的发展，心理学的信息化和远程化是未来发展的方向之一。
心得体会：个性心理学未来的发展拓展了学科领域的深度和广度，将更多元的因素纳入体系，推动个性心理学由单一的文化心理学转化为以人为本的综合性学科。同时，面向大众，基于互联网的信息化和远程化服务，能够让人们更轻松地就个性差异进行咨询和交流，更好地促进心理健康的发展。
心理学的分裂及对心理学发展的展望论文
以1879年冯特在德国莱比锡大学建立第一个心理学实验室为标志，心理学踏上了科学的道路，人们开始围绕人的行为和心理历程进行了各种各样的研究，各个学派也相继产生，并发展出一系列的研究方法和学派观点。
冯特的学生铁钦纳创立了构造主义心理学派，该学派的基本观点是认为人类的所有知识来源于感觉印象，而感觉所提供是一些简单的观念或元素。这是一种元素主义的学派观点，使心理学更加科学化的同时，也成了其他学派争相反对的目标。
机能主义学派是第一个与构造主义学派相对立的学派，以意识为研究对象，大力提倡意识流的学说，强调动物与人之间的连续性，并对动物进行了大量研究。该学派的基本观点强调意识具有适应性。
19华生发表《在一个行为主义者看来的心理学》宣告行为主义学派诞生，将机能主义心理学推向了极端。行为主义学派反对构造主义学派，主张心理学的研究对象应该是行为。
作为反对构造主义学派的另一个学派是格式塔学派，该学派反对元素主义的见解，主张整体观，以直接经验和行为作为该学派的研究对象，主要采用整体的观察法、实验现象学的方法进行研究。
精神分析学派的产生无疑让心理学的研究焦点从意识层面的研究转入潜意识层面，掀起了另一个研究热潮。精神分析学派的研究对象主要是异常的人和他们的潜意识，主要采用自由联想法、释梦、日常生活的心理分析等方法。主张人的一切行为都是由他的潜意识决定的，这与传统心理学对于是否以意识为研究对象的争论形成鲜明的对照。
受生物进化论的影响，皮亚杰对儿童心理学的发展提出了自己独创的见解。皮亚杰提出“建构观”，认为应该研究儿童的动作，并一再强调建构是通过主体和客体的相互作用。皮亚杰也对儿童的认知发展的不同阶段作了重要的区分。
随着计算机科学的发展，认知心理学派模拟计算机，以人的内部信息加工过程为研究对象。该学派主张认为人的信息加工是在已有认知结构中的信息选择、接受、编码加工、储存、提取和使用的过程，强调研究的整体性和内部心理机制。
人本主义学派的代表人物马斯洛主张把个体内在的意识体验或经验作为心理学的首要研究对象，认为人性本是善良的，人是有尊严的人，是有价值的人，是有自我实现的需要的人，主张要以人为中心进行研究和讨论。
(一)从学科的意义谈心理学的分裂。
在英文中是用discipline表示“学科”的，这个单词还有纪律、规范的意思。也就是说一个学科要称之为“学科”，就需要有它的规范和标准。这点在库恩的学说中也得到体现，库恩在《科学革命的结构》中提出范式的概念，范式指的是常规科学所赖以运作的理论基础和实践规范，是从事某一科学的研究者群体所共同遵从的世界观和行为方式。而在现存的各个心理学派别中，每个学派都各执一词，各有各的研究对象、研究方法和所持的基本观点。每个学派虽然看似都在深入地研究人的心理的发生发展规律，但是实际上都只是在孤立地前行，这种深入更多的是对自己学派的深入，对自己的学派的发扬。所以心理学从这个角度来说是分裂的。
比如早期的行为主义学派，他们的研究对象是行为，完全排除对意识的研究。到了20世纪早期，新行为主义者在坚持可观察实证的基础上，提出实证不仅可以采用直接实证的方法，还可以采用间接实证的方法。这对行为主义学派来说是一个方法论上的新突破，使新行为主义者可以开始探究关于人体内部的因素。但是无论行为主义怎样改进自己的理论，他的理论基础都从未动摇过，也从未真正承认过其他的学派。
(二)企图融合心理学各个学派的一些人的尝试和局限。
19，美国心理学会邀请弗洛伊德和荣格等人参加克拉克大学校庆，并做专题报告，使得精神分析和机能主义在一定程度上得到融合；1929年苛勒出版《格式塔心理学》，使得格式塔心理学家与行为主义者取得一定程度的沟通……虽然这些人试图融合心理学各个学派，但是由于他们吸收其他学派的思想非常有限，所以对于整个心理学的融合来说，其作用是微乎其微的。对于融合心理学做出更多贡献的是人本主义心理学家，他们从心理学两种基本范式的对立——科学心理学和人文心理学的对立出发，倡导以整体论为基础，坚持经验(或心理)是主观的东西与客观行为的共同体，明确提出融合两种心理学范式的构想。这种企图融合心理学的思想虽然实质上只是实证主义与现象学的折中，但为后人提供了一个从整合两种范式来整合心理学的思路。
20世纪80年代末期，以达尔文的进化论为指导的进化心理学派出现在人们的视野中。进化心理学派主要以人的心理起源和本质以及一些社会现象为研究对象，认为人的心理是人类进化过程中通过自然选择形成的适应装置，心理学的研究目的在于发现、理解和详尽描绘人类心理。
进化心理学似乎是为整合心理学各个学派而生的，该学派的学者认为心理是由大量特殊的、解决某种适应性问题的心理机制构成的，不同的适应问题会有不同的解决方法。这个观点是针对主流的心理学观点提出的，主流的心理学观点认为心理机制具有普遍性，在不同的领域以本质上相同的方式产生作用。进化心理学的这个观点似乎在表明每个学派都有自己正确的一面，人的心理现象是可以通过各个方式去解释的，只是这些解释的方式都是以生物进化学说为基础的，也就是无论是行为主义学派研究人的行为而衍生的各个观点，还是精神分析因研究无意识而发展出的一系列理论等都是在经过了自然选择的人类所表现出来的现象为基础的，而经过了自然选择的人类所表现出来的现象都是由大量特殊的、解决某种适应性问题的心理机制作用而成的。
进化心理学同时注意到了心理学理论的两种倾向——实证主义和现象学。实证主义强调心理学对象的可被观察性，所得出的理论观点都必须从经验观察中提炼和抽取。而现象学则主张将直接经验作为心理学的对象，强调对人及其独特性研究，将人生的意义与价值作为研究的重点。这两种心理学的视角的差异随着他们各自的发展而日趋显著。进化心理学正是看到了这种差异对于现存心理学的威胁，提出人类有一个普遍的内在本性，即进化而成的心理机制，希望从一个更宏观的角度去统合实证主义和现象学。众所周知，新进化主义心理学是以认知心理学的信息加工原则为基础的，认知心理学将人比作计算机，更倾向于一种实证的.方法，而新进化论认为人的心理是由通过自然选择形成的、大量的功能专门化的信息加工机制所组成，而不是所有的心理过程都是按照同样的信息加工原则进行反映的。从新进化论的这个观点看出，该观点在实证的基础上，更强调了心理活动的能动作用，是一种后经验主义的心理学观点，使得心理学的两种理论倾向趋于统一。
从进化心理学的发展，我们可以看出心理学的一个整体的发展趋势——心理学的融合。库恩在他的《科学革命的结构》中也提到这种趋势，即库恩提出“范式”说，所谓的范式，就是一种“理论框架”或“认识模型”，规定了在某一领域中应当研究些什么问题，采用些什么方法。范式使得心理学的研究更为规范化，更为一致。
但是库恩的范式说也遭到了很多人的反对，因为他的学说更多的是建立在相对主义的基础之上，很容易使人们陷入唯心主义的漩涡。
从学科的角度来说，心理学正面临四分五裂的状态，如果没有一个更好的，或者更能融合心理学的理论范式的出现，各个学派仍然处于一种各自为政的状态的话，那么心理学的发展只能算是一种涉猎广，但不深刻的心理学。很多思想敏锐的心理学家已经注意到这个问题，并提出了自己的一些观点。美国学者斯塔兹便提出要在实证主义的基础上统一心理学。他认为心理学的统一需要有统一的哲学，而这个统一的哲学就是统一的实证主义。我国学者车文博先生、葛鲁嘉先生和叶浩生先生也曾撰文探讨过心理学的整合(统一)问题，在整合心理学问题上都认为心理学的整合应该建立在辩证唯物主义之上。这些都是在心理学发展棱角分明时期的一种融合的姿态，似乎是在研究一种溶化剂，使得心理学各个学派的对立不要太尖锐，能够更为相互接受。
从心理学史的角度来看，心理学的各个学派的诞生是有其历史必然性的，而当今的历史似乎正在无声的宣布心理学需要走向一种更为复杂的融合。笔者认为，虽然心理学目前的分裂状态仍然难以消解，但是能看到这种融合的趋势似乎是心理学从分裂走向融合的一种新气象。如果各个学派的支持者都能够以一种更兼容的方式去承认其他的学派，那么心理学的统一将成为可能。
五、结束语。
一个学科要真正的独立存在，就不能只是满足于各个学派的争锋相对。进化心理学的这种追求心理学融合的观点，越来越受到学术界，特别是心理学界人士的关注，虽然在现在看来，该学派的观点并未得到学术界广泛一致的认同，但是，这种趋势已经提醒我们要关注心理学面临的分裂问题和心理学对融合的需要。
发展心理学的心得与反思
3月15日晚七点半，我们的《发展心理学》准时开课了，和其他我了解的课程不同的是，我们的丁敬耘老师选择直播这样的方式给我们上第一节课。直播这种网红的方式，虽然出现很久了，但是这样的亲密接触还是第一次。丁老师的课风趣幽默，一点都没有觉得心理学晦涩难懂，在他一个又一个的小例子当中，让我们了解了心理学的种族发展，人的心理发展的基本特点，发展心理学的历史以及皮亚杰的心理发展观。同时他还提出了一些问题供我们刷新思维，转变观念。比如：
问题一：小婴儿在哭的时候，是应该立刻抱起来还是稍后抱起来？
不知道大家有没有想过这个问题呢？如果你是妈妈，你会选择立刻抱起来，还是稍后抱起来呢？以前没有孩子的时候，我也看过很多育儿书，心想，要是婴儿一哭我就抱起来，那不得宠溺的越来越厉害呀，以后想要什么，什么都不做，只需要哭就行了哦。还看到网上说，稍后抱起来的话可以训练婴儿慢慢就哭的少了，这样就可以乖乖的躺在床上玩，大人也可以轻松一点了。这样的思想一直持续在我的脑海里，直到我自己生了小孩，老大是一个女儿，从小就很可爱，基本不怎么哭闹，很天使的就长大，我还没有用武之地来验证这个理论。又有了老二，老二是个男孩，脾气感觉格外大得多，就出现了这样哭闹不止的现象，他哭的可怜巴巴的，我看到他，哪里还想得起自己曾经的什么抱不抱的理论，赶紧抱起来安抚，很快他就可以平静下来，像是得到了极大的满足和安慰，像是有了安全感，我并不知道什么原理，只是作为一个母亲的本能这样做了。那么大家又是怎样做的呢？关于老师给出的建议，容我在此先卖个关子。
问题二：学习上先天遗传和后天环境哪个更重要？
这也是一个争论不休的问题，你说先天遗传重要，她说后天环境重要。我倒是觉得先天遗传就像是内因，后天环境就像是外因，内因起主导作用，外因对内因有促进或抑制作用，好的外因促进内因的发展，坏的外因阻碍内因的发展。老师在这个问题上举了一个例子，那就是“生茧”，在我们的生理机制中，是有长茧子这个功能的，但是要是没有长期的对手掌的摩擦的话，也不会长茧子，茧子会出现在那些常年从事体力劳动的群众中，而不会出现在十指不沾阳春水的大小姐手上，但是他们都是同样的人类，都具有长茧的生理机制。丁老师总结说：遗传提供可能性，后天环境让可能性变成现实。只有勇于尝试不同的事物才会发现可能性，才会发现你的或者孩子的天赋。而我们既然有了良好的`先天遗传，那么就要充分尝试，勇于试错，才会发现自己与众不同的闪光点。所以，先天遗传和后天环境都重要，我们只有同时把握这两个因素，才能在生活中、在工作做的更好。
当然老师的精彩问题和分析不是我能学舌一二的，还有很多思维方面的火花值得我们珍惜和学习。那么现在我们再来回看第一个问题，是否应该立刻抱起正在哭泣的小婴儿呢？丁老师说：当婴儿只有0-1岁时，是应该立刻抱起婴儿的，因为他正处于具有全能上帝感的阶段，他一哭，细心的妈妈就知道他饿了，他又一哭，细心的妈妈就知道该给他换纸尿裤了，他再哭，妈妈就知道该带着他出去溜溜了。他什么也不需要做，只需要哭一哭，就有智能识别的人来满足他的要求，这不是和上帝一样吗？但正是由于这种全能上帝感，他建立了对世界的安全感，妈妈无微不至的呵护让他觉得这个世界如此安全，值得来走这一遭。安全感就这样慢慢的建立起来了。
这两个问题只是我们这次长达两小时的直播课中的一部分，还谈论了皮亚杰的心理发展观和弗洛伊德的发展心理学说（还没有讲完，下次课还会继续）。当中还出现了美丽的插曲，丁老师的孩子感觉也和我孩子差不多大，当爸爸敬业的躲在房间里给我们上课时，他们也会来凑个热闹，其实这样可以从侧面看出来老师的亲子关系是非常融洽的，我们都能接受这样的小可爱时光。
最后，感谢老师，真诚的感谢。感谢新网师给我提供了一个这样学习的平台，生命不止，学习不息。我希望可以成为儿女的榜样，千言万语不如以身作则，希望别人好不如自己先做好。所以，我会继续好好预习，好好听课，好好反思，在这个平台上学有小成。
个性心理学发展史心得体会
个性心理学是心理学领域中一个极其重要的分支，它成长于20世纪早期，被标志着为心理学领域的一个显着变化。由于对个性心理学的不断深入，我们对个体行为、认知和情感面临的挑战有了更为清晰的认识。本文将着重于探讨个性心理学的发展史，并关注于其对于当代心理学的意义。
从19世纪晚期到20世纪早期，人类思想和文化逐渐转向了“个体主义”，个体成为了关注的重点。个性心理学在此背景下诞生了，在当时人们已经意识到了人类思维和行为的多样性。这一时期的代表性思想家和心理学家有威廉·詹姆斯、西格蒙德·弗洛伊德等。随着行为主义心理学在20世纪初成为主流学派，个性心理学经历了较长一段时间的边缘化，但是在20世纪60年代，个性心理学家重新开始关注个体差异和多样性，使其成为当时心理学领域中的热门研究方向。如今，个性心理学已成为心理学领域中广泛探讨和研究的领域。
个性心理学的研究涉及许多理论和方法，其中包括人格理论、情感和动机等。人格理论是个性心理学的核心内容，目前主要的人格理论有特质心理学、生物学理论和心理动力学理论。特质理论强调认知和行为角度，认为个体的人格特质是固定且与生俱来的。而生物学理论则强调生物基础和神经谢过程对人格的影响。心理动力学理论重点在于深入思考了个体内心结构与人格发展的关系。
个性心理学在当代有重要作用，在个体心理健康、心理危机干预、职业规划和人事管理等方面有着广泛的应用。研究个性差异，了解个体的行为和态度，有助于预测和解释他人行为，和帮助人们更好地理解自己。个性心理学还对职业选择和管理人员具有重要的意义，在企业领域中发挥着越来越重要的作用。此外，在个体的心理治疗和诊疗中，个性心理学的研究也为临床医学做出了贡献。
段落5：结论。
总之，个性心理学是一个重要的学科，它的发展和研究得到了心理学界和各个领域的广泛关注。在今天的社会背景下，研究和了解个体特质和心理行为的差异对于人们去更好地理解其他人的行为不可或缺。科学技术的飞速发展促使个性心理学也在不断进步，探究个体发展、人际关系和个人心理健康等方面，将为人类的学习、工作和发展做出越来越多的贡献。
